Анита луценко биография личная жизнь
Биография
Анита Луценко учит людей быть стройными и здоровыми. Украинская спортсменка, профессиональный тренер, она сегодня входит в число лучших экспертов по похудению. Советы и опыт женщины помогли участникам популярного шоу «Взвешенные и счастливые» поверить в себя, избавиться от лишних килограммов. В послужном списке украинки – звания чемпионки по аэробике и фитнесу.
Детство и юность
Луценко родилась 11 марта 1984 года в Киеве. Семья девочки оказалась далекой от спорта. Отец, Валерий Юрьевич, занимался адвокатской деятельностью, мать, Людмила Николаевна, работала инженером-конструктором, проектировщиком дизайна интерьеров. Брат Антон занялся юридическим бизнесом.
Анита Луценко и ее мама
Когда малышке исполнилось 4 года, родители отдали дочь в секцию художественной гимнастики. Позднее юная особа попала в танцевальный ансамбль «Визинова». В молодом возрасте девочка участвовала в спортивных соревнованиях — на территории не только Украины, но и европейских стран.
Личная жизнь
Личная жизнь в биографии фитнес-тренера оказалась наполненной удивительными событиями. Первой большой любовью Анита назвала Романа Грицина. Молодые люди нашли общие интересы в спорте. Отношения продлились 3 года, после чего Луценко с бывшим возлюбленным остались друзьями.
В 2016 году Луценко удивила поклонников новостью о беременности. Положение женщины стало заметно на 7-м месяце, а в положенный срок на свет появилась малышка Мия. Поначалу украинка скрывала сведения об отце ребенка, но позднее начала охотно делиться в интервью информацией. Оказалось, что чемпионка успела выйти замуж за мужчину по имени Александр.
Знакомство произошло в киевском кафе, и это была любовь с первого взгляда. Девушка сразу почувствовала в незнакомце, смотрящем на нее, «того самого» принца. К тому моменту Анита была в отношениях, но быстро разорвала их. Ближе узнав будущего отца дочери, спортсменка обнаружила удивительный факт.
ツ ТОП-СТОРИ ➜ Анита Луценко
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Тренер проекта «Зважені та щасливі» Анита Луценко рассказала «Телескопу»…Опубликовано Андреем Туренко Четверг, 20 декабря 2012 г.
Анита Луценко и ее муж Николай Ворошнов
Оказалось, что еще до знакомства она и Александр с разницей в 4 дня спали на одной кровати в домике на Гоа. Луценко называет избранника «смесью» Ричарда Гира периода выхода фильма «Красотка» и своего отца. Муж присутствовал на родах, первым взял Мию на руки, а затем принял активное участие в уходе за ребенком.
Вместе с Александром фитнес-тренер решила, что до 3 лет дочери будет позволено все, а потом родители начнут воспитывать наследницу. Пока же девочка занимается плаванием и путешествует с мамой и папой по разным странам. Муж, в отличие от Романа Грицина, далек от мира спорта — он занимается интернет-технологиями.
Долгое время поклонники Аниты полагали, что ее связывают отношения с участником шоу «Взвешенные и счастливые» Николаем Ворошновым. В первом сезоне тренер выступила в роли наставника «большого» мужчины. Однако и Луценко, и ее подопечный признались, что никакой романтики между ними не было.
Карьера
С ранних лет будущая чемпионка занималась аэробикой. Первыми тренерами девочки выступили Сергей Зыка и Ольга Пасичная. После школы украинка училась в Национальном университете физического воспитания и спорта.
Став квалифицированным специалистом по фитнесу и пилатесу, девушка начала выезжать на различные международные конференции. В 2008 году ее пригласили на работу в киевский фитнес-центр «Софийский». Об эффективных методиках похудения и поддержания веса, разработанных Луценко, стало известно широкой аудитории.
Бывшая гимнастка оказалась желанным гостем многих шоу, связанных с темой спорта. В 2011 году в числе наставников Анита попала на передачу «Взвешенные и счастливые», аналог американского проекта The Biggest Loser. Концепция программы заключается в том, что люди с избыточным весом начинают занятия с профессиональными инструкторами.
Анита Луценко и ее дочь
В условиях жесткой дисциплины и диеты «большие» люди не только прощаются с лишними объемами, но и борются за денежный приз. По результатам первого сезона команда девушки победила группу соперников, занимавшихся с Игорем Обуховским. Зрителям пришлась по душе работа Аниты в проекте — ее пригласили в последующие сезоны программы.
С 2012 года тренер начала вести рубрику на канале «СТБ», где делилась со зрителями советами по здоровому питанию и упражнениями для поддержания тела в тонусе. Популярность получила и передача «Решись», в которой вместе с коллегами – Светланой Фус, Мариной Боржемской и другими – инструктор вела беседы о важности спорта и зарядки в жизни человека.
Не пропустите!
СЕГОДНЯ, в 17:15, На Первом Балтийском канале новый выпуск реалити – шоу «ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ»…
Опубликовано Конкурс “Взвешенные и счастливые: Размер имеет значение” Суббота, 30 марта 2013 г.
Анита Луценко и Игорь Обуховский
В 2014 году в программе «Все буде добре» Луценко запускает проект «Дневник похудения». Вместе с корпулентными участниками тренер выполняет физические упражнения, постепенно усложняя их. Эфиры получили высокие рейтинги — зрители увидели в видео-уроках хорошую мотивацию для приведения себя в форму.
Инструктор разработала фитнес-комплексы, представленные на канале «СТБ». Среди них «Жиросжигательные упражнения», «Плоский живот за 5 минут», который оказался особенно полезным для молодых матерей, «Йога для живота», «Утренний хардкор», помогающий разработать суставы. Выпуски сейчас доступны на каналах «Ютьюба».
В 2018 году украинка участвовала в шоу «Танцы со звездами». В проекте ее партнером стал профессиональный танцор Александр Проценко. Паре не удалось дойти до финала, что расстроило Аниту, привыкшую побеждать.
Анита Луценко сейчас
В 2020 году Луценко продолжает знакомить публику с правильным питанием и грамотными тренировками. В контексте пандемии коронавируса, заставившей многих находиться дома, спортсменка запустила в «Инстаграме» бесплатный челлендж #14днейбезсладкого. Программа предусматривает полный отказ от сладкого, фруктозы, алкоголя и строгую диету.
За 2 недели организм отвыкает от искусственного чувства сладости во рту, а вместе с этим уходят и лишние килограммы, улучшается качество кожи и настроение. Каждый день женщина размещает меню, в котором указывает оптимальное соотношение продуктов по пищевой ценности и граммам. В аккаунте инструктор выкладывает и фото рекомендованных блюд.
Проекты
- «Взвешенные и счастливые»
- «Решись»
- «Танцы со звездами»
Загрузка…
Все об Аните Луценко – рост, вес, параметры, биография
Настоящий эксперт по похудению и самый известный тренер Украины Анита Луценко (возраст 29 лет) родилась 11 марта 1984 года в Киеве. Ее знак по гороскопу Рыбы. Родители Аниты Луценко, в отличие от дочери, не имеют отношения к спорту. Отец Луценко Валерий Юрьевич – адвокат. Мама Аниты Луценко (Людмила Николаевна Луценко) инженер-конструктор и дизайнер интерьеров. Родной брат Аниты Антон, пошел по стопам отца и занимается юриспруденцией.
В четыре года родители отдали девочку в школу Дерюгиных по художественной гимнастике. Потом были занятия танцами в Киевском ансамбле «Визинова». А уже с десяти лет Анита регулярно участвовала в различных спортивных чемпионатах города Киева, Украины и Европы. С детства в процессе регулярных занятий спортом она узнала, что такое дисциплина, целеустремленность и сила воли. Тогда сформировался ее твердый характер и активная жизненная позиция, которую отражают фразы ставшие девизом спортсменки: «Нет боли – нет результата!», «Резервы человеческого тела – безграничны!».
С помощью своих тренеров Сергея Зыка и Ольги Пасичной Анита стала Мастером Спорта по спортивной аэробике, а после, серебряной чемпионкой Европы. Высшее образование тоже было самым тесным образом связано со спортом. Будущая звезда «Зважених та щасливих» – выпускница Национального университета физического воспитания и спорта Украины, ее специальность «Олимпийский и профессиональный спорт». Получив квалификацию тренера по фитнесу, Анита не остановилась на этом, а продолжила свое образование. Результатом стал диплом магистра с отличием на тему организации спортивных праздников.
Эта, на первый взгляд, хрупкая девушка имеет солидный список побед и титулов, в числе которых многократное чемпионство Украины по аэробике и фитнесу, финал Чемпионата Европы по фитнесу. Кроме того, она является сертифицированным специалистом по пилатесу, постоянным участником региональных и международных спортивных конференций. Начиная с 2008 года, она занимается преподаванием SFC в обучающем центре финес-клуба «Софийский».
Кроме того, Анита Луценко, биография, которой наполнена всевозможными достижениями и титулами, ведет активную публичную жизнь. Благодаря своей неуемной энергии и профессионализму, она принимала участие во многих программах и шоу-проектах, в том числе в шоу-балете Константина Томильченко.
В 2011 году Анита стала одним из тренеров в программе канала СТБ «Зваженi та щасливi». Абсолютная уверенность в себе и способность добиваться невероятных результатов в снижении веса своих подопечных принесли ей народную славу и известность. Максимальный вес, который удалось сбросить победителю первого сезона Николаю Ворошнову, составил 85 кг. Команда, которую тренировала Анита, одержала победу по сброшенному весу над своими соперниками под руководством тренера Игоря Обуховского. В дальнейшем работа в проекте была продолжена ею во втором и третьем сезонах. С июня 2012 года ведет спортивную рубрику в программе на канале СТБ.
Анита о собственных тренировках:
Чаще всего я тренируюсь в зале, где работаю. И если между клиентками появляется перерыв, я использую это время для тренировки. Стараюсь каждый день сделать что-то для своей фигуры.
Спортсменка, успешный тренер и просто красивая девушка Анита Луценко (рост 170 см, вес 55 кг, параметры 84-63-90) обладает несгибаемой волей и поразительной харизмой. Она не понимает людей, не имеющих жизненных целей и сроков их достижения. Сильная и порой жесткая Анита считает, что добиться цели невозможно без железной дисциплины, усиленных тренировок и постоянной упорной работы над собой. Она настоящий боец и не мыслит своей жизни без побед и новых свершений.
Одна из самых известных тренеров Украины, многократная чемпионка по спортивной аэробике и главный эксперт по похудению страны — Анита Луценко не перестаёт восхищать, вдохновлять и помогать тысячам украинцев.
Анита Луценко — украинская спортсменка, профессиональный тренер, а также известный эксперт по похудению. Анита является главным инструктором в шоу «Зваженi та щасливi». За свою спортивную карьеру она стала мастером спорта и серебряной чемпионкой Европы по спортивной аэробике и многократной чемпионкой Украины по аэробике и фитнесу.
Сейчас Анита — ведущая спортивной рубрики и организатор общественных мероприятий, целью которых является получение мотивации для занятий спортом и поддержка здорового образа жизни.
Биография
Анита Валерьевна Луценко родилась 11 марта 1984 года в Киеве и является знаком Рыбы по гороскопу. Родители Аниты, в отличие от дочери, не имеют никакого отношения к спорту. Отец Луценко Валерий Юрьевич – адвокат, а мама Людмила Николаевна Луценко – инженер-конструктор и дизайнер интерьеров. Родной брат Аниты Антон, пошел по стопам отца и занимается юриспруденцией.
В четыре года родители отдали девочку в знаменитую школу Дерюгиных по художественной гимнастике, где занимались многие олимпийские чемпионки. Потом были занятия танцами в Киевском ансамбле «Визинова», а уже с десяти лет Анита регулярно участвовала в различных спортивных чемпионатах Киева, Украины и Европы.
С глубокого детства в процессе регулярных занятий спортом она поняла, что такое дисциплина, целеустремленность и сила воли. Тогда же сформировался её твердый «спортивный» характер и активная жизненная позиция, которую отражают фразы ставшие её девизами в жизни: «Нет боли – нет результата!» и «Резервы человеческого тела – безграничны!».
С помощью своих тренеров Сергея Зыка и Ольги Пасичной Анита стала Мастером спорта по спортивной аэробике, а после и серебряной чемпионкой Европы.
Высшее образование тоже было связано со спортом, ведь Анита — выпускница Национального университета физического воспитания и спорта Украины по специальности «Олимпийский и профессиональный спорт». Получив квалификацию тренера по фитнесу, Анита не остановилась на этом, а продолжила расширять своё образование. Результатом стал диплом магистра с отличием на тему организации спортивных праздников. Кроме того, она является сертифицированным специалистом по пилатесу, постоянным участником региональных и международных спортивных конференций.
Начиная с 2008 года, Анита занимается преподаванием SFC в обучающем центре финес-клуба «Софийский».
«Чаще всего я тренируюсь в зале, где работаю. И если между клиентками появляется перерыв, я использую это время для тренировки. Стараюсь каждый день сделать что-то для своей фигуры».
Телевидение
Кроме спортивной карьеры, Анита ведет активную светскую жизнь и часто появляется на телевидении. Благодаря своим физическим способностям и профессионализму, она принимала участие во многих программах и шоу-проектах, в том числе в шоу-балете Константина Томильченко.
В 2011 году Анита стала одним из тренеров в программе канала СТБ «Зваженi та щасливi». Её способность добиваться невероятных результатов в снижении веса своих подопечных принесли ей народную славу и известность, а многие люди с лишним весом стали прислушиваться к её советам.
Максимальный вес, который удалось сбросить победителю первого сезона Николаю Ворошнову, составил 85 кг, а команда, которую тренировала Анита, одержала победу по сброшенному весу над своими соперниками под руководством тренера Игоря Обуховского.
Анита продолжила работу в «Зваженi та щасливi» во втором и третьем сезонах.
С июня 2012 года она также ведет спортивную рубрику в программе на канале СТБ, где показывает полезные упражнения и даёт различные советы по похудению и поддержанию физической формы.
Анита Луценко сейчас: последние новости и проекты
Анита продолжает вести активную жизнь: публичную и онлайн.
На своей страничке в Инстаграме она дает советы подписчикам по поводу здорового похудения, правильного питания и образа жизни. Анита Луценко показывает идеи для тренировок, которые действительно работают и помогают ей оставаться такой стройной и фантастически подтянутой.
И, конечно же, Анита становится участницей разнообразных проектов на телевидении. Так, например, она с конца августа становится ведущей ток-шоу о похудении, которое называется «Зважся!». В нем ведущая будет давать советы по похудению, помогать зрителям и также обсуждать с экспертами важные вопросы, которые будут подниматься на другом ее шоу – «Зважені та щасливі».
Вместе с ней участие в программе будут принимать такие эксперты как Марина Боржемская, Иракли Макацария, Анна Кушнерук и Светлана Фус. В качестве гостей будут приходить участники предыдущих сезонов проекта «Зважені та щасливі», чтобы поделиться своим опытом.
Личная жизнь
В 2016 году Анита удивила всех новостями о своей беременности. Живот стал заметен только на седьмом месяце, именно тогда тренер и рассказала радостные новости. Девушка не раскрывает имени отца ребёнка, но рассказывает, что они были знакомы два года и что он «смесь Ричарда Гира, когда он снимался в «Красотке» и моего папы».
«С ним я могу быть такой, какая я есть. Если хочется плакать, то плакать, если злишься, то говоришь, то я злюсь и не делать того, чего не хочется».
У пары родилась девочка, которую назвали Миа. Отец малышки присутствовал при родах, ему первому положили на грудь дочку, и это ощущение полностью перевернуло его жизнь. Со слов Аниты, у них в семье полное взаимопонимание и взаимопомощь, чему немало способствует и свободный график работы обоих. С уходом за ребёнком помогает и бабушка малышки.
Читать также: Анита Луценко показала, чем занимается с маленькой дочкой
Сейчас дочке Аниты Луценко уже три годика и она не раз побывала вместе с мамой на морях, в том числе за границей. При всей своей публичности и активным использованием социальных сетей, молодая мама предпочитала личико дочки не показывать, только со спины, и дату свадьбы с возлюбленным тоже держала в секрете.
Но все же они с супругом приняли решение показать личико малышки Мии в начале этого года. В своем интервью она рассказала о радостях и сложностях материнства, а также — о том, когда же рассекретит информацию о своем избраннике.
Титулы
- Мастер спорта и Серебряная Чемпионка Европы по спортивной аэробике.
- Многократная Чемпионка Украины по аэробике и фитнесу.
- Финалистка Чемпионата Европы по Фитнеса.
Сейчас Анита Луценко — одна из немногих хороших ролевых моделей среди селебрити, и отличный пример для подражания. Мы будем наблюдать за ее новостями и новинками, а также, конечно, расскажем обо всем тебе.
Понравилась статья? Делись с друзьями в социальных сетях! Есть что сказать? Напиши нам в комментариях!
Фото: anitasporty
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Анита ЛуценкоОт чего зависит успех спортсмена? От его умения ставить цель и достигать ее любой ценой. От чего же успех тренера? От умения вдохновлять людей на достижение цели.
И то, и другое в совершенстве освоила Анита Луценко – украинская спортсменка, мастер спорта международного класса по спортивной аэробике и успешный фитнес-инструктор крупных телевизионных проектов. Ее биография и жизненный опыт показывают: человеку, который видит перед собой цель и не жалеет сил для ее достижения, подвластно многое.
Восхождение звезды
У обычной девочки, которой была когда-то Анита Луценко, биография могла быть самой обыкновенной и никому не интересной, если бы родители не решили отдать ее в танцевальную школу. С танцами отношения не сложились, потому что школа отказалась заниматься с четырехлетним ребенком. Зато согласились заниматься тренеры по спортивной гимнастике. И с этого началась спортивная карьера Аниты.
Довольно рано она стала занимать призовые места, затем перешла в группу спортивной аэробики, и достигла успеха там. Анита несколько раз становилась чемпионкой Украины, занимала призовые места на европейских турнирах. Карьеру она закончила со званием мастера спорта и дипломом магистра Национального университета по физической культуре.
Анита Луценко — чемпионка и мастер спорта
Анита Луценко — чемпионка Украины, мастера спорта и магистр Национального университета по физической культуре.
Мировая известность
В процессе занятий спортом Анита уделяла немало внимания практическому применению полученных навыков и знаний. Она стала интересоваться функциональным тренингом, пилатесом и йогой, посещала семинары и конференции международного уровня. Выступала на конференциях от лица компании Nike, а позже стала представителем бренда Puma.
Анита — представитель бренда Puma
Любознательность, грамотность, опыт и позитивный настрой способствовали тому, что очень скоро Анита стала личным тренером Веры Брежневой, а затем была приглашена в телевизионный проект «Взвешенные и счастливые». Здесь спортсменка раскрыла весь свой потенциал, помогая решать проблемы с лишним весом.
Анита Луценко в телепередаце «Взвешенные и счастливые»
В настоящий момент огромной популярностью пользуется телепередача «Дневники похудения», где Анита тоже выступила в роле телеведущей. Такие передачи позволяют огромному количеству людей с лишним весом поверить в себя и начать делать первые шаги к похудению.
Анита Луценко в телепередаче «Дневники похудения»
Телепередачи «Взвешенные и счастливые» и «Дневники похудения» мотивируют огромное количество людей начать худеть и приводить в порядок тело и образ мыслей.
О личном
Несмотря на то, как популярна теперь Анита Луценко, биография и личная жизнь ее остаются немного в тени. Она не стремится к тому, что ее отношения не становились достоянием общественности, хотя достаточно открыто делится профессиональными успехами и своими мыслями на личной странице в Инстаграм.
Анита Луценко охотно делится опытом и мыслями
Своим девизом Анита считает фразу «Нет боли – нет результата», что еще раз подчеркивает ее целеустремленность и готовность к преодолению любых преград. Она вдохновляет собственным примером и мотивирует всех, кто желает изменить свою жизнь и жить так, чтобы не сожалеть об упущенном времени.
Тем, для кого много значит здоровое и спортивное тело, стоит познакомиться с Анитой поближе, чтобы научиться у нее множеству полезных вещей.