Ирина турчинская биография личная жизнь
Биография
Биография этой женщины подтверждает поговорку «В здоровом теле — здоровый дух». Сильная и волевая, любящая и нежная — такова Ирина Турчинская.
Детство и юность
Ирина Александровна Турчинская родилась в Тамбове 27 июля 1974 года в семье военных. Родители с раннего детства приучали дочь к дисциплине и привели на занятия художественной гимнастикой.
Девочке не полюбился этот вид спорта, успехов и достижений за 2 года не было. Тренер посоветовал родителям забрать ее из гимнастики. После этого Ирина поступила в музыкальную школу и проучилась в ней 5 лет по классу фортепиано. Тягу к спорту она реализовывала на школьном стадионе, устраивая там забеги после занятий.
По окончании школы в 1991 году Ирина поступает в РГГУ на специальность «защита компьютерной информации». После недолгой работы референтом она поняла, что не хочет трудиться по этой профессии, и поступила в институт физкультуры. Индустрия спорта и здоровья увлекла девушку.
Спорт и телевидение
В 17 лет Турчинская занялась фитнесом, посещала тренажерный зал и изучала физиологию человеческого тела.
В 2001 году она впервые устраивается работать по желаемой профессии — личным тренером по фитнесу в клуб «Марк Аврелий». Вместе с этим принимает участие в конкурсах по фитнесу и бодибилдингу. Глубокое изучение темы правильного питания позволило ей читать лекции в спортивных клубах.
Карьера тренера и диетолога развивалась быстро, и уже в 2004 году она заняла пост генерального директора клуба «Мисс».
В это же время Турчинскую заинтересовала психология, и она поняла, что лишний вес — это проблема не только питания, процесс похудения нужно начинать с психологической работы с человеком. С 2013-го по 2016-й Турчинская работает диетологом в центре Wellness daily.
В 2015 году прошла кастинг и стала тренером участников программы «Взвешенные люди» на СТС вместе с Денисом Семенехиным. А в следующем году Ирина начала вести рубрику «Утро-спорт» в передаче «Новое утро» на НТВ. Книга «Методика IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле» была выпущена в 2016 году. Помимо этого, у жены шоумена Динамита был свой ресторан «Лайнер», она участвовала в разработке средств для похудения вместе с FARMAPLANT.
Личная жизнь
Личная жизнь Ирины сложилась трагически. Мужа Владимира Турчинского она впервые увидела на телеэкране в шоу «Бои гладиаторов», в котором тот занял 1-е место. Спустя 3 года они случайно встретились в фитнес-клубе, где Ирина проводила тренировки.
Владимир Турчинский и Ирина Турчинская с дочерью Ксенией
Сильный и харизматичный Динамит сразу завоевал сердце девушки, молодые люди стали тесно общаться. Однако роман пришлось прервать — Ирина уехала в Америку для языковой практики. Там 20-летняя девушка поняла, что встретила свою любовь. По ее возвращении они вновь столкнулись в клубе и больше не расставались. Через полгода бурного романа пара решилась на совместное проживание.
В интервью фитнес-тренер признается, что первое время у них были сложные отношения, супруг часто был в разъездах, на этой почве они конфликтовали и даже пытались расстаться. Но когда их совместной дочке Ксении было 2 года, Владимир сделал предложение своей возлюбленной и сам организовал свадьбу. Позже супруги обвенчались в церкви. В одном из интервью мужчина признался, что не смог устоять перед фигурой Ирины. Неудивительно, ведь рост гуру фитнеса — 164 см, а вес — 50 кг.
К сожалению, судьба уготовила этой семье страшное испытание. В декабре 2009 года у самого сильного человека России Владимира Турчинского случился инфаркт. Приехавшие врачи скорой помощи зафиксировали смерть.
Вдова долго не могла прийти в себя и оправиться после трагедии. Но Ирина оказалась сильной женщиной, взяла себя в руки, чтобы поставить на ноги дочь. До сих пор она хранит память о муже и не собирается вновь вступать в брак, так как считает, что не сможет найти мужчину, который смог бы заменить ей любимого супруга.
Ирина Турчинская сейчас
В 2019 году Ирина продолжает консультировать людей по здоровому питанию и фитнесу. Центр снижения веса «Вершина» создан на базе спортивного комплекса в Кисловодске. Цель этого проекта — научить людей правильной диете и упражнениям, чтобы процесс похудения продолжался за его пределами.
В профиле Ирины в «Инстаграме» можно узнать условия участия в проекте. Также консультант по питанию в социальной сети делится советами и личными фото с подписчиками. Совместно с врачом Георгием Лебеденко написана книга «Телософия».
Награды и достижения
- 2002 – вице-чемпионка Москвы в категории бодифитнес на чемпионате по бодибилдингу и фитнесу
- 2003 – 5 место на чемпионате России по фитнесу
- 2013 – автор системы упражнений по коррекции веса «3 возраста»
- 2016 – обладательница ТЭФИ в составе съемочной команды проекта «Взвешенные люди»
Эта удивительная цветущая женщина помогает участникам одного из самых популярных нынче проектов «Взвешенные люди» обрести прекрасную форму, поверить с себя и наконец начать новую жизнь.
youtube.com
А ведь ей, такой уверенной в себе, целеустремленной и активной, готовой свернуть горы, в свое время тоже нужен был мощный толчок и помощь специалистов, чтобы суметь выстоять под тяжестью горя и боли после ухода из жизни любимого человека – в 2009 году умер ее муж, известный спортсмен, актер и телеведущий Владимир Турчинский.
malina-mix.com
О том, каких усилий это ей стоило, Ирина Турчинская поделилась в одном из интервью.
Четыре года безысходности
Безвременный уход любимого миллионами поклонников Владимира Турчинского стал для его семьи настоящим ударом. Для Ирины супруг долгие годы был человеком, готовым прийти на помощь в любой ситуации. Искренний, любящий, он стал для нее идеальным мужем и настоящим другом. Тем тяжелее было пережить горечь утраты.
vokrug.tv
На преодоление глубочайшей безысходности, настигшей молодую женщину, понадобилось больше четырех лет и помощь специалистов. Турчинская просто не понимала, как ей жить дальше. Да что там жить – Ирине даже дышать не хотелось.
youtube.com
Прожила трагедию заново, и стало легче
Помог психолог, причем поход к врачу стал первым и единственным: после нескольких часов разговоров Турчинская словно «включилась обратно». По ее же словам она пережила катарсис – боль, которую Ирина заглушила, убеждая себя, что уже все хорошо, снова поднялась на поверхность.
keja.ru
Турчинской пришлось ее прожить еще раз, и в этот раз уже по полной. И только после этого наступило принятие ситуации и настоящее облегчение.
«Муж и сейчас меня оберегает»
Ирина уверенна, что Владимир никуда не исчез из ее жизни – он по-прежнему оберегает ее и помогает во всем. Она убежденно говорит: «Я не одна! Он все так же за меня горой!»
youtube.com
«Замуж? А зачем?»
Долгое время жизнь Ирины была под пристальным наблюдением журналистов. Сначала это было связано со смертью Владимира – множеству любопытных было интересно, как женщина справляется с потерей. После того, как Турчинская окончательно пришла в себя, ей часто задают вопросы о новом браке.
youtube.com
Когда Ирина слышит подобное, то реагирует всегда одинаково. Спрашивает: «А зачем?». Ей есть с кем сравнивать и знаменитость уверенна, что лучше Владимира спутника жизни ей не сыскать.
eg.ru
Сейчас же Турчинская, по ее словам, упивается чувством абсолютной свободы: поехала туда, куда захотела, сделала то, что вздумается. И замуж уже не собирается.
kp.md/daily/
Ирина занимается воспитанием их общей с Владимиром дочки Ксении. Кстати, девочка всерьез увлекается хип-хопом и успела исколесить полмира, завоевывая призовые места на соревнованиях и конкурсах.
дочь Владимира Турчинского
На днях стало известно о следующем сезоне проекта «Взвешенные люди», так что Турчинской, не мыслящей своей жизни без спорта, точно будет чем заняться! Желаем этой яркой, открытой и сильной женщине, чтобы все ее мечты и планы сбывались и реализовывались как можно скорее, ведь в мире еще столько всего чудесного и неизведанного!
vokrug.tv
А Ирина – как раз тот человек, которому хватает и сил, и желания постигать все новые и новые вершины! Подписывайтесь на наш канал STARSAYS и ставьте пальчик вверх, чтобы ваша лента пестрела только самыми топовыми и интересными публикациями!
Тренер, диетолог и телеведущая Ирина Александровна Турчинская знает практически все о фитнесе и похудении. Уже много лет она помогает людям научиться правильно питаться, стать стройнее и полюбить себя.
Детство и юность
Ирина Турчинская в молодости. Инстаграм: https://www.instagram.com/turchinskayairina/
Ирина Александровна родилась в 1975 году в Москве. Дата рождения – 27 июля. По западноевропейскому гороскопу ее знак зодиака – Лев, а по восточному календарю она – Деревянный Кролик. Рост и вес Ирины Турчинской – 164 см и 50 кг. О том, какая у нее национальность тренер и диетолог не упоминает. Она из семьи военных.
Ирина Турчинская в молодости. Инстаграм: https://www.instagram.com/turchinskayairina/
У Иры есть брат. Семья была дружной, но дети с детства были приучены к порядку и дисциплине. Уже с первого класса девочка начала заниматься художественной гимнастикой. За два года она не показала выдающихся результатов, и тренер посоветовал родителям выбрать для дочери другую спортивную секцию.
Инстаграм: https://www.instagram.com/turchinskayairina/
Несмотря на неудачу девушка не оставила спортивные занятия. Чтобы удовлетворить потребность в движении, она начала бегать на школьном стадионе. А после художественной гимнастики родители отправили ее учиться игре на фортепьяно в музыкальную школу, где она и проучилась 5 лет.
Инстаграм: https://www.instagram.com/turchinskayairina/
В 1991-м, после окончания школы, Ира поступает в РГГУ. Ее будущей профессией должна была стать защита компьютерной информации. Правда, вскоре девушка поняла, что это не то, чем ей хотелось бы заниматься в жизни. Поэтому она забирает документы из этого вуза и переходит в Институт физкультуры.
Профессиональная деятельность
Инстаграм: https://www.instagram.com/turchinskayairina/
В этот период она начинает активно заниматься фитнесом и бодибилдингом. Спортивные занятия увлекли девушку настолько, что она начинает принимать участие в различных соревнованиях, конкурсах и чемпионатах. Также начинающий тренер читала лекции по фитнесу и похудению. И ей удалось добиться в этом направлении значительных результатов. Она стала:
- ведущим специалистом по фитнесу и бодибилдингу,
- вице-чемпионкой Москвы по бодифитнесу,
- фитнес-моделью.
Инстаграм: https://www.instagram.com/turchinskayairina/
Кроме этого Турчинская много лет курирует работу собственного тренажерного зала «Мисс Фитнес», а также несколько лет являлась директором ресторана «Лайнер».
«По ее словам именно в ресторане она узнала секреты приготовления некоторых полезных для фигуры блюд. И этот опыт позволил ей стать диетологом и консультантом по здоровому питанию».
Одним из ведущих направлений в ее деятельности является сотрудничество мировым производителем биодобавок Farmaplant. Этот бренд занимается производством эффективных средств для похудения.
Инстаграм: https://www.instagram.com/turchinskayairina/
В 2016-м тренер и диетолог издала свою первую книгу, которая называется «Система IT Ирины Турчинской. Новая жизнь в идеальном теле». В этой книге автор собрала все свои знания и поделилась накопленным профессиональным опытом по проблемам похудения.
Поскольку работа имеет четкую структуру, написана ярким, свободным языком, книги Ирины Турчинской пользуются невероятным спросом у дам, желающих получить стройную и подтянутую фигуру.
Ирина часто в различных ток-шоу принимает участие как консультант по правильному питанию и фитнесу. Нередко Турчинскую приглашают для съемок в разные популярные издания. Она авторитетный и популярный личный консультант по вопросам питания и физических нагрузок.
Инстаграм: https://www.instagram.com/turchinskayairina/
С 14-го года Ирина попробовала себя в качестве телеведущей программы «Взвешенные люди». Чтобы стать ведущей Турчинской пришлось отправиться на кастинг, который она успешно прошла. Ее соведущим в шоу стал Денис Семенихин.
Частная жизнь
Инстаграм: https://www.instagram.com/turchinskayairina/
Биография Ирины Турчинской в 2009-м сделала крутой вираж, когда совершенно неожиданно скончался от инфаркта ее любимый муж и известный актер Владимир Турчинский.
А поначалу личная жизнь складывалась как в сказке. С будущим мужем Ира познакомилась в фитнес-клубе. В то время она была совсем юной, а Владимир находился на пике популярности. Он уже был состоявшимся и любимым публикой актером. Несмотря на разницу в возрасте более чем на 10 лет между ними вспыхнули чувства. Однако роман не имел продолжения, поскольку Ира должна была уехать в США, где в это время изучала языки в гуманитарном университете. Однако даже на расстоянии девушка не могла выбросить из головы и сердца обаятельного Динамита.
Между ними завязались отношения, однако долгое время Ирину пугал взрывной характер любимого. Однако ее покорили мягкость и доброта известного артиста, поэтому в 1997-м они поженились. А через два года у супругов родилась дочурка Ксения.
Все годы, прожитые в браке с Владимиром, Ирина называет счастливыми. И может быть, у супругов были бы еще дети, если бы не внезапный уход из жизни Владимира.
Оставшись одна с маленьким ребенком на руках, Ирина не опустила руки, а занялась своей карьерой. И ей удалось достичь значительных результатов. Сегодня она не менее известна, чем был когда-то ее любимый Динамит.
Дочь Ксения подросла и теперь часто выступает как модель, а в дальнейшем планирует стать журналисткой.
Все это время поклонников красивой и стройной телеведущей интересует, почему она не заводит новых отношений. На этот вопрос она отвечает, что не встретила мужчину, который мог бы сравниться с Владимиром.
«Ирина утверждает, что не может забыть тех счастливых 12 лет, прожитых в браке и память о любимом еще слишком жива. Поэтому она считает, что мечту о семейной жизни она уже реализовала и вступать в новый брак не намерена».
Тренер Турчинская ведет активную социальную жизнь. Она часто дает интервью различным печатным и онлайн изданиям, в которых охотно делится своей системой питания, дает советы, как нужно питаться, чтобы не сидеть на диетах.
Она часто выкладывает фото на своей страничке в Инстаграм, где у нее более 32 тыс подписчиков.
Инстаграм: https://www.instagram.com/turchinskayairina/
Ирина много и часто путешествует, хотя невероятно сильно боится летать на самолетах. Известная телеведущая, тренер и диетолог побывала в:
- Италии,
- Индии,
- Мальте,
- Таиланде,
- США и многих других странах мира.
Сегодня о том, кто такая Ирина Турчинская, знает едва ли не каждый человек в нашей стране. Широкую известность она получила в 2015 году, после выхода на экраны шоу «Взвешенные люди». Но и до этого имя фитнес-тренера было на слуху. В первую очередь ее знали как жену знаменитого шоумена и спортсмена Владимира Турчинского. После смерти мужа в 2009 году Ирина посвятила свою жизнь воспитанию их общей дочки и помощи людям, стремящимся похудеть.
Биография
Ирина Турчинская появилась на свет в Тамбове 28.07.1974. В детстве она не была спортивным ребенком. Когда девочка училась в первом классе, родители отдали ее в секцию художественной гимнастики. Но Ира не очень хотела заниматься, достижений не демонстрировала и вскоре вовсе потеряла интерес к этому виду спорта. Зато она прилежно училась в музыкальной школе.
В 1991 году, после получения среднего образования, Турчинская поступила в РГГУ на специальность «защита компьютерной информации». Учась в университете, увлеклась фитнесом и стала посещать тренажерный зал. В это же время занялась изучением таких дисциплин, как физиология, анатомия и биомеханика. Они не входили в вузовскую программу, но помогали Ирине добиваться результатов в тренажерном зале.
В 1996 г. девушка устроилась референтом в компанию «Филпринт Технолоджис Лтд.». После нескольких лет работы по специальности поняла, что гораздо больше ее привлекает индустрия красоты и здоровья.
Фитнес-тренер
В 2001 году Ирина Турчинская стала работать персональным тренером в фитнес-клубе «Марк Аврелий». С этого момента началась ее спортивная деятельность. Параллельно девушка участвовала в соревнованиях по боди-фитнесу федерации IFBB. В этом же году поступила в Институт переподготовки кадров Академии физической культуры, где ее наставником стал Л. А. Остапенко.
В 2002 году спортсменка Ирина Турчинская заняла второе место на первенстве Москвы по фитнесу и бодибилдингу в категории «бодифитнес». Спустя год стала пятой на российском чемпионате, проходившем в Санкт-Петербурге. В этот же период занялась глубоким изучением принципов и основ правильного питания. В спортивных клубах и на конвенциях по аэробике проводила лекции на эти темы.
Развитие карьеры
Следующим шагом развития явилась работа генеральным директором в женском фитнес-клубе «МИСС», который входил в сеть «Марк Аврелий». Эту должность Ирина получила в 2004 году. На посту гендиректора женщина приобрела опыт оперативного управления коллективом и всем комплексом спортивных услуг. Ей все больше были интересны вопросы межличностных частных и деловых отношений, поэтому она активно участвовала в различных тренингах личностного роста, изучала основы психологии и трудилась над повышением собственной эффективности.
К Ирине Александровне Турчинской стало приходить понимание, что внешний вид человека неразрывно связан с его внутренним эмоциональным состоянием, и проблему избыточного веса нельзя рассматривать лишь в контексте изменения питания. Чтобы получить устойчивый результат, необходимо начинать с глубокой психологической работы.
Новым этапом в биографии Ирины Турчинской стало освоение ресторанного бизнеса. В 2006 году она открыла в Москве кафе «Лайнер». Здесь на вопросы питания женщине пришлось посмотреть под другим углом: она изучила технологии приготовления различных блюд, рецептуру европейской, восточной и иных кухонь мира, правила составления рационов. Именно в этот период Турчинская начала заниматься разработкой схем питания с учетом наличия и интенсивности физнагрузки.
История любви
Своего мужа Владимира Турчинского Ирина впервые увидела, еще когда ей было двадцать. Она смотрела по телевизору международное шоу «Бои гладиаторов». Россию в нем представлял участник по прозвищу Динамит. Он занял первое место и произвел на девушку неизгладимое впечатление: настоящий богатырь, супермужчина, обаятельный и дико харизматичный.
Спустя три года с этим самым Динамитом Ирина случайно встретилась в фитнес-клубе «Марк Аврелий». В жизни он показался ей еще более ярким, сильным и красивым, чем на экране. Владимир Турчинский в то время уже являлся кино- и телезвездой, был чемпионом в разных силовых видах спорта. Во время тренировки девушка поймала на себе его заинтересованный взгляд. Как потом признавался Динамит, его впечатлила фигура Ирины. Они познакомились и немного поговорили.
Потом Турчинская уехала на два месяца в Америку учить язык. Находясь по ту сторону океана, она все время думала о Владимире и мечтала снова его увидеть. По приезде они опять встретились в клубе и с того момента уже не расставались. Начали встречаться, а через полгода – жить вместе.
12 лет счастья
После начала совместной жизни Ирина Александровна Турчинская почти сразу забеременела. На тот момент ей было 24 года. Вскоре родилась дочка Ксения. По словам фитнес-тренера, в первые годы семейная жизнь была далеко не безоблачной. Владимир постоянно работал, ездил с экстремальными шоу по стране и по восемь месяцев в году не бывал дома. Женщину это не устраивало, ей хотелось видеть мужа чаще.
Возникали конфликты, и пара даже несколько раз расходилась. К тому же они не были официально женаты: Ирина мечтала о свадьбе, а Динамит, у которого за плечами уже было два брака, не видел в этом большого смысла. Когда дочке Ксении было два года, Владимир все-таки сделал предложение. Он сам организовал свадьбу, выбрал красивый ресторан и придумал сценарий торжества. Еще спустя восемь лет супруги обвенчались.
Судьба подарила этой паре двенадцать лет счастья. Все было хорошо, росла дочь, карьера Ирины и Владимира набирала обороты, в Подмосковье был построен большой дом. Но внезапно утром 16.12.2009 Динамит потерял сознание. Приехавшей через пятнадцать минут скорой оставалось только констатировать смерть. Как оказалось, у шоумена случился инфаркт.
После смерти мужа
После трагедии Ирина Александровна Турчинская долго не могла прийти в себя. А потом поняла, что нужно жить дальше ради дочери. В 2013-2016 годах она являлась диетологом центра красоты и здоровья Wellnessdaily. В 2015-м стала одним из тренеров проекта «Взвешенные люди» (канал «СТС»). С 2016 года в передаче «Новое утро» на «НТВ» ведет рубрику «Утро-спорт».
Сейчас Ирине Александровне Турчинской 44 года. Но она выглядит гораздо моложе своих лет. Это тот случай, когда внешность фитнес-тренера наглядно доказывает его профессионализм!