Как заставить полюбить себя бывшего мужа
Романтический период в ваших отношениях давно позади, и вы все чаще чувствуете, что муж вас не ценит. Возможно, он груб или, наоборот, равнодушен, вы все меньше времени проводите вместе — но пока не решаетесь уйти от мужа: вдруг все изменится в лучшему? Само это не произойдет, предупреждает психолог Александр Шахов. Но в ваших силах наладить отношения с мужем — по крайней мере, попытаться. Сначала попробуйте вновь стать для него единственной и неповторимой. Не поможет — терять уже нечего, подключайте “тяжелую артиллерию”.
Как влюбить в себя мужчину
Каких женщин мужчины носят на руках? Что в них такого? За что их ценят? Каждая стремится испытать настоящую любовь, стать для мужчины той единственной, с которой хочется говорить, на которую хочется любоваться, о которой хочется заботиться, с которой хочется разделить жизнь, — но не у всех получается. Как же стать женщиной, ради которой хочется свернуть горы?
Развивайтесь. Примите тот факт, что нужно работать над собой, чтобы привлекать людей. Никто не идеален. Признав, что вам есть куда стремиться, вы открываете для себя пространство для роста.
Работайте над самооценкой. Не устаю повторять, что низкая самооценка идет рука об руку с надменностью и закрытостью. Окружающие мужчины не проявляют к вам никакого интереса? Обретите свою ценность, почувствуйте себя уникальной личностью, и мужчины не смогут пройти мимо.
Развивайтесь интеллектуально. Читайте хорошую литературу, ищите новые увлечения и хобби, которые зажгут вас. Мужчины предпочитают видеть рядом женщину, с которой есть, о чем поговорить.
Будьте легкой — не грузите мужчину. Умейте поддержать беседу (смотрим предыдущий пункт), но даже если мужчина сам является знатоком Канта, он не откажется время от времени поговорить на более легкие темы.
Работайте над своей речью. Нецензурная брань — последнее, что мужчины хотели бы слышать из уст привлекательной женщины. Красноречие — это не дар, а навык, который можно развивать.
Становитесь привлекательнее. Не ищите оправданий в стиле “некоторым просто не дано”. Да, все рождаются с разными внешними данными, но стилистов, визажистов, тренеров по походке и спортзал никто не отменял — было бы желание.
Внесите разнообразие в интимную жизнь. Изучайте эту важную сферу общения между мужчиной и женщиной. Конечно, можно обвинять во всем мужчин, а можно изменить свой подход и стать искусной жрицей.
Изучайте мужскую психологию. Ваше представление об идеальной женщине может отличаться от представлений мужчин, и эту разницу следует учитывать.
Если муж не ценит: техника #тапкивсад
Также поделюсь с вами авторской техникой, применять которую нужно в случае, если мужчина, мягко говоря, обнаглел или, говоря словами научной психологии, обесценивает личные потребности партнера. Она нужна, если вы часто ругаетесь с мужем, супруг не уважает ваши личные границы и причиняет боль, отношения уже в тупике, но вы все равно их тянете и надеетесь на лучшее.
80% семей, которые применили эту технику, сейчас вместе. 20% женщин закончили отношения, в которых они были несчастны.
В чем суть? Фактически вы должны объявить партнеру мораторий на общение. Скажите: “В наших отношениях я чувствую боль. Мне нужна пауза, чтобы подумать над тем, как все будет дальше. Поэтому мы с тобой не будем видеться и общаться месяц. После мы встретимся, чтобы обсудить, что будем делать дальше”.
Важно: вы не разрываете отношения. Вы делаете паузу. Это нужно для того, чтобы показать партнеру, который уже не слышит слов, что вы доведены до крайней степени отчаяния, и дать ему возможность осознать возможность разрыва отношений.
К хорошему быстро привыкаешь. И в бытовой жизни мужчина быстро теряет понимание ценности, которую вы представляете. “Что имеем, не храним, потерявши — плачем”. Чтобы к мужчине вернулось ощущение вашей ценности, вы должны на время ее забрать — #тапкивсад.
Мужская психика по-особому реагирует на разрыв. Что происходит, когда партнер обнаружил себя в “саду” и в “тапках”?
Первая неделя проходит под девизом “Фестиваль в Бразилии!”: чувствуя, что вырвался из-под контроля, мужчина уходит в отрыв. Пиво льется рекой, друзья ходят толпами, ночами он пьяный флиртует на сайтах знакомств, широкими жестами разбрасывает грязные носки по дому, безлимитно смотрит тв или гоняет в танчики на компьютере. Жизнь удалась!
В этот момент мужчина радуется возможности свободно вздохнуть и вернуться в то подростковое время, когда было много свободы. Но спустя неделю начинают приходить воспоминания из того же периода, о которых он благополучно забыл.
Гулять безнаказанно не получается — быстро уходит здоровье и деньги. А вместе с деньгами чудесным образом пропадают и друзья — те, что холосты и всегда на мели. А кто женат, уже отнекиваются и, виновато улыбаясь, с плохо скрываемым чувством превосходства, говорят: “Ну, это ты теперь свободен, как птица. У меня-то семья, старик, извини” и возвращаются в пахнущий сытостью и уютом дом, оставляя героя с бутылкой кетчупа и ящиком пива в холодильнике.
Женщины на сайтах знакомств требуют цветов, ресторанов и серьезных отношений. Но он уже успел благополучно забыть об этом, как о страшном сне, и начинать данную канитель заново совсем не хочется.
К концу второй недели мужчине надоедает стирать самому, варить замороженные пельмени, а гора немытой посуды перекрывает вход на кухню. И в этот момент в мужскую душу начинает вползать тоска по нежной жене, наваристому борщу и спокойствию за сытое будущее. В приступе ностальгической любви мужчина впервые робко набирает смс: “Привет. Как дела?”.
Когда снова начинать общаться с мужем
Итак, мы оставили нашего героя в конце второй недели в тоске. Многие женщины расстроились: “Что же он такой-сякой по мне не скучает?”. Но вы разве забыли, почему отправили его с тапками в сад? Потому, что он вас как женщину не ценил. И процесс осознания ценности только начинается!
И вот мужчина начинает забрасывать вас смс и пытается помириться. На этом этапе женщина, измученная вопросом “А правильно ли я поступаю?”, сдается и принимает голодного во всех отношениях и временно покорного мужа в родные пенаты. Так делать на нужно.
Произошло ли у него переосмысление ценностей? Нет! Времени не хватило. А вам — знаний, как работает мужская психика. Как результат: через некоторое время он опять привыкнет, и вы получите того же самого тюленя, что и был.
А как надо? Надо еще ждать! Ровно месяц.
Свойства мужской психики таковы: через две недели вытесняются негативные воспоминания и сохраняются позитивные — это ностальгия. На третьей неделе в памяти мужчины остаются только приятные моменты ваших отношений. Он вспоминает, кого он любит, и начинает скучать по вам уже как по личности. Он понимает, что вы — ценность! Вот он — искомый инсайт!
Мужчина обивает пороги, ищет встреч, умоляет и по-настоящему раскаивается. Только через месяц с начала #тапкивсад можно начинать диалог с ним. Но не с примирения. А с похода к семейному психологу, чтобы разработать новые правила общения. Это очень важно! Не изменив свой сценарий поведения, вы оба придете к тому же результату.
Согласится ли он на терапию через месяц? Да! Ведь он по-настоящему вас сейчас ценит.
А если не вернется? Вы поняли, что этому человеку вы не нужны. Стоит ли жалеть о том, что избавились от паразита и балласта, которому нет до вас дела? Думаю, слова излишни.
Да, техника непростая, требует подготовки — как организационной, так и эмоциональной. Вам будет тяжело, вы сами захотите выйти с ним на связь раньше срока. Если пойдете навстречу сами или поддадитесь его влиянию, пеняйте на себя, техника не сработает. Применять можно только один раз.
Также техника имеет ряд условий. Узнать о них вы можете из этого вебинара.
7ya.ru
ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ:
Боитесь, что мужчина уйдет?
Если мужчина “не отпускает”.
Почему бывший не оставляет в покое?
Подписывайтесь на канал ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ, чтобы не пропустить что-то очень важное.
После нескольких лет брака на смену романтическим свиданиям, поцелуям и объятиям, как правило, приходит привычка. Как вернуть «вкус» отношений и помочь своему мужу заново увидеть в вас привлекательную женщину, АиФ.ru рассказала психолог Елена Цедова.
1. Хвалите мужчину
Научитесь выражать благодарность супругу. Любой мужчина хочет признания от своей женщины, хочет слышать: «Какой ты молодец. Я тобой горжусь!». Не надо сравнивать его с другими. Любимый человек должен каждый день считывать информацию, что вы выбрали лучшего мужчину на свете — его.
Супруга просто обязана давать такую эмоциональную подпитку, тогда она будет получать внимание в ответ. Обмен энергиями и чувствами начинается с нас, дорогие женщины. Когда жена не даёт мужу радость, счастье, восторг, он автоматически перестаёт отдавать ей эмоции взамен. Раз и навсегда запомните, что первоисточник — женщина. Хотите иметь подарки, цветы, поцелуи, объятия — уделяйте внимание мужчине. Никогда не понижайте градус важности своего избранника.
2. Вспомните прошлое
Возобновить былые эмоции хорошо помогает вещь, которая называется — «наше». У всех людей, проживших в браке какое-то количество времени, обязательно есть что-то «наше»: наш ресторан, наш фильм и т. д. «Наше» — это моменты, которые объединяют супругов и о которых знают только двое. Чем больше вы вспомните таких вещей (посетите), тем лучше. Только прошу не путать «наше» с первым магазином, по которому вы вместе ходили 8 часов в поисках обоев. Вспоминать надо приятные вещи, которые подарили вам хорошие эмоции. Вы проезжаете мимо остановки, под которой когда-то стояли и целовались в молодости, напомните об этом мужу: «А помнишь…». В этот момент в мужчине могут возникнуть воспоминания, как ему тогда было хорошо, и он перенесёт их в настоящую жизнь.
Вечером можно посмотреть какой-нибудь фильм из разряда «наше» и плавно перевести его на такой приятной эмоции в секс. Для многих пар близость переходит в супружеский долг. Это неправильно. Хорошо, когда интим происходит на эмоциональном подъёме. Но, безусловно, не стоит злоупотреблять и каждый день использовать уловки с «вашими фильмами и местами» для хорошего секса.
3. Займитесь собой
Не секрет, что мужчине очень важна внешность его спутницы. Глядя на неё, он понимает, как женщина относится к нему. Часто жёны (особенно с многолетним стажем) ходят по дому в каких-то растянутых вещах, ужасных халатах и т. д. Но, когда этой же женщине нужно выйти в свет, она полдня выбирает гардероб, делает причёску и прихорашивается. Мужчина понимает эту ситуацию по-своему: для меня она надевает растянутую футболку, а для кого-то другого — одевается, как королева красоты.
Относительно домашней одежды есть два простых правила. Первое: дома можно выглядеть сексуально (короткие халатики, лёгкие маечки и шортики), если пара живёт вдвоём и обстановка позволяет. Второе: одежда должна быть такой, чтобы вы прямо сейчас (чисто гипотетически) могли выйти в ней на улицу, и вам не было бы стыдно. Никто не говорит, что по квартире нужно ходить накрашенной, с укладкой и в платье со шлейфом. Нет, просто вы должны выглядеть красиво и аккуратно. Не надо накручивать на голове никаких «дулек» из грязных волос. Сделайте косу, хвост. Надо давать понять своему мужчине, что вы за собой следите и делаете это для него.
Говоря о внешнем виде, конечно, нельзя не сказать и о весе женщины, который часто начинает расти сразу после свадьбы. Доказано, что мужчины не видят лишний вес, если он не превышает 7 килограммов. Если цифра больше, то муж заметит ваши новые (не всегда аппетитные) формы. От того, что вы будете натягивать на своё 90-килограммовое тело леопардовое бельё, ничего не изменится. Вы не станете притягательной для любимого. Поэтому займитесь собой. И ни в коем случае не надо говорить и даже думать в ключе: «Да, я вешу 200 килограммов, но муж-то у меня ещё больше весит». Начинать надо с себя, а там, глядишь, и супруг подтянется.
4. Отдохните от детей и родственников
Надо отдыхать от детей, близких родственников, домашних животных и т. д. Заново влюбиться в жену на фоне многочисленного семейства просто невозможно. Люди должны проводить время вдвоём и общаться на такие темы, которые касаются их двоих, не затрагивая всё на свете.
А ещё надо уметь грамотно отдыхать друг от друга! Есть такое понятие — «30 минут тишины». Пришёл муж, он устал, не хочет разговаривать. Не надо его трогать. Когда мужчина в стрессе — он молчит, в отличие от женщины, сначала ему надо подумать. Оставьте его в покое. Также вы можете заняться своими делами в разных комнатах. Такой отдых тоже нужен, потому что люди друг от друга устают.
5. Проявляйте инициативу
Многие мужчины думают, что их любят, когда с ними занимаются сексом. Причём в том случае, когда женщина сама вызывает мужа на близость, проявляет инициативу. Для представителей сильного пола это очень важно. А дальше выводы делайте сами…
6. Расстаньтесь на время
Расставание на время — очень опасная вещь, хотя в некоторых случаях и эффективная, потому что именно в этот момент к мужчине может прийти (а может, и нет) осознание, что супруга действительно важна для него. Не стоит идти на подобный шаг в момент полного краха отношений, поскольку мужчина попереживает неделю, а на вторую — поймёт, как ему хорошо без вас. А это означает только одно — развод. Если жена постоянно всё запрещает своему любимому человеку, то ему будет очень хорошо одному: захотел — пиво попил с друзьями, футбол посмотрел и т. д. А еду всегда можно заказать, поэтому он не будет долго горевать. Расставание на время сыграет с вами злую шутку, если есть хотя бы доля сомнения, что мужу без вас будет лучше, чем с вами.
7. Отправляйтесь в новое место
Как ни странно, обновить отношения помогает совместный отдых, а не раздельный, как советуют многие специалисты. Мозг у мужчины так устроен, что на другой территории он хочет свою женщину гораздо больше, чем в привычной обстановке. При этом совместный отпуск лучше проводить не на любимой даче (месте, отеле). Лучше сменить страну, отель — всё кардинально! Это будоражит мужчину.
Ещё один важный нюанс. Новая обстановка будет полезна только в том случае, если вы сами расслабитесь и дадите это сделать своему мужчине. Отпуск должен проходить в атмосфере абсолютного релакса. Не надо обсуждать детей, проблемы, работу и другие «приятные» темы. А вернувшись домой, лучше с первого дня не окунаться «во все тяжкие» будней, а постараться продлить приятное послевкусие отпуска.
В пункте про отдых я бы хотела отметить такую вещь, как умение выходить из зоны комфорта, она тоже может быть полезна. Допустим, вы привыкли ездить на отдых в пятизвёздочные отели, значит, пора вспомнить о походах. Должно быть что-то, что «выбьет» вас из привычной жизни. Можно выбрать сплав на байдарках или вылазку в горы, совместное преодоление трудностей ещё больше объединяет людей.
8. Боритесь с повседневностью
Меняйте концепцию свиданий. Вы десять лет ужинаете при свечах? Попрощайтесь с этой привычкой. Например, приготовьте бутерброды и отправляйтесь с утра на пикник в лес, поменяйте романтический ужин на романтический завтрак. То, что вас не волнует, не даёт новые эмоции — нужно менять!
В семейных отношениях иногда возникают кризисы, которые рушат чувства, нарушают поведение супругов. На фоне этого жены ищут способы, как заинтересовать мужа, чтобы возобновить былые чувства, вернуть гармонию, любовь. Существуют психологические приемы, помогающие каждой семье возвратить прежние чувства, эмоции, наладить домашнюю атмосферу.
Почему он разлюбил
Мужчины по своей натуре не всегда постоянные, им нужно разнообразие, новые эмоции. Часто бывают случаи, когда чувства угасают, а любовь проходить. Влюбить мужа снова можно, главное знать основные секреты.
Для возвращения былых чувств необходимо знать, как заново быстро влюбить в себя мужа, чтобы окончательно не разрушить отношения, не спровоцировать развод. Чтобы вернуть чувства, сначала нужно разобраться с причинами, почему так произошло. На ровном месте любовь не проходит, чувства не остывают, привязанность не уходит. Для этого имеются специальные предпосылки, с которыми мы сейчас познакомимся.
Цель достигнута
После многих лет брака, отношения супругов могут немного изменяться. Мужчины – самцы, они привыкли добиваться жертвы, быть первыми, бороться за свое счастье. Как только цель будет достигнута: женщина скажет в ЗАГСе «Да», родит детей, воспитает их, мужчине может стать скучно.
Он понимает, что все поставленные цели достигнуты, у него есть наследники, супруга, которая при любых обстоятельствах будет рядом. Жена также теряет любое желание быть привлекательной и красивой, потому что у нее тоже все есть для счастья. И это самая большая ошибка, думать, что после свадьбы и рождения детей можно позволять себе быть непривлекательной.
За счет этого, отношения постепенно становятся неинтересными, обыденными, пропадает любое желание видеть друг друга каждый день. Любовь затихает, мужчина может засматриваться на других женщин, заводить любовниц, идти на измены. Психологи говорят, что изменить способен только тот мужчина, который не имеет никаких чувств к своей женщине.
Обманутые ожидания
Создавая брак, у многих формируется свое представление прекрасного, светлого, идеального. Когда эти ожидания не оправдываются, приходит полное разочарование, нежелание больше продолжать эти отношения. Мужчина становится холодным, не хочет видеть рядом супругу, начинает больше проводить времени с друзьями. На фоне этого женщины думают, как заставить мужа снова сильно полюбить родную жену, вспомнить, что семья должна быть на первом месте.
Психологи говорят, что иногда трудно найти взаимопонимание в быту, подбирая нужные темпераменты людей. Именно бытовые разногласия являются основными причинами скандалов, ссор, разводов. Чтобы муж снова полюбил, нужно стараться быть идеальной во всем, начиная из постели, заканчивая кухней. Такое отношение будет всегда оценено по достоинству, позволит сохранить брак как можно дольше, избавиться от неприятных ситуаций, разногласий.
Проблемы сексуальных отношений
Семейные отношения – это большой труд, над которым нужно постоянно работать. Если первый год семейный секс может быть разнообразным, приятным, активным, то с течением лет этот интерес резко притупляется. Появляются дети, все меньше времени отводится на романтику, любовь, взаимопонимание.
Такие проявления иногда подталкивают мужчин совершать измены, искать утешение на стороне, выбирать для себя активных любовниц. После недлительных интриг и развлечений, большинство мужчин возвращаются к семьям. Здесь у женщин возникает новая проблема, как влюбить в себя мужа заново, как простить его после измены, чтобы отношения снова стали прежними. Здесь нужно разобраться с тем, что же отсутствовало в половой жизни, добавить экспериментов, разнообразия, новых игр, эмоций.
Если решить все проблемы с сексуальной жизнью, остальные эмоциональные барьеры пройдут сами по себе.
Рождение ребенка
Для многих пар рождение ребенка является переломным моментом. В одних семьях малыш является желанным, долгожданным, в других – провоцирует ссоры, скандалы. Мужчина требует повышенного внимания, а женщины не всегда знают, как сделать так, чтобы обеспечить вниманием и мужа, и маленького ребенка.
Психологи подтверждают, что после рождения ребенка супруги забывают друг о друге, у них нет времени на то, чтобы строить сексуальную жизнь, все силы уходят на заботу о малыше. В результате этого значительно нарушается эмоциональный фон, начинаются скандалы, непонимание, обида. Былое влечение пропадает, вернуть вновь все те чувства, эмоции бывает крайне сложно. Чаще всего любовь остывает у мужчин, потому что именно они после рождения малыша ищут утешение на стороне, заводя себе любовниц, или вовсе уходят от жен.
Точка отсчета для возвращения любви
Отношения могут заканчиваться, и на это изначально повлиять очень сложно. После разрыва отношений женщины думают, как снова влюбить в себя бывшего мужа, чтобы возобновить все те чувства, которые были ранее.
Подобные желания у девушек появляются в таких случаях:
- Дело идет до развода или он уже произошел;
- Любовь постепенно становится привычкой;
- Нет ярких чувств любви;
- Была измена.
Каждая ситуация сложная для пар, с ними нужно бороться всеми силами, чтобы исключить любые ухудшения. При сильном желании можно заставить мужа снова полюбить вас, испытывать прежние чувства. Для этого важно самостоятельно наладить эмоциональный фон в семье, сделать все, чтобы муж почувствовал, что вы по-прежнему его любите не меньше детей, что готовы снова уделять ему должное внимание для полноценного счастья.
Как зажечь огонь заново
Советы психолога дают ответ на вопрос, как влюбить в себя мужа заново, сохраняя отношения на длительное время, делая их крепкими, прочными, настоящими. Зажечь огонь можно, главное уметь подобрать правильные для этого ключики. Обратить внимание нужно на следующие действия:
- Станьте более привлекательной и яркой;
- Если есть необходимость, сбросьте лишние килограммы;
- Можно купить эротическое белье, подарить мужу зажигательную ночь;
- Экспериментируйте в сексуальной сфере, пробуйте что-то новое;
- Устраивайте праздничные ужины, романтику;
- Проводите время вдвоем, на выходные отвозите детей к бабушкам;
- Ставьте мужа на первый план, уделяйте больше внимания.
От такого поведения растает каждый мужчина, его чувства возобновятся, любовь вернется, отношение изменится. Старайтесь постоянно вызывать интерес с его стороны, чтобы жизнь не была скучной, создавая только приятные эмоции обоим партнерам.
Займись собой
Мужчинам нравятся активные, ухоженные женщины. Безусловно, им приятно наблюдать за тем, как жена готовит ужин, ходит по квартире в пижаме, халате или кухонном фартуке. Но, так не должно быть все время, иногда мужа нужно удивлять красивым нарядом, необычной прической, макияжем.
Женщина, независимо от времени суток, должна следить за своей внешностью, заниматься собой ради своего же мужчины. Если имеется время, можно заняться еще самореализацией, пойти на какие-нибудь курсы, развиваться, заниматься еще чем-то, помимо детей, готовки и стирки.
Совместные воспоминания
Советы психолога по поводу того, как снова влюбить в себя мужа, показывают, что нужно сделать акцент на совместных воспоминаниях. Здесь можно вспомнить первую встречу, первые серьезные отношения между вами, свадьбу, рождение ребенка. Все это довольно трогательно не только для женщины, но и для мужчины. Влюбить своего мужа такими воспоминаниями можно, если правильно подойти к ним, делать акцент только на самых приятных событиях.
Моменты, когда вы были счастливыми, влюбленными, постепенно внесут определенное разнообразие в семейную жизнь, заставят по-новому взглянуть на отношения, почувствовать новые эмоции. Психологи рекомендуют иногда заниматься такими воспоминаниями, чтобы еще больше сгладить отношения, возобновить былую страсть.
Несколько часов для двоих
В семьях, где присутствуют маленькие дети, супруги часто не находят времени для того, чтобы побыть вдвоем. За счет этого отношения могут ухудшаться, заставлять мужчину искать любовь на стороне, находиться в постоянном стрессе из-за отсутствия интима, романтики.
Если вы хотите, чтобы на фоне этого ваша семья не столкнулась ни с какими негативными последствиями, стоит научиться выбирать время для себя. Отдайте ребенка бабушке на выходные или вечер. Если малыш детсадовского возраста, можно отвести его на несколько часов в школу для развития и игр. Супруги должны хотя бы раз в неделю находить время для уединения, романтики, любви. Дети скоро вырастут, а отношения мужчины и женщины останутся.
Чтобы не испортить их в процессе воспитания ребенка, важно уметь дозировать время, правильно его распределять для обеспечения комфортных отношений в семье.
Хвалите друг друга
Мужчине нравится, когда он слышит похвалу от женщины, и вовсе не важно, в чем она заключается. В таком случае муж чувствует себя интересным и ценным для вас, получает положительные эмоции, улучшает себе настроение.
Приятная похвала от жены смягчает отношения, улучшает поведение супруга. Если он приготовил ужин, купил продуктов, убрал в квартире – обязательно похвалите его, поблагодарите за то, что он проявил свое внимание, выполнил вашу работу. Благодарность обязательно должна присутствовать, потому что она заставляет человека быть еще лучше, проявлять еще больше внимания. Психологи подтверждают тот факт, что мужчины – это взрослые дети, которые положительно реагируют на похвалу, приятно воспринимают ее, чувствуют, что они нужны.
Боритесь с повседневностью
Обыденность только портит отношения, разрушает семьи, заставляет мужчин искать любовь среди других женщин. Чтобы этого не было, нужно постоянно привносить отношениям что-то оригинальное, яркое, необычное. Стандартные отношения, которые с каждым днем не несут ничего нового, интересного, рано или поздно заканчиваются.
Намного легче изначально вносить в отношения разнообразие, работать над улучшением их. Если запустить ситуацию, упустить мужа, подтолкнуть его на измену, вернуть чувства после будет крайне сложно. После его измены женщина чувствует себя униженной, оскорбленной, у нее снижается самооценка.
Повседневность и разнообразие убивают семейные отношения, если не в первый десяток лет, то в последующие десятилетия.
Как полюбить мужа
Полюбить мужчину после того, как чувства угасли, можно, если этого захотеть. Специалисты подготовили небольшой, но эффективный список действий, на которые стоит ориентироваться, чтобы улучшить отношения, забыть о том, что что-то шло не так.
Посмотрите на него по-новому
Женщинам тоже нужно разнообразие, при его отсутствии нарушаются отношения, не хватает внимания, любви, чувств. Чтобы снова заставить себя полюбить мужчину, можно посмотреть на него совсем другими глазами.
Вспомните, что он любит, чему отдает предпочтение, какое у него любимое блюдо. Заставьте себя это приготовить ради него, проявите свою заботу, внимание. Углубляясь в воспоминания, вы можете понять, за что любили супруга все это время, отметите для себя самые большие его достоинства, преимущества. Это позволяет эмоционально немного сблизить вас, как супругов, заставить снова посмотреть на ситуацию влюбленными глазами.
Будьте внимательны
Проявляйте свое внимание к мужчине, старайтесь больше времени проводить с ним, интересуйтесь успехами на работе, разделяйте неудачи, поддерживайте. Все это безумно необходимо для каждого человека, особенно если речь идет о любимой жене. Если вы снова заинтересуетесь жизнью своего мужа, будете за него переживать, значит, еще не все потеряно. Ваши отношения можно спасти, они заслуживают восстановления.
Интерес к супругам должен быть обоюдным, если жена проявляет внимание к мужу, а взамен ничего не получает, эти отношения могут разрушиться очень быстро. Именно поэтому, проявляя свое внимание, требуйте от любимого того же самого. Только на взаимной поддержке и любви можно построить крепкие, доверительные отношений.
Представляя мужа с другой женщиной, вы обязательно столкнетесь с чувством ревности. Если оно возникнет, значит, отношения еще не потеряны. Такая ситуация позволит вам понять, какие чувства вы действительно испытываете по отношению к супругу. Это психологическая практика, которая всегда помогала при таких ситуациях. Но не используйте технику слишком часто, она только навредит отношениям.
Расстаньтесь на время
Здесь речь идет не о разрыве отношений, а о временной командировке или отпуске друг без друга. Отправьтесь к родственникам или родителям, попросите мужа, чтобы отвез вас с детьми на море. Психологи считают благоприятными такие расставания друг с другом на 5-10 дней. Этого времени достаточно, чтобы соскучиться, почувствовать потерю, отсутствие внимания.
Во время расставания упустите любую ревность к супругу, даже если он остается дома один, приглашает друзей. Главное правило стабильных, длительных отношений – доверие. Покажите, что вы ему доверяете даже на расстоянии. Такие жесты обязательно вас сблизят, позволят проверить чувства, дадут время для того, чтобы полноценно соскучиться. На практике видно, что после длительных расставаний встречи становятся еще теплее, приятней.
Не копите обиды и не ругайтесь всерьез
Все обиды, которые случались в жизни с этим человеком, стоит раз и навсегда выбросить из головы. О них помнить не обязательно, потому что такие плохие воспоминания никогда не позволят вам наладить отношения на доверии, любви, понимании.
Если в семье произошла измена мужа, которую вы уже простили, не возвращайтесь больше к ней, берегите свою психику, нервы, здоровье. Не копить обиды получается у небольшого процента семей, что и подтверждает такое количество разводов.
Психологи советуют научиться эмоционально контролировать свое физическое, психологическое здоровье. Настраивайтесь на позитив, избавьтесь от негативных эмоций, смотрите только в будущее, забывая о прошлом.
Разнообразие в сексе
Именно разнообразие половой жизни считается самым важным в отношениях мужчины и женщины. Если секс скучный, в нем нет разнообразия, положительных эмоций, энергетики, такой брак обречен на развод.
Станьте уверенной женщиной, предлагайте мужчине эксперименты, будьте главной в процессе. От такого вашего желания каждый мужчина будет в диком восторге. После бурной ночи будьте уверенными, что утро завтрашнего дня станет не менее приятным. Супруги по достоинству оценивают старания, желания женщин, поэтому будут стараться точно так же удивлять, делать все возможное, чтобы следующая ночь была еще лучше.
Эксперименты в сексе могут быть разными, начиная от использования разнообразных игрушек, заканчивая эротическим бельем. Экспериментировать можно также и с местом для интима, создавая романтическую атмосферу. Внедряйте в половую жизнь разнообразие, новые краски, только так можно действительно спасти брак, исключить любые непонимания, однообразие при сближении.
Какими способами нельзя заставить любить
В попытках возобновить чувства, некоторые женщины могут идти на крайние меры, совершать глупые поступки, которые приведут к разрыву отношений. Существуют ошибки, которые нельзя допускать при попытках вернуть чувства:
- Ревность с помощью другого мужчины;
- Измена;
- Сборы вещей, уход из дома;
- Скандалы, акцент на отсутствии любви с его стороны;
- Шантаж беременностью.
Все эти манипуляции являются глупыми, неуместными, бесполезными. Настоящий мужчина, который не испытывает чувств к женщине, ни при каких обстоятельствах не вернется, если сам того не захочет. Именно поэтому не нужно идти на шантаж, использовать дешевые приемы, в надеждах вернуть любовь. Этим можно только усугубить сложившуюся ситуацию.