Ляйсан утяшева в чулках
Чемпионка Европы и телеведущая — о борьбе за место в олимпийской сборной и экстремальном похудении
Популярная телеведущая и звездная в прошлом гимнастка Ляйсан Утяшева в период самоизоляции запустила новый формат YouTube шоу «Зарядка с Ляйсан Утяшевой», а еще воспитывает двоих детей и участвует в многочисленных проектах. В эфире «СЭ» она раскрыла секреты меню гимнасток на спортивной базе и объяснила, почему бывшие спортсменки из этого вида не теряются и после завершения карьеры.
— Ляйсан, как проходят ваши будни на карантине?
— Первые пару недель было похоже на отпуск. Наконец, не надо рано вставать и нестись ни на какие занятия! А сейчас уже наступил этап ожидания, когда это все закончится. Но нет худа без добра: на третьей неделе карантина у меня появился проект, где мы делаем зарядку с разными известными гостями. Это развлекательный формат, я помогаю каждому конкретному гостю подобрать подходящие ему упражнения, даю какие-то советы. А чтобы зритель не думал: вот, мол, Ляйсан легко это делать, потому что она бывшая гимнастка, в кадре у нас мой помощник по жизни и конкретно в этом проекте — мой супруг Паша (резидент «Камеди Клаб» Павел Воля. — Прим. «СЭ»).
— Как вам пришла идея этого проекта?
— Еще до расцвета соцсетей я делала телезарядку на канале НТВ. Ее очень хорошо приняли зрители, я получала массу позитивных отзывов. Потом был длительный период беременности, рождения детей, стало немного не до того. Но я давно хотела сделать в Youtube что-то интересное, креативное на эту тему. Первым нашим гостем стал Тимур Батрутдинов, который был счастлив, что его хоть как-то потренируют на расстоянии. Все очень живо и естественно, это не какая-то студия, и тут есть свои «плюсы». Всем интересно, как живет тот или иной герой, что там у него дома…
— Вы сами делаете зарядку? Многие спортсмены ее ненавидят.
— Зарядка — это золото! Достаточно ежедневно уделять физическим упражнениям хотя бы 15 минут. Не получилось утром — сделайте вечером после работы, неважно. Но это отлично для настроения, для иммунитета, это повышает качество жизни. Я люблю ставить в пример моего дедушку, ему 84 года. Он не имеет никакого отношения к спорту, но всю жизнь занимался физическим трудом: занимался огородом, ходил за лошадью. И когда он сейчас уже прошел комплексное обследование, врачи были в шоке: он выглядит и чувствует себя на 50 лет! Поэтому я только за то, чтобы физическая активность стала образом жизни. А резкие усилия, когда много лет ничего не делал и потом вдруг кинулся бить рекорды, это плохо.
— Обычно люди начинают заниматься спортом, чтобы похудеть, а это невозможно без правильного питания. Насколько серьезно вы сейчас к этому относитесь? Считаете ли калории?
— Когда ты отовсюду слышишь — «это нельзя, то нельзя!» — то возникает протест. Хочется пойти и съесть, всем назло! Но мне еще в спорте Ирина Александровна Винер повторяла: «Не ропщи, не играй с судьбой! Это твое тело, думай о нем». Был такой переломный возраст в 16 лет, когда очень хотелось жить свободной жизнью, как все сверстницы, пойти съесть фастфуд и все такое. Но когда я получила травму и после операции не могла тренироваться, захотелось в зал! Я мечтала вернуться, потому что понимала, что там творится какое-то чудо. А еда — это как бензин, который ты заливаешь в свой организм и едешь. Он должен быть чистым и правильным, ты же не мусорка. А похулиганить в плане питания периодически можно и нужно, чтобы не быть занудой.
— Как у вас обстояли дела с питанием в спортивные времена? Сейчас все чаще случаи пищевых расстройств — булимии или анорексии — среди бывших гимнасток и фигуристок. Это ведь не случайность?
— Я имею право говорить только о своем виде спорта, в котором я была с 4 до 20 лет. И абсолютно честно вам скажу, что в сборной России у Ирины Винер голодом спортсменок не морят. Например, на завтрак — яйцо, овощи, немного фруктов, напиток из сухофруктов. Или может быть свежевыжатый морковный сок с оливковым маслом. Если сейчас есть необходимость сбросить вес, тебе не дадут хлеба с маслом, но все остальное-то будет. На обед — овощной суп, рыба или рыбные котлеты на пару, куриная грудка с гречкой, снова овощи. Разве это голод? Это нормальное правильное питание, просто не как дома у бабушки с пирожками и всем прочим. Да, когда мы видели, как у футболистов стол ломится от вкусной еды, было обидно. Но с годами понимаешь, что именно наш набор продуктов — самый правильный.
— Логично: иначе откуда возьмутся силы столько тренироваться.
— Конечно. К нам порой заглядывали в зал хоккеисты или борцы и поражались: «Девчонки, как вы можете столько пахать!» Если посмотреть на гимнасток нашего поколения, у нас все были в прекрасной форме, но сильные, с мышцами, совсем не дохляки! Этой системой питания я, кстати, пользуюсь и до сих пор. Смешно сейчас читать всякие «желтые» новости о том, что Утяшева экстремально похудела. Это пишут люди, которые просто не знали меня в моей нормальной форме до родов. В процессе кормления Роберта я была плюс 20 килограммов. Но сейчас я при росте 1.71 м вешу 52 кг, и это моя нормальная обычная форма.
Винер было недостаточно быть просто красивой женщиной
— Как вам кажется, кто через год поедет на Олимпийские игры в Токио? У вас есть свои любимицы?
— У нас шесть первых номеров, и все потенциально олимпийские чемпионки. Лично я — фанат сестер Авериных. Обычно ведь у сестер кто-то вышивает, или там занимается математикой, а кто-то — олимпийская чемпионка. Такого, чтобы две сестры соревновались на равных, еще в истории не было! Дина и Арина невероятно хороши. Мне нравится, что в них есть уже девичий шарм, есть актерский дар. Ведь всегда наша троица — Алина Кабаева, Ирина Чащина и я — отличалась именно выразительностью. У нас порой мог предмет за площадку улететь, зато актрисы мы были превосходные. И потом мне на протяжении нескольких лет не хватало на ковре чего-то подобного. Я уважаю чужой труд, понимаю, что я бы в жизни не сделала на ковре того, что творила, скажем, Евгения Канаева. Но Аверины, их игривость — это что-то особенное. Я мечтаю, чтобы именно они поехали на Олимпиаду и поделили там первое место.
— Интересно, что как раз Авериных раньше упрекали в недостаточной артистичности и говорили, что они выигрывают больше за счет экстра-сложных трюков, чем красоты и грации.
— Так они раскрылись! Когда они были маленькими, возможно, действительно там была больше погоня за элементами. Но девушки ведь растут, и глазки у них горят сейчас совсем по-другому. Что произойдет и как они расцветут еще за год — это очень интересно. Я ценю, что у сестер нет штампов. Одно упражнение может быть лиричным, другое — шкодным и даже немного хулиганским. Это же круто, когда ты можешь себе позволить быть разной.
— А вы различаете сестер? Или для вас это одно художественное целое — «сестры Аверины»?
— Не буду обманывать, честно — не различаю! Но я же каждый день их не вижу. А когда одинаковый макияж и прическа — это вообще тяжело.
— В чем секрет успешности бывших гимнасток? Именно представительницы художественной гимнастики часто становятся популярными, становятся известными ведущими и так далее…
— У нас у руля очень правильный главнокомандующий — Ирина Винер. Ей всегда было недостаточно быть просто красивой женщиной. Например, она меня не пускала в зал, если по какому-то предмету была «тройка». Она никогда не запрещала говорить на пресс-конференциях, поощряла импровизацию. Не навязывала ничего насильно, просила предлагать свою музыку или варианты костюмов. Даже когда Лена Судакова принесла музыку «Prodigy», Ирина Александровна сказала: «А давай, почему бы нет!» Эти мелочи, на самом деле, формируют сознание. Когда тебе позволяют креативить, не втискивают ни в какой готовый формат, это позволяет реализоваться и в жизни после спорта.
Ляйсан Утяшева
Родилась 28 июня 1985 года в Башкирии.
Двукратная чемпионка Европы (2002, 2004). Многократная победительница этапов Кубка мира.
После завершения карьеры — основатель проектов «Зарядка с Ляйсан Утяшевой», «Bolero by Liasan Utiasheva», «Сила Воли», телеведущая, участница телевизионных шоу, актриса.
Замужем за актером и шоуменом Павлом Волей, двое детей.
29 августа на ТНТ стартует новый сезон шоу «Танцы». Поклонники проекта предвкушают встречу не только с новыми конкурсантами, но и с его бессменной ведущей, гимнасткой Ляйсан Утяшевой.
Спортсменка с сияющим микрофоном с лета 2014-го приветствует и подбадривает участников шоу «Танцы» — а зрителя радует вечной улыбкой и яркими образами, разглядывать которые порой интереснее, чем костюмы выступающих. Секрет Ляйсан Утяшевой — в постоянных экспериментах над образом.
«Зачем привязываться к одному, когда можно быть разной? Мои образы для съемок — это командная работа и с продюсерами шоу, и со съемочной группой, так как некоторые цвета вызывают стробоскопический эффект, пересвет в кадре и т. д. Нюансов — море», — рассказывает о стиле Утяшева и призывает не бояться перемен.
Порой, правда, жажда нового выходит Ляйсан и ее команде боком: экстравагантные образы зрители дружно записывают в число неожиданных, спорных или откровенно неудачных. За какие комплекты ругали гимнастку, вспоминает «Экспресс газета» — в преддверии седьмого, заключительного сезона шоу «Танцы».
Начнем со спорных нарядов Ляйсан Утяшевой в шоу «Танцы». Нежно-фиолетовое платье назвали костюмом Золушки на балу — но всмотримся детальнее, так ли оно удачно? Высокая прическа и украшения гармоничны, хрупкая шея и изящное декольте подчеркнуты — претензий у стилистов нет.
Но подол платья с «ушками» на бедрах и обилием складок исказили фигуру Утяшевой, сделав ее объемной и даже неуклюжей. Одна ошибка — и все старания женщины держать себя в форме пошли насмарку. А методы у Ляйсан, как пишет «Москва 24», суровые: интервальное голодание, натощак и перед каждой едой — вода комнатной температуры, на завтрак и обед — фрукты, овощи, немного морепродуктов или птицы, на ужин — снова одна вода.
Ляйсан Утяшева
Ляйсан Утяшеву критикуют нечасто — но на прошлогоднем кастинге в Санкт-Петербурге спортсменке досталось по полной. В Северной столице стилисты нарядили Ляйсан в джинсовые мини-шорты, болотно-коричневый пиджак и золотые босоножки на головокружительной платформе. Отклик образ нашел — но негативный. Обувь Утяшевой публика сравнила с частью костюма танцовщицы стриптиза, оттенок пиджака сочли, говоря мягко, не радующим глаз, а рыжий парик — неподходящим стилю телеведущий. Резюме: перед нами один из худших нарядов звезды шоу «Танцы».
Юбилейный, 100-й выпуск шоу «Танцы» Ляйсан отметила в красном total-look’е. Облегающая ткань показала все изгибы тела гимнастки, и только алый пиджак оставлял место для фантазии. Но зрители экстравагантного шага не поняли. «Может, наряд был задуман, чтоб глаз резануло и вызвало резонанс у зрителя…. только с какой целью?»; «Ляйсан, ты всегда выглядишь, как королева. Но… в этом выпуске неудачный наряд»; «Это полный провал», — вздыхала публика.
Ляйсан Утяшева
Этот образ Ляйсан Утяшевой стал, пожалуй, самым сексуальным за всю историю шоу «Танцы» — оттого и оказался неожиданным после череды бальных платьев и струящихся юбок длины макси. В прошлом сезоне шоу гимнастка порадовала артистов Дальнего Востока смелым комплектом: черная кожа, массивный ремень, оголенные ноги и глубокое декольте. Последний акцент в пикантном look’е — платиновые волосы, собранные в конский хвост. Любопытно, не нервничал ли Павел Воля, наблюдая за работой супруги в столь откровенном облике?
Ляйсан Утяшева
Звездные гимнастки, взращенные Ириной Винер, благодарят наставницу не только за спортивные успехи, но и за привитое чувства вкуса. «”Что за дурацкие сарафаны, кофточки какие-то. Это не ты, Алина!” И она послушалась и снова стала одеваться, как Алина Кабаева», — рассказывала тренер о «воспитании» Алины Кабаевой. Внешность Винер обсуждала и с Утяшевой. «Тебе 20 лет, а выглядишь на 40. Как не стыдно!» — поучала Ирина Александровна. Вероятно, женщина говорила о таких ошибках Ляйсан, как на фото ниже, — из-за темных волос, высокой прически и мрачного закрытого костюма гимнастка потеряла живость и стала выглядеть возрастной дамой.
Ляйсан Утяшева
Еще один наряд, вызывавший у зрителя дружный возглас: «Ну кто так одевает Ляйсан в этом шоу!» Образ трехлетней давности подвергся критике из-за шлейфа, напоминающего золотой павлиний хвост, — эта деталь показалась избыточной. Впрочем, его отсутствие комплект бы не спасло — после романтичных и сказочных платьев Утяшеву в черном хвалить не пожелали.
Ляйсан Утяшева
Модные конфузы происходят с каждым — и в случае с гимнасткой они случаются нечасто. Куда больше Ляйсан Утяшева приятно удивляла зрителя на сцене «Танцев». В нашей галерее — лишь некоторые из самых эффектных нарядов ведущей.
К счастью, российские хирурги провели операции, которые буквально поставили Утяшеву на ноги и даже позволили вновь выступать за сборную. Тем не менее в 2006-м девушка объявила об уходе из большого спорта. После пережитого Ляйсан выглядела вполне жизнерадостно и понемногу начала эксперименты с внешностью. Пока — только в макияже (обратите внимание на графичные стрелки и розовую помаду как дань нулевым).
Густые от природы волосы пока только ждут своего часа — прядям предстоит пройти не только процедуры для гладкости и блеска, но и быть обрезанными в ходе экспериментов со стилем. Впрочем, обо всем по порядку.
2009
Итогом злоключений стала книга «Несломленная» — автобиографический роман, который Утяшева выпустила в 2008-м. Уже через год после релиза Ляйсан погрузилась в шоу-бизнес и поставила танцевальное шоу «Знак бесконечности» (сказалось детское увлечение балетом). Или девушка с головой погрузилась в новую деятельность, или до той поры предпочитала естественность, но на многих фото мы видим ее практически без макияжа. Благо ровная, слегка смуглая кожа позволяет ходить даже без тонального средства.
2010
А вот и эксперименты с прической! Вам нравится стильное каре Ляйсан? Нам — да, тем более что оно решило проблему излишне пушащихся прядей. Обратите внимание, больше никакой розовой помады в макияже — выделены глаза. Ляйсан выбирает растушеванные стрелки, что подчеркивает ее «кошачий» взгляд.
2011
Волосы отрастают, а макияж Ляйсан остается неизменным. Замечательно, ведь с 2010 года гимнастка начинает работать телеведущей спортивной рубрики на НТВ, а потому не рискует и не идет на яркие эксперименты с внешностью. Ее образ смотрится как никогда гармонично.
2012
Отдохнувшая, выспавшаяся, счастливая улыбка… Ляйсан, раскрой секрет, что за чудо-хайлайтер? Или так расцветает каждая женщина, нашедшая любимое дело? В 2012 году Утяшева пробует себя как радиоведущая и как актриса. И, судя по всему, девушке это очень нравится!
2014
Гладкая кожа без единой неуместной морщинки наводит на мысль о хорошем косметологе, с которым повезло Ляйсан — вполне вероятно, девушка начала поддерживать молодость «инъекциями красоты». Новый эксперимент в макияже: красная помада в таком мейкапе визуально увеличивает не очень пухлые от природы губы. Образ получается соблазнительным!
2016
Любой, даже самый удачный образ невозможно эксплуатировать годами, если ничего в нем не менять. Посмотрите: через пару лет Ляйсан возвращается к стилю вамп, но решает добавить дополнительный акцент на глаза за счет интенсивных стрелок. Однако макияж получается перегруженным, в том числе и «благодаря» заметному корректору на скулах.
2017
В гардеробе Ляйсан появляется все больше нарядов с откровенными декольте (ведущей особо полюбились V-образные вырезы).
Вероятно, потому, что Утяшева скорректировала форму груди и немного увеличила объем. Действительно, такие формы нельзя скрывать!
2018
И снова открытый вырез. Нам нравится, ведь декольте отвлекает внимание от не очень удачного эксперимента с цветом волос. Вероятно, Ляйсан решила уйти от темного цвета, но немного не угадала и «попала» в рыжий. Перемен требуют наши сердца!
2019
Это случилось! Гимнастка и телеведущая предстала перед поклонниками в абсолютно новом образе — и произвела фурор. На смену темным прядям, собранным в пучок, или коротко подстриженным волосам пришла светлая грива. А вместо яркого макияжа (или его отсутствия) мы увидели сдержанный сексуальный nude с растушеванными тенями и влажным блеском.
А вот что осталось неизменным, так это спортивная фигура Ляйсан. Экс-гимнастка демонстрирует ее, выкладывая в «Инстаграм» снимки в купальнике, и не обращает внимания на критиков в комментариях.
Последние уличали девушку в чрезмерным увлечении фоторедактором, указывая на смещенные пропорции. Но кто из «Инстаграм”-див не стремился к абсолютному идеалу?
Смотрите также — Чудо-девочки Анна и Кристина — диджеи, гимнастки и близнецы
Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.
Источник
Кучеров обогнал Буре по голам в Кубке Стэнли среди россиян
Автором первой шайбы в матче стал нападающий «Тампы» Никита Кучеров. Для россиянина эта шайба стала 36-й в рамках Кубка Стэнли.
Sport24.ru06:47
В России вступили в силу новые требования к поверке бытовых счетчиков
В России вступили в силу новые правила поверки бытовых счетчиков, сообщает ТАСС со ссылкой на главу Росстандарта Алексея Абрамова.
Online47.ru07:41
Европа приготовилась ко второй волне коронавируса. Страны возвращают ограничения и штрафы
В начале весны вторая волна коронавируса казалась далекой и не особо-то важной: мол, хоть бы первую благополучно пережить.
Onliner.by08:00
Мастер татуировок Аня Дарбицкая намекнула на роман с Тимати
Масла в огонь подлила тату-мастер Аня Дарбицкая, работающая в одном из салонов, принадлежащих музыканту.
Bimru.ruвчера в 22:50
Мюнхенская «Бавария» может вернуть Марио Гетце
Как пишет немецкий таблоид, главный тренер «роттен» Ханс-Дитер Флик рассматривает возможность возвращения Марио Гетце.
Football-fun.ruвчера в 14:05
Трамп отказался гарантировать мирную передачу власти после выборов
Президент США Дональд Трамп отказался гарантировать мирную передачу власти после выборов президента 3 ноября.
RBC.ua05:25
Тихановская назвала инаугурацию Лукашенко «выходом на пенсию»
Тихановская назвала состоявшуюся церемонию инаугурации «фарсом», а новый президентский срок главы государства — «нелегитимным».
Чесноквчера в 16:00
Минтруд предложил изменить расчет МРОТ и прожиточного минимума
По словам экспертов, МРОТ следует отвязать от прожиточного минимума и повышать его ежегодно на два-три процента выше инфляции.
Радио Комсомольская правда05:21
Зеленский: «Украина хочет полной интеграции в ЕС»
Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что Украина хочет полной интеграции в Европейский Союз.
LB.uaвчера в 12:56
Чемпионат Казахстана. «Тараз» с Каршакевичем в составе разобрался с «Каспием»
“Тараз”, за который выступает Валерий Каршакевич, одержал вторую победу в чемпионате Казахстана, обыграв в 10-м туре “Каспий” — 2:0. Белорусский защитник провел весь матч.
Прессболвчера в 14:02
Разбившийся под Тверью СУ-30 могли случайно сбить во время учений
Разбившийся в Тверской области (РФ) 22 сентября 2020 года истребитель Су-30 в ходе учений мог быть не специально сбит другим самолетом.
NewsBel.byвчера в 16:37
Путин назвал хамством прекращение поставок деталей для самолета МС-21
Президент России Владимир Путин на встрече с работниками атомной промышленности прокомментировал прекращение поставок композитных материалов для российского самолета МС-21 и назвал ситуацию «хамством».
Известия01:16
Российский «ГАЗ» запустит выпуск электромобилей в 2021 году
«Группа ГАЗ» представила три предсерийных образца первого российского коммерческого автомобиля GAZelle e-NN.
Автоновости дня01:16
Пропавшая в Москве 12-летняя школьница найдена живой
Двенадцатилетняя девочка, пропавшая в понедельник в центре Москвы, найдена живой.
Российская газетавчера в 01:41
Лукашенко запретил ввозить в страну товары из Польши
На территорию Беларуси нельзя ввозить практически любой польский товар: пачку кофе, шоколадку, даже рулон туалетной бумаги, — отмечают зарубежные СМИ.
Белновостивчера в 16:23
Оркестр Финберга примет участие в торжественном вечере к 100-летию комсомола Беларуси
Национальный академический концертный оркестр Беларуси 24 сентября примет участие в торжественном вечере, посвященном 100-летию комсомола Беларуси в Центральном доме офицеров, сообщил корреспонденту БЕЛТА художественный руководитель коллектива Михаил Финберг.
БелТАвчера в 15:56
Названо главное условие передачи COVID-19
Учёные раскрыли главное условие передачи коронавирусной инфекции.
Белновостивчера в 10:18
Стала известна причина смерти миллионов человек в мире
Международная группа ученых выяснила, что в одном только Китае от загрязнения воздуха умерли 30,8 миллиона человек.
Белновостивчера в 14:10
Протесты в Луисвилле: ранены двое полицейских
Местное отделение телекомпании NBC со ссылкой на полицию сообщило, что при беспорядках двое полицейских получили огнестрельные ранения.
Sputnik Беларусь07:24
Кевин Де Брейне, Роберт Левандовски и Мануэль Нойер номинированы на приз лучшему игроку сезона-2019/20
УЕФА назвал трех футболистов, номинированных на приз лучшему игроку сезона-2019/2020.
Прессболвчера в 13:46
На акциях протеста после инаугурации по всей Беларуси задержаны 259 человек
Итоги 23 сентября в фото и видео По свидетельствам очевидцев, задержания были жесткими.
TUT.BY07:37
В России продлены действия принятых из-за коронавируса мер урегулирования правового статуса иностранцев
Ранее течение срока пребывания, временного и постоянного проживания иностранцев и лиц без гражданства было приостановлено до 15 декабря.
КП – Беларусь06:53
Россия внесла изменения в правила для приезжающих из-за рубежа граждан
Прибывающих в страну из-за рубежа на самолете россиян обязали соблюдать режим самоизоляции на дому до получения результатов ПЦР-тестa на коронавирус, который граждане должны сделать в течение трех дней с момента прибытия.
Известия04:37
Певицу Анну Нетребко выписали из больницы
Оперная артистка Анна Нетребко выписалась из больницы. Об этом она рассказал на своей странице в Instagram, сообщает ТАСС.
БелТАвчера в 14:28
Электрический пикап Lordstown Endurance получит три широких экрана
Лордстаун не предоставил подробностей, но экраны имеют широкое соотношение сторон и размещены в отдельно стоящей металлической раме.
Автопарус07:41
Ливийская армия ликвидировала главаря ИГ в Северной Африке
Главарь террористической группировки “Исламское государство” (ИГ) в Северной Африке ликвидирован Ливийской национальной армией (ЛНА) Халифы Хафтара, сообщает ТАСС со ссылкой на источник в вооруженных силах фельдмаршала.
БелТА00:44
OnePlus 8T получит сдвоенную батарею
Компания OnePlus раскрыла еще одну подробность о смартфоне OnePlus 8T, который будет представлен 14 октября.
Megaobzor.comвчера в 22:25
Алексея Навального выписали из стационара берлинской клиники Шарите
Берлинская клиника «Шарите» проинформировала, что Алексея Навального выписали из стационара.
NewsBel.byвчера в 11:14
Соседка Пугачëвой рассказала о её скверном характере
Пугачёва же, заметив незванную гостью грубо оскорбила её. Женщина призналась, что жители села недолюбливают звездную соседку.
Чесноквчера в 11:26