Бывшей жене с пустя год

Расставание – удар для обоих супругов. Вот только первые два года после развода переживают они его по-разному. Стоит обратить внимание на различия в переживании развода мужчинами и женщинами.

Мужчина

Общество уверенно, что прекрасный пол развод переживает тяжелее мужчин. Но это ошибка. Дело в том, что женщинам разрешено выражать все свои эмоции, плакать и т.д. А вот парни у нас не плачут, не принято и неприлично это.

Вот и приходится мужчинам не выносить все свои чувства вовне, переживая все внутри себя. Что же творится в мужской душе? Там можно встретить боль утраты, страх того, что они совершили ошибку, разочарование и мысли о бездарно проведенных годах.

Но обычно мужчина заталкивает все это в подсознание, поэтому боль может наблюдаться у них и следующие пять лет после развода. Негативные мысли, которым не дают свободы, выходят наружу в виде физических заболеваний: врачи подтверждают, что поле расставания люди болеют намного чаще. Кроме того, мужчины чаще думают о том, чтобы свести счеты с жизнью.

Адаптационный период у обоих супругов обычно длится примерно два года после развода, но бывает и так, что мужчина не может в себя прийти целых семь лет. Самая «популярная» ошибка мужчин в это время – как можно быстрее вовлечься в новые отношения. Это тоже чревато, кстати, болью и травмами.

Если женщина способна взять паузу и отдохнуть от отношений несколько месяцев, а если надо, то и год после развода, то мужчина будет стремиться свое одиночество заполнить. А отношения, где у одного из партнеров есть целый багаж негативных эмоций и стресс в анамнезе, построить невозможно.

Это вкратце, но есть и индивидуальные особенности переживания.

Так, психологи считают, что поведение всех мужчин после развода поделить можно на три типа:

1. В первом случае он может занять ненавидящую и воинственную позицию. Такие мужчины делают все, чтобы бывшей супруге осложнить жизнь. Порой они даже предупреждают сразу, что её существование превратят в настоящее пекло. Что о них можно сказать? Разве что то, что это просто собственники и свою жену они не любят, а возможно, никогда и не любили.
2. Вторая категория расставание принимает расставание таким, как есть. Просто уходят в жизнь без жены с разочарованием в любви и поникнув головой. Они не пытаются дружить с бывшей половиной или устраивать ей «тёмную». Самое интересное, что именно с такими мужьями через пять лет после развода женщины остаются друзьями. Не портят они отношения и с детьми, родней жены и общими друзьями семьи. Возможно, это просто любящие мужчины, которые испытывают вину за расставание;
3. Категория третья пытается вернуть половинку. Они оживляются и активируются во время подготовки к разводу и все силы кидают именно на восстановление отношений. Именно в экстремальной ситуации такие мужья начинаю чувствовать, как свою супругу любят и как в ней нуждаются. Правда, в их случае уже довольно поздно что-то изменить, поэтому их попытки ничем не заканчиваются. Вернуть отношения можно лишь тогда, когда жена хоть немного, но таки испытывает сомнения в том, что развод нужен. Дело ведь в том, что к расставанию пара идет не месяц, и даже порой не год. Поэтому, каким бы это решение ни казалось внезапным друзьям семьи и родным, для данной пары все давно было ясно.

Иногда все эти три позиции могут между собой переплетаться и странно смешиваться. Так, изначально муж может выбрать стратегию враждебную, после перейти в категорию пытающихся вернут жену, а в конце концов смириться и принять как есть. Но в целом, позиция мужа не всегда отражает то, что творится в его душе: расставание они воспринимают тяжелей женщин, даже если прячут это за ширмой сдержанности.

Как же мужчине быстрее восстановиться после расставания? Во-первых, обязательно найти тех, с кем можно пообщаться. В крайнем случае, существуют всевозможные группы по взаимопомощи. Во-вторых, нужно жить активно. Так как мужчины сам по себе деятельные, можно тратить свои силы на работу, спорт или хобби. Искать лучше то занятие, что провоцирует выбросы гормонов счастья.

Не стоит злоупотреблять: женщинами, едой, алкоголем. Можно и выпить, но не перестараться. Любовницу можно заводить только после того, как пройдут самые болезненные ощущения после расставания. Если есть общий ребенок, не стоит использовать его для примирения. Но вполне можно с ним общаться: важно показать ему, что у него остался отец даже после расставания.

После развода: жизнь женщины

Да, первое время будет тяжело. Ощущение себя неудачницей на личном фронте – одно из самых неприятных последствий развода для женщины, которая просто не может жить без семьи.

Если же муж был еще и добытчиком в семье, то это еще и материальные проблемы что тут говорить. Разумеется, будет депрессия и зависит её длительность не только от того, насколько тяжелым был сам процесс расставания, но и от особенностей психики.

Обычно адаптация после расставания длится у девушек 2-4 года. Самыми тяжелыми при этом являются дни со второй недели по восьмую. В это время пропадает аппетит, появляются проблемы со сном, «вылезают» многие из хронических недугов, если они есть. Лучше следующие два года даже не думать о новом браке. Даже если есть кандидаты.

Важнее найти в себе силы, чтобы это событие пережить наедине с собой. Через пару лет попробуйте думать обо всех преимуществах жизни в разводе.

Но уже через год или два многие разведенные женщины испытывают эйфорию. Это из-за того, что мужчины привыкли к постоянной заботе жены, а женщины наоборот постоянно должны нянчить мужа и это очень трудозатратно. Теперь они свободны от тяжелых семейных обязанностей и могут исполнить давнюю мечту: наконец-то заняться собой.

Многие разведенные женщины наконец-то возобновляют отношения со старыми подругами, занимаются фигурой и внешностью, возвращаются к своему старому хобби, на которое раньше совсем не было времени. Пожалуй, это самый верный путь для женщины. Есть много вещей, которые важнее, чем мужья. Наконец-то у разведенной женщины появляется возможность сделать рывок в карьере или отдать всю свою нежность ребенку.

Кроме того, по мнению психологов, после расставания с мужьями множество женщин начинают относиться более внимательно к собственной жизни и к своему внутреннему миру. Именно сейчас у женщины открываются внутренние ресурсы, чтобы решить все проблемы, что навалились.

Конечно, непросто делать это только самой, но современные мужчины таковы, что даже при муже женщинам приходится часто брать на себе ответственность за свою семью, поэтому многие привычны к этому.

Еще одна особенность нового статуса для женщины в том, что она становится более желанной потенциальной женой для многих мужчин. И это тоже вопреки распространенному мнению. Во-первых, у таких женщин уже есть опыт семейной жизни. Во-вторых, по мужскому мнению, она не слишком избалованна. Но загвоздка в том, что нередко женщины после развода не очень-то и рвутся замуж.

Ваша задача – предельно быстро залечить травму после расставания со своей половиной. Что для этого нужно?

• В первую очередь, общение с бывшей половинкой нужно свести к минимуму (лучше прекратить вообще);
• А вот с друзьями нужно контактировать чаще. Сейчас появилась такая возможность. Хорошо будет вспомнить и подруг юности;
• Также хорошо будет вспомнить про прежние свои увлечения и посвятить время им;
• Спорт и танцы не только улучшат тело, но и поспособствуют выбросу столь нужных вам гормонов радости;
• Предложите свою помощь тем, кому без нее трудно. Это даст знать, что вы нужны кому-то;
• Да и вообще, чем более насыщенны будут ваши дни, тем меньше будет возможностей у депрессии вас сожрать;
• А вот подавлять собственные эмоции нельзя. Лучше через истерики и плач выпустить свой негатив. Если задавить свои чувства, они только разрушат изнутри. Лучше высказать все подруге, но можно в дневнике или на своей страничке в социальной сети.

Чего еще делать нельзя, так это оглядываться назад. Изменить в прошлом уже ничего не получится, так что проще поставить здесь крупную жирную точку и жить далее уверенно.

Самый правильный вариант для мужчин и женщин, которым в жизни выпало пережить развод – воспринять его как трамплин к новой жизни.

«Капелька здравого смысла могла бы предотвратить много разводов и ещё большее количество браков» – сказал кто-то однажды. В каждой семье, безусловно, есть свои заморочки. Самые грустные из них – развод. Решение об этом шаге зачастую принимается на эмоциях, жёнами. Поддавшись злости и обиде, мужчина может согласиться на развод, но любить супругу. Как вернуть жену после развода? Возвращаются ли бывшие жены?  Возможно ли это? Об этом вы сможете узнать в нашей статье.

Можно ли вернуть бывшую жену после развода?

По данным статистики чуть больше половины женщин не жалеют о своём уходе из семьи и не планируют возвращение, примерно 56%. Остальные 44% такой однозначной позиции не придерживаются и временами жалеют о разрыве.

В целом это позитивная статистика, которая даёт мужчине надежду и шанс на то, что вернуть жену после развода можно. Важно ответить на один вопрос: для чего вам нужно это возвращение? Это любовь или желание поднять свою самооценку? Если сердце и разум в унисон твердят, что это та женщина, с которой вы хотите прожить всю жизнь, то начинайте действовать.

Почему жена ушла?

Во-первых, нужно понимать, почему ваша жена вдруг ушла. Или она приняла это решение не так уж и «вдруг»? В таком случае, обязательно должны были быть предпосылки. Анализируйте. Вспоминайте ваш совместный жизненный уклад.

Что было не так?

• Мало разговаривали о ней и всё чаще рассказывали о своих неудачах/достижениях на рабочем поприще. Будто только вы занимаетесь серьёзными делами.
• Не интересовались её увлечениями. К примеру, как называется студия танцев, которую посещала ваша жена? Каких успехов она в этом достигла? Какие книги любит читать и почему она в тысячный раз пересматривает один и тот же фильм? Такое невнимание демонстрирует, что ваша жена неинтересная для вас личность.
• Не готовы были поступиться вашими принципами, чтобы сохранить мир в семье. Если по пятницам вы привыкли играть с друзьями в бильярд и это ваша традиция, а любимая в этот вечер захотела посетить выставку современного искусства. Как вы поступали в аналогичных ситуациях? Уверяли её в том, что мужская дружба – это святое?
• Не помогали в воспитании детей, создании уюта в доме, общении с родственниками. Считали, что этим должна заниматься только женщина.

На эти вопросы нужно ответить честно, не кривя душой. Ваша задача на первом этапе – установить истинную причину ухода жены. Зная настоящую причину, вы сможете понять, как вернуть жену после развода.

Советы и рекомендации

Как вернуть жену после развода? Психологи советуют отказаться от агрессивных методов воздействия в данной ситуации.

• Выдержите паузу
  Дайте эмоциям утихнуть. В накале страстей вы не сможете адекватно реагировать на доводы жены. Ситуация может только усугубиться и возобновить отношения после развода будет практически невозможно. Уйдите на дно. Используйте это время продуктивно, осмысливайте. Не проводите это время в боулинге с друзьями, если вы действительно хотите вернуть вашу жену, а посвятите это время себе.
• Будьте лучше, чем он
  Причиной развода может стать другой мужчина. Это, пожалуй, самый сложный вариант. Не опускайте руки. У него тоже есть недостатки. Возможно новый избранник не любит конные прогулки, а вы идеально держитесь в седле и вашей возлюбленной это нравится. Пригласите её на встречу с вашими общими друзьями, например, и проведите время за любимым занятием вместе.
• Поддерживайте семейные ценности
  Если у вас есть дети и при разводе они остались с матерью, ни в коем случае не прекращайте общение с ними. Уделяйте ребятам внимание ежедневно. Но не используйте их ради того, чтобы через них подобраться к бывшей супруге. Дети, как никто, чувствуют фальшь. При таком раскладе вы будете просто удалены из этого дома. Любите и занимайтесь развитием и воспитанием ваших совместных детей. Так вы сформируете в глазах вашей женщины пример поведения и завоюете её расположение.
• Решайте проблемы
  Вредные привычки также могут стать причиной развода. Здесь зачастую нужна помощь специалистов. Вредные привычки (алкоголь, наркомания, иногда даже курение) приводят к постоянным скандалам, стычкам, оскорблениям и нагнетают негативную обстановку в доме. Женщина, которая находится рядом с таким мужчиной сильно страдает. Она не чувствует себя счастливой и отправляется на поиски счастья в одиночку.
• Завоёвывайте любимую заново
  «Пропала искра» – это тоже причина для развода. Вы несколько лет в браке, привыкли друг к другу и всё стало таким обычным, что даже скучно. В один миг это всё прекращается. После развода самое время подумать о том, как эту искру заронить в сердце любимой снова. Ведь 10 лет назад вам было так интересно вместе! О чём вы говорили, спорили, куда ходили и как дурачились? Вспомните об этом. Копировать в точности то поведение ни к чему – это нелепо. Но осуществить задуманное в то счастливое время будет в самый раз. Может вы мечтали о собственной яхте. Воплотите мечту и назовите её в честь бывшей жены.
• Работайте над собой
  Ежедневно совершайте усилия и становитесь чуточку лучше. Речь не идёт о кардинальной смене имиджа, профессии и прочего. Сходите к психологу. Расскажите ему свою ситуацию. Скажите честно, почему это произошло, и чего вы хотите сейчас. Это абсолютно нормально. Друзья тоже могут оказать вам посильную помощь и поддержку, но каждый из них, наверняка, будет судить о ситуации со своей колокольни. Для вас же важно, чтобы ваш помощник основывался не только на житейском опыте и субъективных суждениях, а на знании психологии человеческой души. На войне все средства хороши. В данном случае вы ведёте бой с самим собой, побеждая в себе комплексы и недостатки, которые смогли разрушить вашу семью.

Не допускайте ошибок ваших предшественников

Мужчины в своём рвении вернуть бывшую супругу готовы на многое. Залог здоровых отношений – мера во всём.

Чего делать не следует:

• Излишне часто звонить, писать СМС – надоедает.
• Караулить ежедневно женщину возле работы, дома, мест её привычного отдыха – это напрягает.
• Проявлять навязчивую заботу о её здоровье, делах на работе, отношениях с родителями/друзьями. Это создаёт ощущение вмешательства в личное пространство.
• Игнорировать её желания, вкусы, предпочтения со словами «я лучше знаю, чего ты хочешь». Это похоже на тотальный контроль.

Помните!!! Что ваша бывшая супруга – это не объект атаки, а нежное создание, хотя и со своими принципами, нормами, привычками и желаниями.

Заключение

Развод, как и простуда, может случиться с каждым. С каждым, кто не соблюдает определённые меры по их предотвращению. Когда инициатором разрыва становится женщина, а мужчина искренне хочет всё вернуть на свои места, то это вполне возможно. Если любовь и тёплые отношения не убиты до конца. Основные рекомендации, которые можно дать мужчинам – снова стать нужным, как воздух и надёжным, как целая армия. И тогда новые отношения могут стать яркими и счастливыми.