Бывшая жена распускает обо мне слухи как реагировать
Вот тебе грустный пример из жизни. В 1991 году по афро-американскому сообществу США поползли слухи, что один из производителей популярного лимонада под давлением лидеров расистской организации подмешивает в рецептуру лекарство, делающее чернокожих мужчин бесплодными. Это был слух, причем не подтвердившийся, но что творилось с людьми! Не только продажи лимонада упали на 70%, начались нападения на представителей компании и их офисы.
Как видишь, сплетни вовсе не безобидны: они вредят бизнесу, репутации и конкретным людям. Рассказываем, как действовать, чтобы не стать жертвой слухов, особенно если их распускают о тебе.
Не ищи источник сплетен
Твоей первой реакцией на сплетни будет, скорее всего, стремление спустить все на тормозах и просто махнуть рукой: «Пускай болтают». Так делать не нужно. Не нужно также и злиться, показывать раздражение и даже грозиться «вырвать язык» тому, кто распускает слухи о тебе. Такое поведение может укрепить окружающих в мысли, что нет дыма без огня.
Прежде всего сохраняй достоинство. Это должно стать твоей фишкой — что бы о тебе ни говорили, ты не теряешь лицо. Такой совет дает Рик Бреннер — психолог, консультант и бизнес-тренер.
Он также рекомендует не пытаться вычислить источник сплетни, в большинстве случаев это бесполезно, и концов ты просто не найдешь. Люди распространяют негативную, пусть и ложную, информацию о других потому, что она защищает их самих. К такому выводу пришли ученые из Стэнфордского университета под руководством Роба Уиллера.
Дистанцируйся от сплетни
Не позволяй себе погрузиться в сплетню. Слухи — это не ты и не о тебе, а о тех, кому ты стала костью в горле. Кто-то позавидовал тебе, твоему положению или талантам и решил таким образом навести на тебя тень. Это их слабость и их проблемы. Майкл Краус — социальный психолог Йельской школы бизнеса, считает крайне важным процесс дистанцирования от ситуации.
На всякий случай подумай, могла ли ты дать основание слухам, проанализируй свое поведение и, если ты спровоцировала болтовню, прекрати кормить любопытное окружение подробностями своей жизни.
Возлюби себя с утроенной силой
Может показаться, что в такой сложный момент тебе совсем не до любви к себе. И вот ты ходишь понурая, погруженная в себя и глубокий стресс. В таком случае даже те, кто не верил слухам, начнет подозревать тебя во всех грехах. Ведь не может же невиновный человек так страдать. Поэтому срочно бери себя в руки, прекращай грустить и окружи саму себя бесконечной трепетной любовью. Такую рекомендацию дает нам психолог Джоан Берлин.
Второй важный шаг на пути к преодолению ситуации — прощение. Да-да, мы призываем тебя простить тех, кто распространяет слухи. Мы понимаем, что это трудно и тебе больно. Но гнев и обида пожирают изнутри не их, а тебя.
Представь, что тебе под дверь положили мешок с мусором. Разве ты занесешь его в квартиру, чтобы потом весь день переживать и ругаться на тех, кто мог так с тобой поступить? Скорее всего, ты пожмешь плечами и просто спустишь мусор в мусоропровод. Так и с обидой и гневом — выпусти их из себя. Чтобы успокоиться и прийти в себя, используй йогу, прогулки, медитации. Или отвлекись на работу.
Нанеси контрудар
Вот что ты можешь сделать, если столкнулась со сплетнями о себе — пусти в ход правду. Выбери преданных тебе людей (такие ведь есть в твоем окружении?) и через них распространяй достоверную информацию. Она должна максимально противоречить слухам.
К примеру, за твоей спиной пошел слушок, что между тобой и симпатичным коллегой завязался роман и вы провели вместе выходные. Разрушь сплетню правдой: расскажи знакомым, что прошлые выходные вы с коллегой и еще парой человек из офиса посетили семинар в другом городе, где до ночи слушали доклады умных людей. Идеально, если к этому прилагаются фотографии и карточки участников.
Главное, побольше фактов и подтверждений твоих слов. Бухгалтерия, например, может подтвердить, что вам были выданы командировочные.
Не опускайся до уровня сплетников
Ни в коем случае не пытайся использовать оружие сплетников — не распространяй сплетни сама! Это не тот случай, когда «зуб за зуб» и все такое. Тебе должна быть невыносима сама мысль опуститься до уровня сплетников — ты выше всего этого, не забывай. Твоя месть, если уж мысль о ней так сильно привлекает тебя, должна быть обезоруживающей и кристально чистой. Оперируй только правдой.
Вот еще одна оригинальная рекомендация: если ты начальник и твои подчиненные сплетничают, попробуй реорганизовать рабочие группы, чтобы разбить пары сплетников. То есть, как только замечаешь, что снова пошли сплетни, переводи болтунов в разные смены или загружай их работой, чтобы не оставалось времени чесать языками. Гармония и взаимопонимание в коллективе важнее всего. Да, и обращай внимание на бесконечные беседы у кулера с водой: именно там сплетни и зарождаются чаще всего.
А как ты борешься со сплетнями? Рассказывай в комментариях.
Наверное, нет человека, который хотя бы раз в жизни не становился жертвой сплетен. Как психологически от них защититься?
Наш эксперт – психолог Ольга Зингман.
Кто под ударом?
На сплетни о себе все реагируют по-разному. Есть люди, которым разговоры об их персоне даже доставляют удовольствие. Психологи называют данный тип личности демонстративным. Человек такого склада жаждет любой ценой оказаться в центре внимания. Он считает, раз о нем говорят, значит, он достоин интереса. Такие люди не только не возражают против сплетен, но и иногда провоцируют их появление, рассказывая о себе что-нибудь из ряда вон выходящее или даже постыдное.
Однако большинство людей из-за злословия в свой адрес все-таки переживают. Особенно уязвимы две категории. В первую очередь, это педантичные люди, которые «застревают» на негативе. Узнав, что о нем сплетничают, такой человек начинает об этом думать, не может переключиться, изводит себя. Результатом становятся обида, гнев, агрессия – крайне разрушительные эмоции, которые могут привести в том числе и к проблемам с физическим здоровьем.
Вторая категория – люди тревожные, не уверенные в себе. У них и без того низкая самооценка, а сплетня наносит по ней дополнительный удар. На фоне злословия у такого человека развивается страх быть отверженным: «а вдруг люди услышат обо мне все эти гадости, поверят и перестанут общаться?!». Такие переживания вполне могут довести до нервного срыва.
Выстраиваем защиту
Добиться, чтобы о вас не сплетничали, невозможно – это просто от вас не зависит. Бывает, что человек, пытаясь пресечь сплетни, перестает что бы то ни было рассказывать о своей жизни. А в результате разговоры продолжаются, только теперь они бывают основаны не на реальных событиях, а на нелепых выдумках, креативности которых мог бы позавидовать писатель-фантаст.
Не стоит пытаться пристыдить сплетника, устроить ему «очную ставку». Вероятнее всего, это приведет лишь к новому витку злословия. Еще хуже – оправдываться, рассказывая всем, что сказанное – неправда. Практика показывает: чем больше человек концентрируется на сплетне о себе, чем большую уязвимость показывает, тем больше негатива о нем говорят у него за спиной. Поэтому лучшее, что можно сделать, – уделять «болтовне» меньше внимания. Для этого:
Пожалейте сплетника. Причин для того, чтобы говорить о вас гадости, у человека может быть много. Это и желание отомстить за что-нибудь, и зависть, и заниженная самооценка – в этом случае, говоря о вас гадости, он пытается возвысить себя – и просто нехватка в жизни ярких событий. Как бы то ни было, все это указывает на ущербность, на то, что человек несчастлив. Это достойно сожаления, а не гнева или обиды.
Работайте с самооценкой. Необязательно делать ее высокой, главное, чтобы она была более устойчивой. Понять и оценить себя поможет работа с психологом. Если же пойти к нему нет возможности, обратитесь к близким, родным, друзьям. К тем, чье мнение для вас важно и кто относится к вам благожелательно. Попросите их рассказать о ваших сильных и слабых сторонах. Только дайте себе обещание ни на что не обижаться – вы же пытаетесь разобраться в себе.
Используйте психологические приемы. Бывает так, что, несмотря на все усилия, сплетня все-таки «лезет» в голову. В такой ситуации будет полезно воспользоваться вот такой методикой. Уединитесь в спокойной обстановке и представьте себе, как вокруг вас строится башня. Выберите материал, который вам нравится. Это может быть хоть бетон, хоть дерево, хоть тонкое стекло, но в любом случае этот материал волшебный: он неуязвим ни для каких ударов, даже для атомного взрыва. А еще он обладает свойством, как полицейские зеркала в детективных фильмах: изнутри вы видите абсолютно все, а снаружи заглянуть в башню нельзя. Стройте стены на расстоянии вытянутой руки, вам не должно быть в них тесно. Вы можете взять в свою башню тех, кто вам близок и дорог, положить туда любимые вещи – в общем, представьте, что вам здесь комфортно и хорошо. А теперь вообразите сплетников. Они пытаются всеми силами проникнуть в башню – делают подкопы, посылают стрелы из лука, кидают камнями, подкладывают динамит…
И у них ничего не получается – потому что башня неприступна. Такую картину следует представлять каждый раз, когда вы слышите о себе негативные разговоры. Со временем вы перестанете обращать на них внимание, и жизнь станет более гармоничной.
Смотрите также:
- На грани жизни и смерти. Психолог о том, как уберечь подростка от суицида →
- «Хватит меня жалеть!». Может ли мужчина простить измену? →
- Шаг в пустоту. Почему подростки совершают самоубийства? →
Расставания зачастую бывают очень болезненными для обоих сторон. Когда кажется, что хуже уже некуда, выясняется, что твой когда-то любимый человек рассказывает другим факты о тебе — неприятные или неправдивые.
Плохая новость в том, что ты не можешь силой мысли или мускулов заставить человека прекратить. Каждый реагирует на стресс по-разному, и клевета — непродуктивный, но все же способ справиться с потерей. В твоей власти научиться правильно реагировать на подобное поведение.
Поэтому прежде чем крушить, ломать и ехать на дом бывшего в асфальтоукладочном катке, сделай вдох, выдох — и прочти 6 советов.
Пойми, что ты чувствуешь
Прежде чем реагировать публично, возьми тайм-аут и уединись со своими мыслями. Попробуй понять, что ты ощущаешь. Самые привычные реакции — злость, обида, опустошение — абсолютно нормальны.
Ты также можешь чувствовать превосходство («а вот я бы так никогда не сделала!»), лесть («значит, я ему все еще не безразлична…») или облегчение («и вот с НИМ я встречалась?..»).
Осознать и озвучить чувства необходимо, чтобы разобраться с противоречивыми эмоциями, а также выстроить линию поведения, а не ломать сгоряча дров.
Посмотри на слухи в перспективе
Правда в том, что о каждом мало-мальски интересном человеке хоть раз в жизни болтали за спиной нелепицы. Некоторые люди не могут смириться, что другие в чем-то лучше или успешней, и находят облегчение в клевете.
Вероятно, сейчас эти сплетни причиняют тебе острую боль, и ее необходимо пережить. Но будет ли тебя беспокоить эта ложь через месяц, через год?
Если нет, если ты понимаешь, что можешь справиться и посмеяться над этим в будущем — отпусти.
Но в ситуации, когда слухи портят твою репутацию (например, обвиняют тебя в краже, измене или поведении, которое касается других людей), переходи к следующему пункту.
Реши, стоит ли вам это обсудить
Казалось бы, это обязательный пункт, но важно учесть несколько моментов.
Во-первых, убедись, что твои чувства к нему не настолько сильны, чтобы перегнуть палку или — не дай бог — снова сойтись.
Во-вторых, перед разговором проанализируй время перед вашим расставанием. Вероятно, слухи парень распускает не потому что ему нравится, а потому что ему самому до сих пор больно. Это его не оправдывает. Но держи в голове, что он тоже человек со слабостями.
В третьих, все может стать хуже и он начнет распускать еще больше грязных сплетен. Вспомни, не было ли за бывшим привычки мстить прошлым друзьям и близким, а потом принимай решение.
Если разговор необходим, спокойно, но настойчиво скажи бывшему, чтобы он перестал. Без заискиваний и мольбы, ты здесь не виновата. Напиши, если так будет легче. В лучшем случае он признает ошибку и извинится.
Что делать, если парень лишь сильней разозлился и пускает еще больше слухов? Его поведение — не твоя проблема, и такой негатив в твоей жизни не нужен. Заблокируй его везде, где можно, объясни ситуацию друзьям и семье. Пусть это останется на его совести.
Сохраняй позитивный настрой
Представь себе собаку, которая сидит на краю дороги, а по дороге едут машины. Собаке интересно наблюдать за движущимися объектами, ей хочется погоняться. Песик начинает преследовать каждый автомобиль и в том, и в обратном направлении, а машины все едут и едут… Вскоре собака выдыхается и падает без сил.
Собака — это твое внимание, машины — слухи и любой негатив в целом. Если ты будешь бежать за каждой сплетней о себе, ты вскоре упадешь без сил, как задыхавшаяся собака.
Ты не обязана реагировать на сплетни только потому, что они существуют. И потому что это дыра зависимости от общественного мнения нескончаема, и потому что она не принесет тебе никакой радости.
Оставайся в стороне от слухов и сплетен, и увидишь, как они перестают на тебя влиять. Думаешь, знаменитости часто читают о себе статьи в интернете? Им некогда, у них многомиллионный бизнес и настоящие заботы.
К тому же, чем сильней ты будешь обороняться и заявлять о неправдивости слухов, тем сильней будет укрепляться мнение в их правдивости. Просто людям нужно шоу, и не важно, какой ценой.
Заручись поддержкой
Выговорись родителям и подругам о происходящем. Простой разговор по душам, немножко поплакать — и вот уже ситуация не кажется столь страшной. Если друзья на твоей стороне, в их силах сплетни прекратить: не поддерживать говорящего или попросту отказываться их выслушивать.
Если у тебя нет близких друзей, а семья не поддерживает, иди на форумы в интернете или в анонимные чаты, где ты сможешь просто отдохнуть.
Не опускайся до его уровня
Он поступил нечестно по отношению к тебе, но ты не обязана. Карма все поставит на свои места, и ему в конце аукнется. Продолжай жить с высоко поднятой головой и держись за свои ценности и жизненные идеалы. Это будет уже достаточным доказательством, что слухи о том, какая ты ужасная, просто ерунда 🙂
Сплетни самое распространенное явление в жизни каждого человека. Люди сами их распускают, а потом удивляются откуда они берутся, когда сами становятся объектами сплетен. Звезды, политики, публичные люди зарабатывают миллионы на том, что о них сплетничают, говорят. Простым людям очень нелегко, когда о них ходят слухи, особенно неприятные. Так хочется узнать откуда растут ножки и буквально вырвать язык за неправдивые слова.
Так или иначе нужно научиться в первую очередь ставить себя в обществе так, чтобы о тебе либо не сплетничали потому что боятся, либо говорили о тебе с уважением. Давай разберемся в том, что есть несколько типов сплетен и тебе нужно вычислить это для того, чтобы понять, как действовать дальше.
Обычные сплетни на работе
Вспомни, ведь ты и сама не раз на перекуре с девчонками с работы обсуждала Галку (Светку, Ирку, Таньку). Теперь пришло твое время. Вчера прогуляла работу? Значит «дружат» против тебя. Пока тебя нет, это отличная возможность обсудить тебя, перемыть тебе косточки. Ты приходишь на работу и все особенно вежливые по отношению к тебе. Нет, они конечно рады тебя видеть, но также у них просыпается чувство вины. Каждый из сослуживцев знает, что участвовал в обсуждении тебя и теперь всячески пытается загладить свою провинность. Остановить сплетни на работе практически невозможно. Ты же знаешь, что обсуждают даже начальников, которых боятся (и которые кормят их семьи). Как правило такие сплетни однотипные и малоинформативные. Поэтому старайся ничего о себе не рассказывать никому из сотрудников. Меньше знают, лучше спят.
Зачем сплетники сплетничают
Да просто так! Хотя бы потому что, что никто не интересуется их жизнью, а говорить о чем-то нужно. Попробуй однажды у главного «заводилы» спросить что-то в упор о его жизни. Он всячески будет увиливать от ответа и не станет на всеобщее обозрение выносить детали своей личной жизни. Если что-то расскажет, то это будет поверхностная история и он постарается как можно скорее «съехать» на другую тему или еще лучше, опять же переведет разговор на Галку (Светку, Ирку, Таньку).
Есть и такие сплетники, которые много о себе рассказывают, но при этом самих их обсуждать просто боятся. А как же! Это ведь главный сплетник и если он узнает, что сплетничали о нем, то будет такое-е!
Слухи о твоей интимной жизни
Случается, такое, что ты становишься объектом сплетен сексуального характера. И это не удивительно! Ты молодая, привлекательная очаровашка, мужчины бегают за тобой табуном, а ты не можешь определиться с выбором кавалера. Или ты уже замужем, но настолько обаятельная, что мужчины только рады возможности с тобой пообщаться, поприкалываться, сбегать на перекур. Вполне понятно, что уставшие от жизни дамы, с ревнивыми пьющими мужьями будут тебе завидовать и всячески поливать грязью. При этом ни одна не признается, что на самом деле завидует, а ты, по ее мнению, ведешь себя неприлично.
Такие сплетни могут быть самыми жестокими и грязными. Завистливые дамы в порыве страсти могут «подложить» тебя под первого встречного, а на самом деле ты его даже не знаешь. Что делать в таком случае? Попробуй один раз взять с собой на вечеринку главную завистницу. Пусть она увидит своими глазами, что ты не делаешь ничего предосудительного, а вот она, наверняка выбравшись в люди будет кидаться на все и вся. В итоге сама же опозорится.
Что делать, если обсуждают твое психическое или физическое здоровье?
Здесь уже дела обстоят гораздо серьезней. Тот человек, который пытается обвинить тебя в психических болезнях либо сам болен, либо ты его чем-то обидел очень сильно. Так или иначе, такая наглая клевета вполне может стать подсудным делом и не стоит пускать это дело на самотек.
Противостоять такой травле непросто. Поэтому, если наверняка знаешь кто распускает такие слухи, не бойся и иди напролом. Просто пойди к этому человеку и выведи сквернослова на чистую воду. Вполне можешь пригрозить судом или принятием других мер.
Если статья тебе понравилась ставь лайк и не забудь подписаться на наш канал «Вот так». Впереди еще много интересного!
Сплетни…
На сплетни о себе все реагируют по-разному. Есть люди, которым разговоры об их персоне даже доставляют удовольствие. Психологи называют данный тип личности демонстративным. Человек такого склада жаждет любой ценой оказаться в центре внимания. Он считает, раз о нем говорят, значит, он достоин интереса. Такие люди не только не возражают против сплетен, но и иногда провоцируют их появление, рассказывая о себе что-нибудь из ряда вон выходящее или даже постыдное.
Однако большинство людей из-за злословия в свой адрес все-таки переживают. Особенно уязвимы две категории. В первую очередь, это педантичные люди, которые «застревают» на негативе. Узнав, что о нем сплетничают, такой человек начинает об этом думать, не может переключиться, изводит себя. Результатом становятся обида, гнев, агрессия – крайне разрушительные эмоции, которые могут привести в том числе и к проблемам с физическим здоровьем.
Вторая категория – люди тревожные, не уверенные в себе. У них и без того низкая самооценка, а сплетня наносит по ней дополнительный удар. На фоне злословия у такого человека быть отверженным: «а вдруг люди услышат обо мне все эти гадости, поверят и перестанут общаться?!». Такие переживания вполне могут довести до нервного срыва.
Как защитить себя от сплетен?
Добиться, чтобы о вас не сплетничали, невозможно – это просто от вас не зависит. Бывает, что человек, пытаясь пресечь сплетни, перестает что бы то ни было рассказывать о своей жизни. А в результате разговоры продолжаются, только теперь они бывают основаны не на реальных событиях, а на нелепых выдумках, креативности которых мог бы позавидовать писатель-фантаст.
Не стоит пытаться пристыдить сплетника, устроить ему «очную ставку». Вероятнее всего, это приведет лишь к новому витку злословия. Еще хуже – оправдываться, рассказывая всем, что сказанное – неправда. Практика показывает: чем больше человек концентрируется на сплетне о себе, чем большую уязвимость показывает, тем больше негатива о нем говорят у него за спиной. Поэтому лучшее, что можно сделать, – уделять «болтовне» меньше внимания. Для этого:
Пожалейте сплетника. Причин для того, чтобы говорить о вас гадости, у человека может быть много. Это и желание отомстить за что-нибудь, и зависть, и – в этом случае, говоря о вас гадости, он пытается возвысить себя – и просто нехватка в жизни ярких событий. Как бы то ни было, все это указывает на ущербность, на то, что человек несчастлив. Это достойно сожаления, а не гнева или обиды.
Работайте с самооценкой. Необязательно делать ее высокой, главное, чтобы она была более устойчивой. Понять и оценить себя поможет работа с психологом. Если же пойти к нему нет возможности, обратитесь к близким, родным, друзьям. К тем, чье мнение для вас важно и кто относится к вам благожелательно. Попросите их рассказать о ваших сильных и слабых сторонах. Только дайте себе обещание ни на что не обижаться – вы же пытаетесь разобраться в себе.
Используйте психологические приемы. Бывает так, что, несмотря на все усилия, сплетня все-таки «лезет» в голову. В такой ситуации будет полезно воспользоваться вот такой методикой. Уединитесь в спокойной обстановке и представьте себе, как вокруг вас строится башня. Выберите материал, который вам нравится. Это может быть хоть бетон, хоть дерево, хоть тонкое стекло, но в любом случае этот материал волшебный: он неуязвим ни для каких ударов, даже для атомного взрыва. А еще он обладает свойством, как полицейские зеркала в детективных фильмах: изнутри вы видите абсолютно все, а снаружи заглянуть в башню нельзя. Стройте стены на расстоянии вытянутой руки, вам не должно быть в них тесно. Вы можете взять в свою башню тех, кто вам близок и дорог, положить туда любимые вещи – в общем, представьте, что вам здесь комфортно и хорошо. А теперь вообразите сплетников. Они пытаются всеми силами проникнуть в башню – делают подкопы, посылают стрелы из лука, кидают камнями, подкладывают динамит…
И у них ничего не получается – потому что башня неприступна. Такую картину следует представлять каждый раз, когда вы слышите о себе негативные разговоры. Со временем вы перестанете обращать на них внимание, и жизнь станет более гармоничной .
Как работать с людьми, которые сплетничают?
Ничего не делайте. У вас может возникнуть соблазн противостоять человеку, который о вас сплетничает, в таком случае, лучший ответ на его действия – игнорировать его сплетни. Только подумайте, ведь этот человек не сможет сказать эти слова вам в лицо. Поэтому не стоит давать ему новых тем для сплетен. Просто остановите этот порочный круг, полностью игнорируя сплетни.
Относитесь к сплетникам с добротой. Еще один способ реагировать на сплетни – воспитать в себе доброе отношение к людям. Сплетники будут сбиты с толку и озадачены тем, что вы относитесь к ним так хорошо несмотря на то, что они распускали сплетни о вас. Кроме того, если вы будете относиться ко всему с оптимизмом, сплетники могут почувствовать вину за то, что говорили о вас за спиной.
Установите ограничения на сплетни. Если вам приходится проводить много времени с людьми, которые говорят о вас за спиной, старайтесь держаться от них на расстоянии. Помните, что вы не обязаны дружить с ними только потому, что вынуждены работать вместе.
- Будьте добры, но не сближайтесь со сплетниками. Не рассказывайте им личные вещи, которые в будущем могут стать очередной темой для сплетен.
Подумайте о мотивах сплетника. Если о вас начал распускать слухи ваш друг или знакомый, скорее всего, у него были на это свои причины. Большинство хороших друзей не стали бы распространять разные отрицательные слухи о вас, которые могут вас расстроить. Если ваш знакомый просто стал участником этих сплетен, попытайтесь выяснить, почему он это сделал, а также подумайте, как он мог отреагировать на эти слухи.
- Можно задать следующие вопросы: «Как ты узнал, что происходит?» или «Что ты говорил, распространяя этот слух?». Можно просто спросить: «Почему ты рассказываешь мне это?». Ответы на эти вопросы помогут понять мотивы сплетника.
- Вам необязательно прекращать свои отношения со сплетником. Но будет разумно общаться с этим человеком с большей аккуратностью. Скорее всего, этот человек не такой невинный, каким пытается казаться. Возможно, он сам распространяет сплетни, а не пытается их остановить.
Не сплетничайте. Вы уже знаете, как это неприятно, когда о вас говорят за спиной. Но если вы не пытаетесь это остановить, можно считать, что вы тоже виноваты в сложившейся ситуации. Некоторым людям просто нравится обсуждать личную жизнь других людей, но помните, что они не смогут этого сделать, если у них не будет слушателей (то есть людей, разделяющих их мнение).
Поговорите с кем-нибудь, кто пользуется авторитетом. Если сплетни мешают вашей работе или учебе, вам нужно будет решить эту проблему на уровне администрации. В таком случае, с этой проблемой поможет разобраться преподаватель или руководитель.
Почему возникают сплетни и как на них реагировать? В любом обществе есть люди, которые время от времени распускают слухи и сплетни. Сплетни неизбежны как в повседневной жизни, так и на работе. Люди способны искажать факты по разным причинам.
Одним из таких факторов является наличие свободного времени. Не зря сплетничают чаще всего пенсионеры, а также те люди, которые ничем не заняты.
Рассказывая другим о ком-то, сплетник тем самым пытается казаться лучше того, о ком сплетничает. Кроме того, раскрывая чужую тайну, человек вызывает у окружающих доверие и показывает возможность получать от него свежие новости.
Слухи распространяют те, у кого жизнь кажется скучной и невеселой. Если человек давно не испытывал сильных эмоций, то он пытается их получить посредством плетения интриг о ком-то.
Людям нравится сплетничать о более успешных, богатых, удачливых личностях. Поэтому часто объектами слухов становятся публичные люди или кто-то их знакомых, добившийся высоких результатов в чем-либо.
Одной из причин обсуждения кого-то может стать неуверенность в себе. Когда человек хочет, чтобы о нем говорили, но не достиг значимых целей, то он сам начинает сплетничать, оправдывая тем самым свои слабые стороны.
Каждый человек время от времени становился объектом слухов. Одни люди испытывают удовольствия от того, что о них говорят. Иногда такие личности сами провоцируют появление слухов. Для этого они демонстрируют определенное поведение, устраивают скандалы и сенсации. Однако таких людей немного.
Многим все же не нравится то, что другие искажают правдивую информацию о них. Особенно чувствительные к сплетням неуверенные в себе люди, обладающие низкой самооценкой.
Они переживают из-за того, что окружающие могут поверить в ложную информацию. Такие переживания способны отрицательно повлиять на здоровье того, кто подвергается сплетням.
Спасибо за внимание!
Рекомендую статьи ниже:
1. Пришедшие в гости спрашивают у мужа с женой – что случилось?
2. 4 причины, почему неверность случается даже в счастливых отношениях.
Хорошего настроения!