Муж все время вспоминает свою бывшую
Почему мужчина помнит прошлые отношения, часто продолжает общение с бывшей женщиной и что при этом делать, читайте в статье. Мнение практикующего психолога Александра Шахова.
«Спасите наши отношения! Я готова отменить свадьбу с любимым мужчиной!», – таким было первым сообщение, которое я получил от Людмилы.
Ей было 29, когда она встретила Алексея. У того за плечами был неудачный брак и двое детей. Присматривались к друг другу долго. После 9 мес свиданий и взаимных проверок, он сделал ей предложение и она переехала к нему. Свадьбу назначили через 3 мес, но через месяц она уже была готова ее отменить
Она видела и раньше, что Алексей поддерживает детей и бывшую жену материально и помогает с хозяйственными вопросами. Когда они стали жить вместе, Люда надеялась, что он станет больше уделять времени ей, их отношениям и сократит время на поддержку бывшей. Но этого не только не произошло, а даже стало хуже – старший ребенок серьезно заболел и Алексей все чаще переписывался с бывшей
Сначала она терпела, ждала пока он решит проблемы. Но изменений в поведении не происходило. Она стала обижаться, потом ревновать и злиться. Конечно, это не могло не отразиться на их отношениях
Участились ссоры, в которых она винила Алексея. Он обвинял ее, что вдобавок к проблемам с детьми от первого брака, Людмила прибавила ему необоснованную ревность, истерики и скандалы. Она боялась и была не уверена в его чувствах. Он ожидал поддержки и понимания, но видел претензии и обиды. Конечно, это было очевидно и бывшей и та стала чаще писать более теплые сообщения, на которые Алексей отвечал, что приводило в отчаяние Людмилу. Отношения трещали по швам
Обычно такие истории заканчиваются разрывом. Но этим ребятам повезло – подруга посоветовала Людмиле мой курс Мужская психология. Подруга прошла курс сама и убедилась, как ее собственные семейные отношения изменились на глазах в лучшую сторону.
На курсе «Мужская психология» Людмила прозрела. Она поняла, что происходит с Алексеем
Мужская психика консервативна по природе. Мужчины очень медленно меняют привычки и эмоциональную привязанность (поэтому их сложно заставить сменить прическу или старые джинсы)
Люда мечтала о надежном мужчине, за которым как за каменной стеной, чтобы тот был твердым как скала, на которую можно опереться. Ей пришлось принять и обратную сторону камней и скал – они быстро не меняются
Мужчина медленно привыкает к отношениям и также медленно отвыкает от них. За 7 лет предыдущего брака Алексей привык к той поддержке, которая давала ему бывшая, а в новых отношениях Людмила еще не подобрала к нему этот ключик и ему не хватило времени, чтобы переключиться на ее поддержку. И хоть любви к бывшей уже не было, его бессознательно тянуло к привычно-знакомому
Узнав это, Людмила отбросила тревожные мысли и набралась терпения. Она поняла, что мужчины говорят делами и если Алексей рядом с ней: сделал ей предложение и назначил свадьбу, то он выбрал ее. А помощь бывшей говорит о его ответственности и чувстве долга, а не о том, что он «все еще любит бывшую».
Вместо истерик она стала давать Алексею больше эмоциональной поддержки, тем более на курсе она узнала как это правильно делать: хвалить на мужском языке, уважать личное пространство и доверять
И хоть свадьбу перенесли еще на 3 мес, но за это время Людмила научилась поддерживать своего будущего мужа
Мужчины идут к той жен шине, которая его понимает. Видя, что его Людмила доверяет ему и получив дополнительное время для переключения на новые отношения, Алексей стал испытывать более глубокие чувства к своей возлюбленной. Он понял, что причиняет ей боль и выстроил дистанцию в отношениях с бывшей женой. И хоть он по-прежнему участвует в жизни детей, уже не за счет отношений с любимой
Свадьба была красивой, мне прислали фото. И хоть ребят ждут еще испытания, самое главное Людмила поняла: без знания мужской психологии она бы не поняла своего мужчину и потеряла отношения, которые искала всю жизнь
______________________________________________________________________________________
ХОТИТЕ ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ?
Тест на уровень самооценки в отношениях
4 причины, почему мужчина ушел
Детские установки, которые портят жизнь
На что мужчина может обидеться?
Действительно ли штамп в паспорте ничего не меняет?
______________________________________________________________________________________
Подписывайтесь на канал ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ, чтобы не пропустить новые статьи и видео!
Что делать если мужчина в самом начале отношений очень часто вспоминает свою “бывшую”? Как на это реагировать?
Сначала вам кажется, что это все временно – нужно только его посильнее влюбить и он перестанет говорить о ней. Но когда это не прекращается, руки опускаются…
Неужели всю жизнь так и придется конкурировать с тенью “бывшей” за его сердце, мысли? Потихоньку подкатывает отчаяние бессилия, потому что ничего нельзя поделать с ревностью к той, которой даже нет рядом…
Как на это реагировать и можно ли подобную ситуацию изменить?
Дочитайте этот пост до конца и вы будете гораздо меньше злиться, и, что самое главное, поймете как поступить, чтобы изменить ситуацию…
Есть несколько возможных причин и если вы правильно поймете, что именно вашего мужчину заставляет возвращаться мыслями к бывшей, то сможете с этим разобраться.
1. Не проработанный опыт
У одной моей совсем молоденькой клиентки во время ссор парень кричал: “Ты такая же, как моя первая жена!” Это было очень обидно, так как обвинения были незаслуженными…
Наша психика устроена так, что она постоянно адаптируется к существующей реальности. Именно потрясающая способность человека приспосабливаться и сделала его венцом природы.
И случилось нечто, что сделало мужчину уязвимым…
Возможно, женщина изменила или все время была им недовольна, устраивала истерики, или что-то еще… В итоге она бросила его. Психика воспринимает этот опыт как проблему и пока она не решена, мужчина будет стараться держаться подальше от подобных ситуаций, дабы не обжечься.
Он не знает сделаете ли вы так же как его “бывшая” или нет. Он просто боится. А когда говорит вам все эти обидные вещи, по сути он делает запрос – ну помоги мне убедиться, что ты не такая что ты не предашь, не будешь изводить меня вечными упреками …
Проговаривая это в момент, когда он не может справиться с эмоциями, он как будто ослабляет интенсивность этих эмоций и выплевывает яд, которым в этот момент сам отравлен.
Когда моя клиентка поняла, что он думает не о “бывшей” как таковой, а о связанной с ней проблемой и ее решении, она перестала обижаться на своего мужчину и, при помощи спокойных бесед, помогла ему отработать прошлый опыт. Разговоры о “бывший” постепенно прекратились.
2. Эмоциональных шантаж
Еще одну мою клиентку очень задевало когда мужчина говорил: “Ты не умеешь готовить! Вот Людка, конечно стервой была она, но готовила божественно…”
Девушке было очень обидно, потому что она много работала, приходила поздно и просто не успевала готовить что-то особенное. В то время как та самая Людка была домохозяйкой и готовила ему…
Почему мужчина говорит это? Неужели жалеет, что выбрал ее и не остался с той самой Людкой?
Нет. Это типичный эмоциональный шантаж, как способ получить желаемое нечестным путем
Возможно, это получается неосознанно и скорее всего безо всякой задней мысли. Он не злодей, просто хочет кушать повкуснее и бессознательно выбирает лучший из известных ему способов повлиять на женщину.
Эта проблема решилась, когда моя клиентка открыто поговорила с мужчиной о том, что ее отталкивает такой способ получать желаемое и она не станет это терпеть. Гораздо надежнее и честнее сказать о своем желании, и вместе подумать о решении сложившейся проблемы.
У нее получилось защитить свои границы. Они чаще стали выбираться куда-нибудь поужинать, но по выходным она старалась приготовить что-нибудь вкусное.
Обратите внимание – разговоры о “бывших” иногда могут быть полезны, так как мужчина проговаривает то, что он хочет от отношений и что его отталкивает. А это очень важная информация.
3. Потребности в жилетке
К сожалению, иногда мужчина начиная знакомиться с женщинами после расставания и делает это, чтобы заглушить свою боль, свои эмоции и чувства, которые все еще питает к ” бывший”…
И он начинает общаться с другими женщинами, возможно, заводит отношения, но его сердце и мысли все еще с “бывшей”. А свою новую партнершу он просто начинает использовать как жилетку
Проговаривает ей все свои эмоции и, как я уже говорила, ослабляет тем самым их интенсивность. Ему становится легче…
В этом случае вы услышите много разных эпизодов об их взаимоотношениях, причем отзывы будут эмоционально полярными. Скорее всего, он будет говорить о ней то с ненавистью и злостью, то наоборот, с нежностью и тоской…
Понять какая именно причина заставляет его говорить о “бывшей” достаточно просто. Он, как правило, все еще следит за ее лентой в соцсетях, может путать имена, когда к вам обращается. Общается с ее друзьями, чтобы быть в курсе ее дел, бежит к ней по первому зову и так далее… Это ни с чем не спутаешь.
Бывает, что со временем конечно все проходит, если мужчина получает от новой женщины все то, что делает его счастливым. Но я знаю случаи, когда мужчина всю жизнь вспоминал свою бывшую идеализированную возлюбленную, причиняя боль той, которая была рядом.
За этой эмоциональной привязанностью всегда скрывается глубокая психологическая причина, неудовлетворенная потребность. Может ему не хватает ее легкости на подъем, да и вообще какой-то легкости и покладистости, готовности смеяться над его шутками или отвязного секса, как в последний раз… А может быть глубоких искренних задушевных разговоров.
Можно с этим что-то сделать?
Ну уж точно не становиться для него терапевтом и выслушивать причитания, успокаивать, уговаривать. Выслушать стоит, но только для того, чтобы получить информацию.
Когда он скучает по ней, то почему именно скучает и можете ли вы дать ему что-то подобное. Если вы понимаете, что не готовы или не можете, что вполне нормально, вы не “она”. Что одной женщине легко и приемлемо, другой может быть трудно и не комфортно. В этом случае решите станете ли вы мириться с наличием у него тоски по бывшей даме сердца или просто прекратите эти отношения.
В любом случае, важно обозначить свои границы по этому поводу и сказать мужчине спокойно, что вы понимаете его чувства, но эти воспоминания мешают развитию ваших отношений, заставляют вас волноваться нужны ли вы ему, любит ли он вас на самом деле. Предложите ему разобраться со своими переживаниями самостоятельно.
Итак, если мужчина все время вспоминает “бывшую”, разберитесь в причинах почему он так делает. От побудительной причины зависит, что именно делать и как реагировать, чтобы исправить ситуацию. В любом случае, постарайтесь извлечь информацию из его слов когда он о ней говорит.
Так вам легче будет понять его и построить отношения с учетом его потребностей. Только не обижайтесь и не ругайтесь. Такое поведение отдалит вас друг от друга, но никак не решит проблему. Более того он получит сигнал: ей плевать на меня…
Поделитесь с нами в комментариях, а ваш мужчина, при общении с вами вспоминает свою “бывшую” ?
А если вам нужен совет или помощь специалиста, то приходите ко мне на диагностическую консультацию https://iraidaarseni.com/free_konsultacia/
и мы обязательно найдем решение проблемы!
Ставьте ????, если вам было интересно читать мой пост. Делитесь мыслями в комментариях. Обсудим ????
Женщина в отношениях довольно редко вспоминает о бывшем мужчине. А если даже и вспоминает – то не выносит эти мысли «на публику» (зачем лишний раз дразнить своего мужчину?). Мужчины же позволяют себе иногда не только вспоминать о бывших, но и постоянно о них рассказывать своим новым женам. К счастью, таких мужчин немного, но и данная проблема от этого никуда не девается.
Как быть женщине, если ее половина постоянно упоминает о бывшей возлюбленной?
Почему он вспоминает свою бывшую?
Причин не так уж и много:
- Он сравнивает вас с бывшей
Вы не так моете посуду, не так вытираете пыль, не так печете блинчики и все никак не запомните, сколько ему ложечек сахара насыпать в кофе. А она помнила! Такое сравнение явно не в пользу ваших отношений. Хотя, вполне возможно, что он просто нетактично брюзжит, и под этими сравнениями нет ничего, кроме как «обстругать» вас под свои привычки.
- Его не отпускает прошлое
То есть, он по-прежнему любит свою бывшую.
- Он просто хвастун
Некоторых мужчин хлебом не корми – дай рассказать о своих подвигах. Погладьте его по голове, пожурите за хвастовство и успокойтесь – это пройдет по мере взросления. Или не пройдет.
- Хочет, чтобы вы его пожалели
Не страшно, но и ничего хорошего. Мужчина, который ищет у своей жены сочувствия по поводу прошлых отношений («она меня бросила», «столько лет жизни псу под хвост», «я столько для нее сделал, а она…»), выглядит по меньшей мере странно и не по-мужски. Настоящий мужчина никогда не скажет о своей бывшей плохого слова. Даже если она была настоящей стервой и действительно угробила его лучшие годы жизни. Впрочем, настоящий мужчина вообще не станет распространяться о прошлом, чтобы случайно не обидеть свою нынешнюю жену.
- Хочет вызвать в вас ревность
- Просто хочет выговориться и выплеснуть вам, как человеку, которому он доверяет, свою боль и обиду.
Что делать женщине, как реагировать на постоянные откровения мужчины о своей бывшей?
- Во-первых, не паникуйте
Какой смысл? Если он ее любит, то все равно к ней уйдет, а ваша задача – не опуститься до истерик и отпустить его на все 4 стороны. Потому что если он уходит – значит, это не ваш принц на белом коне. А ваш – где-то близко (уже почти подскакал). А если он любит вас – то тем более волноваться не о чем.
- Попытайтесь разобраться – почему он вам о ней рассказывает
Обратите внимание — в каком контексте и как именно?
- Если жалуется, то он либо нытик (и ничего хорошего вашей семье это не сулит), либо он так «тонко» намекает, что вы должны досаливать супы, встречать его утром с чашкой кофе, учиться отпаривать стрелочки на его брюках и пр. То есть, хочет, чтобы вы изменились, но прямо сказать не может.
- Если хвастается, поговорите с ним
Просто объясните, что вам это неприятно, и что если еще раз вы услышите историю про его подвиги, то встречать его после работы будут только рыбки и фикус в углу.
- Если хочет, чтобы вы ревновали, объясните, что такие откровения вас просто злят, а не вызывают желание любить его еще сильнее.
- Если его мучает обида, и откровения о бывшей – просто способ избавиться от призраков прошлого, дайте ему выговориться. Но предупредите, что вам это неприятно. Если ситуация не изменится, скорее всего, дело плохо, и он ее слишком любит, чтобы забыть.
- Не пытайтесь соревноваться с его бывшей
Он и так – ваш. То есть, вы уже выиграли. Вполне может быть, что ваш мужчина просто не блещет тактичностью, и ему даже в голову не приходит, что вы можете расстроиться от его воспоминаний или упоминаний о бывшей.
- Не шутите в ответ
Многие женщины отшучиваются, пытаясь свести на нет желание поругаться, или не желая обидеть мужа. Но мужчины – народ прямой. Если хотите что-либо донести – говорите в лоб, не юлите, не пытайтесь смягчить «удар». Не нравятся вам эти откровения – так и скажите супругу. Если он вас любит, сделает выводы. В противном случае, вы станете просто «благодарным слушателем», страдающим из-за страха «обидеть» любимого. А он к этому привыкнет.
- Не требуйте от мужчины, чтобы он забыл о своей бывшей
Во-первых, это невозможно. Во-вторых, такие ультиматумы нужного результата не дадут. Отношения – это страница жизни, которую вырвать нельзя просто физически. Тем более, если у мужчины была до вас не просто любимая женщина, а полноценная семья и дети (в этом случае вам придется мириться с незримым «присутствием» его бывшей в вашей жизни).
Неважно – какой была для вашего мужчины его бывшая. Важно, что с ним сейчас – именно вы. Не накручивайте себя впустую – простой разговор иногда решает все проблемы разом.
Вряд ли найдется хотя бы одна девушка, которая добровольно захотела бы вступить в союз «он, я и его бывшая», ведь каждой из нас хочется быть единственной. Однако на практике такие случаи не редкость. Мужчина вспоминает бывшую, находясь в новых отношениях, а женщина страдает от ревности, всячески пытаясь убедить себя в том, что «это нормально» и «у каждого из нас есть прошлое».
Действительно, если вы познакомились не в 14, то, скорее всего, у каждого из вас есть прошлые отношения, которые невозможно ни выбросить из истории, ни стереть из памяти. Нет-нет — да и напомнит что-то о былом: песня, место, запах. Но это как вспышка, мелькнет и уходит, не занимая внимания надолго. Однако как быть, если мужчина вспоминает бывшую регулярно? Хранит ее вещи и фотографии, упоминает в разговорах, заходит на ее страничку в соцсетях, делится новостями? Стоит ли бить тревогу? Пожалуй, можно выделить несколько распространенных причин, почему мужчина вспоминает бывшую.
Не придает значения
Редко, но случается и такое. Прошлый роман для него — ничего особенного, просто часть его истории. И фотографии бывшей хранятся в его шкафу на тех же основаниях, что и школьные награды или остатки детской коллекции. Мужчина вспоминает бывшую изредка, лишь случайно натыкаясь на эти фотографии, и может при этом не догадываться, что вам это неприятно. А может быть и искренне возмущен тем, что вы ревнуете к прошлому, которое для него всего лишь запись в старом календаре.
Что делать?
Игнорировать, не заострять внимания. Сосредоточиться на настоящем. Если очень трудно — разобраться, почему наличие воображаемой соперницы причиняет такой дискомфорт.
Сравнивает
Если мужчина вспоминает бывшую в противовес вам, не важно, выигрываете вы или проигрываете, это может говорить о том, что для него важны не вы сами по себе, а «плюшки» которые идут в комплекте с вами. Он постоянно ведет в уме подсчет, выиграл он или проиграл от смены отношений. Еда у вас вкуснее, чем у бывшей — значит он в плюсе. А вот фигура похуже — в минусе.
Что делать?
Если вас устраивают такие отношения, поговорить откровенно, донести, что вам такие сравнения неприятны.
Он не поставил точку
Эмоционального отделения не произошло, если он то и дело возвращается к ней мысленно. Он может то и дело вещать вам, как с ней было плохо, и как она причинила ему боль. Обычно это сопровождается комментарием «ты совсем не такая» (фраза с наркотическим эффектом: приятно и не замечаешь разрушительного воздействия). Чем больше вы будете вникать, подставлять жилетку и сочувствовать, тем меньше у вас шансов остаться «его нынешней» — он просто вытрет о вашу жилетку все сопли, утешится и уйдет в новую счастливую жизнь.
Он может, наоборот, рассказывать о том, как было хорошо, демонстрируя этим якобы умение не держать зла, прощать и хорошо относиться даже к тем, с кем хорошего не вышло. Не обольщайтесь. Он просто использует вас, чтобы окунуться в свое приятное прошлое.
Может так же уверять, что они остались друзьями и он просто «порядочный человек», чтобы оправдать свои звонки ей или ее — ему, помощь, встречи и прочее. Если у них нет необходимости встречаться из-за общих детей, такие отношения свидетельствуют о том, что он не отпустил ее и все еще связан с ней эмоционально, а может быть, и не теряет надежды все вернуть.
Что делать?
В идеале — не связываться с человеком, который не отпустил прошлые отношения. Если все же связались — не строить иллюзий на тему «как все будет, когда он утешится». Скорее всего «будет» уже не с вами.
Мстит
Иногда мужчина нарочно или бессознательно «зеркалит» наше поведение. «Бывшая» в его разговорах может появляться в ответ на ваши упоминания прежних партнеров или сравнение мужчины с другими.
Что делать?
Если мужчина вспоминает бывшую после ссор и споров, понаблюдать за своим поведением и убедиться, что вы не раните его самооценку сравнениями с другими мужчинами.
Убегает от проблем
Куда серьезнее ситуация, если в воспоминания о бывшей мужчина сбегает от нынешних проблем в отношениях. Он может раз за разом переживать приятные моменты прошлого, чтобы не думать о том, как он разочарован нынешней ситуацией или идеализировать бывшую, сожалея о своем решении.
Что делать?
Срочно заняться проблемами, которые существуют в отношениях, возможно, с помощью специалиста. Исправить то, что поддается исправлению. Отпустить отношения, если у них нет будущего, не мучая ни его, ни себя.