Как начать отношения заново с бывшей женой
Под фразой как начать
отношения с начала люди воспринимают два вопроса. Под первым подразумевается
возврат к прежнему партнеру. Во втором же случае люди ищут, как вернуть то
ощущения счастья и влюбленности, а также избежать нынешнего недопонимания.
Ответы на оба этих вопроса, конечно, отличаются, но некоторая часть решений
имеют схожие корни, что не может не радовать.
Люди принимают решение встречаться с теми, кто вызывает в
них теплые чувства. Это может быть трепет в животе при взгляде любимого или
чувство безграничного спокойствия и уверенности при нахождении рядом. Так или
иначе, но отношения выбирает каждый человек. К сожалению, по прошествии
некоторого количества времени, эти попытки, в большинстве своем оказываются
неудачными и партнеры расходятся. Некоторые приходят к этому спустя месяц, а
другим могут понадобиться годы.
Немногие способны обдумать и понять допущенные ошибки, и ещё меньший процент способен пойти на компромисс и попробовать новую попытку с прежним партнером, ведь гораздо проще начать абсолютно новое знакомство. Метод перезагрузки или как вести себя в начале отношений подробно рассматриваем в статье по ссылке.
Начиная с себяi
Самое первое к чему нужно прийти — это к гармонии своего
тела с разумом. Психологи уже устали кричать о том, что внешний вид имеет
огромное влияние на собственные мысли и уверенность. Речь идет не про
обязательное посещение спортивного зала (хотя всем это идет только на пользу),
а про опрятный внешний вид. Ухоженные волосы (для парней важно следить за
растительностью на лице при её наличии), чистая и целая одежда с обувью дадут
почувствовать себя уверенно и непринужденно. Гигиена как само собой
разумеющееся.
Подобная опрятность
должна присутствовать практически во всем. Почему при ответе на вопрос как начать отношения с начала автор
советует привести дела и мысли в порядок? Да потому, что гармония в окружении
сделает мыслительный процесс логичным, а мысли точными. И данный эффект
подтверждают многие доктора психологии, которые в случае депрессивных состояний
советуют начать с обычной уборки, как к способу вернуть критичное мышление.
Итог должен быть однозначен — желающий предпринять вторую
попытку человек должен быть уверен в себе, он должен измениться внешне и
внутренне, стать лучше, в первую очередь для себя. И только в этом случае его
шансы на успех будет выше минимальных.
Снижая планку2
Приведя в порядок собственные мысли, следует правильно оценить собственную самооценку.
Довольно легко написать фразу: «Нужно осмыслить своё поведение». На практике человеку требуется научиться винить не только окружающих, но и себя. Как показывает практика, при продолжительных отношениях многие партнеры слишком расслабляются и начинают завышать требования к своим любимым. Их перестают устраивать присутствующие недостатки, либо дефекты внешности.
И здесь следует задать себе
несколько вопросов:
- Какова истинная причина разрыва.
- Почему я раньше мирился с подобным
поведением/недостатками/внешностью. - Почему вначале всё было хорошо.
Быть может, за это время оба
человека изменились и не в лучшую сторону? Тогда вдумчивая работа над
собственными требованиями и их логичностью могут сыграть хорошую роль в
примирении.
После разрыва отношений3
Если человек ищет, как начать отношения после разрыва, то
перечисленные выше «физические» улучшения себя обязательны. Бывшая половинка должна увидеть перед собой
уверенного и спокойного человека, а не давящее на жалость неряшливое создание с
мокрыми глазами.
У мужчин всё несколько сложнее — если возлюбленная потеряла
к своему парню уважение, то вернуть её расположение (настоящие чувства) будет
невообразимо сложно. Здесь подойдет аналогия с мясорубкой и фаршем, который
невозможно провернуть обратно. Потерять
её уверенность в партнере можно многими способами:
- Оставить наедине с крупными неприятностями.
- Испугаться и отказаться защищать свою женщину.
Под испугом не всегда подразумевается отказ вступить в драку с хулиганами в
темном переулке. Достаточно просто не ответить на оскорбление или согласиться с
ядовитой критикой. - Унижать свою избранницу, особенно перед другими
людьми. - Крупно обмануть, изменить. Измены это вообще
отдельная тема для рассуждений, а ложь уничтожает любое доверие и взаимное
уважение.
Девушка, желающая предпринять вторую попытку должна
выглядеть независимой, не выказывать своей потребности в «мужском
плече». Такое поведение вызовет негодование в парне, его чувство
собственника вынудит вновь завоевать эту холодную красавицу и сделать её своей.
Но здесь также играет роль факт наличия уважения. Если дама до этого не лгала и
не изменяла, то стать вновь любимой не составит особого труда. Особенно если
девушка качественно изменилась.
Следующие советы помогут сделать примирение более вероятным:
- Вторую попытку лучше всего начать с нейтральной встречи старых «знакомых». Спокойные разговоры на безобидные темы и максимально приятное провождение времени.
- Никаких разговоров о прошлом, лучше оставить эту тему, хотя бы на время.
- Секса для новой попытки отношений недостаточно, однако он может сыграть роль «наведенного моста» на противоположный берег.
- Необходимо постараться в точности повторить все приятные моменты, которые пара пережила до своего разрыва.
- Стараться не допускать прошлых ошибок, которые привели к разрыву отношений.
С чистого листа4
Узнать, как начать
отношения с начала может быть полезно в случае наступления кризиса между
возлюбленными. Рано или поздно, но такой момент наступает у 85% встречающихся.
Когда оба человека не знают, куда заведет их будущее, начать совместную жизнь с
чистого листа может показаться отличной идеей. И самым главным требованием для
этого будет согласие обоих партнеров. Иметь желание вернуть счастье в союз
должны оба человека, иначе ничего не получится. Если один из партнеров
демонстрирует прохладное отношение к такой идее то стоит задуматься, а стоит ли
вообще прилагать усилия.
В любом случае алгоритм действий будет следующий:
- Взаимное объяснение друг другу, что вас не устраивает в текущем варианте отношений. И на этом этапе многие вместо откровенного обсуждения начинают скрывать своё недовольно, либо вообще затевают ссору (ах тебе не нравится, как я целые выходные провожу на диване!?). Нужно спокойно и ясно рассказать партнеру, что бы вам хотелось увидеть в новом варианте совместной жизни, и попросить от него выложить свою картину счастливого будущего.
- После обсуждения нынешних проблем нужно решить, какие новшества появятся в новом союзе, и какие цели он будет преследовать. Будь то возможная свадьба и семья либо просто совместная жизнь для взаимного удовольствия. Быть может, парень с девушкой начнут больше времени проводить вдвоем, либо наоборот — дадут друг другу больше свободного времени.
- Услышать свои недостатки от дорогого человека это одно, а вот принять их и захотеть изменить себя — совсем другое. Здесь необходимо понять, кто и на какой компромисс будет идти, и что для этого потребуется.
Обвинения и компромиссы в одностороннем порядке недопустимы.
Изменить себя для совместного счастья должны захотеть оба человека. Но
изменения эти не должны быть критичными, нельзя ломать себя под другого, только
слегка изменить. Например, некоторые мужчины ради своих любимых соглашаются
снизить частоту посещения бара с друзьями, либо приучают себя не разбрасывать
свои вещи по всей квартире. Смешно, но многие мелочи способны сыграть роль
катализатора скандала.
- После разговоров, принятых решений и обещаний
должны наступить действия. И здесь очень важно пересилить себя и начать
меняться в тех вещах, которые вам по силам. Порой это оказывается гораздо
проще, чем принять само наличие проблемы.
Успех «чистого листа» во многом зависит от
причины, которая привела отношения к кризису.
Внешность5
Если один партнер начинает упрекать другого в дефектах его
внешности, это выглядит «слегка несуразно». Как воспринимать такого
человека, если полгода назад он смотрел в глаза и говорил слова любви, и что
она самая красивая на свете, а сейчас вдруг заявляет, что его не устраивает
внешность? Ведь когда молодой человек делает предложение начать отношения, он
должен понимать, что эта девушка не станет голливудской актрисой, если
согласится встречаться.
Другое дело — когда мужчина или девушка изменились со
временем. Например — дама начала встречаться с симпатичным парнем, который
спустя несколько месяцев превратился с неухоженного и бородатого мужика с одним
большим кубиком пресса. Тогда следует мягко намекнуть на этот недостаток, и
предложить устраивающий вариант решения проблемы, быть может, и сама девушка за
это время изрядно набрала, и совместные пробежки пойдут на пользу обоим.
Измены6
Начать все заново после адюльтера способны не многие. Ведь
недостаточно просто простить человеку его неверность (что само по себе сложно).
Основная проблема в том, что к изменившему партнеру очень сложно начать чувствовать
не только любовь, но и доверие. А без доверия настоящие отношения невозможны.
В результате люди вроде бы как прощают, и даже соглашаются
начать встречаться с чистого листа. Но на самом деле внутри простившего будет
сидеть червячок сомнения и недоверия. И чтобы убрать его, провинившемуся могут
потребоваться месяцы и даже годы. И даже тогда, обманутый партнер будет
чувствовать небольшой осадок всю жизнь.
Распространенные ошибки7
Наиболее проницательные люди способны заметить, что
отношения идут к плохому финалу и предпринять самостоятельные попытки исправить
ситуацию. И если в паре оба человека внимательно относятся друг к другу, это принесет свои дивиденды.
Именно из наилучших побуждений люди совершают множество
ошибок, которые неблагоприятно сказываются на браке и союзах:
- Попытки ограничить свободу любимого никогда не
приведут к положительным результатам. Да, делиться родным человеком ни с кем не
хочется. Но именно тотальный контроль вынуждает людей «вырваться на
свободу» посредством разрыва. - Излишняя ревность. Нам нравится, когда нас
ревнует, особенно если ревность исходит от симпатичного нам человека. Но всему
есть предел. Это чувство (чувство собственности) способно сделать парня или
девушку настоящим параноиком, и уж явно оно не убережет от неверности. - Внимание — это касается и женщин и мужчин. Чем
дольше люди находятся в союзе, тем меньше они проявляют внимание к своим
половинкам.
Если вовремя дать близкому партнеру свободу, начать прощать
мелкие проступки и регулярно стараться обрадовать свою половинку, то данная
практика может вернуть отношения в счастливое русло. Здесь подразумевается
вариант, при котором дама (молодой человек) замечает благоприятные изменения в
своем избраннике. А умный и любящий человек старается ответить взаимностью на
уступки своего партнера.
А стоит ли пытаться?8
Попытки вернуть «любимого» зачастую являются не
тем, что действительно необходимо человеку. Почему люди мирятся и соглашаются
начать всё заново? Из-за большой любви? Чаще всего ключевую роль играет обычная
привычка. Парень привыкает к своей даме и тому образу жизни, который у них
сложился, и наоборот.
Очень многие после расставания тоскуют о том привычном
укладе, который сохранялся многие дни. Вследствие чего подсознание обманывает
своего владельца и старается убедить, что раньше было лучше. А ведь это не
всегда так.
Чтобы предпринять попытку с чистого листа, или вернуть
партнера после расставания, необходимы гарантии того, что люди не повторят
своих ошибок в будущем. Можно дать человеку второй шанс, а вот от третьего стоит
воздержаться.
Расставание — процесс тяжелый и неприятный, но в некоторых ситуациях он скрашивается осознанием того, что бывшая девушка скучает и хочет все вернуть. Восстанавливать отношения с бывшей девушкой следует начинать сразу после того, как вы расстались. Дело в том, что каждое ваше действие, любой ваш поступок может как способствовать, так и мешать разжиганию чувств. Потратьте некоторое время, чтобы обдумать свои чувства, поработать над собой и выработать стратегию своих дальнейших действий по отношению к бывшей девушке — все это поможет вам вернуть былые отношения.
Подготовьтесь к тому, чтобы вернуть свою девушку
1
Постарайтесь придерживаться правила отказа от общения. Определитесь с периодом времени, в течение которого вы не будете общаться и контактировать с бывшей девушкой.[1]
К общению относятся не только личные встречи, но также телефонные разговоры, СМС, а также сообщения в социальных сетях. Не начинайте разговор сами и не отвечайте на ее попытки связаться с вами. Таким образом, у вас обоих будет возможность побыть наедине с собой, восстановиться после этих отношений и обдумать свои чувства.- Период отказа от общения обычно составляет примерно 21, 30 или 45 дней. Какой из этих вариантов вы бы ни выбрали, необходимо придерживаться этой стратегии поведения.
- Отсутствие общение даст вам обоим возможность восстановиться после отношений, а появившееся свободное время, скорее всего, заставит вашу бывшую девушку соскучиться по вас.
- Если расставание было тяжелым, этот период даст вам возможность немного остыть и успокоить негативные переживания.[2]
2
Перестаньте преследовать ее в социальных сетях. Даже если вы уже не общаетесь с бывшей девушкой, постоянное наблюдение за ее жизнью в социальных сетях (просматривание фотографий и публикаций) будет провоцировать у вас желание пообщаться с ней. Если вы постоянно будете следить за ее жизнью в социальных сетях, вам будет намного сложнее правильно себя вести. Кроме того, вы случайно можете узнать информацию, которую вам знать совсем не хотелось (например, что она уже встречается с кем-то другим).[3]
- Если для этого вам придется удалить свою бывшую девушку из друзей в социальных сетях, отписаться от нее или заблокировать ее профиль — так и сделайте. Но ваша бывшая девушка не должна знать о том, что вы предприняли такие меры.
- Кроме того, конечно, не стоит публиковать записи о том, как вы скучаете, как вам плохо и одиноко из-за разрыва отношений.
3
Оцените эти отношения. Теперь, когда вы на какое-то время прекратили отношения с бывшей девушкой, у вас появилась возможность все хорошенько обдумать и оценить. Подумайте о плохих и хороших моментах этих отношений — взвесьте все «за» и «против». Вспомните, какие правильные и неправильные поступки вы совершали. Обязательно подумайте, хотели бы вы поступить иначе (и как именно), если бы у вас был шанс «переиграть» ту или иную ситуацию.
- Было бы полезно взять лист бумаги и записать все «за» и «против». Такой список поможет вам объективно оценить свои отношения.
4
Заботьтесь о себе и работайте над собой. Вы же хотите стать лучшей версией себя. Кроме того, это точно сделает вас более привлекательным в глазах вашей бывшей, когда вы с ней снова встретитесь.[4]
Старайтесь правильно питаться, занимайтесь спортом. Проводите как можно больше времени с семьей и друзьями — с людьми, которые вас любят. Занимайтесь чем-нибудь интересным, уделяйте время тем занятиям, на которые у вас не хватало времени, когда вы были в отношениях: станьте волонтером, играйте в видео игры, читайте книги и так далее.- Если вы не очень хотите общаться и ходить куда-то — это тоже нормально. Занимайтесь тем, что, по вашему мнению, поможет вам оправиться после отношений. Медитируйте, ведите дневник, просто проводите время наедине с собой за просмотром фильмов.
- Если, будучи в отношениях, вы сталкивались с неприятными сторонами своего характера (например, если вы замечали чрезмерный гнев, ревность, неуверенность в себе, привычку принимать другого человека, как должное, привычку контролировать его) — начните работать над этими негативными качествами. Если вам нужна помощь специалиста, не стесняйтесь обратиться к психологу.
- Подробно опишите, каким человеком вы хотите быть, а затем начинайте работать над собой и над каждым описанным пунктом.
5
Старайтесь не думать плохо о своей бывшей девушке. После расставания всегда возникает соблазн очернить бывшего партнера в глазах окружающих. Но помните, что вы можете наговорить что-то такое, что, на самом деле, вовсе не имели в виду. Кроме того, отрицательные слова в адрес вашей бывшей девушки (особенно при разговоре с ее семьей, ее или вашими друзьями) не решат эту ситуацию. Если ваша бывшая девушка узнает, какие плохие вещи вы говорите о ней, скорее всего, это разрушит все ваши шансы сойтись с ней снова.
- Изо всех сил постарайтесь не распространяться о подробностях ваших отношений.
- Не делайте посты и публикации о своих отношениях в социальных сетях. К постам и публикациям также относятся те записи, которые ассоциируются с вашими отношениями: тексты песен, цитаты.
Начните общаться с бывшей девушкой
1
Свяжитесь с ней. Как только закончится период «молчания», попробуйте связаться с бывшей девушкой. Можно написать ей электронное письмо, позвонить, отправить обычное письмо или записку или написать сообщение. Если вы решили написать ей письмо (или электронное письмо), напишите, что вы долго думали об этом расставании, что вы смирились с ним, попросите прощения за все, что сделали в отношениях не так и расскажите что-нибудь интересное, что произошло в вашей жизни после расставания.[5]
- Если вы решили отправить девушке сообщение, напишите что-нибудь, чтобы просто начать разговор. Это должно быть что-то, что намекает на легкий флирт и не вызывает никаких негативных ассоциаций.
- Например, можно написать: «Привет, я тут смотрел по телевизору „Люди X” и подумал о тебе :)». Также можно напомнить в сообщении о хороших моментах, которые вы пережили вместе. Например: «Помню, как мы ходили в тот потрясающий ресторан…»
- При первом разговоре не нужно упоминать, что вы хотите вернуть отношения, что вы любите ее и так далее.[6]
2
Признайте свои ошибки и попросите прощения. У вас было время подумать над этими отношениями. А теперь пришло время признать свои ошибки и принести за них извинения. Таким образом, вы покажете девушке, что вы взрослый человек и зрелая личность, что вы действительно потратили немало времени, обдумывая ваши с ней отношения. Кроме того, ваша бывшая девушка увидит, что вы предпринимаете определенные меры, чтобы стать хорошим человеком.
- Это можно сделать как лично, так и по телефону. Но, на самом деле, длинные эмоциональные беседы явно не подходят для СМС.
3
Пригласите девушку на свидание. После того, как вы с бывшей девушкой снова начнете общаться, предложите ей сходить с вами куда-нибудь на свидание. Приглашая ее куда-нибудь, старайтесь быть как можно более вежливым и дружелюбным. Но это приглашение должно звучать естественно и просто, не делайте из этого какое-то особое событие. Просто скажите: «Слушай, может сходим выпьем кофе?» — или: «Давай сходим куда-нибудь вместе». Кроме того, слово «свидание» можно заменить более простой фразой «проведем время вместе».[7]
- Если девушка начнет отказываться, скажите: «Слушай, ну это просто кофе, что может пойти не так?»
- Если бывшая девушка все равно не хочет никуда идти с вами, не давите на нее. Дайте ей личное пространство. Скажите: «Я уважаю твое решение отказаться от моего приглашения. Но если передумаешь — позвони. Я буду рад тебя видеть».
4
Начните снова за ней ухаживать. Чтобы вернуть свою бывшую девушку, нужно делать в точности те же вещи, которые вы делали для нее на первых этапах ваших с ней отношений, пытаясь ее заинтересовать. Если вы раньше дарили ей цветы или писали милые открытки — начните снова радовать девушку этими мелочами. Подумайте об этой возможности, как о новых отношениях. Вам нужно снова добиться ее.[8]
- Конечно, вы хотите снова впечатлить ее, но не пытайтесь просить и умолять ее дать вам еще один шанс. Подобное поведение только продемонстрирует вашу слабость и неуверенность в себе. Вы же хотите, чтобы бывшая девушка вернулась к вам, просто потому, что вы классный парень, а не из чувства вины и жалости к вам.[9]
- Не говорите банальных фраз, вроде: «Я не могу жить без тебя».
5
Не ворошите прошлое. Вы с этой девушкой пытаетесь начать все заново. Поэтому сконцентрируйтесь на позитивных вещах, благодаря которым в первый раз у вас все и началось.[10]
Если в первый раз вам удалось завоевать ее внимание своим чувством юмора, попробуйте снова рассмешить ее. Если ей нравилось, как вы готовите, приготовьте для нее что-нибудь вкусное.- Сконцентрируйтесь на том, чтобы у вас с девушкой появились новые общие впечатления. Она должна увидеть, что со временем все меняется.
6
Не торопитесь. Помните, что если вы сошлись, это не значит, что вы можете начать с того момента, на котором все закончилось. Относитесь к этим отношениям, как к новым. Не спешите — попытайтесь снова узнать друг друга поближе. Но также имейте в виду, что не стоит давить на девушку, чтобы как можно скорее вернуть отношения с ней. В этом случае лучше сконцентрировать внимание на построении крепкой дружбы.[11]
- Не пишите и не звоните ей каждый день.
- Приглашайте ее на свидания и старайтесь придумывать интересные занятия. Узнайте о том, что ей нравится и не нравится, узнайте больше о ее привычках — все, как в первый раз.
- Не торопитесь сближаться с девушкой физически, уделите больше внимания романтике и милым разговорам.
7
Если пришло время опустить руки — так и сделайте. Если ваша бывшая девушка сопротивляется любым вашим попыткам сблизиться или хотя бы вернуть общение с ней — отнеситесь к ее решению с пониманием и уважением. Если девушка просит вас оставить ее в покое, если она говорит, что решила двигаться дальше, вам тоже нужно начать двигаться дальше, но без нее. Если вы будете настаивать или умолять, то потеряете честь и достоинство в ее глазах, разрушив шанс вернуть отношения когда-либо в будущем.
- Если у вашей бывшей девушки появился новый молодой человек, достойно примите эту новость. Не пытайтесь разрушить ее отношения с новым партнером. Будьте терпеливы и понаблюдайте, действительно ли это серьезные отношения или же просто способ «отвлечься».
Советы
- Разрыв отношений — очень сложный и печальный процесс, но не сдавайтесь. Поговорите с девушкой. Если она не захочет возобновить отношения, примите этот факт и двигайтесь дальше.
- Будьте терпеливы. На то, чтобы вернуть отношения, может потребоваться больше времени, чем вы рассчитывали.
- Вам нужно сделать так, чтобы девушка решила, будто возобновить отношения — это ее идея. Для этого нужно стать мужчиной ее мечты.
- Даже если вам не удалось вернуть отношения с бывшей девушкой, помните, что со временем все обязательно наладится.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 30 946 раз.