Светлана антонова вес и рост
Одной из самых популярных киноактрис нового времени стала Светлана Антонова. С первого своего появления на киноэкране женщина стала популярной. О ней стали говорить критики, воспевая ей дифирамбы, и появились многочисленные поклонники.
После рождения сына Арсения киноактриса решила на некоторое время отойти от съёмок. В настоящее время она всё своё время посвящает воспитанию троих детей и благоустройству своего дома.
Рост, вес, возраст. Сколько лет Светлане Антоновой
Популярная киноактриса красива, грациозна. Со времени первого появления популярной киноактрисы в «Охоте на пиранью» многие любители кино заинтересовались, какой у женщины рост, вес, возраст, сколько лет Светлане Антоновой. Известно, что артистка отметила своё 38-летие в тесном кругу близких и родных людей. При росте, равном 179 сантиметрам, вес звезды российского кинематографа равен 58 килограммам.
Светлана Антонова, фото в молодости и сейчас которой поражают поклонников красотой и оригинальностью, называется коллегами Клеопатрой. Женщина имеет красивую, утончённую фигуру, тонкие пальчики, стремительную и царственную походку. Мужчины при виде этой обворожительной красавицы просто тают от восторга, а женщины завидуют её идеальным линиям и совершенному телу.
Звезда киноиндустрии свою форму поддерживает занятиями в фитнес-зале. Ежедневно Светлана делает комплекс упражнений, которые обеспечивают хорошее настроение на весь день.
Биография Светланы Антоновой
Биография Светланы Антоновой началась в конце 70-х годов прошлого столетия. Отец – Антонов Сергей Александрович был военнослужащим. Мать — Антонова Галина Андреевна работала в школе учителем, женщина прививала любовь к родным литературоведческим и языковым понятиям. Светочка в семье воспитывалась не одна, у неё есть старшая сестра Наталья, которая родилась на 4 года раньше её.
С 5 до 14 лет Светочка занималась плаванием. В школе девочка училась только на 4 и 5. Мечтала стать учителем, как мама. Когда старшая сестра стала студенткой театрального вуза, Света решила последовать её примеру. В старших классах была членом школьного театрального кружка, участвовала во всех его театральных постановках.
В 10 и 11 классах со Светланой занималась сестра Наталья, которая помогала готовиться к поступлению. Получив аттестат, девушка подала документы сразу в несколько вузов и во все прошла по конкурсу. По совету старшей сестры, будущая популярная артистка выбрала для себя знаменитую Щуку. Светлане повезло учиться у Народного артиста Российской Федерации Шлыкова Ю.В.
После окончания театрального института по приглашению Александра Ширвинда Антонова стала работать в его труппе. С первого появления молодой актрисы на сцене настоящие театралы влюбились в неё.
Фильмография: фильмы с участием Светланы Антоновой в главной роли
В кино артистка успешно начинает появляться в пору студенчества. Фильмография киноактрисы включает множество успешных работ. Зрителям полюбились роли Светланы в «Охоте на пиранью», «Морском патруле», «Ворониных», «Детективном агентстве «Иван и Марья», «Беспокойном участке» и множестве других.
Киноактриса любит рисовать, фотографировать. В 2017 году женщина организовала выставку, на которой были представлены её работы. Все желающие могли их просмотреть.
Актриса Светлана Антонова: личная жизнь
Актриса Светлана Антонова, личная жизнь которой привлекает многочисленных поклонников её творческой деятельности ещё с периода учёбы в Щукинском театральном училище. В настоящее время популярная киноактриса очень счастлива в супружестве, занимается воспитанием 3 детей: двух дочерей и маленького сына.
В юности женщина влюбилась в Олега Долинина. В течение 3 лет супруги жили душа в душу. После рождения дочери всё изменилось. Позднее оказалось, что Олег имел любовницу, с которой и проводил всё свободное время. Узнав об измене мужа, Антонова забрала дочь и ушла от супруга.
Все знают, что Светлана Антонова и Наталья Антонова – сестры. Личная жизнь этих звёзд российского кино в настоящее время интересна многочисленным их поклонникам. В кино Наталья играет лирические образы или разведённых женщин. Амплуа Светланы несколько иное. Она энергична, играет злодеек, разбивающих счастье других. За всю жизнь две сестры ни разу не поругались. Они помогают друг другу советом и делом. Все праздники женщины отмечают вместе, взяв с собой мужей и детишек.
Семья Светланы Антоновой
Для киноактрисы самым большим счастьем является счастье её домашних. С 2015 года Светлана не снимается. Она занимается воспитанием дочерей и сыночка и обеспечивает надёжный тыл своему мужу Александру. Семья Светланы Антоновой проводит все праздники вместе. На лето супруги уезжают из столицы, чтобы дети проводили время на свежем воздухе.
Артистка любит встречать у себя в гостях свою сестру. Женщины стараются поддерживать своих родителей-пенсионеров, которые в настоящее время живут за городом и занимаются огородом. Своим дочкам они помогают в воспитании внуков.
Дети Светланы Антоновой
Дети Светланы Антоновой – это главная драгоценность для киноактрисы и её супруга. Чтобы обеспечить здоровье детей, они построили дом за городом, где проводят всё свободное время. В настоящее время артистка всё своё время посвящает воспитанию дочерей Машеньки и Таечке и сыночка Арсюше. Актриса старается воспитать их всесторонне развитыми личностями.
Своими детьми Антонова считает и детей своего супруга, родившихся в предыдущих браках. Они часто навещают отца, сестёр и братика.
Хорошо относится актриса и к детям своей сестры, которые каждые праздники проводят время у неё на даче. Одному из деток женщина приходится крёстной матерью.
Сын Светланы Антоновой – Арсений Жигалкин
Когда киноактриса забеременела в третий раз, то с самого начала была уверена, что родится именно мальчик, хотя всё время беременности было неизвестно, кого вынашивает женщина. Было решено назвать сынишку Арсением. Светлана родила сынишку в положенный срок. Он, по словам женщины, очень похож на её супруга.
Сын Светланы Антоновой – Арсений Жигалкин пока мал, но артистка уверена, что в будущем он станет настоящим защитником своих сестричек. Малыш любит играть с мамой, бабулей и сестричками. Он внимательно слушает сказки, катает машинки и мячик.
В настоящее время мальчик произносит свои первые слова. Ему нравится повторять названия животных, звать маму и сестричек по имени.
Дочь Светланы Антоновой – Мария Долинина
Мамочкой артистка стала впервые в пору студенчества. Она подарила супругу доченьку, названную Машей.
Она с юного возраста растёт творческой личностью. Девочка считается одной из лучших учениц в своём классе, любит читать, считать и рисовать. Дочь Светланы Антоновой – Мария Долинина после школы делает уроки. После этого её день расписан буквально по минутам. Она участвует в работе художественного, спортивного, драматического кружков. По вечерам девочка любит играть с младшими братом и сестрой.
Маша решила стать актрисой или модельером. Она любит разыгрывать представления для близких, а также шить платья куклам по собственным рисункам.
Дочь Светланы Антоновой – Таисия Жигалкина
Когда дочь Светланы Антоновой – Таисия Жигалкина появилась на свет, то долгое время никому не было известно, кто является отцом этой очаровательной девчушки. Первоначально многие думали, что Тая родилась от Олега Долинина, с которым женщина рассталась задолго до появления дочери на свет. Лишь когда девочка отметила свой первый годик, выяснилось, что её отцом является один из лучших режиссёров страны — Александр Жигалкин.
В настоящее время Тае 6 лет. Вместе с мамой девчушка готовится к поступлению в школу. Она почти всё время отдаёт занятиям лепкой и рисованием. Недавно на день рождения девочке подарили щеночка, дрессировке которого Таисия посвящает много времени.
Бывший муж Светланы Антоновой – Олег Долинин
В студенческую пору Светлану заинтересовал один из её однокурсников. Его мама пела известные песни в стиле шансона. Влюблённые встречались 2 года, после чего официально поженились. Вероника Долинина была рада, что её сын смог остепениться. К девушке она относилась хорошо, считая своей дочкой. В семье царило счастье. Света часто получала от супруга подарочки и цветочные композиции, которые молодой человек делал сам.
После рождения дочери Маши бывший муж Светланы Антоновой – Олег Долинин стал часто проводить время вне дома. Вскоре выяснилось, что он имеет любовницу, с которой проводит всё свободное время. Узнав об измене супруга, актриса ушла от него к родителям.
Долгое время с бывшим мужем женщина не встречалась, так как он самоустранился от воспитания дочери Маши. Но бывшая свекровь часто общалась с внучкой. Именно Вероника Долинина настояла, чтобы сын стал общаться с внучкой.
Муж Светланы Антоновой – Александр Жигалкин
Со вторым супругом у киноактрисы установились хорошие отношения, несмотря на 12-летнюю разницу в возрасте. Этот союз для Александра третий. В первый раз он женился сразу после института. В браке появилась дочь, которой сейчас уже 25 лет.
Во втором браке у режиссёра и актёра от продюсера Екатерины родилась ещё дочь, которой исполнилось 18 лет.
Муж Светланы Антоновой – Александр Жигалкин снял популярные сиквесты, среди которых любители кино любят «Воронины» «Шесть кадров», «Папиные дочки».
Познакомились Александр и Светлана ещё в студенческие годы. В начале 2008 года мужчина объяснился будущей супруге в любви. Вскоре они стали жить вместе, а потом и зарегистрировали брак. На себя супруг взял все заботы по финансовому благополучию семьи, оставив супруге только заботы о детях.
Фото голой Светланы Антоновой
Долгое время популярная киноактриса отказывалась сниматься в голом виде. Она считала, что нельзя показываться перед посторонними мужчинами на откровенных снимках. Лишь в 2017 году фото голой Светланы Антоновой можно было увидеть на страницах одного из лучших издательства для мужчин «Максим».
Многие читатели выразили восхищение совершенством форм женщины. Они поразились, что она быстро после рождения сыночка вернула свою форму. Актриса сказала, что у неё есть несколько секретов, которыми она воспользовалась для быстрого эффекта.
В настоящее время ведутся переговоры о следующей фотосессии артистки. Выразил желание украсить свои страницы её фотографиями журнал «Плейбой».
Инстаграм и Википедия Светланы Антоновой
Инстаграм и Википедия Светланы Антоновой в течение последних лет пополняются нечасто. Актриса говорит, что ей мешают семейные дела, воспитание детей, которым артистка уделяет всё своё свободное время.
Википедия содержит только самые общие сведения о жизненном и творческом пути киноактрисы. Здесь можно узнать, как пришла женщина в профессию, а также ознакомиться со списком её работ в кино.
На странице в Инстаграм выложено несколько фотов кругу семьи. Здесь можно увидеть фрагменты из кинофильмов с её участием.
Светлана Антонова
Фото: Телеканал «Россия» /ТАСС
В нашей традиционной рубрике о звездных секретах красоты актриса и мама троих детей рассказала, чем закончились ее попытки быстро похудеть после родов и от каких продуктов она отказалась, чтобы оставаться стройной.
— Светлана, помнится, в картине «Охота на пиранью» вы продемонстрировали отличную фигуру. А ведь всего за полгода до съемок у вас родилась дочка Маша…
— Да, за первую беременность я набрала 22 килограмма. Думала, что есть за двоих — полезно для ребенка. После родов лишний вес уходил очень тяжело. Зная, что подходит время съемок, я судорожно искала способ срочно привести себя в форму. Подружка посоветовала сесть на яблоки и воду. Я послушалась и действительно начала худеть буквально на глазах. Но на 7-й день упала в обморок от голода. А потом еще долго лечила обострившиеся на этой диете гастрит и язву. Реально худеть начала, когда перестала кормить грудью и, конечно, благодаря экшен-съемкам в Карелии: мы убегали от погони, прыгали с вертолета в озеро, ползали по болоту…
Так что через год после родов я без диет вернулась к своему нормальному весу 75 килограммов при росте 182 сантиметра. Во время второй беременности, когда ждала дочку Таисию, питалась гораздо аккуратнее. Но все равно набрала 16 килограммов. С третьим ребенком, Арсением, который родился в апреле этого года, была еще осмотрительнее. Вообще, к своим 37 годам я, наконец, научилась с умом подходить к питанию. Самое главное оказалось — исключить из рациона одно «С» (соленое) и два «Ж» (жареное и жирное). Причем начать надо именно с соли.
— Но ведь без нее еда не так вкусна…
— Нет, это с ней вся еда становится одинаковой на вкус — соленой! А отказываешься от соли и уже на пятый день начинаешь чувствовать всю гамму вкусов. Я уже не говорю о том, что соль задерживает в организме воду. Кстати, мои знакомые спортсменки строго следят за весом и перед соревнованиями никогда не едят ничего соленого. Так что и вам рекомендую выбросить солонку и закупить разные приправы и пряности. Например, салат из огурцов и помидоров заправляю оливковым маслом, лимонным соком и ложкой обычной горчицы. Вареное мясо ем с хреном. Сейчас в магазинах колоссальный выбор приправ. Кстати, иногда я все же балую себя селедкой, маринованными огурцами или квашеной капустой. Но это ни в коем случае не повседневная еда, а удовольствие, праздничный вариант.
«Ботокс я не колю, а вот витаминные уколы для увлажнения и питания кожи делаю»
Светлана Антонова
Фото: Фото из личного архива Светланы Антоновой
— Как удается исключить жареное и жирное?
— Сковороду я не использую никогда. Мясо, рыбу, морепродукты и овощи либо отвариваю, либо запекаю в духовке, либо готовлю на гриле. Свинину вообще не покупаю, как и мясные деликатесы с большим содержанием жира и соли. Время от времени балую дочек дорогими качественными сосисками — уж очень они их любят. А свои фирменные пельмени делаю из трех сортов мяса: говядины, телятины и баранины.
— Как на ваши строгие ограничения реагирует супруг, режиссер Александр Жигалкин? Обычно мужчины любят и соленую рыбку, и свиную отбивную…
— Мне с мужем повезло: это он приучал меня к здоровому питанию, а не я его. Когда восемь лет назад мы начали встречаться, Саша, пробуя практически любую еду, говорил, что она пересолена. И я вслед за ним отвыкла от соленой пищи, а заодно от жирной и жареной. Так что, спасибо мужу. (Улыбается.) Хотя полностью лишать себя удовольствия от еды, конечно, нельзя. И если чего-то очень хочется… Как-то зашла на рынок, увидела орешки кешью и поняла, что безумно их хочу. Съела целый пакет! А на следующий день проходила диспансеризацию. Анализ крови показал, что у меня нехватка калия и магния. Врач посоветовала несколько продуктов, чтобы исправить ситуацию, и на первое место в списке поставила… именно кешью. Я даже рассмеялась: «Мой организм мне уже сам подсказал».
— От сладкого тоже пришлось отказаться?
— Не совсем, но количество ограничили. К примеру, свежие фрукты, в которых очень много сахара, даю только детям. Сама же предпочитаю сухофрукты. Мой идеальный завтрак — это смесь из двух ложек овсяных отрубей и взбитых блендером кураги и чернослива. Что касается кондитерских изделий, например шоколада, то я это люблю. Но, как и любую калорийную пищу, ем его только до трех часов дня. В принципе, все, что вы съедаете в первой половине дня, усваивается без вреда для фигуры. А вот рацион для второй половины суток должен быть низкокалорийным. Да, иногда после тяжелого съемочного дня охватывает дикий жор. Тогда я иду к холодильнику и… пью однопроцентный кефир. И засыпаю с чистой совестью, зная, что утром смогу позволить себе и бутерброд с сыром, и блинчики со сметаной. Так я психологически себя поощряю.
Светлана Антонова
Фото: Фото из личного архива Светланы Антоновой
— Строгие ограничения в еде — это все, что нужно для стройной фигуры?
— Нет, без физкультуры не обойтись: мышцы диетой не накачаешь. Я в
детстве занималась плаванием и до сих пор обожаю ходить в бассейн. Еще
посещаю спортзал для кардионагрузок. А еще раньше вместе с подругой,
актрисой Аней Легчиловой, ходила на специфическую бикрам-йогу. Занятия
проходят при температуре 40 градусов. К концу тренировки вокруг наших
ковриков появлялись лужи, и мы смеялись, что одновременно занимаемся
физкультурой и посещаем сауну. Это очень эффективная система, но
нагрузки довольно тяжелые, особенно для сердца. Я втянулась со временем,
но сейчас мы переехали жить за город, а в местном клубе такого вида
фитнеса нет. Теперь я занимаюсь дома обычной йогой, а в сауне бываю
после бассейна. На самом деле, чтобы занять мышцы, спортзал не нужен.
Можно сделать утреннюю зарядку, а можно прополоть грядки. Я садовод со
стажем и знаю, что два часа интенсивной работы на участке заменяют поход
в фитнес-центр!
— Светлана, а как вы ухаживаете за лицом?
— Ботокс не колю, а вот витаминные уколы для увлажнения и питания кожи делаю, она у меня очень сухая. К косметологу попадаю далеко не каждую неделю, руки не доходят: у меня же работа, муж, трое детей… Иногда так замотаешься, что забываешь смыть грим после съемок, а ведь очищение кожи — это самая важная процедура. Однако хотя бы один раз в месяц на хорошего специалиста обязательно надо потратиться. Объясню почему. Раньше я велась на брендовую косметику, думала: раз дорогая, значит, хорошая. А потом на одном кинопроекте у меня начались проблемы с кожей и пришлось обратиться к врачу. Так вот, она столько всего интересного мне про мою кожу рассказала! Здесь она сухая, здесь — не очень, там поры такие, а вот здесь другие. Посоветовала конкретные средства для решения моих проблем. С тех пор я пользуюсь немецкой салонной косметикой. Там есть фантастический порошок для умывания с эффектом адсорбции: удаляет токсины из верхнего слоя кожи. Потом увлажняю лицо кремом. Если есть какие-то воспаления, применяю ампулы с эхинацеей все той же марки. А из народных рецептов иногда прибегаю к маске из половинки лимона и двух столовых ложек меда. Она и увлажняет кожу, и как легкий скраб убирает омертвевшие клетки.
Светлана Антонова
Фото: Фото из личного архива Светланы Антоновой
Сытный паштет на завтрак от Светланы Антоновой
«Порежьте репчатый лук (2 шт.), морковь (2 шт.) и пассеруйте на
растительном масле. Добавьте куриную печенку (500 г) и лавровый лист и
продолжайте тушить 10 минут на небольшом огне. Добавьте смесь прованских
трав (1 ч. л.) и тушите еще 10 минут. Добавьте соль и перец по вкусу.
Откиньте на дуршлаг, чтобы стекла влага, и уберите лавровый лист.
Выкладывайте смесь в стакан блендера маленькими порциями (это очень
важно) и постепенно взбивайте, добавляя сливочное масло (всего 250 г).
Разложите в формочки и на час отправьте в холодильник. Подавайте паштет,
намазав на хлебцы или на подсушенный белый хлеб. Это отличный завтрак,
который очень любят мои дети».