Отношения с бывшими жена

Podderzhivat' li otnosheniya s byvshej zhenoj posle razvodaВаши отношения с партнером по браку подошли к концу, но как быть с общением с родственниками, их отношениями с вашими детьми или даже вашими контактами с новой второй половинкой бывшего мужа/жены? Какие отношения с бывшей женой после развода можно считать здоровыми и адекватными? 

Содержание:

  1. Никогда не поздно прийти к миру и согласию
  2. История из жизни
  3. Постройте совершенно новые отношения с бывшей женой или мужем после развода
  4. Можно нормально общаться, но стать друзьями?..
  5. Когда у бывшей жены или мужа начинаются новые отношения

Отношения с бывшими женаЕсли вам интересно глубже понять психологические аспекты отношений между людьми, рекомендуем пройти полноценное обучение.

Об одном из лучших, с точки зрения соотношения цены и качества, вариантов расскажет Константин Довлатов на бесплатном вебинаре «Как превратить помощь другим в стабильный заработок?«.

Никогда не поздно прийти к миру и согласию

Каждому из нас известна хотя бы одна ужасная история развода, но мы редко слышим о людях, у которых сложились дружеские связи друг с другом после того, как они перестали быть мужем и женой. «Ты слышала, что Игорь и Аня теперь прекрасно ладят друг с другом?» — непривычно слышать такие новости. Вооруженные своим видением развода как ада, скептики рассказывают нам, что для разведенной пары просто невозможно помириться и стать друзьями. 

Stanovyatsya li otnosheniya posle razvoda luchshe ili huzhe?На самом деле, если у вас есть искреннее намерение и благие стремления, можно преодолеть гнев, печаль и недовольство от потери партнера по браку и, в конечном итоге — хотите верьте, хотите нет — достичь настоящей дружбы. Конечно, хотите ли вы, вообще, становиться друзьями со своей бывшей — это тоже решение, которое нужно принять, но если есть общие дети, то нахождение способа быть на дружеской ноге со вторым родителем просто упростит жизнь. То же самое относится и к вашим бывшим родственникам со стороны бывшей жены или мужа: они тоже не должны исчезнуть из вашей жизни, особенно если с ними были хорошие отношения.

Отношения с бывшими женаЕсли отношения с родственниками не дают вам покоя, рекомендуем посетить бесплатный вебинар Константина Довлатова «Как перестать ходить по кругу родовых сценариев и взять жизнь в свои руки«.

Раскройте корни проблем и измените свою жизнь.

История из жизни

Михаил и Ирина были женаты 12 лет, а три года назад развелись. «Первые пару лет нашего брака шли хорошо, но затем все быстро пошло по нисходящей», — рассказывает Ирина. «Последние шесть лет мы только огрызались друг на друга или общались через сына Петю. Друг уговорил нас попробовать поговорить через посредника, и только тогда мы начали действительно общаться, в первый раз за долгие годы. Посредник просил нас вспоминать, что нам нравилось друг в друге раньше, чтобы мы смогли установить между собой отношения двух родителей одного ребенка. Он учил нас, как слышать друг друга и находить в другом лучшее».

И Ирина, и Михаил говорят, что после развода их отношения стали лучше, чем когда-либо раньше, когда они были женаты. «У нас намного лучше получается общаться как друзья, чем как муж и жена», — говорит Михаил. «Некоторые вещи, которые раздражают в супруге, в друге просто не имеют значения. Ради Пети нам очень хотелось поработать над установлением хороших отношений как двух его родителей. Замечательным побочным эффектом этого стало то, что теперь мы друг другу нравимся, хотя во времена брака было совсем не так». 

Постройте совершенно новые отношения с бывшей женой или мужем после развода

Posle razvoda otnosheniya s byvshej zhenoj stanovyatsya luchsheНезависимо от того, насколько хорошо или плохо вы знали своего бывшего супруга, это станет для вас, своего рода, упражнением на повторное знакомство. Формирование новых отношений с бывшим партнером не имеет ничего общего с процессом разрыва брака. Если вы полностью пройдете процесс «эмоционального развода», то сможете взрастить нечто абсолютно новое. Старые отношения окончены; приложите усилия, что выкинуть их из головы и освободить энергию для нового. Переживать из-за окончания брака — то же самое, что горевать из-за любой другой утраты: будет становиться только еще больнее, и вы начинаете думать об этом, буквально, каждую минуту. Хитрость заключается в том, чтобы продолжать двигаться к исцелению, а не останавливаться перед первой же трудностью. 

Можно нормально общаться, но стать друзьями?..

Есть разные мнения по поводу того, возможна ли настоящая дружба после развода. Одно из них заключается в том, что пока отношения основываются на уважении и принятии друг друга, все будет хорошо. Многие разведенные пары даже не помышляют о дружбе после того, как разделили имущество, но есть и исключения. Иногда дружеские отношения между бывшими партнерами по браку возникают после развода естественным образом, благодаря свободе от брачных уз. В некоторых парах даже сохраняются сексуальные связи — они продолжают спать друг с другом и после развода. Иногда дружеские отношения могут развиваться со временем. Но, в основном, люди не ставят это своей целью. А как вы обычно ведете себя с коллегой, с которым не особенно часто общаетесь? Вы можете демонстрировать дружелюбие и вежливость друг к другу, не будучи, при этом, друзьями.

Chto delat', esli prihoditsya obshchat'sya s byvshej zhenojЧтобы эффективно общаться (а вам вряд ли удастся этого избежать, если есть общий ребенок), вы должны взять на себя полную ответственность за свои чувства и действия. Не стоит обвинять друг друга и говорить о том, что нужно было сделать когда-то. Обвинения, независимо от того, озвучиваются они вслух или только проговариваются про себя, будут вас только накручивать. А словесные обвинения сделают неприятно и вам самим, и бывшему партнеру, и всем остальным, кто станет свидетелем вашего выплеска эмоций. Не кричите друг на друга. Поставьте себя на место того, кто больше всего пострадал. Обычно это тот, кого «бросили» — он пребывает в самом тяжелом состоянии, поэтому вряд ли захочет общаться дружески и по-доброму. Если вы или ваш бывший супруг/супруга все еще находится в расстроенном состоянии, не торопитесь.

Читайте также:  Режиссер и его бывшая жена

Когда у бывшей жены или мужа начинаются новые отношения

Возможно, раньше вы даже не задумывались над тем, как выстроить после развода позитивные отношения с новой любовью своей бывшей пассии. Но нравится вам это или нет, если есть совместные дети или дела, этот человек неизбежно становится частью вашей жизни. Варианты отношений у вас такие же: полное отсутствие контакта, простая вежливость или дружба. Оптимальная ситуация — та, которая будет наилучшим образом служить интересам всей семьи, даже если вам она сначала может показаться немного некомфортной. Приступы ревности и других первичных животных инстинктов конкуренции — это естественно, и иногда они бывают очень сильными, но вашим отношениям они ничего хорошего не принесут. Вы неизбежно начнете постоянно оскорблять друг друга. Если вы замечаете, что в вас поднимаются старые чувства, обратитесь за помощью к друзьям или профессионалам, чтобы отпустить затаившиеся внутри обиды. 

Источник

«Капелька здравого смысла могла бы предотвратить много разводов и ещё большее количество браков» – сказал кто-то однажды. В каждой семье, безусловно, есть свои заморочки. Самые грустные из них – развод. Решение об этом шаге зачастую принимается на эмоциях, жёнами. Поддавшись злости и обиде, мужчина может согласиться на развод, но любить супругу. Как вернуть жену после развода? Возвращаются ли бывшие жены?  Возможно ли это? Об этом вы сможете узнать в нашей статье.

Можно ли вернуть бывшую жену после развода?

По данным статистики чуть больше половины женщин не жалеют о своём уходе из семьи и не планируют возвращение, примерно 56%. Остальные 44% такой однозначной позиции не придерживаются и временами жалеют о разрыве.

В целом это позитивная статистика, которая даёт мужчине надежду и шанс на то, что вернуть жену после развода можно. Важно ответить на один вопрос: для чего вам нужно это возвращение? Это любовь или желание поднять свою самооценку? Если сердце и разум в унисон твердят, что это та женщина, с которой вы хотите прожить всю жизнь, то начинайте действовать.

Почему жена ушла?

Во-первых, нужно понимать, почему ваша жена вдруг ушла. Или она приняла это решение не так уж и «вдруг»? В таком случае, обязательно должны были быть предпосылки. Анализируйте. Вспоминайте ваш совместный жизненный уклад.

Что было не так?

  • Мало разговаривали о ней и всё чаще рассказывали о своих неудачах/достижениях на рабочем поприще. Будто только вы занимаетесь серьёзными делами.
  • Не интересовались её увлечениями. К примеру, как называется студия танцев, которую посещала ваша жена? Каких успехов она в этом достигла? Какие книги любит читать и почему она в тысячный раз пересматривает один и тот же фильм? Такое невнимание демонстрирует, что ваша жена неинтересная для вас личность.
  • Не готовы были поступиться вашими принципами, чтобы сохранить мир в семье. Если по пятницам вы привыкли играть с друзьями в бильярд и это ваша традиция, а любимая в этот вечер захотела посетить выставку современного искусства. Как вы поступали в аналогичных ситуациях? Уверяли её в том, что мужская дружба – это святое?
  • Не помогали в воспитании детей, создании уюта в доме, общении с родственниками. Считали, что этим должна заниматься только женщина.

На эти вопросы нужно ответить честно, не кривя душой. Ваша задача на первом этапе – установить истинную причину ухода жены. Зная настоящую причину, вы сможете понять, как вернуть жену после развода.

Советы и рекомендации

Как вернуть жену после развода? Психологи советуют отказаться от агрессивных методов воздействия в данной ситуации.

  • Выдержите паузу
    Дайте эмоциям утихнуть. В накале страстей вы не сможете адекватно реагировать на доводы жены. Ситуация может только усугубиться и возобновить отношения после развода будет практически невозможно. Уйдите на дно. Используйте это время продуктивно, осмысливайте. Не проводите это время в боулинге с друзьями, если вы действительно хотите вернуть вашу жену, а посвятите это время себе.
  • Будьте лучше, чем он
    Причиной развода может стать другой мужчина. Это, пожалуй, самый сложный вариант. Не опускайте руки. У него тоже есть недостатки. Возможно новый избранник не любит конные прогулки, а вы идеально держитесь в седле и вашей возлюбленной это нравится. Пригласите её на встречу с вашими общими друзьями, например, и проведите время за любимым занятием вместе.
  • Поддерживайте семейные ценности
    Если у вас есть дети и при разводе они остались с матерью, ни в коем случае не прекращайте общение с ними. Уделяйте ребятам внимание ежедневно. Но не используйте их ради того, чтобы через них подобраться к бывшей супруге. Дети, как никто, чувствуют фальшь. При таком раскладе вы будете просто удалены из этого дома. Любите и занимайтесь развитием и воспитанием ваших совместных детей. Так вы сформируете в глазах вашей женщины пример поведения и завоюете её расположение.
  • Решайте проблемы
    Вредные привычки также могут стать причиной развода. Здесь зачастую нужна помощь специалистов. Вредные привычки (алкоголь, наркомания, иногда даже курение) приводят к постоянным скандалам, стычкам, оскорблениям и нагнетают негативную обстановку в доме. Женщина, которая находится рядом с таким мужчиной сильно страдает. Она не чувствует себя счастливой и отправляется на поиски счастья в одиночку.
  • Завоёвывайте любимую заново
    «Пропала искра» – это тоже причина для развода. Вы несколько лет в браке, привыкли друг к другу и всё стало таким обычным, что даже скучно. В один миг это всё прекращается. После развода самое время подумать о том, как эту искру заронить в сердце любимой снова. Ведь 10 лет назад вам было так интересно вместе! О чём вы говорили, спорили, куда ходили и как дурачились? Вспомните об этом. Копировать в точности то поведение ни к чему – это нелепо. Но осуществить задуманное в то счастливое время будет в самый раз. Может вы мечтали о собственной яхте. Воплотите мечту и назовите её в честь бывшей жены.
  • Работайте над собой
    Ежедневно совершайте усилия и становитесь чуточку лучше. Речь не идёт о кардинальной смене имиджа, профессии и прочего. Сходите к психологу. Расскажите ему свою ситуацию. Скажите честно, почему это произошло, и чего вы хотите сейчас. Это абсолютно нормально. Друзья тоже могут оказать вам посильную помощь и поддержку, но каждый из них, наверняка, будет судить о ситуации со своей колокольни. Для вас же важно, чтобы ваш помощник основывался не только на житейском опыте и субъективных суждениях, а на знании психологии человеческой души. На войне все средства хороши. В данном случае вы ведёте бой с самим собой, побеждая в себе комплексы и недостатки, которые смогли разрушить вашу семью.
Читайте также:  Отворот от жены к бывшему мужу

Не допускайте ошибок ваших предшественников

Мужчины в своём рвении вернуть бывшую супругу готовы на многое. Залог здоровых отношений – мера во всём.

Чего делать не следует:

  • Излишне часто звонить, писать СМС – надоедает.
  • Караулить ежедневно женщину возле работы, дома, мест её привычного отдыха – это напрягает.
  • Проявлять навязчивую заботу о её здоровье, делах на работе, отношениях с родителями/друзьями. Это создаёт ощущение вмешательства в личное пространство.
  • Игнорировать её желания, вкусы, предпочтения со словами «я лучше знаю, чего ты хочешь». Это похоже на тотальный контроль.

Помните!!! Что ваша бывшая супруга – это не объект атаки, а нежное создание, хотя и со своими принципами, нормами, привычками и желаниями.

Заключение

Развод, как и простуда, может случиться с каждым. С каждым, кто не соблюдает определённые меры по их предотвращению. Когда инициатором разрыва становится женщина, а мужчина искренне хочет всё вернуть на свои места, то это вполне возможно. Если любовь и тёплые отношения не убиты до конца. Основные рекомендации, которые можно дать мужчинам – снова стать нужным, как воздух и надёжным, как целая армия. И тогда новые отношения могут стать яркими и счастливыми.

Источник

/Красота и здоровье. Отношения/Отношения

Отношения с бывшими женаПытаемся строить отношения с мужчиной, нам по 37 лет. У него в браке (он месяц как официально разведен) девочки – 12 и 13 лет, у меня четырехлетняя дочь. Причина развода – измена бывшей, о которой он узнал год назад, пытался сохранить семью, но… Он живет сейчас с нами, оставил жене и детям свою трехкомнатную квартиру, платит кредит за её авто (осталось еще 4 года), на алименты она подавать не захотела, он будет отдавать сам треть заработка. Детям об их разводе она говорить отказывается, хотя он уговаривает поговорить с девочками об этом.

” Но как-то я не очень принимаю и то, что он ходит в ту семью и оказывает помощь. Встречает ночью с соседнего города бывшую свекровь, сегодня идет провожать бывшую на вокзал, с обеда уходит каждый день встречать детей, делать с ними уроки и проверять их потом (говорит, что это пока дети не войдут в колею).

По проблемам обучения звонят ему, а не матери его детей, на собрание в школе, вроде, он тоже сам собирается идти. Вот так!

Нормально ли это, может это будет всю жизнь, а мне оно надо?!

Итак, мужчина активнейшим образом участвует в жизни официально уже бывшей семьи, а Вы не знаете, как к этому относиться. Вернее, знаете – Вам это не нравится, но совершенно неочевидно, знает ли о Вашем недовольстве он. Легко предположу, что от него это скрывается, и недовольство копится в душе.

Вы спрашиваете: нормально ли его поведение. Видимо, предполагаете, что на поверку оно может оказаться вполне нормальным, а Ваши претензии – эгоцентричными. Но Вы уже прикинули, что всю жизнь терпеть это точно не желаете. К тому же подобные особенности его поведения вполне могут проявиться не только в отношениях с бывшей семьей, но и в других обстоятельствах, с другими людьми, проявиться другими особенностями характера. Так какая разница, укладывается это в общепринятые нормы, или нет? Или, заглянув глубоко в сердце, можете сказать, что чувствуете себя неправой в своих чувствах?

” Главное не в том, нормально или нет его поведение, а почему Вы молчите, когда Вам что-то не нравится.

Под такое молчание можно и в очень требовательный к Вашему терпению брак загреметь.

Теперь немного о нем. На мой взгляд, его поведение вызывает ряд вопросов. Почему, например, через месяц после развода дети не в курсе этого события? Ведь необходимость составить с ними разговор означает, что они как минимум сомневаются в том, что папа с мамой не вместе, то есть, атмосфера в семье после развода практически не изменилась. Психологически мужчина по-прежнему семьянин там, где и был. Степень его бытовой вовлеченности в бывшую семью вкупе с Вашим недовольством свидетельствуют об этом.

Но самым интересным представляется вопрос: почему мужчина сам не составит разговор с детьми и настаивает, чтобы это сделала бывшая супруга? Выходит, по его представлениям, она должна рассказать обо всем детям, взять на себя всю тяжесть объяснения с ними, как провинившаяся сторона. Дескать, папа-то не хотел (и, судя по его поведению, до сих пор не хочет) разрушать семью, он хороший, а вот мама…

” Больше похоже на желание наказать жену, на важное для него выяснение отношений, чем на деловое разрешение ситуации развода.

Ведь, чтобы объяснить детям развод с женой ему совсем необязательно рассказывать им подробности их интимной жизни. Может, потому жена и отказывается говорить детям о разводе, что, несмотря на документальное оформление, фактически никакого развода не произошло и что там строится у Вас с этим мужчиной – большой вопрос?

30.11.2013

Автор: Александр Коломиец, психолог

  

Опубликовать в Одноклассниках
Сохранить в Pinterest

Отношения с бывшими жена

А также выбирая мужа, у которого уже была семья и дети раньше, будь готова к такому “багажу”.

Отношения с бывшими жена

ДОБРЫЙ ДОКТОР.

надо с умом жениться, а то думают не тем местом, а потом – все женщины у них чудовища Если выбираешь жену, глядя на её ножки – будь готов узнать много нового и интересного в будущем

Читайте также:  Как обрести независимость от бывшей жены

А “бывшую свекровь” – это как????? )))))))))

ДОБРЫЙ ДОКТОР. писал(а):
ПОРЯДОЧНЫЕ И ЗАБОТЛИВЫЕ ОТЦЫ НЕ ЗАЩИЩЕНЫ ОТ БЫВШИХ ЖЕН.У ОТЦОВ ТОЛЬКО ОБЯЗАННОСТИ.ПРИЧЕМ НА УСМОТРЕНИЕ БЫШИХ ЖЕН.ИНТЕРЕСЫ РЕБЕНКА НИКТО НЕ ОТСЛЕЖИВАЕТ ДАЖЕ В СУДАХ.ИНТЕРЕСНЕЙ ЖАЛОВАТЬСЯ И ИСКАТЬ ЗЛОСНЫХ НЕПЛАТИЛЬЩИКОВ.

Так в данном случае папа вроде не жалуется, Вы чего так расстроились ?

Бывшая жена обидела?

мна
(01/12/2013)

ДОБРЫЙ ДОКТОР.

Кто ж Вас так обидел? Что ж Вы так кричите?

Вспомнила историю своей знакомой.

Образцовая семья, 11-й год совместной жизни, две дочери 4 и 7. У жены сносит крышу, она идет к астропсихологу, которая заявляет ей, что ее брак – большая ошибка, муж – чудовище и т.д. и т.п., однако ей повезло и в поселке, скажем, Колывань ( реальное название изменено), живет человек, предназначенный ей звездами и судьбой. По “случайному” и “волшебному” стечению обстоятельств этим человеком оказывается пьющий и нигде не работающий сын астропсихолога. И жена начинает ездить в Колывань и тр@@@ся с этим алкоголиком. Мужу заявляет что все, конец семье. Все в шоке. Пару месяцев муж пытался ждать, прощать, однако у жены мозги на место не встали. Муж ушел и тут же закрутил роман с моей знакомой. Спустя месяц жена очухалась, однако для мужа поезд ушел. А дальше начались качели для мужчины между 11летним браком, хоть и закончившимся предательством и новой любовью.

Я посоветовала знакомой не рассматривать роман как нечто серьезное и вообще постараться отношения свернуть, потому что слишком большой багаж (у знакомой детей нет) и слишком мало времени прошло: впереди еще развод, денежка детей и пр.

Думаю что психолог правильно сказал, что даме не на что особо надеяться.

ПОРЯДОЧНЫЕ И ЗАБОТЛИВЫЕ ОТЦЫ НЕ ЗАЩИЩЕНЫ ОТ БЫВШИХ ЖЕН.У ОТЦОВ ТОЛЬКО ОБЯЗАННОСТИ.ПРИЧЕМ НА УСМОТРЕНИЕ БЫШИХ ЖЕН.ИНТЕРЕСЫ РЕБЕНКА НИКТО НЕ ОТСЛЕЖИВАЕТ ДАЖЕ В СУДАХ.ИНТЕРЕСНЕЙ ЖАЛОВАТЬСЯ И ИСКАТЬ ЗЛОСНЫХ НЕПЛАТИЛЬЩИКОВ.

cosa
(01/12/2013)

Н.В. писал(а):
ИМХО мужчина играет со своей женой (как бы бывшей) в некие игры, а автор письма упорно не желает замечать эпизодичности своей роли в этом мексиканском сериале.


Я тоже сконяюсь к версии, что мужчина сейчас полностью завязан на своей семье, скорее всего ждет изменений поведения бывшей жены. Скорее всего ждет, что она все осонает, посыпет голову пеплом и начнет умолять его вернуться в семью, и он такой герой вернется к очагу, там жешь дети, любимая должна понять

Н.В.

Вообще странно, в 37 лет не понимать очевидности происходящего ..

Отношения с бывшими жена

Н.В.
(01/12/2013)

ИМХО мужчина играет со своей женой (как бы бывшей) в некие игры, а автор письма упорно не желает замечать эпизодичности своей роли в этом мексиканском сериале.

Отношения с бывшими жена

Согласна что в истории одно с другим не вяжется.

Мужчина, которому якобы изменили в отношении жены

1. “оставляет” бывшей квартиру. сразу вопрос – а его ли/брачная ли она вообще? т.е мб “оставил” = съехал с чужой площади

2. поддерживает отношения заботы и с БЖ и с тещей, матью ее.

Хотя, скорее должен быть обижен на жену и ее производительницу (измена жены по мужскому самолюбию очень бьет обычно, так что мужчины скорее резко рвут отношения с БЖ)

3. платит кредит за авто БЖ.

тут совсем интересно. с какого фига он не снимает с себя обязательства по ее содержанию даже не в плане еды (это б еще можно было понять) а в плане недешевых радостей жизни, если она и границы брака разомкнула и инициатор разрыва брака .

4. М не говорит детям о разводе

Не вяжется. ИМХО или НЖ врет о черном облике БЖ.

Или измены БЖ не было, а скорее была измена М. Или как вариант… измена БЖ была ассиметричным актом возмездия за походы М.

Поведение М тут однозначно показывает неразорванные семейные связи в старой семье. И либо М хочет взад фарш крутить а его не пускают. Либо он реально считает себя виноватым в текущей ситуации и пытается так виниться…. Либо НЖ настолько любима, что нехай хоть заходится налево, муж готов терпеть. Как вариант, сочетание этих факторов

А вот в отношении детей совсем интересно.

Видимо в России полная Ж с нормальными отцами. Или полно непуганных дур, считающих что развод мужчины, имеющего детей = предательство этих самых детей и прекращение отцовства

СОВЕРШЕННО ЕСТЕСТВЕННОЕ поведение родителя (любого пола) воспринимается НЖ как нечто дикое.

А меж тем,

– придти на собрание в школу

– принять звонок классной и самому позвонить классной

– встречать ребенка из школы

– делать уроки с ребенком

– финансовое обеспечение ребенка

– обеспечение детей жильем (на секунду вообразим что квартира таки папина хотя б частично)

это нормальные родительские дела и обязанности. И от развода они никуда не делись

Видимо НЖ считала что с разводом дети дематериализуются. Ну что.. Она выбрала ответственного и надежного хотя б в части детей мужчину. Вот только нюанс – он таков ко всем людям, в отношении которых обязательства имеет

Предвижу море скандалов в новой семье(если она не выдуманная конечно)

Отношения с бывшими жена

Чего только в жизни не бывает. Дети уже, прямо скажем, не очень маленькие, а про развод не знают. Это вообще как? А как им объясняется факт отдельного проживания папы? Мало информации и не очень понятно.

Отношения с бывшими жена

Ну надо же ему где-то жить. 30% -детям+ кредит за машину+покушать… =денег нет…

Отношения с бывшими жена

Ну это смешно, слишком мало информации. И соглашусь, месяц после развода и у него новые отношения? Ни один нормальный мужик не кинется в серьезные отношения тут же, да еще обжегшись Это просто секс

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:

Интересно, а часто девушки начинают строить отношения вот так, сами, в одного?

Источник