Люблю мужа но думаю о бывшем

Люблю мужа но думаю о бывшем thumbnail

думаю о парне

Когда отношения заканчиваются, у нас возникает ощущение, что половина сердца просто отсутствует. Вы, вероятно, знаете точное количество дней, недель, месяцев или лет, прошедших с момента вашей последней беседы или встречи. И перед вами постоянно возникает вопрос, почему я до сих пор думаю о бывшем парне.

Я была на вашем месте, и хорошо вас понимаю. Ведь даже если вы и разошлись с любимым человеком, то у вас все еще есть надежда на воссоединение. И ваш бывший, вероятно, все еще занимает место в вашем сердце. Ведь мы довольно часто сильно привязываемся к людям, и любим некоторых сильнее, чем других. И это один из ответов на вопрос, почему я до сих пор думаю о бывшем. Но, если вы хотите избавиться от этих мыслей, и точно ответить для себя на этот вопрос, тогда нужно более детально проанализировать ваши отношения.

Вы не поставили точку

Если вы оборвали отношения внезапно — возможно, это произошло из-за обмана, измены, либо из-за серьезной ссоры, тогда вы просто не поставили точку в отношениях. Это может быть чрезвычайно болезненным, но иногда, это необходимо сделать, особенно, если отношения стали нездоровыми.

Но если вам изменили и проявили неверность, то ожидать, что все еще может изменится — плохая идея. Быть обманутой, и все еще любить бывшего, не столько связано с любовью, сколько с отсутствием любви к себе. Вы можете быть больше влюблены в саму идею отношений, чем в человека, который предал вас.

Любовь и одержимость

Обман настолько болезнен, что может привести к одержимости. Вы можете преследовать бывшего в социальных сетях, желая узнать, с кем он сейчас, как выглядит его новая подруга, и как он живет. Возможно, вы спите вместе с телефоном, и просыпаетесь при первом сообщении, надеясь, что это написал он. Вы, вероятно, хотите, чтобы бывший связался с вами, и объявил о своей любви к вам. Вы хотите услышать, как он скажет, что никогда не любил кого-то больше чем вас, и хочет вернуть все обратно.

думаю о бывшем

Не поддавайтесь на это!

Мой бывший парень завел отношения с другой девушкой за моей спиной. Я была настолько разбита горем, когда узнала, что даже поклялась, что навсегда покончила с мужчинами. Мне было действительно больно. Несколько месяцев спустя мой бывший связался со мной и захотел встретиться. Он сказал, что никогда никого не любил так сильно, как меня. И это было то, что я хотела услышать. Мое слабое, нуждающееся «я» хотело вернуться к нему обратно. Но я знала, что не смогу с этим человеком построить счастливые отношения после его измены, потому что они снова потерпят неудачу.

Почему вы до сих пор думаете о бывшем?

Если мы говорим о том, почему я до сих пор думаю о бывшем, то важно помнить, что иногда мы просто влюблены в идею любви. Нас засыпают этим со всех возможных углов. Социальные сети и Instagram отлично справляются с показом идеальных отношений, но в большинстве — это просто фальшивка. Знаете ли вы, что многие «счастливые» Instagram пары, на самом деле просто притворяются влюбленными, и показывают не свою жизнь, чтобы продавать свои продукты и получать подписчиков?

В результате, когда вы видите это, то на фоне вашего разрыва и неудачных отношений — чувствуете себя отвратительно. Вы недовольны своей жизнью и тем, что делаете. У вас может возникать депрессия, плохое самочувствие и упадок сил. Но почему несмотря на это, мы до сих пор думаем о бывшем? Как правило, у этого есть две причины.

  1. Мы действительно скучаем по человеку на глубоком уровне.
  2. Нам не хватает чувства любви.

Любовь довольно часто вызывает привыкание. Наш мозг просто хочет вернуться к этому чувству. На самом деле любовь воздействует на наш мозг точно так же, как и любая другая зависимость. Ваш мозг просто не может жить без любви. Особенно, когда видите, как ваши подруги встречаются с парнями и радуются жизни. От этого сложно избавиться. Но первое, что вам нужно сделать — это прекратить «преследования» в социальных сетях. Перестаньте следить за бывшим в интернете. Удалите его из друзей. Также перестаньте отслеживать других людей, которые изображают счастливую жизнь.

Сейчас самое время, чтобы найти новую работу, новые хобби, увлечения и привести себя в форму. Помните, что любовь, это не соревнование. Поэтому не стоит на этом зацикливаться. Лучше уделите больше времени себе. В результате вы получите больше положительных эмоций, и вам будет намного проще справляться со сложными ситуациями.

Что, если у вас остались сожаления после расставания?

Если вы были инициатором разрыва, тогда это нормально, чтобы ощущать сожаление. Расставание никогда не бывает легким, и это психологически тяжело для обеих сторон. Но если вы испытываете сильное чувство сожаления, тогда важно контролировать свои эмоции, и не принимать необдуманных решений. Имейте в виду, что в любом случае была важная причина вашего расставания. И в разрыве отношений всегда виновны оба партнера. Поэтому не стоит себя винить. Это ни к чему хорошему не приведет. Лучше постарайтесь отпустить эту ситуацию.

до сих пор думаю о бывшем

Должны ли вы оставаться друзьями?

Если вы все еще любите его, то оставаться друзьями не лучшая идея. Вам нужно найти свой собственный круг общения и сформировать собственную личность, чтобы научиться получать удовольствие от жизни ни от кого не завися. Когда вы проведете продолжительный период друг без друга, то по-настоящему поймете, что вы чувствуете. Но если вы все еще будете эмоционально зависимы друг от друга, тогда стоит полностью разорвать отношения, и сформировать новый социальный круг.

Начните присоединяться к различным группам и сообществам в социальных сетях по вашим интересам. Посещайте различные мероприятия, и общайтесь с большим количеством людей. Начните заводить новых друзей и знакомых. Это поможет вам сохранить сердце открытым.

Что нужно, чтобы снова быть вместе?

Итак, вы пересмотрели ваши отношения, но вопрос, почему я до сих пор думаю о бывшем, так и не дает вам покоя. И вы абсолютно уверены, что любите его, и хотите быть с ним. Возможно, вы узнали о том, что он расстался с новой девушкой, и вам может быть интересно, есть ли у вас шанс вернуть парня обратно? Вот несколько советов, на которые нужно обратить внимание:

  • Примите тот факт, что вы сейчас отдельные личности. Отпустите прошлое, прежде чем подумать о восстановлении отношений;
  • Подумайте о том, чтобы связаться с ним напрямую. Будьте честной и конкретной;
  • Если он недавно расстался, дайте ему время;
  • Не нужно унижаться, и не будьте нуждающейся;
  • Не толкайте его на встречу или разговор. Позвольте ему сделать ход, как только возобновите контакт;
  • Не поддавайтесь на ложные обещания. Ваш бывший мужчина может быть польщен тем, что вы вернулись в его жизнь, но у него могут быть другие мотивы. Будьте внимательны;
  • Убедитесь, что вы понимаете друг друга, четко изложили свои ожидания, и хотите одинаковых вещей.

Почему без него может быть хорошо

Мне потребовались годы, чтобы забыть бывшего парня. Первый шаг, который я предприняла — это возобновила встречи и свидания с новыми людьми. И хотя новые отношения я начинала с небольшим энтузиазмом и большим скептицизмом. Но с моим нынешним партнером мы вместе более 5 лет, и я больше не скучаю по тому мужчине.

Вам нужно помнить, что каждый человек оказывает на нас глубокое влияние в жизни. Поэтому всегда заботьтесь о себе. Единственный человек, который вам нужен больше, чем кто-либо в жизни, это вы. Иногда жизненные уроки достаточно болезненны. Но они заставляют нас расти и получать опыт. Хорошей новостью является то, что в вашей жизни еще будет много хороших людей. И если вы будете слушать себя и свои желания, то обязательно найдете свою вторую половинку.

Читайте также:  Если бывший муж живет с другой

Источник

Еще совсем недавно вы встречались и были довольны жизнью и друг другом. Но ничего вечным не бывает, и вы расстались. У тебя появился новый парень, у него – другая девушка. Но ты не перестаешь думать о нем. Иногда его не хватает до слез, хотя ты искренно любишь того, кто сейчас рядом. Сколько же будут еще мучить тебя эти фантомные боли?!

Одна из главных причин того, что ты не можешь выбросить из головы бывшего, – то, что ваша история не была закончена. Вы встречались, жили вместе, строили планы. С этим человеком у тебя были связаны определенные ожидания, от него зависела часть твоего будущего. Что вы будете делать в следующем году? Полетите в Индию, будете рассматривать разноцветный Бангкок, кататься на древних индийских мопедах и умирать от счастья на берегу океана? Какого цвета будет ваша кухня? Бежевого? Что нужно купить в квартиру? Большую кровать для определенных целей и зеленые тарелки?

Но вы ничего не успели. Не было веселого путешествия, кухня осталась непокрашенной, а любовью вы занимались только на узком диванчике. Когда вы расстались, ваши планы растаяли в воздухе. Но планы были прекрасны, и ты так хотела, чтобы все сбылось! Ты нарисовала себе вполне определенную картину своего будущего, настроилась на него. Казалось бы, что путешествовать и ездить за покупками можно с другим человеком. Но у тебя в голове эти действия совмещены только с одним персонажем. И теперь он будто сидит в твоей голове и бормочет: “Мы не съездили в Индию! Мы не покрасили! Мы не купили! У нас было впереди столько интересного!”

<module_link id=”link1″></module_link>

Для начала ответь себе самой на очень важный вопрос: может, ты до сих пор его любишь? Если, разобравшись в своих чувствах, ты поймешь, что жить без бывшего не можешь, действовать нужно в одном направлении. Позвони, узнай, как он, назначь встречу. Ну а дальше – насколько хватит сообразительности, кокетства и силы чувств.

Но если на самом деле ты хочешь от него избавиться?

Схема действий такая: тебе нужны новые планы. Но будь осторожна! Ведь не факт, что, нарисовав себе жизнь самой яркой палитрой, ты не наступишь на те же грабли. Поэтому не только планируй, но и как можно быстрее осуществляй задуманное!

А поехали в Суздаль? А поехали! И неважно, что Суздаль не Бангкок, зато он был на самом деле. Все, что вы делаете вместе, соединяет вас еще крепче. Ради этого можно поступиться своими интересами и даже удобством, так, иногда. Например, вместе с парнем сходить на настоящий футбольный матч. Да, там громко кричат и пихаются локтями. Да, ты не понимаешь, что делают мужчины с голыми коленками на этом грязном месиве с островками пожухлой травки. Зато потом можно будет затащить любимого на балет.

В общем, планируй, осуществляй, и ностальгические мысли о чем-то не совершенном с прежним спутником жизни перестанут тебя мучить.

Тоска по бывшему парню может одолеть и по причине, очень свойственной русским женщинам: ты якобы чего-то недодала. Он был таким зайчиком, а ты ни разу не сказала, что его любишь. Или устроила ему веселую жизнь в гигантских кавычках. В общем, тебя раздирает чувство вины.

Наберись мужества, позвони и скажи, что по большому счету относилась к нему хорошо. Запоздалые признания в любви – лишнее, к тому же это ниже достоинства настоящей женщины. Скажи самыми простыми словами, что здорово, что вы были вместе, и эти моменты ты вспоминаешь с большой нежностью. Все! После того как ты повесишь трубку, тебя должно отпустить. Учти, все это при условии того, что нет любви к прошлому, а есть просто навязчивые воспоминания.

<module_link id=”link1″></module_link>

Прошло уже несколько месяцев с вашего расставания, но ты каждый день проворачиваешь в голове ваши споры? Ни к чему делать из головы мясорубку. Не договорила что-то? Договори. Останься в квартире одна и выскажи все прямо в улыбающийся фотопортрет бывшего. Не можешь устно? Запиши. Чтобы отпустить свою прошлую жизнь, нужно хотя бы в этой сделать все не законченное там.

А закончив с прошлым, живи настоящим.

Этих свадебных тонкостей ты еще не знаешь! >>

Источник

Я очень люблю своего мужа…но честно…бывший парень был лучше в постели. Как человек он *** оказался, но секс….ооооо…нечто невероятное.
Вспоминаю его 10 лет. Лучше него никого не было в этом плане.
С мужем чего только не делала, пыталась его научить стать супер ловером, но это бесполезно.
Или есть в тебе эта искра или нет. У бывшего это изнутри шло. Он подсознательно все чувствовал. Умел так поцеловать, так дотронуться, так двигаться и пр…что крышу сносило.
Как мне жить теперь после этого? Зная, что вот так бывает, но мне этого не светит???

Автор

[2488070019] – 07 сентября, 21:00

2.

Гость

[1634425279] – 07 сентября, 21:35

3.

Crispy Snow

[2687935017] – 07 сентября, 21:40

4.

Гость

[1634425279] – 07 сентября, 21:47

Crispy Snow

мне кажется, что дело не в сексе.
дело в чувствах ваших к нему. не забыли вы его еще, до сих пор любите.

поверьте если к человеку вы становитесь равнодушны, то и секс в памяти меркнет и все остальное.

мне кажется, вы просто вышли замуж, потому что нужно было выходить, нашли хорошего мужа, а вот не влюбились, поэтому думаете о бывшем.

Как только встретите новую любовь, сразу о бывшем забудете и о сексе с ним тоже. Будете думать, да что какой то тухлый секс то был и что я раньше придумывала.

5.

Гость

[459460541] – 07 сентября, 21:49

Хороших любовников, а у кого ещё и орган детородный приличного размера действительно мало.

6.

Гость

[1781797395] – 07 сентября, 21:59

7.

Crispy Snow

[2687935017] – 07 сентября, 22:03

Гость

Вы в этом уверены? На своем опыте?

Просто, тема действительно интересная.

Не могу реально разобраться – это из-за чувств такой секс был, или это из-за секса такие чувства возникли.

Вы ещё любите бывшего, поэтому думаете о нём.

9.

Crispy Snow

[2687935017] – 07 сентября, 22:04

Гость

Вы в этом уверены? На своем опыте?

Просто, тема действительно интересная.

Не могу реально разобраться – это из-за чувств такой секс был, или это из-за секса такие чувства возникли.

10.

Dayana

[3506594340] – 07 сентября, 22:16

Crispy Snow

в том числе

секс это сложное понятие. тут вообще все в комплексе играет роль
и запах человека, и мимика и речь, и стиль секса.

11.

Али- баба

[291639446] – 07 сентября, 22:23

Думал, что хороший любовник и в других ипостасях хорош. Ибо женщину чувствовать может душевно раскрепощенный, щедрый на чувства, эмоции индивид. Как- то не монтируется…хороший любовник- плохой человек. Поэтому не верю в правдивость данной истории.Ну это мое мнение.

12.

Гость

[459460541] – 07 сентября, 22:35

Али- баба

Думал, что хороший любовник и в других ипостасях хорош. Ибо женщину чувствовать может душевно раскрепощенный, щедрый на чувства, эмоции индивид. Как- то не монтируется…хороший любовник- плохой человек. Поэтому не верю в правдивость данной истории.Ну это мое мнение.

Читайте также:  Актер орлов бывший муж пеговой

13.

Гость

[759007823] – 07 сентября, 22:57

Гость

У нас сотрудница ещё дольше по времени грустила по бывшему,автор.
И знаете как её отпустило?
Они случайно встретились в городе, он отметил ,как она изменилась ,располнела и т.д.( явно недалёкий мужчина)

Но эти его признания сразу её отрезвили и помогли,больше она о нем не вспоминает,сама призналась нам.

14.

Гость

[1634425279] – 07 сентября, 23:00

Гость

Вот и автору нужно задуматься не о животных инстинктах,а о человеческих качествах.
Возможно она бы удивилась услышав мнение того сексуального о себе (за спиной), которое может и не совпасть с её воспоминаниями.
И возможно её супруг очень её удивил бы в хорошем смысле человеческими качествами в сравнении с бывшим,что более важно чем просто животное удовлетворение.

15.

Гость

[2801006111] – 07 сентября, 23:02

Зайца можно научить курить и мужа тоже можно к ловеру притянуть за уши свободно. Было бы желание
Бывший пусть на своём поле играет а вы зато в семье
Комфорт, защита и опора до конца дней
А если постараетесь и секс туда же. Секс—шопы для чего?

16.

Гость

[1634425279] – 07 сентября, 23:08

Гость

Зайца можно научить курить и мужа тоже можно к ловеру притянуть за уши свободно. Было бы желание
Бывший пусть на своём поле играет а вы зато в семье
Комфорт, защита и опора до конца дней
А если постараетесь и секс туда же. Секс—шопы для чего?

17.

Гость

[699497006] – 07 сентября, 23:10

Гость

Секс-шопы вообще не при чем.
И к уровню никак не притянуть.
Просто люди занимаются сексом по-разному. Секс это в первую очередь взаимодействие, общение двух людей, а не техника…. Техника вторична.

18.

Гость

[1634425279] – 07 сентября, 23:17

Гость

Ну и что замужнему (читай подневольному) человеку делать с этой информацией?

19.

Гость

[699497006] – 07 сентября, 23:18

Гость

– смириться
– искать любовника
– разводиться

Я выбрала 3ий вариант

20.

Гость

[456604826] – 07 сентября, 23:24

Гость

Хороших любовников, а у кого ещё и орган детородный приличного размера действительно мало.

21.

Гость

[1634425279] – 07 сентября, 23:33

Гость

Да но
Такого чувственного бывшего человека можно уже не встретить
Хоть разводитесь, хоть креститесь
А стакан воды эт не мелочи

Crispy Snow

мне кажется, что дело не в сексе.
дело в чувствах ваших к нему. не забыли вы его еще, до сих пор любите.

поверьте если к человеку вы становитесь равнодушны, то и секс в памяти меркнет и все остальное.

мне кажется, вы просто вышли замуж, потому что нужно было выходить, нашли хорошего мужа, а вот не влюбились, поэтому думаете о бывшем.

Как только встретите новую любовь, сразу о бывшем забудете и о сексе с ним тоже. Будете думать, да что какой то тухлый секс то был и что я раньше придумывала.

Источник

КонсультацииПсихологические зависимости

03 апр. 2019

Здравствуйте. Меня зовут Аня (28 лет). Проблема состоит в том, что я постоянно думаю о бывшем парне. Расстались мы 7 лет назад (разрыв был очень болезненным). Встречались всего 4 месяца. Я замужем уже 5 лет, люблю своего мужа, но постоянно думаю о бывшем, часто захожу на его страницу в соцсети, часто снится. Помогите, разобраться что со мной происходит. С ув. Аня

03 апр. 2019

Здравствуйте, Анна.
Я могу обсудить с вами ваши трудности.
При каких обстоятельствах вы расстались? Что вы переживали тогда? Что для вас значил этот разрыв?

03 апр. 2019

Спасибо за Ваше внимание. Его друзья настраивали против меня и распускали слухи, как-будто я ему изменила. Но это не правда, потому что я его любила очень сильно и никого кроме него даже не замечала. Когда он сказал, что нам нужно расстаться, мир как-будто рухнул. Несколько лет я пыталась его забыть. Когда встретила будущего мужа, на какой-то период я перестала думать о бывшем. Но вскоре он начал постоянно мне сниться, я все время о нем думаю, захожу на его страницу в вк. Мне кажется, это не нормально

03 апр. 2019

Это нормально в свете того значения, которое вы придавали (и все еще придаете) отношениям с тем парнем.
Расскажете об этом?

03 апр. 2019

… Ссорились очень редко и то скорее бытовые мелочи, нежели что-то серьезное. Поэтому, когда он предложил расстаться, мой мир рухнул. Оба плакали, предложил тайно встречаться, но я отказалась. После расставания несколько лет не могла его забыть. Он тоже ревновал, постоянно расспрашивал общих друзей где я, с кем я. Я не знаю почему захожу к нему на страницу, я ему не пишу, просто смотрю фото. Снится, что он меня обнимает или мы разговариваем. Когда просыпаюсь, на душе очень тепло

03 апр. 2019

Но вскоре он начал постоянно мне сниться, я все время о нем думаю, захожу на его страницу в вк.

Когда вы стали вспоминать о нем, и когда он начал вам сниться?
Возможно, перед этим в вашей жизни что-то происходило (или не происходило, чего очень хотелось бы)?

04 апр. 2019

Я не знаю, почему он хотел встречаться тайно. Его друзья имели на него большое влияние, возможно, он не хотел потерять друзей и сохранить отношения. Это была первая настоящая любовь в моей жизни, может быть из-за этого так и не смогла забыть. С мужем отличные отношения, он меня очень любит и уважает. Сны начали сниться внезапно и очень часто. Во сне он меня обнимает или просто разговариваем, потом я ухожу, а он не хочет отпускать. Когда просыпаюсь, на душе очень тепло

Когда смотрю на его фото, чувствую скорее ностальгию нежели любовь. Отношения я бы вернуть не хотела, так как я уже 5 лет замужем и счастлива в браке. Но это навязчивое состояние меня осень беспокоит и выбивает из колеи. Недавно, он мне написал, просил номер телефона, хотел встретиться, но я отказалась. Спустя какое-то время начал очень часто сниться

04 апр. 2019

Добрый день, Анна.

Это была первая настоящая любовь в моей жизни, может быть из-за этого так и не смогла забыть.

Что значит, вы не смогли забыть? ЧТО вспоминаете, что именно не хотите забыть? Возможно, вам сейчас хотелось бы что-то пережить?

04 апр. 2019

Меня беспокоит это навязчивое состояние. Я понимаю, что те отношения в прошлом, ничего не вернуть, но это прошлое мешает мне в настоящем. Когда я получила от него сообщение, это вызвало всплеск положительных эмоций. В глубине души, я бы хотела с ним встретиться и поговорить, но разумом понимаю, что это может навредить моему браку. Именно поэтому, я отказалась от встречи

Возможно, при разрыве отношений, осталась какая-то недосказанность или незавершенность, поэтому подсознательно меня к нему тянет. Может, быть если бы мы поговорили, расставили все точки над i, то это бы прошло. Или может, это какое-то психическое расстройство?

Я бы не сказала, что он лучше мужа или давал какие-то особые эмоции. Я даже не знаю с чем связана такая привязанность. Может быть я застряла на стадии отрицания этого разрыва. Помогите, мне преодолеть это

Читайте также:  Как сделать бывшему мужу плохо

04 апр. 2019

Может быть я застряла на стадии отрицания этого разрыва.

Возможно.
Расскажите о своем отрицании. Вы рассказали, что у вас мир рухнул. Но не рассказали от чего. И с чем вы не согласились. Как вы не согласились…
Что значит, что вы отрицаете ваш разрыв?

05 апр. 2019

Мешает сосредоточиться на своей семье. Я стала раздражительна и иногда срываюсь на муже. Да, Вы, правы. Я, действительно, была рада его сообщениям, хотела бы встретиться и поговорить, но это может привести к проблемам с мужем. Поэтому я и отказалась с ним встретиться. После расставания, он меня возненавидел и конструктивного диалога не было, со временем, общение возобновилось, он пытался обсудить наше расставание, но в силу того, что я ещё это переживала и мне было больно об этом говорить, я предложила отложить этот разговор. Я много раз прокручивала в голове наш возможный диалог, и может быть это и есть то что не даёт покоя. Просто, я боюсь, что услышу от него что-то, что может навредить моей самооценке. Мы строили совместные планы на будущее, но в один миг все рухнуло, и на какой-то момент, я не знала как жить дальше. Конечно, я не могла принять то, что мы не вместе, что это случилось не потому что были какие-то причины во мне, а под давлением его окружения.

05 апр. 2019

Я много раз прокручивала в голове наш возможный диалог, и может быть это и есть то что не даёт покоя.

Вполне возможно. Тогда какое решение напрашивается само собой?

05 апр. 2019

Муж очень ревнивый и, факт встречи с бывшим парнем, может быть воспринят, как предательство. С самооценкой у меня все в порядке, я симпатичная девушка, но… Если вдруг, во время разговора, он начнёт подшучивать над тем что я говорю (даже если в душе он будет тоже переживать, он это не покажет из-за гордости), то это может ударить по самооценке. Потому что я чувствительна к критике. Хотела бы высказать все, что держала все эти годы в себе, это как груз какой-то. С его стороны, я не жду чего-то особенного, просто, хочу высказаться. Отношений я с ним не хочу, потому что мы слишком разные и дважды в одну реку не войдёшь. Просто, хочу понять причины, почему меня к нему тянет и как избавиться от этой привязанности. Извините, если пишу путано, просто так я сейчас чувствую

06 апр. 2019

Добрый день, Анна.

Просто, хочу понять причины, почему меня к нему тянет и как избавиться от этой привязанности.

Причины вашей навязчивости в том, что вы, Анна:
1) Не приняли собственного решения о том, что отношения закончены. Вы пока находитесь в состоянии жертвы обстоятельств.
2) Потому что у вас есть чувства, с которыми вы боретесь, стараетесь их не замечать и не признавать (Вероятно, полагая, что если вы их не признаете, то их и нет или не станет. Это иллюзия и непонимание устройства душевной жизни).
3) Поэтому, самое главное, что вам нужно понять:
Если вы не замечаете какое-либо свое чувство, а тем более боретесь с ним, то оно от этого только еще больше усиливается.
Именно поэтому у вас есть навязчивое желание смотреть его фото – потому что вы подавляете свои чувства, связанные с прошлым расставанием (вместо того, чтобы отболеть их и дожить до конца).

Какие варианты у вас есть сейчас:
1) Встретиться и высказать всё, что вы думаете. Это быстрее всего поможет завершить вашу внутреннюю ситуацию.
2) Решиться не давить в себе ваше горе/обиду/гнев, связанное с тем расставанием, а позволить себе их чувствовать. От этого ваше состояние ухудшится (!), но вы переболеете этой болью и выздоровеете.
3) Записаться на очные консультации (можно ко мне, можно к другому психологу), и вместе с психологом допереживать все ваши болезненные переживания, высказать невысказанное, переосмыслить прежний опыт.
Это поможет и уменьшить напряжение, которое у вас накопилось за эти годы, и начать лучше понимать себя, и (главное) научиться конструктивно относиться к своим чувствам.

06 апр. 2019

Спасибо, Вам, большое. Я прислушаюсь ко всем, Вашим, советам и рекомендациям. Я уже настроилась на последний с ним разговор, но есть один нюанс. Второй раз он врятли попросит о встрече, так как я отказалась в прошлый раз, а я навязываться не хочу, потому что он может неправильно расценить мою инициативу. Так что, разговор этот откладывается на неопределённый срок

06 апр. 2019

Добрый вечер, Анна.

Так что, разговор этот откладывается на неопределённый срок

Расскажите, что вы сейчас намерены предпринимать.

07 апр. 2019

Да, действительно мне нужен этот разговор, но честно говоря, даже не знаю как предложить ему встретиться. Так как мы не общались около 5 месяцев. Он сам инициировал общение, предлагал встретиться, когда я отказалась, мы ещё общались несколько дней, а потом он не ответил на моё последнее сообщение, хотя и прочёл. И мне кажется, это глупо писать первой, после того, как он проигнорировал мое сообщение

07 апр. 2019

мне кажется, это глупо писать первой, после того, как он проигнорировал мое сообщение

Анна, как вы думаете, а ему написать вам будет не глупо, после того, как вы отказались с ним встретиться, и не будет ли у него оснований расценивать это, как свою навязчивость?

Если вы сами связываться с ним не станете, то, что думаете делать?
Как вы сейчас понимаете, что с вами происходит и каковы причины этого?

07 апр. 2019

Для меня важно именно разговор при встрече, так как я не люблю обсуждать что-то важное по телефону. Я думаю, что с его стороны, написать будет не глупо, так как это он проигнорировал мое последнее сообщение, а не я его. Поэтому, у него нету оснований полагать, что он надвязывается.

Навязывается*

Возможно, это глупо, но я подожду пока он сам выйдет на связь. По сути, он то мне уже и не нужен и отношений я с ним не хочу, а такая привязанность, возможно, проявилась в силу каких-то других причин.

07 апр. 2019

По сути, он то мне уже и не нужен и отношений я с ним не хочу, а такая привязанность, возможно, проявилась в силу каких-то других причин.

Какие другие причины (в отличие от каких?) вы имеете в виду?

Анна, вы сейчас к чему-то уже приходите, к какому-то выводу для себя, решению?

07 апр. 2019

Я не говорю, что телефонный разговор неприемлем. Просто, при серьезном разговоре для меня важно видеть собеседника. Я не думаю, что отказ от встречи с ним мог его так огорчить, чтобы он перестал писать. Возможно, он уже в отношениях, поэтому не пишет. Но это мои предположения. Просто, если я начну ему писать первой, он подумает, что я за ним бегаю.

А причины могут быть самые разные, может быть из-за некоторых неприятностей на работе. Поэтому подсознание, пытается уйти от действительности в прошлое, где было много счастливых моментов

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!

Источник