Перестать ждать возвращения бывшего мужа

Перестать ждать возвращения бывшего мужа thumbnail

Добрый день, уважаемые форумчане!
Здесь очень много похожих тем, но решила поделиться своей историей, потому что не получается справиться самостоятельно.
4 месяца назад от меня ушел любимый человек. Отношения были серьезные, разговаривали о свадьбе, о детях, о старости. Но в какой-то момент начали ссориться. Поссорившись в очередной раз, решил, что надо расстаться. Пару дней не могла перестать ему писать, потом пожелала счастья и поблагодарила за все. Тогда он начал просить о встрече и в итоге мы помирились.
Прошло пару месяцев, снова пошли ссоры, и мы никак не могли их нормально решить. В разгар последней он сказал, что нужно перестать друг друга мучать, что я не меняюсь. Что на этот раз мы расстаёмся окончательно.
До последнего просила его подумать. Унижалась, хотя уже понимала, что раз это происходит во второй раз, то возможно, нет смысла пытаться что-то возвращать. Писала ещё пару недель, просто общались, но потом призналась, что скучаю и люблю, хотя готова отпустить…И в итоге оставила его в покое. Не общаемся уже три месяца.
Время идёт, а я не могу никак его забыть. Вроде уже и полегче, чем было сначала, но в глубине души до сих пор его жду. Вспоминаю о нем каждую свободную минуту.
Держит возможно ещё то, что когда расставались, он заплакал, а позже сказал, что это была любовь и он никогда не сможет забыть. Это, конечно, сначала как бальзам на душу было, но сейчас понимаю, что если человек не возвращается и не выходит на связь столько времени, то пора прекратить питать иллюзии.
Подскажите, пожалуйста, были ли у вас похожие ситуации, как вы их этого выбрались? Возвращался ли к вам парень через большой промежуток времени или хотя бы объявлялся? Или возможно после такого разрыва через какое-то время вы встретили настоящую любовь? Буду очень благодарна за ответы…

Гость

[3199528793] – 26 декабря 2019, 01:03

14 ответов

Последний —
09 мая, 18:41
Перейти

1.

Гость

[1782638012] – 26 декабря 2019, 07:13

Никакая это не любовь Автор. Когда любовь за нее – боряться! И никакие ссоры не помехи для любви, нужно просто мириться и прощать. Вот тогда это любовь.
А у вас просто – привязанность, как и у парня.

2.

Гость

[1780688133] – 26 декабря 2019, 07:19

Автор, ну сами по судите, ушёл-пришёл, поплакал, вам эти горки нужны на много лет вперёд?

3.

Гость

[1177764253] – 26 декабря 2019, 07:28

Все пройдет, со временем отпустит. Отвлекитесь чем или кем нибудь. 3 месяца маленький срок, может еще и объявится он вашей жизни, но хорошего уже ничего не будет.

4.

Гость

[204237008] – 26 декабря 2019, 08:21

А что изменилось? Вы какие-то выводы сделали насчет себя и его, поняли что-то, поменяли что-то в себе? Зачем возвращать то, что опять кончится разрывом?

5.

Гость

[1770025469] – 26 декабря 2019, 12:32

Если мужчина любит, он приходит. За три месяца все обиды бы забылись, и он 100% бы пришел, если бы любил. А он не пришел… значит, не осталось там любви, а слезки были от того, что рвется привязанность. И если нет любви, то переживать не о чем.
Да и смысл вам сходиться? Снова начать ссориться? Отношения должны приносить радость, иначе какой в них смысл? Давай встречаться, чтобы обоим стало хуже? Темнее всего перед рассветом. После таких разрывов и встречается другой человек, которого на самом деле полюбишь. С кем не захочется ссориться, с кем вам будет хорошо, и кому будет хорошо вам.
А сейчас займитесь собой. Внешностью, хобби, язык начните учить. Вы сейчас погружены в прошлого мужчину, а вам надо найти себя. И для себя, и чтобы вас потом нашел кто-то другой.

6.

катя

[1696530216] – 26 декабря 2019, 15:55

я вам очень советую обратиться к гадалке, ясновидящей, которая когдато мне сильно помогла разобраться и помогла наладить жизнь.
Я вам даю ее контакты, вайбер
***
очень классная

7.

Гость

[3199528793] – 27 декабря 2019, 00:15

Гость

Никакая это не любовь Автор. Когда любовь за нее – боряться! И никакие ссоры не помехи для любви, нужно просто мириться и прощать. Вот тогда это любовь.
А у вас просто – привязанность, как и у парня.

8.

Гость

[4158401278] – 27 декабря 2019, 00:15

У меня тоже были проблемы в отношениях с моим мужчиной , и мне помогла во всем разобраться одна женщина. . Она хороший астролог и обладает разными способностям и все видит по карте человека и дает точную информацию. О ней очень много хороших отзывов, помогает всем, кто обращается. Рекомендую и Вам к ней обратиться . Она поможет Вам все узнать о себе, своей жизни, карме, разобраться в отношениях, точно скажет -является ли Ваш мужчина Вашим по судьбе , и что делать нужно. Напишите ей Helpkonsul6@yandex.ru

9.

Гость

[3199528793] – 27 декабря 2019, 00:23

Гость

А что изменилось? Вы какие-то выводы сделали насчет себя и его, поняли что-то, поменяли что-то в себе? Зачем возвращать то, что опять кончится разрывом?

10.

Гость

[3199528793] – 27 декабря 2019, 00:30

Гость

Если мужчина любит, он приходит. За три месяца все обиды бы забылись, и он 100% бы пришел, если бы любил. А он не пришел… значит, не осталось там любви, а слезки были от того, что рвется привязанность. И если нет любви, то переживать не о чем.
Да и смысл вам сходиться? Снова начать ссориться? Отношения должны приносить радость, иначе какой в них смысл? Давай встречаться, чтобы обоим стало хуже? Темнее всего перед рассветом. После таких разрывов и встречается другой человек, которого на самом деле полюбишь. С кем не захочется ссориться, с кем вам будет хорошо, и кому будет хорошо вам.
А сейчас займитесь собой. Внешностью, хобби, язык начните учить. Вы сейчас погружены в прошлого мужчину, а вам надо найти себя. И для себя, и чтобы вас потом нашел кто-то другой.

11.

Алиса

[2806321566] – 15 апреля, 02:44

Автор, как у вас складывается ситуация? Напишите. У многих подобные проблемы и расставания. Поделитесь как у вас, как переживаете? Он так не появился?

12.

Автор

[1035521416] – 26 апреля, 21:45

Добрый вечер!
К сожалению, или к счастью, он так и не объявился.
Единственное, что на протяжении 5 месяцев примерно раз в месяц заходил (он на меня не подписан) и смотрел сториз в инстаграме (сначала очень надеялась, что напишет сам, обращала на это внимание), наверное поэтому ещё так долго отходила, потому что была надежда. Потом, правда, перестал…Но я и думала, что это должно закончиться когда-нибудь, поэтому не сильно удивилась.
Постепенно становилось легче. Правда, когда начался карантин, стало немного хуже, мыслей стало больше, но постепенно всё стало на свои места.
Конечно, я ещё думаю о нём (такой я человек, романтик в душе, да и много возлагала на наши отношения), но сейчас потихоньку начинаю понимать, что возможно всё, что произошло, – действительно к лучшему, начала видеть плюсы в расставании. Одно дело – те наши ссоры, которые, как мне кажется, всё равно бы вернулись, если бы мы возобновили отношения, но наверное главное – это его уход второй раз. После второго раза я уже точно никогда не смогу доверять человеку, да и понимаю, что наверное заслуживаю лучшего, ведь каждый раз я чувствовала себя виноватой и прогибалась, а человек всё равно уходил. Значит это точно не мой человек.
Постепенно выберемся) У меня уже многовато, как мне кажется, времени прошло, многие девушки могут оправиться намного быстрее, но главное, наверное, не количество времени, а вера в то, что всё обязательно наладится. К нему у меня всё равно остались тёплые чувства, благодарна ему за всё и понимаю, что благодаря и отношениям, и расставанию действительно стала сильнее, перестала обижаться на мелочи, стала радоваться больше, поняла, каких отношений хочу)
Уверена, что у Вас тоже всё наладится ???? Мы заслуживаем большего)

Читайте также:  Мусульманский сонник к чему снится бывший муж

13.

Гость

[408006866] – 08 мая, 08:27

Доброго дня! Да, все будет лучше, в любом случае! Главное не сдаваться, а воспоминания все равно какое-то время будут, не стоит на это злиться, просто не развивать мысль в голове, пусть она уйдёт. У меня очень похожая ситуация, только случилось все позже, тоже ещё в процессе “заживления ран”.
Видимо, все в этом мире правильно и с ненужными людьми мы расстаёмся, и это, скорее всего, неизбежно. Как бы печально ни было. Просто будем верить в лучшее будущее и все будет хорошо! Должно быть! ????

14.

Автор

[1035521416] – 09 мая, 18:41

Гость

Доброго дня! Да, все будет лучше, в любом случае! Главное не сдаваться, а воспоминания все равно какое-то время будут, не стоит на это злиться, просто не развивать мысль в голове, пусть она уйдёт. У меня очень похожая ситуация, только случилось все позже, тоже ещё в процессе “заживления ран”.
Видимо, все в этом мире правильно и с ненужными людьми мы расстаёмся, и это, скорее всего, неизбежно. Как бы печально ни было. Просто будем верить в лучшее будущее и все будет хорошо! Должно быть! ????

Источник

Приветствую! Развод для одних людей перспектива в новую жизнь, а для других печальное событие. Но, безусловно, оба партнера приобретают жизненный опыт общения, узнают свои сильные и слабые стороны, узнают свое тело и тело противоположного пола в мельчайших подробностях. Не редко возникает ситуация, что женщина хочет вернуть бывшего мужа после развода обратно в семью, поскольку со временем осознала, что это был тот самый мужчина или, просто, пришло осознание, что развод произошел на эмоциях.

Почему хочется вернуть мужа

С течением времени, даже самые глубокие душевные раны затягиваются. Эмоции перестают полыхать, но осознание потери человека вызывает боль? Вспоминая бывшего мужа, сердце все еще подает стук любви? Стали задумываться, как вернуть мужа после развода? Тогда, хорошенько подумайте над своим «хочу».

Так как все люди индивидуальны, каждая девушка преследует собственную цель, когда хочет устроить возвращение мужа и влюбить в себя вновь. Одни думают о будущем детей и о их неполноценном воспитании без отца. Другие, из-за эгоизма, чтобы он не достался никому больше. В первую очередь, необходимо понимать – какие настигнут последствия.

Нужно ли возвращать

Я соглашусь, что для ребенка лучше расти в полноценной семье, но отцу не обязательно каждый день быть рядом с ребенком. Если ребенок будет наблюдать постоянные ссоры, скандалы, а то и рукоприкладство отца по отношению к матери, он повредит свою психику. Лучше будет, если отец будет жить отдельно, и временами навещать свое чадо. Таким образом, в семье будет мир и покой. Затея удержать мужа ради детей ни к чему хорошему не приведет. Жить совместно с бесчувственным или агрессивным человеком ради детей бессмысленно. Дети в любом случае вырастут и покинут родительский дом. Муж уйдет и останется женщина ни с чем.

Подумайте сами, если мужчина вернулся от новой дамы к вам, где гарантия, что он вновь не бросит вас ради новой пассии? Скорее всего, он постоянно будет метаться от одной женщины к другой из-за своей полигамной натуры. Если вашей причиной является финансовое обеспечение, то здесь так же нет никаких гарантий, что деньги не кончатся. Неужели вы настолько не уважаете себя, что готовы из-за денег терпеть насилие, оскорбления и унижения к себе, со стороны мужчины? Мужчина – человек, который хорошо чувствует, если его пытаются использовать.

Боитесь остаться одной до конца оставшихся дней? Бред, вокруг очень много хороших и достойных представителей мужского пола. Полюбите себя и наберитесь уверенности, и на вас обратят внимание мужчины.

В 21 веке много девушек с ребенком на руках и они выходят замуж вновь. Для любящих сердец дети не являются помехой, для создания новой семьи.

Если он живет с другой девушкой, но вы по-прежнему его сильно любите и не можете забыть. Следует подготовить себя к решительным действиям, чтобы вернуть любовь мужа к себе после расставания и построить новый и прочный семейный союз.

Вероятность успеха

Не думайте наперед, что у вас не получится вернуть мужа в семью. Нередки случаи, когда прожив с новой избранницей несколько лет, мужчина возвращался к первой супруге. Не теряйте веру в успех своих действий. Не думайте о другой женщине, как существующем барьере. Как ни крути, но ваш бывший муж знает вас намного лучше, чем ее. Существует факт, что мужчины любят глазами, но также они очень сильно располагаются к людям, с которыми им душевно и легко.

Поэтому они могут повестись на красивую внешность новой барышни, но покинуть ее из-за отсутствия душевного тепла. У вас имеется преимущество перед соперницей, ведь вас уже связывает с мужчиной множество приятных моментов. Вы совместно смогли пережить взлеты и падения, родить общего ребенка. Плюс существует такое понятие, как телесная память. Если женщины действуют на эмоциях, то мужчины придерживаются логике, но тело зачастую играет ведущую роль.

Мужчина на подсознательном уровне помнит ваш запах, помнит мельчайшие привычки, которые ему нравились. Если бы такого не было, маловероятно, что пара смогла бы пожениться. Всегда имеется шанс вернуть мужа в семью. Главное свое желание подкреплять действиями и все получится.

Читайте также:  Сон бывший муж сердитый

Советы психолога

Если вы решительно настроены вернуть супруга обратно, то необходимо подготовить план действий и начать его выполнять. Семейные психологи рекомендуют следующие действия:

  • Постарайтесь поддерживать с мужем дружеское общение. Если имеется возможность, то пригласите на встречу с общими друзьями или попросите помочь вам передвинуть холодильник или вкрутить шуруп в стену, куда собираетесь повесить картину.
  • Если все сложилось удачно, и он принял ваше предложение, то вы обязаны встретить его в хорошем настроении, никаких кислых мин не должно быть, никакого ворчания и неопрятного вида. Ведите себя достойно, умолять и ползать в ногах, упрашивая вернуться, недопустимо. Выглядите неотразимо, демонстрируйте спокойствие и уверенность в себе, не напоминайте о желании, что хотите, чтобы он вернулся к вам. Общайтесь с мужем, как с лучшим другом, с которым у вас полная гармония в общении. Если все сделано правильно, мужчина самостоятельно обратит на вас внимание и преподнесёт комплимент.
  • Диалог лучше вести на нейтральные темы и в этот момент наблюдайте за его реакцией. Если он спокоен и вас не переполняют эмоции, можете спокойно задать вопрос, не скучает ли он по былым временам. Главное, чтобы ваш диалог не перерос в ссору или скандал, этого допустить ни в коем случае нельзя. Возможно, что он сам очень сильно желает вернуться в семью, но из-за гордыни не осмеливается сделать первый шаг.
  • Каждый мужчина является собственником. Если он увидит свою, даже бывшую возлюбленную с другим мужчиной, он может заново проявить интерес к женщине. Если имеется друг, с которым ваш муж не знаком, сфотографируйтесь с ним и поставьте на фон рабочего компьютера или телефона и при встрече сделайте так, чтобы супруг заметил данный снимок. Если такого человека нет, то купите букет цветов и расположите на видном месте, чтобы, зашедший помочь вам супруг, заметил букет цветов. Я вас уверяю, у мужчины проявится бурный интерес, и он сам возобновит общение.

Я поразмышляла над одним из способов возвращения мужа, который, по моему мнению, является одним из самых действенных.

Как воротить мужа, когда он уже живет с другой

Действовать стоит, опираясь на происходящую ситуацию. Не стоит винить новую девушку бывшего мужа, если через несколько месяцев после вашего развода они создали пару. Вы правильно поступите, отпустив мужчину и пожелав им счастья. Мое мнение складывается на том, где вы все это время были после развода? Прошло достаточно времени, чтобы он смог полюбить другую женщину. Я уверена, что вы ничего за этот период не предприняли серьезного, чтобы вернуть чувства мужа к себе. Поразмышляйте, если человек решил жениться после неудачного брака, значит, у него имеются явно серьезные намерения к новой девушке. Поэтому ломать чужую жизнь из-за своего эгоизма не стоит.

Совсем другая ситуация, когда вы расстались из-за соперницы. В такой ситуации уже вам решать, пустить на самотек или вернуть мужчину от любовницы. Если вы уверены, что появившаяся у мужа интрижка не имеет под собой ничего серьезного и вы по прежнему его любите и готовы смириться и простить сложившуюся ситуацию, то действуйте.

Но перед действиями, следует вернуть эмоциональный баланс и трезвость ума. Возможно, что немного остыв, мужчина и сам осознает, что совершил ошибку и поймет, что выстраиваемая годами семья, в жизни важнее мимолетного романа.

Главное разобраться, что подтолкнуло мужчину на данный поступок. Возможно, вы были грубы или упрекали его, что он решил найти любовницу для отдушины. Мужчина не покинет семью, если в ней царит гармония, и он чувствует себя нужным и любимым. Скорее всего, у вас в отношениях имеются недомолвки или придирки, которые подталкивают мужчину искать покоя на стороне.

Некоторые психологи считают, что не стоит держаться за человека и нужно предоставить ему самому оценить происходящую ситуацию. Дать ему волю выбора, чтобы он мог сравнить проживание отдельно от вас и жизнь с другой женщиной. Человек в нашей жизни все познает в сравнении и данная ситуация не исключение. Вы должны быть уверенной в себе и продолжить на данный момент свой жизненный путь самостоятельно. Во многих случаях развод идет на пользу обоим партнерам. Женщина может открыть в себе новые таланты, и обретает поистине настоящего принца. Возьмите себе за правило жизни, что ни делается, то к лучшему! И данный развод послужит благоприятно для дальнейшей вашей жизни.

А какие способы по возвращению мужа в семью вы считаете наиболее действенными? Поделитесь своими размышлениями в комментариях.

Источник: https://plachu.net/kak-vernut-muzha-ili-parnya/kak-vernut-muzha-posle-razvoda

Вам была полезна эта статья? Ставьте палец вверх!
Подпишитесь пожалуйста на КАНАЛ – это необходимо для его развития, и давайте общаться в комментариях!

С уважением, Елена.

Источник

Предупреждение. Эта статья адресована женщинам, переживающим уход мужчины. Он – ушел, она – осталась.Поэтому в статье звучит, что он – сделал плохо. Это не проявление сексизма. Случается, что и женщина уходит, причиняя боль мужчине. Вернется ли муж в семью? Советы, данные в этой статье, применимы и в этой ситуации.

На консультации: «Утром я просыпаюсь, иду на работу. На работе я занята, нет времени думать. Зато вечером –начинается! Я вспоминаю всё, что делала не так. Все свои ошибки. Что надо было разрешить ему и это, и то, когда он просил. Думаю, а если я сейчас буду вести себя иначе, он вернется? Хочется узнать. Вдруг он вернется.»

Он – может вернутся.Та семья, которая была, уже не вернется. То, что было раньше – не вернется. Это точно на 100%.

Вернется ли муж в семью? Время подумать.

Решение об окончательном расставании осмысливается в первые 2-3 недели. Об этом я писала в статье: Как сказать о разводе? Если по истечение этого срока он всё еще не передумал, не пришел с извинениями, что погорячился, значит – решение окончательное. Для вас. Сейчас объясню, почему.

Честно говоря, мужчины чувствуют, когда их ждут. Даже если мужчина ушел не просто так, а «куда-то», то решение о расставании наверняка далось ему не легко. Ему тоже страшновато.  Понимание того, что есть «запасной аэродром» очень облегчает жизнь.

Поэтому в интересах мужчины, чтобы вы его ждали. Чем дольше, тем лучше. А если всю жизнь – так вообще отлично. Нельзя его в этом обвинять. Вообще, лучше не думать о нем. Совсем, в любом отношении, и в позитивном, и в негативном. Просто знайте – вы вольны сами решать, ждать или не ждать.

Конечно, можно с самого момента его ухода закрыть дверь навсегда. Но так мало у кого получается. Поэтому решите для себя (а можно и вместе с ним), что будет время подумать. Две-три недели. Это время вы готовы ждать. Потом – мосты сожжены.

Читайте также:  Если бывший муж преследует меня и ребенка

Как понять, хочет ли он вернуться?

Вы, конечно, знаете выражение «трепать нервы». Ох, сколько описаний этого процесса я слышала!

  • То он звонит и говорит, что у него всё плохо. И бывшая жена уже «летает» — он вернется! Потом он три дня не звонит, и бывшая жена видит у него на странице фото с другой женщиной.
  • Или он не приходит за вещами. Всё время откладывает. Вроде как случайно.
  • Еще он может в разговорах всё время упоминать, что это из-за ошибок бывшей он ушел. Намекать, что, если бы не её ошибки, она бы не разрушила семью. Да-да, он был вынужден уйти из-за её ошибок.

Все эти случаи оставляют у женщины идею о том, что муж может вернутся. Если она изменится, или если он её простит, или если у него там ничего не получится.

Но это – обман. Скорее даже самообман. Поэтому не надо искать доказательства того, что он рассматривает вариант возвращения.

Единственным подтверждением того, что муж рассматривает вариант воссоединения семьи, может быть только открытое заявление: «Мне нужно разобраться в себе. Пожалуйста, дай мне время!». Это – честно. Это – грамотно. Это – редкость.

Всё остальное – от лукавого. Нет признаков того, что он хочет вернуть всё. Может быть, он мечется, потому что ему страшно (см.выше). Чем больше он мечется, тем больше треплет вам нервы. Может, и не специально. Но эти метания — не доказательства того, что он хочет вернуться.

Как помочь мужу вернуться в семью?

Если ваш мужчина взял тайм-аут, чтобы принять окончательное решение, то вы можете помочь ему. Вот действия, которые помогут принять положительное решение и помогут понять вернется ли муж в семью. По пунктам.

  1. Дать ему время на обдумывание в одиночестве. То есть не звонить. Не пересекаться с ним. Не напоминать о себе через знакомых и родственников.
  2. Беречь себя от ошибок. Пример ошибки — «случайная» интимная близость с другим мужчиной в качестве мести.
  3. Держать при себе критику в его адрес.

Получилось не очень много, но дело не в количестве, а в качестве. Нарушая эти принципы, вы очень эффективно действуете в направлении полного разрушения отношений.

Можно ли упустить шанс?

Очень страшно услышать: «Я хотел вернуться, но ты сама всё испортила!»

Я таких случаев ни разу не встречала. Да, бывает, мужья возвращаются. Но не бывает, чтобы вы что-то сделали, из-за чего он не смог вернуться, хоть и хотел.

Авторская методика Консультаций Натальи Лубиной

Теоретически такое, конечно, возможно. Если он в дверях рядом с чемоданом стоит на коленях и просит прощения, а вы молча захлопываете дверь. Это, пожалуй, единственный сценарий, когда «Я хотел, а ты всё испортила»

Точка невозврата.

Когда вы уже не рядом с ним, всё кажется бессмысленным и ужасным. Жизнь перевернулась. Дальше нет ничего. Потому что вы привыкли к другой жизни. Вы ждете, что всё вернется. Станет снова, как было.

Но оно точно не станет так, как было раньше.

Да, бывают ситуации, когда пары снова сходятся. Через месяц, через год – не важно. Но любая из этих пар подтвердит, что, сойдясь снова, они стали жить совсем иначе. Новые отношения, новые правила.

То есть человек может физически быть тот же, но семья – другая. В душе люди меняются из-за пережитого стресса.

Примите это как факт. Вы точно не можете вернуть «того» мужчину, тот его образ, и «те» отношения.

Каждый раз, когда в вашей голове будет появляться мысль – «А вдруг он вернется?», напоминайте себе, что ОН, такой, как был -— не вернется.

Обсуждая с женщинами жизнь после развода, я сталкиваюсь с описанием ситуаций, когда муж возвращается. Вот, как это описывается:

«У него там ничего не получилось. Он просил прощения и хотел вернуться. Конечно, я его не прогнала. Да, мне было очень больно и обидно, но всё-таки я его люблю! Мы стали снова жить вместе. Но я уже не могла так, как раньше. Вроде, тот же человек. Но я-то теперь знаю, что он лжет. Может лгать. Может делать больно. Раньше мне было приятно смотреть на его улыбку. А теперь эта улыбка меня бесит! Потому что я-то знаю, какой он! В общем, всё изменилось»

Как не спрашивать себя об этом снова и снова?

Если даже допустить, что муж сгоряча принял решение о расставании, то за 3 недели он успел остыть, подумать. И еще три раза подумать. Три недели – это крайний срок.

Если он до сих пор не пришел, то ждать его дальше – просто издевательство над собой. Примите решение – «Я больше не жду его возвращения!»

Сейчас ваш самый лучший друг – разум. Ваш защитник, ваша опора, ваша надежда. Доверьтесь ему. Разум сказал – «БОЛЬШЕ НЕ ЖДУ ВОЗВРАЩЕНИЯ!» Теперь каждый раз, когда вы ловите в себе попытки мечтать о возвращении мужа – отвлекайтесь. Усилием воли или случайно.

Знаете, как эффективно помочь детям не бояться делать уроки? По принципу «нарезаем слона ломтиками». То есть сначала надо потратить несколько минут на то, чтобы приготовить учебники. Потом – перерыв на другие дела. Через какое-то время – открываем учебники на нужной странице, кладем перед учебником тетрадь. Снова отвлеклись. Через еще какой-то промежуток времени – сели, сделали одно задание. Ничего со стола не убираем. Так, постепенно, будут сделаны все задание. Но не это главное. Главное, что ребенка не будет пугать процесс.

К чему я привела этот пример? К тому, что отвлекаться от воспоминаний и мыслей о возвращении надо так же. Везде, где вы обитаете – по квартире, по дороге на работу – должны находиться маленькие завлекалочки.

Допустим, вы разложите на столе элементы вашего хобби. А на кухне – откроете книгу на месте, где нужный рецепт. А в комнате – просто книгу, которую читаете. А маршрут на работу проложите так, чтобы идти мимо красивых витрин. То есть вас постоянно что-то должно отвлекать.

Честно говоря, ни при одной другой ситуации я бы такого не посоветовала. Обычно просят помочь концентрироваться. Но сейчас у вас противоположная цель.

Разве это справедливо? Пока ваш мужчина решает, чего он хочет, вы не можете пить, есть, дышать. Это не значит, что он – жестокий. Он обычный. А вот вы — вы теряете время и нервы. Независимо от того, что он решит, вам больно здесь и сейчас. Вместо того, чтобы прогнозировать, какое решение он примет, думайте о себе. О том, как снять вашу боль. Не ждите подарков судьбы, а записывайтесь на консультацию психолога.

Источник