Как поговорить с бывшим мужем моей девушки

Как поговорить с бывшим мужем моей девушки thumbnail

Твоя девушка общается с бывшим, что делать? В этой статье я расскажу о том, как решить вопрос наличия бывшего в ваших отношениях. К сожалению этот факт часто разрушает отношения, треплет мужчине нервы и заставляет изводиться. Это опасно даже для здоровья, не то что для отношений.

Естественно мужчина мечтает, что бы не было бывшего совсем. Что бы и в девушке быть уверенным и нервы не трепать ни ей ни себе. Ну и о желании прочных отношений и так всем понятно. Как же этого добиться? Как сделать так, что бы женщина сама отказалась от общения с бывшим?

В этой статье я расскажу тебе о 7 главных советах, которые ты можешь использовать для решения этой проблемы. После применения, ты как минимум будешь ощущать самоуважение и мужественность, а как максимум, бывший испарится сразу.

Девушка общается с бывшим

Девушка ушла к бывшему, как быть, что бы вернуть её?

Девушка общается с бывшим парнем и скрывает:

Статьи про бывших парней будут выходить не часто, потому что тема не такая популярная. Однако есть ребята, кому это интересно, поэтому попробую объяснить наиболее доходчиво. Общение твоей девушки с бывшим может быть по разным причинам, но большинство из них — плачевные для ваших отношений.

Одним из популярных случаев является тайное общение девушки с бывшим. То-есть ты об этом не знаешь, но случайно всё-таки замечаешь. Не важно как ты узнал, спалил, она сама проговорилась, это не суть важно сейчас.

Для начала вот что пойми. Общается она с бывшим не просто так, ведь у них были отношения. Была эмоциональная связь, энергетическая. Пусть сейчас этих отношений нет, но связь может оставаться. Поэтому тут стоит обратить внимание во-первых на само наличие их общения. Во-вторых печально то, что это скрывают.

Как пережить развод с мужем и начать новую жизнь?

Почему это скрывается?

Как правило, потому что тебя боятся потерять. Но давай подумаем логически, если бы тебя боялись потерять, то не общались бы с бывшим, верно? Значит это попытка усидеть на двух стульях? Возможно, что да. Например, ей не хватает эмоций, а там она их добирает. Почему же тогда не говорит об этом?

Боится выноса мозга от тебя. Ревность, давление, угрозы, ультиматумы. Это всё будет давить на неё, поэтому она боится, что ты узнаешь. То-есть это не страх потерять тебя, а страх получить вынос мозга. Разницу видишь? Это личный комфорт, а не уважение.

Знаешь почему так происходит? Вероятно ранее у вас были истории, где тебе не нравилось её поведение. Тебе не нравится её поведение и вместо того, что бы спокойно об этом сказать, ты пытаешься доказать её неправоту. Гораздо эффективнее один раз сказать о своих жизненных установках. Если она захочет делать тебе больно, значит вам не по пути.

Далее она соглашается с тобой, но не из уважения, а что бы закончить вынос мозга. Так что подумай, а правильно ли ты человеку сказал о том, что тебе неприятен факт общения с бывшим? Может ты просто мозги её мучаешь и пытаешься доказать то, что доказать не получится?

Рассказать ли ей о том, что ты всё знаешь?

Здесь всё просто. Если ты готов её потерять, скажи. Если не готов, лучше уделить время снижению её значимости, что бы быть готовым к этому позже. Потому что поставить этот вопрос на повестку дня необходимо. Закрыть глаза и скушать это нельзя.

1. Если ты скажешь ей о том, что ты знаешь, то вероятнее всего она попытается замять конфликт.

Она не откажется от бывшего, если ты не попросишь. Знаешь почему? Потому что ей нужен факт общения с ним, иначе не общалась бы. Общается по приколу, зная, что тебе это неприятно? Тоже странно. Поэтому она попробует сохранить общение с ним и отношения с тобой. Все целы и все сыты.

Если же ты на это согласишься — здравствуйте нервные расстройства и досвидание самоуважение. Она может отказаться от него, но даже сам факт общения с ним и скрытие этого факта должен подразумевать наличие наказания. Иначе в дальнейшем всё повторится. Человек ошибку совершил, но если он не увидит последствий для себя, он будет совершать её дальше.

2. Если ты скажешь ей о том, что ты знаешь, она может и начать ругань.

Пытаться сделать виноватым тебя. «Следишь за мной, не даёшь дышать» — ругается она. В итоге в её общении с бывшим можешь быть виноватым ты, по её версии. Она может и о расставании сказать, если твоя ценность низкая. Поэтому ты должен быть готово к разрыву. Иначе, если она сохранит общение с ним и отношения с тобой — ничего хорошего для тебя не будет.

3. Если ты не можешь отказаться от неё.

Бывает, что зависимость от неё столь высока, что расходиться страшно. Что делать тогда? В целом, ты можешь ничего ей не сообщать и начинать готовиться морально к разрыву.

Это тяжело, но тяжелее знать, что твоя женщина мысленно с другим. Поэтому я советую сразу ставить вопрос ребром, потому что ты весь процесс понижения значимости будешь сопровождать мыслями об общих общении. Нервы нужно беречь, дружище.

Если твоя девушка общается с бывшим молодым человеком и при этом скрывает это — беда. Если же она общается с ним, рассказывает тебе об этом, но отказываться от него не хочет — беда вдвойне.

Девушка общается с бывшим - что делать

Как влюбить в себя парня — 10 способов для каждой!

Девушка общается с бывшим парнем, как с другом:

Девушка общается с бывшим и говорит что он друг. Тебе, я уверен, скажут об исключительно дружеском общении. Зачем это делается? Опять же, что бы сохранить общение с ним. Но подумай логически, может ли быть дружба между бывшими, которые разошлись полгода-год назад?

У них был интим, совместная жизнь, общение ежедневное, куча переживаний, эмоций. Проходит полгода и вот они уже чуть ли не лучшие друзья. Ну ты сам-то веришь в это? Я вот нет и тебе не могу этого советовать. После расставаний остаётся много эмоциональных следов, воспоминаний в памяти.

Читайте также:  Иван бывший муж берковой

Это всё может печально сказываться на ваших отношениях. Понятное дело, что если тебе барышня только для секса, то какая разница с кем она общается? Но если ты с ней отношения строишь, то вряд ли захочешь, что бы она мыслями возвращалась в прошлые отношения.

Она пытается изменить твои взгляды:

Девушка может начать пытаться менять твои взгляды на их общение. Это выглядит примерно так:

— твоя претензия;
— её заявление об их дружбе;
— твои доводы о невозможности дружбы между бывшими;
— её примеры из жизни подруг, родителей. Критика твоих взглядов.

Дальше полемику развивать смысла нет, её и до этого бессмысленно вести. Зачем доказывать что-то? Зачем доказывать, почему тебе нравится красный цвет и не нравится черный? Это глупо. Ты можешь только сказать изначально о том, что для тебя это неприемлемо. Дальше она сама подумает, а может ли отказаться от бывшего? Если не может, то зачем тебе отношения с ней?

Спорить бесполезно, достаточно сказать один-два раза и всё. Мы все взрослые люди и способны понимать слова. Если ты начнёшь спор, то тебя обвинят во всех смертных грехах, в ограничениях и так далее. Именно поэтому, если женщина не готова быть с тобой, с твоими взглядами, нужно быть готовым уйти.

Бывает, что твои взгляды для женщины могут быть неприемлемы. Это тоже частое явление. Тогда она либо согласится, либо уйдёт. Это её право. Заставить её что-то делать нельзя, это не вещь.

семейный психолог

Как женщине полюбить себя и повысить самооценку?

Девушка общается с бывшим мужем от которого ребенок:

Это важный пункт, который обязательно нужно проговорить. Ранее я уже говорил о том, что ребёнок это общая территория жены и мужа. Общий вопрос их. Пусть ребёнка они завели в прошлой совместной жизни, но вопросы его содержания, воспитания — это всё актуально сейчас.

Нельзя запрещать мужу или жене общаться со своим ребёнком. Поэтому если её бывший муж задаёт вопросы про ребёнка — нормально, если жена на них кратко ответит. Только про ребёнка. Такие вопросы должны решаться кратко и быстро, но именно родителями.

Если ты попытаешься запретить жене отвечать мужу на вопрос о детях, поставь себя на его место. Ты будешь неправ, запомни.
Однако, если в общении будут вопросы не о ребёнке, то это уже не очень хорошо и мы возвращаемся на предыдущий пункт.

Я встречал истории, когда мужчина хочет чуть ли не заменить ребёнку отца, хотя настоящий отец ребёнка хочет принимать и принимает активное участие в его жизни. Это уже на грани абсурда. Действуя по такой стратегии «новоиспеченный» папаша быстро станет зависимым и потеряет ощущение, что он уверен стоит на земле и без этой женщины.

Отец ребёнка может общаться с матерью ребёнка, то-есть твоей девушкой. Это их общее и вопросы, касаемые ребёнка, могут обсуждаться. Однако обычно это делается кратко и безэмоционально.

семья

Как сохранить семью мужу — 10 главных ошибок!

Девушка общается с бывшим, как реагировать?

Теперь я расскажу тебе основные советы, которые тебе могут помочь в этом вопросе. Запомни, что решение, терпеть ли бывшего в ваших отношениях или нет, принимаешь ты сам.

1. Знает ли она, что для тебя это не нормально?

Смотри, здесь мнения обычно делятся. Кто-то считает, что девушка сама по себе не может общаться с бывшим. Кто-то наоборот, думает, что в этом нет ничего плохого, при условии, что у неё нет парня.
В любом случае, важно, что бы она понимала, что для тебя это ненормально.

Когда в её голове появляется эта информация, она уже начинает осознавать твои ценности. Что вот это для тебя нормально, а вот это неприемлемо. Просто, как дважды два. По классике жанра она может начать доказывать абсурдность твоих взглядов — не ввязывайся в полемику.

Лучше всего тут отвечал Саша Белый: «Я всё сказал, базар окончен» =). Смысл понятен, я надеюсь? Задача донести свою установку и взгляды, а дальше она может соглашаться с ними и следовать. Может не соглашаться и расстаться. И то и это её полное право.

2. Не закрывай глаза на факт общения и не давай заднюю.

Я не знаю тебя, может для тебя факт их общения нормален. Но ты зашёл на эту статью, значит всё же тебя это беспокоит? Так вот, про эмоциональную связь я сказал, поэтому их общение желательно закончить. Тем более, если она говорит, что ей наплевать, то сделать это будет просто.

Если же ты поставишь её перед своей установкой, а она начнёт отказываться от тебя — уходи из отношений. Представь, твоя дама общается с другим парнем, причём с бывшим и она должна понимать, что тебе это неприятно. Если она готова делать тебе неприятно, зачем она тебе?

Если же ты даёшь заднюю, то она держит в голове мысль, что ты готов терпеть. Поэтому дальше уровень дерьма с её стороны будет только повышаться. Сказал, что неприемлемо — соответствуй, не давай заднюю. Иначе это блеф, а он очень здорово занижает её уважение к тебе.

3. Не лезь в скандал, полемику, ругань.

Ещё раз об этом. Не нужно обсуждать это, не нужно ругаться, не надо доказывать. Не сможешь ты ничего доказать, будь ты хоть профессор в Оксфорде. С тобой могу согласиться, могут обидеться, могут обвинить в чем-то. Риск в том, что твоя девушка может нащупать твою слабость.

Надавить туда и ты сломаешься и вернёшься на предыдущий этап. То-есть тебя прогнут. Не обсуждай это. Вспомни Сашу Белого =). Женщины редко понимают что-то на уровне логики, потому что в основном живут эмоциями. Они более эмоциональны, а мужчины более логики. Вот и всё. Спорить с женщиной глупо.

4. Не торгуйся.

Иногда можно видеть не полемику, а торги. Мы на бирже, на рынке? Или отношения строим? И вообще как обычно выглядит торг? Да по разному. Например, с тобой пытаются договориться о более мягких условиях. «Я не буду с ним общаться ежедневно, но буду иногда отвечать и звонить» — примерно так.

Читайте также:  Бывший муж валерии что с ним

Бартер бывает. Это когда девушка пытается отказаться от одного, но пойти на другую хрень. То-есть идёт активный поиск слабых точек в твоём характере. Когда их нащупают, раскрутят круче всякого психолога. Например: «Хорошо, я не буду с ним общаться, но тогда ты мне разрешишь пойти на пьянку к Ленке».

Если согласишься, то тебя обвинят в том, что тебе лишь бы запретить, потому что ты тиран. Ну и всё в таком роде. Не торгуйся. Если ей что-то не нравится, обсуди это в отдельном порядке, а не взамен.

5. Не беги за ней.

Если девушка выбрала не тебя, значит вы расстаётесь. Если грубо, то тебя бросили. Она сделала свой выбор и что-то с этим поделать нельзя. Это в её рамках, но не в твоих. То-есть критиковать ее за её же выбор, это как критиковать тебя за твои взгляды. Хочет уйти — пожелай удачи и всё. Каждый из нас вправе делать свой выбор, в том числе она в отношениях. У нас же не рабство.

6. Не пиши бывшему, не бей ему морду.

Думаешь, он заставляет твою девушку общаться с ним под дулом пистолета? Да конечно же нет, это её выбор. Девушка умеет отшивать и игнорить, поверь. Она может сказать, что бывший сам написывает, названивает. Но неужели ты думаешь, что она бы отвечала, если бы ей было всё равно на него?

7. Не запрещай ей это общение, не проси, не умоляй, не заставляй.

Это должно быть её решение, спонтанное. Внутреннее. Если ты её заставишь, при первом ухудшении ваших отношений она уже посмотрит назад. Оно тебе надо?

Всё, что мы вытягиваем клещами, не провоцирует в человеке желание сделать это на самом деле. То-есть, человек сделает это, что бы ему не насиловали мозги, а не потому что тебе это неприятно. Разница есть, согласись?

Девушка общается с бывшим

Как простить измену и больше о ней не вспоминать?

Заключение:

Таким образом можно следовать абсолютно любому мужчине, в жизни которого появляется такая проблема. Это универсальная стратегия. Такая стратегия проста для каждого, она не оставляет выбора и в тоже время по своему гибкая. Девушку нужно ознакомить с твоими взглядами и всё.

Далее она примет какое-то решение для тебя и себя. Захочет бросить тебя и продолжить общение с бывшим — это чёткая демонстрация твоей низкой значимости. Перестанет общаться бывшим — она тебя хоть как-то ценит. О высокой значимости твоей я не говорю, потому что при ней она с бывшим вообще не общалась бы.

Если же она тебя обманула и тайком общается с бывшими, то это не из-за страха тебя потерять, а из-за боязни получить давление с твоей стороны. Хотя многие парни хотят верить в то, что девушка боится именно потерять их, может такой процент и присутствует, но основная причина другая.

Хуже всего, когда женщина идёт специально общаться с бывшим тебе на зло. Например, она знает твоё отношение к этому, а после какой-то ругани или ссоры начинает утверждать, что ты всё ей запрещаешь. В итоге она пишет бывшему, что бы разозлить и проверить тебя. На самом деле это обычное неуважение и после него нужно уходить.

То-есть каких-то условий для их общения быть не может. Исключение — дети или твоё нормальное отношение к их общению. Но в последнем случае ты бы сюда не пришёл, согласись?

С уважением, PsychoSocial!

Больше статей и ответов на вопросы в моей группе ВКонтакте

Мой чат в Телеграмм

Источник

Как общаться с бывшим после развода? Два варианта для «периода острой боли»: либо не общаться вообще, либо взаимодействовать.

Второй вариант, как более интересный, оставим на десерт. Рассмотрим сначала первый.

Как общаться с бывшим мужем после развода?

Да, вы имеете моральное право вообще с ним не общаться. Даже если у вас общее прошлое, общая ипотека и общий кот. Нет в жизни такого кодекса, согласно которому вы были бы обязаны общаться с тем, с кем не хотите. Можно вообще вычеркнуть его из записной книжки и из головы.

Сложнее, если у вас общие дети и общие дела. Например – бизнес. Тогда как общаться с бывшим мужем?

Стандартный вариант не-общения в такой ситуации-  натягивать на лицо улыбку и делать вид, что всё в порядке. Но это вызывает жалость. Уважение к себе вы так не вызовите. Лучше честно признайтесь вслух, что не видите необходимости в общей беседе и общих точках соприкосновения.  Причем, чем объективнее построена фраза, с помощью которой вы отказываетесь, тем скорее вас оставят в покое. В этом случае все технические вопросы — через посредника.

Зачем вам общаться с бывшим мужем?

Если вы намереваетесь продолжать общаться, самое главное – понять, зачем. Тут несколько вариантов.

  1. Иногда, расставшись, люди думают, что им нужно поддерживать отношения. Мол, мы столько всего пережили вместе, у нас столько общего.

Спросите себя –вы действительно сейчас этого хотите? Скорее даже – вы действительно сейчас это можете? Ключевое слово – сейчас. Если «Да, хочу и могу», то проверьте, не продиктовано ли такое желание надеждой всё вернуть?

Является? Тогда читаем статью Как перестать думать о бывшем муже? Разрываем эмоциональную связь.

Развод – это развод. Не стоит унижать себя попытками вернуть бывшего с помощью манипуляции. К добру манипуляция не приводит.

Вы не пытаетесь его вернуть, просто хотите сохранить человека в своей жизни? Значит, вы просто очень сильная женщина. Но помните – вы никому ничего не должны. Тем более, бывшему мужу.

  1. Общаться надо, потому что человек хороший, полезный.

Иногда нам, женщинам, кажется, что бывший муж ну просто незаменимый. Руки золотые, ноги серебряные, а во лбу звезда горит. Это называется идеализация. От неё избавиться сложно, но можно. Она вам сильно мешает и будет мешать еще долгие годы. Поверьте на слово психологу – лучше не общаться даже с самым распрекрасным мужчиной, если от этого только хуже. Лучше сейчас научиться обходиться без него, чем долгие годы жить в кабале зависимости, отравляя жизнь и себе, и ему.

  1. Общее дело или общие дети.
Читайте также:  Бывший муж обсирает меня

Об этом подробно дальше.

Как общаться с бывшим мужем, если есть дети?

Переходим к десерту. Если у вас есть общие дети, то общаться придется. Точнее даже не так. Придется взаимодействовать. Поверьте, есть разница.

Общение имеет какую-то эмоциональную окраску. Взаимодействие – не имеет. То есть после болезненного развода все эпизоды с участием бывшего должны носить исключительно информационную нагрузку.

Я наблюдаю семейные пары после развода. Чаще всего их «общение» примерно такое же, как у кошки с собакой. На уровне инстинктов желание куснуть. Вы действительно думаете, что ваш ребенок этого хочет? Уж лучше максимально формализовать весь процесс, чем при ребенке обмениваться «любезностями».

Я прекрасно знаю, что постоянно возникают поводы сказать (а в век гаджетов — написать) колкость.

Зачем вам это надо?

Да, чтобы стало полегче. Это минутное ощущение. Как если бы вы наступили ему на ногу. Он кривится от боли, а вы злорадствуете. К сожалению, кроме ухмылки вам добавится нагрузка на совесть и продлятся сроки «выздоровления» от развода.

Не надо делать мелкие пакости

Лучше максимально формализовать процесс. Для этого надо иметь огромную силу воли и «тревожную кнопку».

«Тревожная кнопка» — это кто-то, готовый выслушать вас в моменты, когда «накрывает».  Вот несколько вариантов:

  • Для моих клиентов такой кнопкой является мой номер в мессенджере.
  • Номер подруги, если с ней заранее договориться.
  • Тематический форум.
  • Телефон службы психологической поддержки.
  • Личный дневник.

Однозначно лучше «трепать нервы» психологу или подруге, чем выговаривать всё, что наболело, бывшему.

Почему? Потому что пока вы втянуты в эти отношения, вам будет больно. А вы втягиваетесь каждый раз, когда думаете о бывшем. Уж тем более, когда говорите ему что-то. Когда он вам отвечает – это как если бы запойному пьянице предложили выпить рюмочку. На пару минут удовольствия, а выход из запоя усложнится.

Суть тревожной кнопки в том, что как только эмоции вас захлестывают и срочно надо высказать всё, что вы чувствуете о ситуации, вы обращаетесь именно к тревожной кнопке. Выговорились – полегчало, и никто не пострадал.

Авторская методика Консультаций Натальи Лубиной

Три правила взаимодействия с бывшим мужем.

Если взаимодействовать придется, то вот три правила:

  • Явная необходимость
  • Объективность
  • Свидетели.

Явная необходимость

Пора учиться жить по-новому.

Если раньше он решал 99% ваших проблем – ищите новый способы решения. Возможно, вам будет казаться, что жизнь, как назло, именно сейчас «подкидывает» вам ситуации, в которых без бывшего – ну никак! В этом есть доля истины. Помните, я рассказывала про семейную систему в статье: Что такое семейная системная терапия  Эта самая система и заставляет вас быть зависимыми друг от друга.

Будьте хитрее системы! Вам нужно из неё вырваться!

Соберите в одном месте все необходимые номера телефонов: сантехника, электрика, специалиста по компьютерам, такси. Друга, у которого можно одолжить деньги.

Всё для того, чтобы поводов звонить бывшему было поменьше.

Я знаю ситуацию, когда бывшая жена говорила мужу: «Всё, я больше не могу с тобой общаться, прощай навсегда!», а вечером того же дня писала сообщение с просьбой помочь составить таблицу на компьютере. Такое поведение ни разу не помогает ранам заживать.

Объективность

То есть взаимодействуйте только по делу и с помощью объективных высказываний. Без флешбеков: «Помнишь, ты говорил…» Это вам не надо, не полезно!

Фразы должны быть лаконичные и понятные даже баобабу. Никаких полунамеков. Никакой критики. Намеки —  оставьте себе, критику – «тревожной кнопке».

Никакого субъективизма. Чтобы не придраться, ни поспорить.

Если спорный вопрос возникает – не стесняйтесь брать тайм-аут. Уж лучше сказать «Я подумаю!», чем разводить скандал. Фраза «Я подумаю!» — очень удобна. Многие используют её вместо отказа. И это грамотно! Это не значит, что вы «прогибаетесь» по кого-то. Это значит, что вы не повелись на провокацию, остались объективны.

Когда с объективностью совсем плохо, нужен пункт 3 –свидетели.

Свидетели

Свидетель – некто, способный специально или случайно удержать вас от глупостей. От срыва, от крика, от выяснения отношений. Желательно, чтобы свидетель занимал нейтральную позицию – ни за вас, ни за него.

К сожалению, ребенок не подходит для этой роли. Хотя в жизни именно ребенку чаще всего приходится её выполнять. Постарайтесь, чтобы это был кто-то с более сильной нервной системой. Общий друг, сосед, старый знакомый. То есть встречи лучше назначать в таком месте, где риск остаться наедине – минимальный.

Так будет всегда?

Всё, описанное выше, актуально на «острый» период, когда «рана болит» и надо сохранять режим душевного покоя. А что же делать дальше?

Я сильно верю в то, что вы сможете пройти этап «выздоровления». Когда ко мне обращаются люди после расставания, делаю акцент не на том, что надо всё забыть. Скорее на том, сколько всего впереди.

Прошлое – это часть вашей жизни, часть вашего будущего.

Во-первых, прошлое помогает не допускать новых ошибок. Во-вторых, воспоминания вдохновляют. Пусть брак был неудачным. Но в нем было и хорошее: веселое, интересное, сложное. Встретиться и вспомнить былое – это чертовски приятно! Даже если всё уже сильно позади. Не надо перечеркивать всё до деталей. Оставьте хорошее.

Поверьте, любой ребенок разведенных родителей хочет, чтобы мама и папа собрались вместе и вспомнили что-то из «прошлой» жизни. Даже если этому ребенку за 30 лет, а развод был десятилетия назад.

В один прекрасный момент, когда снова всё будет хорошо, вам захочется «помянуть былое». Вашу молодость или юность, людей, которые окружали вас тогда. Если среди них ваш муж – что плохого? Он – часть прошлого. Говорящая часть. Рассказывающая часть. Совсем не обязательно, чтобы сердце ныло тупой болью при разговоре с ним.

Попробуйте создать своё счастливое будущее, чтобы сохранить прошлое.

Источник