Бывший муж не хочет меня как женщину
По сложившемуся стереотипу, здоровый в сексуальном и психическом плане мужчина просто обязан большую часть времени проводить в мыслях о близости с той, которую он выбрал в свои спутницы. Столкнувшись с обратной ситуацией, женщины вместо того, чтобы разобраться в истинных причинах холодности супруга, резко впадают в самокритику или обрушиваются на любимого человека с упреками. И то, и другое в отношениях недопустимо и требует обязательного разрешения. Почему муж не хочет секса, и как вновь пробудить в нем интерес?
Отсутствие желания в природе отношений
Очень сложно оценить реальное сексуальное состояние мужчины в период, когда он влюблен, и каждое прикосновение к избраннице вызывает у него бурю эмоций. Эйфория, яркость и свежесть ощущений в среднем длятся у молодых супругов от одного до трех лет, после чего наступает естественный спад сексуальной чувственности. Этим сама природа как бы указывает на необходимость перестройки модели отношений супругов в пользу социализации и укрепления ячейки общества, концентрации сил на воспитании потомства. Этот непростой период снижения сексуальной активности обозначен еще одним характерным моментом – пробуждением и активизацией подсознательных желаний, которые до сего момента находились под спудом постоянно поддерживаемого возбуждения от близости партнера. Если раньше какие-то острые углы в отношениях сглаживались идеализацией любимого человека и нежеланием портить друг другу настроение, теперь у человека возникает потребность выяснить свое значение вне сферы семьи, приоритет «мира ради мира» дома отступает.
Все эти проявления абсолютно нормальны, но взглянуть на ситуацию «трезвым» взглядом женщине мешает обида и жажда вновь почувствовать себя на первом месте. «Почему муж не хочет меня?» – спрашивает она, и в ход идут красивое белье, афродизиаки и прочие попытки вернуть «все, как было». Отчасти это верные решения и гораздо лучший вариант прийти к взаимному пониманию, чем скандалы и выяснения отношений. Однако мудрые женщины станут искать причину проблемы, почему муж не хочет спать с ней, за пределами примитивной чувственности – в области самоутверждения и внешних причинах изменившегося состояния мужчины.
Причина в беременности
Беременность жены, даже если ее наступление было желанным – это серьезный стресс для мужчины. «Почему муж не хочет меня во время беременности?» – спрашивают женщины, и ответом на этот вопрос может стать один из следующих вариантов:
- Страх нанести вред любимой и малышу неосторожными действиями во время секса.
- Неприятие нового облика жены из-за ухудшения ее внешнего вида.
- Попытка избежать отказа, если женщина уже неоднократно отвечала раздражением на предложение о близости.
Чаще всего причиной, почему муж не хочет заниматься любовью с беременной женой, становится первая ситуация – страх спровоцировать преждевременные роды или сделать ей больно. Представительницы прекрасного пола с низким уровнем либидо такому положению часто бывают рады и даже начинают искусственно подогревать тревоги мужчины, однако подобная тактика потом выходит боком обоим супругам.
По прошествии некоторого времени муж перестает воспринимать партнершу как женщину, и в его понимании она становится просто матерью их общего ребенка. Восстановившееся здоровье жены после родов ничего существенного в этом вопросе не меняет, поскольку из отношений уже исчезла сама суть интима – психологическая близость. Вернуть ее можно будет только с помощью семейного психолога и лишь при взаимном желании обоих партнеров. В силах женщины не допустить развала супружеского союза из-за отсутствия интима, ведь существует достаточно безопасных способов удовлетворить сексуальное желание партнера без риска для беременности, например, применение оральных ласк или позы «на боку».
Малыш в доме
Почему муж не хочет близости с женой после родов? Несмотря на кажущуюся абсурдность этого утверждения, психологически некоторые мужчины воспринимают младенца как соперника в борьбе за внимание любимой женщины. Это бывает, когда до родов супруга по-матерински опекала благоверного, ухаживала за ним как за ребенком, а с рождением малыша перенесла все внимание на него. Привычные понятия мужа-собственника рушатся, хороня под собой и сексуальные желания. Он перестает воспринимать женское тело как то, что всецело принадлежит ему, и может даже начать испытывать к жене отвращение. Особенно если часто наблюдает процедуру кормления грудью. Ситуация усугубляется тем, что в период послеродовой депрессии женщина перестает следить за собой с той же тщательностью, что и раньше: не затрудняет себя косметологическими манипуляциями, старается одеваться проще и вообще «одомашнивается».
Отдельного внимания заслуживает присутствие мужа на родах. Модное сейчас направление совершенно лишено здорового психологического обоснования. Конечно, в присутствии любимого человека женщина чувствует себя в большей безопасности, однако риск навсегда лишиться в лице супруга сексуального партнера должен перевешивать для нее соображения внутреннего комфорта.
Почему муж не хочет жену после родов? Потому что она сама, в первую очередь, перестает чувствовать себя женщиной и вся уходит в материнство. Мужу выделяется незавидная роль вечного просителя и наблюдателя при том, что его физиологические потребности после длительной паузы воздержания (иногда длящейся до 3 месяцев) только возрастают.
Рекомендации психологов
Итак, главной причиной, почему муж не хочет близости с женой после рождения ребенка, является неправильная расстановка акцентов обоими молодыми родителями в ущерб сексуальным отношениям. Мама стремится 24 часа в сутки отдать малышу, а папе ничего не остается, как смириться с этим и постепенно снижать позиции своей значимости в семье. Психологи утверждают, что проблемы дефицита времени и внимания может не возникнуть вовсе, если соблюдать простые рекомендации:
- у папы должно быть несколько обязанностей по уходу за младенцем, за которые отвечает только он (покупка памперсов, смена подгузника перед сном, подогревание «вечерней» бутылочки с питанием);
- маме необходимо хотя бы на 30-40 минут в день оставлять малыша с отцом, не вмешиваясь в процесс их общения своими замечаниями или советами;
- если у молодых родителей есть близкие родственники, готовые посидеть с грудничком, супругам необходимо хотя бы изредка устраивать романтические свидания или просто совместный отдых.
В первое время после снятия медицинского запрета на секс женщине лучше самой проявлять инициативу в постели, поскольку мужчина еще долгое время после родов подсознательно боится сделать жене больно. Изредка молодые мамы даже готовы идти на жертвы, допуская мужа раньше окончания полуторамесячного восстановительного периода, но делать это рекомендуют только при хорошем самочувствии и обязательно с использованием лубрикантов.
Причина – неверность мужа
“Почему муж не хочет меня? Может быть, у него роман «на стороне»?” Еще одна ситуация: муж приходит домой и не только не пытается пристать к жене, но и, наоборот, всячески избегает общения с ней. Иногда даже ложится спать в другой комнате, ест в одиночестве, старается меньше попадаться на глаза. К сожалению, почти всегда совокупность этих признаков указывает на то, что свои сексуальные потребности мужчина удовлетворяет в обществе любовницы, и связь эта настолько далеко зашла, что скрывать очевидные симптомы измены уже нет необходимости.
Стресс и рутина
Едва ли не основная причина, почему муж не хочет заниматься сексом или перестал проявлять активность в постели, является однообразие половой жизни супругов. Фраза, что «мужчина любит побеждать…», имеет продолжение: «… и получать за это награду», поэтому женщине стоит внимательно отнестись к тому, чтобы иногда перехватывать инициативу и вознаграждать уставшего благоверного за его каждодневные рабочие подвиги. Усталость может быть и другого характера. Иногда это результат сильного морального давления, денежных неудач или других проблем, которые изматывают мужчину и отнимают у него все силы. Часто к этому примешивается чувство вины перед супругой за обманутые надежды, и подавленный всем этим мужчина фактически утрачивает способность расслабляться.
Неправильное поведение женщины
Еще одна причина, почему муж не хочет жену, по мнению психологов, сокрыта в нежелании сексуальных отношений самой женщиной. Супруге кажется, что ей достаточно выглядеть опрятной, содержать в порядке себя и дом, чтобы по умолчанию замыкать сексуальное внимание мужа на своей особе, а когда этого не происходит, следуют обиды и разбирательства. «Я не испытываю потребность в близости, но я боюсь, что причина, почему муж не хочет меня, заключается в его связи на стороне», – вот что иногда приходится слышать специалистам. Но мужчины подобны детям. Если они чувствуют, что их сексуальные желания принимаются без встречного восторга или, наоборот, что их возможности отстают от уровня запроса, они предпочтут спрятаться и сделать вид, что все это их не касается. Другими словами, они настолько привыкают к тому, что как ни старайся, а все равно получится не так как надо, что им проще совсем отказаться от секса, чем все время выступать в роли оправдывающегося.
Причина – возрастное снижение сексуальной активности
Оснований, почему муж не хочет близости, может быть так много, что разрешить все сомнения без деликатного разговора вряд ли получится. Впрочем, не факт, что мужчина честно признается в том, что его действительно тревожит, и женщине лучше рассчитывать на свою внутреннюю проницательность и наблюдательность. Возраст – один из критериев, на которые следует опираться при постановке первичных выводов. После 35 лет мужчина испытывает меньше потребности в частоте сексуальных контактов, но зато может делать это качественнее, уделяя гораздо больше внимания тому, чтобы удовлетворить любимую. –
Заключение
Чтобы перестать раз за разом задаваться вопросом: «Почему муж меня не хочет?», достаточно, по словам специалистов, один раз посмотреть на себя со стороны. Всегда ли женщина, требующая повышенного внимания супруга к своей особе, ухожена, приятно пахнет, находится в приподнятом настроении? Или супруг обязан быть в вечной боевой готовности вне зависимости от качества представляемого ему зрелища? Если заметили, что сексуальная жизнь стала пресной или вообще напоминает о себе все реже, не спрашивайте о причине, почему муж не хочет любовных утех, а займитесь собой, говорят сексологи. Мужчина обязательно заметит результат, как бы запущена ни была внутрисемейная проблема, но не нужно требовать этого внимания или тем более вслух перечислять все пункты прилагаемых усилий. Кстати, как раз усилия в этом вопросе и важнее всего, за ними у женщины не хватает времени на самокопательство и депрессии, и она по умолчанию становится привлекательной для партнера. Вернуть себе сексуальную привлекательность будто ненароком, не ради мужчины (во всяком случае, он должен думать именно так), а ради самой себя – значит завладеть его вниманием. Это аксиома. А если в семье не дошло до разрыва отношений, и вся проблема заключалась в сексуальном охлаждении со стороны партнера, собственная перезагрузка почти наверняка возродит психологическую близость между супругами и подарит отношениям второй шанс.
* Почему в вашем браке не хватает интимности — и как вернуть вашу сексуальную жизнь обратно.
Нет ничего более неприятного — и, честно говоря, даже обидного, — чем понимание, что ваш муж теряет интерес к сексу. Когда он говорит «Я слишком устал» , или вы понимаете, что он не занимался сексом уже несколько месяцев, ваши мысли почти сразу же обращаются к худшим возможным причинам этого: неужели я больше не привлекаю его? Неужели он несчастлив? У него роман на стороне?
Общество заставляет нас думать, что это ненормально, если мужчина не хочет секса все время. Из этого мы делаем вывод: если мой мужчина не хочет секса все время, значит, со мной что-то не так. Он больше не желает меня. Это же катастрофа, мы скоро разведемся.
Но правда в том, что сексуальная близость меняется в любых отношениях, особенно таких длительных, как брак. Важно то, что если вы регулярно замечаете у мужа снижение интереса к сексу, и это негативно влияет на вас в результате, – следует определить это как совместную проблему и работать над её решением.
Отсутствие сексуальной близости — это проблема пары, а не отдельного человека. Женщине следует избегать позиции жертвы.
Вот шесть распространенных причин, по которым ваш муж может потерять интерес к сексу, и что вы можете сделать, чтобы снова зажечь искру ::
- Другие вещи стали для него приоритетными
Жизнь может быть напряженной, и в результате секс может отойти на второй план. Особенно если у вас есть дети. Вероятно, секс не в списке первоочередных дел для него.
Когда вы приходите домой в конце дня и работали весь день, вы либо садитесь и смотрите телевизор, либо ложитесь спать, либо можете как-то попытаться заняться сексом. Иногда предпочтение отдается отдыху и сну.
Кроме того, когда вы женаты и секс становится не новинкой, мужчины часто переключают свое внимание и приоритеты на другие вещи. Вспомним о пещерных людях. Как только мужчина получает свою женщину, далее все сводится к воспитанию детей, а потом к охоте и собирательству, верно? Так что, возможно, сейчас основное внимание вашего мужчины сосредоточено на работе. А для многих мужчин именно работа становится центром их жизненного цикла, когда они пытаются обеспечить свои семьи.
Ключевым моментом здесь является принятие того факта, что ваши приоритеты неизбежно меняются на протяжении всей вашей жизни. Это не является чем-то катастрофическим для ваших отношений. Частота секса и его приоритетность меняется в течение всего жизненного цикла как для мужчин, так и для женщин.
Важно предпринять шаги, чтобы восстановить сексуальную близость в вашем браке, особенно если вы работаете в напряженном графике.
Первый шаг? – Начните планировать секс на свою неделю. Вы не можете позволить эротизму быть спонтанным. Мы же планируем все остальное в нашей жизни, так почему бы не сделать это и в сексуальной сфере? Выделите для этого время. Назначьте «свидание» на субботний вечер и придерживайтесь плана — желательно в то время, когда в доме нет детей, чтобы избежать возможных отвлекающих факторов.
2. У него есть проблемы со здоровьем
Так же, как и у женщины, с возрастом у мужчины повышается риск для определенных состояний здоровья, включая эректильную дисфункцию (ЭД) и рак предстательной железы, которые могут серьезно повлиять на вашу сексуальную жизнь.
ЭД заставляет некоторых мужчин вообще избегать секса. А когда речь заходит о раке простаты, хирургия может быть обязательным требованием, что может привести к изменению вашего понимания секса.
Самое первое, что мы должны понять, – это то, что секс – это не просто акт с проникновением. Секс – это не просто совокупление. Секс – это много чего, и это все, что предназначено для возбуждения человека. Так что да, возможно, вам придется перестроиться, однако близость проявляется во многих формах.
Поэтому, когда ваш партнер получает диагноз, который может повлиять на вашу сексуальную жизнь, первое, что вам нужно сделать, – это помочь ему получить необходимую медицинскую помощь и оказать поддержку. Любой человек может помочь своему партнеру, проявляя как можно больше внимания и активный интерес к медицинской проблеме своего любимого человека.
Как только вы решите медицинскую проблему, вы можете начать искать новые способы достижения полноценного уровня сексуальной близости.
3. Ваши отношения стали платоническими
Если вы состоите в отношениях в течение 30, 20, 10 или даже 5 лет, всё может начать становиться знакомым. В этот момент вы вошли в рутину, и комфорт (который в некотором смысле прекрасен) решительно не подходит для вашей сексуальной жизни.
Привыкание создает в отношениях платоничность. Существует асексуальный брак, — когда вы оказываетесь в ситуации, где вы на самом деле просто лучшие друзья, а эротичность исчезает из отношений.
Скорее всего, стирка, складывание белья и мытье посуды вместе — хотя, возможно, это укрепляет дружбу внутри пары — вероятно, не приводит его к пику возбуждения. Если время, проведенное вместе, в основном тратится на просмотр телевизора, заботу о домашнем хозяйстве и т. д., – то в этом его ничто не возбуждает. Мужчины обычно не ходят возбужденными, им нужна стимуляция.
Когда все кажется привычным и рутинным, важно создать эротическое пространство и вернуть сексуальную близость в отношения. Не стоит ожидать, что будет мгновенный эротизм, когда вы были с одним и тем же партнером в течение последних 30 лет. Эротизм – это как прогулка по пляжу — это что-то горячее и пылкое.
4. У него стресс
В ходе любых отношений будут моменты, которые будут более напряженными, чем другие. Две большие причины этого стресса? — Работа и деньги. Быть уволенным, например, — это определенно убийца романтики. Тревога зашкаливает до небес.
Обычно пары вступают в споры из-за денег или обеспеченности работой, но эти небольшие споры могут со временем привести к тому, что они в конечном итоге повлияют на сексуальную близость или желание в браке.
Мужчины, так же как и женщины отдаляются (как эмоционально, так и физически), так как каждый удар создает психологическую “рану”, которая заживает все дольше и дольше.
В этом случае единственный способ преодолеть проблему – это встретиться с ней лицом к лицу и разобраться с ней напрямую, особенно если это не просто временная проблема.
И помните, что это желание или влечение могут вернуться. Притяжение и влечение реагируют на условия. Взгляните на состояние ваших отношений, стресс на работе, здоровье и отношение с гаджетами, и спросите, что нужно скорректировать, чтобы вы снова могли чувствовать себя сексуальными.
5. Ему неудобно инициировать секс
Хотите верьте, хотите нет, но некоторые мужчины просто не настолько сексуальны. Если инициатором является женщина, она часто получает травму от этого, – потому что она думает, что с ней что-то не так, если начинать секс приходится ей. Но это просто не может быть частью его эротической программы.
Если ваш муж, по-видимому, потерял интерес к инициации секса, то, возможно, ему просто не очень комфортно это делать. Это просто не для него.
Это может быть правдой, даже если он регулярно инициировал, когда вы встречались или в начале брака. Порой о делают это только в начале отношений, потому что это «социальная норма» для мужчин – инициировать сексуальную близость.
Если это так, то вся ответственность здесь ложится на вас. Вместо того, чтобы думать, что мужчина должен нести ответственность за эротику и мужчина должен нести ответственность за инициацию сексуальной близости, я думаю, что вам просто следует взять её под свой контроль. Пусть это зависит от вас: найти время и сказать, что у вас будет «свидание» в воскресенье вечером, создать эротическое пространство и прочее.
Хотя это может казаться нечестным, когда вы хотите иметь полноценную сексуальную жизнь, а ваш партнер не является инициатором, это может быть та роль, которую вы принимаете на себя.
6. У него низкое половое влечение
Это совершенно нормально, когда сексуальное влечение мужчины просто снижается с течением времени. Многие из моих клиентов-мужчин сообщают о более низком половом влечении в целом. Это может быть результатом сдвига в сторону технологий, где секс больше не требует человеческого прикосновения, или из-за снижения уровня тестостерона из-за факторов окружающей среды.
Эти мужчины обычно менее заинтересованы в половом акте, но все же могут ценить чувственность или доставлять удовольствие своему партнеру.
Ключевым моментом здесь является поиск новых способов получения сексуального опыта с вашим партнером. Вовлеките его в разговор о том, каковы его идеальные условия для того, чтобы настроится на секс. Ему нужно расслабиться? Если да, то лучше всего создать соответствующую обстановку и, возможно, предложить массаж. Или эротическая ролевая игра? Если да, то как это будет выглядеть?
В конце концов, почти все причины, стоящие за потерей интереса к сексу со стороны вашего партнера, могут быть выявлены и устранены. Но самое главное — это действительно обратиться к проблеме.
Люди оказываются в моем кабинете из-за двух вещей: избегания и отрицания.
Вот почему они оказываются в парной терапии, – потому что на самом деле не разбирались с проблемой. Вы избегаете её, отрицаете или откладываете, и не справляетесь с ней, а потом она становится слишком запутанной, слишком крупной.
Поэтому я говорю, что как только возникает какая-либо проблема, при которой любой из партнеров испытывает недостаток сексуальной близости, её нужно решать.
Записаться на консультацию
+7 938 544 77 33