Почему дают о себе знать бывшие мужья
Расставание дается бывшим возлюбленным нелегко, кто бы ни являлся инициатором разрыва. Лишь со временем обиды отступают, боль сменяется облегчением, а жизнь воспринимается иначе. Но спустя время бывший ухажер напоминает о себе: пишет смс, заглядывает в социальные сети, комментирует фотографии, звонит, ищет встреч. Как на это реагировать?
По каким причинам бывший парень напоминает о своем существовании
Бывшие парни, как правило, появляются не тогда, когда девушка в слезах и отчаянии надеется на его возвращение, а в самые неожиданные моменты, когда все негативные эмоции остались позади. И чаще всего, утверждают психологи, это происходит не от большой любви… Но обо всем по порядку.
Итак, по какой причине бывший парень напоминает о себе!
Любопытство
«Как она поживает без меня? Забыла ли? Нашла ли кого-нибудь? Ее избранник лучше меня или хуже»? Такой мотив одолевает тех мужчин, которых в отношениях очень любили, превозносили, ставили на первое место. Ему просто необходимо знать, что происходит сейчас с бывшей избранницей. Если девушка так же одинока, его самолюбие остается прежним, и он снова исчезает. Если же она счастлива, парень сильно расстраивается оттого, что больше не является центром чьей-то Вселенной. Напоминает он о себе приблизительно так: «Привет, отдашь мой любимый диск? Встретимся за чашечкой кофе? Прими поздравления». Кстати, если девушка счастлива, бывший может активизироваться еще больше, такова психология завоевателя! Доказать, вернуть, утереть нос! И неважно, свободен он сам или нет.
Что делать? Не тешить чужое самолюбие и держать голову высоко! «Благодарю за поздравления. У меня все хорошо. Диск забери у Мити. Как-нибудь посидим, но не сейчас, я занята».
Месть
«Бывшая после расставания похорошела, обзавелась новым мужчиной, похудела, нашла престижную работу? Как она могла так быстро отойти? Как посмела стать счастливой без меня? Нужно напомнить ей о себе!». Если у бывшего парня именно такое мышление, берегитесь, он сделает все возможное, лишь бы очередной раз убедить вас в своей неотразимости. Это психология мужчины-нарцисса!
Что делать бывшим девушкам? Не строить иллюзий! Отреагируйте на появление спокойно (любые эмоции подстегивают таких парней), мягко отказав бывшему во внимании.
Помните: нарциссы – слабовольные, эгоистичные, мелочные личности, которые априори не могут подарить счастье кому-то, кроме себя.
Ревность
Психология мужчин так устроена, что они жуткие собственники, именно это является одной из причин внезапного появления бывшего в вашей жизни. Сценарий прошлого романа выглядел приблизительно так: отношения были яркие, насыщенные, в них присутствовали сильные чувства. По какой-то причине парень захотел отойти в сторону и сделал это без особого труда. Он чувствует себя легко, беззаботно, свободно, однако, натыкаясь на счастливую фотографию бывшей избранницы с новым ухажером, его мир рушится!
Особенно остро мужчину поглощают эмоции, если это были не просто отношения, а они с женщиной находились в законном браке. Сразу захлестывают старые воспоминания, душу заполняет тоска, жизнь без жены кажется бессмысленной, отчего появляется жгучее желание напомнить о себе, вернуть свою супругу. Это и есть настоящая ревность. Бывший мужчина начинает писать смс, удивлять маленькими сюрпризами, искать встреч, чтобы искренне заглянуть в глаза. Имеют ли шанс на существование такие отношения? Имеют, если там есть любовь!
Одиночество
Если бывший парень напоминает о себе спустя годы после расставания, им однозначно движет одиночество. Женщина искренне недоумевает: зачем ворошить былое, если прошло уже так много времени? Какой мотив преследует мужчина? Зачем настойчиво врывается в жизнь звонками и письмами, напоминая о своем существовании?
Психология некоторых мужчин характеризуется простой истиной: «Что имеем – не храним, потерявши – плачем». Обычно это осознается не сразу. Была прекрасная девушка, которая искренне любила парня, окружала его заботой и вниманием, хотела узаконить отношения. Парень крутил хвостом, был неуверен в своих чувствах, что привело к расставанию. Прошло много времени, и он, так и не встретив свою любовь, с горечью осознает, что та женщина была предназначена самой судьбой. Ему не дают покоя теплые воспоминания о бывшей возлюбленной и в итоге несчастный партнер активизируется. Бывший мужчина поздравляет с праздником любимую, настаивает на встрече, признается, что всю жизнь любил только ее, предлагает выйти замуж.
Стоит ли возвращать былое? Психологи не советуют, однако ориентируйтесь на свои чувства. Если вами руководит жалость, благосклонность, желание щелкнуть по носу нерадивого кавалера – это не те поводы для воссоединения. Ну а если вы тоже считаете, что это настоящая любовь, почему бы и нет?
Сексуальная неудовлетворенность
Отличный секс – прекрасный повод парню напомнить бывшей избраннице о себе. Это психология самца. Суть этой причины предельно ясна: люди расстаются, мужчина отправляется на поиски новых партнерш, но физически никого не находит лучше бывшей девушки. Как это понять? Бывший парень вдруг поздравляет с 8 марта, приглашает посидеть за бокалом вина, речи веселые, позитивные, доброжелательные, в голосе звучит страсть, флирт. Свои сексуальные предложения бывшие обычно сопровождают «железными аргументами»: это безопасно (полезно, надежно), мы с тобой ведь знаем друг друга, только я могу тебя удовлетворить и т. д.
Сногсшибательный или сомнительный это комплимент – решать только вам. Но помните, что мужчина уходил сравнивать, и вернуться он желает лишь для того, чтобы временно помочь друг другу удовлетворить естественное желание. Поверьте, это уже будут не те эмоции, которые вы испытывали раньше, поэтому бегите от таких бывших ловеласов!
Зависть
Если звонки от бывшего парня регулярно сыпятся после того, как вы реализовались в своей жизни, добились желаемого, достигли признания, осуществили давнюю мечту, знайте, им движет обыкновенная зависть. Это психология неудачника. Особенно это очевидно, если вы давно шли к заветной цели, а партнер только обесценивал мечты: «На социальных сетях много не заработаешь, займись лучше делом!», «Какая из тебя телеведущая с таким произношением?», «Что ты за путешественник, если тебя укачивает?» и т. д.
Настоящие партнеры всегда поддерживают своих половинок, даже если им самим не верится в будущий успех. Поэтому на вопрос: «давать ли второй шанс бывшему парню, который никогда не верил в меня», отвечайте категоричным отказом.
Запасной вариант
Этот вариант больше подходит супружеским парам. Нередко мужья уходят от своих жен в поисках глотка свежего воздуха, однако, чтобы иметь путь к отступлению, регулярно закидывают удочку в семью. Бывший муж звонит, чтобы узнать о планах на время отпуска, поинтересоваться, не нужна ли помощь, посоветоваться, пожаловаться, поделиться предстоящим повышением на работе, спросить о здоровье родителей или детей и т. д. Это психология мужчины, который боится остаться ни с чем.
Иногда такой уход и возвращение сулит глубинное осознание ценности своих отношений. Но если женщина испытывает неудовлетворенность происходящим, воссоединяться совершенно нет смысла, даже ради детей!
Искреннее раскаяние
Это психология влюбленных мужчин. Если партнеры молоды, такие истории не редкость: обиды, эмоции, ревность, клятвы в любви, слезы, искреннее прощение… Здесь никто не становится друг другу бывшим, люди расстаются, однако, считают себя по-прежнему несвободными. Спустя время партнеры раскаиваются в содеянном и напоминают вторым половинкам о себе. Бывший парень начинает ставить лайки на всех публикациях в социальных сетях избранницы, писать пессимистичные смс, искать встреч в общих компаниях и т. д.
Если же психология партнеров зрелая, напоминать о себе мужчина будет иначе. Это может быть неожиданное письмо на электронной почте с грустным рассказом о потерянной любви, вечерний звонок спустя полгода после расставания с искренним желанием узнать, как у вас дела, грандиозный романтический сюрприз или ночной визит в нетрезвом виде с любовными исповедями. Все зависит от характера мужчины.
Начинать с чистого листа отношения или нет – решать исключительно вам. Прислушайтесь к внутренним ощущениям: каковы мотивы примирения с бывшим избранником, изменился ли партнер, что вы готовы вкладывать в развитие этих отношений, есть ли у вас на это силы? Посмотрите на психологию бывшего мужчины со стороны – он стал тем человеком, который сможет сделать вас счастливой?
17.05.2019 Мария Ивановна Общество
Разрыв отношений — это всегда болезненный процесс, который нелегко пережить обоим. Однако порой лишь он оказывается единственно правильным выходом из ситуации. Когда отношения изжили себя или приносят лишь боль и обиды, их необходимо прекращать.
Иногда партнеры, которых мы уже мысленно простили и отпустили, возвращаются в нашу жизнь. Зачем бывшие напоминают о себе? Психология их поведения будет рассмотрена в данной публикации. Чаще всего о себе напоминают мужчины. Почему именно они? Постараемся ответить на этот вопрос.
Бывший партнер напоминает о себе
Мужская логика поражает. Бывший парен совершенно спокойно пишет или звонит своей подруге, предлагает встретиться. Сначала на женщину накатывает возмущение, ведь тот, с кем она уже рассталась, ведет себя так, словно ничего не произошло.
Затем в душе рождается надежда. Дама начинает думать, вдруг он до сих пор любит, страдает, не может забыть? Хочется отметить, что мужской мозг работает совершенно иначе, чем женский. Он кропотливо отделяет эмоции от логики. Поэтому совсем мало надежды на то, что бывший вернулся из-за страстной любви. Хотя она, возможно, еще осталась.
Если партнеры действительно испытывают сильную любовь друг к другу, теплые воспоминания о которой не стираются со временем, возможно, стоит попробовать еще раз. Однако встречаются подобные ситуации в исключительных случаях. Чаще всего все намного прозаичнее и печальнее. Итак, зачем бывший парень напоминает о себе? Ответов на этот вопрос существует несколько.
Возвращение к ней ради самого себя
Многие женщины интересуются, зачем бывший напоминает о себе спустя годы? Ведь прошло так много времени с момента расставания. Женщина поплакала и забыла. Она уже начала заново создавать свое счастье и не вспоминает о прошлых отношениях. Вдруг размеренный ритм ее жизни прерывает звонок или смс.
Зачем бывший мужчина напоминает о себе? Чаще всего наблюдается следующая ситуация. Женщина любит партнера больше жизни. Он не ценит этого. Отношения быстро надоедают ему, и он уходит. Спустя годы он так и не обретает счастья в личной жизни, а теплые воспоминания о времени, проведенном в объятиях брошенной женщины, все чаще тревожат его.
В результате мужчина начинает думать, что именно она и была любовью всей его жизни. С большой долей вероятности это было не так. Однако его мозг услужливо замещает воспоминания. И он возвращается, убеждая женщину, что именно ее любил всю жизнь.
Однако на самом деле ему нужно поддержать собственную самооценку, изгнать одиночество. Если его печальный вид вызывает у вас жалость, не стоит возобновлять с ним отношения. Запомните, жалость к мужчине никогда не приносила женщине ничего хорошего. Она, конечно, может поддаться ей и возобновить с ним отношения. Когда он убедится в том, что его снова любят, вернется его пренебрежительное отношение. Готовы ли вы снова пережить это?
Отличный секс
Совместимость в постели встречается далеко не всегда. Психолог и эксперт в отношениях Ярослав Самойлов утверждает, что именно феерический секс заставляет мужчину возвращаться к бывшей партнерше. Однако на это можно посмотреть и с другой стороны. Не сомневайтесь в том, что он наверняка уже сравнил свою бывшую партнершу с другими и решил, что лучше вернутся к ней, потому что последующие пассии его не впечатлили в постели. Вот зачем бывший напоминает о себе.
Девушку с низкой самооценкой это порадует. Если бывший возвращается с предложением «тряхнуть стариной», не стоит соглашаться на отношения, которые подразумевают лишь приятное времяпровождение. Вы можете убеждать себя, что вам от него тоже нужен лишь секс. Вы просто вспомните старые времена и расстанетесь друзьями.
Однако психологи уже давно доказали, что женщины не способны отделять секс от эмоциональной привязанности. Он воспользуется вами и забудет, а вы будете снова страдать.
С целью отомстить
Многие мужчины страдают болезненным самомнением, которое граничит с нарциссизмом. Когда такой кавалер видит свою бывшую спутницу похорошевшей и счастливой, у него срабатывает рефлекс собственника. Ему необходимо вернуть ее, чтобы доказать себе, что она по-прежнему только его.
Ситуация ухудшается еще больше в том случае, если у девушки уже успел появиться спутник. Если парень, с которым она рассталась, начнет проявлять настойчивость и изобретательность, он может разрушить новые отношения своей брошенной возлюбленной. Именно это ему и нужно. Вот зачем бывший напоминает о себе.
Люди, которые стремятся вернуть отношения ради желания самоутвердиться, не могут подарить счастье своим избранницам. Это мелочные и слабовольные личности, которые привыкли в собственных неудачах винить противоположный пол.
Зачем бывшая девушка напоминает о себе
С женщинами все значительно сложнее. Их действиями руководят гормоны, поэтому женский пол весьма непредсказуем. Увы, всегда трудно ответить на вопрос, почему бывшая напоминает о себе. Можно спросить у нее, зачем она это делает. Однако не факт, что она ответит на него честно.
Причины, по которым бывшая напоминает о себе
Воспоминания все еще тревожат ее. Женщины долго забывают прошлые отношения даже тогда, когда сами решили их разорвать. Каждая представительница слабого пола руководствуется собственными соображениями, которые понять достаточно трудно. Если она решила разорвать отношения, вероятно, у нее были на то веские причины.
Впоследствии она долгое время воскрешает в памяти теплые воспоминания, тем самым усиливая желание контакта с бывшим партнером. Многие дамы могут позвонить или написать парню, с которым расстались. Это не всегда означает, что она хочет вернуть отношения. Ей просто будет легче пережить разрыв, если возможность общения с бывшим партнером сохранилась.
Возможно, она хочет вернуть отношения. Женщины нередко поступают импульсивно, а потом жалеют об этом. В этом случае мужчине важно понять, чего конкретно он хочет для себя, что чувствует к ней.
Желание поторопить спутника с предложением руки и сердца также может натолкнуть женщину на мысль временно разорвать отношения с расчетом, что он пожалеет о том, что потерял ее. Если она не увидит никаких попыток вернуть отношения со стороны бывшего партнера, она сама сделает первый шаг.
Зачем бывшая жена напоминает о себе
Этот вопрос нередко задают нынешние партнерши разведенных мужчин. Последние никак не могут полностью расстаться с бывшей супругой из-за совместных детей, бизнеса или теплых воспоминаний. Некоторые мужчины не могут сразу полностью разорвать отношения из-за сложившейся за долгие годы совместной жизни привычки. Им психологически трудно начинать все с нуля.
Чаще всего жена после развода напоминает о себе с целью испортить отношения бывшего супруга с нынешней партнершей. Возможен и другой вариант событий, заключающийся в том, что она не уверена, что ей не придется возвращаться к бывшему мужу, поэтому старается рассорить его с любой другой женщиной. В любом случае мужчине важно решить, что для него важнее — прошлое или будущее.
Стоит ли возвращаться
Возможно, вы все еще любите своего партнера и мечтаете построить с ним крепкие отношения. Однако статистика говорит о том, что очень немногие пары успешно воссоединяются после расставания и живут долго и счастливо. Ведь чаще всего возлюбленные расстаются по весьма веской причине. Зачастую она кроется в одном из них.
Подумайте о том, изменилось ли что-то в вашем партнере со времени вашего расставания. Возможно, он стал более серьезным, ответственным, решил больше не изменять вам. Если ничего не изменилось, то есть ли смысл наступать на те же грабли? Ведь вам придется повторить то, что вы уже однажды пережили. Вы готовы к этому?
Источник: fb.ru
Всем приходилось переживать болезненные минуты расставания. Справиться с ощущением внутренней пустоты тяжело обоим. Мужчина страдает порой даже сильнее. И вскоре возвращается. Но что им движет? Чувства ли? Желание вернуть утраченный комфорт, стремление снова быть значимым? Попытаемся разобраться в психологии отношений между мужчиной и женщиной после расставания.
Когда и почему мужчины возвращаются?
Возращение мужчин к бывшей возлюбленной происходит по нескольким причинам.
Старые воспоминания
Психология мужчин при расставании такова, что поначалу мужчина ощущает кружащую голову свободу. Начинает вновь посещать вечеринки, пить пиво, окружая себя приятелями. Но вскоре приходит щемящая тоска. Случайные недолговечные встречи с женщинами приносят мало облегчения, выглядят бессмысленными. Оказывается, возлюбленная всегда оставалась в сознании.
Постепенно приятные моменты из прошлого становятся навязчивыми, лишают покоя. Кавалер начинает думать: любимой девушке тяжело без крепкого мужского плеча. Бывший ревнует к потенциальным новым кавалерам, испытывает угрызения совести за собственные ошибки. Недельки через три кавалера одолевает настоящая ностальгия, огромное желание возобновить отношения. И он возвращается.
Тоска о потерянных отношениях нередко является объяснением того, зачем бывшая жена напоминает о себе. По мнению психолога, женщинам труднее забыть прошлую любовь.
Запомните! Мужчины информацию воспринимают глазами. Поэтому социальные сети (особенно инстаграм с кучей фоток) многократно усиливают старые воспоминания. Стоит мужчине посмотреть страничку Вконтакте, снимки девушки — резко просыпаются сильные воспоминания, появляется огромное желание вновь начать встречаться, жить вместе, строить планы. Вот почему бывший парень начинает напоминать о себе. Психология мужчин так устроена.
Безуспешные попытки найти женщину, похожую на бывшую возлюбленную
После долгого периода стабильности искать партнершу мужчине психологически крайне непросто. У него фактически сформировался определенный стереотип насчет идеальной возлюбленной. Найти женщину, соответствующую нужным требованиям, становится очень непросто. В новой даме кавалер подсознательно пытается увидеть бывшую любимую, постоянно натыкается на несоответствия.
Вообще искать новую партнершу после многих лет отношений сложно. Представители сильного пола быстро привыкают к удобному положению, когда женщина «уже здесь, завоевана». Вот почему бывший любовник сначала напоминает о себе, затем возвращается к возлюбленной. Психология мужчин рождает довольно предсказуемые поступки.
Парень нередко постоянно наведывается, переписывается. Проходить все стадии отношений заново, привыкать к девушке, новым требованиям — дело непростое. Мужчины быстро привыкают к хорошему, сильную половину человечества притягивает потерянная «зона комфорта», бывшая возлюбленная. Кстати, это же объясняет то, зачем бывшая жена напоминает о себе. Психология обеих полов очень похожа касательно отношений после расставания.
Ревность
Даже изменение статуса Вконтакте из «свободен» на «встречаюсь» вызывает страшную ревность. Любимый безумно разозлится, когда поймет: бывшая стала встречаться с другим. Мужское самолюбие окажется сильно уязвлено. У представителя сильного пола появится огромное желание «победить» соперника, вернуть возлюбленную. Ревность — немаловажный фактор, объясняющий то, зачем бывший муж напоминает о себе. Психология фиксирует массу подобных фактов.
Расставание — ошибка
Кавалер начинает осознавать, насколько дорога любимая, как много потерял. Мужчина вдруг осознает: постоянно зацикливался на негативных вещах, перестал замечать позитивные качества возлюбленной.
Зачем мужчина напоминает о себе: психология мужчин
По мнению психологов, бывший любимый мужчина или муж иногда навязывает собственную персону по следующим причинам.
- Хочет разобраться, ну угасли ли у дамы чувства.
Желает выяснить, тоскуете ли по потерянной любви. Поэтому пишет сообщения, поздравляет с праздниками. Парень так поступает, чтобы восстановить пошатнувшееся самолюбие, почувствовать: любимая рядом. Или у партнера сохраняются чувства, мужчина желает возобновить отношения.
- Банальная сексуальная неудовлетворенность.
Зачем бывший парень напоминает о себе? Ответ психолога прост: одна из причин — дефицит секса. Желание встречаться лишь иногда нередко прозаично. Кавалеру банально недостает прежней половой активности. Сильный пол быстро привыкает к определенному «сексуальному ритму». Если муж, возлюбленный несколько лет подряд занимался сексом минимум парочку раз за неделю, перестраиваться сложно. Банальный половой голод заставит позвонить, пригласить на «примирительное» свидание.
Зачем бывшие напоминают о себе? Психология утверждает: с мужчиной, который «возвращается» просто чтобы удовлетворить либидо, нормальные отношения построить очень трудно. Действуйте благоразумно. Когда экс-любимый по вечерам донимает звонками с желанием прийти, чтобы удовлетворить «основной инстинкт», сохраняйте хладнокровие. Да, секс сближает, но здесь иной случай. Поэтому соглашайтесь встретиться только в обеденный рабочий перерыв. Подобное свидание секс исключает. Так быстрее поймете истинные намерения мужчины: хочет ли он просто удовлетворить половой инстинкт, или по-настоящему стремится вернуться к вам.
На что обратить внимание, когда мужчина объявился после расставания?
Следующие вещи помогут убедиться: любимый или муж вернулся, потому что любит. Эгоизм, желание поправить пошатнувшееся самолюбие, почувствовать себя психологически комфортнее здесь ни при чем.
- Возвратившийся мужчина активно строит планы.
Рассказывает о совместном будущем, намекает: готов заводить семью. Здесь серьезный признак: кавалер твердо решил связать судьбу с вами.
- Кавалер изменился.
Мужчина по-настоящему любит, если переосмыслил причины разрыва, признал собственные промахи, искренне стремится исправиться.
Если пара не хочет возобновлять отношения, но расставание так или иначе повлияло на психическое состояние — появились страхи, панические атаки, приступы депрессии или жуткая неуверенность в себе — рекомендуем обратиться к психологу — гипнологу Батурину Никите Валерьевичу.
Что делать женщине, чтобы мужчина вернулся?
Женщины эмоциональны, мужчины конкретны. Скандалы часто возникают из ничего: девушка может выйти из себя, закатить истерику, кавалер резануть правду-матку, обидеть слишком резким ответом. И влюбленные расстаются. Психологи советуют: хотите кавалера вернуть, поступайте так.
- Избегайте инфантильных уловок, «наказаний».
Незрелые нелепые поступки только больше отдалят любимого или мужа. Он поймет — жена, возлюбленная напоминает о собственной персоне, хочет вернуться. Неправильно невзначай постить Вконтакте ссылки на собственные «пляжные» фото с друзьями. Лишь вызовите раздражение. Тем более избегайте ребяческого «наказания» любимого за проступки. Глупо начинать встречаться с парнями, сообщать об этом бывшему возлюбленному, чтобы заставить ревновать. Так можете окончательно кавалера потерять.
- Дайте возможность все обдумать.
Пару неделек старайтесь возлюбленного не раздражать звонками, текстовыми посланиями. Дайте кавалеру время поостынуть, все хорошенько обдумать, осознать, насколько вы важны, начать тосковать. Плохие воспоминания стираются из памяти намного быстрее хороших. Пройдет две-три недели, возлюбленного просто замучают приятные воспоминания о потерянных отношениях.
- Возвращайте постепенно. Избегайте драм, уговоров вернуться.
Просто пригласите выпить чашечку кофе, немножко пообщаться. Избегайте сразу начинать рассказывать, как сильно скучаете. Делайте все тоньше, прибегайте к намекам. Никаких рассказов о «жизни тяжелой», попыток разжалобить. Ведите себя с кавалером максимально уверенно, позитивно. Делитесь хорошими новостями, избегайте негатива.
Никаких уговоров вернуться, обвинений. Не говорите: «готова простить». Так сразу покажете: считаете кавалера виновником разрыва. Лишь оттолкнете. Наоборот, признайте собственные промахи, согласитесь: допускали ошибки. Тогда мужчина с большей готовностью выслушает, признает собственные просчеты. Говорите: прошлое — есть прошлое, жить надо сегодняшним днем, без оборачиваний назад. Давайте понять: готовы начать отношения с чистого листа.
Запомните! Никаких прихорашиваний. Одевайтесь обычно, словно на встречу с подругой. Иначе парень может подумать: пытаетесь угодить, понравиться. Сильный пол ненавидит женские хитрости, уловки, манипуляции. Прихорашивание станет только во вред.
- Изменитесь сами, верните себя прежнюю.
В период разлуки старайтесь стать лучше, исправить ошибки. Молодой человек обязательно оценит, желание возвратиться станет намного сильнее. Попытайтесь стать такой, какой возлюбленный запомнил при первых встречах. Ведите себя веселее, непринужденнее. Пусть парень вспомнит, за что полюбил. Резко усилите ностальгию, желание вернуться. Ведь разрыв отношений между мужчиной и женщиной, как утверждает психология, болезненно переносится обеими сторонами.
- Подтяните физическую форму.
Позитивно настроенная личность всегда притягивает к себе. Чтобы было побольше хороших мыслей, поменьше плохих эмоций, подтяните физическую форму. Начните бегать по утрам, заниматься небольшой зарядкой. Увеличите количество эндорфина, серотонина, дофамина — веществ, поднимающих жизненный тонус, делающих оптимистичнее, бодрее.
Назло плохому настроению побольше занимайтесь любимым занятием, приносящим жизненное удовлетворение. Посещайте театр, рисуйте, слушайте любимые песни. Всеми способами отвлекайтесь от темных мыслей о разлуке. Тогда вернуть партнера станет намного легче.
Также внушайте себе: все будет хорошо. Повторяйте: любимый обязательно вернется, станет лучше.
Строить отношения, тем более перестраивать их, нелегко. Это требует больших эмоциональных, волевых усилий. Отношения удастся возобновить, если мужчина и женщина по-прежнему любят, умеют признавать собственные ошибки, готовы простить и двигаться дальше.