Бывший муж вас не ценит
Муж не уважает жену, что делать?
Прежде всего нужно разобраться, действительно ли речь идёт о неуважении? В браке, особенно в период 3—5 лет брака роли в семье уже распределены. Кто-то зарабатывает деньги, а кто-то обеспечивает комфорт и быт. Это закупка продуктов, приготовление еды, стирка, уборка и многое другое. И конечно, нельзя забывать о декрете, который какой-то недалёкий человек назвал «отпуском».
Если вначале женщина с радостью берёт заботу о доме и ребёнке на себя, то со временем это однообразие и утомительная рутина начинает её тяготить. Сама, не осознавая этого, женщина начинает выискивать поводы, чтобы выйти на работу, или, по крайней мере, обратить внимание мужа на себя. Ей кажется, что муж её не ценит, не уважает, и вообще, разлюбил.
Если муж задержался на работе, пошёл один на корпоратив, забыл купить йогурт, всё это расценивается как неуважение к семье.
Чаще всего, это надуманные страхи и придирки. Чтобы разобраться в этом, нужно постараться адекватно оценить ситуацию, и понять, что значит неуважение к жене.
Муж не уважает жену, признаки неуважения – скрытые и явные
Гораздо хуже, когда муж непросто не уважает жену, а оскорбляет в открытую, а то и применяет физическое либо психоэмоциональное насилие. Не всегда женщина может сразу распознать эти признаки, и обращают внимание лишь тогда, когда мужчина уже вошёл во вкус, и ему это нравится.
Явные признаки неуважения может заметить даже посторонний человек. Это грубые окрики, одергивания в общественных местах, и откровенные оскорбления дома. «Не твоё дело», «знай своё место», «ты дура», и т. п. все эти слова не говорят человеку, если его ценят.
Мужчина привыкает, что о нём заботятся, и со временем начинает принимать это как должное. Он не благодарит за обед, не помогает в уборке. К вещам относится без былой бережливости, ведь «прачка постирает, погладит и уберёт». Прошёл в обуви по свежевымытому полу, без особой на то необходимости? Это признак неуважения к работе жены.
В интимной жизни мужчина стал слишком эгоистичен, и его не особо заботит вопрос, а хочет ли жена секса вообще?
Если жена звонит и сообщает что простыла и ей плохо, но муж, придя домой, даже не зашёл по дороге в аптеку, и удивляется, почему нет ужина на столе?
Одно дело, если эта невнимательность и неумение заботиться – результат воспитания, и другое дело, если муж воспринимает жену, как служанку, считающую счастьем заботиться о его благополучии. Такие признаки неуважения уже должны насторожить жену, и попытаться исправить ситуацию.
Муж не уважает жену, стоит рвать отношения? Совет психолога
Уважение в браке не является бесплатным приложением к обручальному кольцу. Отношения между супругами напрямую зависят друг от друга. Ведь трудно ожидать уважения мужа к жене, если жена сама не уважает своего партнёра. Нередко, именно эгоизм и завышенные требования одного из супругов приводит к конфликтам.
Если муж не уважает жену и грубит, в первую очередь нужно подумать, почему он это делает? Может, жена сама позволяет ему это делать? Молодые жёны на первых месяцах брака хотят стать идеальной женой. Они просыпаются в 5 утра, чтобы привести себя в порядок и приготовить мужу завтрак. Они стараются угодить буквально во всём, и нередко забывают о собственных интересах.
Со временем мужчина привыкает к такому положению супруги, и забывает, что жена — это тоже человек, что у жены тоже есть свои желания.
В таких случаях, очень сложно вернуть утраченные позиции, и восстановить былое взаимоуважение, но это возможно.
Как заставить мужа уважать жену: советы психолога
Часто женщинам приходится наступать себе на горло, чтобы заставить мужа себя уважать. Ведь это любимый человек, но ему нужно время от времени отказывать в чём-то, требовать, чтобы учитывались и её «хотелки», даже если в этот момент — это не особо и нужно.
Постоянное жертвование собой не сделает брак счастливым, если эти жертвы приносит лишь один человек.
Стоит ли рвать отношения, если супруг грубит и не уважает жену? Ответьте сами на этот вопрос. Что стоит за этой грубостью?
Воспитание, эгоизм, неумение вести себя, или отсутствие любви? В некоторых случаях прямой разговор с супругом помогает наладить отношения. Но это в том случае, если есть желание мужа.
Однозначно, это процесс долгий, и мужчине нужно помочь. Ведь есть привычки, от которых сложно избавится, и это одна из таких привычек. Если мужчина вырос в семье, где он с детства наблюдал именно такую модель брака, перестроится ему будет сложно.
Уважение мужа к жене, как это проявляется?
Некоторые думают, что если мужчина регулярно заваливает жену цветами – это и есть любовь. Это не совсем так. Чаще всего, таким образом, мужчины стараются загладить свою вину перед супругой, даже если жена и не знает о его проступках.
Уважение проявляется в мелочах. Это ежедневная забота, даже незаметная. Если муж принёс вам чашку кофе, он сразу развернёт чашку ручкой так, чтобы вам было удобно её взять. Если вы любите сладкое, он обязательно запомнит сорт конфет, или шоколада, и не будет брать наугад. Муж знает, что любит жена, что не любит, о чём молчит, и чего хочет. Он берёт на себя те обязанности, которые супруге делать тяжело, или неприятно. И он рад освободить её от бремени, и не ждёт за это благодарности. Разве только чуть той самой незаметной заботы.
Трудно сказать, как проявляется уважение и забота мужа. Ведь в каждой семье есть свои милые привычки и секретики. Самое важное – чтобы эти милые глупости проявлялись не только когда вы молоды, здоровы и красивы. Уважение и любовь – это тогда, когда даже глядя на сонную лохматую «чучундру», муж говорит, что его жена самая милая девочка в мире, и лучше её на свете нет.
Как вести себя жене, если муж не уважает и не ценит ее? Советы психолога помогут разобраться женщине в причинах неуважения в семье.
Семейный союз любого брака начинается с чувств, именуемых любовью. При этом не все партнёры помнят о том, что крепким фундаментом семейного очага становится уважение. Ведь чувства будут менять свою силу проявления, проходить через глобальные трансформации, а уважение останется незыблемой основой сохранения любви.
Частой претензией женской половины аудитории к своим спутникам становится вопрос, что делать, если муж не уважает и не ценит жену, как вести себя, какие советы психолога? Справедливо ли такое допущение в отношении каждой заявленной фразы: “он меня не уважает”? Стоит приподнять занавес и увидеть, что скрывают декорации неуважительного отношения в семье.
Игра в четыре руки: когда муж не уважает и не ценит женуМужчина любит обыкновенно женщин, которых уважает; женщина обыкновенно уважает только мужчин, которых любит.
Потому мужчина часто любит женщин, которых не стоит любить, а женщина часто уважает мужчин, которых не стоит уважать.Василий Осипович Ключевский
ИЗ СТАТЬИ ВЫ УЗНАЕТЕ: [скрыть]
Уважение – это принятие особенностей личности, черт характера, ценностей, мнений и действий другого человека, как значимых и важных. Только в таком случае допустимо утверждать, что партнёр ценит свою вторую половину.
Истоки женского разочарования в мужчинах – в собственных неоправданных ожиданиях. Оба партнёра ожидают конкретного поведения, что будет созвучно с личными представлениями о совместной жизни.
Хорошо, когда эти представления адекватны и не граничат с фантастикой. Когда же ожидания не реалистичны – то проблема коренится в завышенных притязаниях девушки, нежели в неуважительном отношении «обидчика».
Хочу чувствовать себя особенной, но муж не уважает и не ценит…
Ложные женские ожидания влекут субъективное ощущение неуважения, среди которых:
- Утопические ожидания сказки и зацикленность на романтике.
Мужчина не будет носить на руках, подавать завтраки в постель и устилать лепестками роз ложе. Не все мужские души так чувственны, к тому же период влюблённости проходит, и выработка эндорфина и окситоцина («гормонов любви») уменьшается. - Ожидание постоянного совместного времяпровождения.
Мужской природой заложено, что супруг – хищник и добытчик для своей семьи. Уподобление послушному домашнему любимцу противоречит природным инстинктам. - Ожидание красноречивой похвалы и комплиментов.
Напротив, “молчуны” они от того, что руководствуются преобладающим левым полушарием, поэтому больше анализируют и размышляют, нежели говорят. - Ожидание преобладания ласки и нежности над сексуальными интересами.
Мужская сексуальность более нетерпима ввиду физиологических особенностей и базовой потребности в сексе. - Ожидание внимательности к личным семейным датам, мелочам и деталям.
Здесь дело в особенностях функционирования высшей нервной деятельности. Парни мыслят конкретно, практично, глобально. Если день рождения любимой – важно в каком месяце, а число само приблизится. - Ожидание разделения обязанностей по воспитанию детей поровну.
Казалось, закономерное пожелание. Но отец ориентирован на финансовую и практичную сторону обеспечения комфортного жилья, достойного образования, досуга, отдыха и других благ.
В том случае, если такой список является карманным блокнотом претензий «на каждый день», жене нужно пересмотреть свой уровень притязаний и сделать его реалистичным.
Истинными проявлениями, когда можно с достоверностью сказать, что муж не уважает и не ценит жену, считаются:
- Авторитарное поведение.
- Критика, постоянный контроль.
- Непринятие потребностей и желаний жены.
- Отсутствие интереса к проблемам и жизни супруги в целом.
- Отсутствие помощи, непринятие права на отдых и свободный досуг.
- Ущемление материальных и финансовых ресурсов.
- Оскорбления, грубое общение и применение психологического, физического или сексуального насилия.
- Сексуальное предательство (измена).
В таких проявлениях муж действительно не уважает и не ценит жену, истоки таких деформаций семейных ценностей бывают неоднозначны.
Причины неуважения мужем жены:
- Переснятая модель поведения с родительской семьи.
- Подражание стилю общения в семье кому–то, кто является авторитетом для него.
- Детские психологические травмы.
- Выраженные акцентуаци характера (негативные черты личности, находящиеся на грани нормы и патологии), эгоцентризм.
- Обесценивание и неуважительное отношение жены.
Исходя из причин нарушения гармоничного общения внутри семьи, выбираются пути избавления от проблемы. Однако разрешение первых четырёх причин находится в компетенции специалистов, но никак не супруги. Если ситуация становится критична и неблагоприятна для психологического и физического здоровья жены и детей, ключ к разрешению – в разводе.
Последней причине, наиболее часто встречаемой, посвятим отдельный пункт.
Если муж не ценит жену: «проявите внимание и уважение к нему» – рекомендуют психологи.
Основные рекомендации психолога по вопросу, что делать, если муж не уважает жену могут удивить женскую аудиторию. Чтобы мужчина стал ценить жену, ему достаточно демонстрировать альтернативное уважающее отношение к нему. В этом случае срабатывает приём зеркального отражения: «ты кричишь на меня – и я кричу, ты уважаешь меня – я уважаю тебя».
- Принять власть мужчины, как главенствующего в семье, его авторитетность и лидерство.
Претендовать на статус лидера могут оба супруга. Но у мужчин потребность доминировать заложена исторически, и если мужчина стремится быть ведущим, он не уступит и будет противостоять жене. - Общение вести уважительно без криков и оскорблений, с позиции равенства.
Бесценное качество женщины – спокойствие и самообладание. Далеко не каждая девушка может гордиться своей эмоциональной сдержанностью. Уже одна эта черта будет притягивать мужское уважение. - Принимать его решения без критики, не уничижать его интеллектуальные способности.
Мужчина нуждается в одобрении его идей, поступков и начинаний. Систематическая встречная критика навешивает ярлыки: «муж – глупый, жена – умная». Ведь женский козырь – красота, а мужской – ум. - Ценить его мужество и сексуальный потенциал.
Важно проявлять женскую слабость, давать возможность мужчине пользоваться своей силой. Секс должен быть доступной и естественной привилегией семейной жизни, а не поощрительным пряником. - Разделять достижения и победы.
Маленький успех, закреплённый одобрением и похвалой жены, будет мотивировать его к большой победе. - Принятие окружения (друзей, родственников, коллег), интересов и личного пространства, досуга.
Супруги не становятся одним целым, их личности не сливаются в одну. Поэтому следует разделять эти области. Оба партнёра имеют право на личный досуг и свободу. Проявив интерес и одобрение к личному пространству, демонстрируется не только уважение к мужу, но и доверие (это также касается личных вещей: гаджетов, записных книг, аккаунтов в социальных сетях). - Выделять и подчёркивать его достоинства.
Нет в мире ни одного идеального человека. Партнёр тоже не исключение, но есть вещи, которые ему удаются особенно хорошо. Привычка регулярно подчеркивать такие достоинства даст хорошую подпитку для поддержания самооценки.
Все согласятся, что, например, парикмахер с неухоженными волосами не вызывает профессионального доверия. Так и супруга, претендующая на приоритетные позиции в жизненном списке мужа, должна поддерживать соответствующий образ.
Поговорим об этом подробнее:
Неизбежная участь прекрасной половины в том, что женщина всегда должна быть красивой, стильной, опрятной, вне зависимости от занимаемого статуса домохозяйки или бизнес-леди. Возлюбленный всегда желает видеть рядом с собой стильную, привлекательную спутницу.
Эти архетипичные представления имеют актуальность и в наши дни гендерной равности. Муж ценит хранительницу семейного очага, ему приятно возвращаться после тяжелого трудового дня в чистый дом, в котором бегают ухоженные детишки, а на столе ожидает горячий ужин.
Ценится та женщина, которая наполняет сексуальной энергией, пробуждает желание, создаёт интригу, а не просто, позволяющая исполнять в минуты хорошего самочувствия супружеский долг.
Ни одна, даже самая исполнительная, домохозяйка не будет вызывать столько уважения, как женщина, имеющая специальность, должность, профессиональные обязанности. Профессия необходима ей для развития и становления самодостаточной личности, а мужчин привлекает женская независимость.
Вторая половина должна быть интересна своему партнёру, он должен видеть её явные сильные стороны, стремление развивать себя и усовершенствовать. Мало кому будет интересна располневшая домохозяйка, одержимая распродажами и акциями в интернет-магазинах.
Семейная жизнь – это не всегда плавные красивые ритмы. Играть приходиться в четыре руки: если начинает сбиваться один, собьётся второй, и мелодию придётся начинать играть заново. Важно всегда начинать с себя: принять мужа, как неизменного спутника жизни, доверять ему, быть в равенстве и проявлять интерес, уважать, чтобы быть уважаемой.
А что из этого, милые женщины, сегодня сделали вы? Одних советов психолога, что делать, если муж не уважает и не ценит жену мало. Начните с личных изменений.
Можаева Таисия · 31 авг, 2020
Ты стараешься сделать его счастливым, готовишь покруче, чем в ресторане, не напрягаешь его “хотелками”, не требуешь подарков и внимания, сама покупаешь себе белье “для особых случаев”… А он, подлец неблагодарный, твоих усилий не замечает и не ценит. Это что же получается, ты ему — все, а он — ничего? Это вообще законно?
Сейчас я тебя, наверное, удивлю и обескуражу тем, что расскажу тебе нечто “ужасное”. Если ты считаешь, что ты красавица-умница, а он “во всем виноват”, то это, увы, не так. Ты можешь хоть трижды быть умницей и красавицей, но при этом вести себя, как глупенькая девочка, которая с чего-то решила все решать за своего мужчину.
Итак, давай разбираться, почему он обесценивает все твои старания и усилия?
Ты ему — все, он – ничего взамен.
Женщина не живет ради себя
Если женщина постоянно нуждается в чьей-то оценке, похвале, любит, чтобы ее гладили по головке и говорили, какая она молодец — она не живет ради себя. Своими стараниями, своей жертвенностью женщина старается заслужить любовь мужчины.
Она целый день проводит в режиме белки в колесе и иногда ловит себя на мысли, что анекдот не врал: “У мужа на шее галстук, а у жены — бусики, дом, дети и…муж в галстуке”. Неужели правда “все так живут” и без ее жертвенности семья попросту развалится?
А давай-ка включим перемотку и отмотаем назад видео из жизни этой женщины и этого мужчины. Останавливай на конфетно-букетном периоде. Она старалась ради него, он — ради нее, все происходило само собой. И никому не нужны были бессмысленные жертвы.
У них отлично получалось ладить и договариваться, на какой фильм сходить и какую пиццу заказать, и, заметь, ей не приходилось с грустным видом поддакивать любому его желанию. “Ты знаешь, мне, конечно, нравится с грибами, но давай закажем пепперони, как ты любишь”.
Читай также: Как научиться ценить себя и перестать стоять в очереди за собственным счастьем?
Жертвует собой ради него
Мужчине не нужна жертва. Ему нужна нормальная, довольная жизнью и собой женщина, которая будет держать его жизнь в балансе. Ему не нужна мученица, которая положит себя на алтарь служения мужчине, а потом будет его же упрекать в неблагодарности. Если же, вдруг, ты начала проявлять гиперопеку или жертвовать своими интересами, задай себе один-единственный вопрос: а спросила ли ты мужчину, нужна ли ему эта твоя жертвенность?
Ведь если разобраться:
- Он прекрасно может обойтись без сложных блюд французской кухни — для этого есть рестораны. А вот котлетки в твоем исполнении пойдут на “ура”.
- Мужчине все равно, сколько стоит его шампунь. Это тебя можно разбудить ночью и ты назубок расскажешь, какие косметические средства нынче в моде, а твоему партнеру это по барабану. Для него важно просто помыть голову шампунем. Точка. И да, он не оценит,подаренное ему супердорогое средство, потому что он не увидит разницы. А ты? Обидишься и тут же закатишь истерику по этому поводу?
- Ты соглашаешься пойти с ним на ужастик и весь фильм сидишь с закрытыми глазами. А все потому, что мужчине захотелось посмотреть очередную “Пилу”. Скажи, а разве он просил тебя об этом? Сидеть и мужественно терпеть? Ведь можно найти компромисс, но нет, в тебе включилась жертвенность. Я пойду, ему же будет приятно. Дорогая, а что изменится, если он сходит на ужастик один? Нет, ну серьезно?
Ты не пробовала просто подойти и спросить: “Дорогой мой муж, скажи, что тебе нужно, а что не нужно в наших с тобой отношениях? Чего ты ждешь от меня как от женщины? Я правда очень хочу проявлять к тебе любовь как к мужчине, в чем она должна выражаться?” — и ты получишь обратную связь.
Это точно не будет список из ста пунктов, который уже сформировался в твоей голове. Послушай ответ мужчины и ты поймешь, что в большинстве случаев старалась впихнуть ему то, что не нужно. Действовала как заботливая мама: “Ну ничего, я в старом платье похожу, зато мужу новый костюмчик купили”.
Просто прими это как данность: ваши взгляды на жизнь и счастье могут не совпадать. Давай на элементарном примере. Твой мужчина пришел уставший с работы. Все, о чем он мечтает — добраться до дивана и просто посидеть 5 минут в тишине. Но нет!
В тебе включается режим хозяюшки-наседки: “Давай мой ручки, а то я тебе уже ужин подогрела, остынет!”, “Переодевайся, вот твои домашние штаны, я маечку постирала, надень свежую”. Понятно, ты хотела как лучше, хотела проявить заботу, внимание, но нужно ли оно было мужчине в этот момент? Он взрослый человек, он вполне может самостоятельно справиться со своими бытовыми потребностями.
Не проще ли спросить его, голоден или нет? А получив отрицательный ответ – не устраивать допросов, дать мужчине время прийти в себя и заниматься своими делами? Нет же! Ты разобидишься, что ты старалась, а он.. В итоге вы поссоритесь, ты в слезах уедешь жаловаться маме, что он тебя не ценит, а мужчина так и не поймет причин твоей истерики. А что, собственно произошло?
Почему многие женщины действуют именно так? С чем связано такое поведение? Часто бывает, что причиной тому становятся детские травмы. К примеру, отец этой девочки ушел из семьи, а у нее остался страх и боль потери. Девочка выросла, стала взрослой, но проблема внутри нее осталась: в прошлом она недополучила любовь, внимание и заботу от папы и очень сильно хочет компенсировать это во взрослом возрасте.
По сути, старания таких женщин, которые во всем пытаются угодить мужчине направлены на то, чтобы произвести взаимовыгодный обмен: “Я тебе уют, еду, страстный секс и уют, а ты — заботься обо мне и относись как к маленькой девочке”.
Дорогая, я сейчас не говорю, плохо это или хорошо, но ты должна понимать, что мужчина — это не твой психолог, не твой тренер, не твой отец. Это не инструмент по “долюбливанию” тебя. И ты тоже для него не мама, не спасательница, не бизнес-тренер, ты — его женщина.
Пойми правильно: пока мужчина был влюблен, он заполнял эту пустоту. Но конфетно-букетный период прошел, и он выполняет ту роль, которая предназначила ему природа — несет ответственность за себя и свою семью. Он не будет часами слушать твои жалобы, вытирать слезы кружевным платочком или жертвовать работой, чтобы отвести тебя в парк. Перед собой он видит взрослую женщину и ждет от нее соответствующего поведения.
Читай также: Стоит ли прощать мужчину, если он тебя обидел
Что делать в сложившейся ситуации?
Признай, что за свое счастье ответственна только ты. Не твой партнер, не президент и не курс доллара.
Потому что большинство девушек в этой ситуации ищут козла отпущения: “Я несчастна, потому что мужчина меня не ценит. Вот, если бы он каждый день пел мне дифирамбы — я была бы счастлива”. Не была бы.
Счастье — это твое внутреннее состояние и зависит только от тебя. Если бы ты себя ценила, разве жертвовала бы собой? Отдавала всю себя ради мужчины, который прекрасно обходится без твоей помощи? Который сам знает, где лежат его носки и вполне способен приготовить себе (и тебе) кофе и омлет на завтрак.
Милая моя, если ты хочешь, чтобы тебя ценили — научись ценить себя сама. Тебе нужно заполнить тот пробел из прошлого. И для этого недостаточно прочесть пару умных книг, выйти замуж или провести сеанс психотерапии с подругой и винишком.
Чем больше ты борешься, чем сильнее хочешь доказать мужчине его неправоту, показать, какая ты классная — тем сильнее вредишь себе и своим отношениям. И пока ты с пеной у рта требуешь, чтобы он заметил твою новую прическу или похвалил рецепт котлет — жизнь проходит мимо.
Нужно работать над собой. Не над мужчиной, не над отношениями. И я приглашаю тебя начать это делать прямо сейчас. Регистрируйся на мой бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция” и мы вместе проделаем работу над ошибками.