Постоянная ревность к бывшему мужу
Приветствую! В сегодняшней статье разберу ситуацию, в которой женщину муж ревнует к бывшему мужу (мужчине). Рассмотрю источники, вызвавшие подобный дефект в поведении мужчины, и помогу избавиться от него за счет простых психологических приемов. Концепция такой ревности довольно распространена в России, поскольку мы не отличаемся минимальным количеством разводов по сравнению с другими странами, естественным явлением как раз и становится антипатия к бывшему.
С другой стороны, создаете ли вы сюжеты, при которых мужчина, вновь расшатывая свою нервную систему, начинает агрессировать? Если да, то достаточно устранить психораздражители: общение с объектом ревности, совместные с бывшим фотографии, оставшиеся от него подарки… Проблема уйдет сама. Если, понимая последствия, вы давно избавились от всего, что напоминает прошлое, тогда проблему нужно искать в мужчине.
Содержание статьи:
– Новый муж ревнует к бывшему мужу. Причины.
– Что делать, если муж ревнует к бывшему мужчине?
– Каковы последствия такой ревности?
– Тест: Коэффициент ревности мужа.
Новый муж ревнует к бывшему мужу. Причины.
Перед тем, как выяснять, почему мужчина ревнует к бывшим, необходимо попросить его о спокойном диалоге в отдаленном от других людей месте. Он должен рассказать о взаимодействии с родителями, в частности, с матерью. Если он более склонен к отцу, то морального и психического опыта взаимодействовать с женщинами у него не достаточно. Опять же, если отец ушел, он рос с матерью, наблюдая за приводом домой новых потенциальных отчимов, то сегодня страх повтора сохранившейся в подсознании картины (женщина часто меняет партнера) усилен. К тому же, если мужчина ревнует к бывшим, это показатель сниженной самооценки (он ставит себя ниже него, поскольку тот был до него, значит, первый), а люди со сниженным коэффициентом самолюбия стремятся быть первыми во всем.
Выявляем психологическую травму.
На какую из причин делать ставку? Давайте углубимся в психологические проблемы мужа:
- Воспитан отцом. Навыки взаимодействия с женой, которыми владеет муж, переданы мужчиной, которого он ставит себе в пример. Если отец был ревнивцем, постоянно подозревал в похождениях мать, сын обречен на отсутствие доверия к представительницам женского пола. Стоит учесть факт наличия любовника у матери. Если его не было, сегодня мужу легко доказать, что не все женщины способны на предательство. Если отец «втирал» в сыновний мозг антиморальные принципы (пьянки, гулянки, девушки низкой социальной ответственности), то сегодня он может нарисовать в мыслях тот-же кадр, только с участием жены.
- Рос в деформированной семье без отца. Не зная истинных причин, из-за которых отец ушел из семьи, ребенок может держать злобу на родителей. Мать, оставшись в одиночестве, работая за двоих, забывает про воспитание, таким образом, сын отдаляется и ищет недостающую любовь на улице с ранних лет. Это либо девушки, либо друзья. Существенно влияют на подсознание душевные травмы: предательство, измены, подростковое измывательство. Итог: низкая самооценка. Страх потери, обмана и предательства с женской стороны проявляется в агрессивной ревности сегодня.
- Воспитывался обоими родителями равноправно. Переизбыток любви тоже сказывается на психическом здоровье. Если ребенок рос в семье, где с него чуть-ли пылинки не сдували, он вырастает сильным эгоистом. Любая потеря, предательство со стороны тех, кто, по его мнению, должен его любить, воспринимается как атака на целостность его личности, поэтому мужчина реагирует чересчур агрессивно.
- Наличие брата или сестры. Ощущение в ранние годы жизни всегда правильно интерпретируется детьми. Если первому уделяется больше внимания и дарится больше тепла, чем второму, недостаток второй пытается восполнить во взрослой жизни. Но все должно быть вовремя, поэтому муж сегодня может чувствовать вашу недолюбленность.
Расспросите мужа о детских годах, задавайте вопросы издалека. Нельзя спрашивать напрямую, иначе он не поймет целесообразность диалога. Достаточно сделать опор на желание стать чуточку ближе.
В зависимости от выявленных причин, нужно подбирать стратегию по устранению ревности и ни в коем случае во время лечения не вызывать негативные эмоции. В противном случае реакция усилится, поскольку из подсознания «вытащена» информация, с которой мужу предстоит работать.
Что делать, если муж ревнует к бывшему мужчине?
Необходимостью №1 станет домашняя психотерапия, направленная на усвоение мужчины информации, что муж ревнует к бывшим мужчинам по одной выявленной из списка выше причине. Однако, сначала нужно выслушать мужа, после чего вы вместе должны выявить психораздражитель, заставляющий ревновать.
- Есть ли у вас ребенок от первого брака? (мужчина ментально чувствует любовь, которую вы дарите ребенку, однако, ревнивец способен ее перенаправить на бывшего в искаженном сознании);
- Общаетесь ли вы с бывшим? (если нет весомой причины, по которой жена общается с бывшим мужем, значит, остались к нему чувства, если нет, то никакой отговорке новый муж не поверит);
- Пересекаетесь ли с бывшим? (если мужчина знает, что вы, например, работаете вместе, он может допустить, что между вами осталась связь);
- Поддерживаете связь с бывшими родственниками? (часто невестки со свекровями остаются подругами, если крепко подружились, пока прежний брак не был разрушен).
Все вышеизложенное заставляет задуматься о ценности, которую представляет для вас бывший мужчина. Иногда достаточно самой себе признаться, что пока не готовы отпустить прошлое. Я ошибаюсь? Перечисленное не относится к вам? Тогда приступайте к лечению сознания любимого мужчины.
Процесс психотерапии лучше растянуть на пару недель, чтобы исцеление разума было плодотворным. Этапы лечения, если мужчина ревнует к бывшему мужу:
- Убедить мужа в наличии дефекта в его сознании;
- Точно определить виновника образования дефекта;
- Дождаться, когда муж решится поговорить об этом со своими родителями, при этом попросить не упоминать суть проблемы и вас как домашнего психотерапевта;
- Направить его мысли во благо семьи (чем меньше задумывается о прошлом, тем лучше для него, визуализируйте и мечтайте о будущей перспективе: накопление денег на квартиру, машину, создание бизнеса и т.д.);
- Не конфликтовать, не устраивать сцены обоюдной ревности, не указывать на мужскую бредовую ревность на весь период реабилитации и «тормозить» скандал на ранней стадии.
Главное в исцелении сознания — перенаправление сознания мужа. Дальше не вспоминайте и не трогайте его. Он сам все переосмыслит. В дополнение дайте ему прочитать эту статью.
Каковы последствия такой ревности?
В момент, когда муж ревнует к бывшему, в организм выбрасывается огромное количество гормонов стресса. Учащается сердцебиение, дыхание становится тяжелым, мозг буквально закипает. За выработку гормонов отвечает щитовидная железа, следовательно, она начинает активно работать. Организм требует хоть какой-то поддержки, поэтому на мужской ум приходит желание расслабиться алкоголем. Алкоголь способствует выбросу гормонов счастья, подавляющих стрессовые.
Мужчина в нервозном состоянии может находиться до прибытия жены в «поле контроля», но если такое состояние станет ежедневным, увеличивается риск развития болезней, связанных с:
- Неврологией;
- Кардиологией;
- Психиатрией;
- Онкологией.
Мужское тело способно перестроиться и адаптироваться к постоянному стрессу, постепенно сглаживая его эффект. Дело в том, что по истечению пары месяцев стресс станет просто незаметным. Мозговая активность ухудшится настолько, что мужчине в голову приходить ревность не будет. Это станет чем-то обиходным. Эмоциональных реакций на окружающих вы не заметите, его взгляд постепенно станет однообразным. Это подавленное моно-состояние закончится после вмешательства специалиста.
Резкое похудание или ожирение — результат ежедневного нервоза. Ослабленный иммунитет, из-за чего происходят частые простуды — результат непрерывного стресса. Галлюцинации, суицидальный синдром и другие патологии — все это продукт ревности.
Образуется логичный вопрос: Чем заслужил муж такие страдания? Да, проблема в нем, но это не значит, что ее не надо решать. Мужчины тоже требуют помощи. Существуют вещи, которые пара должна делать сообща. Иначе, для чего мы женимся, создаем ячейки общества, рожаем детей, если обречены на «никомуненужность»?
Если вы заметили, что супруг ревнует к каждому столбу, обратитесь к этому материалу.
Тест: Коэффициент ревности мужа.
С помощью теста ниже вы сможете распознать качество ревности вашего супруга. Отвечайте честно, чтобы результат был точным.
1. Наблюдали ли вы за ним обращение внимания на других женщин на улице?
Да
Нет
2. Ставит ли условия, если вы не перестанете общаться “с ним”, он подаст на развод (расстанется)?
Да
Нет
3. Утверждает ли, что вы ему изменяете или только догадывается?
Утверждает
Догадывается
4. Помогают ли успокаивающие действия с вашей стороны?
Нет
Да
5. Часто ли мужчина устраивает допросы по поводу ваших знакомых мужчин?
Да
Нет
6. Часто ли он всячески пытается оставить вас рядом с собой?
Нет
Да
7. Отвечаете ли вы на его ревность ревностью к другим женщинам?
Да
Нет
8. Краснеют ли его глаза, щеки, уши, когда вы начинаете говорить о другом мужчине?
Да
Нет
9. Давали ли вы повод ревновать и тем более верить в то, что у вас есть другой?
Нет
Да
10. Есть ли у вас общие дети?
Нет
Да
.
Немало женщин вступает в брак или начинает общаться с мужчиной, имея за плечами опыт прошлых отношений. Иногда подобный опыт мешает женщине — мужчина ревнует к бывшему партнёру. Причин может быть множество, некоторые из них лежат на поверхности, другие скрыты, выяснить их поможет квалифицированный психолог, обращением к которому не стоит пренебрегать.
Причины ревности
Ревность — деструктивное чувство, потому что она:
- разрушает межличностные отношения между парнем или девушкой;
- отвлекает от важных целей;
- поглощает положительную энергию;
- является предпосылкой к развитию зависимости.
Часто причины мужской ревности кроются в его неуверенности в себе, он сомневается, сможет ли он дать своей спутнице то же, что она получала в прошлых отношениях. Могут быть весомые причины такого поведения — его низкий заработок, отсутствие продвижения по карьерной лестнице, несоответствие высоким стандартам обеспеченной жизни.
Если таких предпосылок нет, то болезненная ревность может быть плодом воображения мужчины, она может быть началом серьёзных психических отклонений. Они могли возникнуть и ранее, но до этого не проявлялись или хорошо маскировались. Истоки могут лежать в детстве мужчины, в его семье, где присутствовала ревность. Девушкам нужно обратить внимание на такие симптомы, пока не поздно.
Некоторые мужчины специально расспрашивают своих женщин о прошлых отношениях для получения подробной информации, чтобы его подруга/жена ощущала, что она находится в полной власти мужчины. Таким методом они повышают свою заниженную самооценку, пытаются показать свою значимость в глазах партнёрши.
Случается, что женщина даёт повод ревновать себя, но не всегда это происходит с умыслом. Она может мимоходом упомянуть какие-то эпизоды из общения с бывшим мужем, не придавая им никакого значения, но эмоционального нынешнего партнёра такие высказывания могут вывести из себя. Некоторые женщины целенаправленно приводят в пример прошлых мужчин, чтобы позлить своего спутника, показать свой успех у противоположного пола. Такие игры опасны с мужчинами, которые уверены, что женщина должна принадлежать им безраздельно.
Часто партнёр ревнует, если во взаимоотношениях с его нынешней возлюбленной не хватает живых эмоций, они не чувствуют друг друга, имеют мало точек соприкосновения, не могут найти общий язык. Причина скрыта в том, что люди сошлись, плохо зная друг друга, и они не стремятся проникнуть во внутренний мир партнёра, а только стремятся узнать факты о его прошлых связях.
Выход из ситуации для мужчин
Если видно по мужчине, что он ревнует к бывшему партнёру жены или девушки, то он живёт прошлым, а не пытается построить гармоничные отношения в настоящем. Необходимо попытаться решить проблему обращением к психологу, инициатором может быть мужчина, а может быть пара.
Среди распространённых советов психолога ревнивым мужчинам:
- работать над собой, постоянно совершенствуясь во всех сферах, тогда не будет оснований сравнивать себя с другими мужчинами, не будет повода, чтобы этими сравнениями занимались другие люди, в т. ч. нынешняя спутница;
- необходимо избавляться от комплексов, мешающих выстроить гармоничные отношения с самыми близкими, для этого может понадобиться долгая диагностика и постоянная поддержка психолога;
- подозрения разрушают отношения, в основу которых должно быть положено доверие, которому мужчине необходимо постоянно учиться, чтобы сохранить любовь, которая объединила этих людей;
- изменить модель поведения по отношению к своей спутнице — на смену контролю должна прийти забота, которая докажет женщине, что лучшего партнёра она не встретит, все поводы к ревности отпадут сами собой.
Действия женщины
Женщина в отношениях с ревнивцем не должна вести себя пассивно: она может действовать самостоятельно, может прибегнуть к помощи психолога, к которому в дальнейшем желательно привести парня/мужа — совместная психотерапия намного эффективнее.
Женщине необходимо ответить для себя на следующие вопросы:
- остались ли у неё чувства к бывшему возлюбленному;
- связывает ли что-то её и бывшего мужа (дети, обязательства, работа);
- устраивают ли её нынешние отношения;
- не даёт ли она повода к ревности своим необдуманным поведением.
После такого самоанализа нужен откровенный разговор с партнёром, в необходимости которого его следует убедить. В ходе подобного разговора, который должен протекать в расслабляющей обстановке, без внешних раздражителей и в спокойном тоне нужно обсудить текущие отношения. Женщина должна избегать сравнений прошлых и нынешних отношений, навешивания ярлыков, ей необходимо подчеркнуть ценность наличия данного мужчины рядом с собой, он должен поверить в свою незаменимость. Затем паре нужно наметить общие планы, чтобы они оба поняли, что лучше проходить дальнейший жизненный путь вместе.
Загрузка…
Статья написана при поддержке Эксперта сайта Йапина Ирэна – Доктор психологических наук, практикующий психолог, преподаватель психологии.Портфолио
Использованные научные статьи:
- ОСОБЕННОСТИ ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЛИЦ, УПРАВЛЯЮЩИХ ДИНАМИЧЕСКИМИ ОБЪЕКТАМИ (Опачанов)
- ТОЛЕРАНТНОСТЬ КАК СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ФЕНОМЕН ЭТНИЧЕСКИ ДИВЕРСИФИЦИРОВАННОГО ОБЩЕСТВА (Батарчук)
- ХАРАКТЕРИСТИКА КОММУНИКАТИВНОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ (Зотова)
Использованная литература:
- Чеховских, М.И. Основы психологии: учеб пособие / М.И. Чеховских. – Минск: Новое знание, 2002. – 218 с.
- Введение в психологию: учеб. / под общ. ред. А.В. Петровского. – М.: Издательский центр «Академия», 1997. – 496 с.
- Немов, Р.С. Психология: учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Р.С. Немов. В 3-х кн. Кн. 2. Психология образования. – 4-е изд. – М.: ВЛАДОС, 2002. – 608 с.
- Котикова, О.П. Педагогическая психология: курс лекций / О.П. Котикова. – Минск: Изд. МИУ, 2005. – 132 с.
Как победить ревность к прошлому своего мужа?
Как победить ревность к прошлому своего мужа? Глубинные причины такой ревности.
Ревность к прошлому своего мужа часто возникает в ситуациях, когда возникают поводы для ревности в нашем настоящем. Но иногда такая ревность может появиться и на пустом месте и вроде бы совсем без повода.
Женщины вообще так устроены, что им интересно знать разные подробности личной жизни ее мужчины. Они задают своим мужьям огромное количество вопросов о том, как жил он до нее и тем самым стараются уличить своих мужей в чем-то.
Мужчины же обычно не понимают такого женского поведения, и это их раздражает. А потом мужчины, уставшие от постоянных женских истерик, начинают задумываться о том, что возможно он выбрал себе в спутницы жизни не ту женщину.
Как победить ревность к прошлому своего мужа? Вот поэтому важно сначала разобраться в себе и своих чувствах. Если вы хотите справиться со своей ревностью к прошлому своего мужа, то вам надо понять, что основная причина такой ревности кроется только в вас самих. Ведь ваш мужчина не может пережить еще раз свое прошлое, а также не может что-либо в нем изменить. А вот если вы будете постоянно скандалить и раздражать его, то вашему мужу наверняка захочется избавиться от своего настоящего.
Психологи выделяют три наиболее распространенные причины ревности к прошлому своего мужчины:
Ваша неуверенность в себе и заниженная самооценка.
Ваша излишняя эгоистичность и собственническое отношения к своему мужчине.
Ваш страх потерять своего любимого человека.
Рассмотрим методы борьбы с этими причинами ревности.
Ревность из-за низкой самооценки и неуверенности в себе.
Если вы постоянно пребываете в сомнениях, что вас по-настоящему любят, то это как раз и может стать причиной вашей ревности. Так вы можете внушить себе, что ваш муж вас только терпит, ведь у вас очень много недостатков, а самая настоящая его любовь была в прошлом, и его бывшая женщина превосходит вас буквально во всем. Из-за того, что вы таким образом идеализируете прошлые отношения своего мужа, вы отказываетесь от счастливых отношений как в настоящем, так и в будущем.
Как надо бороться с такой ревностью?
Первым делом вам надо перестать постоянно думать о ваших отношениях со своим мужем, а надо подумать о себе. Хорошенько подумайте о том, что вам лично в себе нравиться.
Возьмите чистый лист бумаги и запишите все эти ваши достоинства. И встав перед зеркалом, глядите на себя и читайте вслух весь этот получившийся список. Во время этого вы должны оценить каждое ваше достоинство и от души порадоваться, что оно у вас имеется.
Улыбнитесь себе и скажите себе, что вы себя любите.
И эту манипуляцию повторяйте ежедневно, до тех пор, пока окончательно не убедитесь, что вы действительно себя уважаете и любите.
Если вы правильно будете выполнять наши рекомендации, то со временем почувствуете, как у вас с мужем отношения улучшаться и у вас пропадает желание ревновать к его прошлому.
Как победить ревность к прошлому своего мужа? Не будьте эгоисткой
Если вы стремитесь всегда и во всем контролировать своего мужа, то самый тяжелый и не доступный для вас момент его жизни – это его прошлое. Ведь именно до прошлого своего супруга вы не в состоянии дотянуться и не можете исправить его на свое усмотрение. И поэтому именно его прошлое и станет причиной ваших страданий и мучений. В таком случае основная причина этой ревности заключается в том, что вы своего мужа как нечто полностью и целиком принадлежащее вам, воспринимаете его как свою собственность. Вам надо понять, что прошлое вашего мужа – это та его часть, которая не только просто не может принадлежать вам, но и не будет вам никогда принадлежать.
Как бороться с «эгоистической» ревностью?
Прежде всего, вы должны уяснить, что вы вашего мужа любите. Вспомните все, что ваш муж любит. Старайтесь его баловать, пусть такое баловство будет всего лишь в мелочах.
Нужно устраивать раз в одну-две недели мужской «разгрузочный день». Во время такого «разгрузочного дня» вы должны полностью «отпустить» своего мужа, и никоим образом не пытаться его контролировать. Но вам самой при этом надо сделать для своего мужа что-либо приятное. Например, приготовить что-нибудь вкусненькое.
Очень важно, чтобы ваш мужчина чувствовал, что вы не ограничиваете его свободу и не стараетесь привязать его к себе.
Старайтесь дать понять своему мужу, что нынешние ваши отношения ни в какое сравнение не идут с его прошлыми отношения.
Ревность, вызванная страхом потерять своего любимого
Такая ревность появляется в тех случаях, если вы не чувствуете себя не как отдельная личность, а как половинка своего мужчины. В таком случае вы воспринимаете прошлое своего мужа как что-то враждебное, ревности к которому избежать просто невозможно. Так как если у вашего мужа было свое прошлое без вас, то соответственно будет существовать и вероятность будущего так же без вашего участия. Вот поэтому прошлые отношения вашего мужа могут стать для вас своего рода навязчивой идеей. Но если вы будете постоянно говорить о его прошлом, то вы, таким образом, будете возвращать его к воспоминаниям и мыслям о прошлом, которое ваш муж уже возможно давно позабыл.
Как бороться с ревностью, вызванной страхом потерять своего любимого?
Возьмите два листа бумаги, карандаш и спички или зажигалку. На одном листе напишите: «Я боюсь потерять моего любимого!» После этого надо сжечь этот лист. А на втором листе надо написать: «Я самая-самая счастливая и ничто не сможет моему счастью помешать!» Эту фразу надо читать три раза вслух. А еще лучше произносите эти слова каждое утро. И если вас начнут опять посещать тревожные мыли в связи с вашим мужем, то повторяйте себе опять эти же слова.
Помните, что ревность может разрушить даже самые теплые отношения. Будьте уверенными в себе, милые женщины, любите себя и тогда вы избавитесь от этого негативного чувства.