Полина гагарина в рекламе данон с кем

Полина Гагарина – обладательница фигуры, которой позавидует любая модель. Когда-то она весила 80 килограммов – и сильно комплексовала из-за этого. Но артистке удалось взять себя в руки и сбросить почти 30 кило. Это далось ей непросто: секрет ее идеальной формы – физическая активность и правильное питание.

На своей страничке в Инстаграме 33-летняя Полина опубликовала видеоролик, показывающий, как она занимается разминкой вместе с личным тренером. Фитнес-гуру разработал для Гагариной специальный комплекс упражнений, который помогает певице сохранить стройность. Занятие проходит под веселую музыку – это позволяет избежать рутины, и Полина занимается под нее с большим удовольствием. Сначала певица просто энергично танцует. Затем – перепрыгивает через тренера, сгруппировавшегося на полу. Далее элементы усложняются: Полина встает в планку, поочередно поднимая то одну, то другую руку и стараясь попасть в ритм мелодии. Все ее действия контролирует тренер, который повторяет движения вместе с ней.

Что касается правильного питания, то Гагарина предпочитает 5 продуктов, которые помогли ей сбросить 30 кило, Благодаря им она контролирует свой вес и не поправляется снова. Это, во-первых, вода. Певица пьет чистую негазированную воду перед каждым приемом пищи. Это помогает притупить чувство голода, и таким образом человек меньше съедает. Еще три продукта, идеальные для поддержания стройности, – овощной салат, бурый рис и морепродукты. Они прекрасно подходя для сбалансированного рациона: овощи – это клетчатка, рис – сложные углеводы, а морепродукты – источник белка, содержащий полезные витамины и аминокислоты. Еще один прекрасный диетический продукт – яблоки, на которых можно устроить себе разгрузочный день.

Полина сильно поправилась после того, как родила первенца. Ее сын появился на свет, когда артистке было 20 лет.

– Я была на «Фабрике», мне тогда казалось, в абсолютно нормальном весе, – рассказывала Гагарина В интервью YouTube-проекту «А поговорить?». – Ну, такая пухленькая девочка! Еще форма моего лица диктует собственное такое восприятие меня. А тогда была подростковая отечность. Младенческий жирок. Когда я забеременела в 19 лет, сверху на младенческий жирок добавились гормоны. И меня разнесло до 80 килограммов.

Тогда Полина по-настоящему ощутила, насколько ей тяжело в новом большом теле. Певице не хотелось смотреть на себя в зеркало, ей пришлось полностью поменять гардероб. И тогда она решила, что непременно расстанется с лишним весом.

– Когда родила Андрюшу, подошла к зеркалу и сказала: «Я так выглядеть не хочу», – вспоминала Полина.

Артистка полностью изменила свой рацион: она перешла на дробное питание, теперь ест часто и понемногу. Полина убрала из своего холодильника все жирное, сладкое и калорийное. Исключила жареные блюда, выпечку, колбасу и прочие мясные полуфабрикаты. Артистка не ест красное мясо, предпочитая ему рыбу и морепродукты. В диете Полины — овощи, свежие или на пару (за исключением картошки, на нее табу), цельнозерновые злаки и много зелени. Обязательный пункт в расписании звезды – физические нагрузки: занятия в тренажерном зале, йога, бег.

Сейчас артистка переживет непростой период: она рассталась с мужем, фотографом Дмитрием Исхаковым – отцом ее дочки Мии. От переживаний певица похудела еще больше и выглядит как тростинка.

В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Гагарина.

Поли́на Серге́евна Гага́рина (род. 27 марта 1987 года, Москва, СССР) — российская певица, актриса кино, телевидения, озвучивания и дубляжа, композитор и фотомодель. Участница и победительница проекта «Первого канала» «Фабрика звёзд-2» (2003). Представительница России на музыкальном конкурсе «Евровидение-2015», занявшая второе место.

Биография

1987—2002 годы: детство и юность

Родилась 27 марта 1987 года в Москве[3][4], детство провела в Греции. На одном из выпусков шоу «Голос» призналась, что имеет мордовские корни[5]. Мать — профессиональная танцовщица — в 1991 году подписала контракт с греческим продюсером на работу артисткой балета «Алсос» в Афинах. Там Гагарина прожила три года, в сентябре 1993 года пошла в первый класс. Вернувшись на летние каникулы в Россию, по настоянию бабушки осталась жить вместе с ней в Саратове. Поступила в музыкальную школу, исполнив в отборочном туре композицию Уитни Хьюстон[4].

После окончания контракта с греческим продюсером мать Гагариной вернулась в Москву, куда переехала и Полина. Окончив музыкальную школу, в 14 лет Гагарина поступила в Государственное музыкальное училище эстрадно-джазового искусства[6]. На втором курсе её педагог Наталья Андриянова предложила Гагариной участвовать в музыкальном телепроекте «Фабрика звёзд».

2003 год: «Фабрика звёзд»

В 2003 году в возрасте 16 лет Гагарина попала на телевизионный проект «Фабрика звёзд-2». Она исполнила несколько песен Максима Фадеева и победила на конкурсе. Многие профессионалы впоследствии признавали Гагарину самой сильной певицей из всех победителей шоу[7]. Однако по окончании проекта Гагарина отказалась от сотрудничества с Фадеевым.

2004—2007 годы: начало карьеры и альбом «Попроси у облаков»

В 2005 году Гагарина подписала контракт с лейблом АРС Records. В этом же году приняла участие в международном конкурсе «Новая волна», где заняла третье место[8]. Авторская песня «Колыбельная», исполненная в последний конкурсный день, стала хитом.[источник не указан 254 дня] 11 июля в Москве прошли съёмки клипа на эту песню, режиссёром и оператором которого выступил Владислав Опельянц[9].

В начале 2006 года вышел клип на песню «Я твоя», режиссёром которого выступил Георгий Тоидзе[10]. Позже вышел клип на сингл «Morning». В этом же году вышел сингл «Помню». Также, в 2006 году Гагарина поступила в Школу-студию МХАТ[11]. 17 сентября в клубе Le Club состоялся первый сольный концерт Гагариной в Москве[12].

В 2007 году был записан сингл «Я тебя не прощу никогда», автором которого стал Константин Меладзе[13]. 12 июля 2007 года был выпущен дебютный альбом «Попроси у облаков», в который вошли такие хиты, как «Колыбельная», «Я твоя» и «Я тебя не прощу никогда».

2008—2010 годы: альбом «О себе»

В 2008 году Гагарина записала песню «Кому, зачем?» совместно с подругой, другой победительницей «Фабрики звёзд» Ириной Дубцовой.

11 марта 2010 года вышел второй сольный альбом «О себе». В него вошли дуэт с Дубцовой «Кому, зачем?», «Любовь под солнцем» и «Где-то живёт любовь». Гагарина охарактеризовала альбом следующим образом: «Новый альбом. Новый этап жизни, — как творческой, так и личной. Я назвала альбом „О себе“, потому что всё, что есть в этой музыке и словах — чистая правда. Если вы хотите что-то узнать обо мне, то лучший способ — послушать мои песни, нежели прочитать новости на страницах каких-то изданий. Тут врать нельзя и не нужно»[14]. После его выхода закончился контракт с АРСом, продлевать Гагарина его не стала.

11 июня того же года на премии «Муз-ТВ 2010» Гагарина и Дубцова победили в номинации «Лучший дуэт» за композицию «Кому, зачем?». Тогда же Гагарина закончила учёбу в Школе-студии МХАТ.

2011—2015 годы: успех, третий студийный альбом и «Евровидение»

Весной 2011 года на Украине стартовало музыкальное шоу «Народная звезда — 4» (укр. «Народна зірка — 4»), где участники из народа, прошедшие отбор, пели в дуэте со звёздами российской и украинской эстрады. Гагарина пела с одесситом Михаилом Димовым. В апреле 2011 года на российском телевизионном канале MTV вышел молодёжный сериал «Большие надежды», официальным саундтреком стала песня «Я обещаю».

В августе 2011 года Гагарина получила «Золотой граммофон» за песню «Я тебя не прощу никогда» от «Русского радио Украина». В конце года вышел сингл «Осколки» и клип на него.

В январе 2012 года вышел новый сингл «Спектакль окончен», в конце января вышел клип. Весной на украинском телевидении стартовал сериал «Катина любовь», саундтреком к которому стала песня Гагариной «Вернись любовь». В июне на Первом канале (Россия) вновь начал работу телепроект «Фабрика звёзд» — под девизом «Россия vs Украина». Популярные участники выпусков России и Украины должны были в песенных поединках показать, чья команда лучше. Гагарина выиграла три поединка из четырёх, внеся вклад в победу команды России. Также летом Гагарина стала послом XXVII Всемирной летней Универсиады 2013 года в Казани.

В августе вышел сингл «Нет», 31 августа 2012 года вышел клип. 29 сентября Гагарина победила на премии RU.TV в номинации «Лучший рингтон», в которой была представлена песня «Спектакль окончен». Летом 2012 года Гагарина озвучила героиню Мэвис в мультфильме «Монстры на каникулах»[15].

1 декабря прошла церемония «Золотой граммофон», на которой Гагарина получила статуэтку за песню «Спектакль окончен». Также приняла участие в телефестивале «Песня года 2012», став уже её многократным лауреатом. 3 декабря на проекте «Красная Звезда» песня «Спектакль окончен» была признана одной из 20 лучших песен 2012 года. В 2012 году Гагарина стала одной из ведущих ток-шоу «Вкусно жить» на канале ТНТ[16].

На церемонии «Звуковая дорожка 2013», которая прошла 19 апреля в «Известия Hall» в Москве, Гагарина получила приз в номинации «Sexy Ж». 25 мая 2013 года в Crocus City Hall состоялось награждение премией RU.TV, где Гагарина победила в номинации «Лучшая исполнительница».

7 июня 2013 года победила в номинации «Прорыв года» по версии телеканала МУЗ-ТВ[17]. 17 июня на ежегодной церемонии вручения премии «Fashion People Awards-2013» Гагарина была названа «Fashion»-певицей. 22 июля 2013 года вышел новый сингл «Навек».

Получила свой второй «Золотой граммофон» за песню «Нет», автором которой является Константин Меладзе.

14 апреля 2014 года состоялась премьера песни «Шагай»[18]. 12 ноября Гагарина выпустила свой первый сингл DAY с англоязычного альбома, который явился плодом сотрудничества с Антоном Беляевым — участником группы Therr Maitz.

11 марта 2015 года Первый канал объявил о том, что в мае 2015 года Гагарина будет представлять Россию на конкурсе «Евровидение-2015» с песней «A Million Voices»[19]. Незадолго до этого Гагарина приняла участие в шоу перевоплощений «Точь-в-точь».

19 мая 2015 года в первом полуфинале заняла первое место, набрав 182 балла[20]. 23 мая 2015 года в финале «Евровидения» заняла второе место, набрав 303 балла[21].

С июня 2015 года Гагарина прекратила сотрудничество с продюсером и композитором Константином Меладзе[22].

25 июля 2015 года выступила с песней «A Million Voices» на жеребьёвке отборочного турнира чемпионата мира по футболу 2018 года в Константиновском дворце. 9 августа выступила на церемонии закрытия чемпионата мира по водным видам спорта в Казани[23].

В сентябре 2015 года Гагарина стала одним из наставников в телепроекте «Голос» на Первом канале[24]. В октябре 2015 года вышел новый сингл «Я не буду» и клип на него[25]. В сентябре 2016 года вновь стала наставником в шоу «Голос»[26].

Общественная деятельность, взгляды

В 2018 году зарегистрирована как доверенное лицо Владимира Путина[27], в ходе президентских выборов 2018 года вошла в состав движения Putin Team, выступавшего в его поддержку[28].

В 2018 году была доверенным лицом кандидата в мэры Москвы Сергея Собянина[29].

С 2018 года — член Совета при Президенте Российской Федерации по культуре и искусству.

Личная жизнь

• Первый муж — актёр Пётр Кислов (2007—2010)[30].
  • сын Андрей Кислов (род. 14 октября 2007)[31].
• Второй муж — фотограф Дмитрий Исхаков (с 9 сентября 2014 года)[32][33].
  • дочь Мия Исхакова (род. 26 апреля 2017)[34].

Дискография

Студийные альбомы

Официальные синглы

Неальбомные официальные синглы

При участии Полины Гагариной

Саундтреки

Видеоклипы

Фильмография

Актёрские работы

• 2015 — Одной левой — Софи / исполнение песни («Любовь тебя найдёт»)
• 2018 — Заповедник — камео

Озвучивание и дубляж

• 2012 — Монстры на каникулах — Мэвис / исполнение песни
• 2014 — Оз: Возвращение в Изумрудный город — Дороти Гейл
• 2015 — Монстры на каникулах 2 — Мэвис / исполнение песни
• 2017 — Трио в перьях — Ольга
• 2017 — My Little Pony в кино — Буря
• 2018 — Папа-мама гусь — Лили
• 2018 — Монстры на каникулах 3: Море зовёт — Мэвис

Прочее

• 2007 — Дочки-матери — исполнение заглавной песни
• 2012 — Катина любовь — исполнение заглавной песни
• 2015 — Битва за Севастополь — главная музыкальная тема (кавер-версия песни «Кукушка» Виктора Цоя)
• 2016 — Хороший мальчик — песня «Мы — Вселенная!» (финальная песня фильма)

В рекламе

• Йогурт «Данон» (2017)[35]
• Ювелирный бренд Sokolov[36]

Телевидение

• В 2005 году заняла 3-е место на конкурсе «Новая волна».
• Принимала участие в украинском телешоу «Народная звезда[uk]», где заняла второе место.
• В 2011 году приняла участие в качестве участника телепроекта Первого канала «Призрак оперы».
• В 2012 году приняла участие в проекте Первого канала «Фабрика звёзд. Россия — Украина» от команды России.
• В 2013 году приняла участие в проекте Первого канала «Две звезды» в дуэте с Александром Жулиным.
• В 2014 году была наставницей сериалити-шоу «Хочу к Меладзе»[37].
• В 2015 году приняла участие в проекте Первого канала «Точь-в-точь», но была снята в связи с участием в конкурсе песни «Евровидение-2015».
• 19 и 23 мая 2015 года представляла Россию на «Евровидении-2015», где заняла 2-е место.
• В 2015—2016 годах была наставницей 4 и 5 сезонов телепроекта «Голос».
• В 2019 году приняла участие в конкурсе известных профессиональных исполнителей со всего мира I Am a Singer[en] на китайском телеканале Hunan Television[en]. Полина победила на первом этапе с песней Кукушка в аранжировке К. Меладзе к фильму Битва за Севастополь. На втором этапе артистка заняла второе место[38][39][40].

Премии и награды

• 29 июля — 1 августа 2005 — третье место на международном музыкальном конкурсе «Новая волна»[41].
• 9 декабря 2006 — лауреат телевизионного фестиваля «Песня года» с песней «Я твоя»[42].
• 9 декабря 2007 — лауреат фестиваля «Песня года» с песней «Я тебя не прощу никогда».
• 7 декабря 2008 — благодаря песням «Любовь под солнцем» и «Кому, зачем?», певица стала лауреатом ежегодного фестиваля «Песня года».
• 11 июня 2010 — победа на премии телеканала «Муз-ТВ» в номинации «Лучший дуэт» с Ириной Дубцовой[43].
• 18 июня 2012 — стала лауреатом ежегодной премии «Fashion People Awards» с композицией «Спектакль окончен» в номинации «Фэшн-песня»[44].
• 29 сентября 2012 — победа в номинации «Лучший рингтон» на ежегодной премии «RU.TV» с песней «Спектакль окончен»[45].
• 1 декабря 2012 — почётная статуэтка престижной премии «Золотой граммофон» за хит «Спектакль окончен»[46].
• 1 декабря 2012 — лауреат телевизионного фестиваля «Песня года» с песней «Спектакль окончен».
• 1 января 2013 — диплом и красная звезда от передачи «20 лучших песен» за песню «Спектакль окончен»[47].
• 5 мая 2013 — названа «Лучшей певицей», а также клип на песню «Нет» стал лучшим видеоклипом 2013 года по версии телеканала «RU.TV»[48].
• 7 июня 2013 — победа на премии телеканала «Муз-ТВ» в номинации «Прорыв года»[17].
• 17 июня 2013 — стала лауреатом премии «Fashion People Awards» в номинации «Фэшн-певица»[49].
• 12 ноября 2013 — во время 9-й церемонии вручения премии «Женщина года Glamour», Гагарина была признана «Певицей года»[50]
• 30 ноября 2013 — статуэтка «Золотого граммофона» за песню «Нет»[51]
• 7 декабря 2013 — лауреат ежегодного фестиваля «Песня года» с песней «Нет».
• 2 января 2014 — диплом и красная звезда от передачи «20 лучших песен» за песню «Нет»[52].
• 22 ноября 2014 года — признана «Певицей года» по версии Music Box.
• 6 декабря 2014 — лауреат фестиваля «Песня года» с песней «Шагай».
• 24 мая 2015 — заняла второе место в конкурсе Евровидение-2015.
• 8 сентября 2015 — признана «Женщиной года» по версии журнала GQ[53].
• 10 ноября 2015 — признана «Женщиной года» по версии журнала Glamour[54].
• 11 декабря 2015 — «Первая российская национальная музыкальная премия» в номинациях «Лучшая исполнительница популярной музыки»[55] и «Лучший саундтрек» (за песню «Кукушка» для фильма «Битва за Севастополь»)[56].
• 16 декабря 2015 — Сервис «Яндекс.Музыка» подвёл итоги 2015 года. Песня года: российский исполнитель Полина Гагарина — «A Million Voices»[57].
• 18 апреля 2016 — победа в номинации «Самая стильная в России» по версии журнала «HELLO! Russia» на премии «Самые стильные в России — 2016»[58].
• 10 июня 2016 — лауреат «Премии Муз-ТВ 2016» в номинации «Лучшая исполнительница»[59].
• 22 марта 2019 — премия BraVo в номинации «лучшая певица года»[60]

Примечания

Ссылки

• gagarina.com — официальный сайт Полины Гагариной
• Концертные графики Полины Гагариной
• Полина Гагарина: «О том, как похудела на 40 кг, вышла замуж на 6-м месяце и ушла от Фадеева к Меладзе» — интервью на сайте «7 дней»
• Полина Гагарина: «Обменивайтесь положительными энергиями» / «Красота & Здоровье», октябрь 2013