Жизнь после развода общение с бывшим мужем

Кажется, только вчера вы вместе шли счастливые к алтарю. До сих пор в голове слышатся радостные крики «Горько!». И все происходящее казалось сказкой, случившейся с вами наяву. И тут внезапно вы просыпаетесь.

Цветы, шампанское и слезы счастья растворяются в жестокой реальности. И вы вместо статуса счастливой невесты приобретаете новый – стервозной бывшей жены. Возникает вопрос о том, как быть с бывшим мужем. В этой статье мы попытаемся рассмотреть все возможные стратегии поведения в сложившейся ситуации.

как жить вместе с бывшем мужем

Привычные реакции бывшего супруга

Сначала разберем типичные реакции мужчины на развод:

Делает вид, что ничего не произошло. Этот тип мужского поведения свойственен тем, кто воспринимает вас как собственность и не желает с ней расставаться. И не потому, что он вас безумно любит. Теперь ему самому нужно готовить ужин, стирать свои носки, гладить рубашки и разбираться с оплатой коммунальных счетов. В этой ситуации мужчина готов пойти на все, лишь бы вернуть все как было. Если вы начали замечать, что ваш бывший муж начал проявлять заботу о вас, это должно заставить вас насторожиться. Мысли о том, что «может, я все-таки еще люблю бывшего мужа», гоните прочь. Чаще всего эта забота притворна, просто сядьте и подумайте, из-за чего вы развелись и стоит ли наступать еще раз на те же грабли.
Вынужденное общение из-за детей. Ситуация с разводом становится сложнее, когда в семье есть ребенок. Как правило, мужчины не желают общаться с бывшей женой, но вынуждены это делать ради своего любимого чада. Нередко женщина, глядя на то, как ее сын/дочь радуется приходу папы, испытывает огромное чувство вины, из-за которого может несознательно настраивать ребенка против отца. Так делать категорически нельзя. В будущем это может обернуться тем, что ребенок возненавидит именно маму, за то, что она препятствовала его отношениям с отцом. Если вам действительно тяжело наблюдать за их теплыми отношениями, то вам потребуется семейный психолог. Возможно, ему удастся побороть в вас чувство вины и наладить отношения с бывшим мужем.
Угрожает, распускает слухи. Чаще всего это происходит, если инициатором развода была женщина. В мужчине, таким образом, говорит обида. Конечно, мало приятного в том, что ваш бывший распускает слухи и тем самым порочит вас в глазах родственников и друзей. Но в этой ситуации лучше его просто пожалеть и не пытаться отомстить. Возможно, когда обида пройдет, он сам попросит у вас прощения. Если же есть вероятность, что ваш бывший муж способен как-то физически вам навредить и привести свои угрозы в исполнение, то нужно немедленно написать заявление в полицию!
Замыкается в себе. Не только женщины склонны впадать в депрессию после развода. Мужчины тоже подвержены эмоциональным мукам и угрызению совести. Они могут часами прокручивать у себя в голове все ваши ссоры, обиды и сожалеть о том, что вовремя не поняли, как найти подход к своей, уже бывшей, жене. В этой ситуации, возможно, вы поспешили с разводом. Если у вас все же остались чувства к вашему партнеру, можно попробовать восстановить ваш брак. Семейный психолог поможет вам научиться слушать друг друга, уважать и ценить.

как общаться с бывшим мужем

Поведение женщины

С женщинами же в этом плане все проще. У них всего два типичных макета поведения:

Красивая и счастливая. Таким образом женщина пытается поднять себе самооценку. Согласитесь, спустя 5-10 лет брака редко услышишь от своего супруга: «Ты у меня такая красивая» или «Как же мне повезло отхватить такую красотку!». Именно поэтому многие женщины ныряют с головой в череду бессмысленных романов, лишь бы только доказать самой себе, что она еще на что-то способна. Но этот период длится недолго, примерно пару месяцев, затем женщина впадает в депрессию.
Разбитая и отчаявшаяся. Тот же механизм, что и в первом пункте, только наоборот. Сначала женщина хандрит и не знает, как быть с бывшим мужем. Затем она начинает постепенно чувствовать вкус жизни. Меняет прическу, стиль, возможно, даже работу. Освободившись от ежедневных хлопот, девушка чувствует, как тяжкий груз свалился с ее хрупких плеч. Зато теперь зная, что такое жизнь в браке, она не спешит заново пойти под венец.

как вести себя с бывшим мужем

Совместное проживание после развода

Бывают и более запущенные случаи. Допустим, на протяжении вашего брака вы совместно нажили жилье. И ни одному из вас пойти больше некуда. Как жить вместе с бывшем мужем? Для кого-то это покажется дикостью, но таковы современные реалии. Жилье посреди дороги не валяется.

Правила поведения бывших супругов

Но все-таки следует соблюдать некоторые правила совместного проживания:

Такой вид проживания должен быть временным. Во-первых, это стресс для вас обоих. Во-вторых, вы не сможете построить новые отношения в таких условиях. В-третьих, во время такого проживания невозможно избежать скандалов, что крайне отрицательно скажется на ваших детях (если они у вас есть). Если вы видите, что ваш муж никуда не собирается, съезжайте сами. Ваши нервы стоят дороже.
Честно ответьте на вопрос о том, хотите ли вы сохранить отношения. Если намеренно не хотите разъезжаться, то запомните одно: насильно мил не будешь. И на вопрос о том, как быть с бывшим мужем, единственно правильный ответ: забыть и отпустить.
Разделите обязанности по дому. Так как был развод, вы не обязаны готовить бывшему мужу завтрак, даже если живете в одной квартире. Если будет необходимо, можете даже составить график дежурств. Оплата коммунальных услуг и средств по содержанию квартиры тоже должна быть поделена пополам.
Если муж страдает алкоголизмом, наркозависимостью или способен поднять на вас руку, бегите оттуда как можно скорее!

Бывший супруг хочет вернуться

Однако существует немало случаев, когда бывшие снова начинают встречаться после развода. А некоторые еще и под венец идут по второму кругу! «Вернется ли бывший муж?» – вопрос достаточно сложный. Все зависит от причины развода. Если он ушел к любовнице, то и ждать его не нужно. В любой ситуации нужно сохранять собственное достоинство. А вот все остальные случаи дают небольшой шанс на реанимацию отношений.

семейный психолог

Признаки

Признаки того, что бывший муж хочет к вам вернуться:

Интересуется вашей жизнью напрямую или через знакомых. Безразличному человеку абсолютно наплевать на то, как у вас дела, что случилось с вашей мамой и какие у вас проблемы на работе. Следовательно, о вас помнят и, возможно, скучают.
Вымышленные предлоги для того, чтобы встретится с вами. Ваш бывший муж уже месяц не может вывезти вещи? Дело вовсе не в забывчивости, мужчина – это охотник, который сначала усыпляет бдительность своей жертвы, а затем нападает. Но только жертва решает, отдаться ли хищнику или же убежать прочь.
Он начал ухаживать за собой. Вспомните, сколько раз вы просили своего бывшего мужа побриться, но все без толку. Если вы заметили, что от вашего мужчины пахнет новым парфюмом, он всегда гладко выбрит и шикарно одет, то это он старается не ради себя. Таким образом он пытается привлечь к себе внимание.

Советы

Все вышеперечисленное говорит о том, что еще рано ставить крест на вашем браке. Возможно, если начать с новой строки, все пойдет иначе. В первую очередь определитесь со своими чувствами, не стоит морочить мужчине голову из-за своей нерешительности.

отношения с бывшим мужем

Увидев первые знаки внимания, прямо скажите своему бывшему мужу, что вы не уверены в том, что готовы ответить ему взаимностью. Если же ничего подобного не наблюдается, не нужно ждать пока ваш благоверный одумается, нагуляется и вернется. Он этого не достоин. Обуваем туфли на шпильке и идем покорять новые вершины.

Дети и бывший супруг

Еще один момент, который нельзя обойти стороной. Как быть с бывшим мужем, если у вас есть совместные дети? Задача женщины в этой ситуации невероятно сложна. Вы можете тихо ненавидеть своего партнера, но ребенку этого показывать категорически нельзя!

как быть с бывшим мужем

Дети – очень уязвимые существа, и порой приходится закрыть глаза на свои чувства, чтобы помочь своему ребенку максимально комфортно пережить развод родителей, даже если отношения с бывшим мужем не складываются.

Советы бывшей супруге

Попытайтесь следовать следующим рекомендациям:

Поговорите с ребенком. Желательно, чтобы ребенок узнал о том, что его родители расходятся еще до бракоразводного процесса. Неприятно, когда тебя просто ставят перед фактом. Дайте ребенку возможность высказать свое мнение по этому поводу. Не исключено, что первый разговор вызовет у ребенка приступ агрессии, особенно если у него переходный возраст. Не давите и не навязывайтесь, дайте ему немного осмыслить новую информацию и он сам выйдет с вами на контакт.
Обеспечьте равную возможность ребенку общаться как с матерью, так и с отцом. Закон в 90% случаях становится на сторону матери, определяя место проживания ребенка. И только у ничтожно малого процента женщин хватает мудрости не препятствовать его отношениям с отцом. Как бы тяжело вам ни было, нельзя запрещать ребенку общаться с папой. Таким образом вы наносите колоссальную психологическую травму ребенку, которая может не лучшим образом обернуться в его взрослой жизни.
Избегайте скандалов в присутствии ребенка. Если у вас с бывшим мужем сложились неприязненные отношения, то придерживайтесь некоторых границ в общении. Даже обмен короткими фразами лучше, чем череда упреков при первой же возможности.

Обратите внимание на ребенка

В этот сложный период нужно обратить пристальное внимание на поведение чада. Ребенок стал замкнутый, не разговорчивый, хмурый и успеваемость стала падать? Немедленно обратитесь к детскому психологу!

после развода

Развод рушит весь маленький мир вашего ребенка, порой справиться с этим самостоятельно он просто не может. Своевременное обращение к специалисту поможет ему адаптироваться в новой, до этого совершенно не знакомой, ситуации.

Заключение

Теперь вы знаете, как общаться с бывшим мужем после развода. В заключение напомним, что не следует воспринимать развод как катастрофу вселенского масштаба. Отнеситесь к этому как к следующему этапу в своей жизни. Вам потребуется взглянуть на мир по-новому. Займитесь собой, найдите новое увлечение, отправьтесь в путешествие. Открывайте для себя новые горизонты. Ваши бесконечные слезы и переживания полностью затянут вас в болото безысходности, а выход оттуда найти довольно сложно.

Избавьтесь от злобы, обиды, печали – ничего хорошего они вам не принесут. Только когда вы обретете гармонию с собой, ваше сердце само подскажет, как вести себя с бывшим мужем.

Источник

Разводы в семье сегодня являются явлением довольно распространённым. Из-за неправильного понимания жизни, из-за неумения выстраивать гармоничные отношения, из-за низкого и неадекватного поведения супругов сегодня распадается много семей. В этой статье речь пойдёт о том, как общаться с мужем после развода в зависимости от различных условий и ситуаций.

Инициаторами и виновниками развода сегодня могут быть и муж и жена.Сначала рассмотрим способ общения с бывшим мужем в зависимости от того, кто был инициатором развода.

Как общаться с бывшим супругом, если он виновник развода?

Если поступки мужа привели к разводу, то ему нужно чётко дать понять об этом. Причём лучше это сделать адекватно, не опускаясь до низкопробных оскорблений. Просто ему нужно объяснить, что именно он разрушил семью. Пускай задумается над тем, что он делает и как живёт, сделает выводы. Это для начала.

А дальше тип общения с бывшим супругом зависит от того, хотите ли Вы от него что-нибудь или нет, есть ли у вас общие дети или нет. Если он Вам больше не нужен и, максимум, вас связывают какие-то административно-бытовые вопросы, то общайтесь просто, адекватно, как со знакомым человеком, не более того. Не позволяйте ему нарушать Ваши границы, не давайте “распускать руки” и прочее. При этом ведите себя достойно, как и подобает нормальной женщине.

Если же Вы хотите его вернуть, то тут уже несколько меняется стиль поведения, о чём речь пойдёт дальше.

Как общаться с бывшим после развода, если хочешь его вернуть?

Если не смотря на ошибки и недостатки мужа Вы всё равно хотите быть с ним вместе, то для этого тоже нужно что-то делать. Скорее всего, стоит уделить внимание в общении с ним следующим пунктам:

Объяснить в чём именно он не прав;
Увидеть, что он реально раскаивается и делает выводы;
Естественно, что потом он должен подкрепить это всё действиями;
Со своей стороны всё же дайте понять, что всё ещё возможно вернуть, но для этого ему нужно меняться;
Должно пройти время перед тем, как Вы начнёте с ним более близкое общение и покажете, что готовы потихоньку его прощать;
Далее действуйте по обстоятельствам.

Читайте также: Месть бывшему мужу видео

Всегда нужно действовать спокойно, сохранять уважение к себе и не ронять чувства собственного достоинства. Мужчина должен заслужить прощение хотя бы своим поведением и реальными доказательствами, что он меняется, а не просто пустой болтовнёй. При этом помните, что перевоспитывать взрослого человека очень тяжело, поэтому не стоит надеяться, что бывший муж за короткий срок станет в разы лучше, чем был. В таких вопросах нужно время и терпение.

Как выстраивать отношения с бывшим мужем, если Вы виновница развода?

В случае если развод произошёл по Вашей вине, то, прежде всего, Вам следует сделать выводы и осознать свои ошибки. То есть нужно честно себе признаться, что Вы были не правы и Ваши неправильные поступки привели к распаду семьи.

Далее нужно действовать по ситуации и в зависимости от того, хотите ли Вы от бывшего мужа чего-нибудь или нет.

Интересно: Какие качества привлекают мужчин в представительницах разных знаков зодиака?

Как общаться с мужем после развода из-за любовницы?

Когда мужчина виноват в разводе, то этот факт остаётся фактом. И бывшая жена имеет право на обиду на него из-за этого (хотя негативные эмоции разрушают). Но женщина не имеет право терять своё достоинство и лицо, опускаясь до оскорблений, истерик, ругательств, мести и прочих глупостей. Тут, конечно, многое зависит от уровня развития женщины, но лучше оставаться достойной личностью.

Поэтому внешнее общение, если есть необходимость в нём, следует выстраивать в нормальном русле. Это будет полезно и для Вас, и для детей, если они есть, и в целом для ситуации.

Вы, естественно, можете дать ему понять, что он совершил очень большой проступок и Ваше отношение к нему в дальнейшем зависит уже от Вас. Оно (отношение) зависит, конечно, от многих факторов, но измена остаётся изменой.

Как общаться с бывшим мужем после развода, если есть дети?

Если у бывших супругов после развода остались общие дети, то, естественно, им придётся время от времени общаться. Дети, как правило, остаются с одним из родителей, поэтому второй супруг(а) пожелает видеться со своими детьми хотя бы время от времени. Также вопрос алиментов и прочего может заставить общаться бывших супругов. Поэтому ниже несколько советов на эту тему.

Бывший муж имеет право на общение с своими детьми

Любой адекватный родитель имеет право на общение с детьми и не нужно ему в этом препятствовать. Следует нормально и по-человечески обсудить этот вопрос: когда и сколько смогут видеться дети со своим родителем, как они будут проводить вместе время и другое. Каждый из родителей имеет право участвовать в воспитании детей и глупо препятствовать ему(ей) в этом. Исключения возможны, если один из родителей явно опасен для своих детей.

Нельзя привлекать детей в свои ссоры с бывшим мужем

У Вас могут быть обиды на мужа, ненависть к нему. Но дети здесь не при чём. Очень глупо склонять к этому же своих детей (особенно, когда они остались жить с матерью), навязывать им своё мнение и негатив в частности. Они имеют право на своё отношение к отцу и если оно хорошее, то не нужно его портить ради собственных амбиций. У Вас может быть любое отношение к нему, но дети здесь не при чём.

Пусть дети сами сделают выводы, когда станут более осознанными (если ещё не стали такими)

Лучше всего детям корректно объяснить причину развода, даже если во многом виноват именно бывший муж. Почему? Детей лучше воспитывать в духе позитива, а также с ранних лет учить их думать и принимать решения самостоятельно. Особенно, когда дело касается таких личных вопросов, как отношения с отцом. Не очень разумно пытаться поссорить детей с ним, лишь бы утолить свои обиды или злость. Будьте разумной женщиной и оставайтесь достойным человеком.

Как начать жить нормально после развода?

Развод – событие не из приятных, особенно, если Вы не хотели его, но жизнь распорядилась по-другому. Но всё равно нужно продолжать жить. Вот несколько советов, как облегчить своё состояние после развода:

Начните кардинально изменять себя, чтобы стать лучше в десятки раз, чем были до этого: развивайтесь личностно, займитесь своим здоровьем, внешностью и фигурой, развивайтесь в плане любимого дела и т.п.
Найдите окружение счастливых и успешных женщин, у которых хорошо и в личной, и в общественной жизни, которые излучают вокруг себя позитив и счастье. Общение с ними неизбежно выведет Вас на новый уровень жизни.
Не возвращайтесь к прошлому, это будет лишний раз травмировать Вас. Избавьтесь от старых вещей, которые напоминают Вам о бывшем муже. Не следите за его жизнью. Смотрите только в настоящее и будущее, а прошлое воспринимайте только как опыт, пускай и не слишком удачный.
Определите для себя, чего Вы хотите достичь в жизни и кем бы себя хотели видеть через 20-30 лет и в какой ситуации. Поставьте цели и двигайтесь к ним.
Получайте настоящие знания о Вселенной, законах природы, отношениях, здоровье. Стремитесь жить на их основе. К примеру, начините регулярно читать книгу. Начните с книги “Откровение” Светланы Левашовой, в которой жизнь раскрывается с совершенно необычной стороны.
Живите полной и насыщенной жизнью. Не держите зла и прощайте людей. Несите в мир счастье и доброту, и он ответит Вам тем же.

Полезно: 10 причин исчезновения Вашего мужчины или почему он ушёл?

Теперь Вы знаете, как общаться с мужем после развода и как бы у Вас сегодня не развивались события в жизни, знайте, что Вы в силах многое изменить и сделать свою жизнь в разы лучше. Для этого нужно быть активной и действовать. Начните хотя бы с пунктов выше. Счастья и любви Вам!

Источник

Открытый чемодан

Согласно статистическим данным число разводов в России неумолимо растет. Если в 2014-2015 годах было зафиксировано 52-56% распавшихся семей, то в 2018 году этот показатель достиг отметки чуть более 60%.

Наблюдения психологов показывают, что пик расставаний приходится на период 5-9 лет совместной жизни. Чаще всего инициаторами развода становятся мужчины. Женщинам сложнее решиться на этот шаг, тем более, когда в семье есть дети, которых нужно кормить и обувать.

Некоторые мужчины спустя какое-то время хотят вернуться в семью. Стоит ли возвращаться к бывшему мужу после развода или все-таки в одну и ту же реку дважды не войдешь? Чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо учитывать совокупность различных факторов:

причину состоявшегося разрыва;
что движет партнером, который хочет вернуться;
какие жизненные обстоятельства сигнализируют о невозможности примирения;
и наоборот, какие условия свидетельствуют о том, что не все потеряно, и семью еще можно сохранить.

Почему мужья уходят

Нет дыма без огня, а потому и мужчины не уходят просто так. Психологи выделяют 8 основных причин, по которым мужья покидают свои семьи:

Супруга перестала быть интересной, как женщина. Представители мужского пола по своей натуре являются охотниками. И если «добыча» сама идет к тебе в руки и даже не старается убежать, то азарт исчезает. Это о том, что жены часто уходят с головой в «бытовуху», меняя сексуальное белье на домашний растянутый халат, пропахший борщом.
Отсутствие секса, в котором мужчина по своим физиологическим данным нуждается чаще, чем женщина. Ему важно ощущать себя востребованным «самцом», что невозможно рядом с «холодной» супругой, у которой всегда болит голова.
Женщина-пила, рядом с которой партнер чувствует себя неудачником, даже если это не так. Такой даме все не нравится, она вечно всем недовольна, в то время как для ее мужа важно слышать похвалу.
Не сошлись характерами – банальная, но часто фигурирующая при разводах фраза. Сюда же входит разное мировоззрение и ценности.
Женская измена – способна уничтожить мужское самолюбие.
Влюбился. Интересно, что инфантильная личность скорее останется в семье и будет держать новую пассию в качестве любовницы. Более зрелый и ответственный мужчина уйдет от жены, признавшись ей во всем.

Зачем возвращаются бывшие

Психологи утверждают, что каждый четвертый мужчина делает попытку вернуться к бывшей жене. Почему они это делают?

Часто мужчиной движет потребность в комфорте – он привык, что дома чисто-убрано, о нем заботятся, стирают его одежду, готовят любимые блинчики, вовремя оплачивают коммунальные платежи и т.д. Пробыв некоторое время на «свободе» и поняв, что одному существовать достаточно тяжко, он решает вернуться туда, где ему было хорошо. С этой точки зрения, и жена не такая уж плохая и запросы ее не такие уж большие;
если мужчина уходил к другой, то мотивирующим фактором возвращения может стать банальное сравнение бывшей и настоящей партнерш – не в пользу последней. Погулял, попробовал, разочаровался в новой женщине, понял, что совершил ошибку, когда решил развестись;
бывает так, что бывший супруг действительно не может пережить расставание – скучает, хандрит. Чем больше люди прожили в браке, тем больше у них общей «почвы», совместных воспоминаний, ритуалов, привычек. После развода мужчине сложно начать новую страницу, особенно если он в возрасте за 45-50, ведь большая часть его сознательной жизни прошла рядом с одной и той же женщиной. Эмоциональная привязанность к жене и детям будет тянуть его обратно;
если партнер периодически уходит и возвращается, то такие «камбеки» можно назвать передыхом перед новой порцией приключений. В этом случае о любви с его стороны не может идти речи. Семья для него – перевалочная база, где можно отогреться и отоспаться.

Принимать или нет?

Развилка

Разбитую вазу можно склеить, но она никогда не станет прежней: многочисленные трещины кардинально меняют ее первоначальный вид. А если налить в нее воду, то, скорее всего, она будет протекать. То же самое можно сказать о браке, который разрушился – партнерам понадобиться очень хороший клей в виде совместных усилий, чтобы вернуть былые отношения.

Когда сходиться точно не стоит

Существует 3 обстоятельства, при наличии которых нельзя возобновлять отношения:

Если женщине просто страшно одной – часто именно этот фактор толкает ее в объятия к бывшему. Страх одиночества настолько силен, что она забывает про обиды, побои, неуважительное отношение, предательство и т.д. Однако в скором времени все это снова выйдет на поверхность и испортит отношения.
Стоит ли спать с бывшим мужем после развода, если у него другая семья? Однозначно нет. А тем более, если супружескими обязательствами связали себя оба бывших партнера. Их отношения какое-то время могут быть романтичными, они могут стать любовниками, но вряд ли воссоединятся снова, так как в эту ситуацию включено уже большое количество людей (их новые мужья, жены, дети).
Если причина расставания все еще актуальна. Например, если супруг пил, гулял, играл в автоматы, изменял и т.д. и продолжает делать это в настоящий момент, то женщине не стоит надеяться на то, что он измениться после воссоединения.

Если отдельно говорить про измену, то немногие люди способны честно простить этот факт. Теоретически можно сойтись, но нанесенная обида будет всплывать каждый раз, когда партнеры будут ссориться. В итоге жена станет играть роль обвинителя, а мужчина – тонуть в чувстве вины. Могут ли такие отношения быть счастливыми?

Также важно понимать, что дети не должны играть роль связующего звена. Жить ради потомства – самое худшее, что для него могут сделать родители, которые не могут ужиться вместе.

Право на второй шанс

Порой расставание действует на партнеров положительным образом, и после примирения у пары начинается новая, более лучшая семейная жизнь.

Психологи рекомендуют начать все заново в одном случае: если оба поняли, что совершили ошибку и хотят сойтись.

Здесь доказательством искренности желания каждого из партнеров будут их действия (не пустые слова!), направленные на устранение препятствий, которые когда-то стали причиной развода. Например, если мужчина работал круглыми сутками, что не устраивало жену, то серьезность его намерений проявится в смене работы. Или если он систематически употреблял спиртное, то обязательно начнет решать эту проблему и т.д.

Еще один важный фактор: хороший знак, если бывшие партнеры имели после развода добрые, дружеские отношения. Возможно, что общаясь в позитивном русле, они смогли посмотреть друг на друга другими глазами, сделать выводы о своем поведении и понять партнера.

Как говорится, «лицом к лицу лица не увидать» – иногда взгляд со стороны дает возможность увидеть ситуацию в ином свете. Люди осознают, что где-то были не правы, несправедливы по отношению ко второй половине, становятся мудрее, терпеливее.

Источник