Повод для встречи с бывшим мужем
Вот уже как год вы в разводе. Но вдруг бывший муж захотел с вами поговорить. По интонации вы точно понимаете, что беседа будет не о затерявшихся «платежках» за квартиру, а о чем-то более важном. Чего ожидать и как себя вести? Давайте разберемся.
Почему он хочет с вами увидеться?
Причин может быть несколько. От банальной ностальгии до его решительного желания вернуться. Рассмотрим самые частые варианты развития событий.
1. Он по-прежнему любит вас
Самая частая причина. Мужчина может и не признавать свои чувства из-за страха быть отвергнутым. Но, тем не менее, делает первый шаг. Выглядит слегка неловким и растерянным.
Даже, если вы уже встречаетесь с другим, а бывший муж хочет поговорить о вас, это значит, что чувства его не угасли. И он не будет устраивать сцены ревности. Ведь ему важно, чтобы вы были счастливы. Это и есть признак искренней любви. О других признаках вы можете узнать из моей статьи «Давать ли его любви второй шанс?».
2. Он хочет вернуть устроенный быт
Здесь речь идет о простой практичности. Ваш супруг привык, что его обстирывают, готовят ему. А после развода он словно брошенный щенок: голодный и несчастный. Возможно, он еще не обзавелся новой пассией, которая бы он нем заботилась. А тут вдруг вспомнил, как ему было тепло и уютно рядом с вами. Почему бы вновь не воссоединиться, хотя бы на время.
Некоторые девушки охотно соглашаются то ли из жалости, то ли из-за одиночества. Милые мои, цените себя и не разменивайтесь на мелочи. Лучше направьте свою энергию на создание новых отношений. В Тренинговом центре Павла Ракова есть множество мероприятий, которые помогут вам в этом. Например, курс «Секреты женского счастья».
3. Он хочет интимной близости с вами
Да, бывает и такое. Допустим, при общении с бывшим мужем вы слышите что-то вроде: «Раз у тебя пока никого нет, может, попробуем встречаться без обязательств?». И далее идут душещипательные речи, о том, как он тоскует без вас и какая вы страстная и незабываемая.
Несколько раз подумайте, прежде чем соглашаться. Разовые встречи не приведут ни к чему хорошему. Кто-то из вас вновь вспомнит прошлые обиды, начнутся упреки. Зачем вам этот негатив?
4. Он жалеет о содеянном
Такая ситуация возникает, если до этого супруг вам изменил или сильно обидел. И вдруг теперь он все осознал, раскаивается и готов на все, лишь вернуть ваше доверие.
Если вы давно забыли минувшее, объяснитесь с человеком. Возможно, он все это время очень переживал. А теперь хочет расставить все точки над «i», чтобы вы оба могли спокойно устраивать личную жизнь.
А если вы и сами до сих пор не простили его, обязательно выслушайте его и отпустите все обиды. Иначе вам будет крайне сложно встретить новую любовь.
5. Он предлагает «поболтать»
Бывший муж просто хочет поговорить с вами. Что делать: соглашаться или игнорировать? Если вы разошлись мирно, и между вами сохранились теплые отношения, вполне возможно, что супругу интересно знать, как вы живете. И это неплохо.
Наверное, это самый идеальный сценарий. Вы встретитесь, поделитесь новостями, порадуетесь друг за друга. Но чтобы достичь такого уровня отношений после расставания, нужно быть очень высоко духовной личностью. Вы же помните, как это важно для вашего брачного рейтинга?
Как себя вести при встрече с ним?
Итак, перед вами дилемма: бывший муж хочет поговорить. Нужно ли идти на встречу? Или сначала обсудить все по телефону. Если чувствуете, что еще не готовы, лучше повременить со свиданием.
Мои хорошие, вы более эмоциональны, нежели мы, мужчины. Иногда это может сыграть не в вашу пользу. Эмоции возьмут верх, вы поддадитесь минутной слабости, снова впустите его в свою жизнь… И опять все сложно.
Если все-таки вы встретились с бывшим мужем, соблюдайте ряд правил.
1. Ведите себя спокойно. А самое главное, будьте собой. Если, чувствуете, что вам некомфортно, извинитесь и уходите. Идти против себя и нарочно демонстрировать, что у вас жизнь бьет ключом, не стоит. Мужчины очень хорошо считывают ваше настроение.
2. Говорите о себе правду. Не надо придумывать байки о том, что вы давно встречаетесь с замечательным мужчиной и на личном фронте у вас все отлично. Расскажите лучше о своих реальных достижениях, успехах на работе.
3. Не откровенничайте с ним. Даже если вы все это время грезили о супруге, изучали толкования в сонниках, и вдруг бывший муж захотел поговорить, станьте немного отстраненной. И уж тем более избегайте телесного контакта с ним.
4. Поблагодарите его. Это самое лучшее, что вы можете сделать при любом раскладе. Даже если вы расходились очень сложно, вам обоим важно выйти из отношений обновленными и не возвращаться в прошлое. Постарайтесь убедить мужчину, что в вашей ситуации нет места импульсивности или какому-то расчету.
Поблагодарите его за опыт и те поступки, которые он для вас совершил. Таким образом, вы освобождаете себя от ненужных обид и сожалений. Девушки, если вы в данный момент переживаете развод, рекомендую вам заглянуть в рубрику «Жизнь после расставания».
А пока, расскажите, что вы думаете по этому поводу. Как реагировать на то, если бывший муж хочет поговорить?
Желание закончить отношения в большинстве случаев не бывает обоюдным. «Мы решили расстаться» почти всегда смягченная для окружающих версия событий, призванная поддерживать самоуважение покинутого и отчасти купировать чувство вины уходящего. Тот, кто еще недавно решил все закончить, может снова появиться в нашей жизни. Что толкает его на это и как реагировать, если вы готовы дать второй шанс?
Он испытывает дискомфорт
«Благодаря дистанции, которая возникла между вами, постепенно стираются ссоры и обиды. Его больше не раздражает то, от чего он из отношений ушел. Когда он вспоминает о вас, рисуются только лучшие моменты, — объясняет коуч межличностных отношений Джеймс Бауэр. — Осторожно, все это еще очень далеко от желания вас вернуть. Скорее, он испытывает дискомфорт от того, что перестает понимать себя. В психологии этот феномен называется переходом из дисфункциональных отношений в нейтральные».
На этом этапе ему становится интересно, как вы живете без него. На помощь приходят социальные сети, куда он ныряет в поисках информации. Вы узнаете, что он невзначай интересовался вами у общих знакомых. Он лайкает ваши посты, и в конце концов вы получаете сообщение «Как дела?».
Ваши действия
«Не стоит распространяться о личной жизни в социальных сетях, тем более реагировать на его сообщения под вашими постами, — считает Джеймс Бауэр. — Вы не отталкиваете его этим, а, напротив, повышаете к себе интерес. Постепенно его восприятие будет все больше смещаться от нейтральной оценки ваших отношений в сторону положительных воспоминаний. Ведь когда-то вы выбрали друг друга и захотели быть вместе».
Он предлагает встречу
Наблюдая за вами издалека, но так и не удовлетворив любопытства, он решается на прямой контакт. «Психологическое объяснение этому прежнее — бывший партнер не может избавиться от внутреннего диссонанса, — объясняет Бауэр. — От этого ему все более неспокойно, он хочет прежде всего разобраться в своих чувствах. Постепенно ситуация из нейтральной превращается в более эмоционально окрашенную, где ведет уже не тот, кто расстался, а тот, кого оставили».
Бывший партнер не понимает, что происходит с вами и с ним, отчего он так неспокоен, и стремится узнать, что стоит за вашим молчанием, играете ли вы с ним или отвергаете.
Ваши действия
На предложение встретиться и поговорить стоит согласиться. Если вы начнете упорно уклоняться, он может расценить это как нежелание его видеть. Задача — держать бывшего в неведении о своих чувствах и раскачивать его внутренние качели. Тогда дефицит вашего присутствия и внимания вернет его в лучшую пору отношений.
Он предлагает дружбу
Отправляясь на свидание, будьте к этому готовы. «В стадии переживания утраты отношений мы часто видим в предложении дружбы надежду на нечто большее и соглашаемся, — комментирует коуч. — Дружить стоит только в том случае, если он предлагает вам настоящие отношения, а вы, в свою очередь, решаете начать с дружбы».
Худшая причина для возвращения — желание партнера восстановить чувство стабильности
Не нужно обманывать себя. Когда вам говорят: «Ты дорога мне», это значит, что бывший хочет держать вас в поле зрения, но он еще далек от того, чтобы жалеть о расставании. Соглашаясь на дружбу, вы снова дарите ему роль ведущего, оказываясь в позиции ведомого. Впрочем, иногда он предлагает и дружбу с сексом. Разумеется, в положении так называемых «друзей с бенефитами» выгода по-прежнему исключительно на его стороне.
«Соглашаться на это было бы еще большей ошибкой, — считает Бауэр. — Вы не вернете возлюбленного, пытаясь снова привязать его к себе телесно. Здесь нет любви, зато почти точно есть потеря самоуважения. Динамика отношений в таком сценарии будет только отрицательной. Вы ощущаете себя в слабой и зависимой позиции, он пользуется этим положением».
Он предлагает все начать сначала
Такой сценарий развития событий не гарантирован, но возможен. Если вы выдержали роль наблюдателя, а вторая половина честно прошла внутренний путь, который привел к осознанному желанию возвращения, то… нет, это еще далеко не хеппи-энд. Это должно быть не продолжение истории с прежней ноты, а принципиально другие отношения.
Хорошо, если вы при этом меняетесь ролями. Если вначале партнер уходил и не оставлял вам выбора, то теперь вы решаете, стоит ли быть вместе. Худшая причина для возвращения — желание партнера восстановить чувство стабильности, которое оказалось потеряно. В этом случае внутренний конфликт так и не будет разрешен, что приведет к череде расставаний и возвращений. Необходим разговор, а часто не один, чтобы понять, в какой момент и что именно надломилось в отношениях. Важно учиться слышать друг друга и брать обоюдную ответственность за то, что произошло.
Об авторе: Джеймс Бауэр — коуч, мотивационный спикер.
Читайте также
Когда отношения исчерпали себя, нужно уходить. Но мы далеко не всегда следуем этому правилу и легко придумываем причины, чтобы остаться. Десять мужчин рассказали, почему оставались в отношениях дольше, чем стоило бы.
Пожалуй, мало найдется людей, на 100% довольных жизнью. Что мешает ее изменить? Мы уверены, что для этого нужны ресурсы, которых у нас нет. Но, возможно, все куда проще. Лайф-коуч Элиз Сантилли учит устанавливать контакт с собой и реализовывать мечты.
Разрушившиеся отношения отзываются болью в душе. Пострадавшей стороне сложно поверить, что все закончилось. Начинаются поиски вариантов по исправлению и возрождению партнерского союза. Но встречи с бывшим мужчиной и попытки воссоединиться вновь лишь усугубляют ситуацию. Выяснение отношений изматывает и морально, и физически. Оптимальное решение избавиться от боли навсегда – не общаться с бывшими парнями.
Причин, почему не стоит общаться с бывшими партнерами, множество. Во время этих контактов эмоции будут переплетаться с воспоминаниями, и это путь в тупик. Плохая идея – продолжить общение и попытаться остаться друзьями. Чтобы вы могли сами себе ответить на вопрос, стоит ли общаться с бывшим парнем, желательно рассмотреть каждую причину подробно.
Перестать общаться с человеком, с которым связаны приятные воспоминания о любви, заботе и нежности, очень сложно. Изобретаются разные причины для встреч и звонков: возвращение забытых вещей или поздравление с праздниками, вопросы о здоровье или о бывших родственниках. Парень откликается на эти надуманные попытки, потому что не хочет обидеть своим отказом. У девушки возникает иллюзия, что ее все еще любят и хотят вернуть.
Единственное, что может оправдать продолжающееся общение – это дети. Развод с мужем не означает развод с детьми. Они навсегда останутся самыми близкими людьми. Мудрая мама не будет препятствовать заботе отца о детях, и будет контактировать с ним по вопросам воспитания. Желательно, чтобы эти встречи были редкими, а звонки только о детях.
Сложности в построении новых отношений
Сложности в построении новых отношений
Как общаться с бывшим парнем и одновременно строить новые отношения? Мужчина по своей натуре собственник. И он подсознательно будет мешать новым знакомствам, которые могут перерасти в что-то серьезное. Мысль о том, что его бывшая девушка, с которой у него был секс, будет принадлежать другому мужчине, будет бить по его самолюбию. И он будет вредить, не позволяя зародиться новым чувствам.
У девушки будет складываться иллюзия, что ее хотят вернуть, она все еще дорога. А на самом деле бывшему молодому человеку просто неприятно, что и без него у девушки все складывается отлично.
Секс с бывшим? Только не это
Секс с бывшим? Только не это
Секс с бывшим партнером случается у многих. Несмотря на расставание, взаимного притяжения еще не избежать. При определенных обстоятельствах вдруг обнаруживается, что это вновь произошло. Если для расставания были веские причины, на душе появляется неприятный осадок. Желательно избегать хрестоматийной ошибки.
Мнение, что с помощью секса можно вернуть бывшего партнера, ошибочно. Как бы ни было здорово, повторяющиеся время от времени контакты не позволяют перевернуть страницу и двигаться дальше. Лучше внимательно оглядеться по сторонам и повернуться лицом к тому, кто мечтает о встрече.
Как на общение с бывшим посмотрит нынешний парень
Как на общение с бывшим посмотрит нынешний парень
Случайных встреч с бывшим партнером не избежать. Можно столкнуться в парке на прогулке или в супермаркете. Не обязательно идти с ним в кафе, чтобы за чашкой кофе предаться воспоминаниям о совместно прожитом времени. Нынешний парень может этого не понять. Достаточно вежливого кивка головы и вопроса о том, как поживают его родители.
Все остальное внимание уже следует переключить на нового избранника. Чтобы не пришлось объясняться в том, чего не было и не рисковать новыми отношениями.
Острота затянувшихся переживаний
Острота затянувшихся переживаний
Разрыв отношений проходит болезненно. Грусть вперемешку со злостью и обидой вызывают острую боль. Естественные чувства запустят психологический процесс восстановления, после чего наступит принятие произошедшего. Если вы продолжаете общаться с бывшим парнем, то загоняете себя в эмоциональный штопор, выбраться из которого будет сложно.
Вы заставляете бывшего ревновать
Вы заставляете бывшего ревновать
Вы хотите заставить своего бывшего пожалеть о расставании, стараетесь продемонстрировать ему свою значимость. Вами движет обида. Вы рассказываете ему о своих нынешних поклонниках. О том, что один не приходит без охапки цветов, другой без дорогого подарка, а третий посвящает стихи. Скорее всего, это не изменит ситуацию в вашу пользу. Напротив, затрачивая столько усилий, чтобы что-то доказать бывшему, вы не уделяете внимания себе и развитию нового партнерства.
Отношения, которые закончились, реанимировать невозможно. Пора прощаться с вымышленным миром иллюзий и возвращаться к настоящей жизни.
Рассказывает семейный психолог, консультант по межличностным отношениям, директор агентства знакомств «Я и ты» Елена Кузнецова.
Если есть «связующее звено»
Дружба, которую поддерживают бывшие пары, естественна лишь в том случае, если этих людей что-то связывает после расставания, например, ребенок или общий бизнес, считает психолог.
Чаще всего к бывшим ревнуют женщины, которые подозревают своих мужчин в изменах, и на эмоциях дамы часто выдвигают партнерам жесткие ультиматумы. Это не всегда правильно, потому что напористыми действиями можно добиться результата только от слабых мужчин, привыкших подчиняться. Нормальный мужчина будет недоволен вашими требованиями.
Кузнецова соглашается, что порой причины для ревности действительно есть: если пару связывали некогда сильные чувства, то, вполне вероятно, они не совсем угасли. И глядя на ребенка, мужчина все равно думает о бывшей жене. Другое дело, если его дама уже находится в новых отношениях, или в семье никогда не было особенной любви – здесь нет поводов для беспокойства.
«Борясь» с соперницей, не ограничивайте мужчину жестко, поскольку он все равно не может перестать видеться с ребенком или оставить общий с бывшей женой бизнес. Действуйте мягко: можете плакать, грустить, даже говорить о своих опасениях. Можете, опять же в мягкой форме, предлагать альтернативу. Например, не ехать к бывшей, чтобы у нее в доме общаться с ребенком, а забрать малыша на выходные к себе.
Новая женщина должна быть во всеоружии и постараться «переиграть» бывшую, если мужчина все еще к ней неравнодушен. Аккуратно стоит выяснить у избранника, что ему нравилось в прошлых отношениях и чего ему не хватало. После этого постараться дать партнеру все, что ему нужно: заботу, внимание, секс и т.д.
Когда ничто не связывает
Если «связующего звена» нет, а мужчина все равно часто общается с бывшей, или даже бывшими пассиями, говоря, что со всеми после расставания остался в хороших отношениях, это повод для беспокойства.
«Такого мужчину даже нельзя назвать мужчиной в классическом восприятии. Это мужчина-баба, он для всех лучшая подружка. Или это бабник, а вы для него – очередной проходной вариант. С большой долей вероятности можно сказать, что такой мужчина не просто видится с бывшими, а встречается с ними для секса», – отмечает Кузнецова.
Если мужчина по-дружески общается не со всеми бывшими, а только с одной женщиной, эти отношения все равно неестественны.
«Если людей ничто не связывает, какой смысл поддерживать отношения? Советоваться, рассказывать о своей личной жизни? А как тогда смотреть в глаза нынешней пассии?» – продолжает психолог.
Кузнецова поясняет, что чистой дружбы между бывшими не бывает, она всегда на чем-то основана, либо на неостывших еще чувствах, либо на какой-то выгоде, под которой не обязательно понимается нечто материальное. Например, мужчине нравится общаться с бывшей, потому что она действует на него успокаивающе. Но тогда возникает другой вопрос, почему ваш партнер ищет утешение не у вас, а у предыдущей пассии.
Вердикт психолога таков: общение с бывшими, когда между ними нет «связующего звена», ненормально. И с этим нужно бороться.
Для начала новой девушке нужно выяснить, с какой целью ее мужчина встречается с бывшей. Аккуратно, без лишних эмоций, несколько раз, «подъезжая» с разных сторон, задайте один и тот же вопрос. Между вопросами должно пройти какое-то время. Если мужчина дает всегда один и тот же ответ, то его нынешней даме нужно думать, почему она не может дать своему избраннику то, что ему дает бывшая. Нужно постараться исправить ситуацию.
Если ответы разные, то мужчина, наверняка, вас обманывает. И, скорее всего, его встречи с бывшей имеют сексуальную подоплеку.
Можно также вызвать мужчину на откровенный разговор и объяснить ему, что вам неприятно его общение с бывшей. Возможно, что ваш избранник даже наивно об этом не подозревал и ради вас порвет со своим прошлым.
Интернет не в счет?
Нередко общение с бывшими происходит в Интернете. Часто мужчины на озвученные новой женщиной претензии по этому поводу, просят не делать из мухи слона, ведь «это всего лишь Интернет».
Здесь очень тонкая грань, и ситуации бывают разные, отмечает Елена Кузнецова. Она уверена, что если мужчина любит свою женщину, то не причинит ей боли. Или если он видит, что нынешняя женщина ревнует, постарается объяснить ситуацию. Покажет переписку, из которой видно, что с бывшей они общаются крайне редко, просто поздравляют друг друга с праздником, например.
Другое дело, что мужчина все отрицает, а сам вечерами пропадает в Интернете, и общение с бывшей у него очень плотное. И пусть речь идет не о реальных, а о виртуальных отношениях, эмоционально он все равно с другой. С реальной женщиной он может быть, например, ради постели или «кастрюлек».
«Курьезно звучит, но при таком раскладе реальная женщина оказывается даже в менее выигрышной ситуации, чем виртуальная, с которой мужчина живет внутренне и делится впечатлениями. Если мужчина себя так ведет, значит ему скучно со своей новой женщиной. Он не получает того, что он получает от предыдущей избранницы», – констатирует психолог.
Новой девушке нужно больше вдумываться в своего мужчину, чтобы сначала вытеснить, а потом заменить виртуальную подругу, потому что интересное общение – это редкость. Только не используйте не при каких обстоятельствах напористую тактику, если мы говорим о нормальном мужчине, а не инфатнтиле. Жесткость может просто привести к разрыву, потому что ваш избранник уже предпочел в плане общения другую женщину. И если женщина, менее интересная в этом плане, выставляет свои условия, мужчина обозляется и говорит: «Не истери, не придумывай того, чего нет» – то есть он уже выставляет блокираторы. Если женщина продолжает биться в заблокированную дверь, она сталкивается с еще большей агрессией.
Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на адрес редакции «АиФ-Владимир»: aifvladimir@mail.ru.