Как изменить отношения с бывшем мужем

Как изменить отношения с бывшем мужем thumbnail

20 июня 2020 в 18:04

Как изменить отношения с бывшем мужемРазводы в наше время, увы, не редкость. Умение правильно вести себя после расставания – целое искусство. Поэтому, знать, как наладить отношения с бывшим мужем и не испытывать при этом негативных эмоций, должна знать каждая женщина. Ведь общаться с бывшим мужем, скорее всего, все равно придется.

Как наладить отношения с бывшим мужем – советы женщинам

Кто бы ни был инициатором развода – жена или муж – это тяжело для обоих. Взаимные попреки, жалость к себе и детям и другие болезненные процессы сопровождают бывших супругов долгое время. Наверное, каждый из участников этой ситуации мечтает о добрых и хороших отношениях, но боится в этом себе признаться. Слишком велика боль при крушении надежд.

Как внушить себе, что добрые и дружеские отношения между бывшими супругами необходимы? Ведь без этого нет стимула налаживать отношения с бывшим мужем. Преодолеть созданные барьеры иногда не удается даже за долгие годы.

Не нужно бередить старые раны и сваливать вину на бывшего партнера. Возможно, что ваша вина в расставании намного больше. Постарайтесь наладить отношения с бывшим, оставьте свои обиды и эмоции и подумайте о детях.

Вашему ребенку также предстоит строить семейные отношения. И какой будет будущая семья, зависит сейчас от вас. Даже если родители развелись, они всегда должны принимать участие в жизни своих детей. Семьи, которые образуются после второго брака, обычно крепки, потому что у каждой стороны свой багаж прошлого.

Если дети продолжают общаться с отцом, нельзя препятствовать этим встречам. Поэтому сразу настройтесь на то, чтобы наладить отношения с бывшим мужем. Ревность матери разрушительна в случаях, если бывший муж женился, а она осталась одна.

Не пуская ребенка к отцу и всячески настраивая против него, такая женщина порой загоняет себя в тупик. Стоит только появиться на горизонте новому избраннику, и его появление будет воспринято дочкой или сыном крайне отрицательно.

Важные советы тем, кто вернуть отношения с мужем

Если отец тянется к детям, не стоит препятствовать их встречам, даже если у него новая семья и другие дети. Постарайтесь встретиться на нейтральной территории, и без взаимных упреков и оскорблений поговорить.

Чтобы ваша первая встреча прошла дружески и результативно, нужно:

1.

Перестать дергаться при мыслях о вашем расставании.

2.

При встрече мне нужно держаться спокойно и невозмутимо.

3.

Мне нужно добиться мирного разрешения вопросов, потому что он – отец моего ребенка.

4.

Пусть у него другая семья. Меня это не интересует.

Если вы положительно отреагируете на все условия, значит – вы готовы к общению и знаете, как наладить отношения с бывшим мужем. Чтобы распрощаться с негативными мыслями о бывшем муже, нужно научиться прощать и быть благодарной.

Для начала, вспомните только хорошие моменты вашей жизни. Тогда вы сможете посмотреть на свое другими глазами и сделать выводы. Например, такого плана.

5.

Благодаря нашему разводу, я поняла, что самая большая ценность в жизни – это мой ребенок и я.

6.

Жизнь всего одна. Если бы я провела ее с нелюбимым человеком, то я бы совершила преступление против себя.

7.

Моя жизнь стала другой. Спасибо ему, что он нашел другую женщину. Мне стало спокойней без его нотаций и нравоучений.

8.

Я могу встречаться с кем хочу, не завишу от его настроения и обязательно встречу человека, который меня понимает и любит по-настоящему.

9.

Я готова наладить и вернуть отношения, и мы будем спокойно общаться.

10.

Мы оба несем ответственность за наших детей. Пусть они учатся у нас строить мирно все отношения.

11.

Мы встретимся, и не будем вспоминать старые обиды, а будем говорить о конкретных проблемах, которые касаются обучения нашего ребенка.

Чем лучше вы подготовитесь к встрече, тем больше у вас шансов остаться спокойной. Даже его непримиримость можно сгладить женским тактом, мудростью и терпением.

Как грамотно выстроить отношения с бывшим мужем – рекомендации

Как бы тяжело вам не приходилось вместе, наверняка у вас были и хорошие теплые моменты. Вспомните – ведь когда-то вы любили друг друга или, по крайней мере, думали, что это так.

Поэтому, прежде всего, если вы действтельно хотите наладить отношения с бывшим мужем, попробуйте вызвать в своей памяти эти чувства и полностью избавиться от всех негативных эмоций, которые вы можете избавиться по отношению к нему. Хотя бывают и редкие исключения, но, в конце концов, ваш бывший муж не враг вам, а всего лишь обычный человек, так почему бы не поддерживать с ним комфортные отношения?

Психология отношений между мужем и женой

1.

Если вы твердо решили заняться вопросом налаживания отношений с бывшим, значит, вам нужно набраться решимости и позвонить ему. Постарайтесь разговаривать спокойно, без обид и упреков, иначе рискуете то же самое услышать в ответ. Наверняка у вас есть, за что сказать ему спасибо – например, за ребенка, которого он подарил вам, а, возможно, он помог и улучшить ваше материальное положение. Вот с этого и можно начать разговор.

2.

Скажите ему, что вы понимаете, почему он был вынужден поступить именно так, а не иначе, ведь редко в разводе виновата только одна сторона. Лучше всего, если вы оба сможете простить друг другу все обиды, которые были между вами.

3.

Напомните ему, что у вас есть совместные дети и скажите, что не будете препятствовать его встречам с ним. Ведь дети вообще ни в чем не виноваты и им нужны оба родителя, даже если они и не сумели договориться.

4.

Если вы хотите наладить отношения с бывшим мужем, а он еще не готов к налаживанию отношений, не следует настаивать – ведь у него вполне может быть свое мнение на этот счет. И уж, конечно, не следует навязываться ему со своими желаниями. Придерживайтесь ровного спокойного тона и со временем все наладится.

Читайте также:  Как получить свидетельство о смерти бывшего мужа

5.

Представьте, что этот человек не ваш муж, а просто хороший знакомый или же коллега по работе. Вы не обязаны любить его, как, впрочем, и он вас, однако, и ненавидеть друг друга тоже достаточно бессмысленно. Выгоднее наладить нормальные отношения с бывшим мужем. Эмоции, которые вы испытываете, это только ваше личное дело и не следует демонстрировать, если противоположная сторона не дает к этому повода.

Как вернуть бывшего мужа в семью

Считается, что прошлое вернуть невозможно, поэтому, когда встает такой вопрос, многие задумываются – а стоит ли? Не ждет ли на этом пути новое разочарование, как это уже случилось однажды? Однако практика показывает, что иногда не только удается вернуть прошлые чувства, но и добиться того, чтобы они сохранились навсегда.

Все зависит от того, что именно привело к вашему расставанию и от того, что именно заставило задуматься над возможностью наладить и вернуть отношения с бывшим мужем.

1.

Иногда случается так, что когда вы начинаете встречаться с новым партнером, вы волей-неволей начинаете сравнивать его с бывшим, и это сравнение оказывается не в пользу новых отношений. Однако следует иметь в виду, что у вашего бывшего тоже есть свои недостатки, к которым вы просто привыкли и уже не замечаете. В то же самое время у вашего нового партнера могут оказаться и несомненные достоинства, только сумейте их оценить. Так что это не является достаточной причиной для того, чтобы отказываться от нового в жизни.

2.

Иногда партнеры расстаются просто потому, что они устали друг от друга. Обычно это происходит, когда в семье появляется ребенок или супругам приходится работать без отпуска. В этом случае расставание бывает мирным и по обоюдному согласию, и оно же дает наибольшие шансы на то, что через какое-то время партнерам удастся сойтись снова. Если вы хотите наладить отношения с бывшим мужем, самое главное – сесть и обсудить все те вопросы, которые привели к разрыву. Если в дальнейшем оба супруга будут соблюдать договоренности, то у таких отношений есть большой шанс на то, что они сохраняться на долгие годы.

3.

Совсем другое дело, если семья распалась потому, что один из партнеров страдал алкоголизмом или наркоманией, или, что еще хуже – поднимал руку на другого. Конечно, можно попробовать наладить и вернуть и такие отношения, и тоже шансы на примирение весьма велики, однако, перспективы у них нет никакой, если, конечно, противоположная сторона не страдает мазохизмом в особо извращенной форме.

4.

Если же причиной разрыва стала измена, то прежде чем начинать все сначала, следует совершенно точно убедиться в том, что оступившийся партнер действительно очень сожалеет о своем поступке и раскаивается в нем, для того, чтобы не наступить на те же грабли вторично. С другой стороны, у другого партнера не должно быть затаенного желания отомстить той же монетой.

Как вернуть любовь бывшего мужа

1.

Попробуйте для начала поговорить со своим супругом. Хотя мужья и терпеть не могут то, что они называют «выяснять отношения», однако, если вы сумеете найти адекватные аргументы, то мужская логика обнаружит в них резоны, что возможно заставит его как-то скорректировать свое поведение. К сожалению, далеко не все представители сильного пола способны прислушаться к голосу разума, поэтому этот способ подходит не всегда.

2.

Для того чтобы наладить отношения с бывшим мужем женщина может попробовать измениться. Это касается не только внешности, но и поведения. Зачастую такой подход оправдывает себя, ведь, положа руку на сердце, следует сказать о том, что далеко не все женщины, вступив в брак, продолжают уделять своей внешности столько же внимания, как и до этого счастливого момента. Касается это и нежного отношения к мужу – женщины перестают уделять ему столько же внимания, как прежде.

Если женщина достаточно умна, то при первых признаках трещины, которую дает брак, она непременно сделает правильные выводы из своих ошибок и сумеет наладить и вернуть отношения с бывшим мужем.

3.

Проанализируйте свои отношения. Вспомните то, как они начинались, наверняка ваш муж говорил вам тогда, что ему больше всего в вас нравится. Возможно, это были такие мелочи. На которые вы просто не обращали внимания, однако, ваш неповторимый облик складывается вот именно из таких мелочей.

4.

Задумайтесь и над тем, а насколько хорошо вы знаете своего мужа? Действительно ли вы интересуетесь его заботами и проблемами или ему катастрофически не хватает вашего внимания? ведь сильный пол, несмотря на всю свою внешнюю брутальность, на самом деле очень мягкий и ранимый внутри и так нуждается в женской поддержке. Однако самое важное здесь не перейти невидимую грань и не подменить заботу тотальным контролем – это приведет к прямо противоположному результату.

5.

Не удивляйтесь, но, несмотря на всю силу любви, два человека могут устать от бесконечного общения друг с другом. Поэтому вас не должна пугать возможность немного пожить раздельно. Это не развод, а просто небольшая смена обстановки, после которой вы сможете наладить и вернуть отношения с бывшим мужем, которые обретут второе дыхание.

Надеемся, что эта статья поможет вам наладить отношения с бывшим мужем.

© Автор: Вера Юдакова
© Фото: depositphotos.com

Источник

Предательство близкого человека одно из сильнейших потрясений в паре. Простить вторую половину кажется практически невозможным, а чувство обиды и несправедливости разрушает изнутри. Тогда человек встаёт перед выбором, проститься и закончить отношения с изменником, либо забыть о случившемся и продолжить отношения с родным человеком. 

Читайте также:  Молитва чтобы помириться с бывшем мужем

У каждого выбор свой, но поговорим о тех, у кого желание наладить отношения сильнее, чем их разорвать.

Доверие в семье основополагающий критерий здоровых и крепких отношений. Немаловажен вопрос интимной близости в паре. Если совокупность этих составляющих нарушается, зачастую это приводит к изменам. 

Если ситуация по каким-то причинам уже произошла, выдержите паузу. Если есть возможность, лучше уехать и побыть с собой наедине, чтобы все обдумать и принять ситуацию. Вторая половина тоже должна остаться одна для анализа своих поступков и дальнейших действий. Пауза и отсутствие близкого человека рядом пойдет неверному супругу на пользу.

Когда вы приняли решение все наладить, следует не возвращаться к старой модели ваших отношений, внутри которой и произошла беда, а выстраивать совершенно новую систему семейных взаимоотношений. Как известно, ломать не строить, поэтому процесс налаживания отношений потребует от вас сил, терпения, а главное – желания.

Для успешного процесса необходимо наличие нескольких важных моментов: 

  • Инициатором примирения должен быть человек, который изменил. Иной ход событий абсолютно неверный и может привести к новым изменам, а пострадавшей стороне обеспечить депрессию и невротическое состояние, плюс может наложиться чувство вины и взятие полной ответственности за произошедшее на себя.
  • Супруги должны любить друг друга и иметь взаимное желание сохранить семью.
  • Для пары важно честно обсудить все недовольства и претензии, ничего не утаивая. Чем честнее будет разговор, тем лучше вы сможете понять собеседника, его чувства и обиды. 
  • Жене необходимо проанализировать модель своего поведения и определить новый алгоритм выстраиваний отношений. 
  • Обещания, которые друг другу будут даны и условия, на которых заключился мир, должны выполняться обеими сторонами.
  • Важно обоим определить, что самое главное в вашем браке: духовная близость / интимная близость / свобода / доверие. И в зависимости от них выстраивать новые отношения в этом русле.
  • Договориться, что ситуация единоразовая, и больше не подлежит повторению.

Чего стоит избегать при налаживании отношений

  • Замалчивания проблемы. Тема должна быть полностью исчерпана и решена. В проблеме участвовали двое: один не додал, второй решил восполнить в другом месте. Каждый должен высказать все, о чем хотел сказать, но, по тем или иным причинам, не мог. Замалчивание измены приведет к нарастанию напряжения внутри пары, психологическим проблемам и эмоциональным переживаниям.
  • Постоянного напоминания об измене своему обидчику. Это самый главный пункт. Если вы решили простить и идти дальше с этим человеком, внутри себя вы должны заключить пакт о принятии и стараться забыть об инциденте и не вспомнить о нем при каждом удобном случае.

Не выносите сор из избы и постарайтесь не обсуждать эту тему с близкими людьми. Как бы ни развивались ваши отношения – они всегда вам будут напоминать о предательстве супруга. Это будет взращивать в вас чувство ненависти и обиды. Если есть возможность, эту проблему лучше решить со специалистом.

Первое время постарайтесь избегать конфликтных ситуаций и тем, которые могут снова вас поссорить. Вспомните, что вы оба любите, спланируйте совместный отдых/досуг, мечтайте, стройте планы – это сближает. Проявляйте инициативу, не нужно играть в снежную королеву, которая наказывает своего раба, это выстраивает преграду между вами. Не стоит подавлять в себе эмоции, вы можете о них рассказать своему супругу, выскажитесь ему, что вы чувствуете.

Мужчину сложно чем-то удержать: ни дети, ни совместное имущество, ни его дележка не останавливают мужчину, если он принял решение уйти к другой. Если он остался, значит вы действительно ему дороги.

Погоревать о случившемся можно и нужно, но недолго. Не позволяйте себе быть жертвой, вечно жалеющей себя.

Если измене было место, значит подумайте, что вы могли бы улучшить в отношениях с супругом и как восполнить утерянное. Произошедшее не случайно в вашей жизни, это возможность по-новому взглянуть на себя, на партнера, на отношения.

Автор: Кристина Грибова, психолог

Источник

Девочки ,помогите советом ,а то я окончательно запуталась.. ситуация следующая,с мужем разошлись около 10 месяцев назад ребенку было 7 месяцев,я узнала ,что он изменяет , брак сохранить не удалось,хотя я пыталась. В конечном итоге он стал жить с этой женщиной (она тоже ушла от мужа) и у нее есть ребенок. Как я это все пережила ,даже страшно вспоминать ,но я взяла себя в руки и продолжаю жить ,отпустила его и занимаюсь своей жизнью,с ребенком разрешаю видеться,приезжает ,все покупает,но в последнее время стал очень сильно нами интересоваться. Пишет каждый день,как мы, как у нас дела,мне привозит конфеты, всякие другие сладости,все,что я люблю,по привычке даже может назвать ласковым прозвищем,шутить ,флиртует,как то даже выхватил телефон ,чтобы узнать кто ко мне собирается идти,я конечно от такого его поведение опять расклеялась,опять начала к нему тянуться,скучать,но он сказал,что назад дороги нет,он не вернётся и по мне он не скучает.. но во всем мне всегда поможет ,я попросила его больше мне не писать ,а просто приезжай к ребенку и играйся с ним,потому что мне тяжело даётся такое общение..но он все равно продолжает звонить ,писать каждый день.. для меня это очень все тяжело ,он не отпускает нас,а я хочу идти дальше,строить свою жизнь . Как в такой ситуации себя вести?

Valeri_vaeri

[1208515637] – 22 января, 13:13

17 ответов

Последний —
22 января, 22:46
Перейти

1.

Гость

[3009511488] – 22 января, 13:23

Идти дальше. На кой он нужен, раз изменил?

2.

Гость

[844756941] – 22 января, 13:25

Не реагируйте на его флирт,это во-первых. Пусть общается с ребенком когда вам надо это,по делам и т.д. заблокируйте и общайтесь только по поводу ребенка. Потом хуже страдать будете .

Собака на сене и предатель, ваш муж. Издевается над вами, не уважает, пользуется чувствами и зависимостью положения.. зачем он нужен?! Он не отстанет, так и будет голову морочить – и с вами не будет, и никому не разрешит. Мой совет : меньше делитесь с ним, оборвите интерес к нему – найдите хобби, прогулка, чтение, что угодно! Бросьте сопливые слоганы про то что он отец ребёнка – ушёл и живёт с чужим ребёнком, туда ему и дорога!

Читайте также:  Толкование снов вернуться к бывшему мужу

4.

Гость

[590978425] – 22 января, 13:26

Гаремчик у него, это ещё не конец.

5.

Гость

[590978425] – 22 января, 13:26

Видимо, он восточной наружности.

6.

Good life

[1208515637] – 22 января, 13:27

Белая La vida

Собака на сене и предатель, ваш муж. Издевается над вами, не уважает, пользуется чувствами и зависимостью положения.. зачем он нужен?! Он не отстанет, так и будет голову морочить – и с вами не будет, и никому не разрешит. Мой совет : меньше делитесь с ним, оборвите интерес к нему – найдите хобби, прогулка, чтение, что угодно! Бросьте сопливые слоганы про то что он отец ребёнка – ушёл и живёт с чужим ребёнком, туда ему и дорога!

7.

Good life

[1208515637] – 22 января, 13:28

Гость

Гаремчик у него, это ещё не конец.

8.

Гость

[2238766604] – 22 января, 13:42

Ой не надо про “не отпускает”. Он просто звонит и пишет. Так к этому и относитесь.

9.

Гость

[2832197534] – 22 января, 13:47

Прочитала и обалдела,точь в точь моя история, и сыну было 6-8 мес. В итоге: баба та никуда не делась,мы после развода еще 10 раз сходились-расходились,было это еще год-два,эти издевательства с его стороны и ее травля..Задолбали!! Я с декретного вышла на работу,купила авто,поняла,что нравлюсь мужчинам,мне тогда было 32 года,стала отходить…Та бабенка забеременела…бм мне звонил в слезах “она меня обманула,типа пила таблетки,ребенок этот мне не нужен…” Хочу быть с вами…Но потом,вроде,особо не вдавалась, когда их ребенку был год или два…они женились. Алиментов нет,постоянно его разыскиваю с приставами,он по контракту меняет место жительства..Да и мы переехали за 2000 км…Вот спустя лет 8 после развода, могу сказать одно-Жалко то время,убивалась,хотела семью,самооценка была ниже плинтуса…и внешность мою они обсуждали…да обо всем…Нах он такой не нужен,и жалею ,что сразу за раз все не прекратила… Сейчас даже не понимаю-чего я в нем нашла.А он,думаю,все такой же ходок.Но теперь пусть эта мадам с ним ебеттттся????.
Выброси и живи!Все будет хорошо!

10.

Good life

[1208515637] – 22 января, 13:56

Гость

Прочитала и обалдела,точь в точь моя история, и сыну было 6-8 мес. В итоге: баба та никуда не делась,мы после развода еще 10 раз сходились-расходились,было это еще год-два,эти издевательства с его стороны и ее травля..Задолбали!! Я с декретного вышла на работу,купила авто,поняла,что нравлюсь мужчинам,мне тогда было 32 года,стала отходить…Та бабенка забеременела…бм мне звонил в слезах “она меня обманула,типа пила таблетки,ребенок этот мне не нужен…” Хочу быть с вами…Но потом,вроде,особо не вдавалась, когда их ребенку был год или два…они женились. Алиментов нет,постоянно его разыскиваю с приставами,он по контракту меняет место жительства..Да и мы переехали за 2000 км…Вот спустя лет 8 после развода, могу сказать одно-Жалко то время,убивалась,хотела семью,самооценка была ниже плинтуса…и внешность мою они обсуждали…да обо всем…Нах он такой не нужен,и жалею ,что сразу за раз все не прекратила… Сейчас даже не понимаю-чего я в нем нашла.А он,думаю,все такой же ходок.Но теперь пусть эта мадам с ним ебеттттся????.
Выброси и живи!Все будет хорошо!

11.

neirfy

[1473537901] – 22 января, 13:58

он не определился, вы можете помочь ему при желании, если разрыв то уходят, он еще не ушел. мы все разные!

12.

Гость

[2238766604] – 22 января, 14:02

neirfy

он не определился, вы можете помочь ему при желании, если разрыв то уходят, он еще не ушел. мы все разные!

13.

Valerie_vaeri

[1208515637] – 22 января, 14:06

neirfy

он не определился, вы можете помочь ему при желании, если разрыв то уходят, он еще не ушел. мы все разные!

14.

Valerie_vaeri

[1208515637] – 22 января, 14:07

Гость

Живет с другой женщиной, это называется не ушел? Что же тогда ушел, по-вашему? Порвать совсем общение с автором он не может, у них общий ребенок.

15.

Гость

[2238766604] – 22 января, 14:15

Valerie_vaeri

Вот и я понять не могу, может его пожалеть ещё нужно ,что он так мучается с другой бабой и ее ребенком..

16.

Valerie_vaeri

[1208515637] – 22 января, 14:18

Гость

ВЫ сейчас пошутили? Оставьте его в покое, это его дело, кого он любит, кого выбирает, с кем живет, с кем не живет. У вас есть свой позиция? Вот и придерживайтесь ее. А жалость приберегите, она ему даром не сдалась, у него все прекрасно.

17.

Гость

[2916357924] – 22 января, 22:46

У каждого своя судьба. Если Вы хотите все узнать о себе и о своей жизни , карме- обратитесь к одной женщине. Она хороший астролог и обладает разными способностям и все видит по карте человека и дает точную информацию. Она составит Вашу карту и все расскажет о Вас, даст ответы на все вопросы. Она мне очень помогла в трудной жизненной ситуации . Благодаря ей я начала новую жизнь .Напишите ей godmotherfairy8@yandex.ru

Источник