Анна плетнева рост вес 2016

Маленький рост не помешал этой обаятельной девушке завоевать многочисленную аудиторию поклонников. Потому что Анна Плетнева обладает талантом вокалистки, разносторонним умом и сексапильностью. Согласитесь, этого достаточно, чтобы блистать на сцене и в жизни.

Коренная москвичка

Певица признается, что очень любит город, в котором родилась, и скучает без него, даже если уезжает всего лишь на две недели. Ей по душе бешеный ритм столицы, энергичная атмосфера жизни, которая дает ощущение причастности ко всему на свете.

Впрочем, Анна хорошо помнит прежнюю Москву, не такую стремительную, но зато более безопасную и доступную, по которой можно было спокойно гулять до самого позднего вечера. Она тогда жила с родителями в районе «Полежаевской», имела много подруг и с большим удовольствием вместе с ними гуляла по Москве. И никого тогда особо не интересовала Анна Плетнева, рост, вес которой сегодня является предметом обсуждений многих девушек России.

Анна родилась в августе 1977 года. Петь любила с самого детства. Впрочем, не только петь. Вспоминая детские годы, певица рассказывает, как обожала кататься зимой с горок в красивом парке Коломенского. Именно в этом волшебном месте Москвы родителям Анны дали квартиру.

С песней по жизни

Родители не оставили без внимания любовь Анны к пению, поэтому в старших классах решили отдать ее в школу для одаренных детей. С тех пор ее жизнь навсегда связалась с творчеством, с песней. Увлечение переросло в профессию и стало любимым делом в жизни.

По знаку гороскопа Анна – Лев, а это, как известно, позитивные, уверенные в себе люди, умеющие добиваться поставленных целей, не терпящие возражений, твердо верящие в свою правоту.

Родители Анны знали эту черту ее характера, поэтому никогда не пытались ее переделать или ущемлять ее право на принятие решений о собственной судьбе. Девушка признавалась в одном из интервью, что очень им за это благодарна.

Начало сольной карьеры

Трудно сказать, прогнозировал ли кто-нибудь в 1997 году, насколько большую известность получит новая миниатюрная солистка группы «Лицей» Анна Плетнева, рост, вес которой составляли всего лишь 153 см и 46 кг соответственно.

Группа «Лицей» к 1997 году уже была популярна в стране, не однажды становилась она обладателем премий различных музыкальных конкурсов.

Анна Плетнева пришла в группу после того, как из нее уволилась Лена Перова. На протяжении восьми лет Анна была бессменной солисткой «Лицея». Именно это вокальное трио стало для нее школой шоу-бизнеса, после участия в котором она смело могла начинать сольную карьеру.

Наверняка смелости девушке придавали и два высших образования, которые она смогла получить параллельно с работой в «Лицее». Теперь Анна имела дипломы преподавателя эстрадно-джазового вокала и скульптора.

Новый этап жизни

Свободное плавание предпочла Анна Плетнева. Рост ее профессиональной карьеры продолжался. Она стала продюсером и певицей музыкального проекта «Кофе с дождем».

Композиция «Девять с половиной недель» сразу же вошла в пятерку лучших на различных музыкальных чартах. Автором этой композиции стал хороший знакомый Анны – композитор Алексей Романов, который известен тем, что создавал песни для Алсу, Юлии Савичевой и других исполнителей. Несомненно, запись этого сингла – одна из страничек возможной в будущем книги «Анна Плетнева. Биография». Рост, вес и другие параметры артистки там тоже займут свое место. Ведь не зря певица в рейтинге журнала Maxim в 2009 году была в пятерке самых сексуальных девушек России, а еще через два года мужской журнал FHM включил ее в семерку в таком же рейтинге, только дело касалось уже всей планеты.

Целеустремленность – черта, которая с детства была свойственна такому человеку, как Анна Плетнева. Рост ее профессионального мастерства на проекте «Кофе с дождем» не остановился. Наоборот, он стал только точкой отправления в большую дорогу.

В 2007 году певица дебютировала с новым проектом «Винтаж», первым альбомом которого стала «Криминальная любовь». Вместе с Анной над проектом работали Алексей Романов и танцовщица Мия.

Успех окрыляет

Через несколько месяцев поп-группа «Винтаж» презентовала видеоклип «Плохая девочка», в котором снялась российская актриса Елена Корикова. Клип получился скандально известным, а рост и вес Анны Плетневой стали предметом интереса еще большего числа поклонников.

Еще через год в свет выходит второй альбом – SEX, название которого вполне соответствует тематике. Большую популярность получает песня «Ева», которую авторы посвятили Еве Польной из группы «Гости из будущего».

Третий альбом – «Анечка» – на суд почитателей «Винтажа» был представлен в сентябре 2011 года. В 2013 году вышел альбом VeryDance. Количество синглов, клипов, песен впечатляет и говорит о том, что как профессиональная артистка состоялась Анна Плетнева. Рост, вес и другие параметры ее соблазнительной фигуры едва ли в этом сыграли большую роль, главное заключается в несомненной одаренности девушки.

Певица – многодетная мама

Первую дочку, Варвару, Анна родила в 2003 году в браке, о котором лишь говорит, что отец девочки, сам будучи ребенком, был не готов к ее появлению и сразу же после этого ушел из семьи.

Кстати, свою Варвару певица родила чуть ли не на сцене, гастролировала до последнего дня и в роддом поехала сразу после концерта.

Нелегко дался молодой маме разрыв с любимым мужчиной, отцом ее ребенка. Переживаний было много, в результате чего целых 10 килограммов потеряла Анна Плетнева, рост, вес и другие параметры фигуры которой при этом, правда, не особо пострадали. Анна признается, что только за один концерт она худеет на два килограмма.

Вторым мужем Анны стал Кирилл Сыров, бизнесмен, являющийся совладельцем фармацевтической компании «Валента». Оказывается, они уже были знакомы раньше. Но первая встреча не стала судьбоносной. Зато встреча в самолете через много лет положила начало серьезным отношениям, которые переросли в брак. В новом браке Анна родила дочку и сына.

Трижды становясь мамой, как ни удивительно, но без усилий смогла остаться стройной Анна Плетнева. Параметры фигуры ее: 86-53-87. Сохранять форму ей помогают занятия вокалом и танцами, а еще активными видами спорта, в частности горными лыжами.

Российская певица и бывшая солистка поп-группы «Лицей» Анна Плетнева знает особые секреты стройности и красоты, благодаря которым ей удается поддерживать имидж одной из самых эффектных звезд.

Недавно она поведала публике, что именно позволяет ей оставаться красивой, и подписчики положительно восприняли ее идеи.

Анна Плетнева: рост, вес и параметры фигуры ^

Анна Плетнева родилась 21 августа 1977 года в Москве. К занятиям пением и хореографией она пришла еще в раннем детстве, до поступления в школу, и уже тогда мечтала о карьере на эстраде. Отчасти ее вдохновителем стал Владимир Пресняков – с ним она мечтала спеть дуэтом, и однажды мечта осуществилась: они вместе летели на гастроли, и ей удалось исполнить с ним песню «Зубраган».

Очередным подтверждением стремления Анны к сцене является и то, что она обучалась в школе с углубленным изучением музыки и хореографии. После получения аттестата она поступила в «ГКА им. Гаймонида» на факультет эстрадно-джазового пения, а впоследствии несколько лет была преподавателем академии.

В 1996 году стало известно об увольнении Лены Первой из группы «Лицей», и Аня решила попробовать себя. Успешно пройдя кастинг, она стала солисткой группы и была ею на протяжении 8 лет. В 2004 году Плетнева решила, что ей стоит заняться сольной карьерой и ушла из группы, впоследствии создав проект «Кофе с дождем», где была одновременно певицей и продюсером. Спустя 2 года Анна вместе с Алексеем Романовым создала группу «Винтаж», но в августе 2016 года заявила о своем уходе в сольное творчество.

За всю карьеру Плетнева выпустила несколько десятков видеоклипов и треков в составе «Винтажа» и «Лицея», а также 7 сольных песен.

Что касается личной жизни, то первым мужем Плетневой в 2003 году стал мужчина, о котором ничего не известно. Через несколько месяцев у них родилась дочь Варвара, но брак распался. Ходят слухи, что Анна сама попросила мужа уйти, а из-за переживаний похудела почти на 10 килограммов.

Со своим нынешним мужем – бизнесменом Кириллом Сыровым, — певица познакомилась еще за 15 лет до начала их отношений. Тогда в одном из клубов он подошел к ней и попросил номер телефона, но она ему отказала. По прошествии трех лет паре снова было суждено встретиться, но тогда у Кирилла уже был ребенок, а сам он с женой был на стадии развода.

Еще через 10 лет судьба снова свела молодых людей по дороге в Днепропетровск. Кирилл спросил Анну, помнит ли она его, и она ответила утвердительно, лишь бы он от нее отстал. Решив не отступаться, мужчина все же добился расположения поп-дивы, и через несколько месяцев они уже стали жить вместе.

Плетнева очень переживала по поводу реакции ее дочери на нового папу, но переживания оказались напрасны: Кирилл быстро подружился с Варварой, а впоследствии у супругов родились еще дочь и сын.

На каких диетах сидит Анна Плетнева

Надо сказать, что рост и вес Анны Плетневой всегда в идеальном соотношении – 153 см и 44 кг, и это несмотря на троих детей. Певица утверждает, что всю жизнь придерживается определенных правил, которые и помогают ей оставаться стройной.

Размеры одежды и обуви

Секреты стройности и красоты Анны Плетневой:

• Она никогда не ложится отдыхать после еды, и даже наоборот – старается больше двигаться в это время. Этому ее приучил папа с детства;
• Певица не сидит на жестких диетах, однако контролирует свое питание: не ест большими порциями, дабы не растягивать желудок, а также старается употреблять только полезную пищу. Если очень хочется, она может позволить себе немного шоколада;
• Раз в две недели Анна посещает косметолога. Там ей делают маски и пилинг для повышения упругости и очищения кожи;

• Раньше Плетнева часто красила волосы, отчего сильно повредила их. Для восстановления она использовала яичную маску с коньяком и оливковым маслом. Сейчас у нее свой цвет, поэтому она лишь изредка делает процедуру «Счастье для волос» в салоне;
• Анна любит лыжи, занимается танцами, йогой, и регулярно посещает бассейн – это позволяет ей поддерживать тело в тонусе.

Основной рецепт похудения от Анны Плетневой – активная жизнь и контроль питания. Она считает, что каждый человек может обойтись без мучного и лимонадов – продуктов, которые больше всего вредят фигуре, поэтому их необходимо исключить из рациона.

Как худеет Анна Плетнева: меню и рецепты ^

Правила похудения Анны Плетневой:

• Нужно есть так часто, как этого хочется, но нельзя пропускать три основных приема пищи;
• В рационе не должно быть мучного, жареного и других высококалорийных продуктов;
• Чтобы жиросжигание было более активным, рекомендуется заниматься спортом.

Диета Анны Плетневой для похудения: меню

Постоянный рацион питания Анны Плетневой выглядит так:

• Утром она ест омлет на пару с зеленью, пьет несладкий чай;
• На обед съедает порцию овощного супа с кусочком цельнозернового хлеба;
• Полдничает натуральным овощным соком;
• Ужинает паровыми котлетами и овощным салатом;
• Между приемам пищи ест фрукты или орехи.

Рецепты меню Анны Плетневой

Рецепт овощного салата:

• Отвариваем фасоль и 250 г мяса;
• Варим куриные яйца, остужаем, очищаем и нарезаем;
• Измельчаем мясо, смешиваем с яйцами и добавляем фасоль;
• Прибавляем нарезанный репчатый лук, солим, поливаем оливковым маслом и посыпаем зеленью.

Рецепт паровых котлет:

• Натираем на терке морковь, измельчаем репчатый лук, все смешиваем;
• Готовим фарш из куриного филе, добавляем туда овощную смесь и немного муки;
• Вбиваем в массу сырые яйца, тщательно вымешиваем;
• Лепим котлетки, валяем их в панировочных сухарях, готовим в пароварке полчаса.

Рецепт творожного десерта:

• Размешиваем нежирный творог, выкладываем его в пиалу;
• Сверху поливаем йогуртом;
• Украшаем ягодами, в завершение посыпаем молотыми орешками.

Диета Анны Плетневой: мнение диетологов ^

Методика питания Анны Плетневой не противоречит стандартам диетологии, согласно которым похудение должно происходить без существенных ограничений в еде, приносящих вред организму. Именно по этой причине такая диета может использоваться другими людьми, но только после консультации с врачом.

Отзывы наших читательниц

Ольга, 28 лет:

«Просидела на этой диете полгода, она мне нравится. Пусть и уходит в неделю не более 2 кг, зато я особо себя не ограничиваю и не нервничаю, как это обычно бывает на других диетах»

Дарья, 35 лет:

«Не назвала бы данную диету особо эффективной, но то, что она безвредна – это уже огромный плюс. За месяц на ней я убрала только 5 килограммов, но мне нужно было худеть быстрее, поэтому пришлось ужесточить питание»

Анастасия, 25 лет:

«О диете Анны могу сказать только хорошее: переносится легко, меню разнообразное, а ограничения совсем не чувствуются. Для похудения достаточно отказаться от вредных продуктов, и результат однозначно будет»