Устала от бывшей жены
В каждой семье бывают ссоры и невзгоды, которые благополучно разрешаются со временем под воздействием ежедневных обязанностей. Но если мужчина реагирует на это как на обычные проявления семейного быта, то девушка в виду своей эмоциональности склонна накапливать горький опыт, постоянно прогоняя через себя мысли о конфликте.
Это часто заканчивается тем, что женщины, уставшие от семьи и брака, попросту отказываются от дальнейших отношений с мужем.
Устала от брака и мужа: в чем причина?
Перед замужеством у слабого пола складывается положительное мнение о семейной жизни, что вызвано позитивной реакцией на действия партнёра. Причём это актуально и для тех пар, что начинают конфликтовать уже до бракосочетания.
Встречи, разговоры тет-а-тет, прогулки вдвоём, совместное проживание в гражданском союзе – всё является частью процесса, который формирует будущую семью.
Изначально пара абсолютно совместима, так как они стараются дополнять чувства и эмоции друг друга. Главное, чтобы отношения поддерживали должный уровень внутреннего комфорта.
Например, отстранённость партнёра в решении насущных проблем женщина воспринимает как проявление фундаментальной надёжности. А мужчина при этом испытывает абсолютное удовлетворение, считая, что его темперамент полностью её устраивает.
Такая жена обычно старается заботиться о супруге, принимая на себя большую часть ответственности.
И когда рождаются дети, женщина по мере роста озабоченности делами начинает смотреть на мир по-другому: поведение мужа уже не кажется ей правильным.
Так возникает конфликт интересов, что часто перерастает в ссоры и функциональные разлады внутри семьи.
Следует уже в начале пути присмотреться к характеру партнёра, чтобы в будущем избежать неприятных сюрпризов.
Эмоциональная усталость как причина развода
Никто не желает заключать союз, беря за основу возможные жизненные трудности и негативные последствия. Перед тем как выйти замуж, девушка не ищет непреодолимых проблем, всё кажется простым и осуществимым.
Но такое состояние очень быстро проходит. Усталость от брака может возникать уже на второй год совместной жизни.
В начале это только симптоматические проявления в виде непродолжительных периодов пассивности и раздражительности.
С каждым следующим годом, если не предпринимать никаких действий, формируется чёткая и последовательная реакция на действия партнёра, подобно условному рефлексу.
Следующий пример свидетельствует о том, как развивается утомляемость. Год назад девушка купила себе красивое платье, которое ей очень нравилось. Она одевала его на годовщину свадьбы, встречи с друзьями, прогулки по вечернему городу.
И спустя некоторое время, стоя перед выбором «что надеть», она вдруг понимает, что платье уже не так хорошо, как было в начале, ей просто надоело его носить.
Так и в семейных отношениях: всё, что партнёрша воспринимала ранее как должное, может стать для неё раздражителем. Этому способствует множество причин: регулярный уход за ребёнком, неурядицы на работе, частые стрессы, головные боли и безответственность мужа.
Когда женщина часто утомляется, а партнёр при этом не желает помочь ей в обыденных вещах или хотя бы морально поддержать, развод становится единственным выходом из сложившейся ситуации.
Как воскресить остывшие чувства?
Помимо влюблённости и страстных отношений, у супружества есть и негативные стороны.
Чтобы преодолеть закономерные трудности и при этом получить положительный опыт, нужно знать некоторые особенности спасения личной жизни и восстановления отношений в ключе взаимного уважения:
- делитесь пережитыми эмоциями. Воспоминания уже много тысячелетий служат человеку для того, чтобы получать и накапливать знания. Иногда их можно использовать для обретения душевного равновесия и призыва творческого вдохновения. Любое чувство, которое навсегда осталось в памяти в образе положительной эмоции, считается якорем для семейного корабля. Это может быть первое свидание, яркий поцелуй или внезапная встреча;
- разнообразие в браке – залог семейного счастья. Не стоит заострять слишком много внимания на уборке, готовке, стирке, разных бытовых мелочах. Любая попытка сделать быт более интересным придётся кстати. Это всем известные действия: вечернее свидание, подарки, свежие цветы или кофе в постель, поездки за границу;
- благодарите друг друга за то, кем являетесь, а не кем хотите быть. Человек – не идеальное существо. У каждого есть свои изъяны и недостатки. Многие привычки сильно надоедают уже на второй год жизни, но с ними тоже можно мириться. Главное, определить самые важные аспекты отношений, чтобы незначительные поведенческие факторы не влияли на совместную жизнь;
- разберитесь, для чего вы нужны друг другу. По мере взросления человек начинает понимать, почему он меняется с каждым днём, и что его на это побудило. Возможно, причиной изменений стала связь с партнёром, а хорошо это или плохо, рассудит жизнь.
Брачный союз – это ячейка общества, в которой для пользы дела следует заботиться друг о друге при помощи налаженных средств коммуникации.
Советы психологов женщинам, уставшим от семьи и брака
Специалистам есть чем поделиться касательно сохранения семейной атмосферы на протяжении долгих лет:
- ели партнёр чего-то не понимает, нужно объяснить ему это;
- не следует принимать скоропалительные решения;
- один из лучших методов избежать ссоры – это отсутствие реакции на неё.
Иногда сдержанность и умение слушать партнёра играют решающую роль в поддержании связей. Не надо ждать, пока муж сам догадается о причинах проблемы. Без лишних намёков женщина должна дать понять причину своего недовольства.
Это стоит внести в семейный устав как правило. Для каждого конфликта есть свой период актуальности. Обычно он не длится более двух суток, по истечении которых большинство проблемных ситуаций разрешаются простым способом.
Методология укрепления семейных отношений не призывает женщин обязательно делать то, что советует психология. Данные правила носят рекомендательный характер. Ведь общение – это понятие индивидуальное, и для каждой пары есть свои параметры удовлетворённости.
Дорогие читатели, информация в статье могла устареть, воспользуйтесь бесплатной консультацией позвонив по телефонам: Москва +7 (499) 938-66-24, Санкт-Петербург +7 (812) 425-62-38
Говорят, бывших жен не бывает. Отчасти это правда, ведь когда-то ваш мужчина говорил слова любви и клятвы верности другой женщине. Он спал с ней, ел за одним столом, строил планы. Возможно, детей успел «нарожать». В любом случае их связывает общее прошлое, которое ни вычеркнуть, ни высечь, ни стереть.
Выходя замуж за мужчину «с историей», на всякий случай нужно быть готовой, что его бывшая пассия, так или иначе, будет периодически вторгаться в вашу с супругом жизнь. Случайно или специально. Вероятность резко возрастает, если у нее есть дети от вашего любимого человека. И если так случится или уже случилось, вы обязательно задумаетесь над тем, как отвадить бывшую жену от мужа. Об этом и пойдет речь в этой статье.
Чего хочет его бывшая жена?
Прежде чем определиться со стратегией поведения, необходимо понять, что движет вашей соперницей. Да, соперницей. Ведь вы воспринимаете ее именно так, если вас, мягко говоря, не устраивает такое положение дел – ее зримое или незримое присутствие в вашей жизни? Вы переживаете, ревнуете, раздражаетесь, когда она звонит ему на мобильный, просит о чем-то, предлагает погулять с детьми и т.д.
Ситуации бывают разные, и каждая из них требует своего решения:
- она мечтает его вернуть. Так бывает – развелась, погуляла, поняла, что совершила ошибку и хочет ее исправить, возродить свой брак. В этом случае совет только один – полное игнорирование со стороны супруга. И с вашей тоже. Никаких увещеваний, скандалов и уговоров оставить вас в покое. Контакт продолжится до тех пор, пока вы и/или ваш мужчина будете давать ответную реакцию. Даже негативную. Если не подкидывать дрова в костер, он со временем затухает. Так же и здесь;
- ей приходится общаться с вашим мужем из-за общего ребенка. Тут ничего не поделать. Дети – это святое и препятствовать их общению с отцом не нужно (представьте себя на месте этих детей или одинокой женщиной с детьми). Более того, настаивая на разрыве детско-родительской связи, вы рискуете испортить отношения с супругом. Если он честный, справедливый человек, любящий и заботливый отец, он никогда не бросит свое потомство. А если бросит, то задумайтесь над тем, что также он может поступить с вами и уже вашими детьми. В данном случае для собственного успокоения можно сделать следующее: проявляйте инициативу и приглашайте его детей к себе в гости, ходите на встречи с ними вместе с мужем. Таким образом, вы транслируете его бывшей семье «Я есть, я всегда рядом, я тоже часть вашей жизни»;
- вы увели супруга из семьи, и теперь бывшая жена не дает вам спокойно жить. В этом варианте ею может двигать боль предательства, отвергнутые чувства, и она просто хочет реабилитировать ущемленное самолюбие – вернуть супруга и утереть вам нос. Здесь выход такой же, как в первом случае – полный игнор. И железное терпение;
- последний вариант – самый сложный. Это когда бывшая жена все еще любит уже вашего супруга и имеет от него ребенка (детей). Ситуация патовая – и детей нельзя лишать отца, и мужа страшно потерять.
Особо наглые и беспринципные женщины начинают манипулировать отцовскими чувствами – диктовать свои условия, угрожая лишить общения с детьми. Здесь бывшему отцу семейства важно продемонстрировать твердую позицию, не вестись на провокации и ультиматумы. В лучшем случае, бывшая устанет бороться и разрешит видеться с отпрысками, ничего не требуя взамен. В худшем – детей ваш супруг не увидит, придется ждать, пока они вырастут и сами возобновят общение.
Разговор с супругом
Молчать о своих чувствах нельзя. Ваше напряжение обязательно скажется на семейной атмосфере. Обязательно поговорите с супругом и вот о чем:
- Поделитесь своими переживаниями по поводу сложившейся ситуации. Честно расскажите о своей тревоге и опасениях. О том, что вам не нравится его общение с бывшей. И если их не связывает потомство, то есть смысл потребовать у мужа прекращения этого контакта. Детей нет, взаимных обязательств тоже – ради чего сохранять эту связь? Адекватный, любящий мужчина сделает выбор в вашу пользу.
- Обговорите план, следуя которому, вы избавитесь от нежелательных вторжений бывшей. Например, договоритесь, что муж не будет отвечать на ее звонки после 21.00. Не побежит ей на помощь каждый раз, когда она просит, не станет решать ее личные проблемы. Четко оговорите график, по которому супруг будет встречаться с детьми, в каком размере платить алименты и т.д.
- Если в той семье остались наследники, то договоритесь с мужем действовать сообща: надо погулять с детьми – гуляете вместе, помочь экс-супруге отремонтировать мебель – едете к ней вместе, отвезти-привезти-купить-передать – все делаете вместе. Если бывшая и имеет какие-то виды на вашего партнера, то вскоре оставит любые попытки его соблазнить из-за отсутствия такой возможности.
Как разговаривать с бывшей
Выше уже было озвучено, что самый лучший выход из ситуации, где бывшая не дает вам покоя, это игнорирование. Но чтобы не оставлять ее в неведении, наедине со своими фантазиями, стоит один раз с ней поговорить, чтобы расставить все точки над и. Кто и как должен это сделать:
- В идеале эту проблему должен решать муж. Как никак он ее создал (его же жена), ему и «разруливать». Необходимо четко объяснить свою позицию экс-супруге, не оставляя ни единого шанса на воссоединение семьи. Иногда мужчины боятся обидеть или ранить женщину и делают двусмысленные послания – не говорят ни да, ни нет. Не понимают, что жалея бывшую (а если она еще и мать его детей!), таким образом, дарят ей надежду. А потом удивляются, почему она так старательно лезет в новую жизнь.
- Вы сами можете с ней поговорить. Спокойно. Без агрессии. Как бы она себя не вела, помните, что в любом случае ею руководят болезненные чувства. Спокойно объясните, что теперь у вас своя жизнь и в ней нет места посторонним.
- Обратиться за помощью к родственникам. Например, к родителям мужа. Если они остались с бывшей невесткой в хороших отношениях, то возможно, смогут донести до нее суть ситуации.
Когда бывшая ведет себя неадекватно – угрожает, пишет оскорбительные смс, прокалывает шины на автомобиле, стоит обратиться с заявлением в полицию. Выяснять отношения самостоятельно в этом случае не нужно, так как такая попытка только раззадорит агрессоршу и спровоцирует новые выпады с ее стороны. Также это довольно опасно: никто не знает, что у нее на уме и чем все может закончиться.
Если вы и муж ходите на мероприятия, где часто встречаете его бывшую, обязательно показывайте ей, как вам хорошо вместе. Даже если в этот момент вы рассорены, нет настроения или встали не с той ноги. Если у вас есть план, то стоит его придерживаться, несмотря ни на что. Она должна видеть, что вы безмерно счастливы, и потому у нее нет никаких шансов.
Как перестать ревновать
Наверное, каждая женщина, оказавшись в такой ситуации, будет мучиться чувством ревности. Богатая женская фантазия рождает в голове страшные картинки – супруг не выдержит любовного натиска, ответит взаимностью и вернется в бывшую семью. Вы останетесь одна и умрете от горя в окружении 40 кошек. В итоге каждый день своими подозрениями вы доводите любимого до нервного тика, проверяете его телефон, звоните ему на работу 20 раз на дню, чтобы проверить его место нахождения… Атмосфера становится напряженной, невыносимой для вас обоих.
Важно понимать, что такое поведение не помогает вам, а только усугубляет положение. Мужчина может настолько устать от вашей паранойи и чрезмерного контроля, что сам захочет уйти – куда угодно, лишь бы его «не пилили». Поэтому если вы отдаете себе отчет, что ваша ревность достигла запредельных размеров, необходимо ее принять меры. Что советуют психологи:
- Выдыхаем, откидываем эмоции и смотрим на ситуацию взглядом наблюдателя. Что происходит на самом деле? Как проявляет себя супруг в отношении бывшей? Как он относится к вам? Если он сейчас находится рядом с вами, наверное, потому что сам этого хочет? Вы же не шантажируете его, не угрожаете расправой, не держите на цепи?
- Поговорите с мужем, но один раз. Расспросите его о чувствах к бывшей. Есть ли хоть какие-то шансы, что он может вернуться назад? Привлекает ли она его, как женщина? Что он сам чувствует, глядя на всю эту ситуацию?
- Поговорите с экс-супругой мужа. Осторожно расспросите о личной жизни, планах. Возможно, что все ваши опасения – это плоды бурной фантазии. Может, та женщина уже давно влюблена, счастлива и вам только мерещится ее коварный умысел.
- Возможно, стоит попросить совета на форуме, темой которого является такая же ситуация. Она не уникальна, многие сталкивались с подобным. «Бывалые» жены дадут много полезной информации.
- Сходите к психологу и разберитесь со своими чувствами – отделите правду от вымысла. Найдите внутренние ресурсы, которые помогут не так болезненно воспринимать сложившуюся ситуацию.
Помните, что счастье в ваших руках. Не стоит пускать все на самотек и ждать, что проблема сама рассосется. С другой стороны, не катастрофизируйте происходящее и запаситесь терпением.
Полезное видео:
Итак, вы твёрдо решили – хочу уйти от жены. О причинах мы поговорим чуть позже, а сейчас осветим самые основные моменты. Если вы будете помнить о них, то расставания пройдёт наименее болезненно для каждой из сторон. Возможно, что вам даже удастся сохранить человеческие отношения.
Будьте последовательны
Самое ужасное, что может быть в процессе расставания, – это постоянные метания. То муж уходит, то возвращается, вымаливает на коленях прощение у жены, а потом опять вспоминает, что же толкнуло его на этот шаг. Эти метания медленно но верное выжигают любовь из сердца женщины, изводя её и делая нервной и раздражительной.
Поэтому будьте последовательны. Если решили уйти, то сначала обдумайте хорошенько все обстоятельства, как вы будете жить, как устроите свой быт и прочие мелочи. И только потом объявляйте о своём уходе.
Сначала поговорите с собой и примите это решения. Если вы уверены, что необходимо уйти или оставаться вместе невозможно, то уходите и не мучайте ни себя, ни её.
Как выстроить разговор
Возможно, ваша жена чувствует, что ваше поведение изменилось, вы отстраняетесь от неё. Но всё же подозрения – это одно, а разговор – совершенно другое. И даже в этом случае для неё это известие будет шоком.
А может быть и так, что даже не задумывалась о таком развитии событий. Это возможно по разным причинам: её воспитывали в таких условиях, что разводиться нельзя, а нужно всеми силами спасать брак, она слишком сконцентрирована на рабочих или бытовых проблемах, что не замечает ничего вокруг. В любом случае, у неё возникнут вопросы, ответы на которые вы должны подготовить
Почему?
Это первый вопрос, который возникает в подобной ситуации. Сначала сами себе ответьте на него. Ситуации бывают разные, но в некоторых оказывается, что по сути ничего не изменится, просто поменяется женщина рядом с вами. Стоит ли уходить в такой ситуации, решать вам. Можно надеяться, что в другом месте будет лучше, но надежда эта слабая.
Ухожу, потому что нет сил
«Я ухожу, потому что не справляюсь. Вот уже полгода наш ребёнок тяжело болеет. И не факт, что поправится», – примерно так сказал муж Наре, когда устал от их скитаний по больницам. Их сыночек родился со множественными патологиями внутренних органов. Изначально врачи шансов ему не давали, говорили, что он сам дышать не сможет. Но вот уже полгода Миша вместе с мамой борется за свою жизнь. Он дышит сам, перенёс уже 4 операции и впереди ещё долгий путь. Но муж решил, что для него это слишком сложно. Они с женой решили, что когда Мише сделают основную операцию и станут более ясны его перспективы на полноценную жизнь, муж уйдёт.
Сейчас можно начинать цокать языком или рассуждать о моральных устоях мужа Нары (да, в этой истории мы его не удостоили даже вымышленного имени), но факт остаётся фактом: в большинстве семей с тяжело больным ребёнком мужья уходят. Потому что проще не наблюдать весь этот ужас.
Она лучше тебя, она потрясающая!
Или у вас есть любовница, которая по всем параметрам лучше жены. Если жена раздражённая, растрёпанная и уставшая, то любовница всегда ласковая и приветливая, опрятная и доброжелательная. Если дома бардак, который с невероятно быстрой скоростью наводят дети, то у любовницы, у которой своих детей нет, всегда чисто и уютно. И во всём она лучше жены.
«Ты потрясающая мать, лучшая мать на свете. Ты прекрасный дизайнер, у нас дома очень красиво. Ты красивая. Но жить с тобой я не хочу», – сказал Андрей Юле и ушёл от неё к Алисе. Очень быстро Андрей с Алисой поженились и родили ребёнка. Но в какой-то момент Андрей увидел, что у Алисы с Юлей слишком много общего: появлялся беспорядок дома, игрушки оказывались в самых удивительных местах, а Алисе не всегда хватало времени, чтобы ухаживать за собой, как прежде.
Мы не знаем всех обстоятельств жизни Андрея с Юлей, но на первый взгляд кажется, что он вернулся туда, откуда сбежал. А у Юли ребёнок подрос и больше не разбрасывает игрушки, а помогает маме создавать и поддерживать уют дома.
Она беременна…
Мужчина должен жениться на женщине, которая ждёт от него ребёнка. И не важно, если он уже женат. Или жена ждёт ребёнка. Бывает, что мужчины уходят от беременной жены к беременной любовнице. Ситуация, конечно, крайне скользкая и неприятная. Тут каждый мужчина должен ответить себе честно: кому он больше должен? Законной супруге или любовнице?
И самое обидное, что эту ситуацию можно было бы не допустить. Но об этом мы расскажем не в этот раз. Вы, пожалуй, и сами всё знаете.
Мне надоело…
Продолжите фразу. Что именно вам надоело? На работе проблемы, а жена не только не поддерживает, а только требует, требует и требует? Она постоянно недовольна всем, недовольна даже тем, что сама недовольна?
Сформулируйте чётко, по пунктам. И скажите ей. Если вы уверены, что если просто поговорите с ней и обсудите эти моменты, то она всё равно не изменится, то есть смысл уходить. Но если вы ещё ни разу не пробовали обсудить с ней то, что вас не устраивает, то, может быть, уходить пока рано? Если чувства ещё живы и вы дорожите своей женой, то дайте шанс вам обоим. Поговорите, обсудите. Дайте вам испытательный срок, например, 1 месяц. Если через месяц абсолютно ничего не изменится, то вы уходите, а если есть хотя бы небольшая позитивная динамика, то вы продолжите работать над своими отношениями.
Мы слишком разные
Ты сова, я жаворонок, я люблю жареную картошку, а для тебя это главный враг стройной фигуры. Я бы вечером попил пива с друзьями, а ты тащишь меня в театр. И походы с тобой по магазинам у меня в печёнках застряли! Мы вообще слишком разные!
А вы всегда были разными или только сейчас такими стали? Наверняка до этого вы просто старались приладиться друг к другу, но потом такое желание пропало. То, что вы разные, – это не причина для разрыва отношений, а следствие более глубоких противоречий или накопившейся усталости. Когда вы найдёте истинную причину возникнувших проблем, вы сможете определиться: поможет ли разговор с супругой или разговаривать уже не о чем. Но тем не менее причина развода «не сошлись характерами» довольно часто встречается.
Что тебя не устраивало?
Это ещё один вопрос, который обычно возникает у женщины в начале разговора. Ответ на него следует из причин, подтолкнувших вас к уходу. Продумайте дословно, что вы скажете жене, чтобы эмоции, которые неизбежно возникнут в разговоре, не помешали вам сказать всё, что вы хотели.
Этот вопрос задаётся, скорее, от возникнувшего чувства безысходности и не всегда требуется ответа. Это риторический вопрос, который задаётся куда-то в бесконечность, во вселенную. Поэтому, когда до него дошло, то пора прекращать разговор и уходить. Дальше будут лишь эмоции.
Ты правда уходишь?
Конечно, ей сложно поверить, что это происходит. И ещё сложнее это принять. Поэтому, когда разговор дойдёт до подобных вопросов, рассуждать уже не о чем. Да, вы уходите. Да, прямо сейчас. И вот прямо сейчас уходите. Возьмите только необходимое, остальные вещи заберёте потом. Сейчас дайте её время обдумать всё услышанное самой, сделать выводы и осмыслить произошедшее. Не звоните и не пишите, даже если беспокоитесь. Тем более, если вы беспокоитесь о ней, то зачем уходите. Или вами движет не забота, а чувство вины? Не путайте эти чувства.
Техника безопасности
Когда вы начнёте разговор, сложно предсказать заранее, как он пройдёт и чем закончится. Вы знаете свою жену и представляете, на что она способна. Поэтому обдумайте:
- когда вы будете разговаривать? Она должна быть спокойна и уравновешена в этот момент;
- вы будете разговаривать? Ресторан или любое другое общественное место – самые неподходящие для этого места. Чем меньше будет свидетелей, тем лучше и проще;
- с чего вы начнёте? Первая фраза очень важна, она даст ей понять, что разговор предстоит серьёзный;
не начинайте такой разговор в спальне. Что бы ни происходило с вами, спальня – это место отдыха и наслаждения; - на кухне тоже не стоит разговаривать, особенно если ваша жена импульсивная и резкая. Там слишком много бьющихся предметов;
- готовы ли вы прямо сейчас взять с собой минимум вещей и уйти?
- Уходить должны именно вы, потому что вы инициатор разрыва. Даже если при разводе эту квартиру вы будете делить, то всё равно вы должны дать ей время осмыслить происходящее в тишине.
Когда вы начнёте разговор, держите себя в руках и не позволяйте эмоциям взять над вами верх. Будьте готовы к тому, что она со своими не справится. Поэтому, что бы она ни говорила, вы:
- не оскорбляйте;
- не упоминайте в разговоре её маму или любых других родственников, они тут ни при чём;
- не говорите того, что не собирались сказать;
- не поддавайтесь её эмоциям, скорее всего, она хочет задеть вас как можно больнее;
- не забывайте о том, почему вы начали разговор, даже если она давит на жалость;
- говорите сейчас и только сейчас, возвращаться к этому разговору в будущем не стоит. Поэтому или скажите это сейчас, или забудьте, что собирались это сказать;
- стойте на своём до конца, будьте последовательны;
- ни в коем случае не распускайте руки, мало ли что она говорит на эмоциях.
Конечно, безболезненным процесс расставание нельзя назвать, но сделать его менее болезненным вам под силу.