Психология любовница его бывшая жена

Почему одни женщины согласны на роль «второй», а для других это совершенно неприемлемо, что нужно знать о воспитании девочки, дабы позже ее не тянуло к женатым мужчинам? Как поступить супруге, которая узнала горькую правду, и реально ли сохранить брак после пережитой измены? Вместе с психологом Дарьей Черетун мы попробовали разобраться, что чувствуют и как мыслят обе участницы любовного треугольника.

Дарья Черетун
психолог имидж-студии «Инверсия», магистр психологических наук, гештальт-терапевт, песочный терапевт

В запретных отношениях много драйва и новизны

— Существует ли термин «психология любовницы», то есть какая-то определенная схема, по которой рассуждают женщины, верящие в то, что избранник уйдет от жены?

— О самом термине никогда не слышала, но могу предположить, что любовницами становится определенный типаж женщины. Однако вероятность попасть в такой переплет есть у каждого, ведь мы не можем выбирать, в кого влюбляться. Удерживаться же в данных отношениях точно смогут не все.

В психологии есть понятие «триангуляция» — использование ребенка в супружеских отношениях (то есть взрослые выясняют личные вопросы не напрямую, а через младшеньких). Обычно выше риск триангуляции у единственных детей. Если в паре не ладятся отношения, то папа может удовлетворять свои потребности через дочку — делиться с ней сокровенными секретами (даже о своих похождениях «налево»), получать тепло и признание и так далее. Девочка вырастает в условиях, где типично, что одного и того же мужчину делят между собой две женщины, где его от другой женщины нужно «спасать», жалеть, где следует быть лучше соперницы и выигрывать таким образом конкуренцию. Абсолютно бессознательно она воспроизводит ситуацию детства в последующей жизни. Женщина действительно верит в то, что она любимее и важнее другой. Только любовь ли это или использование? Честно ответить себе решится далеко не каждая.

Для выхода из данной ситуации нужно иметь определенную долю мужества, так как придется предъявить претензии и права на мужчину и поставить его перед выбором. Но иногда все же легче оставаться в своих иллюзиях «превосходства».

— Какие плюсы и минусы позиции любовницы существуют?

— В таких отношениях много драйва, возбуждения, неопределенности, новизны, желания вновь и вновь завоевывать партнера. Но здесь также достаточно боли, разочарования и отсутствие ощущения того, что тебя действительно выбирают и признают.

— Вообще для женщины по ее природе тяжело ощущать себя второй?

— Я думаю, что для любого человека (неважно, какого он пола) необходимо чувствовать себя любимым, единственным, уникальным и желанным. Для меня это про возможность доверять партнеру и ощущать безопасность, что он выбирает меня, а не кого-либо другого. И исходя из опыта своих знакомых и клиентов, точно могу предположить, что любой женщине в ситуации, где она «вторая», становится непросто.

Манера взаимодействия с партнером закладывается еще в детстве

— Почему тогда многие женщины все же согласны на отношения в качестве любовницы? Говорит ли это психологам что-то о том, что происходит у них в душе?

— Да, говорит. Например, о том, насколько женщина ценит себя саму. Ведь можно любить женатого человека, но при этом понимать, что данные отношения неприемлемы.

А еще мне это сообщает об уровне эмпатии по отношению к другому человеку (например, умению становиться на место жены и осознавать, что ей может быть больно). Хотя у меня много сочувствия в этой ситуации по отношению к обеим сторонам.

— Есть ли тип женщин, которые ни за что не согласятся на роль любовницы?

— Да, на это не согласятся женщины, у которых хорошо была пройдена фаза «эдипального треугольника». Проще говоря, в норме девочка должна напитаться материнским теплом, затем отделиться от нее, сходить «пособлазнять» папу, то есть получить от него признание в том, что она прекрасна и любима, но при этом услышать важное послание: у него уже есть жена, а она найдет себе в пару другого спутника жизни.

Следующая фаза — дочка возвращается к маме и получает признание от нее. Начинает у нее учиться, как строить отношения с мужчиной. В итоге у девочки хорошая, здоровая психика и прекрасная самооценка.

У женщин, которые вовлекаются в любовные треугольники, здесь, как правило, что-то «поломано». Или же они не считают маму достойной подражания (не хотят быть такой, как она).

Мужчина должен сделать выбор: либо супруга, либо другая женщина. Третьего не дано

— Некоторые психологи разделяют любовниц по типам. Как, по-вашему, можно ли провести какую-то типизацию?

— Конкретно на мой взгляд, нет смысла делить женщин на типы и подтипы. Точно понимаю, что при данной проблематике у каждой будет своя уникальная история и набор черт и физических данных. И история попадания в подобную ситуацию тоже. Например, кто-то влезает в чужие отношения умышленно, а кто-то сначала влюбляется в мужчину и только потом узнает, что тот женат.

— Существуют женщины, которые постоянно, раз за разом, влюбляются в женатых мужчин. Что вы можете о них сказать?

— Часто от любовниц можно услышать: «Я с ним, пока у меня никого не появилось», — а парадокс в том, что появиться-то и не может. Либо ты обслуживаешь чужую семейную систему, либо создаешь свою.

Конечно, жизнь устроена сложно. И то, что иногда переживают женатый партнер и любовница, действительно может быть любовью. Только для этого важна честность. Или я выбираю тебя (и отказываюсь от своей супруги), или я тебя отпускаю и даю строить отношения с другим. Все остальное — это использование человека в своих целях.

Сознательно или бессознательно жена все равно будет мстить мужу

— Как себя ощущает женщина, которая пока просто подозревает, что у мужа любовница? Как она действует?

— Все очень индивидуально, но чаще всего женщина терзает себя фантазиями и догадками по поводу измен супруга и продумывает план проверки этого.

Если женщина обладает повышенной чувствительностью и интуицией, то даже без особенных поведенческих признаков со стороны мужа (отстраненность, постоянные задержки с работы, следы помады и запах духов) она может догадаться о факте измены. Лучшим выходом из этой ситуации будет честный разговор с супругом. И по его вербальным и невербальным реакциям можно будет сделать для себя выводы.

— А что происходит в душе женщины, которая все знает, но молчит? Почему она молчит? К чему это может привести?

— Как правило, в душе такой женщины много боли и злости. Почему она не уходит из подобных отношений? Ответов может быть много. Например, муж содержит ее и детей финансово, а если уходить, придется брать ответственность на себя. Или же женщина сама росла в такой семье, где отец изменял матери, а та терпела. Ну или же жена действительно любит мужа и, даже несмотря на душевную боль, которую он ей причинияет, готова оставаться рядом и терпеть этот нелегкий этап.

К чему может привести молчание? К тому, что женщина будет сознательно или бессознательно мстить мужу (от отказа в сексе, настраивания детей против отца до ответных измен).

Большинству мужчин, которые ходят «налево», нужен далеко не секс

— Как все же стоит себя повести женщине, которая узнала такую новость?

— Во-первых, если факт измены стал достоверным, нужно попросить мужа о завершении отношений с любовницей. У многих женщин возникает проблема доверия к супругу. И здесь нет универсального рецепта. Важно свое понимание — действительно ли я могу простить его? И если да, то стоит задуматься, почему этот момент возник в вашей семье и какие потребности вы не можете удовлетворить в своих отношениях (близость, принятие, признание…). Ведь большинству мужчин, которые ходят «налево», нужен далеко не секс. А любовница, скорее, своего рода «психотерапевт на стороне».

Во-вторых, следует потребовать компенсации (здесь тоже нет универсального рецепта, для кого-то это шуба, а для кого-то больший эмоциональный вклад в семью). Если вы решили оставаться вместе, важно убрать из ваших отношений упреки и обвинения. Да, так случилось. И вы принимаете этот факт и продолжаете жить дальше или же расходитесь.

— Реально ли вообще сохранить семью после измены?

— Да, реально. Мало того, пройденная ситуация даже может стать точкой роста отношений, сделать их более глубокими и прочными, если кризис удастся преодолеть.

Измены — слишком частое явление

— А часто ли к вам приходят пары, которые хотят, несмотря ни на что, сохранить брак? Что вы им советуете?

— С темой измены на своих консультациях сталкиваюсь нередко. И даже помню случай, когда на одной из моих обучающих групп мы сделали соцопрос на тему «Кто изменял своему партнеру?». Из присутствующих руку подняло процентов 80 аудитории. Надо сказать, тогда мой «розовый мир» рухнул и я поняла, насколько это частое явление.

Что можно посоветовать таким парам? Я за то, чтобы люди обращались за помощью к специалистам, потому что в данной ситуации часто не хочется даже видеть партнера, не говоря уже о коммуникации.

«Виновной» стороне важно понимать, что понадобятся время и особые усилия. Если супруга готова простить измену, то нужно пересмотреть взгляды на собственное поведение и дать ей некоторое время на эмоциональную реакцию (слезы, истерику, гнев, обиду). Здесь важно искреннее раскаяние (выражаться оно может в поступках, направленных на то, чтобы жена вновь ощутила доверие и защищенность).

Также важно понимать, насколько «невиновная» сторона готова полностью простить, разобраться, почему это произошло, и отпустить эту ситуацию. Если готовности нет, отношения восстановить не получится.

Взвесьте свои ценности: действительно ли время, проведенное вместе, все ваши усилия и старания, дети, нажитое имущество, путешествия и моменты близости стоят связи «на стороне»?

Фото: Анна Иванова

Читайте также:

«Отпустить больно и трудно, но это нужно сделать»: психолог о том, как пережить измену

«Леди в сексе не шевелятся!» О тайнах женской сексуальности рассказывает психолог

«Он меня не слышит!» Психолог советует, как свести ссоры в отношениях к минимуму

Источник

Вы проводите вместе редкие вечера, он говорит, что любит вас до Луны и обратно, дарит оригинальные подарки, а курьером доставляет цветы по воскресеньям… Пишет романтические смс во время обеденного перерыва и просит ни в чем себе не отказывать на шоппинге.

Но у этой идиллии есть один недостаток – он женат.

Раньше любовный треугольник считался грехом и осуждался обществом, сейчас – на него принято смотреть сквозь пальцы.. Но куда приведут отношения, где женщина – лишь тайная любовница? Роман с женатым мужчиной имеет будущее или лучше не мучать ни себя, ни партнера? И как быть, если по-настоящему любишь?

Об этом наш материал.

Зачем мужчине любовница?

Что подталкивает мужчину завести связь на стороне? О нем плохо заботятся дома? Или он по уши влюбился, как подросток, и теперь жаждет тайных встреч с другой женщиной, мечтает завести с ней семью и построить дом?

Мы собрали список основных причин, почему мужчина решается на такой шаг: завести роман на стороне.

Ему не хватает новизны в seksе или вообще seksа

Se*kc раз в месяц в миссионерской позе с выключенным светом?.. Не о таком мужчина мечтал, когда женился. Если партнеры не удивляют друг друга в постели, не стреляют глазками в ресторане своей второй половинке и не делятся эротическими фантазиями, яркость Se*kcа угасает.

Сначала мужчина пытается что-то исправить, но если усилия тщетны, переключается на другую девушку. Это не значит, что он ее любит до гроба и уйдет от жены. Но покрасневшие щечки удовлетворенной женщины на его плече и приятная усталость после Se*kcа так манят.

Он ищет оживленных эмоциональных переживаний

Отношения с женой могут быть в кризисном положении. Когда партнеры раздражают друг друга, не находят общих тем для беседы за ужином, застряли в бытовых проблемах… Некоторые мужчины не могут потерпеть, пережить и найти выход – и просто сдаются.

Они начинают отношения с женщиной, с которой просто и легко: подарил цветы, повел в ресторан, занялся Se*kcом в дорогом отеле… Никаких детей, готовки завтраков и ремонта протекающего крана. Все просто и безболезненно. Только неглубоко.

Он хочет доказать, что еще может, не желает прощаться с молодостью

И здоровье уже сдает, и проблемы с потенцией, и цифра в паспорте не радует… Почему бы не доказать себе, что я еще ого-го, могу удовлетворить и молодую прыткую барышню? В попытках поймать молодость за хвост, мужчины заводят любовниц, с которыми уходит ощущение приближающейся старости.

Таким образом он показывает свою статусность

Когда статусность перестает измеряться стоимостью делового костюма, маркой автомобиля и толщиной кожаного кошелька, в игру вступают другие способы сравнения. Например, любовницы. Их модельная внешность, молодость, страсть, количество.

У него не слишком высокие моральные принципы

Неуважение к жене, детям и пренебрежение семейными ценностями. Такие мотивы тоже толкают мужчин на измену.

Его жена не понимает, что на самом деле нужно мужчине

Если дома плохо, мужчина сначала отстранится морально, а потом и физически. Постоянное недовольство мужем, его доходом и внешним видом, глупыми шутками и их отсутствием, недостаточном участием в воспитании детей и выгуливании собаки… В таком доме легко ощутить себя ненужным, неуклюжим и несостоятельным.

Жена не ценит мужчину, не хвалит, не смотрит восторженными глазами и не благодарит.

Чтобы компенсировать неуважение в доме, мужчина уходит туда, где ему рады, где он почувствует себя альфа-самцом просто за то, что открыл консерву или рассказал анекдот.

Как сделать так, чтобы мужчина ощущал себя нужным и любимым в доме узнайте на бесплатном онлайн-курсе «Мужчина: честная инструкция»!

Отношения с женатым: мнимые преимущества и заблуждения

Плюсы роли любовницы:

мужчина уже сыт и ухожен, не нужно заботиться о его новом костюме, вкусном ужине и проблемах на работе. Все готово к потреблению;
стирка, глажка и совместное воспитание детей – это так далеко, что кажется параллельной вселенной;
идеальный вариант свободных отношений – мужчине не нужно беспокоиться о том, что придется разрушить семью, а женщине – о потенциальных серьезных отношениях;
обеспеченный мужчина может без проблем финансово помочь любовнице;

Заблуждения:

будучи любовницей, женщина верит, что она уникальная и важная для мужчины, что с ней он по-настоящему счастлив;
надеется, что мужчина оставит семью ради нее, и у них начнутся серьезные отношения;

Иллюзия обмана

Быть любовницей – это не только получать подарки и страстный Se*kc. Это играть вторую роль. Постоянно вести внутреннюю борьбу: с одной стороны понимать, что отношения обречены быть поверхностными, а с другой – продолжать ходить на тайные свидания вновь и вновь.

Скрываться, не иметь возможности позвонить среди ночи и сказать: «Приедь, я так соскучилась!», не пользоваться парфюмом, не дарить подарки, быть готовой, что мужчина отменит встречу в последний момент.

И первоначальная легкость и повышенное внимание, которое так вам льстило, сменяются тяжестью на сердце, осознанием, что он принадлежит другой.

Связь с женатым мужчиной: есть ли будущее?

Никто не хочет стать заложником ситуации, особенно в романтических отношениях. Любить женатого мужчину, который врет супруге и воспитывает своих детей, а вам уделяет лишь крохи времени и внимания – сложно.

Главное – перестаньте себя корить. То, что так случилось, не ваша вина. Чтобы разобраться, почему женатый мужчина появился в вашей жизни, задайте себе четыре вопроса.

Что мною движет в этих отношениях?

Может быть, вас влечет к этому мужчине только ошеломительный Se*kc по четвергам? Или его вечная недоступность? Или то, что вы – его тайный секрет?

Если же вам хочется совместного будущего, трех детей и двух кошек, семейный фотоальбом и отдых в Греции, это меняет ситуацию. В таком случае роли любовницы вам мало и долго терпеть не получится.

Что я получаю от партнера, а что отдаю?

Дорогие подарки, влюбленный взгляд и готовность сделать все, что угодно, лишь бы жена не узнала? Каков фундамент ваших отношений? Завязан ли он на эмоциональную сферу или на материальную тоже? Чем жертвуете вы, а чем мужчина ради ваших встреч, отношений, тайной связи?

Почему я согласилась на такой вид отношений?

Может быть, вам было легче от того, что мужчина женат? Ведь в таком случае не приходится нести ответственность за серьезные отношения, планировать покупку книжного стеллажа, ремонт на кухне и вместе решать бытовые проблемы.

Или вас отпугнуло наличие супруги, но вы, как бабочка, полетели на огонь, несмотря на страх?

Что будет, если продолжать играть роль любовницы?

Страсть рано или поздно утихнет. Как тогда вы будете реагировать на двойную жизнь мужчины? Спокойно примите свою роль или постоянно будете хотеть большего? Успокоитесь или будете ревновать к жене и детям? В свободное время будете развлекаться с подругами и заниматься своими делами или нервно ждать его звонка?

Если склоняетесь ко второму варианту – роль любовницы вам дискомфортна, и с этим нужно что-то делать.

Прекратить такие отношения – иногда самый простой выход из ситуации. Как это сделать и есть ли шанс выйти на передний план в жизни женатого мужчины?

Зачем и как прекратить общение с женатым мужчиной?

Сердце шепчет слова любви, редкие встречи такие романтичные и сладостные, и тем не менее – он женат. И несмотря на обещания, вряд ли уйдет из семьи, расторгнет десятилетний брак и бросит детей. С этим нужно смириться и действовать дальше.

Если женщину устраивает роль любовницы, она не ждет, пока мужчина оставит жену и однажды вечером придет к ней с кольцом и билетами на Крит, то все в порядке.

Но если ощущается дискомфорт от того, что главную роль играете не вы, лучший способ успокоиться и наладить свою жизнь – прекратить такое общение. Отношения не продержаться только на желании женщины что-то изменить. Бездействие мужчины будет ключевым фактором.

Как порвать с прошлым?

Если вы решились прекратить встречи с женатым мужчиной, первый совет – оглядитесь вокруг. Почему вы зациклились именно на этом человеке? Вокруг столько парней, которые тайком поглядывают за вами в офисе или на улице! Людей с интересными хобби, заботливых и открытых к отношениям, которые не связаны брачными узами, детьми и ипотекой.

Поговорите с мужчиной

Если хватит смелости, при встрече скажите мужчине о своем решении прекратить ваше общение. Объясните, что вас не устраивает вторая роль, встречи по расписанию, неопределенность и страх, что все узнают о вашей связи.

Не ведитесь на его уговоры «провести вместе еще один вечер», на обещания бросить семью и на дорогие подарки. Уважайте свое решение!

Если ощущаете, что не хватит сил сказать правду прямо в лицо – напишите письмо или просто исчезнете из жизни со словами: «Прости» – вы свободная женщина и ничего не должны женатому мужчине.

Не спешите в новую любовную авантюру

Попытка «возместить ущерб» от болезненных отношений с женатым мужчиной вряд ли закончится гармоничными отношениями. Дайте себе время остыть. Возьмите пару отгулов, чтобы «зализать раны», укутавшись в плед, окружив себя шоколадом и романтическими фильмами.

Позвольте себе погрустить, немного поностальгировать и поплакать. Новый этап невозможен, если вы не закончите старый.

Почистите воспоминания

Фото, переписки, подарки, номер телефона… Уберите это подальше от глаз. Хотя бы на время, пока не сможете смотреть на них без горьких слез и сожалений.

Полюбите себя

Скажите себе: отказываясь от таких отношений, я признаю в себе личность. Ту, которая достойна любви и уважения, достойна занимать первое место, достойна внимания и заботы мужчины не по графику, а по желанию! Ту, которая заслуживает цветы и подарки не в качестве извинений!

Теперь вам не нужно гипнотизировать телефон в ожидании звонка. Принимайте приглашения на вечеринки, зарегистрируйтесь в приложении для знакомств, ходите на свидания.

Гнев – это нормально

Чувство ярости тоже поможет побыстрее оправиться от токсичных отношений. Подумайте, зачем вам мужчина, который играет на два фронта, говорит одинаковые слова любви двум женщинам? Сможет ли такой партнер поддержать в трудной ситуации? Приедет ли он срочно в больницу? Будет ли рядом днем и ночью, если понадобиться?

А получится ли с женатым мужчиной родить детей? Уехать в отпуск? Забыть обо всех на свете?

Такие вопросы не самые приятные, но они открывают глаза на истину, вызывают слезы, обиду, гнев. Эти эмоции можно использовать для того, чтобы расстаться с мужчиной и начать новую жизнь.

Любое расставание болезненно

Психологи утверждают, что с любимым человеком всегда нелегко расстаться, даже если отношения были болезненными и неприятными. Время залечит раны, а неуважительное отношение к женщине может остаться навсегда.

Если мысли о расставании уже посещали вас, то подсознание намекает на бесперспективность отношений.

Узнайте, какие отношения являются токсичными и с ними точно пора покончить на бесплатном онлайн-курсе «Мужчина: честная инструкция»!

Первое время будет нелегко, но если найти в себе силы на этот смелый шаг, дальше вас ждет глоток свежего воздуха и новая жизнь.

Резюме

Мужчина заводит любовницу, потому что:

ему не хватает Se*kcа и ярких эротических переживаний с женой;
отношения и брак остыли эмоционально;
он пытается поймать молодость за хвост;
он доказывает друзьям свою статусность;
у него не слишком высокие моральные ценности;
его жена не понимает, что на самом деле нужно мужу.

Задайте себе вопросы:

что сподвигло меня вступить в отношения в роли любовницы?
что я отдаю, а что приобретаю, находясь в отношениях с женатым мужчиной?
будет ли мне комфортно продолжать отношения, где я – любовница на втором плане? Или я хочу большего: семью, дом, детей?

Чтобы прекратить отношения с женатым мужчиной:

если хватит смелости, скажите прямо, что устали от такой жизни и хотите большего. Или закончите отношения коротким словом: «Прости!»;
дайте себе несколько дней одиночества и грусти, чтобы перейти на новый этап;
полюбите себя: вы заслуживаете большего, чем встречи по расписанию и цветы в качестве извинения;
уберите из дома и телефона вещи, напоминающие о нем;
разозлитесь! И используйте эту энергию, чтобы начать новый этап;
не спешите вступать в новую романтическую авантюру;
помните, любое расставание – болезненно. Не требуйте от себя счастья и радости на следующий же день.А вы бы согласились на отношения с женатым мужчиной?

Источник: Наталия Алмазова, Фаза Роста