Елена третьякова биография личная жизнь
Биография
Лена Третьякова — одна из участниц девичьего коллектива «Ранетки». 10 лет назад группа была на пике популярности и славы. Сегодня интерес к их творчеству поутих, но «Ранетки» дают концерты и напоминают о себе новыми песнями. Популярность этих ярких девушек удвоилась после выхода молодёжного сериала «Ранетки», в котором певицы проявили себя и как талантливые актрисы.
Елена Третьякова родилась в декабре 1988 года в польском городке Легнице. Девочка появилась на свет в военном госпитале гарнизона Борне-Сулимово, где на тот момент проходил службу её папа. Лена стала младшим ребёнком в семье, где уже подрастал сын. Мама работала воспитательницей в детском саду, но из-за частых переездов главной её задачей было справляться с бытовыми сложностями и обеспечивать домашний уют.
Актриса Лена Третьякова
Когда Лене Третьяковой исполнилось 3 года, семья переехала в Сибирь. Обосновались в городке Сковородино Амурской области. Потом был переезд в Шикотан. Но в 1992 году Третьяковы окончательно поселились в столице.
Лучшим другом Лены был её брат, оказавший немалое влияние на характер и увлечения младшей сестрёнки. Девочка предпочитала куклам машинки и с удовольствием гоняла в футбол. Мама, желая «переориентировать» дочь в нужном направлении, отвела её в хореографическую школу. Но вскоре затею мамы постигла неудача. Лена Третьякова забросила танцы, но не футбол. Вышивание крестиком ждала та же участь. Правда, вышивка была отодвинута в пользу кикбоксинга.
Лена Третьякова
Родители, побаиваясь, как бы очередное «девчачье» занятие не окончилось чем-то похуже, оставили Елену в покое. И Третьякова сосредоточилась на том, что ей нравилось больше всего – на футболе. Её поставили правой полузащитницей женской команды «Чертаново», которая сумела победить на чемпионате РФ.
По некоторым сведениям, спорт Лене Третьяковой всё-таки пришлось оставить по причине заболевания: ей диагностировали вегетососудистую дистонию. Это оказалось причиной поиска нового любимого занятия. И снова брат оказал решающее влияние на сестрёнку. Он научил Лену первым аккордам песни Виктора Цоя «Звезда по имени Солнце». Так началась музыкальная биография Лены Третьяковой. Девушка быстро самостоятельно научилась играть на гитаре. Следом за обычной она освоила и бас-гитару.
Фильмы и песни
Однажды один из друзей Лены увидел объявление о кастинге для бас-гитаристки. Девушка, не особо веря в успех, пошла. Ещё меньше в успешность затеи верили родители. Но Лена Третьякова понравилась продюсеру группы «Ранетки» и была включена в состав коллектива, где на тот момент уже были Женя Огурцова, Анна Руднева, Наташа (Мильниченко) Щелкова и Лера Козлова. Позднее к ним присоединилась Нюта Байдавлетова, заменив Козлову.
Так в 2005 году стартовала творческая биография Лены Третьяковой. Девушка отлично «вписалась» в коллектив. Спустя год «Ранетки» записали одноимённый дебютный диск. Он включал 14 песен и клип на композицию «Она одна».
Альбом имел оглушительный успех. Поклонники раскупили 100-тысячный тираж мгновенно, что позволило присвоить диску статус «платинового». Три песни альбома – «Она одна», «Мы ранетки» и «Мальчишки-кадеты» – были взяты в качестве саундтреков к популярному сериалу «Кадетство», вышедшему на экраны в 2007 году.
Лена Третьякова вместе с группой активно гастролировала. Участвовала в музыкальных фестивалях, среди которых наиболее популярные «Эмаус-2006» и «Мегахаус-2006».
Лена Третьякова и группа “Ранетки”
Девушки уже приступили к написанию второго альбома, когда их продюсер получил заманчивое предложение снять новый молодёжный сериал, в основе которого лежала бы история коллектива. За съёмки сериала бралась та же продюсерская группа, которая снимала «Кадетство». Участницам оставляли их имена, изменяя только фамилии.
В этом новом молодёжном проекте были задействованы не только Лена Третьякова и её коллеги, но и актёры сериала «Кадетство». Лена превратилась в Елену Кулемину. Ей оставили юношеское увлечение спортом. Правда, футбол заменили баскетболом.
«Ранетки» вышли на экраны в 2008 году и сопровождались оглушительным успехом как среди юных телезрителей, так и у взрослой публики. Сериал выходил по 2010 год включительно и был растянут на 5 сезонов.
В 2009-ом Лена Третьякова и группа подарили поклонникам второй альбом, который получил название «Пришло наше время». В него вошли хиты «Чемпионы любви», «Лети-лети» и другие. Третьякова не только выступила солисткой нескольких песен, девушка проявила себя и как автор текстов некоторых композиций. Новый диск заслужил две премии от Муз-ТВ.
В том же году Лена Третьякова и остальные «Ранетки» приняли участие в реалити-шоу «Ранетки live». Проект оказался успешным, и продюсеры продлили его на 2-ой сезон.
Успех группы оказался таким, что позволил девушкам принять участие в концерте Бритни Спирс. В это же время Лена Третьякова решила, что пришло время получить высшее образование. Вместе с другими участницами коллектива она поступила в столичный университет культуры, выбрав специальность «Продюсер и постановщик шоу-программ».
Это был насыщенный и непростой период в жизни Лены. Ведь девушка училась, продолжала выступать на концертах и гастролировать по стране. И даже участвовала в записи двух следующих альбомов – «Не забуду никогда» и «Верните рок-н-ролл».
В 2012-ом популярность «Ранеток» снизилась, и Лена Третьякова, как и другие участницы коллектива, взялась за сольную карьеру. В поиске собственной манеры исполнения певица перешла к рок-стилю и выпустила альбом «Точка Б». В него вошли 16 песен, среди которых хит «Безусловная любовь» и новые композиции «Прости», «Секунды» и «Ранено сердце».
В 2015 году вышел акустический альбом Лены Третьяковой под названием «Дюжина», несложно догадаться, что в него вошли 12 композиций. Эта пластинка стал неким дополнением к основному студийному альбому. В него вошли неизданные композиции – «Твои слова», «Без сигарет» и другие.
Сольно Третьякова выступала до ноября 2015-го, тогда же стала солисткой группы «Море». Здесь за Леной были вокал и клавишные.
Также девушка снялась в нескольких фильмах, правда, не в главных ролях. В 2016 году она появилась в фильме «Александр Пересвет – Куликово эхо».
Личная жизнь
К сожалению, некоторые проблемы со здоровьем не позволяют Лене Третьяковой заниматься спортом как прежде. Но она не отказывает себе в удовольствии сыграть партию в бильярд.
В 2015 году у Лены произошел гипертонический криз. Именно тогда она и решила заняться йогой. Ежедневные занятия позволили ей навсегда забыть о давлении, плюс ко всему, за 4 месяца она похудела на 10 кг. Третьякова начала придерживаться здорового образа жизни. Девушка так прониклась индийской философией, что и сама стала сертифицированным преподавателем кундалини-йоги. Она регулярно проводит мастер-классы и даже планирует открыть собственную студию.
Лена Третьякова и Виталий Абдулов
Личная жизнь Лены Третьяковой частенько обсуждалась в таблоидах. Армия фанатов красавицы-блондинки огромная, и поклонники неусыпно следят за событиями в жизни кумира.
Во время выхода сериала «Ранетки» поклонники Лены Третьяковой считали, что их любимица встречается с актёром Виталием Абдуловым. Но их «любовь» оказалась лишь сериальной. В жизни артисты только друзья.
Позднее в Сети появились слухи, что артистка вышла замуж за некоего парня Олега. Но вскоре сама Лена опровергла эту информацию.
Лена Третьякова и Дмитрий Прянов
В 2015 году Третьякова стала появляться в компании певца Дмитрия Прянова. Фанаты Лены были уверены, что они встречаются. Но ни Третьякова, ни Прянов не подтвердили эту информацию. В 2016 году стало известно, что Дмитрий женился.
Третьякова же продолжает держать личную жизнь подальше от чужих глаз. Доподлинно лишь известно, что пока у девушки нет ни мужа, ни детей.
Лена Третьякова сейчас
Лена – активный пользователь «Инстаграма». Она регулярно выкладывает новые фото в профиль. Девушка часто путешествует, много читает. Разумеется, поклонники не могли не заметить изменений во внешности Третьяковой. Она очень похудела, ее образ стал более женственным – златокудрая, белозубая, излучающая позитивную энергию.
Вместе со своей подругой и экс-участницей «Ранеток» Евгенией Огурцовой девушки запустили канал на YouTube под названием «KURAGA». Они рассказывают о похудении, правильном питании, воспитании детей и, разумеется, о прошлом группы.
Евгения Огурцова и Лена Третьякова
С другими участницами «Ранеток» Лена тоже регулярно общается, они нередко вместе посещают музыкальные премии.
В начале 2018 года в Сети появилась новость о возвращении «Ранеток» на сцену. Но, как оказалось, в этот состав вошли толкьо Наталья Мильниченко и Анна Рудова.
Бывшие “Ранетки” Лена, Лера, Женя и Нюта
В мае 2018 года Третьякова и Огурцова появились на программе Елены Малышевой «Жить здорово». Вместе с телеведущей им пришлось помогать гигантскому муляжу сперматозоида достичь макета яйцеклетки. Также певицы обсудили сложные вопросы предохранения от нежелательной беременности.
Фильмография
- 2008 – «Ранетки»
- 2010 – «Сердце матери»
- 2010 – «Однажды в Бабен-Бабене»
- 2011 – «Амазонки из глубинки»
- 2013 – «Пятая стража»
- 2016 – «Александр Пересвет – Куликово эхо»
Дискография
В составе группы «Ранетки»:
- «Ранетки»
- «Пришло наше время»
- «Не забуду никогда»
- «Верните рок-н-ролл»
Сольная карьера:
- «Точка Б»
- «Дюжина»
Биография Елены Третьяковой
Лена Третьякова – это яркая молодая исполнительница, которая стала известна благодаря своему участию в молодежной группе «Ранетки», а также съемкам в одноименном телесериале.
Став частью девичьего коллектива, наша сегодняшняя героиня сумела ярко заявить о себе, а потому сегодня у этой неординарной исполнительницы есть огромное множество поклонников в самых разных уголках СНГ. Присоединиться к числу фанатов Лены Третьяковой сегодня в некотором роде решили и мы, подготовив для вас рассказ о ее жизни и творчестве.
Ранние годы, детство и семья Лены Третьяковой
Елена Николаевна Третьякова появилась на свет в польском городе Легница 23 декабря 1988 года. Ее отец был военным, а потому семья будущей знаменитости довольно часто переезжала. Появившись на свет в Нижней Силезии наша сегодняшняя героиня, однако, большую часть своей жизни провела в Москве. В российской столице девочка оказалась уже в раннем детстве, а потому впоследствии Елена всегда считала себя россиянкой, даже, несмотря на то, что у нее есть также прибалтийские корни.
Лена Третьякова – участница группы РанеткиВ Москве отец будущей знаменитости продолжил военную службу, однако довольно скоро был командирован в запас. Мама Елены устроилась в столице РФ на работу в одну из московских гостиниц. Впоследствии Светлана Валентиновна сделала отличную карьеру в гостиничном бизнесе.
Возвращаясь непосредственно к самой исполнительнице, отметим, что в детском возрасте Лена была очень разносторонним ребенком. В трехлетнем возрасте она стала заниматься в танцевальной студии «Буратино», однако некоторое время спустя оставила данную школу из-за других увлечений. Так уже в детском возрасте главной страстью в жизни девушки стал спорт.
Сначала Елена активно занималась кикбоксингом, а затем стала также увлекаться футболом. В составе женской футбольной команды «Чертаново» Елена Третьякова добилась множества ярких побед и однажды даже сумела стать чемпионкой России. Что же касается боевых искусств, то ими будущая артистка занималась непрофессионально – лишь для общего развития. Однако занятия кикбоксингом все-таки не прошли даром. И это можно, кстати, заметить в одном из клипов «Ранеток», где Лена швыряет через плечо актера, исполняющего роль хулигана.
Лена Третьякова – Пару слов
Что же касается музыкального творчества, то в этом плане все началось с уроков музыки, которые Лене давал ее брат. Девушка стала заниматься игрой на гитаре и уже очень скоро буквально «срослась» с этим инструментом. Весьма примечательно, что развитием своих музыкальных способностей Третьякова впоследствии занималась самостоятельно. Сначала она неплохо освоила «акустику», а затем взялась за бас-гитару.
Звездный путь Лены Третьяковой, проект «Ранетки»
В группе «Ранетки» Лена Третьякова оказалась позже других. Увидев в интернете объявление о наборе участниц в рок-группу, девушка решила «смеха ради» принять участие в кастинге.
Однако в итоге именно она, а не многие другие конкурсантки, оказалась в составе российского girls-band’а. В «Ранетках» наша сегодняшняя героиня присоединилась к другим участницам – Евгении Огурцовой, Ане Рудневой, Лерой Козловой
и некоторым другим девушкам. Впоследствии состав коллектива неоднократно менялся, однако положение в группе Лены Третьяковой всегда оставалось неизменным.
Впервые серьезно заявить о себе группа «Ранетки» смогла в 2006-м году, выступив на нескольких крупных музыкальных фестивалях – «Мегахаус-2006», «Эмаус-2006» и некоторых других. После этого девушки наладили прекрасные отношения с другими известными исполнителями – прежде всего группами «Тараканы» и «Уматурман». Впоследствии Лена Третьякова и другие участницы группы плотно сотрудничали с данными коллективами в качестве бэк-вокалисток и сессионных музыкантов.
Лена Третьякова и Виталий Абдулов – Любовь за кадром)))
Однако, как это ни удивительно, наибольший успех музыкальной группе принесло … телевидение. В 2007-м году «Ранетки» записали несколько песен для сериала «Кадетство», в котором снимались Иван Добронравов, Борис Корчевников и Александр Головин, который транслировался по СТС. Песни полюбились зрителям, а потому в какой-то момент популярность музыкального коллектива стала неуклонно расти.
Выпущенный годом ранее альбом («Ранетки») стал одним из хитов продаж. После этого группа задумалась о записи уже второй по счету пластинки. Но в какой-то момент работа над альбомом была приостановлена из-за предложения канала СТС о создании молодежного сериала, посвященного участницам группы.
Телевизионный проект вышел на экраны в 2008-м году и сразу же полюбился зрителям. История о девушках, которые живут обычной жизнью российских школьниц, а параллельно с этим занимаются своей музыкальной карьерой, имела большой коммерческий успех. Благодаря этому, популярность «Ранеток» серьезно окрепла. Хиты коллектива попали в активную ротацию российских радостанций, а сами девушки стали настоящими звездами.
В итоге Лена Третьякова приняла участие в четырех первых сезонах сериала «Ранетки», а также приложила руку к каждому из пяти альбомов группы (включая переиздание). Вместе с группой она объездила многие уголки СНГ и стран Балтии, однако в итоге решила задуматься о сольном творчестве.
Лена Третьякова сегодня
В феврале 2012-го года наша сегодняшняя героиня представила публике свою первую сольную композицию – «Твои слова», над созданием которой она работала не только как исполнительница, но и как автор. Пять месяцев спустя Елена Третьякова выпустила еще один сингл – «Вопрос-ответ». После релиза песни критики и зрители отметили довольно необычное звучание песни и запоминающийся мотив.
На волне первого успеха артистка представила публике свою дебютную концертную программу – «Другими красками». Ее презентация прошла в одном из клубов Москвы.
Лена Третьякова и Виталий Абдулов. Свадебное фотоВ настоящее время Лена Третьякова продолжает работать как сольная исполнительница, не прерывая при этом своей деятельности в группе «Ранетки», которая в последнее время взяла небольшую паузу.
Личная жизнь Лены Третьяковой
Личная жизнь «ранетки» Лены покрыта завесою тайны. Некоторое время ходили слухи о якобы имевшем место романе девушки с актером Виталием Абдуловым, однако подробности этого союза так и остались весьма туманны.
Впоследствии в Интернете также появилась информация о том, что Лена Третьякова вышла замуж за некого парня по имени Олег. Однако несколько позднее девушка сама опровергла эти сообщения, сообщив, что пустила слухи лишь для того, чтобы отомстить некому бывшему парню.
В настоящее время молодая артистка встречается с певцом Дмитрием Пряновым. И этот союз, по всей видимости, вполне реален.
Елена Третьякова была одной из участниц молодежной группы «Ранетки», которая была мегапопулярна в прошлом десятилетии. После того как интерес к коллективу поутих, на экраны телевизоров вышел сериал с таким же названием и девушки стали опять знамениты и любимы публикой. После ухода из группы Елена проявила себя как талантливая певица и актриса. С недавнего времени девушка стала еще и тренером по кундалини-йоге.
Детство и юность
Елена Третьякова в детстве. Инстаграм: https://www.instagram.com/_lenatretyakova_/
Ее биография началась в 1988 году в Польше в небольшом городе Легнице. Ее отец Николай Федорович был военным, поэтому Лена родилась в гарнизонном военном госпитале Борне-Сулимово. Дата рождения будущей «Ранетки» 23 декабря. По западному гороскопу она Козерог, а по восточному календарю девочка появилась на свет в год земляного Дракона.
Елена Третьякова в детстве с родителями. Инстаграм: https://www.instagram.com/_lenatretyakova_/
Мама Елены Третьяковой работала воспитательницей в детском саду, но поскольку семья много переезжала, она в основном занималась воспитанием детей и обеспечением домашнего уюта.
Елена Третьякова с папой и мамой. Инстаграм: https://www.instagram.com/_lenatretyakova_/
Детство девочки из-за частых переездов проходило в различных городках. Первые три года она прожила в Польше. Затем отца перевели в Сибирь в Амурскую область. Потом семья жила в городке Сковородино. Затем Третьяковы перебрались на остров Шикотан, являющийся частью Малой гряды Курильских островов. Только в 1992 году семья обосновалась в Москве, где Елена и выросла.
У певицы есть старший брат Сергей, с которым у девушки очень близкие отношения и который оказал огромное влияние на формирование ее характера. Они были лучшими друзьями по играм. Младшая сестренка во всем подражала старшему брату, поэтому с удовольствием гоняла в футбол и играла в машинки, забросив куклы.
Инстаграм: https://www.instagram.com/_lenatretyakova_/
Мама Светлана Валентиновна была обеспокоена тем, что дочь растет пацанкой. Поэтому она отвела дочь в хореографическую школу заниматься танцами и попыталась научить вышивать крестиком. Мамина затея была обречена на провал – девочка очень скоро бросила танцы, зато по-прежнему с удовольствием играла в футбол и занималась кикбоксингом.
Инстаграм: https://www.instagram.com/_lenatretyakova_/
В футболе она подавала надежды, была полузащитницей. Вместе с женской командой «Чертаново» она выиграла чемпионат РФ.
К сожалению, спортивные занятия пришлось прекратить, поскольку у нее обнаружилась вегето-сосудистая дистония. Активная девушка не могла долго оставаться без дела. И опять старший брат нашел для нее новое любимое занятие.
«Елена Третьякова рассказывает, что именно Сергей дал послушать Виктора Цоя и научил первым гитарным аккордам».
Лену увлекли занятия музыкой. Она довольно быстро освоила основы игры на гитаре и начала осваивать бас-гитару.
Проект «Ранетки»
Инстаграм: https://www.instagram.com/_lenatretyakova_/
Творческое начало Елены требовало чего-то большего, чем домашнее музицирование. Однажды один из ее приятелей посоветовал Лене пройти кастинг по набору бас-гитаристки в девичью группу.
«Девушка вспоминает, что отправляясь на кастинг, не особо верила в успех. Еще меньше верили в удачу ее родители. Однако она была приятно удивлена, когда узнала, что стала одной из «Ранеток»».
К моменту ее появления в 2005-м году в группе там уже были:
- Лера Козлова,
- Женя Огурцова,
- Наташа Щелокова,
- Анна Руднева.
Немного позже Леру Козлову сменила Нюта Байдавлетова.
Инстаграм: https://www.instagram.com/_lenatretyakova_/
Лена очень быстро стала частью коллектива. Участницы группы плодотворно трудились над своим репертуаром. Так что уже в 2006-м увидел свет их первый полноформатник «Ранетки». После его выхода на артисток буквально свалилась слава. Они стали невероятно знамениты. Когда продажи альбома перевалили 100 тысячную отметку, диску присвоили статус платинового.
Три песни из этого альбома:
- «Мальчишки-кадеты»,
- «Она одна»,
- «Мы ранетки» стали саундтреками к популярному в то время молодежному сериалу «Кадетство».
Инстаграм: https://www.instagram.com/_lenatretyakova_/
«Ранетки» много гастролировали, принимали участие в различных фестивалях, например «Мегахаус-2006» и «Эмаус-2006». Они стали лауреатами конкурсов:
- «Eurosonic 2008»,
- «Пять звёзд».
В 2009-м «Ранетки» победили в двух номинациях «Лучший саундтрек» и «Лучший альбом» в престижнейшей премии «Муз-ТВ». В этом же году коллектив выпустил второй альбом «Пришло наше время». Также они выступали на одной сцене с Бритни Спирс, работая в качестве «разогрева».
Инстаграм: https://www.instagram.com/_lenatretyakova_/
Кроме музыкальных выступлений и записи треков девушки снимались в молодежном сериале «Ранетки». В 2008-м продюсеру группы поступило предложение снять новый сериал для подростков, в котором рассказывается история пяти девушек, мечтающих играть в музыкальной группе. В этом проекте принимали участие не только участницы группы, но и артисты, задействованные в проекте «Кадетство». Лена Третьякова приняла участие в съемках четырех сезонов этого сериала.
Также девочки в полном составе снялись в одном из эпизодов сериала «Счастливы вместе». В этой серии они выступали как группа «Пипетки».
Вплоть до 2013-го Третьякова оставалась басисткой и солисткой группы. 1 июня 2013-го группа дала свой последний концерт.
Сольная карьера
Инстаграм: https://www.instagram.com/_lenatretyakova_/
С 2012-го года практически все участницы коллектива начинают сольную деятельность. Елена Третьякова не стала исключением. В декабре этого года она выступила с первым сольным концертом «Другими красками» в модном столичном клубе «Б2». Этой сольной программе предшествовал выход таких композиций как:
- «Твои слова»,
- «Вопрос-ответ»,
- «Прости».
«Самая первая самостоятельно исполненная композиция «Твои слова» была сочинена самой Третьяковой».
В конце осени следующего года Третьякова выступает в том же клубе «Б2» с новой концертной программой, которая называется «ЖиVи».
В 2014-м выходит дебютный сольный альбом певицы «Точка Б».
Следующий 2015-й был ознаменован выходом акустического альбома «Дюжина». Название соответствует количеству записанных треков. Осенью этого года девушка собирает собственную группу «Море», которая уже в 2016 презентует собственную концертную программу в клубе «Гоголь».
Приватная жизнь
Инстаграм: https://www.instagram.com/_lenatretyakova_/
Неудивительно, что личная жизнь девушки интересует и ее поклонников, и журналистов. Вопросы о том, какая у нее семья, национальность, есть ли муж, дети, с кем она встречается довольно часто обсуждается в различных фан-группах и на ее официальных страничках в соцсетях. Однако подробности своей частной жизни девушка держит в строгом секрете, не позволяя досужим любопытствующим влезать в ее личное пространство.
Однако слухи о ее романах постоянно муссируются. В период показов сериала «Ранетки» поклонники считали, что у нее не только экранный, но и реальный роман с Виталием Абдуловым. Актеры развеяли это заблуждение, заявив, что они в жизни только друзья.
Потом появилась информация о том, что Третьякова вышла замуж за молодого человека по имени Олег. Но и эта информация оказалась неверной.
Чуть позже Лена Третьякова довольно часто появлялась на различных светских мероприятиях с певцом Дмитрием Пряновым. Многие фанаты Лены решили, что молодые люди встречаются. Однако и эта информация оказалась фейковой. В тот момент продюсер «Ранеток» и Прянова занимался продвижением певца, и эти совместные выходы были всего лишь пиар-акциями.
Следующими возможными кандидатами на руку и сердце Елены, по мнению поклонников, были режиссер сериала «Ранетки» Сергей Арланов и директор группы Сергей Крылов. Однако и эти слухи оказались всего лишь слухами.
Инстаграм: https://www.instagram.com/_lenatretyakova_/
В конце 2018-го Елена на своей страничке в сети Инстаграм, где у нее свыше 220 тыс. подписчиков, выставила фото с помолвочным колечком на безымянном пальце. В подписи под фотографией Третьякова подтвердила, что ей сделали предложение, и она вскоре выходит замуж. Теперь ее преданные поклонники с нетерпением ждут сообщений о скорой свадьбе.
«Говоря о первой примерке колечка, Лена утверждает, что впервые закомплексовала. Ей всегда казалось, что подобные украшения носят женственные девушки, а не такие пацанки как она».
Хобби и увлечения
Инстаграм: https://www.instagram.com/_lenatretyakova_/
Несмотря на то, что у девушки появились довольно серьезные проблемы со здоровьем, и она больше не может активно заниматься спортом, Елена продолжает вести активный образ жизни – занимается йогой, играет в бильярд.
Занятия кундалини-йогой стали частью ее жизни после того, как в 2015-м у Третьяковой случился гипертонический криз. После этого она пришла к выводу, что необходимо серьезно заняться своим здоровьем и начала осваивать основы йоги. Спустя всего 4 месяца ежедневных занятий она:
- сбросила около 10 кг (ее рост и вес вошли в правильное соотношение),
- стала чувствовать себя намного лучше,
- давление пришло в норму.
«По ее словам, занимаясь йогой, она увлеклась индийской философией, ощутила богатство и глубину этой культуры».
Елена ощутила на себе преимущества здорового образа жизни, поэтому решила делиться своими знаниями и навыками с окружающими. Теперь Третьякова – сертифицированный преподаватель кундалини-йоги. Пока она время от времени проводит мастер-классы для всех желающих. Но у нее далеко идущие планы – Елена в обозримом будущем намерена открыть свою студию, где будет заниматься с учениками.
Инстаграм: https://www.instagram.com/_lenatretyakova_/
Положительные перемены, произошедшие с Леной, не остались незамеченными ее поклонниками. Тем более, что она активный пользователь соцсетей. В Инстаграме девушка довольно часто выставляет свои фотографии, на которых видно как она похорошела, похудела, стала более женственной. Многие подписчики отмечают, что даже от ее постов в соцсетях исходит положительная энергетика.
«Она утверждает, что ее дорога к себе была подобна квесту. Для начала она познавала себя, обучалась принимать и любить себя такой, какая есть. Много усилий было приложено для освобождения от многочисленных комплексов. Не менее важным был этап, когда певица училась слушать свой организм».
Елена рассказывает своим подписчикам, что теперь она много путешествует, увлек?