Стриженова екатерина вес и рост 2017
Как похудела Екатерина Стриженова
Екатерина Стриженова родилась 20 марта 1968 г. в Москве.
Какой рост и вес у Екатерина Стриженовой?
При росте 168 см вес Екатерины Стриженовой составляет всего 65 кг.
Основные параметры фигуры: 96-67-94 см
Известная телеведущая Екатерина Стриженова всегда выглядит очаровательно и привлекательно. И это благодаря особому режиму питания и занятиям спортом. Из этой статьи вы узнаете о том, как Екатерине удается держать свой вес на нужной отметке, и что представляет собой диета Екатерины Стриженовой.
Екатерина еще с детства испытала все прелести ограничительных диет, поскольку была участницей детского танцевального ансамбля, и ей постоянно приходилось держать свое тело в надлежащей форме.
Из рациона актрисы полностью исключены мучные и кондитерские изделия. Однако, от употребления мяса она не отказалась.
Диета Екатерины Стриженовой по луне
Лунная диета для женщин пользуется достаточно большой популярностью и имеет хорошие отзывы. По фазам луны различают диету на растущую луну и диету на убывающую луну. Питание же Екатерины Стриженовой построено немного по другому принципу. По лунной диете она не принимает пищу за 12 часов до полнолуния и 12 часов после него. В результате почти сутки она проводит, поглощая лишь воду. Как результат – около 600 грамм сжигания жиров зараз.
Диета Стриженовой – это прием в первой половине дня фруктов. Во второй половине можно позволить себе прием рыбы или мяса с овощами. И употребление пищи разрешено только до пяти часов вечера.
Как поддерживает вес Екатерина Стриженова?
Большую роль в поддержании хорошей фигуры играют занятия спортом, spa-процедуры, сауна. И эти процедуры актриса предпочитает проводить в кругу своих друзей, которые тоже имеют те же мотивации, что и Екатерина (а именно сбросить лишние килограммы после праздничных застолий, от которых порой так трудно отказаться).
Так после посещения сауны или spa-салона подруги проводят, что называется, контрольное взвешивание, на котором выявляется победитель с наилучшими результатами. Стоит заметить, что при росте 168см и весе в 53кг Екатерине Стриженовой удается всегда быть в тройке призеров. Таким образом, дух соперничества и состязания тоже является немаловажным фактором в борьбе за достойную фигуру.
Екатерина очень хорошо относится и к народным рецептам омоложения и сохранения фигуры, но прибегает к ним крайне редко. Поскольку такие процедуры требуют много времени на приготовление отдельных рецептов. А времени этого у актрисы катастрофически не хватает. В этом случае Екатерина в целях экономии времени пользуется услугами косметических и СПА салонов. Это обертывания, массажи и некоторые другие процедуры.
Вот такая несложная и полезная диета от Екатерины Стриженовой.
Как похудел Александр Стриженов
Об излишнем весе Александра Стриженова и его любви к сладкому в кинематографическом и не только, мире ходило немало рассказов. Как известно, Екатерина Стриженова – его жена – отличается стройной подтянутой фигурой, и долгое время пыталась бороться с полнотой своего мужа. И, как ни странно, ей или самому Александру, это удалось. Сегодня Стриженов – стройный красивый мужчина, который с гордостью находится рядом со своей красавицей-женой и дочерью. Как же ему удалось похудеть?
Какой рост, вес у Александра Стриженова?
При росте 192 см Александ Стриженов весит 95 кг.
Грейпфрутовая диета Александра Стриженова
Суть этой диеты заключается в следующем. Первое, что сделал известный режиссер, когда принял твердое решение похудеть – он перестал употреблять быстрые углеводы. Помимо этого он приобрел абонемент в бассейн. Постепенно Александр начал снижать количество употребляемых калорий. Ведь многие не могут сразу же перестать есть. Именно поэтому снижение калорийности необходимо проводить постепенно. Он начал все меньше и меньше употреблять жирную пищу, а многочисленные перекусы стал постепенно заменять целым грейпфрутом. Конечно же, Стриженову пришлось отказаться кушать на ночь, также он стал больше двигаться. Теперь довольно часто он оставляет машину и идет пешком. Говорит, что это намного полезней. И, что самое интересное, ему настолько понравились грейпфруты, что он начал употреблять их постоянно.
Рецепт Диеты
Для того, чтобы похудение Александра Стриженова стало доступно любому человеку, ниже приводится примерный рацион режиссера, который принес ему такие удивительные результаты.
На завтрак он употребляет два вареных куриных яйца, которые, конечно, можно заменить нежирной ветчиной или кашей с изюмом. Обязательно нужно употребить половинку грейпфрута, выпить чай или кофе.
Между завтраком и обедом – перекус, который, естественно, состоит из одного грейпфрута.
На обед Александр ест нежирный сыр, который можно заменить овощным супом или нежирным бульоном. При желании можно поесть салат, который приготовлен из овощей, не содержащих крахмал. И, конечно же, незаменимая половинка грейпфрута.
Перекус опять состоит из целого грейпфрута.
Ужин может состоять из тушеной, или отварной или приготовленной на гриле курицы, или рыбы, или нежирного стейка. Можно даже поесть печеной картошки. Но вес этих блюд не должен превышать двухсот грамм. Также можно приготовить овощной салат и даже съесть чуть-чуть черного хлеба.
Как утверждает Александр Стриженов, используя такое питание, а также активно занимаясь спортом можно неплохо скорректировать свой вес и держать свое тело в тонусе.
Смотрите так же: Ксения Бородина рост, вес
Екатерина Стриженова осваивает новый режим питания.
Екатерина Стриженова буквально тает на глазах. Всего за месяц телеведущая умудрилась снизить свой вес почти на пять кило, уменьшившись на один размер. Как ей удалось достичь таких результатов? И почему Екатерина считает, что вся ее жизнь – борьба?
«Ура! Я уменьшилась на один размер! За месяц тренировок потеряла 4 килограмма 200 граммов. Конечно, без особого режима питания это было бы невозможно», — сообщила намедни Екатерина Стриженова у себя в микроблоге.
На борьбу с лишними кило телеведущая ринулась из-за огромного количества критики в свой адрес. Причем в помощники взяла себе настоящих профессионалов своего дела. Сначала стала заниматься под мудрым руководством известного тренера. Ну а позже отправилась в Карелию в популярную среди артистов детокс-клинику, где специально для нее разработали программу питания. В основном это овощи во всех их проявлениях: отвары из овощей, овощи на пару и даже чипсы из овощей в качестве десерта.
Кстати, в Карелию Катя поехала не одна, а с группой поддержки в лице мужа. Александр Стриженов, как многие знают, очень сильно похудел несколько лет назад и с тех пор старается поддерживать свой вес на одном уровне. В перерывах между процедурами супруги гуляли по лесу, наслаждались обществом друг друга – то, о чем в Москве можно только мечтать. «Мы в Карелии! Время остановилось… Давно вы просто гуляли по лесу, просто дышали, просто разговаривали, держась за руки?» – обратилась Стриженова к своим подписчикам в Instagram.
«ПОПРАВЛЯЮСЬ ДАЖЕ ОТ ЗАПАХА ПИРОЖНЫХ»
Вообще, Екатерина Стриженова – настоящий ветеран похудательного движения. Поскольку телеведущая склонна к полноте, ей приходится постоянно следить за своим весом и время от времени прибегать к экстренным мерам.
– Я поправляюсь даже от запаха пирожных, – вздыхает Катя. – Довольно быстро начинаю обрастать жирком, если не слежу за питанием, поэтому в вопросах борьбы с лишним весом меня смело можно назвать настоящим экспертом.
Впервые она худела под наблюдением врачей после рождения второй дочки. Если после первых родов Стриженова пришла в норму очень быстро, то спустя 15 лет организм уже не мог так легко восстановиться. Тогда телеведущую тщательно исследовали и расписали питание, тренировки, процедуры.
Тот метод дал отличные результаты. Но позже Катя решила, что будет пробовать на себе все вновь появляющиеся способы похудения – от банальных полуголодных диет (к ним Стриженова рекомендует обращаться только в самом крайнем случае) до новых психологических манипуляций. Например, несколько лет назад Екатерина прибегла к методу коррекции веса с помощью эмоциональной психотерапии.
– Идея очень хороша. Дают разумную диету: нельзя есть сладкое, белый хлеб, картошку… И делают внушение, чтобы не тянуло к этим продуктам, – рассказывала тогда телеведущая.
Правда, с этим способом вышла некоторая накладка. Поскольку Стриженова очень устает, то нередко может заснуть чуть ли не стоя. Вот и в этот раз, пока психотерапевт делал свои манипуляции, она… сладко задремала.
– Так и проспала весь сеанс, поэтому внушение на меня не подействовало. Потом все же пыталась соблюдать их диету, даже сбросила какой-то вес, но это было нелегко.
Пару лет назад Катя уже ездила в детокс-клинику. Только не в Карелию, как сейчас, а в Казань. Там, помимо специального меню, была и обширная программа спа-процедур: ванны из молока, медовые обертывания, кавитационные процедуры и различные виды массажа.
«В ЧУДЕСА НЕ ВЕРЮ, НО ВСЕ ПРОБУЮ»
Очередной похудательный марафон Стриженова начала несколько месяцев назад. Дело в том, что примерно год назад она изрядно поправилась. И даже самые преданные поклонники были разочарованы, когда Катя появилась в гостях у Елены Малышевой в предновогоднем выпуске программы «Жить здорово». Стриженова тогда была одета в балахон, который тем не менее не скрывал ее изрядно округлившуюся фигуру.
Посмотрев на себя на экране и тоже ужаснувшись, Катя села на строгую экспресс-диету: 10 дней она питалась по специальной программе, полностью исключив углеводы, соль и жареное. Параллельно телеведущая решила сделать процедуру безоперационной липосакции – так обычно называют армопластику. Это новый способ скорректировать фигуру с помощью особых массажных техник: без операций, инъекций и аппаратных воздействий, только с помощью рук и массажного масла. Говорят, этот метод Кате посоветовала Эвелина Бледанс, настоящий бьюти-гуру артистического мира.
«Мне пообещали убрать 1-2 размера за два сеанса. Дают гарантию три года! Я в чудеса не верю, но все попробую на себе!» – написала Стриженова в своем микроблоге перед походом в клинику. А уже через несколько недель красовалась в обтягивающем наряде. Оказывается, за это время Катя похудела аж на 10 кг. Которые, впрочем, моментально вернулись, стоило телеведущей чуть-чуть расслабиться. Именно поэтому в сентябре она вновь активно взялась за себя.
– Я вечно худеющая, – говорит Екатерина. – Уже все диеты перепробовала! Но начинаю есть нормально – кило тут же возвращаются. И я снова – худеть.
Может быть, хотя бы на сей раз врачи помогут Стриженовой не только похудеть, но и удержать вес на одном уровне?
Фото А. Ломохова.
Как похудела Екатерина Стриженова
Екатерина Стриженова родилась 20 марта 1968 г. в Москве.
Какой рост и вес у Екатерина Стриженовой?
При росте 168 см вес Екатерины Стриженовой составляет всего 65 кг.
Основные параметры фигуры: 96-67-94 см
Известная телеведущая Екатерина Стриженова всегда выглядит очаровательно и привлекательно. И это благодаря особому режиму питания и занятиям спортом. Из этой статьи вы узнаете о том, как Екатерине удается держать свой вес на нужной отметке, и что представляет собой диета Екатерины Стриженовой.
Екатерина еще с детства испытала все прелести ограничительных диет, поскольку была участницей детского танцевального ансамбля, и ей постоянно приходилось держать свое тело в надлежащей форме.
Из рациона актрисы полностью исключены мучные и кондитерские изделия. Однако, от употребления мяса она не отказалась.
Диета Екатерины Стриженовой по луне
Лунная диета для женщин пользуется достаточно большой популярностью и имеет хорошие отзывы. По фазам луны различают диету на растущую луну и диету на убывающую луну. Питание же Екатерины Стриженовой построено немного по другому принципу. По лунной диете она не принимает пищу за 12 часов до полнолуния и 12 часов после него. В результате почти сутки она проводит, поглощая лишь воду. Как результат – около 600 грамм сжигания жиров зараз.
Диета Стриженовой – это прием в первой половине дня фруктов. Во второй половине можно позволить себе прием рыбы или мяса с овощами. И употребление пищи разрешено только до пяти часов вечера.
Как поддерживает вес Екатерина Стриженова?
Большую роль в поддержании хорошей фигуры играют занятия спортом, spa-процедуры, сауна. И эти процедуры актриса предпочитает проводить в кругу своих друзей, которые тоже имеют те же мотивации, что и Екатерина (а именно сбросить лишние килограммы после праздничных застолий, от которых порой так трудно отказаться).
Так после посещения сауны или spa-салона подруги проводят, что называется, контрольное взвешивание, на котором выявляется победитель с наилучшими результатами. Стоит заметить, что при росте 168см и весе в 53кг Екатерине Стриженовой удается всегда быть в тройке призеров. Таким образом, дух соперничества и состязания тоже является немаловажным фактором в борьбе за достойную фигуру.
Екатерина очень хорошо относится и к народным рецептам омоложения и сохранения фигуры, но прибегает к ним крайне редко. Поскольку такие процедуры требуют много времени на приготовление отдельных рецептов. А времени этого у актрисы катастрофически не хватает. В этом случае Екатерина в целях экономии времени пользуется услугами косметических и СПА салонов. Это обертывания, массажи и некоторые другие процедуры.
Вот такая несложная и полезная диета от Екатерины Стриженовой.
Как похудел Александр Стриженов
Об излишнем весе Александра Стриженова и его любви к сладкому в кинематографическом и не только, мире ходило немало рассказов. Как известно, Екатерина Стриженова – его жена – отличается стройной подтянутой фигурой, и долгое время пыталась бороться с полнотой своего мужа. И, как ни странно, ей или самому Александру, это удалось. Сегодня Стриженов – стройный красивый мужчина, который с гордостью находится рядом со своей красавицей-женой и дочерью. Как же ему удалось похудеть?
Какой рост, вес у Александра Стриженова?
При росте 192 см Александ Стриженов весит 95 кг.
Грейпфрутовая диета Александра Стриженова
Суть этой диеты заключается в следующем. Первое, что сделал известный режиссер, когда принял твердое решение похудеть – он перестал употреблять быстрые углеводы. Помимо этого он приобрел абонемент в бассейн. Постепенно Александр начал снижать количество употребляемых калорий. Ведь многие не могут сразу же перестать есть. Именно поэтому снижение калорийности необходимо проводить постепенно. Он начал все меньше и меньше употреблять жирную пищу, а многочисленные перекусы стал постепенно заменять целым грейпфрутом. Конечно же, Стриженову пришлось отказаться кушать на ночь, также он стал больше двигаться. Теперь довольно часто он оставляет машину и идет пешком. Говорит, что это намного полезней. И, что самое интересное, ему настолько понравились грейпфруты, что он начал употреблять их постоянно.
Рецепт Диеты
Для того, чтобы похудение Александра Стриженова стало доступно любому человеку, ниже приводится примерный рацион режиссера, который принес ему такие удивительные результаты.
На завтрак он употребляет два вареных куриных яйца, которые, конечно, можно заменить нежирной ветчиной или кашей с изюмом. Обязательно нужно употребить половинку грейпфрута, выпить чай или кофе.
Между завтраком и обедом – перекус, который, естественно, состоит из одного грейпфрута.
На обед Александр ест нежирный сыр, который можно заменить овощным супом или нежирным бульоном. При желании можно поесть салат, который приготовлен из овощей, не содержащих крахмал. И, конечно же, незаменимая половинка грейпфрута.
Перекус опять состоит из целого грейпфрута.
Ужин может состоять из тушеной, или отварной или приготовленной на гриле курицы, или рыбы, или нежирного стейка. Можно даже поесть печеной картошки. Но вес этих блюд не должен превышать двухсот грамм. Также можно приготовить овощной салат и даже съесть чуть-чуть черного хлеба.
Как утверждает Александр Стриженов, используя такое питание, а также активно занимаясь спортом можно неплохо скорректировать свой вес и держать свое тело в тонусе.
Смотрите так же: Ксения Бородина рост, вес
Здравствуйте друзья!
У нас на канале жизнь замечательных людей. Звезд, актеров и других знаменитостей. Биография, ориентация, интересные факты из жизни.
Сегодня героиня рассказа, красавица-женщина, актриса, журналист, ведущая телевизионных передач, по которой вздыхают многие мужчины, любимица публики Екатерина Стриженова.
- Женщина, от которой трудно отвести взгляд. Так сколько же сердец она разбила. Сколько у нее было мужей. Давайте почитаем ее жизненный путь.
Катя родилась весной 1968 года. Произошло это событие в весенний месяц 20 марта. Городом где появилась на свет эта девочка, стала Москва. Стриженова, как мы все ее знаем сейчас, она стала мужу. Девочкой она носила совершенно другую фамилию.
фото из свободных источников
Семья ее, когда Екатерина была маленькой, носила фамилию Токмань. Папа ее, Владимир, был не последним человеком. По образованию, Владимир Илларионович был писателем и журналистом. Работал в то время главным редактором в издании, под названием «Студенческий меридиан». Это был такой журнал. Кроме того и с политической точки зрения он занимал не последнюю должность, был секретарем в обкоме комсомола, в городе Харькове и за заслуги был награжден. Удостоен Ордена дружбы народов. Отец умер, когда Катя еще была маленькая. Ей исполнилось восемь лет. Причиной смерти стал рак.
Мама Кати, получила образование филолога и после смерти Владимира, зарабатывала тем, что преподавала русский язык. А позже даже перешла на работу в администрации Президента Российской Федерации. Воспитывала одна двух девочек. У Екатерины есть еще сестра, Виктория, которая старше ее на 4 года.
Родители давали толчок к развитию Кати практически с самого раннего детства. С пяти лет маленькая девочка уже начала сниматься в телевизионных передачах «АБВГДейка», «Будильник». Вы, наверное, прекрасно помните такие передачи. Так же девочка занималась танцами в детском ансамбле.
фото из свободных источников
В 1984 году молоденькая девушка, Екатерина Токмань, впервые стала актрисой и сыграла роль в своем первом фильме. В этот год вышел фильм «Лидер». Снял его Борис Дуров. Это была семейная мелодрама. Начинающая молоденькая актриса сыграла в этом фильме девятиклассницу Таню Корнилову. На съемках это фильма Екатерина встретила Александра. Он стал ее любовью, они поженились.
Продолжила свою творческую карьеру Екатерина в институте. Она поступила в институт культуры, который закончила, занимаясь на режиссерском факультете. Продолжая свою жизнь, молоденькая красавица много играла в спектаклях, принимала участие в съемках телевизионных передачах и телевизионной рекламе. Вспомните такую передачу, как «Улица Сезам».
С 1997 года вся страна стала узнавать ее, когда все стали видеть ее в нашем телевизионном ящике на Первом канале. Каждое утро начиналось с этой передачи, под названием “Доброе утро”. Она стала ведущей этой утренней передачи.
фото из свободных источников
На этом, сильная женщина не стала останавливаться, и в 2007 году повысила свои навыки, отучившись и получив еще одно высшее образование. Этим направлением стала практическая психология. В 2008 году она становится участницей нового телевизионного шоу «Ледниковой период-2», во время которого получила травму. Но не смотря на боль, которая преследовала ее из-за сломанных ребер, она не покинула проект и дошла до финала. Все наряды, кстати, Екатерине шила ее старшая сестра, которая закончила текстильный институт.
Начиная с 2010 Екатерина работала в разных направлениях. Она работала и в журнале про Италию, где занимала должность главного редактора. Потом вела несколько телевизионных шоу, телемарафон и другие передачи.
А с 2014 года и по сегодняшний день ведет программу «Время покажет».
А какая личная жизнь этой красавицы, на которую всегда, наверное, заглядывались мужчины? Молоденькая Катя, встретив один раз своего мужа Александра Стриженова, на съемках своего первого фильма, так и осталась ему верной. Тогда они поженились и живут и посей день. Он стал ее первым и единственным мужем. Недавно стукнуло уже 30 лет с того счастливого дня для них.
У них в счастливом браке родились две дочки. Настя в 1988 и Сашенька в 2000.
фото из свободных источников
- Старшая дочь Анастасия училась в Великобритании. Вышла замуж. Живет вместе с мужем в США. Они с мужем родили Екатерине внука, которого назвали Петр.
- Младшая дочка, Александра, закончила школу в Москве и потом получила образование в МГУ. В детстве увлекалась гимнастикой и танцами, которые изучала в известной школе балета «Тодес». И уже пошла, можно сказать по маминой линии, стала маленькой актрисой. На ее счету уже три фильма.
Сама Екатерина не сдает свои позиции и продолжает свою работу. В 2010 году она стала участницей VIII Открытого российского фестиваля театра и кино «Амурская осень». Где она получила приз за лучшую роль. И в этом же году Екатерина получила еще одну награду, она удостоилась премии «Светский журналист года».
- Так, что такая красавица, львица, по которой вздыхают многие мужчины, осталась верной своему мужу на протяжении многих лет совместной жизни. И она не стала их менять, собирать и коллекционировать. Он один. Чем думаю ей можно гордиться, а нам уважать ее. Спасибо за внимание!
- Интересна жизнь замечательных людей, ставь лайк и читайте дальше другие статьи!
Подписаться и почитать еще другие статьи можете по ссылке: ссылка