Поссорилась с мужем из за бывших что делать

Здравствуйте, дорогие читательницы. Сегодня мы поговорим о том, как себя вести, если произошла ссора с мужем. В данной статье вы узнаете, что делать, если конфликт возник по вине супруга, а что, если по вашей. Вам станут известны рекомендации психологов в такой ситуации.

Как избежать ссоры

Очень важно не только уметь правильно выходить из конфликтов, но также стараться их не допускать.

Давайте рассмотрим, какое поведение будет способствовать налаживанию мира в семье и предотвратит возможные ссоры.

  1. Ежедневно разговариваете со своей второй половинкой, интересуйтесь, его переживаниями, волнениями, проблемами на работе.
  2. Не забывайте лишний раз делать любимому комплимент, хвалить его за достижения.
  3. Старайтесь ежедневно проводить совместно хоть немного времени. Например, смотрите вместе фильм или отправляйтесь на прогулку с собакой, если она у вас есть.
  4. Важно уважать свободу мужа. У него должно быть время на встречу с друзьями, занятие любимым делом. Тоже касается и вас.
  5. Контролируйте свои эмоции. Очень часто вспыхивание конфликта обусловлено нестабильным эмоциональным состоянием женщины, ее истеричностью.
  6. Важно доверять друг другу. Старайтесь ничего не утаивать. Хоть маленькие секреты у вас все-таки могут быть.
  7. Попробуйте искать компромисс. Ссора может возникать из-за того, что у супругов на что-то сильно различаются взгляды. Вместо того, чтоб беспрекословно настаивать на своей правоте и требовать понимание второй половинки, лучше договориться полюбовно, частично пожертвовав своим мнением и также само мужа.
  8. Кроме ежедневного общения раз в неделю или в две можно вместе отправляться за пределы дома, например, ходить в кино или в боулинг, играть в бильярд.

Виновата сама

Случается так, поругались, муж ушел, а вы осознаете, что в конфликте нет его вины. Как быть в такой ситуации?

  1. Не рекомендуется сразу просить прощения. Лучше немного переждать. Позвольте мужу прийти в чувства.
  2. Незачем унижаться, падать на колени, молить о прощении. Лучше, если вы просто станете инициатором примирения.
  3. Побеспокойтесь о романтическом вечере. Подготовьте сюрприз или приобретите долгожданный подарок для любимого.

Скажу из личного опыта. Бывает, поссоримся с мужем, не разговариваем, а уже через 10 минут хочется помириться. В помощь приходят смс-ки или сообщения в Skype. И неважно, ушел ли он после ссоры на работу или находится в соседней комнате. Так проще начать мириться.

Вина супруга

Если после скандала, вы абсолютно уверены, что всему виной муж, а он еще и не звонит, и первым не хочет идти на примирение, то необходимо знать, как действовать.

  1. Запаситесь терпением. Возможно, со временем ваш ненаглядный осознает свою неправоту и все-таки придет просить прощение.
  2. Иногда приходится первой совершить шаги к примирению. Попробуйте обсудить случившееся в нормальной обстановке, не повышая тон голоса.
  3. Ни в коем случае не начинайте новый скандал из-за того, что муж «сухарь, вас не ценит, нет ему прощения». Так вы только активируете заколдованный круг, который сможет закончиться разводом.

Когда мой муж понимает, что был неправ, обязательно приходит с букетом цветов.

Рекомендации

Если поругалась с мужем, что делать — интересует тебя больше всего, то, в первую очередь, нужно искать пути выхода из сложившейся ситуации. Важно разобраться и не допустить усугубление конфликта, не дать повод для развода. К тому же, нужно знать, как правильно при этом реагировать. Давайте рассмотрим, что по этому поводу советуют специалисты.

  1. Выявите первоначальный источник ссоры. Не исключено, что причина нынешнего конфликта является последствием какой-то глубокой обиды.
  2. Во время ссоры старайтесь сдерживать себя, контролировать эмоции. В порыве гнева вы можете наговорить лишнего, о чем пожалеете после примирения. Ведь муж обязательно это все запомнит.
  3. Не нужно спешить рассказывать о скандале своим родственникам и друзьям. Вы найдете пути примирения, а о вашем грязном белье будут знать все близкие.
  4. Если вы сильно поругались, не стоит в порыве гнева угрожать разводом. Вы должны понимать, что поначалу этот «фокус» может срабатывать, а потом мужу надоест, и ваши угрозы превратятся в действительность.
  5. Лучше не накалять конфликт и немного переждать, чтобы ваша вторая половинка успела немного отойти от скандала. Только потом пытаться идти на примирение.
  6. Нельзя ругаться в присутствии родственников или, находясь в компании друзей.
  7. Не стоит сильно долго обижаться на мужа. Вы должны научиться его прощать. Даже, если его проступок кажется для вас слишком серьезным, глубоко ранит душу. Но не забывайте о необходимости рассказать о своих чувствах и переживаниях по этому поводу.
  8. Если у вас имеется ребенок, то ссора родителей может негативным образом повлиять на детскую психику. Поэтому она недопустима, особенно на глазах у малыша.
  9. Во время ссоры обязательно должен присутствовать диалог. Недопустимо, чтобы высказывался лишь один член семьи. Важно дать выговориться и вам, и мужу.
  10. Девушка должна быть мудрее, она хранительница домашнего очага. Смиритесь с тем, что в большинстве случаев именно вам придется первой идти на уступки.
  11. Если вас интересует вопрос, как помириться после ссоры, попросить прощение:
  • скажите, как он вам дорог;
  • не скупитесь на поцелуи и нежные прикосновения;
  • устройте романтический ужин;
  • приготовьте любимому сюрприз – долгожданный подарок.
Читайте также:  Душить бывшего мужа во сне

Теперь вам известны советы по правильному поведению в случае назревающей или наступившей ссоры. Семейный уют, взаимопонимание, доверие друг другу сделает ваши отношения идеальными. Конечно, совсем без ссор не обойтись, ведь все люди имеют разный характер. На то, чтоб друг к другу притереться может уйти не один год. Однако, нужно стараться предотвращать вспыхивающую ссору или делать все, для того, чтобы минимизировать частоту скандалов в семье.

Оценка статьи:

Загрузка…

Источник

как помириться с мужем после ссоры

Практически невозможно встретить семейную пару, которая избежала бы скандалов, битья посуды и хлопанья дверью. Означает ли это, что супружеские ссоры следует пускать на самотёк? Конечно, нет, ведь поругаться очень легко, а вот помириться с мужем порой затруднительно. Разозлившись, мы наговариваем множество обидных и нелицеприятных слов.

Однако, даже осознав свою вину, идти на примирение всё равно не спешим – потому что мешает гордость. Стоит ли ждать первых шагов от мужчины или самой произнести заветную фразу «я была не права»? Как быстро помириться с мужем после ссоры?

Как можно помириться с мужем после сильной ссоры?

Первый шаг на пути к примирению – нужно позабыть о ссоре, перестав обвинять мужа в чём-то, припоминать те «плохие» слова, которые он сказал. Если же вы начинаете себя оправдывать, а на него «вешать всех собак», значит, пока вы не готовы к мировой. Чтобы прийти к согласию, обеим сторонам стоит признать свои ошибки. Но именно женщине (если она выступает инициатором примирения), нужно забыть на время о гордости и понять ценность отношений. Признав ошибочность прежнего поведения, можно усаживаться за «стол переговоров».

Подготавливаясь к серьёзной беседе с мужем, необходимо помнить об особенностях мужской психологии. Вполне вероятно, что его не одолевают столь бурные эмоции, как вас. Кроме того, он ждёт прямой разговор, а не сбивчивые слова, которые не несут для него никакой смысловой нагрузки. Если повод для ссоры действительно был крайне серьёзным (например, измена с вашей стороны), возможно, он и не захочет мириться, поскольку решил порвать с вами окончательно.

Удалось помириться с мужем? Не следует почивать на лаврах. Отношения после крупной ссоры редко становятся прежними, поскольку мысленно и мужчина, и женщина постоянно возвращаются к сказанным словам, поступкам и действиям. Теперь необходимо ещё более ответственно подходить к отношениям, так как постоянные скандалы способны стать причиной окончательного разрыва.

Что советуют психологи?

Каждый брак и отношения мужчины с женщиной – неповторимы. Методов извинения, работающие в одной ячейке общества, могут не сработать в вашей ситуации. Что же делать? Прочитайте рекомендации психологов ниже, примерьте их на себя и самые результативные и эффективные возьмите на вооружение.

  • Итак, как же помириться с мужем после ссоры?
  • Чётко определите причину скандала. Вполне вероятно, что многочисленные провоцирующие факторы просто наслоились друг на друга, а истинная причина находится глубоко внутри. Старайтесь не распыляться, а определить именно тот камень преткновения, который и привёл к размолвке, и полностью сосредоточьтесь на нём.
  • Никогда не угрожайте разводом. Если вы привыкли к подобному способу привлечь внимание, припугнуть, то будьте готовы к тому, что на такой ультиматум муж ответит согласием. Если вас не устраивает поведение супруга, скажите ему об этом: «Мне без тебя плохо. Я боюсь, что перестала тебя волновать».
  • Контролируйте собственные эмоции. Желание высказаться, бросить в лицо мужу всё, что у вас накипело, вполне естественно. Однако нужно сдерживаться, ведь когда-то вы придёте к общему знаменателю, а обидные упрёки и злые слова навсегда останутся в памяти. Лучше не доводить конфликты до точки кипения, а если не получается усмирить свой нрав, проще на время вообще отложить разговор.
  • Дайте своему мужчине остыть. Супруг не сразу может успокоиться и пойти на примирение. Это женщина способна через четверть часа извиниться и посчитать, что конфликт исчерпан. Сильный пол воспринимает всё намного глубже, поэтому просто убедитесь, что муж вас услышал, и оставьте его ненадолго в покое.
  • Не жалуйтесь родственникам, если поругались когда-то с мужем. Вы обязательно простите супруга, какова бы не была злость и обида, а ваши друзья и родители запомнят этот конфликт. Если вы не хотите вызвать у родственников ненависть к вашему мужу, старайтесь решать проблемы вдвоём.
  • Учитесь забывать обиду. Конечно, вам нужно рассказать мужу, какие эмоции вызвал у вас его поступок. Можно даже чуть-чуть «надуть губки», пусть вы уже его простили. Однако накапливать обиды для предъявления в «один прекрасный момент» нельзя. Более конструктивно – запоминать приятные мгновения, чтобы в пылу ссоры вспоминать о них.

Как помириться, если виноват муж?

Если вы уже устали от затянувшегося молчания, можно сделать первый шаг к примирению, пусть даже в этом скандале виноват мужчина.

Некоторые женщины думают, что помириться с мужем в этом случае – показать себя с невыгодной стороны, мол, теперь он вообще перестанет извиняться. Конечно, каждый случай индивидуален, и только вам решать, как помириться с виноватым мужем.

Попробуйте подождать. Если виноватый супруг всегда приходит к вам за прощением, есть смысл немного подождать и дать ему немного времени собраться с мыслями. Возможно, именно мужчина заведёт ту самую покаянную беседу, вам останется лишь тщательно подготовиться к ответственному разговору.

Читайте также:  Приснилась дама бывшего мужа

Сделайте первый шаг. Мужчины – существа гордые и упрямые, им крайне сложно признать собственную неправоту и принести извинения. «Виновник» ссоры молчит? Поверьте, это не потому, что он перестал вас любить. Скорее всего, он просто боится показаться податливым. Придётся вам стиснуть зубы и предложить сесть за стол переговоров.

Не превращайте разговор в очередной скандал. Не нужно опять ссориться и скандалить, пусть даже муж выводит вас из себя своей чёрствостью, упёртостью и нежеланием прислушиваться к разумным доводам. Примерные слова могут быть такими: «Мне очень больно, однако я дорожу нашими отношениями. Давай обсудим возникшую проблему без ора и битья тарелок».

Что делать, если виноваты вы?

Как помириться с мужем, если именно вы не правы в сложившейся ситуации? Да-да, милые дамы, порой и мы бываем виноваты в ссоре и скандалах, а мужчины оказываются в роли потерпевших. И не следует рассчитывать, что ваш мужчина руководствуется девизом французского писателя де Круассе: «Когда женщина не права, попросите у неё прощения». Берите инициативу в собственные руки!

Не нужно сразу бросаться на мужчину с извинениями. Сейчас он возмущён, разгневан и вообще похож на разъярённого киношного Росомаху. Дайте ему время успокоиться, остыть и немного подумать, иначе он попросту не услышит ваших искренних извинений. После того, как муж придёт в нормальное расположение духа, приступайте к активным действиям.

Просите прощения достойно. Сразу все проблемы решить невозможно, а вот продемонстрировать мужчине своё покаяние необходимо. Конечно, нет нужды ходить за супругом по пятам и вымаливать «искупление», ведь от количества сказанных «извини» не зависит то, как быстро он вас простит. Просто предложите поговорить, запустив тем самым механизм примирения.

Напишите смс. Некоторые считают подобным способ извинения детским, однако именно он способен стать началом серьёзного разговора. Отправьте возлюбленному смс со стихами, картинками, намёком на приятный вечер. Вероятно, это поможет загладить вину при лёгкой ссоре. В случае тяжёлого конфликта смс поможет договориться о встрече.

Устройте романтический вечер. Думаете, как помириться с мужем? Действенный метод принести извинения – романтический вечер. Подробно описывать его не имеет смысла. Вам понадобится вино, свечи, лепестки роз (если это уместно) и, конечно, эротичное бельё. Способ мириться в постели больше подходит для молодых супругов, однако и паре со стажем тоже можно его попробовать.

Пригласите компанию. Ещё одна хитрость – пригласить в гости приятелей или свекровь. В такой хорошей компании мужчина сможет расслабиться и незаметно для самого себя начнёт с вами общаться. Честно ли это? Безусловно, правильнее и порядочнее просто поговорить с супругом, но если он отказывается идти на контакт, подойдёт и такой вот обходной манёвр.

Способов извинения и примирения множество, но лишь вы знаете своего избранника лучше всех на свете, значит, именно вам выбирать, как быстро помириться с мужем после ссоры. Мы же советуем не затягивать с душевным разговором и нежными поцелуями, ведь существует высокий риск обнять уже не любимого, а совершенно чужого человека. Совершенно ошибочно полагать, что у слова «извини» нет срока годности. Есть! Приносите извинения и миритесь с мужем вовремя.

Источник

Добрый день. Понимаю, что сама уже справиться не могу, нужна помощь. Мы с мужем 4 года в гр.браке, есть дочь, ей годик.

У него была другая семья и там тоже остался ребенок. Те отношения он построил рано, с 16 лет жил с девушкой, прожили 9 лет. Потом разошлись… И он встретил меня. Сразу сообщил мне о бывшей семье и ребенке. Я была не против общения его с ними, он звонил, узнавал как дела, иногда, конечно, говорили о наболевшем. Я ждала, что все пройдет и звонки частые (ежедневные) прекратятся.

Прошло 4 года… Начало потихоньку отпускать. Темы разговоров их сменились, но звонки по прежнему чуть ли не ежедневные. Мы познакомились с бывшей женой, она приезжала к его родным. Как оказалось, у нее остаются чувства к моему мужу.

Я догадывалась об этом, поэтому пыталась сократить их общение (при том, что с дочерью он общается отдельно, раз в неделю примерно) так как обсуждаются совершенно отстраненные темы, и только грузят мужа.

При этом меня, конечно, раздражает, что звонки частенько бывают не в попад и разговоры длятся по 30-40 минут!

Я понимаю, да и с ее слов родственникам (обмолвилась однажды), она еще питает надежды, поздравляет его со всеми праздниками, звонит под до курантов. Я пытаюсь объяснить ситуацию мужу, он раздражается, кричит, мы ссоримся. Доходит чуть ли не до разъезда.

Понимать меня он не хочет, говорит, что у меня паранойя. Отказывается сокращать общение и все чаще звонит ей сам в отсутствии меня (иногда говорит об этом случайно и слово за слово выясняется). Да, за мной был “косяк”, несколько раз нестерпела и посмотрела в его телефон. Соответственно новая ссора. Он защищает ее, постоянно выгораживает, сравнивает нас, постоянно вспоминает о своих “прошлых ошибках”, о брошенной семье. Мне доказывает, что все в прошлом, что никогда к ней не вернется. Тем не менее меня уже трясет от ее имени, от мысли, что они опять общались. Соответственно, мы с ней не в очень хороших отношениях, она настраивает свою дочь (мы ее берем на выходные) против меня. Ребенок мне говорит об этом, муж не верит. Недавно сильно поссорились. У меня опускаются руки. Муж ситуацию не хочет исправлять. Я разговариваю с ним спокойно, без криков, в итоге взрывы при одном имени бывшей жены. Помогите… Я знаю, что мне нужен и сеанс психолога тоже… Если осилю цену

Читайте также:  Как правильно написать заявление в суд на выписку из квартиры бывшего мужа

Ссора с мужем из-за бывшей жены (1 ответ)

Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Ссоры с мужем из-за отношений с бывшей женой

Здравствуйте, Влада.

Вы пишете:

Влада

Понимаю, что сама уже справиться не могу, нужна помощь

Это хорошо, что Вы это понимаете. Значит, совместная работа со специалистом будет эффективна. Все, что Вам нужно сделать, это определиться с выбором конкретного психолога и записаться на прием.

Конечно, это нужно спланировать, т.к. это стоит не только времени и сил, но и денег. Как Вы заметили:

Влада

Я знаю, что мне нужен и сеанс психолога тоже… Если осилю цену

Здесь речь идет – ни много, ни мало – о Вашей жизни. Поэтому Вам все это и решать – делать что-то или нет.

Здесь Вы найдете практические рекомендации, как выбрать психолога, который сможет Вам помочь: https://www.all-psy.com/stati/detail/3786/1/

Всего доброго, Влада,

У моего парня депрессия, из-за ссоры с бывшей женой (1 ответ)

Кувшинов Александр Викторович, психолог-психоаналитик, Санкт-Петербург

 Хороший ответ4 Плохой ответ1

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку “Отправить вопрос”

Психолог Зинген
Был на сайте: 8 дней назад

Ответов на сайте: 174     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 19

Здравствуйте, Влада.

Влада

Я пытаюсь объяснить ситуацию мужу, он раздражается, кричит, мы ссоримся. Доходит чуть ли не до разъезда.

   Одну и ту же ситуацию  мы видим  с  разных полюсов, поэтому и интерпретация будет  разной.  Что бы найти взаимопонимание важно уметь смотреть  на  ситуацию глазами собеседника.   Попытаться понять, почему для него важно  вкладываться  в отношения с “бывшей”.  Почему “постоянно вспоминает о своих  “прошлых ошибках”?   Так уж устроены люди:  мы не сможем  услышать  другого,  пока  наша  собственная боль  не услышана.

   А  вот что делать  со  своей  болью,  чтобы она не  мешала услышать мужа –  есть смысл обратиться к специалисту,  так как заочно помочь не представляется возможным. 

С уважением,

Проблемы и ссоры с мужем из-за свекрови, или их отношений (1 ответ)

Анна Бондаренко, психолог Прилуки

 Хороший ответ4 Плохой ответ1

Здравствуйте, Влада!
Вам трудно понять мужа и разобраться в ситуации, потому, что Вас перехлестывают эмоции, которые вполне понятны. Это и обида, и гнев на мужа, который не стремиться изменить ситуацию, и чувство беспомощности, потому, что ситуация не под Вашим контролем. 
Важно понять, что никакие обсуждения с мужем, просьбы, договоренности не изменят ситуацию Повлиять на то, что происходит, Вы можете только изучив себя в этом случае, свои чувства и эмоции, поняв для чего это происходит в Вашей жизни. Когда с нами случаются такие истории, это не случайно, мы должны сделать для себя выводы и, может быть что-то пересмотреть в себе, чему-то научиться. Когда это будет сделано, ситуация и отношения изменятся сами собой. Так действительно происходит. Для этого нужны консультации с психологом.
Постарайтесь в конфликтные моменты разговаривать с мужем в форме “Я-послания” – Я злюсь (обижаюсь, чувствую….,) когда ты….

В любом случае, Вам нужен психолог, потому, что слишком много накопилось эмоций. Что касается оплаты, то у меня, например, оплата дифференцированная (для клиентов с разным уровнем дохода разная). Будет желание, пишите приходите.

Ссоримся с мужем из-за его гуляний с друзьями (1 ответ)

С уважением,Грандилевская Анна , психолог СПб,очно и скайп.

 Хороший ответ5 Плохой ответ0

Здравствуйте. Влада!

Скорее всего, отношения Вашего мужа с бывшей женой эмоционально не завершены. Завершить он их может только сам, если этого захочет. Чем больше Вы будете об этом говрить, тем больше будет его сопротивление.

Вам важно понять, для чего Вам дана такая ситуация, и разобраться с теми чувствами, которые она у Вас вызывает. Вероятно, она задевает какие-то Ваши болевые точки, с которыми стоит поработать. Когда изменится Ваше внутреннее состояние, изменится и Ваше отношения к этой ситуации. А дельше, скорее всего, произойдет удвивительная вещь – без Ваших просьб и вмешательств формат общения Вашего мужа с  его бывшей женой изменится. Мы меняем других людей через себя.

Если нужна помощь, прхиодите на индивидуальную консультацию.

Ссора с мужем из-за ревности (5 ответов)

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

 Хороший ответ3 Плохой ответ0

Источник