Как вернуть уважение бывшей жены

Моя жена меня не уважает! Я потеряла уважение к мужу! В наших отношениях исчезло уважение друг к другу… – подобные жалобы семейный психолог слышит каждый день. Если вы спросите любого человека чего бы он хотел от отношений с другими людьми, я уверен, что чаще всего вы услышите слово ” уважение”. Потребность в уважении для большинства людей относится к числу главных приоритетов. Независимо от характера отношений, возраста и пола, мы очень чувствительны во всём, что касается уважения. Почему? Что даёт нам уважение? Чтобы ответить на этот вопрос попробуем дать определение уважению. Сходу простое и понятное определение дать достаточно трудно, поэтому попробуем это определение сконструировать.

1. Уважение- это отношение одного человека (группы людей) к другому человеку (группе людей)

2. Это отношение основано на взаимном признании достоинств личности каждого из этих людей (групп людей)

3. Признание приоритета их безопасности и непричинения ущерба: физического, психологического и морального

4. Признание их основных прав на свободу, самовыражение, вероисповедание и т. д.

Как видно из нашего определения, уважение – это целый комплекс понятий, затрагивающий, как это не странно, наш инстинкт самосохранения! Теперь становится понятным почему в личных отношениях проблема потери / восстановления уважения становится одной из центральных. Для того чтобы понять что даёт нам уважение, давайте рассмотрим схему:

Как видно из схемы для мужчин (выделено синим) и для женщин (выделено красным) приоритетными качествами в понятии “уважение” являются разные вещи. Если для женщин понятие “уважение” лежит в эмоциональной сфере, то для мужчин оно имеет более практическое значение.Понимание этих различий становится особенно важным, когда мы пытаемся проанализировать какое поведение и поступки неминуемо приводят к потере уважения у него или у нее. Прежде чем говорить о причинах исчезновения уважения в отношениях, давайте задумаемся о том, как формируется это понятие у человека в принципе.

Для того чтобы человек был способен уважать других, нужно чтобы у него было соответствующее воспитание, основанное на взаимном уважении мужчины и женщины, детей к родителям, родителей к детям, а так же к другим людям. И ещё одно важное дополнение – этот человек должен уважать себя!

Между самоуважением и уважением других людей существует очень тесная связь. Наверняка многие знают аксиому о том, что невозможно добиться уважения со стороны окружающих, не уважая самого себя. Считается, что самоуважение человека делится на две составляющие:

• эмоциональную – то как я отношусь к себе с позиции “добра и зла” , моя оценка себя как “хорошего ” или “плохого” человека, и
• рациональную – показатель моей компетенции, профессионализма, успешности. Отметим, что обе составляющие, которые образуют самоуважение у мужчин и женщин, разные.

Рассмотрим рисунок:

Из рисунка становится понятным, что мы называем уважительным такое отношение к нам, которое укрепляет или, как минимум, поддерживает наше самоуважение.

Соответственно “недружественное” поведение, которое ставит под сомнение мою компетенцию или мою оценку самого себя, я буду расценивать как неуважительное. В отношениях между мужчиной и женщиной уважение тесно связано с поло-ролевым поведением, точнее с ожиданием определенного поведения.

Давайте рассмотрим простой пример. Мужчина с женщиной едут в машине. Остановились. Мужчина вышел из машины, открыл дверь со стороны женщины и помог ей выйти из машины. Мужчина проявил уважение к даме (помог выйти из машины), женщина проявила уважение к мужчине, дождавшись, когда он подойдёт, чтобы помочь выйти, поблагодарила его, тем самым показав, что она уверена в его хороших манерах. Уважение порождает уважение.

К сожалению, проявления неуважения начинаются с “мелочей”, наиболее типичные из них это: отсутствие элементарной благодарности на уровне спасибо”, невнимательность, невыполнение своих обещаний, повышение голоса. Конечно, кто-то будет на это реагировать, а кто-то – нет. Уверен, что вы знаете поговорку о том, что “маленькая ложь рождает большое недоверие” ? Про уважение можно сказать тоже самое – маленькие проявления неуважения со временем перерастают в большие проблемы. Признаки проявления хронического неуважения у мужчин и у женщин представлены на следующем рисунке:

более характерно для мужчин

более характерно для женщин

Важно отметить, что уважение пропадает не только при проявлении подобного поведения непосредственно к данному человеку, но и к его близким, друзьям или коллегам. Мой муж не уважает мою мать! Моя жена не уважает моих друзей! Периодически, на приёме, мне приходится слышать как тот или иной клиент говорит о потере уважения к жене/мужу из – за её/ его неуважительного отношения к родственникам или друзьям. И действительно, мы часто ассоциируем себя с близкими нам людьми и склонны брать на свой счёт то, что не всегда направлено непосредственно на нас. Почему так происходит?

• принадлежность к группе (а семья, друзья, коллеги – это группа) даёт нам дополнительное ощущение безопасности и комфорта, поэтому проявление неуважения к этой “нашей” группе автоматически распространяется и на нас. В разобщённых семьях, где нет близких эмоциональных связей, подобного не происходит.

Существуют ряд поступков, которые практически всегда вызывают длительную (если не окончательную) потерю уважения. Они общеизвестны, это: предательство (измена), унижение, оскорбление, ложь, насилие.

Независимо от половой принадлежности, человек столкнувшийся с подобными проявлениями со стороны партнёра мгновенно теряет к нему уважение. Восстановить уважение после таких поступков необычайно сложно. Это связано с тем что каждый из этих поступков глубоко ранит чувство собственного достоинства пострадавшего человека, причиняет ему боль. Боль и уважение несовместимы.

Особенностью уважения является то, что заслужить его гораздо сложнее чем потерять. В этом смысле уважение как понятие близко к доверию.

А что делать, если вы ощущаете потерю уважения к себе со стороны своих близких? Вот простая пошаговая инструкция, которая может помочь вернуть утраченное уважение.

1. Посмотрите на себя.

Проанализируйте своё поведение, как “возможно неправильное” по отношению к человеку. Может быть вы нарушили его “границы”, усомнились в его ценности или просто обидели… Не все способны открыто и сразу заявлять о неправильном отношении к себе. Невысказанные обиды никуда не деваются. Признав неправильность своего поведения, не торопитесь сразу просить прощения, а лучше попытайтесь понять почему (?) вы так поступили. Не поняв мотивов своего поведения, вы рискуете повторить его в будущем. Следующим этапом вашего анализа будет поиск другого способа действия, который не будет восприниматься вашим партнёром, как неуважительное отношение.

2. Начните диалог.

Расскажите вашему партнёру, как важно для вас его уважительное отношение и что вы испытываете, когда такого отношения нет. Не оправдывайтесь и не перекладывайте вину с себя на него. Признайте свои ошибки просто перечислив их. Признайте право человека обижаться на вас и изменить к вам отношение.

3. Попросите прощения.

Именно прощения, а не извинения. Не многие знают, что между этими двумя терминами есть большие различия. Извинения – термин более формальный, светский. Суть его сводится к тому, чтобы попросить вывести извиняющегося из “состояния вины”. Прощение термин более личный, если не сказать интимный – его суть в просьбе принять раскаяние.

4. Действуйте.

Независимо от того простили вас или нет, ваше осознание своих ошибок должно трансформироваться в новое отношение и поступки. Помните о том, что сначала необходимо вернуть своё уважение к себе самому и вы на правильном пути.

Все мои статьи официально размещенные на портале www. psysovet.ru – оригинальные авторские статьи.

При размещении моих статей на сторонних ресурсах, пожалуйста, сохраняйте оригинальное авторство и активную ссылку на проект psysovet.ru

Не отягощайте свою карму)

Я думаю, многим мужчинам будет полезно узнать, как завоевать любовь жены. Ведь мы все помним те прекрасные моменты первых романтических свиданий. То время, когда ваша любовь к партнеру была невероятно сильной. И нам казалось, что эти чувства сохранятся навсегда. Но через некоторое время, когда семейная суета и жизненные проблемы начинают все больше преобладать в браке. Чувства понемногу остывают, а любовь отходит на второй план.

Это непростое время, ведь вы видите, что партнер теряет интерес к вам, и отношения становятся совсем другими. В этой ситуации женщины и мужчины, которые ценят и уважают своего партнера, пытаются найти выход из ситуации. Мужчины хотят понять, как завоевать любовь жены и снова вернуть былые чувства. А женщины в свою очередь хотят улучшить отношения. Чтобы все было как раньше, в то время, когда вы только начинали строить совместную жизнь. На самом деле ответы на эти вопросы лежат в основе вашего брака. Поэтому, я считаю, что каждому мужчине под силу вновь завоевать любовь своей женщины, вернуть уважение, и стать тем любящим мужем, которым вы всегда хотели быть.

Практические способы, как завоевать любовь жены и вернуть былые чувства

1) Никогда не поднимайте руку на женщину

Вы потеряете уважение и любовь к вам. Быть агрессивным в браке — это не лучший вариант для любого мужчины. Независимо от того, насколько вы сердиты на свою жену или разочарованы в чем-то, сохраняйте спокойствие и здравый рассудок. Насилие в браке потрясет саму основу ваших супружеских отношений. Жена больше не будет чувствовать себя в безопасности с вами, не говоря уже о том, чтобы любить вас и уважать. Поймите, женщина знает, что вы физически сильнее ее. И она оценит тот факт, что вы никогда не прибегаете к физической силе, чтобы показать ей, кто сильнее в отношениях. Пообещайте себе, что никогда не поднимете руку на свою жену, чтобы между вами не произошло.

2) Не требуйте от нее физической близости

Требование секса и физической близости от жены будет полной противоположностью заслужить ее любовь и уважение. Вместо того, чтобы быть грубым, думайте лучше о том, что нужно сделать, чтобы ваша женщина была в хорошем настроении. Балуя подарками и удовлетворяя ее желания, вы быстрее достигнете желаемого. Отношения в этом случае будут улучшаться, и завоевать любовь жены вам будет уже намного проще, в отличие от применения грубости и насилия.

3) Не просите жену уважать вас

Искреннее уважение должно быть естественным, и его никогда нельзя требовать. Если жена уважает вас, это будет проявляться в ее поведении и отношении. Вы не вправе просить жену уважать вас, этого следует заслужить. Будучи хорошим мужем, и проявляя к ней заботу и внимание, этим вы быстрее заслужите ее любовь.

4) Выполняйте обещания, которые даете

Следующим способом, как завоевать любовь женщины — это держать свое слово. Горечь в браке часто возникает, когда партнеры не выполняют своих обещаний. Вы можете заставить жену снова полюбить вас, выполняя свои обещания и убедив ее, что вы надежный и заслуживающий доверия муж. Когда начнете держать свое слово, это будет означать, что вы способны оставаться верны себе, и готовы пойти на все, чтобы выполнить обещанное. Это косвенно покажет женщине, что она сделала правильный выбор в жизни, найдя любящего спутника. Выполнение обещаний для жены может включать в себя что-то незначительное, как поход в ее любимый ресторан, или что-то более серьезное, например, поездка в другой город или страну.

5) Поддерживайте карьерные амбиции своей жены

Женщина может много работать и способна зарабатывать хорошие деньги. Но она не всегда получает поддержку от своего мужа для продвижения по карьерной лестнице. Если ваша женщина хочет стать профессионалом в своей сфере, предоставьте ей все необходимые ресурсы и поддержку. После этого вам будет намного проще завоевать ее любовь. Она будет уважать вас как мужа и как мужчину, который хочет, чтобы его женщина осуществила все свои мечты.

6) Защищайте вашу женщину

Поддерживать друг друга и приходить на помощь в сложные моменты — это один из самых основных аспектов брака. Поддержка и защита вашей женщины укрепит связь между вами как мужа и жены, и вы заслужите ее огромное уважение. Не ждите ситуаций, чтобы встать на ее защиту. Ищите повседневные моменты, такие как беседа с родственниками, друзьями или коллегами, где вы можете принять сторону своей женщины. Подобная поддержка поможет вам завоевать любовь жены, и однозначно станет причиной для уважения.

7) Не забывайте хвалить женщину

Ваша жена будет чувствовать себя значимой каждый раз, когда вы будете делать ей комплименты. Будь то приготовление вкусной еды, ее новая одежда или хорошие результаты на работе. Комплимент в браке поддерживает искру, которая так необходима в семейной жизни. Она получит дополнительную уверенность в себе, и будет знать, что муж действительно считает ее удивительной женщиной.

8) Обеспечьте вашу семью

Для жены будет естественно любить вас все больше и больше, если вы заботитесь о своей семье и о ее благополучии. Вы должны считать себя основным кормильцем в семье, даже если ваша жена работает и зарабатывает. Это не означает, что мужчина должен быть единственным кто будет нести бремя заработка для всей семьи. Однако традиционный образ мужчины в браке связан с тем, что он является добытчиком. Так что придерживаясь этого образа, вы сразу же получите ее любовь, восхищение и уважение.

9) Не ругайтесь и не используйте ругательства во время разговора с ней

Ссоры и недоразумения случаются во всех браках, но не переступайте эту черту. И не начинайте ругаться на свою жену называя ее оскорбительными словами. Да, любой брак будет неполным без справедливой доли споров и ссор. Но в этом случае партнеры должны знать пределы дозволенного, и не переходить через черту неуважения. Вы должны следить за своими словами во время общения с женой. Любые оскорбления в ее сторону заставят потерять уважение к вам. Всегда помните, что вы не сможете вернуть слова обратно. Если вы хотите понять, как завоевать любовь жены, тогда больше общайтесь с ней, и внимательно подходите к выбору слов.

10) Разделяйте обязанности по воспитанию детей

Не думайте, что вы выполняете свою обязанность быть отцом, просто проводя некоторое время со своими детьми вечером или в выходные. Сыграйте равную роль в воспитании вашего ребенка. Занимайтесь развитием его моральных ценностей, принимайте участие в ухаживании за ним. Не бойтесь помочь жене поменять подгузники вашего ребенка, отвести к врачу или убрать комнату малыша. Это даст вашей женщине некоторое время, чтобы насладиться материнством и стать счастливой мамой. Она будет любить вас за выполнение ваших родительских обязанностей, и вы сразу заслужите ее уважение.

11) Помогайте жене по дому

Протяните вашей женщине руку помощи по дому. Покажите, что вы заботитесь о ней и не хотите, чтобы она изнуряла себя. Делайте это независимо от того, находится она сейчас дома или ходит на работу. Вам будет проще завоевать любовь жены, когда она увидит, что вы предлагаете помощь по домашним делам и поручениям. На самом деле не имеет значения, что именно вы будете делать по дому. Важнее то, что вы просто предлагаете помощь. Она будет любить вас и уважать за то, что вы закрыли глаза на ваше мужское эго, и жертвуете своим временем ради нее.

12) Управляйте деньгами с умом

Не принимайте необдуманных финансовых решений. Жена будет ценить вас и любить, если вы сможете показать ей, что хорошо управляете своими деньгами. А также думаете, как можно еще больше повысить своей доход, чтобы лучше обеспечить свою семью. Ваша способность правильно управлять финансами мгновенно заслужит уважение вашей жены. Неважно сколько денег вы сейчас зарабатываете. Тот факт, что вы разумно подходите к этому вопросу, даст вашей женщине чувство безопасности.