Агрессия со стороны бывшего мужа
КонсультацииСемейные отношения
06 авг. 2018
Здравствуйте.
Сначала предыстория. 3 года назад я развелась с мужем: он завел любовницу, она действовала активно и он ушел. Я подала на развод, в суд он не явился. Женщина там своеобразная – не очень, видимо, культурная и воспитанная, эмоциональная и т. п. Этим, возможно, и зацепила. Несколько раз он от неё уходил, я сначала принимала – несколько раз, велась на обещания. Каждый раз он говорил, какая я замечательная и какая там она ужасная – унижает его, не уважает, врет и т. п. Женщина эта начинала нас ссорить, писать нам разные смс и т. п.
Это длилось 2 с лишним года, пока я (с помощью психолога в том числе) не поняла окончательно, что этот человек (бывший муж) моему счастью и моей жизни мешает. Я ему об этом сказала в очередной раз его прихода, он вроде понял, в очередной раз ушел к своей женщине. Это было примерно полгода назад. Мы виделись достаточно редко – когда он навещал ребенка, в это время не общались, разговоры были только на тему, что нужно сыну. Пару раз он звонил, просился переночевать – я отказала.
Ситуация: примерно 3 недели назад он в очередной раз от неё ушел, я в очередной раз его не пустила. И началось. Звонки и смс с угрозами в мой адрес и в адрес этой женщины – всех зарежу, выпотрошу и т. п. Если у тебя есть мужик – его тоже убью. Причем как я поняла, мы с этой женщиной в его голове перепутались – кто и что из нас когда говорил. Всё это происходит, когда он пьян. Я впадаю в панику с трясучкой рук и отключением головы. Обычно стараюсь даже дома не ночевать.
Один раз я его впустила – не могу объяснить почему. Он пробежался по шкафам, пытался меня вывести, но я каким-то образом удержала себя в руках, увела разговор на другие темы, спокойно выслушивала его обиды и т. п. почти 3 часа. Он не кидался, хотя периодически злость переключал на меня. Утром, опустив глаза, быстро и молча ушел. И вот 1-2 раза в неделю- он звонит или пишет с угрозами. Я или игнорирую, или стараюсь опять уводить разговор, напомнила о существовании полиции. Он кричит, что они ничего не докажут и т. п.
Я пробовала разговаривать с ним трезвым по телефону и смс. Он или отмалчивается, или отшучивается.
С одной стороны я понимаю, что он, видимо, в потерянном состоянии и изначально не я причина агрессии и, возможно, нужно какое-то время перетерпеть и он образумится. С другой стороны, я безумно боюсь, что вербальной агрессией дело не кончится.
Я его предупредила, что скрины его смс есть у моих сестер. Моя мама звонила его матери, после этого он опять же в пьяном состоянии орал уже на мою мать, чего до этого себе никогда не позволял и вообще у них были довольно вежливые состояния.
Я ему говорила, что моя личная жизнь его не касается, что мы с ним можем общаться только в рамках мать и отец ребенка.
У него плюс ко всему финансовые проблемы – долги. Я перестала даже просить денег на алименты, чтобы максимально уменьшить контакты.
Я понимаю, что сейчас отчасти оправдываю его. Возможно, потому, что в сущности в совместной жизни он не был плохим человеком, хотя у нас были ссоры. За 12 лет брака было и рукоприкладство, раз 5, наверно, он ударял меня. Но в целом с ним можно было всегда конструктивно разговаривать. Много пить и курить он начал именно с этой женщиной. Несколько раз говорил о самоубийстве. Я предлагала и психолога, и в монастырь сходить.
Вопрос: в каком ключе можно общаться с человеком в подобной ситуации, чтобы снизить агрессивность? Или теперь только полиция (просто я не считаю это выходом)?
изменено 30 нояб. 2019
МаринаМаринка, здравствуйте!
Советую прочитать про цикл насилия
Учитывая вышесказанное Вами, с какой целью необходимо общаться с этим человеком, подвергаясь риску?
06 авг. 2018
Прочитала, спасибо!
Он отец моего ребенка и я хочу быть спокойна, что агрессия не перейдет на него.
Мне хочется, чтобы бывший муж начал думать головой.
Мне хочется спокойно спать, не думая о том, что он будет долбиться в дверь (он прописан в совместной с нами квартире, разменивать по закону нельзя, продавать свою долю не хочет).
Я не верю, что если я подам заявление в полицию, то буду более защищена, чем если я смогу достучаться до его разума.
07 авг. 2018
МаринаМаринка, здравствуйте! Я сочувствую Вашей ситуации. Обратите внимание, что ваш муж проявляет агрессию только, когда пьян. В таком состоянии “думать головой” он не может, так как алкоголь тормозит все мыслительные процессы. Полицию вы сможете подключить только в том случае, если он совершит какие-то противоправные действия – будет шумно угрожать и мешать соседям, ударит вас и т. п. Так что превентивно воспользоваться полицией, как сдерживающим фактором, вряд ли вы сможете. Более того, для пьяного человека угроза вызвать полицию часто лишь подстегивает его агрессию.
Проблема агрессии останется до тех пор, пока ваш муж пьет. Когда он завяжет с пьянством, тогда вы сможете достучаться до его разума. Ведь в трезвом состоянии ему стыдно бывает и он избегает разговоров на эту тему, как вы пишете.
Если у вас общая квартира и вашему мужу негде жить, кроме как у сожительницы или на своей жилплощади, то вы не сможете с мужем прекратить общение или изолировать себя от него, пока не поменяете место жительства. Ведь, если его выгоняет сожительница или он сам решит от неё уйти, то ему некуда больше идти, кроме, как к себе домой. Вы пишете, что у него долги, то есть он не сможет снять себе жилье. Так что у вас есть риск, что ваш пьющий муж вернется навсегда к себе домой и будет жить с вами, как сосед – вы не сможете никак ему воспрепятствовать по закону. Проблема в том, что если он прописан в этой квартире, то не пускать его на его территорию вы не имеете права. Если он “будет долбиться в дверь”, а вы не будете его пускать и вызовете полицию, то полиция обяжет вас впустить его (так как это и его жилплощадь), впредь не препятствовать проходу в дом и выделить ему часть жилплощади для проживания, так как он здесь прописан. Вам с ребенком имеет смысл подумать о вариантах смены места жительства.
Чтобы защитить себя и ребенка от возможного насилия со стороны бывшего мужа, вам имеет смысл подключить родственников или общих друзей. Есть ли среди этого круга людей авторитеты для Вашего мужа, те, к кому он прислушивается или кого побаивается?
Какие у вас отношения с соседями? Есть ли среди них те, кто может защитить вас и поговорить с мужем? Часто мужчина жену не воспринимает всерьез, знает, что жена не станет принимать решительных мер, что просто на словах припугнет и всё. Он уже на деле убедился, что именно так вы и поступаете, что вы для него абсолютно безопасны и все ваши угрозы принять меры против него уже пару лет так и остались словами. Когда же посторонние люди (соседи, например) делают внушение или предупреждают, что вызовут полицию, то это имеет уже совсем другой вес – ведь они жалеть его не станут и к их словам он возможно прислушается.
07 авг. 2018
Спасибо за отклик!
С соседями отношений нет никаких- мы здесь живем не очень давно, в одной квартире пожилая женщина, в другой- алкоголик, внизу инвалид…))
Авторитетов я его особо не помню- родителей он не то что не уважает, считает, что они простые деревенские и не очень умные люди. К друзьям я как-то обращалась по другому поводу- когда он только мотаться начал, он тогда злился, что я вмешиваю друзей.
Брат сестры предлагал мне свою помощь- поговорить с ним не с позиций обвинителя, а как бы по-мужски спокойно, без “бабских истерик”. Он достаточно рассудочный человек…
07 авг. 2018
МаринаМаринка, обязательно привлекайте родных и друзей, если они согласны помочь. В первую очередь важно, чтобы агрессивное поведение вашего бывшего мужа было обнародовано, а не осталось только внутренним делом между ним и вами.
Ваш бывший муж не хочет, чтобы вмешивали друзей и других людей, потому что боится за свою репутацию и не хочет, чтобы видели его пьянство и хулиганство. Ведь это для него небезопасно и может ему навредить, оттолкнуть людей от него, испортить отношение к нему.
То, что муж боится испортить свою репутацию, имеет смысл использовать, как рычаг давления на него и подключить друзей, знакомых и родственников, как сдерживающий моральный фактор.
Потому что, если вы будете скрывать его агрессивное поведение и пьянство, то тем самым вы будете невольно поощрять и его пьянство и его агрессию, создавать ему благоприятные условия для такого разрушительного поведения. Если продолжите пытаться его “вразумить”, не привлекая других людей, то поставите себя и ребенка в опасную ситуацию – останетесь наедине с его неуправляемой ревностью и алкогольной агрессией. Вас он не боится и вы для него не авторитет, поэтому он будет демонстрировать свою силу и самоутверждаться за ваш счет, пока это скрыто от посторонних глаз.
07 авг. 2018
Большое Вам спасибо! Я всё поняла!
Отзыв о консультации
07 авг. 2018
Мне очень понравились именно КОНКРЕТНЫЕ рекомендации – что, как и с чьей помощью. Психолог вселила в меня уверенность, что с проблемой можно справиться. Спасибо!
Получите консультацию психолога
Не откладывайте решение вопроса!
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
Консультацию ведет
433Отзывов
3456Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию
Слово «агрессия» имеет античные корни и в переводе с латыни значит: «атака, атаковать». Агрессия – это мотивированное разрушительное поведение, противоречащее общественным нормам и наносящее ощутимый вред людям, предметам либо окружающему миру.
Агрессивность от природы в какой-то степени есть у всех людей. Тем не менее, одни люди бывают более агрессивны, а другие – менее. Одни могут нанести своей жертве физический ущерб, а другие на это не способны. Но даже если агрессия осуществляется без физического насилия, она наносит моральный и психологический вред жертве.
Замечено, что агрессивное поведение часто присуще именно представителям мужского пола. Это объясняется как физиологическими причинами (действием гормонов), так и социальными условиями и воспитанием человека. В некоторых семьях на мужскую агрессию смотрят сквозь пальцы, считая её нормой. Наблюдая постоянно такое поведение отца, мальчик ведет себя так же, когда вырастает.
Специалисты-психологи выделяют два вида агрессии: «положительную», которая проявляется в виде оборонительных реакций на что-то, смелости, отваги или каких-либо достижений в спорте, труде, и «отрицательную» агрессию. Под влиянием последней мужчина часто совершает деструктивные, крайне отрицательные поступки, которые осуждаются общественной моралью.
- Физическая – когда мужчина наносит вред или разрушает что-то при помощи своей силы.
- Словесная или вербальная – агрессия идет через слова, в основном бранные, а также крики и проклятия.
- Экспрессивная – то есть при помощи невербальных средств общения: оскорбительные жесты, гримасы, тон голоса.
- Пассивная (скрытая) – это, к сожалению, характерный вид агрессии для отношений внутри семьи. Хотя открытого конфликта и махания кулаками здесь нет, но идет постоянное игнорирование просьб, поручений что-то сделать. Пассивная агрессия считается социально-приемлемой формой в поведении мужчины. Но если люди долго сдерживают эмоции, не позволяют себе проявлять переживания, то это часто грозит «взрывом» и может проявиться уже как активная агрессия.
- Аутоагрессия – агрессия, которая направлена на себя. Человек наносит сам себе физические травмы, вплоть до реальных увечий.
У мужчин самые популярные виды агрессии — это семейная, алкогольная и наркотическая. В современном обществе агрессия на публике не приветствуется и может вести к административной и даже уголовной ответственности. Вот почему мужчина ведет себя агрессивно зачастую именно в семейных и личных отношениях, а также при «выплеске» эмоций после приема алкоголя или каких-то наркотических веществ.
9 причин, почему мужчина ведет себя агрессивно
- Гормон тестостерон. Он определяет сексуальную активность, но его избыток, увы, может спровоцировать мужчину на вспышки сильного раздражения, вплоть до ярости.
- Каждый мужчина по своей сути — воин. И пусть не каждому представителю мужского пола доводится побывать на войне, но он постоянно «готов к бою», он защитник и захватчик. Общественные стереотипы также способствуют формированию такого типа поведения. Находясь всё время в состоянии «боеготовности», человек ведет себя напряженно, и это может потребовать разрядки.
- Человек — существо социальное, и потому у него развит инстинкт иерархии. Он нуждается в том, чтобы постоянно доказывать своё превосходство над другими, защищать «место под солнцем». У женщин это проявляется обычно в приобретательстве, накоплении дорогих и статусных вещей, а у мужчин — в виде внезапных приступов агрессии.
- Самоутверждение тоже бывает причиной агрессии. «Кто у нас в семье главный?» – возмущается муж, и вместо мирного сосуществования в семье начинается борьба за первое место, сопровождающаяся агрессией.
- Иногда агрессия может сигнализировать о том, что мужчине банально не хватает любви и заботы со стороны второй половины. Его супруга постоянно пропадает то в салоне красоты, то у подружек, а находясь дома, подолгу болтает по телефону или «зависает» у телевизора, наблюдая за чужой жизнью в сериале. Обиженный таким пренебрежением, муж повышает на неё голос и вообще ведет себя агрессивно.
- Часто агрессия может быть вызвана ревностью. Ревнивый мужчина обычно груб и не сдержан, когда чувствует, что у него появился удачливый соперник, причем его подозрения могут быть совершенно ложными и неправдоподобными.
- Тяжелые жизненные обстоятельства, проблемы и стрессы тоже бывают причиной агрессивного поведения, а так как любая энергия требует выхода, то под горячую руку можно оскорбить и самых близких. Муж, сильно устающий на работе, дома срывается на слабом — на жене, а она, в свою очередь, отыгрывается на тех, кто слабее её, — на детях.
- Агрессия – это привычка. Общение в паре происходит посредством конфликтов. И такие ситуации они сами провоцируют. Кстати, далеко не всегда такие семейные пары несчастливы. Бывает, что они вполне довольны существующим порядком вещей.
- Агрессия как способ добиться желаемого от женщины. Причем это может быть всё, что угодно: тарелка супа, выглаженная рубашка, уборка, секс и т. д.
Видео расскажет о том, почему мужчина ведет себя агрессивно:
Почему мужчина после расставания ведет себя агрессивно
Развод или разрыв отношений всегда тяжел в моральном плане. Женщинам общественные стереотипы позволяют открыто выражать эмоции, поэтому ошибочно кажется, что они сложнее переносят расставание, чем сильный пол. Однако слезы, крики и жалобы далеко не всегда свидетельствуют о сильных душевных переживаниях.
Мужчинам сложнее: их эмоции обществом воспринимаются как слабость. Представители сильного пола редко делятся проблемами, им сложно проявить свои чувства, поговорить о том, что их волнует. Многие считают, что так они «потеряют лицо».
От злости, невысказанных обид, ревности и бессилия что-то поменять мужчина может вести себя агрессивно в отношении бывшей жены. Ситуация, как правило, проходит в три стадии:
- паника и апатия;
- попытки доказать бывшей, какого ценного мужчину она потеряла;
- принятие неизбежного.
Женщины, бывает, удивляются: почему мужчина, являясь инициатором расставания, их сам же и оскорбляет и обвиняет во всех тяжких? Объяснить это просто — чувство вины. Пытаясь его преодолеть, бывший муж стремится сделать ответственной за всё, что случилось, женщину.
7 признаков мужчины, склонного к агрессии
Увы, при знакомстве почти невозможно распознать агрессивного мужчину. Женщины, даже очень осторожные, не застрахованы от того, что любимый в один далеко не прекрасный момент распустит руки, оскорбит или унизит. Как же быть? Если внимательно присмотреться к манере поведения и общения человека, то можно в значительной мере обезопасить себя. Предрасположенность к насилию и беспрекословному доминированию проявляется некоторыми характерными признаками:
- Мужчина, смакуя подробности, в деталях любит описывать драки, в которых он участвовал. Стоит хорошо подумать, прежде чем связать свою жизнь с этим мужчиной. Также стоит насторожиться, если вы узнали, что в детстве его наказывали ремнем. Подобное «воспитание» может быть причиной сниженной самооценки и как следствие агрессии. Есть интересное правило: 30 % мужчин, к которым применялось физическое наказание в детстве, сами ведут себя агрессивно в своей семье. Вообще, остерегайтесь человека, акцентирующего внимание на выяснении отношений силой, ведь никто не даст гарантию, что он не захочет потом применить силу и к вам.
- Склонность искать виновных в своих собственных проблемах. Такой мужчина не может отвечать за свои поступки. Он привык обвинять других — на драку его спровоцировал одногруппник, а бывшая девушка сама виновата, поэтому пусть не жалуется на грубость с его стороны. Важно выяснить жизненную позицию человека, с которым вы собираетесь соединить судьбу: может ли он брать на себя ответственность за свое поведение и поступки, не предпочитает ли перекладывать вину на других.
- Вспышки ярости. Мужчина-агрессор в этот момент может бить посуду или выбросить какую-то вещь в окно. Это говорит о том, что он не умеет держать себя в руках, не держит под контролем эмоции, слова и поступки. Такое взрывное поведение часто становится причиной не только скандалов, но и развода. Если сначала это может показаться простительным и даже в чем-то забавляет, то потом обстоятельства вполне могут сложиться так, что вам будет не до смеха.
- Патологическая ревность. Темпераментные мужчины бывают ревнивы, им нужно доказывать окружающим своё превосходство и к своей женщине они испытывают ярко выраженное чувство собственника. Вы можете не давать к ревности никаких поводов, но это не значит, что агрессор не будет ревновать вас к тем, кто просто показывает свое внимание и однажды это может закончиться рукоприкладством.
- Во время ссоры мужчина не ограничивается только словами, способен схватить женщину за плечи, толкнуть. Следует понять, что чем сильнее ссора, тем менее он будет контролировать себя и станет еще агрессивнее.
- Если мужчине-агрессору понравилась женщина, то он может форсировать события: быстро предложит встречаться и выйти за него замуж. Не обольщайтесь, ведь для некоторых возможность надеть женщине обручальное кольцо означает не любовь, а всего лишь возможность сделать её зависимой и диктовать свои правила.
- Агрессивно ведет себя с детьми и животными. Обратите внимание на то, как он общается с маленькими детьми: как играет и как реагирует на их слезы и капризы. Мужчины-агрессоры часто относятся грубо к детям, стараются самоутвердиться перед ними.
Как вести себя с агрессивным мужчиной: 6 важных правил
- Если мужчина агрессивно ведет себя с вами, постарайтесь выяснить, почему это происходит. Поговорите по душам, ведь это ваш близкий человек. Постарайтесь объяснить ему, почему такое поведение для вас неприемлемо и никогда не верьте глупой поговорке «Бьёт — значит любит».
- Поймите, что вы не объект для «битья». Никто не дал право вашему мужчине унижать, срывать на вас свой гнев или распускать руки. Если он потом просит прощения — это не оправдание. Он уже не маленький и должен держать в узде свои капризы, плохое настроение и разные негативные порывы.
- Во избежание агрессии постарайтесь не вынуждать мужчину на те действия, которые он делать не хочет. У него тоже есть свои желания и не обязательно они совпадают с вашими. Лучше всего действовать не напролом, а в обход, применять такт и дипломатию, тогда вы сможете добиться того, чего хотите и прийти к разумному компромиссу.
- Не копите обиды, а сообщите вашему мужчине, почему вам не нравится его поведение. Он может и не догадываться о том, что для вас приемлемо, а что нет. Не стесняйтесь и расскажите ему обо всех негативных чувствах от агрессии. Очень может быть, что ему невдомек, как вы обижены, и он постарается впредь вести себя иначе.
- Уважайте себя. Это важно, чтобы чувствовать себя уверенно даже тогда, когда мужчина ведет себя агрессивно. Не теряйте самообладания и чувства собственного достоинства, если ваш любимый потерял контроль над своими эмоциями. Старайтесь трезво оценивать ситуацию. Если агрессивные всплески мужчины незначительны, то их можно и проигнорировать.
- Поучитесь разным способам релаксации и саморегуляции. Не секрет, что рядом со спокойными и уравновешенными людьми окружающие тоже чувствуют себя сходным образом.
Спасибо, что дочитали эту статью до конца
Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.
Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.
Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!