Фото нелли ермолаевой все

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Вы чувствуете праздничное настроение ?️Какие планы на Новый год ? Напишите

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Почему , когда выставляешь свою попу, у некоторых барышень начинает дёргаться глаз???????? Под лупой рассматривают недочеты , хотя я сама не пишу про идеальное тело , у меня есть « мои « комплексы и лишние килограммы , над которыми нужно работать Хотяяяя, мужчинами должно нравится , да? Когда есть за что подержаться Фото @ryzhikova_tatiana Сексуальное, шелковое Платье @freshdress_shop ????

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Сейчас начнут писать самые отчаянные фитнес плюшки …. « Какой ужас !!!» , « Срочно нужно в спорт зал «, « @опа до колен «!!!!!! Я очень благодарна моим генам конечно и второй момент , я не часто , но стараюсь приседать дома …. Пока без спорт зала ….. Твоими глазами @ryzhikova_tatiana

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Опять я где то на краю света …….

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Смотрите , как это происходит #северноесияние

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Я была на краю света ️
⠀
Ну очень много вопросов по поводу нашей поездки в Мурманск
⠀
Это действительно нереально крутое место, которое завораживает сердце и туда хочется вернуться снова и снова …..
Мы выбрали локацию, которая находится вдали от цивилизации, чтобы прочувствовать все небесные явления в тепле и уюте.
⠀
Туристический комплекс Tundra House @tundra_house – идеальное место для отдыха! Восхитительные картины первозданной нетронутой природы тундры, тишина, отрыв от цивилизации, невероятные пейзажи, свежий ветер и волны Баренцева моря. А вечером – легендарное северное сияние, вкуснейшие деликатесы и полная гармония.
⠀
В первый день, мы отправитесь в увлекательный гастротур! Это морская прогулка на лодке с капитаном и дайвером, который добывал нам морепродукты со дна моря: морских ежей и гребешков.
Вечером, Мы посетили банный комплекс – уютная комната отдыха, традиционная парная и купель с теплой морской водой на открытой террасе.
В первую ночь, нам так и не удалось увидеть северное сияние, хоть и охотились за ним всю ночь … Было очень облачно ️
⠀
Во второй день, мы отправились на джипе в путешествие по полуострову Рыбачий. Это было путешествие вдоль берега Северного Ледовитого океана. Нам удалось побывать на Краю Земли! Как же круто было вдохнуть свежий арктический воздух и увидеть самую северную точку России – мыс Немецкий и Кекурский.
Каждый день, повара раскрывали перед нами уникальные вкусы северной кухни и готовили вкуснейшие блюда из локальных продуктов – рыбы, краба, морского гребешка и ежа, по старинным поморским рецептам.
И только на третий день, нам удалось поймать звездное небо и то, зачем мы прилетели – Северное сияние
⠀
Это незабываемые впечатления, которые должен увидеть каждый охотник за эмоциями фото @ryzhikova_tatiana

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Ну что , мы увидели Северное сияние Это незабываемая ночь в моей жизни . Загадала желание …..

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

????????????????

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Напиши в столбик « Мурманск » ️️
Чтобы вас никто не перебил!
И я скину бонус на карту
Поехали
⠀
Фото @ryzhikova_tatiana

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Поставила ещё одну точку на моей тревел карте ! Мурманск ️Я влюбилась в тебя. Прилетела я за северным сиянием и ощутить всей кожей такие места , где сейчас сижу на обрыве …. Я никогда я ещё обедала в таком шикарном месте ….. Просто захватывает сердце ….

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Я в шоке !!!!!!! Таких эмоций , я ещё не испытывала Прилетели в Мурманск посмотреть Северное сияние и попали на морскую прогулку , где поймали морских ежей , гребешков и тут же их съели ………

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

За последнюю неделю …. со мной происходят очень странные вещи … Окутывает некая матрица с вещими снами , знаками , датами , интуиция работает в 100% режиме . Судьба подкидывает подсказки каждый день …. И вроде такое только в книгах или фильмах , ты не веришь тому , что происходит с тобой ….. И вроде это точно не совпадение , это что то свыше …. Не пойму пока , что с этим делать … Как кубик рубик держу в руках и сойдётся ли пазл? Расскажу чуть позже вам , обещаю

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

МНЕ НЕЧЕГО НАДЕТЬ
⠀
Каждой, думаю, знакомо ️ Шкаф ломится, а носить нечего. Или носишь одни и те же любимые пару вещей. Девочки такие девочки
⠀
Ну а если собраться на прогулку надо быстро — голову ломать некогда. И одеть не только себя, но и ребенка. Еще и быстро, чтоб не вспотел Вобщем, то ещё боль, мамы меня поймут.
⠀
На днях собирались за город, а тут резко похолодало. И я одела себя и Мирона в свои любимые комбинезончики @the_cave_kombinezony. Пара секунд, и ты уже в уютном костюмчике ????И без заморочек, какой одеть верх и низ, все в одном
⠀
Для меня такая одежда в осенне-зимний период – находка! Тёплая, уютная, быстрая, яркая, еще и стройнит (мой лайф-хак – взяла на размерчик с запасом).
⠀
А детская коллекция комбезов @cave_kids.ru вообще бомба Я выбрала тепленький, с молнией на попе (!!!) и с крутым принтом. Листай карусель, смотри, какой Мирон волчонок милый ????
⠀
Пока писала, поняла, что хочу ещё парочку комбезов закажу себе и Мирону Скоро холода, праздники и выезды на природу, подготовлюсь заранее, пока все не раскупили.
⠀
А вы где одеваетесь этой осенью? Расскажите, поподробнее, как экономите время на сборах, какие-то лайф-хаки свои?

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

В записке сказано , что улыбка мне идёт

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Выклянчивает телефон , чтобы посмотреть мультики У кого также мамочки ?

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Девочки, скажите пожалуйста Как часто вы себе устраиваете Релакс, ванну при свечах с приятной музыкой ?

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Хочу что -то новое .Нет, не резкий переезд в новое место ,-сейчас это лишь обременит,, но нужного выстрела не произойдёт ;и это совсем не имеет отношения к выстраиванию нового круга знакомых. Хочется чего то спонтанного , безбашенного с дикими эмоциями ….Необходимо то , что зажжет огонь внутри , как я поджигаю сигаретную гильзу .Хочу то, что со мной никогда не происходило ….Хочу мурашек…. Хочу, чтобы меня удивили , но приятно и по-доброму ….

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Такого в моем контенте Вы ещё не видели
⠀
Вся моя помощь и подмога разъехались кто куда и я осталась одна с Мироном
Теперь, как « Отчаянная домохозяйка « я разъезжаю по всем делам с Миром и плюс работаю на удаленке дома
Дорогие дувуленьки, следите теперь за моими home сториз, там будет много полезной информации
Ну а мы пока с Мироном поехали спасать Мир
⠀
Слава богу есть удобнейшие и мягкие костюмы от @greshi_so_mnoy

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Доработала главу « Бывшие « в моей книге И хочу сказать вам мои девочки Каждый должен пережить не взаимную , жестокую , беспощадную Любу- любовь .Как ветрянка , просто переболеть, чтобы выработать иммунитет на всю оставшуюся жизнь . Прям вот броситься в этот кипящий котёл , чтобы запомнить ожоги , шрамы , боль . Чтобы больше к этому аду не приближаться ! Манипуляции , использование , потребление , унижения , оскорбления , обмен, измены,эгоизм….Бесконечно можно перечислять , ну то , о чем ты поняла :»Ну не твоё!» Ты хотела не такого обращения !Однако не переживай ,главное – сделанные полезные выводы : да, ты умеешь чувствовать ;да, у тебя есть сердце; и какая же у тебя огромная душа . Потому что так любить , сможет только такая личность , как ты .Осталось под конец лишь удостовериться в мудрости и разумности- сжать волю в кулак и уйти , закрыть дверь ! Да, сложно , но ты сможешь !Навсегда закрыть дверь !Но, не потому что « наигралась « или « нашлась партия удачнее « нееееет!Ты просто себя уважаешь .Ты заслуживаешь того же любящего , понимающего , прошедшего свои уроки кармы и побывавшего в своём котле человека .Вы оба помнящие те ощущения ,Никогда не захотите повторить их, и ,наоборот , сделаете все ,чтобы уберечь , спрятать , сохранить друг друга .Ты достойна здоровых отношений . Ты вылечилась .Прошла реабилитацию.Опыт стал вакциной от камбэков.А знаешь , что самое интересное ? Тебе стало абсолютно наплевать и ты реально отпустила его из своего сердца, а до него только дошло , кого он потерял ….. Но, уже поздно ! Нужно было раньше ! Добро пожаловать в новую жизнь .

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Придумайте пожалуйста название к этому милейшему видеоВсю голову сломала ….

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Кто и где сейчас ?

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Виски кола он тебе возьмёт
Ты класса люкс
А он вызвал комфорт

Он тебе врёт, врёт, врёт, врёт
На уши твои льёт, льёт, мёд, мёд
На его сердце лёд, лёд, лёд
Он тебе завтра не наберёт

И снова у окна сидишь одна
Роллы Филадельфия в пять утра
И эти СМС’ки в никуда
Тушь потекла, вкус потерял
Грустный сериал

Ты – звезда
Я бы дал тебе сто из ста
А его бы я перелистал
Но наступит наша весна
Если будем вдвоём,
Ты не будешь одна

Хватит, хватит быть красивою такой
Хватит, хватит быть красивою такой
Слышишь, Катя, Катя – не ходи к нему домой
Слышишь, хватит, хватит быть красивою такой
Не ходи к нему домой, не ходи к нему домой
Слышишь

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

ЗАВТРА СТАРТ МАРАФОНА! Прыгай в последний вагон!

Девчат Мы С Натулей @dunaevskaya_ запускаем бомбичемкий марафон охудения !!!!

ТЫ ГОТОВА ИЗМЕНИТЬ СВОЁ ТЕЛО ВМЕСТЕ С НАМИ

Давайте готовится к новому году
⠀
Старт 13 ноября ;

Поторопись записаться !!!!
⠀
Для записи пиши в секретный
Вотс ап +7 925 204 67 96
или Директ @dunaevskaya_marafon
«Нелли, я с тобой!»
⠀
Дарим 1 бесплатное участие в марафоне, пиши тут в столбик:
⠀
Х
У
Д
Е
Ю
⠀
За лучшие результаты тебя ждут крутые подарки номиналом в 200 000 р️️️
⠀

⠀
Ну и конечно в конце в марафона мы встретимся в уютом ресторане и отметим каждый сброшенный килограмм!
⠀
Ты с нами?
⠀
Старт уже скоро, нет времени откладывать на потом.
⠀
⠀
Что тебя ждёт?
⠀
Меню из доступных продуктов.
Готовим по меню 1 раз на 2-3 дня вперёд (экономим ваше время)
Научим как подстраивать меню под себя
Марафон можно проходить из любой точки мира.
Фото до, выставляются по желанию и никогда не размещаются в социальных сетях бед вашего согласия
В марафон можно на ГВ
По вашему меню можно кормить всю семью, не придётся готовить для себя отдельно
Основной принцип меню, чтобы было вкусно и быстро, без копыт единорога, из недорогих продуктов.
В марафоне мы худеем без спорта, так что он подойдёт для очень занятых.
В марафоне вас ждут интерактивы, конкурсы, в них не обязательно принимать участие, но есть шансы выиграть дополнительные подарки.
За лучший результат в финале дарим призы️
Берём в марафон строго 18+ без хронических заболеваний.
⠀
Старт уже близко️ жду тебя в нашу команду.
⠀
Ты с нами?

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

О Чём я буду жалеть в 60 лет ….
⠀
Наша жизнь такова, что мы всегда возводим на пьедестал не то, что нужно. Мы спешим на работу, к тем, кто нас не ждет и так далее. Иногда, чтобы просто о нас не подумали плохо. Но, от этих всех гонок страдают наши самые близкие люди. Именно им нужно уделять свое внимание, а не чужим и посторонним.

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Мишка косолапый, по лесу идет. Шишки собирает, песенки поет. Вдруг упала шишка, прямо мишке в лоб! Рассердился Мишка и ногою топ!! Не пойду я больше по лесу гулять! Не пойду я больше шишки собирать….

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Зашла я тут недавно в ТЦ и узнала… что оказывается, на дворе уже ноябрь! И Новый год на носу!!

Говорят вчера ещё и снег был… я в шоке. Вы тоже не ожидали такого поворота?

Может у нас этот год был таким… странным, скажем так, потому что мы встретили его в неподобающем виде, а? Я в этом году исправляюсь – и иду к Нате @dunaevskaya_ на марафон

2 недели будем вместе:
много и вкусно кушать
заботиться о своём теле
заниматься спортом (по желанию)
поднимать себе настроение
и хорошеть!

А ещё решать проблемки с психологом-сексологом. Это будет горячо

Вы с нами? Стартуем уже в субботу! Чтобы присоединиться тыкай сюда @dunaevskaya_marafon
или
пиши в Вотсапп +7 925 204 67 96 «Нелли, хочу похорошеть!»

Встретимся на марафоне

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Оцените мой Новый образ от 1 до 5
⠀
Спасибо за шикарное преображение @arthair_irinakayli ️

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

По вашим просьбам я без челки

Решила изменить имидж кардинально️
И только в @arthair_irinakayli могут тебя понять и любую сложную задумку выполнить .
Мне нарастили челку и изменили цвет волос .
Теперь меня точно не узнать …..
Даже если у вас самые короткие волосы в Мире , в @arthair_irinakayli можно стать русалкой с густой шевелюрой
Не могу сейчас налюбоваться собой .
Вот понимаете , когда кайфуешь и не можешь пройти мимо зеркала ….
Ну и конечно взгляды мужчин ….

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Мамочки , кто спрашивал про наши занятия Вся неделя у Мирона расписана :
Английский ; Гимнастика ; Музыка; Сенсорика ; хореография; творчество ;моделирование и моторика

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Совсем не идеальная Нелли

Мне интересно, обрадует ли вас произнесённые в ваш адрес вот такие фразы:
Ой, какие у тебя тоненькие ножки
Щечки у нашей Нелли – прямо яблочки наливные

В 30 лет – может быть. А в 15? А в 10?

Вот меня они в юности совсем не радовали и вместо гордости за свой внешний вид подарили кучу комплексов. Да, с самого детства я также, как и многие из вас, страдаю этим недугом!

Я вообще не склонна к полноте, но с моим типом фигуры (Яблоко) все радости жизни в виде тортиков отражаются не на бёдрах (которые можно было бы хоть платьем скрыть) – а на лице! Моем главном рабочем инструменте! Пока все молятся о том, чтобы им калории ушли с сиськи, я молюсь «Ну хотя бы не в щеки!!»

Открою вам секрет – один из моих самых любимых способов сбросить лишний вес – это пойти на марафон к Натусе @dunaevskaya_ Она не заставляет голодать, изнурять себя тренировками и готовить из неведомых продуктов. С ней килограммы просто тают – с помощью заботы о себе и паре небольших секретиков

Следующий 2х недельный марафон, который стартует 13 ноября, мы с Натой проведём вместе! На нем мы не только будем активно худеть, но и разберём ваши психологические проблемы вместе с психологом-сексологом

А за Лучшие результаты подарим классные подарки – в этот раз призовой фонд – более 200 тыс. руб. Офигеть, да?

Быстрее залетай в марафон, для записи в него пиши в Директ @dunaevskaya_marafon или в секретный whatsapp +7 925 204 67 96 с пометкой «Нелли, я с тобой!»

Встретимся там

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Как я похудела ️️️️

Девчат Мы С Натулей @dunaevskaya_ запускаем бомбичемкий марафон похудения !!!!

ТЫ ГОТОВА ИЗМЕНИТЬ СВОЁ ТЕЛО ВМЕСТЕ С НАМИ

Давайте готовится к новому году
⠀
Старт 13 ноября ;

Поторопись записаться !!!!
⠀
Для записи пиши в секретный
Вотс ап +7 925 204 67 96
или Директ @dunaevskaya_marafon
«Нелли, я с тобой!»
⠀
Дарим 1 бесплатное участие в марафоне, пиши тут в столбик:
⠀
Х
У
Д
Е
Ю
⠀
За лучшие результаты тебя ждут крутые подарки номиналом в 200 000 р️️️
⠀

⠀
Ну и конечно в конце в марафона мы встретимся в уютом ресторане и отметим каждый сброшенный килограмм!
⠀
Ты с нами?
⠀
Старт уже скоро, нет времени откладывать на потом.
⠀
⠀
Что тебя ждёт?
⠀
Меню из доступных продуктов.
Готовим по меню 1 раз на 2-3 дня вперёд (экономим ваше время)
Научим как подстраивать меню под себя
Марафон можно проходить из любой точки мира.
Фото до, выставляются по желанию и никогда не размещаются в социальных сетях бед вашего согласия
В марафон можно на ГВ
По вашему меню можно кормить всю семью, не придётся готовить для себя отдельно
Основной принцип меню, чтобы было вкусно и быстро, без копыт единорога, из недорогих продуктов.
В марафоне мы худеем без спорта, так что он подойдёт для очень занятых.
В марафоне вас ждут интерактивы, конкурсы, в них не обязательно принимать участие, но есть шансы выиграть дополнительные подарки.
За лучший результат в финале дарим призы️
Берём в марафон строго 18+ без хронических заболеваний.
⠀
Старт уже близко️ жду тебя в нашу команду.
⠀
Ты с нами?

Официальный инстаграм аккаунт Нелли Ермолаевой

Завтра я дам обет молчания
⠀
Давно мечтала про такой ретрит – трёх дневное молчание, курс по медитации Випассана
Чуть побаиваюсь конечно, но мне это необходимо сейчас, чтобы многое изменить в своей голове.
⠀
Целых 3 дня в полной тишине (обет молчания);
– 11 часов медитации в день (совокупное время медитации за все «подходы»);
– монашеская диета (2х-разовое питание до 12-ти дня + чай с фруктами в 17.00 для
новичков/лимонная вода для всех остальных);
– подъем в 04.00, отбой в 22.00 (6 часов сна в сутки);
– запрет на чувственные удовольствия и развлечения и конечно телефон ( не теряйте меня )
Только я, мои мысли, блокнот с ручкой и медитации +йога.
Буду жить с монахами в женском коллективе.
Приеду совсем другим человеком …. Фото @maschakap ????