Неприятно видеть бывшего мужа

“Мне казалось, что мне совершенно все равно на бывшего, но когда я узнала, что он женится на другой, я почувствовала такую боль, как будто он только-только меня бросил и сразу позвал замуж какую-то девку” – такую фразу часто можно услышать от женщин, которые долго были в отношениях с одним человеком. Причем эта боль не имеет срока давности: даже если расставание было несколько лет назад, все равно новость о замужестве бывшего может подкосить, хотя казалось, что вы полностью его отпустили.

А отпустили ли?..

Фото love-is.org

Расставание – это не только физическое отстранение, но и психологический процесс. Когда расставание проходит экологично, такой боли вы не испытаете – вы действительно это пережили. Нормальное расставание – это когда отношения обоюдно изжили себя. Постепенно партнеры теряли к друг другу интерес, взгляды расходились, они уже ничего друг от друга не ждали. Когда они признались себе, что держит их вместе только привычка, они разошлись – и это было не больно.

Но даже неожиданный разрыв не повлечет за собой последствий, если вы проработали его. Проанализировали отношения, все обдумали, нашли новое занятие, повзрослели, сделали выводы и отпустили ситуацию, как опыт, а не просто смирились с обстоятельствами. Но экологичный сценарий происходит не так часто, как хотелось бы.

Совсем другое дело, когда вас бросают или вы бросаете на эмоциях: вы не приняли решение и даже не очень устали от мужа/парня, но что-то не устраивало настолько, что вы не могли с этим мириться или он не мог. Симптомы “неправильного расставания” заметить не сложно: вы регулярно возвращаетесь мыслями к вашим отношениям, думаете, что могло бы быть, если бы вы их сохранили, обвиняете бывшего или себя, в глубине души надеетесь на воссоединение или же наоборот испытываете жгучую ненависть. Если бонусом у вас еще и не складывается собственная личная жизнь, то счастье бывшего возлюбленного точно ударит под дых.

Кстати, это не всегда постоянные мысли о прошлом, иногда, когда нас сильно обидели, мы как бы закрываем воспоминания о прошлых отношениях на замок. Но это работает только до момента, пока нам что-то не напомнит о них извне. Например, новый брак бывшего возлюбленного.

То есть, если отношения закончились неэкологично, остается только страдать?

Фото trenyng.ru

Конечно, нет. Новый брак всколыхнул забытые и забитые эмоции, но это не значит, что с ними нужно ходить всю оставшуюся жизнь. Воспринимайте это как звонок: он по-настоящему со мной расстался, а я с ним – нет. Женитьба бывшего – отличный толчок, чтобы сжечь мосты и обрести настоящую свободу от незаконченных отношений. Для этого вам понадобится холодная голова, поэтому если вам нужно поплакать – позвольте себе это, а потом займитесь решением ситуации.

Как понять, почему так больно?

Фото krestyanka.com

Выделите себе несколько часов, чтобы внимательно проанализировать ваши отношения: как они закончились? Прожили ли вы расставание полностью? Если нет, то почему? Вас сильно обидели? Вы хотели расставания?

Копайте как можно глубже, чтобы выйти на истинные причины этой боли. Иногда они спрятаны лучше, чем кажется. Иногда дело даже не в бывшем, а в том ощущении, с которым вы столкнулись, когда узнали, что отец, ушедший из семьи, женился на новой женщине. Ответы могут быть разные и знаете их только вы. Задавайте себе вопросы пока вы точно не будете уверены: да, это она, та истинная причина, глубже уже ничего нет.

Как избавиться от боли от того, что бывший мужчина женится?

Фото ruftv.ru

Когда вы поняли, в чем проблема, подумайте, какую главную эмоцию вы испытали, когда узнали о грядущем браке. Соединив причину и эмоцию, вы сможете понять, как действовать дальше. Чаще всего это:

• Обида, гнев. Потому что все разрушил, не попытался исправить, потому ушел неожиданно, оставил с кредитами, бросил ребенка. Или может это все-таки обида на отца? В любом случае, возьмите лист и напишите письмо реальному обидчику. В нем расскажите о своих чувствах, излейте все, не стесняясь в выражениях. После прочитайте текст близкому человеку, заранее рассказав о письме. Пусть он выслушает вас. Если такого человека нет, прочитайте в пустоту. А потом, как водится, сожгите. Вам должно стать легче.
• Зависть. Потому что у него получилось построить счастливые отношения, а у вас нет. Может, и в остальном у него все получается лучше. В этом случае вам нужно обратиться в первую очередь к себе: почему у меня не выходит достигать того, чего я хочу? Почему я считаю, что моя жизнь хуже, чем его? Конечно, тут тема гораздо сложнее: она и о самооценке, и о мотивации, и о психологических травмах. Возможно, вам будет сложно разобраться в себе полностью без помощи психолога, но есть и хорошая новость: зависть чаще всего “отпускает” быстрее, чем обида. Но это не значит, что с ней не нужно работать.

А как вы чувствовали себя, когда узнали, что бывший мужчина в серьезных отношениях с другой женщиной? Как справлялись?

Если понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь. Мы рады каждому новому подписчику.

автор, а вы просто всё ещё живёте прошлым и надеетесь его вернуть, вот вам и тяжело. Вы просто осознаёте, что то, что было – нужно только вам

автор, вы его все еще любите. Так будет легче. Пусть лучше не общается, быстрее забудите и найдете новую любовь. ребенка реально жалко….таких мужиков не уважаю, которые не общаются с ребенком, тем более сын. не стоит он ваших слез…

может он подумал то же, что и Вы? когда я встретила парня, которого люблю… я даже не помню сказала и я ему привет!!! кажется что ничего не сказала, подумал наверно вот с…. )))))

сказала ли*

Может он вас просто не узнал? Вы измениться могли за три года…похорошеть…может он просто побоялся к вам подойти?:))))Не переживайте….все проходит и это пройдет..

да любовь здесь не при чем!просто жалеете что в жизни вам встретился подонок,сами в это не верите до сих пор.у меня также ситуация сложилась.пройду мимо 100% и тоже разревусь!сына жалко!

Ха, бросил сына…. а почему бросил-то? Может все дело было в мамочке????? Мужики просто так СЫНОВЕЙ не бросают… а так жерта какая-то… девочки помогите, думала чувства остались…. Знаешь что – не 3,14зди… хотели бы сохранить отношения – сохранили бы в любом случае, а тут тебя задело. Что расплакалась? Да от того, что не смогла взять ситуацию в свои руки вовремя и сохранить семтью. Мужики просто так не бегают, какие бы они не были. Извини что резок, может многого не знаю, да и знать не хочу. Просто ударили по твоему самолюбию. Больно, правда?

7 – ай ай ай… вот у меня сын арстет вне брака. Да, я помогаю как могу, но мама там такая долбанутая, уж прости Господи…. не могу к ребенку даже подойти чтобы просто пообщаться. Если бы она дала возможность общаться – общался бы с удовольствием, а так – ничего не могу сделать. И желание есть, и возможности, только вот одна загвоздка…..

Pogovorim, +100 !!!

9 ну помогаешь ведь!не смотря на дол банутую мамочку!
а здесь мужики дол банутые!
я уже рассказывала здесь свою историю.

да и не считаю я,что такую “семью” сохранять надо любыми способами.иногда игра не стоит свеч!

10 – Гвэст, ну оно так и есть…. я может и не идеал мечтаний, но у меня сейчас связаны руки и ноги, и я ничего не могу сделать с ситуацией в которой нахожусь, даже по суду ничего не могу. Просто пересылаю деньги и все. А видеть мне нельзя… меня еще и родительских прав хоятт решить. А мама там сидит на шее у родителей, работать не хочет…. ну и тд, ну это уже не так важно, это просто жесть…… как есть.

11 – РомаХХ… меня к ребенку не подпускают, узнал, что он даже не говорит в 2 года… яичко не вышло, так эта мама не хочет с ним лечь в больницу даже, “типа как я там буду спать рядом с ним”, это ей неудобно…… а лишить прав я ее не могу, наоборот, она меня хочет лишить. Жизнь страшнее вымысла…

9 раз до сих пор не подпускают, значит сильно поднасрал, чож семью то не сохранял?

Pogovorim: “Да от того, что не смогла взять ситуацию в свои руки вовремя и сохранить семтью”, – а семья только ей нужна была, а её мужу вообще не нужна была??? “Мужики просто так не бегают, какие бы они не были”, – ой, что вы говорите, да у вас обычно куда отросток между ног позвал, туда и поскакали

Не согласна, что Автор любит бывшего мужа и надеется его вернуть, просто она надеялась на обычные человеческие отношения, на его помощь, а получилось все иначе

Кнопка, +1, а ты тыкать в лужу все молодцы, а как со своей семьёй справиться, так это мы не можем

а ты = а то

Pogovorim, сочувствую тебе!!! очень жаль что наш суд чаще и безоговорочно на стороне таких вот мамаш! которым самоутвердиться за счет мужа дороже психического состояния ребенка!!! стервы!

13…А где же Ваша голова раньше была?Когда Вы с такой долбанутой в постель ложились?

20 – да не суди строго как говорится, ребенка жалко, а не маму…… можно было бы- забрал бы сына себе… тем более что и жена не против этого… просто жаль, потом сыну сложнее будет объяснить по чему так мама его делала….

14 и что,что в 2 года не говорит?это что-то означает?
похвально одно что вы не смотря ни на что ребенка не забываете!он это оценит когда подрастет.

послушайте песню сергея трофимова – одиночка, вам полегчает

может ему стыдно из за того что случилось… вот и побоялся подходить…. и вашей реакции млжет испугался. подумал что сейчас подойду а она меня пошлет!!!!!автор! если так все хотите исправить, зделайте шаг на встречу первой! дайте ему шанс! а уж если он от вас отвернется и в этот раз! то на расстраивайтесь… видимо ему лучше без вас….. примите это как данность… как факт! не рвите себе душу!

Pogovorim: “только ты не равняй мужиков если тебе в жизни не сильно повезло, хорошо?” – а я и не ровняю, меня бог миловал от таких, которые распинаются на тему: что семью не сохранила. А вот где он был, и чего не сохранял – не понятно.
“с семьей-то я справляюсь, за что и благодарен супруге своей”, – во супруге благодарен, а вот автор не может быть благодарна супругу. Но, вы ж мужчина, значит, она у вас главный виноватый.

подавайте на АЛИМЕНТЫ!!!!!!!!!!

Автор, прекрасно вас понимаю и сочувствую вашему ребенку, которому нужен отец. Но я например, из таких же людей, как ваш муж. Если расстаюсь с МЧ ( был и ГБ), то это навсегда. Ни здрасте, ни до свидания, никаких приветов и.т.д. Вычеркиваю из жизни полностью, вырываю из сердца. Может это и глупо, многие продолжают общаться. но мне например этого не надо.Умерла так умерла, как говориться. Забудте его, и не вспоминайте.

30 так можно делать когда людей ничего не связывает…

31, так я и написала, что понимаю ее. Сын есть сын и только безответственный человек может бросить своего ребенка. Ну если он такой, что делать? Из за всех расстраиваться, слез не хватит. В мире вообще нет справедливости.

Pogovorim – Вы молоды, и от этого наивны… “Мужчины просто так СЫНОВЕЙ не бросают” – ага, щаз. Мой БМ, когда мы развелись, три месяца вообще не появлялся, при этом рассказывал своим друзьям, что не может видеть сына, т.к. ему ТАК ТЯЖЕЛО понимать, что мы больше не живем вместе:). Причем я не имела ничего против того, чтобы он брал его к себе, т.е. общались бы на его территории. А дальше – начали общаться примерно так: БМ звонит, разговаривает со мной, с моим отцом, а про сына может вообще забыть, если мы не напомним. На этот Новый год даже смс-кой его не поздравил. Сейчас парню 15 лет, он уже сам с папочкой не хочет общаться. Ребенка, кстати, он хотел. Ну вот не отец он по жизни…

2Pogovorim , прежде, чем тр%ся с “долбанутой” тёткой без предохранения, нужно было сдец мозг включить и подумать “а нада ли оно тебе, чтобы ТВОЙ ребёнок рос без тебя???”

34, я вообще считаю, что мужчина не имеет право так оскорблять женщину. Поди когда в постель с ней ложился, самая лучшая была. Вспомнился случай с актером Алексеем Паниным. Тот свою бывшую чтоб ребенка отнять тоже полил грязью. И псих, и наркоманка, и больная и тому подобное. Как не стыдно самому? Сами себя позорят, оскорбляя их. Ведь они с ними в постели кувыркались, а потом кричат, какие они плохие. Ну а сам ты тогда кто, ложась с ними в постель?

Автор, если у вас такой муж был,как Pogovorim , так и переживать не стоит на его треакци. Такие мужчины все вину спихнут на женшин в один миг и потом всем жалуются, какая БЖ ***. Очевидно забывая, что отношения это всегда двое. А вот на алименты подать стоило бы.

сорри, реакцию

надо было плюнуть ему в рожу

41 не вижу где про любовницу написано???

Мой отец пришел меня повидать три раза за 15 лет после развода родителей, хотя мама против никогда не была. Говорил, что тяжело ему видеть нас, так как еще воспоминания о счастливой семье живы. Хотя я дочка, конечно, не считается. Ведь мужики просто так только сыновей не бросают, а дочек- можно!

42 – посты Pogovorim почитайте, есть, кстати, и на другой ветке

все ясно тогда…

вообще мужики приличные есть?

Ромаха, да нету, блин, обидно…

41, чего, правда что ли?

И ещё, девочки, если БМ не платит алименты более 6ти мес, не занимается ребёнком, не звонит, не приезжает, то если у Вас новая семья и муж хочет усыновить Вашего ребёнка, то можно усыновить без согласия биологического отца и без лишения родительских прав. Т.е. ребёнку можно поменять ФИО полностью и место рождения. Но это я так, если кому пригодится.