Психология бывший муж игнорирует
«Я не помню последний раз, когда мой муж реально прислушивался ко мне».
«Он никогда не звонит мне в течение дня. Я чувствую себя незначимой и оскорбленной. Почему он себя так ведет? И что мне сделать, чтобы между нами стало все, как прежде?»
Тема проблем в общении между мужем и женой чрезвычайно заряжена. Это подтверждается тем фактом, что, на настоящий момент, самой популярной статьей на этом сайте является статья о травмах, которые жена наносит мужу не осознавая этого.
На этот раз поговорим о том, с какими проблемами сталкиваются жены.
Как и в предыдущей статье про брак, я должен подчеркнуть, что я никогда не был женат. Поэтому то, что я пишу в статьях на тему брака, не базируется на личном опыте. Я беру толковые статьи про брак в интернете и адаптирую их под тематику этого сайта.
Оригинал статьи вот здесь.
Поскольку тематика моего сайта – обиды и избавление от них, то игнорирование со стороны мужа – это по нашей части.
Как всегда, моя позиция универсальна – если есть обида, значит, есть необходимость прорабатывать ее. Тотальные проработки мусора в голове – это лучший способ избавиться и застраховаться от любой эмоциональной боли, включая обиду на тех, кто обращается с тобой не так, как ты этого хочешь.
С другой стороны, практические советы касательно неприятных жизненных ситуаций, таких как игнорирование со стороны мужа, все равно имеют ценность, с проработками или без. Поэтому дальше мы будем раскрывать именно вопрос взаимодействия с мужем. Чтобы избавиться от обиды на мужа, работают универсальные рекомендации о том, как избавиться от обиды навсегда.
Почему муж игнорирует и что с этим делать?
Ты чувствуешь себя невидимой, когда твой муж тебя игнорирует? Тебя это расстраивает, унижает или вгоняет в депрессию? Ты задаешься вопросом, почему и как это происходит, и означает ли это, что брак на грани распада?
Тебе кажется, что с мужем разговаривать – примерно то же самое, что разговаривать с кирпичной стеной и что его не волнуют твои слова?
Ты можешь ощущать бессилие и не понимать, что делать в сложившейся ситуации, но знай — ты не одинока в своей проблеме.
Огромное количество брачных отношений страдает от этого пассивно-агрессивного паттерна поведения.
Хорошая новость в том, что вне зависимости от причины, по которым муж пренебрегает тобой, у тебя есть возможность исправить ситуацию, и быстро.
Задержись здесь и узнаешь как.
Игнорирование – это пассивно-агрессивная мера преодоления хронической проблемы в отношениях.
Когда муж игнорирует тебя, он пытается избежать или убежать от проблемы вместо того, чтобы принять и решить ее. И неважно, как часто это происходит – регулярно или же после ссор.
Но это не значит, что он больше тебя не любит!
Он пытается уклониться от необходимости участвовать в разговоре о проблемах в браке. Вот он и проводит весь день на работе или садится за свои видеоигры или смотрит не пойми что у себя за компьютером.
Он наполняет свое свободное время, которое он мог бы провести с тобой, друзьями/семьей/играми и т.д. Он будто бы никогда не притрагивается к тебе и не целует тебя (если только не хочет секса) и никогда не говорит, что любит тебя.
Когда ты пытаешься с ним заговорить об этом, он выдает левые отмазки и полностью игнорирует твои чувства.
Игнорирование – это всегда результат проблемы в общении между супругами. И непонимание, как правильно общаться – это главная причина, по которой возникают кризисы брачных отношений.
Суть решения проблемы – в коммуникации. Ключ к тому, чтобы заставить мужчину прислушаться к тебе и открыться тебе – это понять ЕГО, прежде чем ты будешь говорить о СЕБЕ.
Я знаю, этот совет действует тебе на нервы. Тебе уже кажется, что все его внимание сконцентрировано на нем самом, а тебе и так нужно постоянно предпринимать усилия, чтобы понять его, хотя он и палец о палец не ударит, чтобы сделать то же самое!
Твое униженное эго вопит.
Это нормально.
Но я скажу, почему мой совет — это ключ к решению твоих проблем: потому что это способ получить все, что ты когда-либо хотела от него.
Допустим, твой муж проводит все время на работе или приклеившись к экрану своего ноутбука, и не имеет ни малейшего желания проводить время с тобой.
И вот ты пытаешься поговорить с ним об этом, и вот как обычно идет разговор:
И здесь начинаются бесполезные ссоры и споры, или же он покидает комнату и уходит от разговора, оставляя вас обоих в недоумении и непонимании.
Но вот малоизвестный секрет.
Чтобы тебя поняли, нужно вначале понять самой.
Другими словами, тебе нужно первым делом продемонстрировать своему мужчине, что ты понимаешь его ситуацию, прежде чем ты будешь ожидать от него понимания своей.
Когда ты так делаешь (вначале говоришь о его потребностях), ты получишь его внимание с дивидендами. Он сразу адаптируется под твои потребности, без малейшего сопротивления.
Могу ли я предложить правильный способ коммуникации?
Когда ты предпринимаешь усилия, чтобы дать своему партнеру что-то во время общения прежде, чем ожидаешь получить от него что-либо взамен, ты можешь побудить его сделать все, что ты от него хочешь.
Ты можешь превратить сложную ситуацию в простую, просто слегка изменив парочку слов в своем обращении к мужу.
Это легко и это работает.
Хочешь верь, хочешь не верь, но у твоей проблемы, вероятно, существует простое решение. В это сложно поверить, когда есть ощущение, будто бы между тобой и мужем целая пропасть.
Но в большинстве случаев, парочка изменений в том, как ты общаешься с мужем, может оказать колоссальный эффект на твой брак.
Поэтому даже если тебе кажется, что написанное вряд ли применимо к тебе и твоим брачным отношениям, я призываю последовать совету хотя бы ради эксперимента.
Скорее всего, ты увидишь, что он работает для тебя, и ты увидишь, что, подстроив свой стиль коммуникации под потребности партнера, а не свои собственные, ты получишь от партнера все, что захочешь!
P.S. Напиши в комментариях, почему, по-твоему, муж игнорирует жену?
Мужчина перестал замечать. Что это – желание оттолкнуть, попытка скрыть любовь или манипуляция? Разобраться, почему мужчина игнорирует женщину, поможет психология.
Игнор
Причины игнорирования у мужчин
- Не любит. Для женщины на первом месте стоят отношения и семья. Когда их нет, девушка способна нарисовать себе любовь там, где в реальности были только вежливость и предупредительность. Мужчина старается отдалиться и игнорирует девушку, когда понимает, что его галантность неправильно растолкована.
- Боится, что недостоин. Парень застенчивый от рождения или настолько влюблён, что ему кажется, будто он недостаточно богат или красив. Иногда влияет прошлый негативный опыт – страх (что опять отвергнут) мешает проявить чувства.
- Не хочет серьёзных отношений. Считает себя донжуаном, влюблённым в свободу. Как только речь заходит об ответственности, нежный поклонник исчезает или включает игнор.
- Девушка перестала нравиться, и мужчина хочет разорвать связь. Может быть, он чувствует себя рядом со слишком инициативной и самостоятельной женщиной ненужным.
- Стратегический ход. Чтобы завоевать девушку с нормальной самооценкой, нужно постараться: слушать, помогать, дарить подарки. Если иногда исчезать и игнорировать, самооценка женщины будет падать и вскоре можно завладеть ей без особых усилий.
- Мужчина обиделся и поэтому игнорирует.
Важно! Сильно задевают парней обсуждение интимной жизни с подругами, ссоры с его мамой и родственниками, недостаток ласки и заботы, осуждение друзей мужчины или хобби.
- Прошлые отношения не до конца пережиты. Парень боится нового чувства, поскольку знает, чем это может обернуться.
- Мужчина женат, есть дети, и намерен несмотря на влюблённость остаться в семье. Он постарается скрыть чувства. Лучший способ для этого – игнорировать. Или молодой человек любит замужнюю женщину, но боится реакции супруга.
Влюблён, но останется с семьёй
- На начальной стадии отношений мужчина может отдаляться, если не уверен в чувствах, и ему нужно время, чтобы разобраться в себе.
- Молодой человек в силу воспитания и накопленного опыта ждёт инициативы от девушки.
- Его отталкивает что-то в поведении любимой. Например, женщина курит, а он уверен, что хочет здоровых детей.
- Мужчина влюблён, но низкая самооценка и неумение общаться с противоположным полом заставляют выбрать такую стратегию поведения.
- Коллега игнорит, несмотря на любовь, из страха перед сплетнями или из-за запрета компании на личные отношения между сотрудниками.
- Если мужчина постоянно игнорирует женщину, вполне возможно, что он недвусмысленно намекал на свои чувства, но девушка не догадалась или притворилась, что не понимает. В таком случае он будет избегать её, поражённый чёрствостью.
Почему игнорирует муж
Особое беспокойство и боль приносит женщине безразличие со стороны партнёра по браку. Любимый человек может так вести себя, если возникла серьёзная проблема, и он пытается её решить, когда нашёл любовницу, обиделся или отношения стали настолько привычными, что он перестал их ценить.
Неправильное поведение женщины может привести к тому, что мужчина перестанет её замечать: она настолько забыла себя и растворилась в муже, что стала неинтересна; не уважает супруга, не доверяет, всё время вмешивается и даёт советы или привыкла терпеть недостойные поступки и всё прощает.
Важно! Демонстративный продолжительный игнор – это попытка манипулировать женщиной, сломать самооценку, внушить ей чувство вины. Ему нравится наблюдать, как она переживает, мучить за «вынесенные мозги» (или просто потому, что самому плохо). Для женщины жить в полном молчании – пытка. Скорее всего, партнёр хочет разорвать связь или спровоцировать развод.
Демонстративный игнор
Может ли мужчина любить и игнорировать
Такое действительно случается одновременно в следующих случаях:
- Если у мужчины возникли психологические проблемы, которые мешают высказаться (робость, неумение общаться с женщинами, травма, полученная в прошлых отношениях);
- Страх (быть отвергнутым, сплетен или увольнения на работе, проявить инициативу);
- Обида;
- На начальном этапе, когда присматривается к девушке, осмысливает чувства;
- Влюблён, но что-то в поведении женщины противоречит его взглядам на мир;
- Остывает и восстанавливается после ссоры. Обычно в этом случае мужчина будет игнорить недолго. Через 3 часа, максимум день он снова готов общаться, просить прощения или ждать извинений, в зависимости от того, кто был неправ.
На заметку. Часто извиняется тот, кто любит, ведь для него сохранение отношений важнее собственной правоты.
Как понять, любит или нет
Разобраться помогут невербальные признаки. Они проявляются бессознательно, мужчина будет так себя вести, если не задавался вопросом, как скрыть чувства.
Его взгляд тянется к возлюбленной, либо он прикладывает большие усилия, чтобы на неё не взглянуть, и никогда не смотрит в глаза. Страстное желание дотронуться до женщины заставляет прятать руки или вертеть в них что-нибудь. Можно попробовать внезапно поменять позу или дотронуться до волос. Если мужчина не смог усидеть на месте или повторил движения, значит, девушка ему небезразлична. Когда игнор мужчины сочетается с заворожённым, пронзительным, нежным и глубоким взглядом, значит, он влюблён.
Почему после ссор и обид парень молчит
У мужчин потребность разговаривать гораздо меньше выражена, чем у женщин. Это нормальное их состояние. Парень молчит, когда устал, чувствует боль, думает, когда лень разговаривать. Если молчат двое друзей, значит, задумались или всё уже обсудили. Если замолкли 2 подруги, скорее всего, обиделись, и что-то пошло не так.
Мужчины молчат после конфликта, так как нужно восстановить силы, нервы, осмыслить скандал. Они очень тяжело воспринимают женские эмоции, чем больше криков и слёз в ссоре, тем дольше будут отходить.
Молчит после конфликта
Важно! Если есть потребность что-либо донести до мужчины, говорить нужно спокойно и чётко, желательно заранее, пока в душе не накопилось столько обид и боли, что этот ком сложно озвучить без эмоций.
Вполне возможно, что мужчина после ссоры не сердится, а думает. Или восстанавливается, так как понимает, что возобновление разговора сейчас приведёт к продолжению скандала. Часто мужчина молчит, когда не способен общаться.
Анализировать ссору – привычка больше женская. Мужской способ реагировать на скандал – просто о нём забыть.
Если мужчина после конфликта или ссоры молчит психология объясняет это рядом причин:
- Восстанавливается после бури эмоций;
- Обиделся. Хотя это больше относится к инфантильным и эгоистичным личностям. Зрелый мужчина начнёт думать, как изменить ситуацию;
- Желание манипулировать или отомстить. Таким способом наказывает женщину, заставляет подчиниться;
- Стыдно за своё поведение в ссоре. Если мужчина на эмоциях, ему трудно мыслить разумно. В итоге, когда он успокаивается и начинает осмыслять поведение, сам бывает потрясён, как мог так поступить или ответить. Мужчине сложно просить прощения, хотя он и понимает, что неправ. Тогда он будет благодарен, если женщина сделает первый шаг к примирению.
- Равнодушие. Парень не особо заботится о девушке, ссоры считает делом обычным и забывает практически сразу. Он просто молчит, не демонстративно и без стратегии, а потому что для него это нормально.
Что делать в случае игнора
Если мужчина игнорирует, важно понять причину. Может быть, симпатии не было, или чувства его остыли, тогда остаётся только смириться.
Когда парень не готов к серьёзным отношениям, то нужно отступить, выждать некоторое время, потом продолжить ненавязчивое общение без упоминания планов на будущее. Если хочется уверенности в завтрашнем дне, стоит поискать более зрелого и ответственного партнёра. Если мужчина сильно злится и игнорирует, потому что разочаровался или утратил интерес, то нельзя его не замечать в ответ или выяснять отношения. Лучше продолжать общаться как друзья, но не забывать время от времени заигрывать.
Мужчина может психологически застрять в переживании прошлых отношений. Тогда помогут время и откровенный разговор. Иногда бывает, что страх мешает парню открыться. В этом случае можно намекнуть, что чувства взаимны. Спровоцировать разговор, подсев к нему за столик в кафе, или пофлиртовать на его глазах с другим мужчиной, чтобы страх потерять девушку заставил что-нибудь предпринять.
Флирт
Важно! Если игнор специальный и связан со стратегией завоевания, то лучше избегать общения. В крайнем случае, стоит заняться делами и не поддаваться на манипуляцию, раз и навсегда объяснить, что «так поступать со мной нельзя». Скорее всего, стратег поищет другую жертву или вернётся и будет вести себя по-человечески.
Когда игнорирует муж
Сохранить брак бывает очень сложно, особенно, когда работа требует много времени и нервов, а дом и дети не могут без внимания и заботы. Если очередная ссора привела к тому, что муж надолго замолчал и перестал замечать жену, необходимо:
- Дать ему остыть и подумать. На пике ссоры «молчание – золото»;
- Научиться просить прощения;
- Игнорирование любимого мужчины женщиной психология считает опасным занятием, накопленные обиды и злость убивают любовь;
- Не нужно выдерживать равнодушие, лучше попробовать начать общаться записками на холодильнике, сообщениями на телефоне, через электронную почту;
- Научиться друг друга слышать.
Если кавалер вдруг перестал звонить
Для начала полезно успокоиться. Зачем девушка с адекватной самооценкой должна волноваться по поводу чьих-то страхов, психологических проблем или инфантильного поведения? Если она ещё не замужем, гораздо разумнее будет заняться делами или найти более подходящую кандидатуру на роль супруга.
Когда девушка чувствует, что сильно обидела хорошего человека, и это не манипуляция, то разумно будет попросить прощения. Если готова отказаться от вредной привычки ради любимого, то сделать это. Можно попробовать откровенно спросить о причине игнора или написать сообщение, что хотела бы встретиться.
Серьёзный разговор
Советы психологов
- Дать мужчине больше личного пространства.
- Позволить соскучиться, не дёргать, если через 2 дня не вернётся, серьёзно поговорить.
- Перед разговором привести себя в порядок.
- Изложить информацию без эмоций, честно, слушать внимательно, с уважением.
- Можно написать сообщение 1 раз. Потом терпеливо ждать ответа.
- Мужчина любит своё состояние рядом с женщиной. Если он чувствует себя героем, добытчиком и защитником, будет сильно за неё держаться. Необходимо позволить парню помочь, делать искренние комплименты.
- Почему мужчина то проявляет интерес, то игнорирует? Это попытка манипуляции и плохая шутка с самооценкой девушки.
Важно! Женщина должна ценить себя, чувствовать уверенность, иметь адекватную самооценку. Настоящая любовь к миру и другим начинается с себя.
Мужчина в некоторых случаях может любить и игнорировать. Однако демонстративный и длительный игнор – это не любовь, а безразличие к чувствам партнёра.
Видео
Игнорирование со стороны мужчины часто превращается для женщины в настоящую пытку. Хотя причин для такого поведения может быть множество. Но, поскольку в такие моменты мужчина чаще всего замкнут, девушка не может разобраться в происходящем, придумывает сто миллионов объяснений и впадает в панику. Давайте разбираться, почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится, и как ей вести себя в такой ситуации.
Начнем с того, что многое зависит от этапа отношений, в которых вы находитесь. На этапе знакомства, например, мужчина может таким образом просто подогревать ваш интерес, дразнить. Если вы поругались, возможно он ждет от вас первых шагов к примирению или просто еще не остыл. Так же игнорировать он может в качестве наказания за поведение, которое ему не нравится. Или просто не знает, как разорвать отношения, и решил таким вот образом «исчезнуть» из вашей жизни.
Женщина всегда чувствует, как мужчина к ней относится. Нравится она ему или нет. Она определяет это вне зависимости от его поведения, чувствует интуитивно. Вот почему игнорирование в ситуации, когда вы только начали узнавать друг друга, ставит женщину в тупик. Почему он ведет себя таким образом? Посмотрим на все возможные варианты.
Мужчина не знает, как действовать в вашу сторону. Может быть, просто еще не решил, может быть, вы кажетесь ему слишком шикарной или слишком холодной, и он боится нарваться на отказ. Он не понимает, как вы к нему относитесь, и предпочитает не выяснить это, а остаться в блаженном неведении.
Попробуйте показать ему, что он вам нравится, если вы, конечно, сами в нем заинтересованы. Я не предлагаю назначить свидание самой, хотя и это не такой уж плохой вариант развития событий. Просто поболтайте с ним о чем-нибудь между делом. Попросите помочь вам с чем-нибудь. Действуйте сами, и возможно, он тоже сделает ответный шаг в вашу сторону.
Если он продолжает вас игнорировать, но вы абсолютно точно уверены, что нравитесь ему, возможно, он несвободен?
Возможно, у него уже кто-то есть. И тогда его игнорирование может означать, что он хочет избавиться от симпатии к вам. Либо, опять же, он просто еще не решил. что будет с этим сделать. Попробуйте выяснить, есть ли у него кто-нибудь и дальше действуйте сообразно обстоятельствам и своим нравственным принципам.
Я не шучу. Помните знаменитое «Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей»? За три века, прошедшие с момента написания этих великих строк, от них «пострадало» огромное число женщин.
Очень часто мужчина игнорирует женщину просто, чтобы усилить ее интерес в свою сторону. Женщинам-амазонкам по натуре это нравится и действительно работает. Все остальные конечно не в восторге, особенно если они придерживаются убеждения, что мужчина должен ухаживать за женщиной, и никак не наоборот.
На этапе зарождения чувства к женщине многие мужчины, особенно неопытные, творят бог весть что. Не пытайтесь найти объяснение каждому его поступку, в этом нет смысла. Расслабьтесь и будьте естественной. И возможно это поможет ему принять решение и действовать решительнее.
Вы провели вместе несколько приятных вечеров. Сходили в кино, погуляли. Возможно, занялись сексом. И вам казалось, что все идет прекрасно – вы переписываетесь, созваниваетесь, он явно увлечен. И вдруг бац. Он начал пропадать. Не отвечать на звонки. Говорить сквозь зубы. Тоже ситуация нередкая. И тоже возможны варианты. Давайте посмотрим, что может происходить.
Возможно, вы «перекормили» мужчину собой. И он не знает, как дать вам это понять, поэтому начал игнорировать. Постоянные звонки и расспросы мужчины в основном принимают за попытку контролировать их и ограничить их свободу.
Для него, возможно,
все это слишком быстро. И вас слишком много. Впадать в отчаяние не стоит, стоит снизить давление. Поубавить свой пыл. Сделать пару шагов назад.
Для нежелания ввязываться в серьезные отношения у мужчины может быть миллион поводов. Может быть, он только что пережил разрыв и пока не готов вступить в следующие отношения. Или в принципе он убежденный холостяк и такое поведение для него – норма.
В таком случае, порадуйтесь, что все еще не зашло чересчур далеко и вы не успели по-настоящему увлечься им.
Самый простой случай. Конечно, после разрыва отношений большинство мужчин не хотят или не знают, как теперь общаться с некогда любимой женщиной. Должно пройти время, чтобы вы оба поняли для себя, сможете ли общаться как друзья, и захотите ли этого.
Может быть, кому-то это покажется невероятным, но и такое бывает. И это – самый болезненный и самый сложный случай из всех возможных вариантов. Потому что разрыв контакта с уже любимым мужчиной почти любая женщина воспринимает тяжело.
В зависимых отношениях. например, игнорирование вообще является одной из форм эмоционального насилия над партнером. Когда страдающий эмоциональной зависимостью партнер перестает получать внимание и поддержку со стороны любимого человека, это может быть для него страшным ударом.
Да и в случае, когда отношения здоровые, равные, женщине очень непросто находиться в ситуации, когда любимый мужчина ее игнорирует. Во-первых, она перестает получать от него обратную связь о том, что между ними происходит, чувствует потерю контроля над ситуацией. А во-вторых, недостаток, а точнее полное отсутствие какого-либо внимания не может быть приятным ни для одного человека.
Почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится, и не просто нравится, а которую он выбрал и с которой хочет быть вместе?
Причем если дело дошло до игнорирования, вряд ли речь идет о ссоре по поводу немытой посуды. Серьезный проступок с вашей стороны, или целый их ряд. Который привел к тому, что мужчина просто не знает, как продолжать с вами отношения.
Поэтому он замыкается в себе и не реагирует на ваши попытки наладить или восстановить контакт. Ему необходимо время, чтобы переварить свои чувства и понять, что он будет делать дальше.
Лишение внимания в качестве наказания практикуется в парах не так уж редко. Девушки отказывают в сексе, мужчины – в душевном тепле. Конечно, подобные манипуляции по отношению друг к другу вряд ли укрепляют доверие в вашей паре. Однако возможно он уже испробовал все другие возможные и невозможные способы достучаться до вас.
Тоже вполне возможный вариант. Мужчины не любят брать инициативу за расставание на себя. Поэтому иногда начинают вести себя с любимой женщиной просто отвратительно. Намеренно доводят ее до состояния, когда она сама больше не сможет оставаться рядом с ним. Чтобы потом выглядеть не инициатором расставания, а его жертвой.
Как решить проблему и как себя вести в такой ситуации? Попробуйте поговорить с ним. Если говорить наотрез отказывается – «втянуть» в переписку. Спросите о причинах его поведения. В чем вы виноваты и чего он хочет.
Если мужчина наотрез отказывается идти на контакт – возьмите паузу. Пусть немного успокоится и переведет дух. Ну не пытать же вам его, в самом деле? Когда он будет готов – сам выйдет на связь с вами и сам все объяснит.
Понятно, что игнорирование со стороны мужчины вам в любом случае неприятно. Но все же попробуйте немного отключиться от этой ситуации. Если мужчина наотрез не идет на контакт с вами, независимо от причины этого поведения – не впадайте в отчаяние и дайте ему немного времени. Все образуется так или иначе, поберегите свои нервы и душевные силы для более продуктивного занятия, чем стучаться в запертые двери.