Как общаться с бывшим мужем если хочешь его вернуть
Возвращение мужа нельзя назвать простой задачей. И если муж стал для вас уже бывшим, это значит, что отношения разрушались на протяжении длительного времени. И часто женщина уже даже после развода не представляет, как вести себя, чтобы восстановить отношения с мужем. С каждым днем тает ее последняя надежда вернуть мужа. Чувство любви смешалось с чувством злобы, негодования от своего бессилья. Многие впадают в панику, другие – в депрессию. Но надо понять, что не все потеряно, отчаиваться рано. Как правило, если муж решается на развод с женщиной, с которой он прожил в браке достаточное время, то уходит он к другой, с которой, возможно, мужчина собирается создать семью.
Но если женщины решаются на уход от мужа достаточно обдуманно, то мужчины порой действуют по своим первым эмоциям и впечатлениями. Они нередко через время осознают, что ошиблись, что сделали что-то не так. Постепенно они лучше узнают новую избранницу, понимая, что все те проблемы, от которых они бежали, появляются снова. И именно в этой ситуации крайне важно ваше правильное поведение. Чтобы мужчина не просто с грустью отметил тот факт, что все женщины одинаковые, поэтому и выбирать больше ему не стоит, а понял, что потерял самую лучшую женщину, то есть – вас. Но вам придется постараться, поработать над собой. И лениться запрещено. Вы должны понять, что даже если у вас не получится вернуть мужа, и такое возможно, то вы должны быть привлекательной для других мужчин, вы должны знать, как вести себя с мужчинами, чтобы больше не проходить через развод. Познать эту науку не так сложно.
Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:
Но давайте вернемся к мужу. От злости и обиды многие женщины препятствуют тому, чтобы мужчина виделся с ребенком. Они все время скандалят, упрекают мужа, напоминают ему, какой он мерзавец и подлец. А некоторые идут дальше, они устраивают мужу невыносимую жизнь, начинают появляться в его жизни, пыютаются разобраться с соперницей. Стоит ли говорить, что после подобного поведения у женщины не будет никаких шансов? Ни один мужчина и не подумает к такой склочной и неадекватной бабенке вернуться. Поэтому, как бы ни было вам горько и досадно, с мужем, при случае, когда он приходит, чтобы навестить общего ребенка, надо вести себя корректно. Не опускайтесь до оскорблений, не обзывайте разными словами его новую женщину, и вообще не расспрашивайте, что у него в отношениях и как.
Когда вы видитесь с мужем вы должны быть любезны, не показывать, что мечтаете супруга вернуть. Будьте немного равнодушной. А если мужчина сам вдруг начинает говорить вам о своих отношениях, делайте вид, что вам все равно. Если у него все в порядке, то вы якобы этому рады и все. Но работа над собой не состоит только лишь в умении держать себя в руках. Вы должны серьезно начать заниматься своей внешностью. Найдите время и средства для похода в салон красоты, смените прическу, начните делать макияж, следить за фигурой. Спорт вообще благотворно влияет на женщину, эмоциональное состояние которой после развода оставляет желать лучшего. Постарайтесь заняться собой. Даже если в средствах вы ограничены, вы должны все равно прикупить себе новых вещей, это должны быть женственные вещи, которые составят основу вашего гардероба. Не надо покупать все подряд, купите несколько дорогих и качественных вещей, они должны идти вам. Если нет денег на стилиста, обратитесь к консультантам в магазине, которые с радостью помогут. С внешностью мы разобрались, но надо поработать и над теми чертами характера и привычками, которые привели к расставанию. Любыми средствами и методами вы должны все это в себе искоренить. А муж это вовремя должен увидеть. Если вы способны меняться, если вы готовы работать над собой и становиться лучше, вы никогда не будете одиноки.
Рекомендуем изучить курс по ссылке https://exback.ru/vernut-muzha
Как общаться с бывшим после развода? Два варианта для «периода острой боли»: либо не общаться вообще, либо взаимодействовать.
Второй вариант, как более интересный, оставим на десерт. Рассмотрим сначала первый.
Как общаться с бывшим мужем после развода?
Да, вы имеете моральное право вообще с ним не общаться. Даже если у вас общее прошлое, общая ипотека и общий кот. Нет в жизни такого кодекса, согласно которому вы были бы обязаны общаться с тем, с кем не хотите. Можно вообще вычеркнуть его из записной книжки и из головы.
Сложнее, если у вас общие дети и общие дела. Например – бизнес. Тогда как общаться с бывшим мужем?
Стандартный вариант не-общения в такой ситуации- натягивать на лицо улыбку и делать вид, что всё в порядке. Но это вызывает жалость. Уважение к себе вы так не вызовите. Лучше честно признайтесь вслух, что не видите необходимости в общей беседе и общих точках соприкосновения. Причем, чем объективнее построена фраза, с помощью которой вы отказываетесь, тем скорее вас оставят в покое. В этом случае все технические вопросы — через посредника.
Зачем вам общаться с бывшим мужем?
Если вы намереваетесь продолжать общаться, самое главное – понять, зачем. Тут несколько вариантов.
- Иногда, расставшись, люди думают, что им нужно поддерживать отношения. Мол, мы столько всего пережили вместе, у нас столько общего.
Спросите себя –вы действительно сейчас этого хотите? Скорее даже – вы действительно сейчас это можете? Ключевое слово – сейчас. Если «Да, хочу и могу», то проверьте, не продиктовано ли такое желание надеждой всё вернуть?
Является? Тогда читаем статью Как перестать думать о бывшем муже? Разрываем эмоциональную связь.
Развод – это развод. Не стоит унижать себя попытками вернуть бывшего с помощью манипуляции. К добру манипуляция не приводит.
Вы не пытаетесь его вернуть, просто хотите сохранить человека в своей жизни? Значит, вы просто очень сильная женщина. Но помните – вы никому ничего не должны. Тем более, бывшему мужу.
- Общаться надо, потому что человек хороший, полезный.
Иногда нам, женщинам, кажется, что бывший муж ну просто незаменимый. Руки золотые, ноги серебряные, а во лбу звезда горит. Это называется идеализация. От неё избавиться сложно, но можно. Она вам сильно мешает и будет мешать еще долгие годы. Поверьте на слово психологу – лучше не общаться даже с самым распрекрасным мужчиной, если от этого только хуже. Лучше сейчас научиться обходиться без него, чем долгие годы жить в кабале зависимости, отравляя жизнь и себе, и ему.
- Общее дело или общие дети.
Об этом подробно дальше.
Как общаться с бывшим мужем, если есть дети?
Переходим к десерту. Если у вас есть общие дети, то общаться придется. Точнее даже не так. Придется взаимодействовать. Поверьте, есть разница.
Общение имеет какую-то эмоциональную окраску. Взаимодействие – не имеет. То есть после болезненного развода все эпизоды с участием бывшего должны носить исключительно информационную нагрузку.
Я наблюдаю семейные пары после развода. Чаще всего их «общение» примерно такое же, как у кошки с собакой. На уровне инстинктов желание куснуть. Вы действительно думаете, что ваш ребенок этого хочет? Уж лучше максимально формализовать весь процесс, чем при ребенке обмениваться «любезностями».
Я прекрасно знаю, что постоянно возникают поводы сказать (а в век гаджетов — написать) колкость.
Зачем вам это надо?
Да, чтобы стало полегче. Это минутное ощущение. Как если бы вы наступили ему на ногу. Он кривится от боли, а вы злорадствуете. К сожалению, кроме ухмылки вам добавится нагрузка на совесть и продлятся сроки «выздоровления» от развода.
Не надо делать мелкие пакости
Лучше максимально формализовать процесс. Для этого надо иметь огромную силу воли и «тревожную кнопку».
«Тревожная кнопка» — это кто-то, готовый выслушать вас в моменты, когда «накрывает». Вот несколько вариантов:
- Для моих клиентов такой кнопкой является мой номер в мессенджере.
- Номер подруги, если с ней заранее договориться.
- Тематический форум.
- Телефон службы психологической поддержки.
- Личный дневник.
Однозначно лучше «трепать нервы» психологу или подруге, чем выговаривать всё, что наболело, бывшему.
Почему? Потому что пока вы втянуты в эти отношения, вам будет больно. А вы втягиваетесь каждый раз, когда думаете о бывшем. Уж тем более, когда говорите ему что-то. Когда он вам отвечает – это как если бы запойному пьянице предложили выпить рюмочку. На пару минут удовольствия, а выход из запоя усложнится.
Суть тревожной кнопки в том, что как только эмоции вас захлестывают и срочно надо высказать всё, что вы чувствуете о ситуации, вы обращаетесь именно к тревожной кнопке. Выговорились – полегчало, и никто не пострадал.
Три правила взаимодействия с бывшим мужем.
Если взаимодействовать придется, то вот три правила:
- Явная необходимость
- Объективность
- Свидетели.
Явная необходимость
Пора учиться жить по-новому.
Если раньше он решал 99% ваших проблем – ищите новый способы решения. Возможно, вам будет казаться, что жизнь, как назло, именно сейчас «подкидывает» вам ситуации, в которых без бывшего – ну никак! В этом есть доля истины. Помните, я рассказывала про семейную систему в статье: Что такое семейная системная терапия Эта самая система и заставляет вас быть зависимыми друг от друга.
Будьте хитрее системы! Вам нужно из неё вырваться!
Соберите в одном месте все необходимые номера телефонов: сантехника, электрика, специалиста по компьютерам, такси. Друга, у которого можно одолжить деньги.
Всё для того, чтобы поводов звонить бывшему было поменьше.
Я знаю ситуацию, когда бывшая жена говорила мужу: «Всё, я больше не могу с тобой общаться, прощай навсегда!», а вечером того же дня писала сообщение с просьбой помочь составить таблицу на компьютере. Такое поведение ни разу не помогает ранам заживать.
Объективность
То есть взаимодействуйте только по делу и с помощью объективных высказываний. Без флешбеков: «Помнишь, ты говорил…» Это вам не надо, не полезно!
Фразы должны быть лаконичные и понятные даже баобабу. Никаких полунамеков. Никакой критики. Намеки — оставьте себе, критику – «тревожной кнопке».
Никакого субъективизма. Чтобы не придраться, ни поспорить.
Если спорный вопрос возникает – не стесняйтесь брать тайм-аут. Уж лучше сказать «Я подумаю!», чем разводить скандал. Фраза «Я подумаю!» — очень удобна. Многие используют её вместо отказа. И это грамотно! Это не значит, что вы «прогибаетесь» по кого-то. Это значит, что вы не повелись на провокацию, остались объективны.
Когда с объективностью совсем плохо, нужен пункт 3 –свидетели.
Свидетели
Свидетель – некто, способный специально или случайно удержать вас от глупостей. От срыва, от крика, от выяснения отношений. Желательно, чтобы свидетель занимал нейтральную позицию – ни за вас, ни за него.
К сожалению, ребенок не подходит для этой роли. Хотя в жизни именно ребенку чаще всего приходится её выполнять. Постарайтесь, чтобы это был кто-то с более сильной нервной системой. Общий друг, сосед, старый знакомый. То есть встречи лучше назначать в таком месте, где риск остаться наедине – минимальный.
Так будет всегда?
Всё, описанное выше, актуально на «острый» период, когда «рана болит» и надо сохранять режим душевного покоя. А что же делать дальше?
Я сильно верю в то, что вы сможете пройти этап «выздоровления». Когда ко мне обращаются люди после расставания, делаю акцент не на том, что надо всё забыть. Скорее на том, сколько всего впереди.
Прошлое – это часть вашей жизни, часть вашего будущего.
Во-первых, прошлое помогает не допускать новых ошибок. Во-вторых, воспоминания вдохновляют. Пусть брак был неудачным. Но в нем было и хорошее: веселое, интересное, сложное. Встретиться и вспомнить былое – это чертовски приятно! Даже если всё уже сильно позади. Не надо перечеркивать всё до деталей. Оставьте хорошее.
Поверьте, любой ребенок разведенных родителей хочет, чтобы мама и папа собрались вместе и вспомнили что-то из «прошлой» жизни. Даже если этому ребенку за 30 лет, а развод был десятилетия назад.
В один прекрасный момент, когда снова всё будет хорошо, вам захочется «помянуть былое». Вашу молодость или юность, людей, которые окружали вас тогда. Если среди них ваш муж – что плохого? Он – часть прошлого. Говорящая часть. Рассказывающая часть. Совсем не обязательно, чтобы сердце ныло тупой болью при разговоре с ним.
Попробуйте создать своё счастливое будущее, чтобы сохранить прошлое.
Развод — неприятное событие в жизни пары, когда-то счастливой в супружестве. Для кого-то это облегчение и начало новой жизни. Новизна ощущений связана с образом другого человека и свободой от обязательств. Кто-то считает развод трагедией. Потрясение от разрушенного брака выходит за границы, доступные пониманию.
В целом обманываются оба. За годы совместного проживания люди приобретают опыт общения, познают слабые и сильные эмоциональные стороны, постигают влечение тела до мельчайших подробностей. Если инициатором развода выступал муж, а жена, продолжая его любить, согласилась с ним, поддавшись минутному порыву, то, вероятно, через некоторое время она захочет вернуть бывшего мужа.
Почему возникает желание вернуть мужа?
Время лечит любые раны, в том числе душевные. Утихают эмоции, а осознание утраты отзывается болью? Любовь жива, и стук сердца учащается при воспоминаниях о прошлом, звук его имени заставляет вздрагивать? Вы задумывались о том, надо ли и зачем вернуть бывшего мужа? Тогда сядьте и проанализируйте смысл вашего «хочу».
Женщины разные, и каждая преследует свою цель при появившемся желании вернуть мужа. Кто-то думает о том, как вырастут дети без родного отца. Кто-то хочет вернуть деньги. Кто-то боится остаться в одиночестве на склоне лет. Кому-то хочется досадить сопернице. Единственное, о чем стоит задуматься всерьез – о последствиях своего желания.
Стоит ли это делать?
Безусловно, детям нужен родной отец, но он не обязан находиться постоянно с семьей дома. Скандалы, которые превратились в систему и происходят на глазах у детей, ничего хорошего, кроме сломленной психики, детям не принесут. Не лучше ли, чтобы отец жил отдельно и встречался с детьми? Так сохранится покой и тишина в доме. Жить вместе ради детей бессмысленно. Дети вырастут, а вы останетесь с багажом накопленных обид.
Досаждать женщине, к которой ушел супруг? Если он ушел к одной, то где гарантия того, что после возвращения к вам он снова не уйдет к другой? Нет уверенности, что человек не будет метаться между женщинами всю свою жизнь. Вернуть ради денег, которые муж приносил в семью? Деньги рано или поздно закончатся. Ради денег вы согласны терпеть унижения? Муж – живой человек и прекрасно понимает, что вы его используете.
Страх остаться одной до конца своих дней? Вокруг много достойных мужчин. Приглядитесь к себе. В вас осталось много хорошего, и ваша индивидуальность, бесспорно, отличает вас от других.
Давно прошли те времена, когда женщина с детьми считалась обузой для мужчины в глазах общества. Люди встречаются, влюбляются, и дети не играют решающей роли для создания нового брака.
Тоска по любимому горяча, никакие деньги не заменят его отсутствия, дети похожи на него, и сердце щемит от этой мысли… Ваш мужчина по-прежнему вам дорог и вы понимаете, что никто не сравнится с ним. Тогда стоит серьезно поразмыслить, как вернуть его в семью и продолжить жизненный путь вместе.
Каков процент успеха?
Не надо думать, что план возвращения супруга в семью потерпит фиаско. Очень много примеров, когда мужчины после долгих лет проживания с другой женщиной возвращались в лоно прежней семьи. Главное – поверить в успех задуманного мероприятия. При желании возможно все, и вы сможете влюбить в себя мужа вновь. Забудьте о сопернице как о препятствии. Ваш мужчина знает вас лучше, чем ее. Сколько бы ни говорили, что мужчины любят глазами, это не совсем так. Они любят душевное тепло и взаимопонимание.
Несомненно, их привлекают молоденькие красотки, но внутренняя пустота отталкивает. Ваше преимущество и ваша сила в вас самих, потому что не только вы помните о счастливых моментах вашей совместной жизни, но и ваш муж. Вы оба переживали взлеты и падения, рождение ребенка и неурядицы в быту. Не забывайте еще один важный момент – память тела. Женщины больше подвержены эмоциональным всплескам, мужчины действуют на уровне логических размышлений, но у них тело является ведущим.
Память о вашем запахе хранится в его подсознании, ваши привычки в постели, которые были ему приятны. Наверное, если бы это было не так, то вряд ли бы вы поженились. Шанс на возвращение есть всегда, и при желании, подкрепленном действиями, успех обеспечен на сто процентов.
Как развод действует на мужчин?
Мужчины разные, и все зависит от причин, по которым произошел развод. Женщина послужила камнем преткновения? Наверное, мужчина рад закончить отношения с вами и начать новые. Факт в том, что новизна ощущений привлекает мужчин. В большинстве случаев они хотят вдохнуть воздух свободы полной грудью и попытать счастья на стороне. Чувство свободы, не покидающее его в преддверии развода, опьяняет, и он представляет себе, как будет спокойно ездить на рыбалку, встречаться с друзьями, ухаживать за свободными девушками.
На самом деле вначале все складывается именно так, как он представлял. Однако эйфория от свободы проходит через пару месяцев, и возникает вопрос: а что дальше?
Погулял с друзьями, съездил на рыбалку, повстречался с девушками. В итоге чувство одиночества заставляет пожалеть о содеянном.
Начинают одолевать бытовые трудности: погладить, постирать белье, приготовить обед, провести уборку. Всем этим занималась его бывшая жена, а теперь приходится справляться в одиночку. Мысли, почему жена обижалась, когда ей не помогали в домашних делах, находят подтверждение. Он скучает и все чаще вспоминает свою бывшую жену и детей, начинает понимать, что не так уж и плохо все было на самом деле.
Муж женился и понял, что новый брак ничего не изменил в его жизни к лучшему. Первая жена близкая и родная, ведь с юных лет многое пережито вместе. Вторая жена не совсем понятна, приходится заново привыкать и приноравливаться. Все это вызывает определенные сложности и затруднения, с которыми не так просто справиться.
Советы психолога по возвращению бывшего мужа в семью
Вы решили предпринять шаги к возвращению мужа, и уверенность ваша непоколебима. Тогда следует наметить план действий и приступить к его выполнению. Опытные психологи дают следующие советы:
- Наладить с бывшим мужем дружеские отношения. Пригласите его на вечеринку с общими друзьями или попросите о помощи. Например, повесить картину в комнате или заменить кран.
- Если благоверный не отверг предложение, постарайтесь не испортить все плохим настроением, неопрятным видом, ворчанием и просьбами вернуться обратно. Не надо молить и устраивать сцены с потоком слез. Успокойтесь, тактика поведения подразумевает под собой спокойствие и выдержку, отстраненность от ситуации. Приведите себя в порядок, улыбайтесь и ни слова о том, чтобы снова вернуть отношения. Ведите себя, как будто вы давние друзья или хорошие знакомые, которым нечего делить. Если вы сделаете все, как надо, то бывший супруг сам обратит на вас внимание, возможно, сделает комплимент.
- Говорите с ним на непринужденные темы, посмотрите на его реакцию. Если эмоции утихли, спросите, не скучает ли он. Нельзя, чтобы ваш разговор по душам превратился в новый скандал и выяснение отношений. Может, он сам давно мечтает о возвращении и стесняется сказать об этом.
- Все мужчины собственники. Интерес к жене возрастет, если муж увидит ее с каким-либо кавалером. Важно создать образ женщины, привлекательной для мужчин. Сфотографируйтесь с коллегой по работе, который ему не знаком, поставьте фото на стол в кухне или в комнате, куда может зайти благоверный. Если реального поклонника нет, то купите себе цветы сами и поставьте их на видном месте. Результат не заставит себя ждать. Бывший супруг начнет звонить и интересоваться, с кем это вы встречаетесь.
Выше описаны лишь основные приемы, направленные на то, как вернуть мужа после развода (рекомендуем прочитать: хочу вернуть мужа, что предпринять?). Лучше вас никто не знает вашего супруга, поэтому действуйте, прислушиваясь к своему сердцу. Вы заметили его интерес к вам? Это хороший знак для воссоединения. Главное – не допустить повтора прошлых ошибок и постараться устранить их вместе.
Как вернуть бывшего супруга, если он уже живет с другой?
Поступать следует в зависимости от сложившейся ситуации. Если бывший муж встретил женщину после того, как прошло какое-то время после развода, она не виновата в вашем расставании. Оставьте их в покое, мысленно пожелайте всего хорошего и отойдите в сторону. Просто возникает ряд вопросов: где были вы все это время после развода и до его новой женитьбы? Задумайтесь о том, что человек решил жениться во второй раз после неудачного брака с вами. Значит, для него это не простой шаг, а склеить все по-новому вряд ли получится.
Другой вопрос, когда брак распался по вине другой женщины. Тут стоит подумать — серьезные это отношения или минутное увлечение, которое со временем пройдет. Если вы чувствуете, что это всего лишь легкое недоразумение, то действуйте.
Подождите немного времени. Успокойтесь сами и дайте возможность успокоиться ему. Вероятнее всего, супруг сам поймет, что устоявшиеся с годами отношения (которые можно подкорректировать) ценнее, чем новые.
Подумайте еще и том, что послужило причиной его ухода. Может, ваша грубость и постоянные упреки в его адрес вынудили искать на стороне новое увлечение, отдушину от надоевшего брака с вами. Мужчина никогда не уйдет оттуда, где его ценят и он чувствует себя нужным. Может, это побег от ваших вечных придирок к мелочам и безудержной агрессии?
Многие психологи советуют не держаться за человека, дать ему возможность оценить ситуацию самому. Пусть попробует пожить сам или с другой женщиной, сравнить прошлую жизнь и настоящую, взвесить все за и против. Продолжайте свой жизненный путь без него. Бывает, что развод происходит на пользу обоим. Многие женщины находят свое истинное призвание, встречают новую любовь. После развода жизнь не останавливается и все происходит только к лучшему. Помните об этом.