Ляйсан утяшева попка

Ляйсан утяшева попка thumbnail

К счастью, российские хирурги провели операции, которые буквально поставили Утяшеву на ноги и даже позволили вновь выступать за сборную. Тем не менее в 2006-м девушка объявила об уходе из большого спорта. После пережитого Ляйсан выглядела вполне жизнерадостно и понемногу начала эксперименты с внешностью. Пока — только в макияже (обратите внимание на графичные стрелки и розовую помаду как дань нулевым).

Ляйсан утяшева попка

Густые от природы волосы пока только ждут своего часа — прядям предстоит пройти не только процедуры для гладкости и блеска, но и быть обрезанными в ходе экспериментов со стилем. Впрочем, обо всем по порядку.

2009

Ляйсан утяшева попка

Итогом злоключений стала книга «Несломленная» — автобиографический роман, который Утяшева выпустила в 2008-м. Уже через год после релиза Ляйсан погрузилась в шоу-бизнес и поставила танцевальное шоу «Знак бесконечности» (сказалось детское увлечение балетом). Или девушка с головой погрузилась в новую деятельность, или до той поры предпочитала естественность, но на многих фото мы видим ее практически без макияжа. Благо ровная, слегка смуглая кожа позволяет ходить даже без тонального средства.

2010

Ляйсан утяшева попка

А вот и эксперименты с прической! Вам нравится стильное каре Ляйсан? Нам — да, тем более что оно решило проблему излишне пушащихся прядей. Обратите внимание, больше никакой розовой помады в макияже — выделены глаза. Ляйсан выбирает растушеванные стрелки, что подчеркивает ее «кошачий» взгляд.

2011

Ляйсан утяшева попка

Волосы отрастают, а макияж Ляйсан остается неизменным. Замечательно, ведь с 2010 года гимнастка начинает работать телеведущей спортивной рубрики на НТВ, а потому не рискует и не идет на яркие эксперименты с внешностью. Ее образ смотрится как никогда гармонично.

2012

Ляйсан утяшева попка

Отдохнувшая, выспавшаяся, счастливая улыбка… Ляйсан, раскрой секрет, что за чудо-хайлайтер? Или так расцветает каждая женщина, нашедшая любимое дело? В 2012 году Утяшева пробует себя как радиоведущая и как актриса. И, судя по всему, девушке это очень нравится!

2014

Ляйсан утяшева попка

Гладкая кожа без единой неуместной морщинки наводит на мысль о хорошем косметологе, с которым повезло Ляйсан — вполне вероятно, девушка начала поддерживать молодость «инъекциями красоты». Новый эксперимент в макияже: красная помада в таком мейкапе визуально увеличивает не очень пухлые от природы губы. Образ получается соблазнительным!

2016

Ляйсан утяшева попка

Любой, даже самый удачный образ невозможно эксплуатировать годами, если ничего в нем не менять. Посмотрите: через пару лет Ляйсан возвращается к стилю вамп, но решает добавить дополнительный акцент на глаза за счет интенсивных стрелок. Однако макияж получается перегруженным, в том числе и «благодаря» заметному корректору на скулах.

2017

Ляйсан утяшева попка

В гардеробе Ляйсан появляется все больше нарядов с откровенными декольте (ведущей особо полюбились V-образные вырезы).

Ляйсан утяшева попка

Вероятно, потому, что Утяшева скорректировала форму груди и немного увеличила объем. Действительно, такие формы нельзя скрывать!

2018

Ляйсан утяшева попка

И снова открытый вырез. Нам нравится, ведь декольте отвлекает внимание от не очень удачного эксперимента с цветом волос. Вероятно, Ляйсан решила уйти от темного цвета, но немного не угадала и «попала» в рыжий. Перемен требуют наши сердца!

2019

Ляйсан утяшева попка

Это случилось! Гимнастка и телеведущая предстала перед поклонниками в абсолютно новом образе — и произвела фурор. На смену темным прядям, собранным в пучок, или коротко подстриженным волосам пришла светлая грива. А вместо яркого макияжа (или его отсутствия) мы увидели сдержанный сексуальный nude с растушеванными тенями и влажным блеском.

Ляйсан утяшева попка

А вот что осталось неизменным, так это спортивная фигура Ляйсан. Экс-гимнастка демонстрирует ее, выкладывая в «Инстаграм» снимки в купальнике, и не обращает внимания на критиков в комментариях.

Ляйсан утяшева попка

Последние уличали девушку в чрезмерным увлечении фоторедактором, указывая на смещенные пропорции. Но кто из «Инстаграм”-див не стремился к абсолютному идеалу?

Читайте также:  Вика в сериале кухня актриса биография

Смотрите также — Чудо-девочки Анна и Кристина — диджеи, гимнастки и близнецы

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.

Источник

Источник

Вчера прославленной российской спортсменке исполнилось 35 лет! Горячая жена Павла Воли в честь праздника опубликовала откровенное видео, где продемонстрировала достоинства фигуры и танцевальную пластику.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

29 июня 2020 19:39

Пользователь offline

где достоинства то??? шде пластика танца??? чо это ваще за теловычетание?

Ляйсан утяшева попка

29 июня 2020 19:10

Пользователь offline

Пашка заразил, здулась девка!!

Ляйсан утяшева попка

29 июня 2020 19:36

Пользователь offline

Хочется накормить))) худенькая)))

Ляйсан утяшева попка

Комментарии (12) 

Показать сначала комментарии:

  1. 29 июня 2020 19:10

    Пользователь offline

    Пашка заразил, здулась девка!!

    Ляйсан утяшева попка

    1. 29 июня 2020 22:27

      Пользователь offline

      да классная. паша да, дибил.

      Ляйсан утяшева попка

    2. 30 июня 2020 08:07

      Пользователь offline

      Ляйсан утяшева попка

  2. 29 июня 2020 19:36

    Пользователь offline

    Хочется накормить))) худенькая)))

    Ляйсан утяшева попка

  3. 29 июня 2020 19:39

    Пользователь offline

    где достоинства то??? шде пластика танца??? чо это ваще за теловычетание?

    Ляйсан утяшева попка

  4. 29 июня 2020 20:45

    Пользователь offline

    фигуры нет + запортаченая.. фу

    Ляйсан утяшева попка

  5. 29 июня 2020 21:44

    Пользователь offline

    Ляйсан утяшева попка

  6. 30 июня 2020 08:41

    Пользователь offline

    Кх-кх.. Горячая?! Ну,на 3ку,не больше.

    Ляйсан утяшева попка

  7. 30 июня 2020 09:14

    Пользователь offline

    гимнастки остаются гимнастками (эт я про фигуру)
    кстати, с этой прической ей намного лучше, эффектнее

    Ляйсан утяшева попка

  8. 30 июня 2020 10:11

    Пользователь offline

    Ляйсан утяшева попка

  9. 30 июня 2020 10:44

    Пользователь offline

    ДОСТОИНСТВА ФИГУРЫ?!!! автор ты наверное кавычки забыл поставить?
    Пластиковый, перепиленый дистрофан с оладьями вместо губ – это теперь ДОСТОИНСТВА?!!
    Это

    п****ц

    , товарищи!!!

    Ляйсан утяшева попка

    1. 30 июня 2020 14:17

      Пользователь offline

      Ляйсан утяшева попка

Информация

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.

Источник

Эту звездную пару знают и любят – шикарная Ляйсан Утяшева и шоумен Павел Воля не сходят с экранов телевизоров. Несколько лет назад Ляйсан за довольно короткий период сбросила 32 кг, о чем в одном интервью с удовольствием рассказала фанатам.

шикарная Ляйсан Утяшева и шоумен Павел Воля

Лишний вес – пожалуй, самый сложный период в жизни Ляйсан. Она не любит о нем вспоминать, но поскольку ведет интересный проект по снижению веса, ей то и дело приходится это делать. Любопытствующих очень много, всем интересно узнать секреты от самой Ляйсан. Именно поэтому она решила приоткрыть завесу тайны и обо всем рассказать лично.

Лишний вес – пожалуй, самый сложный период в жизни Ляйсан

Лишний вес стал для Ляйсан неприятной неожиданностью – он как-то стремительно появился и лег тяжким грузом на плечи. Страдать и унывать бывшая спортсменка не привыкла, не в ее это характере. Она начала подбирать для себя не только жесткую диету, но и сделала упор на спорт. Что-то работало, а что-то, увы, не помогало сделать прорыв в похудении. Но останавливаться целеустремленная Ляйсан не собиралась! Более того – ее личный прогресс побудил к созданию программы онлайн-похудения.

ее личный прогресс побудил к созданию программы онлайн-похудения.

Читайте также:  Все жены михаила ефремова фото

Как худеть правильно, используя рекомендации Ляйсан Утяшевой

Максимальный вес у Ляйсан появился в возрасте около 20 лет. На этом фоне она ощущала апатию и хроническую усталость, что мешало взять себя в руки. Но это продолжалось недолго – Ляйсан поставила себе цель и начала уверенно двигаться к ней. Ее рекомендации позволят похудеть и вам, только нужно не лениться и не искать поводов, чтобы пустить все на самотек.

???? 1. Изменения в рационе. Ляйсан отказалась от жирной, рафинированной и мучной пищи. Вместо нее в меню появилась рыба и мясо нежирных сортов, овощные супы, цельные крупы и изобилие овощей и фруктов. Когда хотелось чего-то мучного, она ела бездрожжевые лепешки. По ее словам, это отличная альтернатива, когда сидишь на диете и очень хочется чего-то мучного.

Ляйсан отказалась от жирной, рафинированной и мучной пищи

???? 2. Объем порций. За один раз не более 200 грамм еды – Ляйсан стала питаться именно так. Получалось в сутки около 5-6 приемов пищи, но после каждого оставалось приятное ощущение сытости в сочетании с легкостью. Налегать на белки – вот что рекомендует Ляйсан, чтобы не терзаться из-за постоянного голода.

За один раз не более 200 грамм еды – Ляйсан стала питаться именно так

???? 3. Водный режим. Ему Ляйсан придавала огромное значение. Ее день начинался со стакана воды, а потом перед каждым приемом пищи она обязательно выпивала еще по стакану воды хорошего качества. Важно, что вода не должна быть холодной!

Ее день начинался со стакана воды

???? 4. Спорт и еще раз спорт. На зарядку становись – вот с чего начинался день Ляйсан. Утренняя гимнастика придавала ей бодрость и жизненную силу, так что худеть было проще. Продолжительность занятий она все время увеличивала – начала с 10 минут и дошла до 40. Вместе с этим Ляйсан повышала и темп тренировок, и сложность упражнений.

Спорт и еще раз спорт. На зарядку становись – вот с чего начинался день Ляйсан

Старания окупились сторицей – уже через несколько месяцев красавицу Ляйсан было не узнать. Похудев, она стала еще обворожительней, поражая своим подтянутым и гармоничным телом. Но страсть к самосовершенствованию не прошла – Ляйсан продолжает поддерживать себя в форме, наглядно демонстрируя: все в ваших руках – и вес, и внешний вид.

Старания окупились сторицей – уже через несколько месяцев красавицу Ляйсан было не узнать.

Хотите встать на путь стройности и красоты? Тогда примите к сведению рекомендации Ляйсан и начинайте использовать их, не откладывая на завтра!

Читайте также:  Сколько лет дочке ани лорак 2017

Читайте также —>>

Минус 45 кг за 1 год. Личная история похудения актрисы комедийного жанра Елены Степаненко

Диета, благодаря которой актрисе Ирине Пеговой удалось сбросить 20 кг

Минус 84 кг за 2 года. Как похудела звезда КВН и проекта «Однажды в России» Ольга Картункова . Личная история актрисы

Минус 25 кг за 90 дней – такого результата удалось добиться певице и актрисе Анне Шульгиной, дочери певицы Валерии

Источник

Автор:

11 октября 2015 13:54

Резидентов Comedy Club знает вся страна. Миллионы девушек сходят с ума по заводным ребятам, но они хранят верность своим избранницам.
В шоу они веселые и задорные ребят, а в жизни любящие мужья, кто же их жены?