Советы психолога как отвадить бывшего мужа

Советы психолога как отвадить бывшего мужа thumbnail

Доброго всем дня! БМ не дает спокойно жить уже 2 года, пишет на меня заявления во все инстанции, постоянные суды, ему везде отказывают. Якобы я не даю ему общаться с дочкой. На самом деле с ребенком он общается. Знаю, что у него имелось заболевание по неврологии, но его близкая родственница врач помогла ему стать “здоровым” по бумагам. Реально, он уже достал. Дочка ему не нужна. У него свои цели: мстить мне и только. Он недавно нашел себе девушку с ребенком, чуть старше дочери. Я думала, что наконец-то успокоится, но нет, ещё хуже. Вопрос такой: как его отвадить от моей семьи, дочку он бросил в 6 мес., именно потому, что она стала мешать ему жить в своё удовольствие. Я с ним дружить после всего г…., что он мне сделал не собираюсь. Лишить его родительских прав не могу, хоть он и выпивает, но на учетах не состоит. Алименты поступают. Дочка к нему не тянется. Силовые методы решения вопроса применять не хочу. Но терпения уже нет. Девочки, посоветуйте, может кто-то сталкивался с сумасшедшим БМ? Как отвадили?

Автор темы

[2477974109] – 23 июля 2014, 15:54

Никто беспричинно не пылает ненавистью к бывшей жене, которую сам же бросил с маленьким ребенком. Не хотите силовых методов, пробуйте лаской: извинитесь.

3.

Автор темы

[1795218349] – 24 июля 2014, 16:49

Hamilton

Никто беспричинно не пылает ненавистью к бывшей жене, которую сам же бросил с маленьким ребенком. Не хотите силовых методов, пробуйте лаской: извинитесь.

4.

Автор темы

[1795218349] – 24 июля 2014, 16:51

Если бы я была в чем-то виновата, то я бы сюда не писала. На самом деле, я даже не знала, что бывают такие мстительные люди. У него реально бзик на почве насолить мне. Вся эта клевета его уже 2 года длится, ходит меня позорит. Уже думаю о переезде….

5.

М

[1515808659] – 24 июля 2014, 19:18

а насколько часто он общается с ребенком и как часто хочет

6.

Авторша

[109527930] – 24 июля 2014, 19:39

О, автор, таких, как Ваш муж полно. Моя подруга после того, как узнала, что он во всякие инстанции пишет, звонила ему через день с просьбой посидеть с их сыном. Он раз 10 прибегал, на 11 сказал, что не может и пропал на три месяца. А еще она ему ныла каждый раз как его видела, что его ей не хватает, просила побыть с ней по држубе, сходить туда – сюда. Такие быстро сваливают. Им же хочется насолить. Так вот и выходит, что свалил- насолил.

7.

Гость

[2888038868] – 24 июля 2014, 22:27

Здесь не важно кто прав, а кто виноват. Вы развелись и это точка. Все то, что было в прошлом нужно оставить в прошлом. А с ним нужно подружиться обязательно. Теперь , когда вы друг другу никто, у вас эмоции остынут, поулягут, вы успокоетесь, оба, вот и начинайте дружить ради дочери. Когда, как, и почему он ее бросил в прошлом, оставьте а прошлом. Дочери нужен отец. Плохой или хороший она сама потом решит. Отец должен общаться с дочерью столько сколько хочет. Установите порядок общения. Можно даже через суд. Если вы так и не повзрослели оба, чтобы научиться договариваться. Дочери нужен отец, отцу нужна дочь. Если она даже и не тянется к нему, вы, как умная мать, должны всячески способствовать общению ребенка с отцом, приучать их одного к другому, помогать им. Дочка вырастет психологически здоровой, сама во всем разберется и вам спасибо скажет , за то, что вы ей сохранили отца.

8.

Автор темы

[1795218349] – 24 июля 2014, 23:07

Гость

Здесь не важно кто прав, а кто виноват. Вы развелись и это точка. Все то, что было в прошлом нужно оставить в прошлом. А с ним нужно подружиться обязательно. Теперь , когда вы друг другу никто, у вас эмоции остынут, поулягут, вы успокоетесь, оба, вот и начинайте дружить ради дочери. Когда, как, и почему он ее бросил в прошлом, оставьте а прошлом. Дочери нужен отец. Плохой или хороший она сама потом решит. Отец должен общаться с дочерью столько сколько хочет. Установите порядок общения. Можно даже через суд. Если вы так и не повзрослели оба, чтобы научиться договариваться. Дочери нужен отец, отцу нужна дочь. Если она даже и не тянется к нему, вы, как умная мать, должны всячески способствовать общению ребенка с отцом, приучать их одного к другому, помогать им. Дочка вырастет психологически здоровой, сама во всем разберется и вам спасибо скажет , за то, что вы ей сохранили отца.

9.

Гость

[2888038868] – 25 июля 2014, 04:05

Автор темы

Порядок общения в суде установили уже давно. Я общению не препятствую, но и дружить, извините, с сумасшедшим, я не могу. Если он вел себя как мужчина, как нормальный отец, тогда я бы не боялась доверять ему дочь. Но, к сожалению, жизнь показывает иное, что человеку дочь не нужна, а нужны какие-то мои реакции на его выходки. И он очень злиться, что я никак не реагирую (не оскорбляю и т.д.). Я вас поняла, вы говорите, про то, когда отец нормальный, адекватный, но моя ситуация как посте 6.

Читайте также:  К чему снится лежать в кровати с бывшим мужем

10.

Гость

[2888038868] – 25 июля 2014, 04:13

Ну как то нужно научиться лавировать между ними и вам, как здоровой, и умной , нужно сделать все возможное чтобы папа и дочка не разлучались и имели их, только их отношения. Никогда ничего гладко не бывает и не будет, но самое главное дать им быть вместе. Это очень важно для вашей дочки. Если сейчас не создать привычку общения, то потом будет поздно и она вырастет и вам этого никогда не простит. А девочки без общения с папой имеют несчастную судьбу.

11.

лена

[4223502504] – 25 июля 2014, 12:26

зачем дочери папаша с больной головой? вы думайте что советуйте? автора грязью поливают, а она должна все понимать и прощать? и вообще то дочь ему не нужна. иначе не доводил бы автора таким поведением. хотя бы ради дочери. где вас, таких терпил только берут?

12.

Гость

[2888038868] – 25 июля 2014, 13:03

лена

зачем дочери папаша с больной головой? вы думайте что советуйте? автора грязью поливают, а она должна все понимать и прощать? и вообще то дочь ему не нужна. иначе не доводил бы автора таким поведением. хотя бы ради дочери. где вас, таких терпил только берут?

13.

Автор

[1795218349] – 25 июля 2014, 22:03

лена

зачем дочери папаша с больной головой? вы думайте что советуйте? автора грязью поливают, а она должна все понимать и прощать? и вообще то дочь ему не нужна. иначе не доводил бы автора таким поведением. хотя бы ради дочери. где вас, таких терпил только берут?

14.

Автор

[1795218349] – 26 июля 2014, 18:47

Гость

Если бы дочь отцу была не нужна он бы о ней и не вспоминал, а не бегал бы по судам два года, в целях отстоять возможность общения с дочерью. Он не педофил, не наркоман, не алкоголик и не вор на нарах, а трения между бывшими супругами происходят всегда. Терпеть надо не мужа, причем здесь терпилово? Вы соображаете, что пишите? Они в разводе. Нужно наладить отношения между отцом и дочерью. Он что дочь бьет? Издевается над ней? Если родители развелись, они не перестают быть родителями. И терпеть здесь надо ради общения, терпеть бывшего мужа, возможно раз , два в неделю, потому, что это необходимо ребенку. А личные конфликты нужно уметь разрешать.

15.

Ольга

[2222183430] – 03 октября 2014, 12:29

у нас такая же ситуация. бывший ребенка не хотел, на аборт отправлял, руку поднимал. я ушла, развод он мне не давал, а наоборот начинал в суде притворяться что любит и не может без меня и ребенка, а выходя из суда один на один угрожал, что жизни мне не даст. так и есть. уже больше года мучаюсь. так же строчит на меня везде, грязью поливает и так же не знаю что делать? ребенка он видит 2-3 раза в неделю, но приходит не с ней играть, а со мной отношения выясняет. и это вообще не положительно влияет на ее психику. и ситуация как у вас! и что вы делали? я не знаю как быть(

16.

Galina

[123572671] – 24 октября 2014, 09:10

лена

зачем дочери папаша с больной головой? вы думайте что советуйте? автора грязью поливают, а она должна все понимать и прощать? и вообще то дочь ему не нужна. иначе не доводил бы автора таким поведением. хотя бы ради дочери. где вас, таких терпил только берут?

17.

valentina

[919322294] – 15 марта 2015, 23:23

гость пишет прописные книжные истины далекие от жизни,а на деле надо изолировать бывшего и его новую от себя и ребенка.Моей внучке почти 18 и моя дочь девять лет следовала советам “гостя” не поливала бывшего грязью, отпускала общаться, чего он только не творил все время через ребенка пытался руководить жизнью дочери, а теперь и его новая черной завистью завидуют и постоянно вмешиваются, конечно они поиграли в родителей на выходных и они хорошие, а потребовать выучить уроки, убрать, обуть,одеть, заплатить за репетиторов, за отдых это мама, которая “плохая”, и самое ужасное, что ребенок их слушает и как ей удобно принимает там где ей меньше требований,как все дети по линии наименьшего сопротивления.Так не надо болтать.КАК отвадить не знаю но только твердо знаю надо изолировать!!! и мать тоже вся на нервах. А та сторона льет на нее грязь. А Гость НЕ дал ничего полезного

18.

Анна

[2001213654] – 21 июня 2015, 07:04

Автор темы

Доброго всем дня! БМ не дает спокойно жить уже 2 года, пишет на меня заявления во все инстанции, постоянные суды, ему везде отказывают. Якобы я не даю ему общаться с дочкой. На самом деле с ребенком он общается. Знаю, что у него имелось заболевание по неврологии, но его близкая родственница врач помогла ему стать “здоровым” по бумагам. Реально, он уже достал. Дочка ему не нужна. У него свои цели: мстить мне и только. Он недавно нашел себе девушку с ребенком, чуть старше дочери. Я думала, что наконец-то успокоится, но нет, ещё хуже. Вопрос такой: как его отвадить от моей семьи, дочку он бросил в 6 мес., именно потому, что она стала мешать ему жить в своё удовольствие. Я с ним дружить после всего г…., что он мне сделал не собираюсь. Лишить его родительских прав не могу, хоть он и выпивает, но на учетах не состоит. Алименты поступают. Дочка к нему не тянется. Силовые методы решения вопроса применять не хочу. Но терпения уже нет. Девочки, посоветуйте, может кто-то сталкивался с сумасшедшим БМ? Как отвадили?

Читайте также:  Как сделать запрос на работу бывшего мужа

19.

Гость

[4031781854] – 23 августа 2018, 11:36

М

а насколько часто он общается с ребенком и как часто хочет

19.

Гость

[4031781854] – 23 августа 2018, 12:02

Как я посмотрю. Вопрос наболевший у многих.чекнутые бывшие мужья…
У меня давно новая семья.ребенок от любимого нового мужа. Он так же любит дочь от бывшего.готов ее обеспечивать и воспитывать на равных правах со мной. Но этот больной бывший достал не передать словами.еще и мамаша его подзуживает. Угрожает приехать с братом оторвать головы всей моей семье… 4 года прошло после развода.а ему все неймётся…
При общении с дочерью пытается настраивать ее против меня…
Пытается вызывать к себе жалость. Что блин за мужик такой.который вызывает у ребенка у маленькой девочки к себе жалость?
Нафиг такое общение?
Образ мужчины для девочки.жалкое существо?
Что делать не знаю…
Как отвадить это ничтожество с его оскарблениями и дебиловатыми родственниками?
Муж бы сломал ему калитку.да сидеть за это г не хочется…

20.

Анна

[3953150563] – 06 ноября 2018, 21:08

Здравствуйте, у многих такая проблема, я тоже развелась уже семь лет назад и также ситуация. Ребенка подкупает каждый раз и выходит что я плохая ,а он хороший. И надеется на то что ребенок вырастет и все встанет на места можно не рассчитывать.

Источник

Развод – это всегда стресс, эмоции, слезы. Само слово «бывший» отдается в душе болью, особенно если чувства к любимому прежде человеку сохранились. Главная задача женщины – не застрять в ситуации, избавиться от негатива и начать жить заново.

Почему не получается забыть

Первые дни после развода переживаются очень тяжело. Но может случиться так, что проходит месяц за месяцем, а легче не становится. Этот очень опасная ситуация, которая может перерасти в депрессию – угрожающее жизни психическое состояние. Более того, если женщина не справится с негативными эмоциями, она может тяжело заболеть, спровоцировать череду фатальных неприятностей, а если в семье есть дети – испортить и им жизнь.

Как забыть бывшего мужа – вот вопрос, актуальный для многих разведенных женщин. Отвечать на него придется самой, если, конечно, хватит сил. Сразу нужно принять: просто не будет. Но постараться выкинуть любимого из головы и сердца придется – ради себя, ради ребенка. Если не получается справиться самой, лучше обратиться к психологу.

Негативные эмоции, которые есть у каждого человека, влияют на нас гораздо сильнее, чем положительные, дольше не забываются. Боль от предательства любимого может быть настолько сильной, что затмевает обычные эмоции, и человека впадает в депрессию.

Есть другая теория, объясняющая происходящее с точки зрения энергетики. Дело в том, что любое общение – это обмен энергией. Сколько лет вы были счастливы с любимым? Три? Пять? Десять? За это время вы привыкли подпитывать свою энергетику за счет любви мужа. Когда он ушел, образовался вакуум – страшный, невероятный энергетический голод, утолить который невозможно. Вот что мучит, не дает забыть о произошедшем ни на минуту.

Выход из этой ситуации логичен. Необходимо восстановить энергетику, а кроме того, сделать еще одну невероятно сложную, но совершенно необходимую вещь: простить и отпустить любимого. Без этих трех вещей все разговоры о том, как забыть бывшего мужа, просто бессмысленны.

Как начать новую жизнь

Любая женщина, пережившая развод с мужем, становится другим человеком. Это значит, что и жизнь ее должна совершенно поменяться, иначе избавиться от боли не получится. Новая жизнь – это выход из зоны комфорта, как говорят психологи.

Одни переносят его легче, другие – сложнее. Однако важно понимать, что по-другому в кризисной ситуации просто не выжить. Постоянный диссонанс между тем, что было, и тем, что есть сейчас, будет причинять ежедневную муку.

Выход один: начать новую жизнь без любимого. А это значит, что придется действовать одновременно на физическом и психическом уровне. То есть изменить мир вокруг себя, а также свои мысли. Сложно? Безусловно. Вот тут-то пригодятся советы психолога. Точно зная, что и как делать, можно справиться с любой задачей.

Читайте также:  Приснилось в постели с бывшим мужем

Меняем жизнь, чтобы забыть бывшего мужа

Шаг первый: убрать до лучших времен все, что напоминает о любимом. Общие фотографии, подарки, какие-то мелочи, диски с музыкой, открытки – все эти осколки любви ранят жестоко. Только не  нужно бросаться в крайности: рвать фотографии любимого, ломать диски. Как бы ни были сильны эмоции, они рано или поздно улягутся. Если после того как боль утихнет, желание выбросить все это сохраниться, – выбрасывайте. А пока сложите все в коробку, отправьте на дачный чердак.

Некоторые женщины паникуют, задаваясь мучительным вопросом: не могу забыть бывшего мужа, что делать? Не паниковать, а сделать следующее:

  • насильно заставить себя выйти из дома, как бы ни хотелось укрыться от всего мира за родными стенами. Встречаться с подругами, коллегами, ходить в гости к родственникам, гулять по улицам;
  • искать любую возможность, чтобы почувствовать хотя бы отголоски радости. Вспомнить, что прежде дарило удовольствие, попытаться снова почувствовать это ощущение;
  • скупить в книжном магазине все новинки или перечитать любимые книги, смотреть любимые фильмы или кинематографические новинки, сходить в театр, на оперу, купить билеты на концерт;
  • заняться любимым делом или найти новое хобби;
  • всячески баловать себя, доставлять удовольствие своему телу. SPA- салон, массажист, косметолог, приятные процедуры для тела обязательно помогут, даже если вы толком не знаете, как забыть любимого бывшего мужа.

Постарайтесь убедить себя, что мир существует только для вас (на самом деле это чистая правда). Если убедить никак не получается – не нужно. Просто делайте все так, как будто этот правда. Наше подсознание реагирует на понятные действия, простые слова, поэтому постепенно оно приведет слишком эмоциональное сознание в норму и позволит забыть про любимого.

Меняем тело

Тело – храм души, а развод – лучший повод для того, чтобы наконец-то заняться собой. Только представьте: никто не стоит над душой, требуя еды или чистых носков, а значит, все утра, дни, вечера принадлежат только вам. Можно отправиться на пробежку, на йогу, в фитнес-зал или плавательный бассейн.

Мало того что физическая нагрузка позволит выплеснуть боль и грязь развода, так еще пойдет на пользу фигуре! Это отличный бонус, стимул, чтобы начать новую жизнь в новом теле – подтянутом, красивом, здоровом.

Меняем мысли

А вот это самое сложное. Как забыть подлость бывшего мужа? Совет психолога может быть таким: найти плюсы в этой ситуации. Да, подлец останется подлецом, но это его личное дело.

Для вас же главное – проанализировать развод, вычленив все положительные моменты:

  • полная свобода;
  • полученный опыт (в том числе общения с государственными инстанциями);
  • отсутствие запретов, связанных с привычками, симпатиями или антипатиями бывшего.

К слову, если вы всерьез верите в силу энергетики, то обязательно используйте эту веру. Есть прекрасная мантра, чтобы забыть бывшего мужа, ее просто найти в Сети и слушать 2-3 раза в день до тех пор, пока не придет облегчение.

Кроме того, стоит хотя бы раз посетить психолога. Он точно знает, как забыть и отпустить бывшего мужа, поскольку ваша проблема не нова.

Если это невозможно, то вот некоторые советы:

  • выплеснуть гнев на любимого и вашу боль наружу (покричать, избить пару подушек, разорвать какую-нибудь простыню);
  • написать любимому письмо (конечно, отправлять его не нужно) и высказать все свои претензии. Использовать ясные формулировки, чтобы описать, что вы чувствуете;
  • попытаться увидеть все глазами любимого и принять то, что случилось. Взять ответственность за развод  на себя, никого не винить.

Есть и такой совет: вспомнить что-то самое-самое плохое, что случалось прежде. Наверняка были ситуации, когда казалось: жизнь кончилась, все очень плохо. Но ведь эти чувства прошли, вы стали жить дальше, причем очень даже хорошо. Настраивайте себя на позитив, помня о подсознании и его важной роли.

Как забыть бывшего мужа, если есть ребенок?

Если приходится переживать развод в одиночку, это тяжело. Но еще сложнее, если у пары есть дети. Как быть в этой ситуации?

Прежде всего, прислушаться к тому, какие советы дают детские психологи:

  • не врать ребенку, даже если он еще мал. Дети интуитивно и остро чувствуют обман и страдают от него;
  • не запрещать видеться с отцом, если бывший супруг не наркоман и не алкоголик и хочет общаться с сыном или дочерью;
  • не обрывать чадо, которое может задавать неудобные или больные вопросы, а постараться ответить  и объяснить ситуацию;
  • не обзывать и не обсуждать бывшего супруга в присутствии сына или дочери.

Если делать все наоборот, ребенок вырастет с огромным комплексом неполноценности и недолюбенности. Лучше всего найти в себе моральные силы и поговорить с малышом в присутствии отца. Важно показать, что в жизни ребенка ничего не изменилось, у него есть папа и мама, а их расставание – обдуманный выбор взрослых людей.

Последний вопрос, который задает себе разведенная женщина в первые недели после распада брака, – когда я забуду про бывшего мужа? Действительно, хочется побыстрее забыть весь этот кошмар и избавиться от боли. К сожалению, забыть вы сможете не скоро, и чем сильнее была энергетическая зависимость, тем дольше продлится период «ломки». Кому-то удается прийти в себя через год, кому-то через пять лет. Но в любом случае это случится.

Источник