Тест любите ли бывшего мужа
«Действительно ли я люблю этого человека?» — вопрос, искать на который ответ вовне кажется довольно странным. И все же за давностью лет или ввиду сложности отношений мы не всегда способны определить, что именно чувствуем к партнеру. Психолог Александр Шахов предлагает простой, но действенный способ, который поможет во всем разобраться.
Нередко на консультациях клиентки спрашивают меня: «Люблю ли я мужа? Как мне это понять?» Я отвечаю: «Нет, не любите». Почему? Тот, кто любит, — знает. Чувствует. Тот, кто сомневается, — не любит. Во всяком случае, настоящей любовью это назвать нельзя.
Как определить, есть ли между вами любовь? Кто-то скажет: сколько людей — столько мнений, у каждого любовь своя. Рискну не согласиться и привести любопытное и практичное определение любви, придуманное психологом Робертом Стернбергом. Его формула любви выглядит так:
Любовь = доверие + близость + интерес
Доверие означает, что с этим человеком вы чувствуете себя в безопасности. Он заботится о вас и ведет себя ответственно.
Близость — это не только физический контакт (объятия, секс), но и эмоциональная открытость. Быть близкими — значит не скрывать свои эмоции, свободно их выражать и быть уверенными, что их примут и разделят.
Интерес — увлеченность внутренним миром другого человека. Вы восхищаетесь его умом или талантом, его взглядом на жизнь или жизнерадостностью. Вам интересно говорить и молчать, вместе познавать новое или просто валяться на диване. Вам важен человек и его мир, его увлечения.
Хотите выяснить, что вы чувствуете к партнеру, крепка ли ваша любовь и, соответственно, отношения?
Оцените каждую из трех слагаемых формулы любви по 10-балльной шкале, где 0 — отсутствие, а 10 — полная реализация.
Вам интересен человек, его мысли, жизнь, чувства. Вы счастливы, когда разговариваете с ним или просто молчите
- Вы чувствуете себя рядом с человеком в полной эмоциональной и физической безопасности, полностью верите в его ответственность перед вами, в то, что он будет выполнять обязательства и обещания.
- Вы легко можете поделиться своими эмоциями, позитивными и негативными, уверены, что человек выслушает вас, примет, посочувствует, поймет, поддержит. У вас приятные ощущения от физической близости, вам доставляют радость и удовольствие телесные контакты.
- Вам интересен человек, его мысли, жизнь, чувства. Вы счастливы, когда разговариваете с ним или просто молчите. Вам интересно строить совместные планы на будущее, вспоминать прошлый совместный опыт.
Все показатели необходимо просуммировать.
26-30 баллов: ваше чувство любви глубоко. Вы счастливы. Старайтесь поддерживать все слагаемые на нынешнем уровне.
21-25 баллов: вы вполне удовлетворены, и все же вам чего-то не хватает. Возможно, вы терпеливо ждете, пока партнер обеспечит вас недостающим, либо активно пытаетесь получить что-то от него, но важно понять, что вам самим нужно измениться, чтобы углубить отношения.
15-20 баллов: вы несколько разочарованы, недовольны отношениями, испытываете небольшую обиду или раздражение, у вас есть претензии к партнеру. Вы размышляете, не был ли ваш брак ошибкой, была ли между вами любовь, не завести ли отношения на стороне. Ваш союз под угрозой, нужны активные действия, чтобы его спасти. Прежде всего, важно разобраться в себе — как получилось, что ваши отношения стали такими.
10-14 баллов: отношения на грани разрыва. Вы часто ссоритесь, обвиняете друг друга, не доверяете, возможно, изменяете. Ситуация критическая и требует немедленной реакции, нужна пауза в отношениях, семейная психотерапия и индивидуальная работа с психологом.
0-9 баллов: вы не любите, а скорее страдаете. Требуется серьезный пересмотр вашего мировоззрения, психотерапевтическая помощь — сначала восстановительная, а затем обучающая. Отношения между вами и партнером — невротические, болезненно-зависимые. Отсутствие немедленной помощи чревато серьезными психосоматическими заболеваниями.
psychologies.ru
ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ:
15 обязанностей мужа, которые важны женщинам
«Люблю ли я мужа?»: три вопроса, чтобы это понять
Как заново влюбить в себя мужа
Боитесь, что мужчина уйдет?
Если мужчина “не отпускает”.
Подписывайтесь на канал ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ, чтобы не пропустить что-то очень важное.
СУТЬ ПРОБЛЕМЫ:
Не уверена, что еще люблю своего мужа. Живем вместе 10 лет. Как это проверить?
ОТВЕТ:
Подойдите ночью к спящему мужу, держа в одной руке щепоть соли, а в другой руке стакан холодной воды. Вылейте стакан холодной воды на голову мужа, а когда он проснется и заорет, посыпьте его солью, приговаривая при этом: “люблю – не люблю, к сердцу прижму – к черту пошлю”. На каком слове Вы почувствуете шлепок от мужа, то Вы и испытываете к нему!
А вообще, если Вы готовы к подобным тестам, гадалкам и прочей мути, если Вы спрашиваете себя – любите ли Вы своего мужа, безусловно, Вам нужна помощь врача-психотерапевта. Здесь важно понять, что Вы вкладываете в понятие “люблю”. Для большинства супружеских пар “люблю” является выражением невроза, когда человек не может находиться наедине с собой и решает эту проблему за счёт другого человека, которому он говорит “люблю”. Именно в этом контексте “любовь” поместили в международную классификацию болезней, код F 63.9. Если за 10 лет Вы преодолели зависимость от другого человека, если за это время психологически повзрослели, то вполне возможно, что этот другой человек (Ваш супруг) может стать в тягость и вызывать подобные мысли…
Биологический контекст “любви”, а точнее влюбленности обусловлен гормонами и проявляется в страстном желании, которое сильная половина человечества по привычке озвучивает словом “люблю”.
“Если не бьёт – значит, не любит” – в данном архаичном колорите, до сих пор актуальном и воспетым серыми оттенками в наши дни, понятие “любви” включает элементы насилия, унижения и боли для достижения более полноценного оргазма, ведь “самый лучший секс – после ссоры”.
Дальнейшее развитие сознания привело к тому, что под “любовью” часто стали называть “отношения” между людьми. “Отношения” подразумевают определённую дистанцию между самодостаточными личностями. Если же за 10 лет, а иногда и за меньший срок две личности сливаются в одну большую созависимость, то нет дистанции – нет отношений – нет любви… Возможно поэтому у русского дворянства (и не только) дом делился на мужскую и женскую половину… “Отношения” эти не всегда получались гармоничными и часто напоминали “игры эго”, так мастерски описанными русскими классиками (“Анна Каренина” Л.Н. Толстой, “Бесы” Ф.М. Достоевский).
В каком контексте мы бы не рассматривали понятие “любовь” – важно понимать, что в первую очередь это эмоции/чувства, которые Вы испытываете – от паники-страха, желания-страсти до осознанности Вселенной и божественной благодати в случае настоящей Любви, которая не имеет ничего общего с Эго, ревностью, зависимостью, а наоборот, противостоит этим биологическим эмоциям.
Вы есть то, как Вы любите.
Итак, как же проверить, любите ли Вы ещё своего мужа? Обещанный тест!
1. Боитесь ли Вы остаться без него?
2. Желаете ли Вы его как мужчину?
3. Есть ли у Вас с Вашим мужем до сих пор отношения (включая страх или презрение по отношению к мужу)?
4. Видите ли Вы Бога во взгляде Вашего супруга?
5. Испытываете ли Вы состояние осознанности Вселенной?
Если, хотя бы, на один вопрос Вы ответили “да”, то хоть в одном контексте любви Вы до сих пор любите своего мужа, не сомневайтесь в этом!)
Когда мы вступаем в партнерские, а затем в семейные отношения, нам кажется, что наша вторая половинка нас безоговорочно любит. И как же велико бывает удивление, когда выясняется, что так происходит не всегда! Да, мои милые, ваш супруг вполне может охладеть к вам даже после пары лет брака. Поэтому сегодня я подробно расскажу, как понять, любит ли тебя гражданский муж.
Как понять, любит ли тебя муж: тест на прочность семейных отношений
Прежде чем дать вам пищу для размышлений, я обязан уточнить: в этот раз мы поговорим о вашей нынешней половинке. Разговор о предыдущих отношениях — тема другой моей статьи, «Как понять, любит ли тебя еще бывший муж».
- Самое очевидное доказательство любви — подарки без повода. Для действительно любящего мужчины не составит труда прийти домой с букетом цветов после работы или забронировать столик на двоих в ресторане на вечер субботы.
- А вот как понять, любит тебя муж или нет, если он не особенно щедр на подарки и комплименты? Конечно же, по активности вашей интимной жизни. В рубрике «Счастлива замужем» я периодически напоминаю, что если супруг активно проявляет инициативу, когда речь заходит об ухаживаниях и сексе, то можно утверждать, что распад вашей паре не грозит.
- Он гордится вашими успехами и смело озвучивает это в разговорах с другими людьми — и при вас, и в ваше отсутствие.
- Как еще понять, любит ли мужчина по-настоящему? Достаточно посмотреть, какое участие партнер принимает в вашей повседневной жизни. Если он искренне интересуется, как прошел день, задает вопросы и помогает советом — значит, это действительно любящий супруг.
Кстати, хочу добавить, что 80% мужчин выражают свою любовь именно поступками, а не словами. Лишь незначительное количество представителей сильного пола рассыпается на щедрые комплименты, приятные уху каждой женщины. И именно к ним будьте особенно внимательны: иногда за ласковыми словами скрывается равнодушие. О том, как понять, что слова расходятся с намерениями, и любит ли вас муж столь же сильно, как раньше, я уже рассказывал в статье «Врет и краснеет: как уличить мужчину во лжи».
А любите ли вы?
Мы выяснили, как понять, любит ли мужчина жену, а теперь давайте разберемся в ваших собственных чувствах. Ведь очень часто случается так, что первые месяцы совместной жизни проходят под эгидой бушующих гормонов, а затем наступает затишье, в ходе которого выясняется, что чувства были не так уж и сильны. Ответить на вопрос, как понять, люблю ли я мужа, поможет маленький тест:
- Поддерживаете ли вы идеи и начинания супруга, даже если они заведомо провальны?
- Интересуетесь ли вы его жизнью за пределами дома?
- С удовольствием ли вы проводите время вдвоем?
- Можете ли вы представить свою жизнь без этого человека?
Если на все вопросы вы ответили «да», то опрос можно считать успешно пройденным. Но даже если где-то просквозил отрицательный ответ, не расстраивайтесь — в этом нет ничего критичного. Наверстать упущенное вы всегда можете на моем курсе «Секреты женского счастья».
Что делать, когда вы все поняли?
Честно ответив самой себе на вопросы, вы сможете приступить к главному — работе над ошибками. Выделите пункты, которые вас не устраивают, и подумайте, что можно сделать. Например, если мужчина перестал оказывать знаки внимания, то положение исправит мой курс «Искусство женского флирта», где вы научитесь кружить голову и увлекать не только любимого супруга.
Не забывайте, мои милые, что тест «Как понять, любит ли тебя твой муж» — только начало: остальное — за вами. Вдохновляйте свою вторую половинку, поддерживайте в ней интерес и разжигайте желание. Так вы гарантируете, что и через 10 лет в отношениях будет царить любовь и взаимопонимание. Согласны со мной или считаете, что супруг будет любить вас независимо от времени, проведенного в браке?
Грань между влюбленностью и любовью достаточно тонка и слабо уловима. Поэтому, встретив нового мужчину или ощутив проблемы с давним партнером, женщина может начать сомневаться: люблю ли я его? Тест подскажет, испытываете ли вы настоящую любовь или же это временное влечение. Как называется чувство, которое вы сейчас переживаете? Насколько оно сильно, устойчиво к жизненным трудностям и времени?
1. Представьте, что вам не нравятся его друзья. Что вы сделаете?
Будете часто указывать ему на то, что друзья плохо на него влияют, а вы желаете ему лучшего.
Скажете, что вам не особо нравятся его друзья, но он сам вправе решать, с кем ему общаться, а с кем – нет.
Прямо скажете об этом и будете избегать встреч с ними.
Вы считаете, что такая ситуация невозможна сама по себе, ведь он выбирает лучших.
2. Можете ли вы допустить мысль об измене своему мужчине?
Нет, вы боитесь даже представить предательство по отношению к нему. Он ведь самый-самый лучший.
Только если он сам изменит или очень сильно вас ранит.
Нет, вы считаете, что измены – это ниже вашего достоинства.
Если у вас возникнут проблемы, то вы с радостью попробуете счастья с другим парнем.
3. Представьте, что он принял решения расстаться с вами. Как вы отреагируете?
Вам будет тяжело прийти в себя, но вы выразите ему благодарность за все, что было, и постараетесь двигаться дальше.
У вас будет истерика, вы попытаетесь приложить все усилия, чтобы удержать его рядом с собой.
Расстроитесь, но вскоре забудете об этом. В море еще полно рыбы.
Вам кажется, что жизнь закончена и больше не имеет смысла.
4. Хотели бы вы от него детей?
Возможно, но не сейчас.
Нет.
Да, но если он не хочет детей, то вы пожертвуете своим желанием и откажетесь от этой затеи.
Да, вам кажется, что он будет хорошим отцом.
5. Он клятвенно обещал позвонить вам в обед. Уже почти вечер, а звонка так и не было. Ваши мысли?
Ну не позвонил, так не позвонил. Быстро забудете, так как у вас хватает своих дел.
Обидитесь, ведь он не выполнил своего обещания.
Подумаете, что он просто замотался и забыл. Сами ему позвоните.
Будете сильно переживать. Вдруг у него что-то случилось? Или он обиделся на вас за что-то?
6. Ваш мужчина сильно простудился, а вам нужно сегодня сдать важный проект на работе. Как вы поступите?
Постараетесь получить отгул на работе. Если не получится, то сдадите проект, а затем отпроситесь пораньше и по пути домой купите лекарств.
Пойдете на работу, но будете все время писать или звонить и переживать, как он там без вас.
Какая работа?! Конечно же, вы останетесь с любимым и будет обхаживать его весь день.
Пойдете на работу. Он ведь взрослый мальчик – вылечит себя сам.
7. Он забыл о годовщине вашего знакомства и пришел домой без подарка. О чем вы подумаете?
Вам не особо обидно, ведь вы, если честно, и сами об этом забыли.
Немного расстроитесь, но напомните ему о дате и предложите вместе решить, как можно провести остаток вечера, чтобы отпраздновать годовщину.
Решите, что это ваша вина, ведь вы ему не напомнили, а он в последнее время так занят и вообще уставший.
Обидитесь. Как можно было забыть о таком дне?!
8. У него выдался неудачный день, и он сорвался на вас. Ваша реакция?
Дадите ему остыть, а затем спокойно спросите, в чем дело.
Расплачетесь или станете кричать на него в ответ, ведь вам обидно.
Молча хлопнете дверью. Вы не обязаны выслушивать это.
Будете оправдывать его и стараться угодить, чтобы ему поскорее стало легче.
9. Дома нечего кушать, ваш мужчина голоден, а вы без сил после работы и не хотите готовить ужин. Как вы поступите?
Все равно пойдете готовить. Ваш мужчина всегда должен быть накормлен.
Не станете ничего предпринимать. Если он голоден, то вполне может сам себе приготовить что-нибудь.
Предложите заказать еду на дом или поужинать в кафе.
Сделаете что-то совсем легкое на быструю руку, чтобы не разочаровать своего парня.
10. Есть ли у вас тайны от вашего мужчины?
Нет, вы считаете, что обязаны рассказывать ему абсолютно обо всем, хотя позволяете ему иметь свои секреты.
В целом нет. Если вы о чем-то не сказали, значит, просто не вспомнили или не было подходящего момента.
Да, у каждого есть скелеты в шкафу.
Да, вы не говорите о некоторых вещах, чтобы не беспокоить любимого.
11. У вас и вашего парня выдался единственный выходной на неделе. Вы хотите сходить в кино на премьеру новой мелодрамы, а он – на решающий футбольный матч. Идеи друг друга вам не нравятся. Куда вы в итоге пойдете?
Никуда не пойдете. Если вы не можете прийти к согласию, то лучше проведете время вместе дома.
Каждый пойдет туда, куда хочет, а вечером посвятите время друг другу.
Уговорите избранника сходить в кино, ведь вы так давно этого хотели, а это еще и премьера!
На футбольный матч. Вы очень хотите порадовать любимого и сделаете все, чтобы ему было с вами хорошо.
12. Что вы думаете о недостатках своего мужчины?
Вы стараетесь принимать все отрицательные черты мужчины, ведь никто не безупречен.
Вам не нравятся некоторые качества вашего избранника, из-за чего вы иногда ссоритесь, но в целом вы смотрите на все оптимистично.
Вы считаете, что он изменится в лучшую сторону, как только его чувства станут серьезнее или вы перейдете на следующий этап отношений (сожительство, брак или рождение ребенка, например).
Вы уверены, что у вашего мужчины нет минусов и он всегда прав.
13. Кем для вас является этот мужчина?
Союзник, с которым вы хотели бы вместе преодолевать трудности жизни.
Один из многочисленных вариантов судьбы.
Источник вашего счастья.
Идеал, лучшее, что могло с вами приключиться.
14. Вы вместе пришли в магазин, чтобы купить вам платье. После осмотра товара оказалось, что вы и ваш избранник выбрали два разных варианта. Причем каждого из вас не устраивает выбор другого. Как вы поступите?
Купите то платье, которое нравится ему. Вы хотите всегда быть самой красивой в его глазах.
Купите оба варианта, чтобы угодить и себе, и ему.
Купите платье, которое больше нравится вам. В конце концов, это же вам его носить.
Пойдете в другой магазин, чтобы подобрать платье, которое понравится вам обоим.
15. Можете ли вы вспомнить, как развивались ваши чувства к нему с самой первой встречи?
Вы присматривались к нему какое-то время, стараясь не торопить события.
Ничего особенного, просто познакомились или вы не помните.
Вы с самого первого взгляда почувствовали, что это ваш мужчина, и влюбились.
Сначала вы старались узнать его поближе, но, когда чувства появились, ушли в эти эмоции с головой.
16. Ваш мужчина купил себе очки, которые ему очень нравятся, но явно не идут. Укажете ли вы на это?
Нет. У вашего мужчины безупречный вкус.
Да, вы понимаете, что вам будет стыдно рядом с ним в таких очках.
Да. Вы хотите помочь ему выглядеть лучше.
Нет, вы очень боитесь его обидеть.
17. Ваш бывший партнер пригласил вас на деловую встречу и обещает выгодное рабочее предложение. Вашему нынешнему мужчине это не нравится. Он просит вас не идти. Как вы поступите?
Объясните, что это выгодный шанс, и предложите пойти вместе, чтобы ваш мужчина меньше нервничал.
Пойдете на встречу, но не скажете об этом парню, чтобы не расстраивать его.
Пойдете, несмотря ни на что. Это очень выгодная встреча, и вы не собираетесь терять шанс, только потому что кое-кто слишком ревнив.
Не пойдете, так как не хотите делать что-либо, что могло бы хоть немного расстроить вашего парня.
18. Вы поссорились с коллегой по работе, и теперь у вас плохое настроение. Кому вы в первую очередь расскажете о проблеме?
Только не своему парню. Ему хватает своих проблем, и вы не хотите его беспокоить.
Своему мужчине. Вы всегда делитесь с ним такими вещами и рассказываете друг другу о том, как прошел день.
Либо мужчине, либо подруге – смотря кого сначала увидите или кто позвонит первым.
Подруге или маме, ведь они понимают вас лучше всех.
19. Ваш мужчина очень не понравился вашей лучшей подруге. Она намекает на то, что вам лучше было бы расстаться. Ваша реакция?
Мягко скажете ей, что эти отношения касаются только вас и вашего мужчины и вы сами решите свои проблемы.
Поссоритесь с ней, ведь ваш парень очень хороший. И вообще она скорее всего просто сама на него запала и хочет отбить.
Всерьез задумаетесь над ее словами и станете тщательнее присматриваться к знакомому или отдалитесь от него.
Постараетесь убедить подругу в том, что она не права, перечислите плюсы вашего избранника.
20. Рассказали ли вы о нем своим родителям?
Да, вы сразу же рассказали, что встретили мужчину своей мечты.
Нет, и вы пока не думали этого делать.
Да, но не сразу, а когда ваши чувства стали более серьезными.
Да, но скорее потому, что вы рассказываете им обо всем.