Как примириться с бывшим мужем

Скандал с любимым? Поругались, наговорили лишнего, крепко обидели друг друга. Дело после ссоры идет к разводу. 

Но в семье дети, а, может, уже и внуки. Что предпринять, как помириться с мужем? 

Есть проверенные способы. Главное – не затягивать конфликт, найти правильные подходы. Многие женщины считают, что ссору лучше замять: забудется и уйдет негатив. Но плохие эмоции имеют свойство накапливаться со временем.

И маленькая, незначительная ссора может перерасти в серьезный конфликт, который как раз и приведет к разводу. 

Чтобы этого избежать, не пускайте все на самотек. Как правильно действовать? 

1. Вычислите причину размолвки: признайте свою вину, если она есть, поймите мужа, даже если он не прав. 
2. Напишите план действий: подробный, в деталях каждый шаг.
3. Приступите к его реализации: уверенно и с надеждой на спасение семьи.

Как помириться с мужем, если он не идёт на контакт?

Мужчина не хочет общаться. Он не хочет мириться первым после ссоры. Это распространённая ситуация. Я прав – считает глава семейства. Извиняться не собирается. Упрямство давит. Женщине надо немедленно искать пути примирения. 

Первой извиняться, даже если не виновата? Нет. Психологи советуют запастись терпением. Мужчина решит, что может не проявлять уважения к супруге, раз она себя не уважает. 

Пауза после ссоры, ужин для друзей, общие обязанности по дому, дети, совместный анализ ситуации – хороший (и не последний!) способ подтолкнуть мужчину к контакту и к началу примирения. 

Как помириться с мужем, если я виновата?

Инициатором скандала часто становится женщина. Поводы? Их не сосчитать. Зарплату не принес в назначенный час. Не купил шубку. Не принес цветы. Забыл поздравить с юбилеем свадьбы. Нагрубил теще. Опоздал с работы. Не позвонил. Не обнял. Не поцеловал. Приревновала. Изменила…

Чувство вины гложет. Стыдно. Раскаяться бы перед ним. Гордыня говорит – не иди, он любит, простит. Возможно, есть в этом своя сермяжная правда. Тогда дайте ему успокоиться, переосмыслить ситуацию. Не остыв, он может спровоцировать новый скандал. А вы наделаете вместе с ним новые глупости. 

Но как загладить вину? Ведь это делать надо! Затягивать – смерти подобно. Денек-другой, он и отвыкнет, может переключиться на другой объект, скажем, в отместку. Значит, объясняться, извиниться – от этого не уйти. Как?! Несколько действенных решений помогут наладить контакт. 

1. Свекровь. Найдите повод. Организуйте поездку к маме. Это подготовит надежную почву для примирения. Редко бываете у свекрови, она не благоволит вам? Не страшно. Позвоните до поездки, не сообщайте открыто о размолвке. Спросите о здоровье, может, ей нужно продукты, лекарства привезти, помочь по хозяйству, на огороде. Приготовьте ее любимое блюдо, отвезите с мужем. По приезде не бросайтесь женщине в объятия, но сделайте что-то приятное. Лучше, если со свекровью теплые отношения. Вот и расскажите заранее о ссоре, попросите помочь, вместе составьте план спасения семьи. 
2. Дети. Их надо отвести-отвезти в школу, забрать оттуда, выучить уроки, сводить в зоопарк – лишний повод для общения. При сыне-дочке любящий отец не станет дерзить, отвечать молчанием на вопросы-просьбы.
3. Друзья семьи. Найти срочно повод, встретиться с ними, сообщить о грядущем разводе. Верные товарищи помогут помириться! Пригласите их на шашлык, на вечеринку, составьте вместе план действий.
4. Вкусная трапеза. Купите его любимые продукты, напитки. Икорка, элитные яства, марочный коньяк дорого стоят? Не поскупитесь! Подключите другие способы. Наденьте лучшие одежды, нанесите приятный макияж, употребите его любимый парфюм, поставьте музыку, которая нравится ему, украсьте стол, положив рядом с тарелкой любимого презент. Успех обеспечен.
5. Что еще? Можно напомнить о совместных походах по магазинам – их никто не отменял. Пусть устраивает прогулки с детками или домашним питомцем (если он есть). Осуществите его мечту – купите собаку-кошку-рыбку-хомячка, удочку, смартфон, модный костюм, роскошную туалетную воду. 
6. Не давайте поводов для ревности. Не раздражайте супруга. Не напоминайте о причине скандала. Пара предварительных звонков (без заискиваний!). Несколько слов, обычно сводящих его с ума. Нотка интима, томности в голосе… Дайте ему то, чего ему не хватало раньше, в чем он нуждается сейчас, после ссоры. Срабатывает! Но делайте не явно – отпугнет, насторожит.
7. Успокоился? Не спешите начинать диалог. Дайте понять, что вина осознана, выводы сделаны. Беседу можно продолжить, когда мужчина будет благодушен. Не торопите его.

Как помириться с мужем, если он виноват?

Поводы для скандала дают и мужья. Мириться они не хотят, даже если виноваты по-крупному. Что сделать, как заставить мужа помириться? Есть выход и в такой ситуации. Важно соблюдать последовательность действий, разработанных с учетом момента, характера мужчины, своих возможностей. 

1. Не обвинять. На кон поставлена семья, будущее детей. Нужна жертвенность, уступка. Подойти не хватает храбрости? Переборите страхи. После ссоры затягивать паузу с продолжительным молчанием опасно. Нужен разговор. Но не строжите, не обвиняйте. Стоит тактично разъяснить неправоту провинившегося. 
2. Примирительный разговор не должен задевать самолюбие супруга – перемирие быстро перерастет в новую ссору. Особенно, если он решил окончательно уйти.
3. Переждите. Быстро отходит? Переждите момент. Он сам начнет виниться и мириться. Но не просите прощения – не за что. Особенно если вина признана им, выводы сделаны. 
4. Заставить ревновать. Виноват, горяч нравом, не идет на контакт? Да, бывает. Если он серьезно провинился (скажем, зафлиртовал или еще хуже – изменил), вызовите ревность. Как? Легко. Стиль смените, прическу, накупите обновок (не в ущерб семье!). Опоздайте с работы. Говорите больше по телефону. «Потеряйтесь» на время. Сделайте вид, что переписываетесь в соцсетях. Любит? Вы почувствуете – он начнет суетиться. Но не перегните палку! Если он начал интересоваться вами, это первый шаг к перемирию. Воспользуйтесь моментом.
5. Пригласить гостей. Зная, когда супруг будет дома, позовите семейных друзей. Напеките пирогов, соберите за столом родителей. Разговор в таком кругу поможет понять суженому неправоту. Особенно если в этом помогут гости.
6. Перед такими манипуляциями можно сделать еще несколько шагов. Попытаться забыть ссору. Проговорить с супругом эмоции вслух. Выдохнуть. А потом, если все получится, как намечалось, поцеловаться и нежно обняться! 

Постоянно ссоримся: как не довести ссору до развода 

Мира нет и не предвидится. Муж говорит о разводе. Однако слова могут быть сказаны спонтанно, необдуманно. Попробуйте делать так:

• Не спешите унывать – сосредоточьтесь, потому что все исправимо. 
• Держите себя в руках – разъяренная женщина выглядит ужасно, и не разрулит ситуацию.
• Не угрожайте разводом – мужчина тоже не железный, когда-нибудь скажет, мол, ну и разводись. 
• Не ждите немедленного ответа – ему надо остыть, сосредоточиться, принять решение. 
• Не спорьте – бесполезно, его только разозлит; тут спасет только лад и мир. 
• Не рассказывайте никому о скандале – чужие советы (подружек, соседок, коллег) еще никому не помогли, напротив – многим навредили.
• Не жалуйтесь на супруга – к нему все начнут хуже относиться. Как вы после примирения будете смотреть ему в глаза и тем, кому нажаловались?
• Что еще? Не теряйте его, постоянно держите ниточку, не оборвите ее! Для этого: 
• Общайтесь постоянно, звоните друг другу и пишите сообщения, когда вы не вместе. 
• Вспоминайте значимые моменты вашего брака: первое свидание, первый отпуск вдвоем и т. д. 
• Проводите больше времени вместе – выбирайтесь в кафе, театр, на выставки, в гости. 
• Листайте чаще семейные альбомы. 
• Признавайтесь иногда (но ненавязчиво!) в чувствах. 
• Уважайте свободу мужчины! 
• Учитесь прощать. 
• Проговаривайте спорные моменты вместе с любимым. 
• Наконец, чаще проходите мимо него (чтобы вспомнил ваш запах), касайтесь руки, плеча, спины, лица (воспоминания о близости вернут чувства!) – это проверенный способ.

Используйте правильно, своевременно, анализируйте другие методы: 

Извинение по телефону. Можно попробовать. Но, как показывает опыт, не всегда удачная затея. Говорить супруг не хочет. Если настаивать на беседе, может позволить себе резкость, слова, от которых отказаться будет сложно и которые еще более усугубят конфликт.

1. СМС для примирения. Срабатывает. После сильной ссоры разговаривать милый не желает. Потому мириться таким способом проще – не видя вторую половинку, сказать слова примирения. Что писать? Зависит от ситуации. Искренне выразите сожаление о ссоре, если виноваты вы. Говорите о примирении. Намекните о своей любви к нему, о том, как соскучились. Провинился он? Спросите в смс, скучает ли по любимой супруге, готов ли к диалогу. Предложите мир. Но не навязывайтесь.
2. Заговор на примирение. Еще никому не помогал – проверено временем и многими парами! 
3. Молитва от ссор и скандалов в семье. Вы – человек верующий? Зайдите в храм, поговорите с батюшкой, затеплите свечу, подайте записочку в алтарь, помолитесь дома своими словами, чтобы Господь благоволил примириться с мужем. Есть специальные молитвы от ссор и скандалов в семье.

Как сохранить семью: советы психолога

Что надо делать, чтобы примириться с мужем после сильной ссоры:

• не расслабляться, опуская руки,
• не стесняться просить прощения, искренне признавая ошибки,
• выждать, и снова попытаться примириться,
• прибегнуть к интимным отношениям (но разговор все равно нужен),
• предотвращать возможную размолвку,
• учиться контролировать себя (во время ссор особенно),
• быть ласковой и нежной, а не тянуть на себя «одеяло»,
• относиться к супругу так, как вы бы хотели, чтобы он к вам относился.

Пойти навстречу

Это с годами супруги научатся прощать, мириться. Разумный человек – это не тот, кто лелеет свою гордость, а тот, кто умеет уступать в мелочах, чтобы потом добиться чего-то более значимого. Например, гармонии в отношениях. 

И потом, вы лучше всех изучили своего избранника. Потому вам должно быть хорошо известно, как отыскать ключик к примирению. Помня при этом, что затягивать с разговором, объятиями – себе дороже. А то вдруг, раз, и ощутите через пару деньков – рядом чужой…

Помирились? Пообещайте супругу считаться с его просьбами. Попросите взаимности. Заручитесь обещанием – отныне не будете скрывать ничего. Стройте вместе планы. Научитесь не доводить до размолвок. Придумайте вместе словесный код, который бы при ссоре напоминал – остановитесь!

Мужчина любящий может первым извиниться, будучи виновным. Научитесь и вы просить прощения, прощать, идти навстречу. А еще – измениться самой, ведь это вы могли невольно спровоцировать конфликт. Многим это помогло сохранить семью.

Иллюстрации: WikiHow

Похожие посты

Оставить комментарий

Ещё не так давно брак ассоциировался со стабильностью, говорил о «вечных» отношениях. Развод же считался неприемлемым. Решившихся на этот шаг людей не понимали и часто осуждали.

Но времена меняются. Изменилось и отношение людей относительно многих аспектов жизни, в том числе развода. При этом не редко возникает ситуация, когда расторгнуть брак желает мужчина. Тогда возникает вопрос: «Как вернуть любимого мужа?».

Развелась. Хочу вернуть. Что делать?

Известно, что время – лучшее лекарство. Но часто воспоминания о прошлом вызывают гамму эмоций. Поэтому многие начинают задумываться о том, как вернуть любимого.

Цели для возвращения супруга могут быть разными. Некоторые женщины боятся потерять финансовое благополучие. Кто-то волнуется, что не справится с воспитанием детей. Других преследует желание отомстить коварной сопернице.

Однако в этой ситуации главное – реально оценить последствия желаний.

Конечно, малышам важно, когда папа присутствует в их жизни, занимается воспитанием. Но нужны ли им бесконечные скандалы? Ведь ничего, кроме искалеченной психики, они не принесут ребёнку. Неужели не будет лучше, если дети будут встречаться с отцом, который живёт отдельно? При этом они будут получать внимание, отцовскую любовь, а в доме сохранится тишина, уют. Не стоит жить ради малышей. Дети вырастут, а вы останетесь с кучей обид.

Некоторых толкает на это решение желание досадить другой женщине. Но если супруг бросил одну жену ради другой девушки, есть ли гарантия, что после возвращения в семью, он не сделает этого вновь? Чаще всего мужчины с таким складом характера продолжают метаться между разными женщинами в течение всей жизни.

Финансы? Но деньги имеют свойство заканчиваться. Кроме того, они не стоят того, чтобы терпеть скандалы, унижения. В этой ситуации лучше проявить самостоятельность и обеспечить себе финансовое благополучие своими силами.

Ситуации, в которых можно попытаться

Существуют ситуации, при которых есть смысл попытаться вернуть супруга в семью. Ведь в большинстве случаев решение о разводе люди принимают на горячую голову. Спустя некоторый промежуток времени, реально оценив обстановку, многие начинают жалеть о разводе. Чаще причинами, подталкивающими людей на воссоединение, являются:

1. Тоска. Прожив несколько лет в браке, человек привязывается к супругу. Поэтому после развода многие испытывают щемящее чувство одиночества, тоски. Причём часто это касается обеих половинок конфликта.
2. Чувства. Нельзя по щелчку пальцев выключить эмоции, испытываемые к другому человеку. Кроме того, в некоторых случаях решение о разводе принимается импульсивно. Тогда чувства сохраняются в течение длительного времени.
3. Отсутствие серьёзных причин. Оценив ситуацию на холодную голову, многие осознают, что для развода не было серьёзных причин.
4. Реальная оценка окружающего мира. Супруги начинают понимать, что окружающий мир не такой простой, как это кажется на первый взгляд.
5. Дети. В браке с детьми ситуация с разводом касается не только супругов. Часто это сказывается не лучшим образом на психоэмоциональном состоянии детей. В этом случае следует ставить во главу угла здоровье малышей.

Это интересно! Согласно опросам, проводимыми семейными психологами, больше половины разведённых супругов смогли реально оценить ценность бывших отношений. При этом они начинают больше ценить свои половинки.

В каких случаях попытки будут тщетны

Принимать решение о возобновлении отношений следует, тщательно взвесив все «за» и «против». Ведь иногда, какие бы усилия не прилагались, все попытки будут безрезультатны. К таким случаям относятся:

1. Чувство одиночества. Прожив некоторое время в браке, многие привыкают к тому, что рядом всегда кто-то есть, а разведясь, сталкиваются с чувством одиночества. Но стоит помнить, что вас окружает большое количество людей. Многие из них могут по достоинству оценить вашу привлекательность, индивидуальность, чувство юмора.
2. Другая женщина. Уход к другой женщине – одна из самых частых причин для развода. И многие бывшие жёны считают, что смогут расстроить новые отношения супруга. Но так ли оно необходимо? Ведь нет гарантии, что после возвращения в семью ситуация не повторится вновь.
3. Финансы. Деньги имеют свойство заканчиваться. Кроме того, супруг чувствует, что нужен он лишь для обеспечения финансового благополучия. Стоит ли ради этого терпеть постоянные унижения? Или лучше добиться полной финансовой независимости?
4. Жизнь прошлым. Жизнь не стоит на месте. Поэтому, даже находясь в сложной ситуации, главное – двигаться вперёд. Займитесь собой: запишитесь в спортзал, займитесь саморазвитием, встречайтесь с друзьями, найдите хобби.

Советы, как вернуть мужа после развода

Итак, вы взвесили все «за» и «против», оценили ситуацию со всех сторон и приняли решение вернуть мужа. Чтобы это сделать, следует наметить чёткий план действий и воспользоваться советами, которые дают опытные семейные психологи:

1. Признайте ошибки. Важно помнить, что вина в случившемся лежит не только на бывшем супруге. Если вы испытываете чувство вины, извинитесь перед бывшим. Конечно, это не всегда просто. Но важно найти в себе силы, чтобы решиться на этот шаг, который по достоинству оценит бывший муж. Чаще всего после этого мужчины также просят прощения за свои ошибки.
2. Дружеские отношения. Необходимо наладить дружеские отношения с бывшим супругом. Для этого можно пригласить его на вечеринку к общим друзьям, помочь решить трудную бытовую задачу, например, заменить кран.
3. Внешний вид. Приведите себя в порядок – сделайте модную стрижку, обновите гардероб. При общении будьте опрятно одеты, внимательны. Не нужно портить встречу плохим настроением, ворчанием, слезами, неаккуратным внешним видом.
4. Не спешите. Процесс восстановления отношений должен быть неторопливым. В противном случае можно усугубить ситуацию.
5. Найдите общие увлечения. Это позволит проводить больше времени вместе, а общие интересы сблизят вас.
6. Будьте готовы к любому результату. Не нужно строить иллюзий, ведь супруги ничего друг другу не должны.

Перед тем, как решаться на развод, оцените ситуацию, тщательно обдумайте причины, которые к ней привели. В некоторых случаях это помогает избежать радикальных мер. Но если развод произошёл, не стоит держаться за бывшего супруга. Многие психологи советуют начать новую жизнь. Также они отмечают, что некоторым развод идёт на пользу – бывшие супруги находят своё призвание, встречают истинную любовь.