Как сказать бывшей жене что она мне не безразлична
Добрый день, помогите советом.. Как вывести жену из состояния безразличия ко мне и спасти семью??? Жена в состоянии «мне уже все равно», «я хочу спокойствия», «время покажет», «ты мне безразличен, и я снова тебя не полюблю». К такому состоянию, как удалось выяснить, привело мое отношение (отсутствие внимания к жене и ребенку, излишняя нервозность, упрямство). По ее словам, она долгие годы терпела мое поведение, пыталась подстроиться сама, перестроить меня, пыталась поговорить, но я все это игнорировал или отвергал. Эти слова я услышал после откровенного разговора месяц назад (к сожалению, так мы говорили, возможно в первые за 8 лет брака). И я признал (действительно, искренне признал!!!), что это правда. Заявил о готовности стать тем, кем она хотела меня видеть, и кем я должен был быть. Но в итоге, уже больше месяца у супруги состояние безразличия и нежелание обсуждать будущее. Попросил простить меня и предложил перезагрузить отношения. К сожалению, результат описан в начале вопроса. Она говорит, что раньше обижалась, а сейчас чувства обиды нет, только безразличие, а значить и прощать нечего. После нашего разговора, все свое свободное время я провожу дома, на работе не задерживаюсь. Ребенку стал уделять ВСЕ свободное время. Но это единственное, что я могу ей показать, как доказательство того, что я изменился и это искренне, и навсегда!!! В остальном у меня «связаны руки»… У нас ребенок 7 лет, я не могу допустить мысли о разводе, я очень люблю свою семью. Меня прямо убивает нынешний режим «общежития»: мы общаемся только в случае «бытовых» или «организационных» вопросов: кто вынесет мусорный пакет по дороге на работу, кому удобнее ребенка в школу отвести и т.п. От жены исходит просьба не писать смс, не звонить, никаких букетов и т.п. — это все, по ее словам, наигранные знаки внимания, которые сейчас только раздражают. Она говорит, что ей нужно время, но что последует потом, она сказать не готова, так как и сама не знает. Я очень переживаю, что ничего не могу сделать, да и любые мои действия воспринимаются не как попытки наладить и начать снова, а как попытки просто загладить прошлые ошибки. Даже мои инициативы просто поболтать «ни о чем» — это «напряг», а разговор на тему отношений, вызывает у нее чуть ли не раздражение. Как быть? В каком направлении мне (нам) двигаться? Ждать, как просит жена? Быть настойчивее? Идти к психологу? Идти самому или вдвоем? Боюсь, что она не пойдет, по причине «мне это сейчас не нужно» или «не напрягай меня, я же попросила»… Что делать???
04 Декабря, 2018 года
Добрый вечер, Филипп.
Она говорит, что раньше обижалась, а сейчас чувства обиды нет, только безразличие, а значить и прощать нечего.
К тому, на кого перестал рассчитывать, к кому не имеешь надежд, действительно возникает эмоциональное бесчувствие, которое при благоприятном раскладе восстановления отношений сначала сменится гневом, возможно, длительным (не прощением), и только затем возможна оттепель. Оттепель тоже не означает автоматически готовности простить, но по крайней мере это восстановление искреннего эмоционального контакта и вовлечённости, если до такого дошло. С одной стороны, чтобы эти фазы запустились с ее стороны, нужна ее готовность, без которой вы с неизбежностью будете бессильны повлиять положительно на ход отношений. С другой стороны, с вашей стороны тоже можно делать ряд вещей, которые будут служить восстановлению доверия, что даст шанс на согласие повторно сблизиться с ее стороны.
Как можно формировать, восстанавливать доверие:
- не подводить ее ожиданий, в случае если вы сами дали обещание (помогу, сделаю, поддержу и пр.) Лучше не обещать, и не сделать, чем сказать желанные слова и не оправдать их
- позволять выбирать степень близости тому, кто является стороной, желающей большей дистанции (не допускать сближения, которое насильственно для одного из пары)
- уважение к границам жены (при проявлении инициативы спрашивать, готова ли она поучаствовать в…, сделать вместе…, уважать ее отказ). При этом возможности провести хорошо время и сблизиться важно использовать, если они не нарушат уважения к границам.
- если вам сообщают, что вы причинили боль, не строить оправданий, в первую очередь дать понять, что вам жаль, что ей было больно из-за вашего поведения или особенностей (даже, если вы не смогли бы поступить лучше в реальном прошлом, потому-то и потому-то)
- можно почитать книгу Берна, «игры, в которые играют люди», заметить деструктивные паттерны в своём контакте с женой, тренироваться не запускать их со своей стороны, не провоцироваться на «тупиковые» коммуникации со стороны жены
- если вам известны желания жены, которые годами были подавлены и не имели шанса воплотиться, посодействуйте удовлетворению этих заветных нужд
- учиться конфликтовать плодотворно и доброжелательно (это можно осваивать как в парной терапии, так и в личной)
- учиться выражать свои мысли и чувства прямыми ясными посланиями (это можно осваивать как в парной терапии, так и в личной)
- узнавать, по возможности, содержание претензий жены. Причем в первую очередь важны не те претензии, которые случились когда-то, и которые она с раной с сердце помнит. А те, которые воспроизводятся в сегодняшнем дне.
- заботьтесь о своей привлекательности для людей, жены, себя в самом общем смысле. Развивайтесь, будте дающим, тёплым. Если есть внутренние препятствия к этому, разберитесь с ними.
- делайте то, что смогли бы делать не месяц, не два, а годы. То, что могло бы быть составляющей удовлетворяющих отношений. Пусть жена пока не готова присоединиться, покажите, куда вы ее приглашаете. Если она почувствует, что это не просто картинка обнаружившего потерю мужчины, она, скорее всего, задумается. Иначе в одном случае вы можете переживаться слишком отсутствующим, а в другом, теперь — чрезмерно навязчиво сфокусированным, что также натолкнет на опасения, что такую единонаправленную концентрацию вы все равно не удержите вечно. Поэтому это расчетливая работа по возвращению ее вовлечённости в вас, а не шанс на обновлённые отношения.
Идти к психологу? Идти самому или вдвоем?
Вы можете получить индивидуальную психологическую помощь, чтобы поддержать себя и быть более плодотворным в восстановлении доверия жены.
Если вы оба будете расположены, парная работа тоже очень хороший вариант.
С уважением, Мария Долгополова
КонсультацииСемейные отношения
21 янв. 2019
Добрый день.
Мое имя Роман. 34 полных лет. Женат. Двое детей.
В общем решил написать свое обращение хотя не совсем понимаю какой результат получится.
Ситуация следующая: В браке состою более 8 лет. И за все время нашей совместной жизни последние 3 года стали для меня переломными.
Супруга стала вести себя иначе.
Нет никакого уважения ко мне. Нет переживания за меня или заботы как о кормильце семьи. Она не интересуется ни моими проблемами ни моими переживаниями.
В постели все еще хуже. Нет никакого супружеского долга.:) Есть супружеский сон. Никогда она не проявляет интерес ко мне в интимном плане. И если у нас просиходит что либо, то это только моя инициатива. Но меня такой подход не прельщает. Получается мне одному надо и я выпрашиваю.
Вот сегодня уже идет второй день как я нахожусь в командировке, но она даже не интересуется моими делами…
В общем как то так…
21 янв. 2019
Добрый вечер.
Как Вы думаете, с какого момента начались изменения? Возможно, Вы вспомните ситуацию.
Пробовали ли Вы с супругой обсуждать сложившуюся ситуацию?
21 янв. 2019
Конкретно с какого момента это началось мне сложно вспомнить. Но обращать внимание начал на отсутствие интереса в интимном плане. А недавно поймал себя на мысли о том, что она по большей части безразлично относится к большинству моих проблем. Все чаще она ведет себя как “баба”. Постоянно недовольна. Постоянно возмущается. Редко когда я могу услышать от нее что то одобрительное в свой адрес.
Поговорить пытался. Она твердит что я слишком много требую от нее. И раздуваю из мухи слона и по большей части это я не уделяю ей должного внимания, а не она.
Меня воспитывали так что мужчина не должен жаловаться на трудности. Мне и сейчас не совсем комфортно это описывать.
21 янв. 2019
Расскажите про Ваши требования, о чем жена говорит?
Есть ли у Вас дети? Вы живёте отдельно от родителей? Кто-нибудь помогает жене по дому? Она работает?
Я правильно понимаю, что основной вопрос – недостаток сексуального интереса со стороны жены?
21 янв. 2019
Да у нас есть дети. Двое.:)
Мы живем отдельно от родителей. Но квартира была не своя.
По дому жене иногда помогаю я сам. Иногда помогает моя мама.
Нет она не работает, пока что она в декретном отпуске, чуть больше года в декрете.
Мои требования.:)
Мне не хватает простого внимания с ее стороны. Уезжаю в командировку и как будто меня дома никто не ждет. Ни звонка как доехал. Ни звонка как дорога. По приезду сразу даю знать что все нормально я доехал. Но и здесь все очень просто. “Ну нормал” – такой ответ.
Прихожу домой с работы и за эти три года ни разу не слышал “как у тебя дела?”. “Как на работе?”. Ничего подобного из этой рубрики…
Основной недостаток это вообще отсутствие какого либо интереса. Я хожу в одной куртке уже длительное время, видок у нее так себе, но мне никто не говорит “давай ка купим тебе новую куртку”…:) Но для нее то мы покупаем новые вещи… И это для меня не проблема и на нее и на детей потратить не жалко… Только вот почему ко мне такое отношение я не пойму…
21 янв. 2019
Вот смотрите, у Вас маленький ребёнок, требующий внимания и включения 24/7, если с детьми никто не помогает, если у жены нет времени на себя, чтобы отдохнуть, отвлечься, то не удивительно, что на Вас не хватает ресурса и времени.
До детей было иначе?
По поводу куртки. То о чем Вы пишите, это забота матери о ребёнке, покровительство своеобразное. Вы, как мужчина, глава семьи, в состоянии сами купить и выбрать вещь, либо спросить мнения/совета жены, но не ждать от неё инициативы.
Брак – это союз равных, союз зрелых партнеров, понимающих свои потребности и способных донести их до партнёра. Умеющих разговаривать, а не замалчивать и не ожидать, что партнёр прочтёт мысли. Как часто Вы с женой разговариваете о том, что Вас волнует и чего Вам не хватает?
21 янв. 2019
Вся суть в этом и заключается. Что это началось до рождения второго ребенка. Мне казалось что с рождением еще одного члена семьи ситуация как то изменится.
Ребенок требует внимания безусловно.
Но с сыном мне посидеть не в тягость, а скорее наоборот. И если ей куда либо надо отлучиться то это для меня не проблема. Помимо меня ей всегда помогает моя мама которая хоть весь день может провести с малышом. Старшая дочка всегда со мной. Что бы меньше мешала ей. Этого недостаточно может быть?
На счет одежды. Это семейный бюджет и здесь его мы планируем вместе. Не стоит думать что я жду разрешения с ее стороны или инициативы. Речь совершенно о другом. Зная что мне тоже нужно купить куртку, она скорее будет напоминать о приобретении одежды для себя или детям, прекрасно зная что я лучше куплю для них что либо чем себе.
Брак… Да это союз двух… Увы я и пишу вам, потому что у меня нет больше аргументов. Мы не часто разговариваем, что уж говорить о разговоре по душам.
Сейчас вообще практически не общаемся, только бытовая необходимость. Хоть и живем под одной крышей.
21 янв. 2019
Она лично высказывает Вам свои недовольства?
Бывают у Вас дни, когда Вы куда-то выходите вдвоём?
21 янв. 2019
Она высказывает их мне постоянно. Как я и говорил выше. Она всем недовольна.
Любой поступок сделанный не так как она хочет и этого достаточно что бы не общаться. Месяц, два, три. Раньше я пытался поговорить и выяснить причину такого странного поведения, а сейчас не вижу смысла. Потому что заканчивается это скандалом.
Вдвоем мы редко куда либо выходим.
Я знаю к чему вы ведете, проводите больше времени вдвоем. Это здорово конечно.
Но как это увязать с отношением ко мне?
21 янв. 2019
Я предположила, что Вы перестали быть друг для друга мужчиной и женщиной, а стали отцом и матерью детей, понимаете ход мысли?
Но это мое предположение.
Как оно Вам?
Какой результат Вы хотите получить от консультации?
22 янв. 2019
Добрый день Лидия. Спасибо Вас за то что почитали мою писанину. Я благодарен вам за попытку как то разобраться в данной ситуации.
Я правда не совсем понял что вы имеете ввиду. Вы хотите сказать что мы больше времени уделяем детям чем друг другу?
🙂 Вы упускаете то о чем я говорил ранее. Это началось раньше чем появился второй ребенок. Забот у нас тогда не было столько. Не было ипотеки… Не было второго кредита… Не было забот таких как сейчас… Стало быть причина совсем не в этом… Мы и проводили время вместе чаще…
Результат от консультации – вот исходя из всего прочитанного возможно сделать вывод об отношении моей супруги ко мне? Я прав или действительно загоняюсь и смотрю не на то?
22 янв. 2019
Добрый день,
Какая разница в возрасте между детьми?
Желание родить второго ребёнка – осознанное решение? Чья больше инициатива?
Результат от консультации – вот исходя из всего прочитанного возможно сделать вывод об отношении моей супруги ко мне? Я прав или действительно загоняюсь и смотрю не на то?
При всём желании, мы не можем «залезть» в голову другому человеку, лишь предположить и поработать с Вашим состоянием и Вашим отношением к ситуации.
22 янв. 2019
Между детьми разница 4 года.
Да мы изначально так и планировали что после рождения первого ребенка подождем 3-4 года и потом будет второй. Наверное осознанное.
О втором ребенке больше я конечно мечтал. Тем более о мальчике. Я бы и третьего ребенка хотел.
22 янв. 2019
Исходя из изложенного, думаю, что Вам стоит предпринять попытку поговорить с супругой наедине и озвучить ей свои эмоции и чувства: что Вам не хватает заботы, внимания, интереса с ее стороны, что хотите сохранить семью и беспокоитесь за ту ситуацию, в которой сейчас оказались.
Попробуйте, но без обвинений, а с позиции чувств.
И послушайте, что она Вам скажет, возможно, что-то новое.
Только разговаривайте вне дома, чтобы расслабиться могли и по душам обсудить.
23 янв. 2019
Лидия большое спасибо за Ваш совет.
Так и сделаю.
23 янв. 2019
Закройте, пожалуйста, тему, если получили для себя ответ.
И всего Вам наилучшего!
Получите консультацию психолога
Не откладывайте решение вопроса!
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
Консультацию ведет
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию
Рейтинг: 4.82/5 (17)
В этой статье я бы хотел ответить на один постоянно задаваемый моими клиентами вопрос, а именно:
«Стоит ли говорить бывшей о том, что я все еще ее люблю?»
На первый взгляд все просто… конечно, вы должны рассказать своей любимой о своих чувствах, если хотите восстановить отношения, верно? Разве вы не должны говорить ей о том, что вам не все равно, и что вы готовы горы свернуть для того, чтобы вернуть прежние отношения с ней?
На самом деле это не так просто, как кажется. В большинстве случаев ответ на этот вопрос НЕТ, НЕ СТОИТ изливаться словами любви к бывшей.
Вы не вернете свою бывшую девушку, просто рассказав ей о том, как вы ее любите. Да, возможно вы ненадолго почувствуете облегчение. Но, открыв свою душу, вы не измените взгляд вашей возлюбленной на ситуацию, которая сложилась между вами. Более того, вы можете даже усложнить все и серьезно снизить шансы на то, чтобы снова быть вместе (читай о пяти основных ошибках).
В большинстве случаев будет лучше, если бывшая и знать не будет о том, как сильно вы хотите ее вернуть и как сложно вам справиться с этим расставанием. И даже наоборот – вы должны показать, что вы завязали с этими отношениями и готовы жить дальше увлекательной жизнью.
Она не должна думать, что вы отчаявшийся неудачник с разбитым сердцем. Дайте ей понять, что если она не захочет к вам вернуться, то вы без проблем найдете ей замену.
Да, это может вовсе не быть правдой, но если вам удастся сложить о себе именно такое впечатление, то ваша бывшая будет смотреть на вас гораздо более заинтересованными глазами. Это совсем не то, что она от вас ожидает и поэтому она не раз пожалеет о своем решении с вами порвать. Ведь как сильно нужно было ошибиться для того, чтобы дать такому парню как Вы уйти из ее жизни. В одной из прошлых статей я писал о том, как показать бывшей, что вы изменились и, думаю, она будет полезна для вас.
Я наверняка это знаю, так как каждый день вижу то, как это работает на практике с клиентами, которые уже приобрели мою программу «Фактор Бывшей» и работают самостоятельно и с теми, кто работает со мной лично.
Это совсем не означает, что вам нужно начинать играть в игры разума и пытаться дурить девушке голову. Нужно просто изменить то, как она вас воспринимает и стать совсем другим в ее глазах.
Как это сделать?
Есть много вариантов! Например, вот здесь я описывал сразу 4 проверенных способа.
Ведь если она вас бросила, то наверняка потому, что ей не нравилось что-то в вас или ваших отношениях. По сути, вы стали настолько непривлекательным в ее глазах, что ваша любимая просто решила с вами порвать. И если вы думаете, что ваша история уникальна или всегда есть любовный треугольник, то вот вам реальная история, в которой мой клиент дал всю свою переписку. В этой истории вы узнаете, как сильно он хочет вернуть жену, что он сделал не так и на каких этапах, а также мои рекомендации.
Итак, теперь вашей задачей будет сделать так, чтобы ваша бывшая забыла обо всем плохом и сконцентрировалась на самых лучших ваших качествах. Нужно сделать так, чтобы она начала буквально вас преследовать, само собой, решив, что расставание было не самой хорошей ее идеей. Вам нужно заставить ее скучать и думать о вас (5 признаков думает ли о вас бывшая).
А вот если вы скажете ей о том, как ее любите, то вовсе не повысите свои шансы возобновить отношения, а только будете выглядеть надоедливым занудой. Вы же не хотите произвести такое впечатление?
Да, бывают такие случаи, когда необходимо сказать нужные слова перед тем, как вы попытаетесь ее вернуть. Иногда извинения нужны, если вы совершили неправильный поступок, который расстроил вашу любимую и привел к разрыву.
Если вы попали в такую ситуацию, напишите мне об этом и я постараюсь помочь с советом лично вам. Так же я буду на связи, если случиться какая-то непредвиденная ситуация. Для получения детальной информации о работе со мной, переходите по ссылке.
Подводя итоги
Что ж, на последок.
Стоит ли говорить бывшей о том, что вы все еще её любите?
или
Нужно ли открывать свои чувства, присылая ей цветы с любовной запиской?
Как показывает мой многолетний опыт, почти во всех случаях ответ НЕТ.
Да, некоторые из вас все равно это сделают и проигнорируйте мой совет. Это ваше право. Просто помните, что такой поступок может сильно навредить вашим шансам быть вместе с бывшей снова. Так что решите для себя, стоит ли игра свеч?
Артур Никитин
Наверное, каждый из нас не хотел бы стать героем истории о неразделенной любви.
Настоящее мучение – испытывать чувства к человеку, которому ты безразличен.
Однако наша жизнь не может быть настолько лёгкой, как хотелось бы. Поэтому, стать героем истории счастливой любви удаётся нечасто.
И не всем.
Я выделяю три основных модели отношений:
1. Взаимная чувства
Они любят друг друга, и оба счастливы.
2. Неразделенные чувства
Один любит, а второй – нет. Так себе идея. Но вполне работает, если оба стремятся сохранить отношения и стараются.
3. Притворство со стороны партнёра
Ей от тебя что-то нужно. И поэтому она с тобой. Очень грустная история.
Если с первыми двумя моделями все более-менее понятно, то с третьим дела обстоят намного сложнее. Это логично, ведь никому не хочется быть обманутым.
Все чаще мне задают вопросы о том, как понять, что ты безразличен девушке.
Если появилась такая мысль, значит на это есть причины, которые ты уже успел подметить.
Можно выделить несколько наиболее распространённых симптомов, которые покажут, что девушка тобой особо не интересуется.
1. Отсутствие прикосновений
Человека, который нравится, хочется трогать. Также хочется, чтобы он касался тебя в ответ. Заметил, что твоя спутница предпочитает держаться на расстоянии и всячески избегает тактильных касаний – это верный признак безразличия.
2. Язык тела
Мы можем контролировать свою речь, но тело никогда не обманет. Скрещенные руки, рассеянное внимание к своему парню, постоянное отвлечение на телефон и часы – симптомы безразличия.
3. Занятость
Конечно, барышня может быть занята, но не постоянно. Предложи ей выбрать дату и время. Если она всячески будет избегать новой встречи, стоит подыскать себе новую девушку.
4. Чувство вины
У женщин, которым не нравятся их мужчины, нет чувства вины по отношению к своим партнёрам. Такие особи могут запросто пропустить ваше свидание и даже не извиниться. Более того, высказав свое мнение на этот счёт, виноватым окажешься ты, потому что многое от неё требуешь.
5. Натянутое общение
Ты не интересен ей, поэтому девушка не хочет развивать диалог и ждёт скорейшего завершения встречи. Она будет в основном молчать, а твой рассказ превратится в бесконечный монолог с перерывами на тишину.
6. Нарушение зрительного контакта
При длительном зрительном контакте возникает интимная связь. Если женщина не хочет смотреть в твои глаза, есть повод задуматься о взаимности ваших желаний.
7. Искренность
Как по мне, натянутая улыбка сразу же кидается в глаза собеседнику. Это как скудная награда за то, что ты тратишь на неё время. Вряд ли мужчина хочет такого от своей избранницы.
8. Раздражение
Если девушка не интересуется тобой, то мужчина превращается в раздражающий объект, от которого хочется побыстрее избавиться. Это сопровождается повышением голоса, резкими ответами, язвительностью.
9. Флирт с другими
С тобой она холодна, а с другими то и дело хохочет? Ты точно безразличен ей, как мужчина.
10. Длительные перерывы
Если ты ждёшь от неё сообщения с ответом несколько дней, это значит, что она не уважает твоё время. Это верный признак безразличия.
Нет ничего страшного и постыдного в том, что женщина не интересуется тобой.
Главное, вовремя это заметить и не терять времени зря на человека, который не нуждается в твоём внимании.
Полная версия статьи:
Возможно, тебе покажутся полезными статьи:
Девушка обиделась и игнорирует: 8 советов, что делать
Может ли девушка изменить: 5 признаков
ЧИТАЙ НАШ БЛОГ
Автор: Дмитрий Светлов, эксперт по отношениям