Бывший муж стал раздраженным
Раздражает муж: что делать – 8 рекомендаций психолога
Читайте также: Как пережить расставание с любимым человеком?
Действенное упражнение
Отлично, если вы будете выполнять его вместе с мужем. Возьмите оба по листку бумаги. В одном столбце каждый из вас опишите все, чем раздражает супруг. В другом столбце ваша реакция на это. Затем обменяйтесь листками. Таким образом ваш муж узнает все, чем он нервирует вас. А вы, чем доводите его.
Затем обсудите все мотивы. Это способствует лучшему пониманию друг друга.
Случай из практики:
Александра 28 лет (в браке 7 лет)
Очень неприятно было осознать, после 7 лет совместной жизни, что брак наш трещит по швам. Взаимопонимание в семье нулевое. Муж стал очень сильно раздражать, бесит его присутствие рядом. Считает себя центром вселенной. На меня и детей внимания не обращает вообще никакого. Думает, что раз обеспечивает, значит это все, что от него требуется. Я устала от такой жизни и решила узнать мнение квалифицированного специалиста со стороны. Может быть я и сама что-то делаю не так.
Комментарий психолога:
Александра с первого взгляда показалась милой, открытой девушкой. Но после более длительного общения я поняла, что это была ее маска, за которой скрывался немного замкнутый человек, относящийся ко всем с недоверием. Наверняка и с мужем отношения выстраивались подобным образом. Они были совершенно неясными.
На лицо было, что за столько лет они так и не узнали друг друга по-настоящему. Даже было похоже, что Саша воспринимает мужа, как врага. Чтобы сохранить семью при таких обстоятельствах выход только один – заново узнавать друг друга, открыться как следует не боясь причинения боли.
Что делать крайне нежелательно?
Не пытайтесь переделать мужчину. Не надо так думать что у других женщин не вышло, потому что они плохо старались. Эта идея в корне неправильная. Либо принимайте супруга таким, каков он есть, либо стоит подумать о разводе.
Измениться человек может только сам, по своему собственному желанию. Стабильные и крепкие отношения можно построить только на взаимных любви и уважении. Сделайте первый шаг и ваш супруг оценит это по достоинству, ответит вам той же монетой.
Супруг стал раздражать во время беременности
Наиболее часто муж начинает сильно бесить в период беременности. Поэтому рассмотрим этот случай более подробно.
Один из самых сложных периодов в жизни женщины – это ожидание появления на свет малыша. Происходит ряд изменений физиологии и гормонального фона, следствием чего и является чрезмерная раздражительность не только в сторону возлюбленного, но и на весь мир.
Стоит отметить, что в этот период нервозность в сторону мужа является нормальным явлением. Так как происходит это на подсознательном уровне, ведь именно супруг является виновником того, что с вами происходит. Чтобы справиться с этим, подумайте о двух вещах:
- Что на самом деле супруг не хочет вам зла.
- Наоборот он является тем человеком, который поможет вам во всем и защитит вас и вашего будущего ребенка.
Мужчина так же должен относиться с пониманием к данным трудностям, не провоцировать конфликты, а всячески поддерживать жену. В этот период наиболее важно дарить больше любви и благодарности будущей маме, не стоит бояться переборщить.
Советы мужу:
- Помогайте любимой по дому, особенно на поздних сроках
- Делайте приятные сюрпризы, всячески радуйте
- Проводите с ней больше времени
- Начните выполнять родительские обязанности уже сейчас, таким образом жена будет уверена в вашей поддержке и начнет отвечать взаимной любовью и благодарностью. А от раздражения не останется и следа.
Раздражают дети мужа
Ситуация, когда мужчина от первого брака самостоятельно воспитывает ребенка не так часто встречается, но все же имеет место быть. И если он решает второй раз жениться, то новой жене и малышу бывает сложно найти общий язык и примириться с ревностью друг к другу.
Каждая женщина хочет быть в семье хозяйкой и единолично обладать своим мужчиной. И как не стыдно в этом признаться, к сыну или дочке мужа очень часто испытывается раздражение. Ведь малыш стоит между ней и любимым мужчиной.
На смену этим чувствам приходит собственная вина и осознание неполноценности, за то что творится на душе. Ведь если бы она была самодостаточным человеком, то легко и с любовью приняла бы новоиспеченного ребенка.
Но самобичеванием вы ничего не добьетесь, просто примите ситуацию. Нет никакого смысла терзать себя. Поймите, в этом нет ничего постыдного. Буквально каждая вторая женщина испытывает такие чувства в подобной ситуации. А вот если поступить мудрее и превзойти ситуацию, тогда все в семье будут счастливы и довольны.
Меняем ситуацию за 3 шага:
- Примиритесь
- Попробуйте помогать мужу, разделите обязанности, связанные с ребенком. Тогда ваш мужчина непременно это оценит.
- Проводите с крохой больше времени вместе, сами не заметите, как ваше отношение поменяется с ненависти на любовь.
Раздражает муж, что делать? – для многих женщин этот вопрос кажется неразрешимым. Но все в ваших руках. Начните действовать, следуя вышеприведенным советам. И с большой вероятностью вам удастся хотя бы отчасти исправить ситуацию.
Под лежачий камень, как известно, вода не течет. Если же вы не чувствуете уверенности, чтобы справиться с проблемой самостоятельно, обратитесь на консультацию психолога. Тысячи людей уже научились решать сложные жизненные ситуации с помощью психотерапевтов. Благодарят судьбу за принятое решение когда-то записаться на консультации, которые изменили их жизнь. Ведь когда делом занимается специалист, решение приходит гораздо быстрее и проще.
Поделитесь этой информацией в соц. сетях
Навигация по записям
Рекомендованные сообщения
Еще до развода муж стал для меня чужим человеком. После того, как он переехал, я ни разу не вспоминала о нем и не жалела, что разошлась. Но он заходит к ребенку, иногда просто ко мне пообщаться. При этом постоянно пытается обнять, дотронуться, иногда хочет поцеловать. А мне противно. Как ему обьяснить, что не нужно этого делать?
Словами, словами.
Громко и четко.
Не трогай меня, мне противно.
Фсе.
Словами, словами.
Громко и четко.
Не трогай меня, мне противно.
Фсе.
Так и говорю, бесполезно!
После того, как он переехал, я ни разу не вспоминала о нем и не жалела, что разошлась.
Не обманываете ли вы себя? Если бы все было так как вы написали, вы бы не испытывали столько эмоций по поводу мужа.
Так и говорю, бесполезно!
Не верю, что женщина не может дать понять, что она не хочет мужчину. Может, все-таки, хотите его? Обижены просто и сами себе не признаетесь?
Не обманываете ли вы себя? Если бы все было так как вы написали, вы бы не испытывали столько эмоций по поводу мужа.
Не обманываю. Не то что эмоций нет, даже не вспминаю о его существовании, пока он не зайдет.
Не верю, что женщина не может дать понять, что она не хочет мужчину. Может, все-таки, хотите его? Обижены просто и сами себе не признаетесь?
Не верите и не надо. Обид на него данво никаких нет. И как я могу хотеть мужчину, к которум не только ничего не испытываю, а даже более- отвращение.
Просто есть мужчины- тугодумы 😀 . А еще он не хочет в это верить
Не верю, что женщина не может дать понять, что она не хочет мужчину. Может, все-таки, хотите его? Обижены просто и сами себе не признаетесь?
Не верите и не надо. Обид на него данво никаких нет. И как я могу хотеть мужчину, к которум не только ничего не испытываю, а даже более- отвращение.
Просто есть мужчины- тугодумы 😀 . А еще он не хочет в это верить
Иногда мне хочется его позлить. Сказала ему выпимши, что у меня есть секс с другим
Зачем?
Ведите себя так, чтобы муж не связывал ваше поведение с разводом. Представьте, он приходит, а вы кричите на него, врете, что спали с другим. Что бы вы подумали на его месте? По идее, после развода по фиг должно быть, кто с кем спал.
А не для того Вам нужен тат нелиприятный тип с 4мя женами и 6ю детьми, за которого Вы собираетесь бороться в соседней теме, чтоб сказать мужу, что у Вас кто-то есть, пусть даже этот кто-то в 10 раз хуже по всем параметрам, чем бывший муж? 🙂
Из-за чего вы разошлись? Имела место измена мужа?
Зачем?
Ведите себя так, чтобы муж не связывал ваше поведение с разводом. Представьте, он приходит, а вы кричите на него, врете, что спали с другим. Что бы вы подумали на его месте? По идее, после развода по фиг должно быть, кто с кем спал.
Я не вру. И мне пофиг, с кем и чего) Просто вот хочется его позлить и все.
Зачем?
Ведите себя так, чтобы муж не связывал ваше поведение с разводом. Представьте, он приходит, а вы кричите на него, врете, что спали с другим. Что бы вы подумали на его месте? По идее, после развода по фиг должно быть, кто с кем спал.
Да, есть какие-то непонятки в отношениях…
Но, 13 лет брака…, это всё ж не хухры-мухры… чё-то есть не разрешённое, не отпущенное… B)
А не для того Вам нужен тат нелиприятный тип с 4мя женами и 6ю детьми, за которого Вы собираетесь бороться в соседней теме, чтоб сказать мужу, что у Вас кто-то есть, пусть даже этот кто-то в 10 раз хуже по всем параметрам, чем бывший муж? 🙂
Из-за чего вы разошлись? Имела место измена мужа?
Боже упаси!!!!! нефига себе люди выводы делают! Не для этого! Я о муже даже не вспоминаю, когда он не заходит.
И с чего вы взяли, что другой хуже мужа по каким то параметрам?
Разошлись из-за всего! Измены, пьянки, слишком разные харакетеры и уровни интеллекта, интересы, из-за секса. Да и разлюбила я его
Да, есть какие-то непонятки в отношениях…
Но, 13 лет брака…, это всё ж не хухры-мухры… чё-то есть не разрешённое, не отпущенное… B)
У меня нет. У меня все “отпущенное”.У мужа нет. Он надеется все вернуть
Просто вот хочется его позлить и все.
Да нет, заблуждаетесь вы…
Да, есть какие-то непонятки в отношениях…
Это точно. Если бы муж был вам безразличен, вы бы спокойно давали ему общаться с ребенком.
Я когда с детьми гуляю, периодически встречаю такую вот, которая “отпустила” (по ее словам). А сама всю дорогу изливает душу, и все о муже и о том, как он ей безразличен якобы. И сама ищет повода, как бы его зацепить побольнее.
Он надеется все вернуть
А по каким признакам вы это понимаете?
Ну хорошо, можно попробовать разобраться…)) Вот вы говорите..
У меня все “отпущенное”.У мужа нет. Он надеется все вернуть
Это не совсем стыкуется с вашими оценками качества семейной жизни, причин развода…
Разошлись из-за всего! Измены, пьянки, слишком разные харакетеры и уровни интеллекта, интересы, из-за секса. Да и разлюбила я его
Получается – не изменяй он вам по пьяни, то и причин для развода острых не было бы.. И интеллект тут наверное не причём… Вы что, за дурак изначально замуж выходили…? 😀
То же самое и про секс можно сказать – 13 лет он вас насиловал, получается… B)
Кстати, фраза *Да и разлюбила я его* стоит у вас на последнем месте…, имхо, это не случайно… подсознание не обманещь… Эта фраза убедительнее звучала бы первой… ))
А по каким признакам вы это понимаете?
Он меня уговаривает все вернуть сам.
Ну хорошо, можно попробовать разобраться…)) Вот вы говорите..
Это не совсем стыкуется с вашими оценками качества семейной жизни, причин развода…
Получается – не изменяй он вам по пьяни, то и причин для развода острых не было бы.. И интеллект тут наверное не причём… Вы что, за дурак изначально замуж выходили…? 😀
То же самое и про секс можно сказать – 13 лет он вас насиловал, получается… B)
Кстати, фраза *Да и разлюбила я его* стоит у вас на последнем месте…, имхо, это не случайно… подсознание не обманещь… Эта фраза убедительнее звучала бы первой… ))
Почему именно по пьяни? Не только по пьяни, вообще он бабник и не изменится.
Да, за дурака выходила, просто старалась это незамечать, у меня чувства были.
Насчет секса – опять фантазируете… Наоборот, это у него проблемы с сексом и потенцией и чатсо не нужно. А еще несовместимость у нас физиологическая
Кстати, фраза *Да и разлюбила я его* стоит у вас на последнем месте…, имхо, это не случайно… подсознание не обманещь… Эта фраза убедительнее звучала бы первой… ))
Уже хочется даже матом ругаться. Я его НЕ ЛЮБЛЮ ВООБЩЕ. Это точно
Он меня уговаривает все вернуть сам.
А вы на 100% уверены что сами не хотите все вернуть? Просто вы ведете себя с ним как будто он вас очень обидел и сейчас вы ему мстите. Мол, ты еще ко мне на коленях приползешь, молить о прощении будешь, а я не прощу. Ведь не спроста вы его позлить хотите?
Я когда с детьми гуляю, периодически встречаю такую вот, которая “отпустила” (по ее словам). А сама всю дорогу изливает душу, и все о муже и о том,
Я тоже все время всем говорю об одном и том же, подруг уже достала 😀 Только не о муже
А вы на 100% уверены что сами не хотите все вернуть? Просто вы ведете себя с ним как будто он вас очень обидел и сейчас вы ему мстите. Мол, ты еще ко мне на коленях приползешь, молить о прощении будешь, а я не прощу. Ведь не спроста вы его позлить хотите?
Раздражает меня своим поведением, вот и хочетс япозлить.
Я на 100% уверена, что вернуть не хочу. Чувство мести прошло еще несколько лет назад. Чувство обиды тоже прошло. Мне его жалко
Изменено 15 января 2012 пользователем Oksanchik
Я его НЕ ЛЮБЛЮ ВООБЩЕ. Это точно
Тогда в чем проблемы у вас? Не стыкуется что-то.
если вы не любите человека и он вам безразличен, и вы на него не обижены, когда он приходит встречаться с ребенком, ведите себя соответствующим образом. И все…
Раздражает меня своим поведением, вот и хочетс япозлить.
Но вы же понимаете, что это не совсем здоровая ситуация – папа приходит пообщаться с ребенком, и вы с ним ругаетесь и выясняете отношения?
Боже упаси!!!!! нефига себе люди выводы делают! Не для этого! Я о муже даже не вспоминаю, когда он не заходит.
И с чего вы взяли, что другой хуже мужа по каким то параметрам?
Разошлись из-за всего! Измены, пьянки, слишком разные харакетеры и уровни интеллекта, интересы, из-за секса. Да и разлюбила я его
Столько эмоций! К человеку, к которому совсем нет чувств? 🙂 Станиславский.
Он меня уговаривает все вернуть сам.
Почему именно по пьяни? Не только по пьяни, вообще он бабник и не изменится.
Да, за дурака выходила, просто старалась это незамечать, у меня чувства были.
Насчет секса – опять фантазируете… Наоборот, это у него проблемы с сексом и потенцией и чатсо не нужно. А еще несовместимость у нас физиологическая
Уже хочется даже матом ругаться. Я его НЕ ЛЮБЛЮ ВООБЩЕ. Это точно
Матом ругаться не надо, Оксана… 😀 Вот нам вас злить совершенно нет нужды… )))
Вы же за помощью обратись сюда, вот народ, в меру своего опыта, знаний, ещё чего -то, и пытается вам помочь разобраться…. прежде всего в себе самой… )) А не стыковок много и это вам все говорят… Муж-импотент не вылезающий из любовниц – это интересный экземпляр для сексопатолога… 😀
Кста, вы давно развелись?
Но вы же понимаете, что это не совсем здоровая ситуация – папа приходит пообщаться с ребенком, и вы с ним ругаетесь и выясняете отношения?
Нет, не ругааюсь. Вообще даже не разговариваем толком.
Это изредка, когда на меня находит ия в плохом настроении, нак нем срываюсь, больше не на ком 😀
Столько эмоций! К человеку, к которому совсем нет чувств? 🙂 Станиславский.
А эмоции то не к нему в этом тексте, елси вы не заметили, а к нафантазированныи речам людей.
А вообще, эмоции у меня ко всему и ко всем могут быть.
Матом ругаться не надо, Оксана… 😀 Вот нам вас злить совершенно нет нужды… )))
Вы же за помощью обратись сюда, вот народ, в меру своего опыта, знаний, ещё чего -то, и пытается вам помочь разобраться…. прежде всего в себе самой… )) А не стыковок много и это вам все говорят… Муж-импотент не вылезающий из любовниц – это интересный экземпляр для сексопатолога… 😀
Кста, вы давно развелись?
Не было у него любовницы последние 3 года. И не импотент, а “проблемы с потенцией” 😀
В том году развелись.
Да разбираться то особо не в чем. Мне просто скучно 😛
Чувство мести прошло еще несколько лет назад. Чувство обиды тоже прошло. Мне его жалко
Возможно, когда вы его видите, в вас просыпается некая толика вины за разрушенный брак..
Несмотря на то, что он делал или НЕ делал..
А никто не хочет оставаться виноватым. Вина рождает злость, раздражение. Которое вы и сбрасывайте на него.
Нужно простить себя.. может за неудачный выбор.. может за то, что не могли изменить ситуацию в лучшую сторону..
может за то, что годами подавляли гнев, обиду, потребности, не решались разорвать раньше больной союз..и т.д.
Изменено 15 января 2012 пользователем Shurochka
Мне просто скучно 😛
И вместо того, чтоб куда-то пойти развеяться Вы развлекаетесь созданием тем на форуме? 🙂
Возможно, когда вы его видите, в вас просыпается некая толика вины за разрушенный брак..
Несмотря на то, что он делал или НЕ делал..
А никто не хочет оставаться виноватым. Вина рождает злость, раздражение. Которое вы и сбрасывайте на него.
Нужно простить себя.. может за неудачный выбор.. может за то, что не могли изменить ситуацию в лучшую сторону..
может за то, что годами подавляли гнев, обиду, потребности, не решались разорвать раньше больной союз..и т.д.
Ага, возможно…
А еще – злость и раздражение – у меня от моих переживаний сейчас … Просто выливаются на муже
И вместо того, чтоб куда-то пойти развеяться Вы развлекаетесь созданием тем на форуме? 🙂
часто да. Ибо часто пойти развеяться куда то пойти не с кем и некуда
часто да. Ибо часто пойти развеяться куда то пойти не с кем и некуда
А где же толпы поклонников и люди, которые к Вам тянутся? 😛
Попробуйте найти в муже качества, за которые его можно уважать. Делайте акцент на этом, особенно при разговоре с ребенком. Чем больше ребенок будет уважать отца, тем легче ему будет в жизни.
Да разбираться то особо не в чем. Мне просто скучно 😛
Ну если разбираться не в чем, то может и не стоит, от скуки, народ озадачивать вопросами…
Немогу понять, почему у меня такой негатив к нему, ведь я не желаю ему ничего плохого, я хочу, чтоб он устроил свою личную жизнь, был счастлив. И не пойму, как человек, с которым прожили 13 лет, может стать таким чужим для меня, более того, он мне противен внешне, мне не о чем с ним говорить, раздражает все, движения, манеры..
А где же толпы поклонников и люди, которые к Вам тянутся? 😛
про толпы я не говорила) А ходить куда то и общаться лишь с кем и лишь бы убить время, тоже не всегда охота.К тому же приставать начинают 😀 . Хотя периодически раз в неделю хожу. А подруги часто заняты по вечерам, устают после работы и т.д.
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже.
Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.
Еще до развода муж стал для меня чужим человеком. После того, как он переехал, я ни разу не вспоминала о нем и не жалела, что разошлась. Но он заходит к ребенку, иногда просто ко мне пообщаться. При этом постоянно пытается обнять, дотронуться, иногда хочет поцеловать. А мне противно. Как ему обьяснить, что не нужно этого делать?
Я начала на нем срывать зло, когда у меня плохое настроение, я на него кричу просто так, грублю. Он почему то думает, что это связано с разводом. Иногда мне хочется его позлить. Сказала ему выпимши, что у меня есть секс с другим. Муж ответил, что не верит, что знает меня отлично, и я ни с кем спать не смогу, кроме него 😀
Не могу понять, почему у меня такой негатив к нему, ведь я не желаю ему ничего плохого, я хочу, чтоб он устроил свою личную жизнь, был счастлив. И не пойму, как человек, с которым прожили 13 лет, может стать таким чужим для меня, более того, он мне противен внешне, мне не о чем с ним говорить, раздражает все, движения, манеры..