Встреча бывшего парня с мужем

Когда прошло некоторое время с тех пор, как вы и ваш бывший расстались, может быть действительно неловким моментом для вас обоих встреча с ним публично. В такой ситуации могут всплыть определенные нюансы … или нет?

Вы можете занервничать, обрадоваться или огорчиться. Все зависит от того, как все закончилось между вами.

Если у вас нет времени на чтение, вы можете прослушать эту статью:

Видеть своего бывшего на публике почти всегда неизбежно, поэтому, чтобы быть в состоянии справиться с этим наилучшим образом и оставаться спокойным и собранным, ознакомьтесь с основными советами как действовать, когда видите своего бывшего на публике.

Итак:

1. Если вы видите своего бывшего на публике, или находитесь в том же месте, что и он, вы никогда не должны убегать или прятаться. Сделайте глубокий вдох и сохраняйте спокойствие.

Если вы волнуетесь, он может подумать, что у вас все еще сохранились какие-то чувства к нему или что вы чувствуете себя не в своей тарелке.

Вам не нужно подбегать, чтобы поприветствовать бывшего, но если вы увидите его на расстоянии, не помешает просто дружелюбно махнуть рукой. Этого будет достаточно!

2. Теперь, что делать, если вы столкнетесь с вашим бывшим лицом к лицу? В этой ситуации лучше остановиться и поздороваться, может немного поговорить о пустяках без каких-либо тонких заходов или одиозных взглядов.

Старайтесь не проецировать на него враждебность. Если вы не хотите разговаривать с ним, просто поприветствуйте, как вы обычно здороваетесь, когда будете проходить мимо, и все будет в порядке.

Также есть вероятность, что ваш бывший решит не здороваться с вами и сделает вид, что не заметил вас, даже если вы точно знаете, что заметил. Но это не ваша проблема!

Это уже неважно, не стоит злиться или грустить, если он принял такое решение. Примите его и продолжайте, как будто ничего не случилось. Если произойдет так, вы будете знать, как действовать в следующий раз, когда пересечетесь с ним.

3. Если после приветствия завязался разговор между вами, не позволяйте ему длиться слишком долго. Если разговор неприятен, лучше всего быть краткой и быстро расстаться.

С другой стороны, если разговор вас заинтересовал, непременно поговорите подольше, но опять таки не слишком долго. Разговор может быть похож на те, что были между вами “в старые добрые времена”.

Но не воспринимайте свою химию, как знак того, что он хочет снова иметь с вами отношения. Просто вы когда-то делили с ним часть своей жизни, но отношения закончились …

4. Во время разговора с вашим бывшим партнером, на которого вы только что случайно натолкнулись, вы должны помнить, что существуют границы, которые не следует переходить, и некоторые проблемы, о которых лучше не говорить, чтобы не испортить встречу.

Некоторые советы, которые вы должны иметь в виду:

Не рассказывайте ему или ей обо всех деталях вашей жизни. Совсем необязательно разжевывать все, чем занимались и что сделали за это время. Помните – вы расстались, поскольку эмоциональная близость, которую вас связывала в прошлом, больше не актуальна.
Ведите себя естественно, как с любым другим человеком, с которым случайно столкнулись. Хотя вы привыкли обращаться и разговаривать друг с другом, но сейчас это в прошлом. Теперь определенные жесты, взгляды и вопросы больше не будут уместными или желанными.
Никакого негатива или воспоминаний определенных моментов ваших отношений. Время прошло, и сейчас не имеет смысла спорить или упрекать друг друга за пережитые разочарования. Вы не должны говорить о прошлых интимных отношениях, поскольку они могут создать ложное впечатление, что в состоянии повториться в настоящее время..
Не молчите. Поговорите с ним или с ней нормально, показывая, что вы с этим справились. Покажите себя равнодушной, улыбайтесь естественно и позвольте ему или ей увидеть, что вы справились с ситуацией до совершенства.

5. Что делать, если его сопровождает новый партнер? Сохраняйте спокойствие и действуйте цивилизованно: поприветствуйте своего бывшего и его партнершу.

И, прежде всего, избегайте вторжения в пространство его новой пассии или говорить что-то о вашем бывшем или ваших прошлых отношениях, которые могут ее обеспокоить. Вы должны знать о месте, которое вы в настоящее время занимаете, и понимать, что больше не являетесь партнером.

6. Если вы будете следовать всем этим советам по поводу того, как действовать, когда видишь своего бывшего, вы преодолеете ситуацию с полным достоинством, продолжите свою настоящую жизнь и не растреплете себе нервы.

Читайте другие наши статьи:

Феромоны и сексуальное влечение

5 женских прелестей возбуждающих мужчин

Как заставить мужчину скучать по вам

8 советов, что нельзя делать при ссоре

Поддержите наш канал – подпишитесь, поставьте лайк и оставьте свой комментарий к данной статье. Мы будем очень благодарны Вам за поддержку!

Источник

После расставания отношения между людьми редко бывают «чистыми» и дружескими. Как бы вам ни хотелось этого избежать, но могут возникнуть ситуации, когда вам придется столкнуться лицом к лицу со своим бывшим парнем. Довольно непросто общаться с человеком, который был вам когда-то близок, но есть способы, которые помогут сделать эту встречу не такой болезненной.

При встрече с бывшим в компании

1
Постарайтесь успокоиться. Раньше вы были довольно близки (эмоционально и физически) с этим человеком, так что не ждите, что у вас получится сразу же установить новую модель отношений.
- Не пытайтесь встретиться со своим бывшим парнем в какой-нибудь компании (хотя бы в первое время). Специалисты рекомендуют хотя бы на протяжении 8 недель избегать любого контакта с бывшим партнером.[1]
  Встреча с бывшим партнером сразу после разрыва отношений усложнит ваши попытки двигаться дальше.[2]
2
Относитесь к бывшему партнеру так же, как относились бы к коллеге. Будьте дружелюбны и проявляйте уважение, но не стоит устанавливать близкие отношения.[3]
- Ваши отношения должны быть легкими. Особенно если вы еще не общались с момента расставания. Не поддавайтесь искушению обсудить накипевшие проблемы в ваших прошлых отношениях.[4]
  - Вы: Привет, Дим. Ты смотрел игру вчера вечером?
  - Он: Да, мне кажется, им нужен новый тренер.
  - Вы: Подающий выглядел неплохо, возможно, ему просто нужно было разыграться.
  - Он: Да, но я не совсем понял этот маневр.
  - Вы: Ну ладно, приятно было пообщаться. Надеюсь, в следующем матче они сыграют лучше.
- Если ваш бывший парень начнет поднимать какой-то личный вопрос или попытается обсудить какую-то проблему, смените тему.[5]
  - Он: Привет, Маш. Ты пробовала когда-нибудь вареники?
  - Вы: Да. Они напоминают мне те, которые готовила твоя мама.
  - Он: Откуда ты знаешь? Ты же никогда не ходила к ней в гости.
  - Вы: Но я думаю, нам с тобой всегда нравилась ее стряпня.
  - Он: Да, это правда.
3
Не пейте алкогольных напитков. Дело в том, что алкоголь пробуждает в нас эмоции. Если вы начнете пить, то почувствуете себя более раскованной, и вы можете сказать своему бывшему партнеру что-нибудь такое, о чем потом пожалеете.
4
Удалите своего бывшего партнера из социальных сетей. Не общайтесь с ним ВКонтакте, Фэйсбуке и других социальных сетях. Да, конечно, очень заманчиво периодически следить за жизнью своего бывшего парня и гадать, насколько он без вас несчастен, начал ли он встречаться с кем-нибудь и так далее. Но для вас будет намного лучше постараться не поддаться этому соблазну.[6]
- Люди, которые так себя ведут, становятся очень навязчивыми. К тому же, психологи называют такое поведение «электронным выслеживанием», потому что многие из нас пользуются социальными сетями, чтобы следить за жизнью бывших партнеров.
- К тому же, это очень вредно для вашего эмоционального здоровья. Это подобно тому, что вы будете постоянно видеться со своим бывшим лично. Если вы начнете общаться с ним в социальных сетях, вам будет сложнее справиться с болью от разрыва.[7]
- Если вам все-таки непременно нужно следить за страничкой бывшего парня в социальных сетях, помните, что то, что вы видите – лишь выбранные отрывки из его жизни. Не стоит думать, что для вас этот разрыв более болезненный только из-за того, что ваш парень не выкладывает грустных постов об этом.
5
Пытаясь подружиться с бывшим партнером, нужно действовать очень осторожно. Многие люди считают вполне правильным остаться друзьями после разрыва отношений, и в этом есть смысл, особенно если вы вынуждены вместе работать или находиться в одной компании. Так почему же вам придется изменить свое поведение и перестать играть вместе в баскетбол, звонить ему, чтобы пожаловаться на начальника, а также просить у него куртку, когда вам холодно? По целому ряду причин:
- Чтобы избежать двусмысленных отношений, необходимо поддерживать физическую и эмоциональную дистанцию. Слишком близкие отношения, заигрывания и постоянные касания друг друга запутают вас обоих.[8]
- Ограничьте общение. Не нужно писать ему по несколько раз в день (и даже иногда один раз в день – слишком много). Прекрасно, если вы решили остаться друзьями. Но ваш бывший парень – не тот человек, которому следует рассказывать все плохие и хорошие новости.[9]
- Не стоит дружить с бывшим парнем только для того, чтобы потом попытаться вернуть его. Если вы хотите романтических отношений с ним, но он не реагирует на ваши намеки, лучше порвать все отношения.
6
Не позволяйте вашим отношениям влиять на разные особые случаи. В связи с вашим общим кругом общения, скорее всего, вам и вашему бывшему парню придется столкнуться друг с другом на разных мероприятиях: дни рождения, выпускные, свадьбы и прочее. Будьте готовы смириться с этой неизбежностью.[10]
- Не игнорируйте друг друга на таких мероприятиях, но и вместе сидеть не стоит. Если вы оба будете на взводе, вы можете устроить скандал. К тому же, вам вряд ли хочется отвечать на вопросы окружающих о том, встречаетесь ли вы снова.
- Менее важные события можно разделить между собой. Например, вы можете вдвоем пойти на игру своего друга, но, возможно, после игры вам с другом лучше поужинать наедине. Никто не хочет пропускать веселые события, но вы можете найти альтернативу этому мероприятию.

Если вы видитесь с бывшим на учебе или на работе

1
Старайтесь все время вести себя профессионально. Проблемы в ваших отношениях не должны мешать карьере или образованию. В идеале, вам нужно продолжать работать (или учиться) вместе, но не обсуждать свои отношения. Вы же не хотите, чтобы неудача в отношениях поставила под угрозу вашу учебу или карьерные перспективы.[11]
- Если вы замечаете, что бывший парень выводит вас на эмоции, попробуйте изменить привычный порядок вещей. Например, делайте перерывы на работе в разное время, пользуйтесь разными офисами для получения копий или распечаток.
- Представьте себе, что ваш начальник наблюдает за вами, когда вы общаетесь со своим бывшим парнем. Это даст вам дополнительную мотивацию для поддержания чисто деловых отношений.
2
Если вам нужно обсудить какой-то вопрос или проблему, делайте это осторожно. Если ваш бывший парень пытается сломить ваше профессиональное отношение к нему, скажите ему, что намерены обсудить это проблему позже (или выберите другой ответ, который также будет звучать профессионально). Если у вас нет такой возможности, согласитесь обсудить проблему, но не лично, а по телефону или по электронной почте.[12]
- Вы: Ты подготовил отчет для начальника?
- Он: Да. Но перед тем, как мы это обсудим, скажи, когда я могу забрать у тебя свои вещи?
- Вы: Мы можем поговорить об этом позже?
- Он: Вещи нужны мне как можно скорее.
- Вы: Хорошо. Напишите мне или позвони после работы, пожалуйста. Мы обсудим этот вопрос.
3
Найдите буфер. Если вы беспокоитесь о том, что можете остаться наедине с бывшим, пока будете подогревать обед в микроволновке, подумайте о том, чтобы обедать вместе с коллегами. Между вами будет гораздо меньше неловкости, если вы будете в компании.

При встрече с новой девушкой вашего бывшего

1
Встреча должна пройти абсолютно естественно. Как только вы услышите от кого-то, что ваш бывший парень нашел новую девушку, не поддавайтесь соблазну найти ее фотографии в интернете. К тому же, важно смириться с тем, что когда-нибудь вам, скорее всего, придется встретиться. Независимо от того, спланированная ли это встреча или случайная, постарайтесь быть абсолютно уверенной в себе.
- Примите эту ситуацию. Даже если вам очень не хочется видеться с новой пассией вашего бывшего, для вас будет намного лучше просто поздороваться, чем прятаться по углам и магазинам, случайно увидев их на улице. Вам нужно пережить эту ситуацию, как только вы это сделаете, вы будете чувствовать себя гораздо увереннее и сможете двигаться дальше.
- Помните, что уверенность в себе играет очень большую роль. Если вы знаете, что вам предстоит столкнуться с бывшим и его новой девушкой, наденьте то, в чем вы чувствуете себя удобно и уверенно. Таким образом, вы почувствуете себя более спокойно и расслабленно.
2
Будьте дружелюбны, но это должно смотреться искренне. Вы можете вести себя вежливо и дружелюбно, но не пытайтесь показать, что собираетесь и дальше проводить время с этой парочкой, иначе ваше поведение будет выглядеть очень фальшиво.[13]
- Вы: Привет, Лиза. Рада тебя видеть.
- Она: Привет, Катя. Я много о тебе слышала.
- Вы: Ты давно в Санкт-Петербурге?
- Она: Я переехал сюда, чтобы поступить в колледж.
- Вы: А куда ты хочешь поступить?
- Она: В СПбГУ
- Вы: О, я тоже. Возможно, еще увидимся на парах.
3
Не будьте эгоисткой. Имейте в виду, что эта встреча для вашего бывшего так же неприятна, как и для вас. Но ваш бывший парень не пытается задеть вас тем, что хочет двигаться дальше. К тому же, его новая девушка, скорее всего, чувствует, что парень сравнивает ее с вами с точки зрения внешности, карьеры, личных качеств и так далее. Поэтому каждый из вас хочет провести эту встречу спокойно и закончить ее как можно быстрее, так что ваши с бывшим интересы в этой ситуации совпадают.
4
Вынесите для себя урок. Это может быть трудно принять, но встреча с новой девушкой вашего бывшего может быть очень полезна для вас. Особенно в том случае, когда речь заходит о том, готовы ли вы начать новые отношения.[14]

Общение с бывшим в качестве родителей

1
При общении с бывшим парнем будьте открыты и прямолинейны. Имейте в виду, что вам, скорее всего, придется очень часто общаться. Процесс разрыва отношений сильно усложняется, когда у вас есть общий ребенок. Эмоции от расставания задевают не только вас, но и ребенка. К тому же, у вас не получится порвать все связи с бывшим партнером, даже если вам очень хочется. Специалисты утверждают, что детей лучше воспитывать совместно.[15]
- Совместное воспитание детей предполагает частое общение, совместное проведение времени и совместное принятие решений. Для этого вам нужно сохранить с бывшим партнером открытые и прямолинейные отношения.
- Если вам сложно общаться открыто и прямолинейно, подумайте о том, чтобы общаться через блокнот, который вы будете передавать друг другу, и в котором будет вся важная информация, касающаяся ваших детей.[16]
2
Будьте вежливы. Принимая вместе какие-то решения, старайтесь относиться доброжелательно к своему бывшему партнеру. Крики, ругань и другие формы конфликта отрицательно сказываются на психике ваших детей, подрывая их отношения с другими людьми.[17]
- Вы: Дим, я знаю, что это сложно решить, но мне нужно, чтобы ты сказал, когда заберешь детей.
- Он: Хватит ныть. Я заберу их после работы.
- Вы: Я понимаю, что это звучит как нытье, но на сегодня у меня есть планы.
- Он: Хорошо, я заберу их в 6.
3
Не проявляйте агрессии и не оскорбляйте своего бывшего партнера. Но если нужно защитить себя или своих детей, сделайте все возможное.[18]

Об этой статье

Эту страницу просматривали 57 631 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Встреча с бывшим возлюбленным или бывшей возлюбленной может быть разной, все зависит от того, как закончились отношения, какими они были изначально и т.д.

К сожалению или к счастью, во время подобных встреч вспоминаются не только обиды, но и приятные моменты этих отношений, вне зависимости от того, что послужило разрывом.

Специалисты утверждают, что такая неожиданная встреча может не только помочь окунуться в приятные воспоминания, но и ввести человека в острую депрессию, которая может возникнуть из-за следующих факторов:

– Чувство снова зарождается, но у возлюбленного (ой) уже есть замечательная семья, которую он (она) не собираются терять.

– Во время встречи возникает чувство отчужденности и безразличия. Человеку трудно понять, как былая пылкая любовь может вызывать на данный момент безразличие. Возникает паника, человек боится, что он больше не сможет любить и быть любимым.

– Синдром «возвращение в прошлое». Подсознательно происходит возвращение к тому времени, где зарождались прежние чувства. Опасность данного синдрома в том, что человек забывает о реальности, что у него уже есть семья или серьезные отношения, возникает безразличие ко всему.

– Бывшая любовь заметно изменилась (постарела, потолстела и т.п.). В таком случае депрессия может сопровождаться и появлением комплексов. Могут возникать такие мысли как: « Неужели и я так постарел (а)», « Как я мог (ла) любить этого человека», «Я, наверное, тоже уже ни кому не нравлюсь» и т.д. В таком случае, следует учесть и тот факт, что со временем у каждого меняются вкусы, и возникает иное восприятие окружающего мира.

– Человек может начать винить себя в том, что был инициатором разрыва данных отношений.

– Непроизвольно возникает сравнительный анализ бывшей любви и нынешнего партнера. Идеализируя бывшего возлюбленного (ю) может показаться, что нынешний партнер не так красив, строен и т.п.

Как вести себя при встрече с бывшей любовью

Разумеется, как только состоялась неожиданная встреча, необходимо поздороваться и поинтересоваться как у него (неё) дела. Этот пункт необходимо выполнить, даже если встреча не приносит особого удовольствия. Таким жестом вы показываете, что являетесь достаточно взрослым и воспитанным человеком.

Если же встреча невыносима, и приносит только негативные эмоции, следует просто кивнуть и пройти мимо. Это также покажет уровень вашей воспитанности.
Для общения необходимо выбирать нейтральные темы. Повышенный интерес к личной жизни может вызвать подозрения и ненужные домыслы бывшего партнера. Также желательно избегать прямых ответов на провокационные вопросы.

Если при встрече возникают такие чувства как ревность, злость, ненависть, необходимо как можно скорее попрощаться и уйти. Встреча с бывшей любовью – непростая задача, и терпеть негативные эмоции, вызванные этой встречей ни к чему!

Главное, при встрече с бывшим партнером – спокойствие. Даже если внутри кипит эмоциональная буря, необходимо держать себя в руках, и не показывать волнение или других возникших эмоций.

Рекомендации

– Нежелательно интересоваться личной жизнью бывшего партнера. Это может вызвать чувства ревности, злости и т.п.

– Также не следует проявлять знаки внимания по отношению к бывшему возлюбленному (ой). Если у него (неё) есть семья или серьезные отношения, то велика вероятность быть отвергнутым.

– Не стоит вспоминать о прошлом. Данные воспоминания могут накалить обстановку и ввести в замешательство. Для того, чтобы этого избежать, нужно обсуждать только темы, касающиеся настоящего.

– Во время встречи важно вести себя естественно. Не следует думать, что если вы исправите все изъяны характера, которые не нравились бывшему партнеру, он к вам вернется. Рано или поздно вы устанете изображать того, кем на самом деле не являетесь.

– Нежелательно скрывать своих отношений с другим человеком.

– Необходимо проявить понимание и сдержанность, если бывший партнер решит с вами поделиться своими переживаниями.

– Если после встречи возникают какие-то чувства, крайне нежелательно звонить, писать смс, или любым другим способом пытаться связаться с бывшим партнёром (разумеется, если это не было оговорено ранее). Возникшие чувства, зачастую, имеют кратковременный характер, и могут исчезнуть буквально через пару дней.

– Если бывший партнер состоит в браке, крайне нежелательно, проявлять интерес к его персоне. Помните, что таким поступком вы можете разрушить чью-то благополучную семейную жизнь.

– Если бывшая любовь настаивает на встрече, а вы, мягко говоря, не желаете последнюю, необходимо отказаться и не вынуждать себя к таким действиям.

– Ни в коем случае не нужно вспоминать былые обиды.

Статистика гласит, что в большинстве случаев, встреча с бывшей любовью не приносит удовольствия. Но как бы там ни было, необходимо вести себя сдержанно, вежливо и уверенно.

Источник