Ревную мужа к бывшей подруге

Ситуация, когда первая любовь превращается в отношения на всю жизнь, к сожалению, бывает очень редко. Гораздо чаще происходит так, что повстречавшись какое-то время с парой-тройкой людей, а быть может даже побывав в браке, мы лишь потом находим своего единственного или единственную. Некоторые девушки спокойно относятся к прошлой жизни своего партнера, особенно, если бывшая давным-давно исчезла из его жизни и никак не дает о себе знать. Другие же начинают мучаться ревностью, особенно если экс-девушка или даже экс-супруга их благоверного время от времени маячит на горизонте. Мы расскажем вам, перестать волноваться из-за прошлых отношений вашего мужчины и обуздать свою ревность к его бывшей.

Шаг 1. Трезво оцените их общение

Для начала стоит понять, имеется ли вообще проблема. Присмотритесь к тому, как происходит общение между вашим любимым и его бывшей девушкой. Если они лишь изредка сталкиваются в компании общих друзей и иногда ставят «лайки» под фотографиями друг друга в социальной сети — скорее всего, повода для ревности нет и они просто сохранили адекватные отношения после расставания. Если же бывшая постоянно названивает ему по поводу и без: то просит его помочь вынести шкаф, то переустановить на компьютере Windows, то вспоминает, что давным-давно забыла у него какую-то книжку и хочет ее вернуть — скорее всего, она с ним флиртует. Обратите внимание на то, как ваш партнер общается с ней: как смотрит на нее при личной встрече, смеется ли над ее шутками, игнорирует флирт или же поддерживает его. Если вы видите, что он отвечает на ее заигрывания, подолгу не отводит взгляд, сразу же поднимает трубку, когда она звонит — проблема действительно есть, и в таком случае стоит откровенно и спокойно поговорить со своим любимым на эту тему. Если же вы не видите с его стороны явного интереса к экс-возлюбленной, переходите к следующим шагам.

Шаг 2. Обратите внимание, в каком ключе он упоминает бывшую

Проанализируйте, насколько часто ваш мужчина говорит о своей бывшей, и в каком ключе это происходит. Если чаще всего именно вы подводите его к этому разговору, днями и ночами прокручивая в голове их общее прошлое, а сам партнер вообще никогда о ней не упоминает, пока имя экс-подруги не поднимается лично вами — скорее всего, он давным-давно о ней забыл. Особенно, если при этом любимый всячески направляет свое внимание только на вас, говорит о своей любви и планирует ваше совместное будущее.

Если же партнер постоянно вспоминает бывшую девушку, и вы видите, что он действительно по ней тоскует — не горячитесь! Для начала перестаньте сомневаться в собственной привлекательности, ведь если этот мужчина сейчас с вами — значит, в чем-то вы оказались лучше его предыдущей пассии. Не показывайте свою ревность, не устраивайте скандалы, а наоборот станьте заботливее, добрее, нежнее, чтобы он понял, что ему с вами хорошо и комфортно. Провокации и скандалы заставят его еще больше грустить о прошлом и сомневаться в своем выборе, а это ведет к разрушению отношений.

Шаг 3. Не высказывайтесь о ней негативно

Не поливайте его бывшую девушку грязью, даже если сделать это нестерпимо хочется. Осознайте, что это был его личный выбор, а его осуждение, скорее всего, заставит мужчину принять оскорбления и на свой счет. Взгляните на ситуацию под другим углом: если он не говорит о ней плохо, несмотря на все прошлые обиды и разногласия — это показатель его порядочности и тактичности, а значит вам невероятно повезло, что ваш избранник обладает такими качествами.

Шаг 4. Договоритесь не ворошить прошлое

Договоритесь со своим мужчиной вообще не обсуждать прошлое друг друга. Мужчины, как ни странно, с этим справляются вполне успешно. А вот мы, женщины, словно специально начинаем выпытывать интимные подробности, знать которые нам на самом деле совсем не хочется. Контролируйте себя, не задавайте лишних вопросов и думайте о том, что сейчас вы — счастливая пара, а прошлое не имеет никакого значения.

Шаг 5. Избавьтесь от напоминаний

По максимуму оградите себя от вещей, которые напоминают вам о бывшей возлюбленной вашего избранника. Если он до сих пор носит рубашку, которую она ему подарила — это вовсе не значит, что каждый божий день он вспоминает о своей экс-партнерше, скорее всего ему просто нравится эта рубашка. Уберите ее с глаз долой, соврав, что случайно порвали или перекрасили ее при стирке, а взамен купите ему пять новых не менее классных. Не залезайте на ее страницу в социальной сети, чтобы в сотый раз пересмотреть все выложенные фотографии. Выбросите или уберите в дальний ящик все подаренные ею открытки, если случайно наткнулись на них во время уборки.

Шаг 6. Оградите себя от лишнего общения

Если свекровь постоянно в разговоре упоминает вашу соперницу, или же друзья вашего избранника, приходя в гости, то и дело рассказывают, как у нее дела — постарайтесь реже видеться с этими людьми или же научитесь смело переводить разговор на другую тему, дав понять, что тема экс-возлюбленной вам совершенно неинтересна.

Шаг 7. Не обожествляйте соперницу и работайте над собой

Если вам кажется, что бывшая вашего любимого более стройная, красивая, умная или сексуальная, чем вы сами, попробуйте отыскать у нее недостатки. Только не делитесь этими открытиями со своим мужчиной, а просто сделайте это для себя. Ну и что, что красивая, зато готовить не умеет!

Если же недостатки при всем желании найти так и не удается, и она до сих пор кажется вам каким-то неземным созданием, подумайте, почему вы ей так завидуете и начните работать над собой: «Она стройнее? – Не беда! Диета и спортзал, и через месяц я еще красивее буду! У нее престижная работа? – Сколько можно сидеть в этом отделе, надеясь на повышение? Пора, наконец-то, отправить собеседование в компанию, куда очень давно хотелось попасть, но предложить свою кандидатуру было страшно! Она рисует классные картины? – А у нас тоже есть таланты: я и стихи хорошие пишу, и на гитаре играть умею, а еще в компьютерах разбираюсь как никто другой!». Самосовершенствуйтесь, только ни в коем случае не пытайтесь стать точной копией бывшей своего возлюбленного и всегда помните, что он полюбил вас именно за то, что вы — это вы, а не кто-то другой.

Шаг 8. Займитесь делом

Чем меньше у вас будет свободного времени на бессмысленные душевные терзания, тем быстрее вы избавитесь от негативного и разрушающего чувства. Найдите себе новое хобби, выучите иностранный язык, запишитесь на йогу, изучите искусство фотографии, заведите блог, одним словом — займите себя чем-нибудь интересным. Очень скоро вы заметите, что беспочвенная ревность потихоньку уходит сама собой.

Шаг 9. Научитесь говорить себе «стоп»

В моменты, когда ваша фантазия разыгрывается не на шутку, и вы еле сдерживаете себя, чтобы не устроить сцену ревности — говорите себе «Стоп! Хватит!» и переключайтесь на любое другое дело. Вымойте посуду, займитесь уборкой, прочитайте захватывающий детектив, позвоните подруге или посмотрите свежую серию нового сериала, в общем делайте все, что угодно, лишь бы переключить свое внимание с бушующих внутри страстей на что-то приятное и полезное. И никогда не используйте прошлое своего любимого как повод сорвать свою злость.

Шаг 10. Если ничего не помогает

Если вы ощущаете, что ваша ревность переходит все разумные границы и превращается в самую настоящую манию, и в одиночку вам с ней никак не справиться — обратитесь за помощью к психологу. Специалист обязательно поможет вам преодолеть навязчивый страх потери любимого человека и подскажет способы повысить свою самооценку. И самое главное — никогда не отчаивайтесь, ведь выход есть всегда!

Источник

Недоверие, контроль, допросы, слежка, просмотр телефона — все это способно разрушить даже сильные чувства. Подумайте, может быть, у вас нет причин для ревности.

Иван Бунин не представлял любви без ревности, а американский журналист Генри Луис Менкен утверждал, что, если «хотите удержать мужа — сделайте так, чтобы он немножко вас ревновал, хотите потерять его — сделайте так, чтобы он стал ревновать вас чуть больше». Нет ничего страшного в легком флирте на стороне.

«У каждого из партнеров должна быть личная жизнь, — рассуждает семейный психолог Марина Якуба. — Нельзя зацикливаться друг на друге. Иметь маленькие секреты от мужа (женские тайны) вполне естественно. Не путайте это с постоянным враньем. Да, вы не должны отчитываться и оправдываться, но учтите, что только на доверии можно построить крепкий брак. Ревность возникает там, где появляется неуверенность в себе. «Я стала толстой, некрасивой, поэтому он мне изменяет».

А дальше человек теряет контроль, выдумывает себе мифическую соперницу и начинает изводить себя. Ревность — очень эмоциональное состояние, ведь ревнивец будет стараться нарваться на конфликт. В конце концов, то, что вы прогнозировали и предрекали, обязательно случится. Ведь вы своими подозрениями только отдаляете от себя любимого человека, вызываете раздражение и негатив. В такой момент легко найти утешение в объятиях другой женщины». Не нравится сценарий, который описала психолог? Тогда стоит прекратить искать улики его связи с бывшей подружкой.

Вот 5 признаков, когда ваша ревность беспочвенна

Когда у вас отличный секс

Если вам хорошо в постели, значит, нет повода для беспокойства. Да, бывает секс без любви, но он вам не принесет истинного наслаждения. По-настоящему вы можете быть близки только с тем, кому доверяете. Важно не просто получить оргазм. Особое удовольствие возникает, когда после страстной ночи хочется приготовить завтрак любимому, сделать ему приятное.

«Если после секса вы засыпаете в его объятиях, а в обед получаете от него эсэмэску со словами: «Соскучился», — говорит психолог Марина Якуба. — При этом вы счастливы, то дайте волю своим чувствам и не думайте ни о каких изменах».

Если он при упоминании бывшей девушки ведет себя естественно

Равнодушие — всегда признак безразличия. Любые эмоции, в том числе и негативные, — это все-таки проявления чувств. Если при воспоминании о бывшей девушке у него меняется настроение, то это причина для ревности. Напротив, если ни один мускул на его лице не дрогнул при взгляде на фотографию экс-подружки, случайно затерявшуюся в альбоме, то факт в том, что мужчина предан только вам. Прошлое не должно влиять на настоящее и будущее. Так бывает, что человек переживает несколько историй любви. Но в каждой необходимо поставить точку. Как Роберт Рождественский хорошо сказал про первую любовь: «И летел из прошлого поезд слепой. Будто в долгий обморок, в метели нырял… Есть такая станция — первая любовь. Там темно и холодно. Я проверял».

Если он готов откровенничать с вами

Когда слишком много тайн от партнера (блокировка телефона и компьютера, недосказанность), тем больше поводов для ревности. Будьте открыты.

«Многие девушки путают загадочность и скрытность, — рассуждает Марина Якуба. — Загадка должна быть разгадана. Это некая игра, и в ней не выстраивается стена между партнерами. Любящие люди должны хотеть интересоваться друг другом, не должны бояться рассказать о сокровенном, поделиться тем, что волнует. Также не стесняйтесь признаваться в ревности. Наоборот, откровенно обсудите эту тему с любимым человеком. Этот разговор даст понять, стоит ли и дальше играть в Шерлока Холмса и подозревать в неверности вашего партнера».

Если вы больше фантазируете, а не анализируете

Ревность — это еще и страх потерять любимого человека. Иногда боязнь того, что парень в один момент может уйти от вас, заставляет совершать глупые поступки. Теряются контроль и здравый смысл. Ревнивец начинает воображать себе мифическую соперницу, разрушающую ваши отношения. Он отказывается от еды — значит, поужинал в другом месте. Он не поцеловал перед уходом — сигнал того, что больше не любит. Мило беседует с сотрудницей по телефону — повод для скандала. Страшно, когда на самом деле эти выводы ложны. Отказаться от еды можно из-за плохого самочувствия, а забыть поцеловать — из-за элементарной спешки. Ну, а разве плохо, когда ваш мужчина приветлив с коллегами?

«Беспочвенная ревность все-таки чаще всего связана с низкой самооценкой ревнивца, — говорит Марина Якуба. — Уверенные в себе люди никогда не будут контролировать партнера и тем более что-то драматизировать. Вы прекрасны, желанны, уникальны. И никто и никогда не сможет занять ваше место. И даже если такое произойдет, то потерявший вас об этом будет жалеть. Как в песне: «Мне нравится быть струною, струной на твоей гитаре. Мне нравится, обжигаясь, ловить твоих пальцев дрожь. Мне нравится быть самой первой, мне нравится быть звенящей, и ты без меня не сможешь, ты песни своей не споешь».

Почувствуйте себя той самой тонкой и звонкой струной.

Он никогда не сравнивает вас с другими женщинами

Конечно, всегда интересно, как жил любимый до встречи с вами. Его детство, юность, школьная любовь, студенчество — все это вызывает любопытство. И вы живо представляете ту девушку, к которой он когда-то бегал на свидание, как из-за нее подрался с соседним мальчишкой, как писал из армии. Мудрая женщина воспримет это как сюжет старого фильма, который никогда не будет пересматривать. Безумная ревнивица начнет искать бывшую подружку в социальных сетях, сравнивать с собой, злиться, глядя на ее идеальное лицо и длинные ноги (в то время, как вы среднего роста с дурацкими веснушками на щеках). Вы забываете, что ему всегда нравились ваши смешные конопушки, ваши огненно-рыжие волосы и колдовские лисьи глаза.

Если мужчина никогда не позволил себе сравнения с экс-подружками, то зачем устраивать соревнования с призраками. Да, она ему нравилась, когда ей было 18, а ему 21. Сейчас вам за 30. У нее муж, двое детей и совсем другая жизнь, за которой не стоит подсматривать.

«Я часто наблюдаю, как женщины начинают сами провоцировать разговоры о прошлом, — говорит Марина Якуба. — Тем самым портят себе настроение. Не надо. Не давайте историям давно минувших дней причинить вам боль».

Источник

Мне 17, парню 19, ей тоже 19. Встречаемся 3 месяца почти. У него была девушка с которой он встречался 2 года, они расстались около 8 месяцев назад, как он сказал по обоюдному решению, решили остаться друзьями. У неё тоже есть парень. Но меня вообще жутко напрягает их дружба. Например, она ему звонит или он ей звонит они идут гулять, постоянно переписываются, по скайпу общаются. Меня это просто выводит, я не показываю виду. Но всё-таки 2 года вместе это много, больше, чем 3 месяца. Что мне делать, я не хочу выглядеть ревнивой истеричкой, но вдруг они ещё любят друг друга.

Алина

[1742863114] – 13 мая 2013, 13:50

Гость

[1766745989] – 13 мая 2013, 14:02

Девушка знает, что она уже 8 месяцев, как бывшая?

Алина

[1742863114] – 13 мая 2013, 14:05

Гость

Девушка знает, что она уже 8 месяцев, как бывшая?

Яна

[565699229] – 13 мая 2013, 14:13

шумелКа мышь

[3218032739] – 13 мая 2013, 14:18

Ой, нет! Есть там симпатия…. А той льстит: и парень есть, и типа друг есть. безотказный, готовый по первому её зову….

Алина

[1742863114] – 13 мая 2013, 14:22

шумелКа мышь

Алина

[1742863114] – 13 мая 2013, 14:24

Ну не то, чтобы по первому её зову. Просто я не могу к ней нормально относиться, она меня жутко раздражает, зачем тогда расставаться, если безумно интересно общаться? А если уже расстались, то разве сложно оставить в покое друг друга?

Гость

[83371886] – 13 мая 2013, 14:25

шумелКа мышь

Алина

[1742863114] – 13 мая 2013, 14:26

Её парню, наверно, тоже не слишком приятно, что она к другому бегает. И меня это бесит.

Яна

[565699229] – 13 мая 2013, 14:27

Алина

10.

Яна

[565699229] – 13 мая 2013, 14:28

11.

Алина

[1742863114] – 13 мая 2013, 14:30

Гость

++++++++++++

Ага, причем еще и влюбленный, несмотря на “остались друзьями”. Запасной аэродром – вот что такое они друг для друга. Я бы на Вашем месте не была так уверена, что у него к Вам есть чувства.

12.

Санчел

[1445379181] – 13 мая 2013, 14:36

13.

Гость111

[2830579308] – 13 мая 2013, 14:39

14.

Алина

[1742863114] – 13 мая 2013, 14:40

Санчел

а я с позиции мужчины, сразу прошу прощения за ошибки 🙂 :

у меня есть жена и ну ооочень хорошая подруга (с которой до жены я спал)

15.

Санчел

[1445379181] – 13 мая 2013, 14:41

Алина

Санчела я с позиции мужчины, сразу прошу прощения за ошибки 🙂 :

у меня есть жена и ну ооочень хорошая подруга (с которой до жены я спал)

нам всегда есть о чем поболтать, да и выручаем мы друг друга постоянно. Спать с ней и изменять жене у меня и в мыслях нет, у нее тоже с личным все хорошо. А вот супруге это не объяснить (( Хотя если поставить меня на ее место я бы тоже был ну ооочень недоволен.А вот это интересно. Поставить его на свое место)))))) Тоже заведу себе друга, а потом с невинным лицом:”ты что! мы же просто дружим”, и пускай чувствует то, что я сейчас. Это очень хорошая идея, спасибо))

16.

Алина

[1742863114] – 13 мая 2013, 14:46

Гость111

Дело говорят про запасной аэродром.

Напрямую скажите ему и ей. Ему – чтоб определился, ему старая дыра важнее или новые перспективы? А тёлке я бы волосы повыдирала, если не отстанет по-хорошему, и всё на этом.

А если он начнёт, мол “не буду я выбирать, я хочу с ней общаться” – шлите его нахрен! Рано или поздно он вам с ней и изменит.

17.

Гость

[1281855911] – 13 мая 2013, 14:48

Яна

Давайте я с позиции девушки прокомментирую.

У меня были отношения с мужчиной в течение 2-х лет. Секс. интерес друг к другу прошёл. Но как собеседники мы др. др. интересны. У него появилась девушка. Я за него рада искренне. Ни он, ни я дружеского общения не прерываем. Я сильно старюсь и не лезть, – не хочу в девушке ревность вызвать. Но ревновать ко мне поводов нет абсолютно. А донести это до девушки так же сложно, как Вам:).

18.

Яна

[565699229] – 13 мая 2013, 14:54

Гость111

Дело говорят про запасной аэродром.

19.

Алина

[1742863114] – 13 мая 2013, 15:06

Яна

Гость111Дело говорят про запасной аэродром.

А если он начнёт, мол “не буду я выбирать, я хочу с ней общаться” – шлите его нахрен! Рано или поздно он вам с ней и изменит.Глупости. Почему Вы считаете что имеете право ограничивать круг его друзей?

Я выше писала про свою дружбу с бывшим – нет у нас планов снова в постели оказаться. Как-то Вы штампами мыслите. Жизнь она не только черная и белая.

20.

Гость

[2124752080] – 13 мая 2013, 15:07

Гость

ЯнаДавайте я с позиции девушки прокомментирую.

У меня то же самое. Я не понимаю, почему нужно “отвалить”, что за совдеповское куриное отношение к мужчине как к телку, которого любая бывшая с легкостью уводит на веревочке. Все-таки я человека выбираю не только на потрaхaться, у нас с ним и интересы общие, и симпатия просто как к человеку. И тут вдруг ррраз и оборвать все из-за того, что не получилось из нас пары. Отношения-то человеческие тут причем. Любви больше нет, осталась дружба, симпатия, искреннее желание счастья ему в любви. Я хорошо общаюсь с 2 бывшими, уверена, что они уже не любят меня как девушку, и мне они как парни не интересны больше, просто есть о чем поговорить, посмеяться, без всякого сексуального подтекста. Поверьте, если б они мне были так нужны, я бы их не отпустила. Если же мы расстались, странно полагать, что я буду вынашиваться за ними с целью вернуть отношения, ну что за убожество, ей-богу.

21.

Яна

[565699229] – 13 мая 2013, 15:15

Алина

ЯнаГость111Дело говорят про запасной аэродром.

Я выше писала про свою дружбу с бывшим – нет у нас планов снова в постели оказаться. Как-то Вы штампами мыслите. Жизнь она не только черная и белая.Тогда получается так. что люди расстаются от того, что у них пропадает сексуальное влечение? Если им было интересно, потом им надоело спать друг с другом и они расстались? И так до конца дней? С одним скучно спать, к другому? Мило-то как. А как же то, что главное в паре общие интересы и отличное взаимопонимание? Не понимаю тогда, в чем причина расставания. Зачем расставаться и потом глаза мусолить друг другу. Может я просто ещё чего-то не понимаю.

22.

Яна

[565699229] – 13 мая 2013, 15:16

Гость

ГостьЯнаДавайте я с позиции девушки прокомментирую.

А я вам почему-то НЕ верю))))

Мне тоже иногда бывший звонит, узнает, не рассталась ли я со своим любимым) У нас тоже типа “дружба”, только я гулять с ним не хожу и в скайпе не болтаю) Знаю, что у него девушка есть, только мне он в этом не признается) Думает, что я в соцсети не догадаюсь заглянуть)

24.

Гость

[1281855911] – 13 мая 2013, 15:24

Гость

ГостьЯнаДавайте я с позиции девушки прокомментирую.

А я вам почему-то НЕ верю))))

25.

Гость

[3436329965] – 13 мая 2013, 16:11

Яна

Ваше право. С таким не верием большой шанс разрушить отношение с мужчиной, именно из-за неприятия его друзей.

26.

гость

[3209581829] – 13 мая 2013, 16:14

не верю в дружбу между мужчиной и женщиной ее НЕТ!гоните всех бывших на х…у меня подруга по дружбе с мужем своей лучшей подруги уже 20 лет спит.а ведь с подружкой они со школы вместе,вот так бывает.

27.

Яна

[565699229] – 13 мая 2013, 16:24

Гость

Не путайте теплое с мягким. Друзья и подруги – несколько разные понятия, не находите? C друзьями-то он пиво пьет, а вот как мужчины проводят время с “подругами” тоже не тайна.

28.

Гость

[4204482774] – 13 мая 2013, 16:56

Автор, а вы попробуйте на парня этой подруги выйти (в соц. сетях или через общих знакомых). Пообщайтесь с ним, узнайте его мнение по поводу этой дружбы. Может, и вы с ним подружитесь:) вдруг он тоже человек интересный. А там – или будете с ним так же дружить, или все вместе общаться. Ну или еще какой план вместе придумаете, как эту ситуацию разрулить…

29.

Гость

[779510685] – 13 мая 2013, 17:40

Я бы тоже с парнями дружила и общалась. На его глазах =)

если вам, это общение не нравиться и мешает отношениям с вашим парнем, поставьте его перед выбором, я так делаю когда меня припекает, Я Побеждаю.Посмотрите на реакцию молодого человека, и вы поймете какие чувства у него остались к бывшей девушке.

Источник