Бывший муж стал другом

03 октября 2010, 00:00 | Катя Баранова

Когда вы женились, он, наверняка, был единственным желанным мужчиной на многие годы. И вот он стал бывшим. Кто бы мог подумать? А главное, что теперь с ним делать? У кого-то вопрос решен: с глаз долой, из сердца вон. А кто-то колеблется в сомнениях: вдруг удастся сохранить дружеские отношения? На этот вопрос нам помогла ответить психолог Мария Пугачева.

История № 1

Моя подруга вышла замуж еще в институте. Мы долго смеялись над тем, что к ее фамилии никак не могут привыкнуть преподаватели, а ей, казалось, это нравилось. Она первая среди нас надела кольцо на безымянный палец, чем была очень горда. Мы окончили институт, прошло несколько лет, и Даша рассказала мне историю ее несчастья. Оказывается, ее муж, теперь уже бывший, был большим гуленой.

Он начал изменять ей еще до замужества, а когда она заставала его с другой, обяснял это своей природной мужской полигамностью и тягой к прекрасному. Она сначала верила и прощала, но в конце концов не выдержала и выгнала его вон, вместе с его тягой. Со словами “Не хочу тебя больше видеть!” Он пытался ее вернуть, но она, один раз приняв решение, не меняет его. Больше они никогда не виделись.

История № 2

У нас есть большая “тусовка”. Мы собираемся, танцуем, поем песни, ходим в кино, делимся интересными моментами из своей жизни. Лена пришла к нам в компанию уже давно, потом подтянулся и Стас. Они сразу понравились друг другу. Через год нас пригласили на пышную свадьбу по всем канонам. Они прожили три года и вдруг поняли, что друзьями они чувствуют себя лучше, чем супругами, и развелись.

Мы продолжали общаться, как ни в чем не бывало, с обоими. Он ей менял тормозные колодки на машине, она подшивала ему брюки. Неизвестно, чем бы все это закончилось, если бы ей не предложили работу в другом городе, и ей не пришлось уехать. Лена живет в Саратове уже год, ждет малыша и безумно влюблена в своего нового мужчину. Стас в Москве встретил девушку, которая… также недавно появилась у нас в компании.

История № 3

Настя и Денис вместе прожили десять лет. У них растет дочь Саша. Но в какой-то момент Денис собрал свои вещи и переехал к маме, оставив жене записку: “Мне надо подумать о своей жизни. Прости”. Настя долго плакала, но потом взяла себя в руки и стала жить дальше.

Они случайно встретились в кафе. Поговорили. Денис долго просил прощения, пытался обяснить причины своего поступка, Настя его простила. Он стал приходить в гости к дочке. Они поняли, что могут стать отличными друзьями, ведь за спиной осталось столько прожитых моментов!

Психолог Мария Пугачева, автор проекта “Психология повседневной жизни” советует:

Конечно, вопрос выбора “дружить ли с бывшим мужем или забыть его” сугубо индивидуален. Прежде всего, все зависит от обстоятельств развода: что стало его причиной, остаются ли какие-либо общие дела-проблемы, есть у пары совместные дети и т.п. По жизни нет четких “рецептов” – что лучше, а что хуже, так что давайте разбираться в каждой ситуации по порядку.

Если у вас есть общий ребенок, то лишать его общения со своим настоящим отцом в какой-то мере даже “преступление”, особенно тогда, когда этот отец адекватен, любит его и тянется к нему. Так что общение – хочется вам этого или нет – все равно будет. Вопрос только в том – какое оно будет. Тут важно помнить, что любые острые углы, напряженность, ультиматумы, расписания встреч с ребенком и т.п. будут, в первую очередь, отражаться на психологическом состоянии ребенка. Такими вещами вы, конечно, можете отомстить мужу и подпортить ему новую сладкую жизнь, но глобально ничего не добьетесь, а вот собственное чадо реально измотаете. Так что нормальное общение вашего ребенка; с папой – оптимальный выход для всех.

Если пара вращалась в одной и той же компании, потом сошлась на любовной почве, а потом так же спокойно разошлась по банальной причине “не сошлись характерами”, без ужасов измен и предательств, то почему бы не продолжить общение, не доставляя неудобств себе и своему окружению, например, раздельными приглашениями на дни рождения и разделениями на группки по принципу “против кого теперь дружим”.

Разумеется, сохранить хорошие отношения после расставания всегда лучше и продуктивнее, чем воевать и портить себе нервы. Но что делать, если причиной расставания становится предательство, нехороший поступок или измена? Прощать человека и закрыть глаза на его прошлые ошибки, если все равно вас уже ничего не связывает? Можно, но на самом деле искренне и глубинно это сделать подвластно далеко не каждому. Поэтому при таких обстоятельствах развода, когда бывший муж чем-то серьезно обидел женщину, ей бывает очень трудно (а чаще даже невозможно) до конца простить его и проработать в себе эту обиду. В результате получается, что осознанно она вроде бы все поняла и “забила”, а в глубине души, то есть в подсознании, продолжает раскручиваться одна и та же мысль. Соответственно, периодическое общение с бывшим мужем держит такую женщину в постоянном стрессе, невидимо отравляя ее жизнь. А это логичным образом накладывается на построение ее новых отношений. Либо она “хватает что попало” и остается все равно неудовлетворенной, несчастливой. Либо запутывается в поисках лучшего и лучшего, так и не обретая нового семейного счастья. Так что в этом случае “с глаз долой – из сердца вон” будет хорошим рецептом для начала новой жизни.

А вот вывод из всего этого один: прежде чем принимать решение о том, хотите ли вы общаться со своим бывшим мужем и стоит ли это делать, хорошенько проанализируйте все ваши объективные жизненные доводы и сопоставьте их со своими истинными внутренними переживаниями и желаниями.

Как вы думаете, можно ли простить человеку его прошлые ошибки?

27 марта 2013, 00:00 | Катя Кожевникова

Если верить фильмам, слова “давай останемся друзьями” – одна из наиболее распространенных фраз при расставании. Если верить реальности, это, пожалуй, самые нечестные слова. Поспорить с ними может разве что сакраментальное “дело не в тебе, дело во мне…” Практика показывает – друзьями бывшие возлюбленные остаются редко. Чаще – сохраняют хорошую мину при плохой игре. Давайте разберемся, почему так происходит, в каких случаях дружба между бывшими возлюбленными невозможна, а в каких – стоит попытаться.

Зачем оно нужно?

Если за время отношений мужчина стал для вас дорогим и близким человеком, понятно желание продолжать общение, не терять от друга. Если, напротив, увлечение было легким и недолгим, а на выходе вы поняли, что вам не очень-то интересно друг с другом, не понятно, зачем продолжать общение в новой форме.

Бывают ситуации, когда девушки, разрывая отношения, оставляют бывшего возлюбленного “при себе”. Молодой человек, продолжая питать надежду на восстановление отношений, всегда находится рядом, поможет, если надо, поддержит, поздравит с праздником и не даст почувствовать себя одинокой. С одной стороны, это удобно: всегда есть, кто “винду” переустановит, из аэропорта заберет, комплиментов наговорит. С другой стороны, это нечестно по отношению к бывшему возлюбленному. Ситуация может быть и обратной, когда мужчина оставляет “при себе” бывшую девушку. Ставить человека в такую ситуацию нехорошо, самой в нее попадаться – точно не стоит. Так что, предлагая молодому человеку “остаться друзьями” честно ответьте себе на вопрос, зачем вам это нужно. И нужно ли вообще?

Мир невозможен

Часто дружба после отношений невозможна из-за того, что инициатором разрыва был один человек, а другой продолжает любить и страдать. Либо если взаимные обиды пересиливают все хорошие чувства друг к другу. Обычно на выходе из таких отношений партнеры скорее находятся в состоянии жесточайшей войны, нежели дружбы. Каждому больно, и из-за этого он пытается сделать еще больнее бывшему возлюбленному.

“Если в отношениях были измены или предательства, то, скорее всего, никакой дружбы не выйдет, обида, месть, злоба все равно не дадут возможности полностью простить своего партнера”, – считает психолог Мария Пугачева.

Шанс есть!

Наибольший шанс расстаться друзьями есть у пары, чувства в которой медленно и равномерно угасли, а уважение друг к другу осталось. Или у людей, которые спокойно и мирно осознали, что у них сейчас разные цели, поэтому идти дальше вместе они не могут.

Проблема в том, что такие вещи очень сложно осознать спокойно – партнеры обычно давят друг на друга, пытаются перетянуть на свою сторону и дело часто заканчивается скандалами, руганью и неприятными сценами. А из такой ситуации перейти к дружбе очень непросто.

“Бывшие” и “нынешние”

Даже если отношения после разрыва сложились замечательно, проблемы могут возникнуть, когда у одного из “бывших” появился кто-то “нынешний”: ревность и чувство собственности никто не отменял. Тем более, на фоне счастливой личной жизни бывшего возлюбленного острее ощущаешь собственное одиночество.

Одна моя подруга заметила, что в такой ситуации “более счастливому ” стоит быть помягче со своим бывшим партнером: поменьше рассказывать про свои отношения, уделять ему внимание, подчеркивать его важность. В том случае, конечно, если он хочет сохранить дружеские отношения.

Конечно, лучше общаться, когда бывшие влюбленные уже оба наладили свою личную жизнь. Но и тут может найтись место ревности. Если отношения были серьезные и важные, “дружить семьями”, скорее всего, в ближайшее время не получится.

Опасность рецидива

Из этого вытекает заключение, что лучше всего общаться бывшим, у которых пока в личной жизни ничего не происходит, а, точнее говоря, ее попросту нет. С одной стороны, в таком случае вам не грозит ревность. С другой – возникает опасность рецидива. Когда на душе одиноко, бывший возлюбленный начинает казаться идеальным. А вернуться в старые отношения психологически часто значительно проще, чем начать новые.

Если оно того стоит, то ради бога. Но вы же почему-то расстались, не так ли? И если это были неразрешимые противоречия, они, скорее всего, никуда не денутся. А значит, вы только потеряете время, за которое могли бы найти свою настоящую “половинку”.

Делим друзей, или мальчики налево, девочки направо

Как я говорила, в некоторых ситуациях мир очевидно невозможен. В сложных и болезненных расставаниях много неприятного. Одна из бонусных сложностей – общение с общими друзьями. Друзья – существа одушевленные, разделить их как имущество не удастся, они сами выберут, с кем им дружить. Тут важно вести себя цивилизовано, не перетягивать друзей на свою сторону и не обижаться, если они продолжают общаться с вашим “бывшим”.

По моим наблюдениям, если друзьям одинаково важны и молодой человек, и девушка, они находят возможность продолжать общение и с тем, и с другой. Но если один из бывших партнеров был менее близок компании, он очень быстро из нее выбывает.

“Если пара расставалась тяжело, со скандалами, изменами и предательствами, общих друзей часто сохранить невозможно, и, как правило, наиболее безболезненной остается схема: девочки продолжают дружить с девочками, а мальчики – с мальчиками”, – считает Мария Пугачева.

Теория и практика

Предлагаю от теории перейти к практике – перед вами небольшой опрос моих знакомых, которые оказывались в подобных ситуациях.

Алиса, студентка: “Конечно, можно дружить с “бывшими”. Я, например, вечером иду в кафе со своим бывшим молодым человеком, у нас очень хорошие отношения и мы встречаемся как минимум раз в две недели. Правда, по опыту сразу после разрыва стоит некоторое время не общаться, пока эмоции слишком сильны, а воспоминания – слишком живы. Иначе можно разругаться на всю жизнь, потому что один будет требовать внимания другого, обижаться, не получая его. Но со временем можно вернуться к частому общению”.

Сергей, дизайнер:“Это зависит от причин разрыва. С одними бывшими девушками я дружу, а другие видеть меня не хотят до сих пор, хотя времени прошло уже очень много”.

Лиза, юрист: “Дружить с бывшими? Наверняка можно. Но у меня не получалась. Мои бывшие молодые люди не хотят со мной разговаривать почему-то. Может, из-за того, что инициатором разрыва обычно выступала я”.

Дмитрий, учитель йоги: “Дружить с бывшими – это абсолютно нормально. Правда, тяжело в том случае, если один продолжает любить и надеяться… Другой вопрос, что такое любовь. Если это не банальный эгоизм, то дружба возможна даже в такой непростой ситуации”.

А что скажете вы? Как вам кажется, можно дружить с бывшими возлюбленными? Расскажите свои истории.

Катя Кожевникова, etoya.ru

Романтика часто внезапно уходит из отношений, и вы понимаете, что данный мужчина не предназначен вам судьбой. Пусть любовь и прошла, но вы-то знаете своего бывшего как свои пять пальцев, а он понимает вас с полуслова. Жалко расходиться навсегда, не посмеёшься, не обсудишь новые фильмы, не погуляешь вместе с приятелями. Почему бы не остаться с мужчиной друзьями после расставания и общаться на прежнем уровне, только без интима? Заманчивое предложение, не так ли? Но не всё так просто, как кажется на первый взгляд. Рассмотрим теоретическую сторону вопроса дружбы с бывшим вдумчиво и без лишней спешки.

Становимся друзьями с бывшим: инструкция для будущих подруг

Кажется, что поднять белый флаг, поговорить и стать с друзьями с бывшим легче лёгкого. Но всё не так-то просто. Осуществлять задуманное нужно правильно, ведь других попыток у вас не будет. Для успеха операции вам понадобится женская хитрость и грамотно составленный план действий, который мы уже скомпоновали для вашего удобства:

1. Убедитесь в искренности желания. Ваше желание дружить с бывшим может скрывать ещё неостывшие чувства. Возможно, что вы, сами того не осознавая, хотите вернуться к нему. А ваше предложение дружить – завуалированная попытка сохранить возможность видеться с мужчиной и общаться. Разберитесь в себе и чётко осознайте, чего на самом деле жаждет ваша душа. Если любовь ещё не прошла, то лучше попытаться сохранить романтику и про дружбу не намекать. Мужчины – более решительный народ. Они могут принять ваше предложение о приятельских отношениях, окончательно и бесповоротно отказавшись от воссоединения, даже если их чувства ещё не остыли.
2. Не торопитесь. Сразу после расставания не стоит даже начинать разговор о дружбе. Пока не пройдёт достаточное количество времени, вы оба не сможете общаться без взаимных упрёков. На эмоциях трудно принять адекватное решение и осознать все преимущества возможной дружбы. Дайте остыть вам обоим и только тогда решайте вопрос о дальнейшем взаимодействии. Даже если вы уже готовы к дружбе, внимательно отнеситесь к реакции мужчины на ваше предложение. Не все люди одинаково быстро отходят после расставания. Действуйте последовательно и аккуратно, чтобы не травмировать человека своими разговорами о дружбе. Возможно, бывший сам хочет стать с вами друзьями, и тогда не придётся самой заводить откровенный разговор.
3. Озвучьте свои намерения. Не стоит придумывать долгое вступление из намёков, предложите бывшему прямо: «Давай останемся друзьями и продолжим общение». Так вы обозначите свою цель, избежав недопонимания. И мужчина точно вас услышит и будет вынужден принять однозначное решение. Искренний разговор – лучшее, что можно сделать в данной ситуации. Не бойтесь отказа: вы сделали всё, что могли.
4. Ведите себя в соответствии с новым статусом подруги. Не нужно приглашать бывшего мужчину к себе домой, если вы решили дружить. Встречайтесь в людных местах: кафе, парках, торговых центрах. Проводите время так, словно он всегда был вашим другом. Не кокетничайте с бывшим и одевайтесь на встречи поскромнее: вам незачем его соблазнять в новом статусе. Флирт и откровенные наряды могут спровоцировать воспоминания о прошлых отношениях, хотя уже всё давно решено. Вы должны совершенно чётко выстроить границы между вами и новым другом, чтобы не давать ему повода приставать к вам и надеяться на что-то большее.
5. Избегайте интимной близости и эмоциональной зависимости. Если вы поддадитесь сиюминутному соблазну и займётесь сексом с бывшим мужчиной, то это перечеркнёт едва начавшуюся дружбу. Снова наступая на те же грабли, вы не получите ни друга, ни полноценные отношения. Скорее вы попадёте в капкан эмоциональной зависимости, выбраться из которого совсем непросто. Чётко придерживайтесь поставленной цели, то есть дружбы с бывшим мужчиной, иначе ничего хорошего из таких неоднозначных отношений не выйдет.

Придерживаясь данной инструкции, вы легко и продуктивно будете дружить с бывшим мужчиной. Но перед тем как приступать к её выполнению, нужно чётко представлять все достоинства и недостатки данной авантюры.

Плюсы такой дружбы

«Мы с бывшим стали друзьями» – гордо вещаете вы подругам. А они с волнением и любопытством спрашивают: «Ну, и что в этом хорошего? Тебе не противно?». Так сразу и не ответишь им, правда? Но нельзя ударить в грязь лицом перед приятельницами и нужно подробно описать положительные стороны ваших новых отношений. Итак, плюсы дружбы с бывшим мужчиной:

1. Вы знаете друг друга, как облупленных. Кто ещё, как не он, знает, что у вас ломит пятку левой ноги в полнолуние? Или, что у вашей соседки тёти Светы есть особенность приносить вам яблочный пирог по четвергам? Такие мелкие бытовые нюансы обычно знают только бывшие мужчины, и как приятно обсудить что-нибудь в этом роде и не бояться быть непонятой. Поэтому дружба с бывшим – это общение с человеком, который знает о вас практически всё, и это взаимно. С ним можно не стесняться и выкладывать всё, как на духу. А это очень важно для душевного комфорта.
2. Вы сможете вместе гулять в общей компании. Глупо враждовать, если у вас общая компания друзей. Только представьте, у кого-то день Рождения, и именинник вынужден думать, позвать вас или вашего бывшего мужа, чтобы праздник не был испорчен руганью и выцарапыванием глаз. Дружба с бывшим мужчиной поможет избежать неловких моментов на приятельских встречах. И не нужно будет каждый раз волноваться перед очередной гулянкой на выходных. Вы никого не смутите и сами отлично проведёте время без лишней нервотрёпки.
3. У вас нет разногласий по поводу детей. Воспитывать детей в разводе совсем нелегко, а когда родители находятся ещё и в состоянии холодной войны, то от этого плохо всем: и детям, и маме с папой. Дружить, если у вас есть дети, очень удобно и выгодно. Бывший муж всегда придёт на помощь по хозяйству, посидит по возможности с детьми и не станет конфликтовать по поводу алиментов. В общем, просто сказка. И самое главное – ваши отпрыски не будут свидетелями ругани мамы и папы, и будут чувствовать себя окружёнными заботой и теплом, несмотря на развод родителей.

Конечно, такие позитивные проявления дружбы с бывшим мужчиной бывают в идеальных приятельских отношениях. Для того чтобы они воплотились в реальность, вам обоим нужно быть очень сдержанными, мудрыми и деликатными людьми. Не стройте иллюзии, ведь вас могут ждать и негативные моменты подобных отношений.

Минусы дружбы с бывшим

Пока не окажешься сам в подобной ситуации, трудно объективно оценить возможные риски дружбы с партнёром после расставания. Взгляд со стороны поможет вам осознать, какие подводные камни вас ждут, если бывший парень или муж стал другом. Мы поможем вам снять розовые очки и взглянуть правде в глаза. Вас ждут следующие опасности, если вы с бывшим хотите остаться друзьями:

1. Бессознательная надежда на восстановление отношений. Вы можете и не догадываться, но чаще всего дружба с бывшим – это не что иное, как бессознательная попытка оставить с ним хоть какую-то связующую нить. Привычка к мужчине и всё ещё теплящиеся чувства мешают относиться к нему совершенно не предвзято и действительно дружить. Поэтому от таких приятельских отношений вы, скорее всего, будете страдать, не отпуская бывшего партнёра и одновременно не имея возможности с ним сблизиться.
2. Помеха на пути к новому роману. Вместо того чтобы встречаться с интересными мужчинами, вы будете проводить время с бывшим мужем или парнем, так как стали с ним друзьями. Активное общение с прошлым партнёром помешает новым отношениям, ведь ваши мысли будут поглощены не тем, кем нужно. К тому же наличие подобного друга может насторожить нового кавалера и даже оттолкнуть от вас. На кону стоит личное счастье, поэтому осторожно отнеситесь к принятию решения о дружбе с бывшим.
3. Негативные воспоминания. Если бывший муж или парень стал вам другом, то вы не избежите периодически возникающих мыслей «а что бы было, если бы мы не расстались?». Вы будете постоянно вспоминать как приятные, так и неприятные моменты отношений, а возможно, даже конфликтовать с мужчиной, раздувая давнишние ссоры. Избежать таких ситуаций практически невозможно, даже если станете по максимуму сдерживаться. У всех нас бывают плохие дни и нервные срывы, и на бывшем мужчине рано или поздно захочется отыграться, когда он внезапно подвернётся под руку.
4. Обоюдная ревность. Бывший может пытаться стать вам другом, но до конца этого никогда не произойдёт. Чувство собственности у мужчин очень развито, поэтому он всегда в душе будет ревновать вас к любому столбу, хоть не покажет этого. Вы тоже не сможете совершенно безразлично наблюдать, как ваш новоявленный друг крутит шашни с другой девушкой. На сердце будет неспокойно, а может, даже появится желание отбить бывшего у новой подружки. Всё это не принесёт в вашу жизнь должного спокойствия, а только добавит проблем и поводов для стресса.

Не думайте, что все эти недостатки дружбы с бывшим вас не коснутся. Многие самоуверенные дамы начинали общаться по-дружески со своими прошлыми мужчинами, а потом жалели об этом. Думайте о себе, а не о том, как вы будете выглядеть в случае отказа от дружбы. Заботьтесь о собственном душевном комфорте и будущей личной жизни. Никто не должен влиять на ваше будущее кроме вас самих.

Выводы

Расставание непросто пережить, и дело не только в любви: партнёры так сродняются, что им трудно представить жизнь друг без друга. Именно поэтому многие бывшие влюблённые хотят стать друзьями, несмотря на разрыв отношений. Правильно это или нет, судить трудно. Но по некоторым признакам можно понять, что вы готовы к приятельским отношениям с бывшим партнёром:

• вы не плачете в подушку из-за расставания;
• обращаете внимание на других мужчин и общаетесь с ними;
• не ругаетесь каждый раз, когда встречаетесь или разговариваете с бывшим партнёром.

Если все вышеперечисленные условия соблюдаются, то вы действительно можете предложить дружбу мужчине после расставания. В таком тандеме есть свои плюсы и минусы, поэтому перед принятием решения вам нужно всё тщательно взвесить. И основным недостатком дружбы с бывшим всё же является возможная помеха новым отношениям. А создание семьи – одна из главных целей в жизни каждой женщины.

Постарайтесь всё-таки избежать дружбы с бывшим, если нет никаких серьёзных препятствий к этому. Враждовать с ним не нужно, но и постоянные встречи вкупе с перепиской не приведут ни к чему хорошему. Прошлое стоит оставить в прошлом. Непреодолимая тяга к общению с партнёром после расставания говорит о ещё не остывших чувствах и невозможности поставить точку в отношениях. А вы уже сделали первый шаг навстречу новой жизни. Постарайтесь не сойти с верного пути.