Плетнева рост и вес
Биография Анны Плетневой
Певица Анна Плетнева родилась в Москве 21 августа 1977 года. С детства девочка мечтала выступать на сцене, а в школьные годы была безумно влюблена в певца Владимира Преснякова-младшего. Аня ходила на все концерты своего кумира и тайно мечтала спеть с ним дуэтом. Единственная вещь, которая у нее была от любимого певца – это автограф. Его достал брат певицы. Девушка настолько обрадовалась, что последующие пять лет хранила его под подушкой. Бумажку с автографом Аня каждые вечер перед сном доставала. В итоге, он истерся в пыль.
Свою мечту, спеть с Владимиром Пресняковым, Анна Плетнева все же исполнила. Однажды, когда девушка уже стала популярной, она вместе с Владимиром летела на гастроли. Девичья влюбленность уже прошла, а навязчивая идея периодически давала о себе знать. В итоге, Анна подошла к кумиру детства, рассказала о своей мечте и в тот же вечер они вместе спели на сцене композицию «Зурбаган».
Карьера Анны Плетневой в «Лицее»
Карьера девушки началась в группе «Лицей». В трио Анна пришла в 1997 году после того, как из него уволили Елену Перову. «Лицей» в это время был уже достаточно популярен на российской сцене – в копилке группы были премии «Серебряный микрофон» конкурса «Хит-парад Останкино» и «Овация», коллектив признали лучшим по версии программы «Музыкальный экзамен».
Вместе с солистками «Лицея» Анна Плетнева проработала 8 лет. После того, как певица пришла к выводу, что самое время заняться сольной карьерой, она ушла из группы. Причем, контракт с группой был прекращен, когда певица отказалась, во время оранжевой революции, играть на концерте в поддержку украинской власти.
Работу в группе «Лицей» Аня считает хорошей школой, выпуск из которой сродни получению диплома профессионала. Параллельно с работой в группе «Лицей» Аня получила дипломы скульптора и преподавателя эстрадно-джазового вокала.
Карьера Анны Плетневой после «Лицея»
В свободном плавании певица искала себя в коллективе «Кофе с дождем» и записала композицию «Девять с половиной недель». Первая сольная песня уже выходила за рамки привычного «Лицея». Автором сингла стал приятель артистки Алексей Романоф. Поиски собственного стиля закончились созданием проекта «Винтаж», в который помимо самой девушки вошел Алексей Романоф (бывший солист группы «Амега», он же автор песен Алсу, Юлии Савичевой, группы «Непара») и танцовщица Мия. Анна Плетнева долго шла к пониманию того, каким хочет видеть свое творчество. Аня постоянно встречалась с разными музыкантами, советовалась с аранжировщиками и знакомилась с композиторами. И в результате нашла свой образ в группе «Винтаж».
Кстати, проект «Винтаж» был создан при финансовой поддержке супруга Анны Плетневой – бизнесмена Кирилла Сырова. Мужчина является совладельцем компании «Валента» (бывшие «Отечественные лекарства» – один из лидеров в производстве лекарств в России).
27 мая 2007 года вышел первый сингл группы «Винтаж» – «Криминальная любовь». А весной 2008 года коллектив презентует вместе с актрисой Еленой Кориковой скандальное видео под названием «Плохая девочка». Некоторое время группа даже давала вместе с Кориковой совместные концерты.
Осенью 2009 года Анна Плетнева и группы «Винтаж» выпускает еще один альбом под названием «SEX». Содержание диска подстать его названию. А в 2010 году певица предстала перед поклонниками в непривычном облике – она стала мышонком Микки Маусом, который известен как печальный символ индустрии шоу-бизнеса. Песня была посвящена поп-королю мировой сцены Майклу Джексону. В течение всей песни Анна Плетнева постоянно перевоплощалась. В начале она была простой фабричной игрушкой, а к концу композиции стала гламурным шоу-персонажем. Англоязычной версией этой песни Аня планирует покорить не только Россию, но и запад.
28 сентября 2011 года состоялся релиз альбома «Анечка», в котором группа затронула различные темы, от любви до глобальных мировых проблем. Альбом был очень неоднозначно воспринят критиками. Тур в поддержку альбома назывался «История плохой девочки» и стартовал 15 октября.
7 февраля 2013 года вышел четвертый студийный альбом группы «Винтаж» под названием «Very Dance». Этот альбом отличался в основном тем, что в него вошли композиции приглашённых диджеев и других молодых авторов. Это стало первой подобной работой на российской эстраде. Ранее такие альбомы вышли у таких известных зарубежных поп-див как Мадонна и Рианна.
22 июля 2014 года состоялся релиз пятого альбома «Decamerone». Над ним группа работала совместно с музыкантом и автором песен Антоном Кохом.
Личная жизнь Анны Плетневой
Первый брак Анны Плетневой закончился разводом. В 2003 году певица вышла замуж и родила дочку Варвару. Почти сразу после появления на свет малышки супруг ушел из семьи по инициативе самой Ани. Девушка тяжело переживала расставание, однако, считает, что так было лучше и для нее и для ребенка. Как поясняет сама артистка, муж не был готов к отцовству. От постоянных мыслей о сложившийся ситуации Анна даже похудела на 10 килограммов, постоянно плакала и находилась в стадии затяжной депрессии. Кстати, будучи беременной, Анна не покинула сцену, а продолжала гастролировать, давая по несколько концертов за ночь даже на 40-ой неделе. Первенец родился практически на сцене.
Со вторым супругом Кириллом Анна Плетнева познакомилась за 15 лет до начала серьезных отношений. Мужчина подошел к девушке в одном из московских клубов и попросил номер телефона. Однако, легкомысленная Анна дала неправильный номер и тут же забыла о поклоннике. Пара встретилась вновь только через три года. К тому времени Кирилл уже успел обзавестись семьей, родить ребенка и начать бракоразводный процесс. Впрочем, и во время второй встречи Анна проигнорировала кавалера. Третья встреча произошла на пути в Днепропетровск спустя 10 лет. К певице подошел молодой человек и спросил: «Привет, ты меня помнишь?» Анна ответила «Да» лишь для того, чтобы молодой человек оставил ее в покое. Весь путь мужчина простоял рядом с креслом Анны, которая в очередной раз не обратила на него никакого внимания.
Впрочем, судьба свела пару уже в самом городе, в Днепропетровской гостинице. Кирилл перекупил забронированный номер Анны, в гостинице не осталось свободных номеров и певице пришлось поселиться вместе с Настей Макаревич. А в тот момент, когда певица хотела позвонить в Москву, молодой человек помог советом вместо сотрудника отеля. Отношения начали стремительно развиваться как раз после этого случая. Однако, долгое время пара не решалась начать совместную жизнь под одной крышей. Анна беспокоилась за реакцию дочери Варвары на «нового» папу.
Сейчас счастливая семья воспитывает уже троих детей. Кириллу Сырову Анна родила дочку и сына.
Интересные данные
Стоит отметить, что Анна Плетнева обладает навыками карате. Именно поэтому, вполне может постоять за себя в темном переулке.
Анна Плетнева не раз снималась в эротических фотосессиях для различных глянцевых изданий. Примечательно, что певица не стесняется позировать перед фотокамерами в стиле «ню» и демонстрировать свое идеальное, даже после трех беременностей, тело.
В частности, в этом году 33-летняя певица уже успела принять участие в откровенной фотосессии для журнала «Maxim». С изданием Анна Плетнева сотрудничает уже давно и эта серия снимков стала уже третьей по счету.
Анна Плетнева достаточно скандальная личность отечественного шоубизнеса. Пресса постоянно пестрит историями о выходках певицы, которые шокируют общественность. При всей своей ангельской внешности, Анна совершает отнюдь не праведные поступки. К примеру, недавно, на съемках нового клипа группы «Винтаж» на песню «Мама-Америка» Аню постоянно видели около бара с бокалом виски.
Спустя несколько дублей бутылка с алкогольным напитком была пуста, а сама певица начала истерить и требовать от съемочной группы устроить сцену под дождем на улице. В результате, Анна Плетнева оказалась на 15-градусном морозе под ледяным дождем.
Анна Плетнева сейчас
В 2015 году Анна Плетнева ушла из группы «Винтаж» и занялась сольным творчеством. В сентябре 2016 года она представила поклонникам первый сингл «Сильная девочка».
Маленький рост не помешал этой обаятельной девушке завоевать многочисленную аудиторию поклонников. Потому что Анна Плетнева обладает талантом вокалистки, разносторонним умом и сексапильностью. Согласитесь, этого достаточно, чтобы блистать на сцене и в жизни.
Коренная москвичка
Певица признается, что очень любит город, в котором родилась, и скучает без него, даже если уезжает всего лишь на две недели. Ей по душе бешеный ритм столицы, энергичная атмосфера жизни, которая дает ощущение причастности ко всему на свете.
Впрочем, Анна хорошо помнит прежнюю Москву, не такую стремительную, но зато более безопасную и доступную, по которой можно было спокойно гулять до самого позднего вечера. Она тогда жила с родителями в районе «Полежаевской», имела много подруг и с большим удовольствием вместе с ними гуляла по Москве. И никого тогда особо не интересовала Анна Плетнева, рост, вес которой сегодня является предметом обсуждений многих девушек России.
Анна родилась в августе 1977 года. Петь любила с самого детства. Впрочем, не только петь. Вспоминая детские годы, певица рассказывает, как обожала кататься зимой с горок в красивом парке Коломенского. Именно в этом волшебном месте Москвы родителям Анны дали квартиру.
С песней по жизни
Родители не оставили без внимания любовь Анны к пению, поэтому в старших классах решили отдать ее в школу для одаренных детей. С тех пор ее жизнь навсегда связалась с творчеством, с песней. Увлечение переросло в профессию и стало любимым делом в жизни.
По знаку гороскопа Анна – Лев, а это, как известно, позитивные, уверенные в себе люди, умеющие добиваться поставленных целей, не терпящие возражений, твердо верящие в свою правоту.
Родители Анны знали эту черту ее характера, поэтому никогда не пытались ее переделать или ущемлять ее право на принятие решений о собственной судьбе. Девушка признавалась в одном из интервью, что очень им за это благодарна.
Начало сольной карьеры
Трудно сказать, прогнозировал ли кто-нибудь в 1997 году, насколько большую известность получит новая миниатюрная солистка группы «Лицей» Анна Плетнева, рост, вес которой составляли всего лишь 153 см и 46 кг соответственно.
Группа «Лицей» к 1997 году уже была популярна в стране, не однажды становилась она обладателем премий различных музыкальных конкурсов.
Анна Плетнева пришла в группу после того, как из нее уволилась Лена Перова. На протяжении восьми лет Анна была бессменной солисткой «Лицея». Именно это вокальное трио стало для нее школой шоу-бизнеса, после участия в котором она смело могла начинать сольную карьеру.
Наверняка смелости девушке придавали и два высших образования, которые она смогла получить параллельно с работой в «Лицее». Теперь Анна имела дипломы преподавателя эстрадно-джазового вокала и скульптора.
Новый этап жизни
Свободное плавание предпочла Анна Плетнева. Рост ее профессиональной карьеры продолжался. Она стала продюсером и певицей музыкального проекта «Кофе с дождем».
Композиция «Девять с половиной недель» сразу же вошла в пятерку лучших на различных музыкальных чартах. Автором этой композиции стал хороший знакомый Анны – композитор Алексей Романов, который известен тем, что создавал песни для Алсу, Юлии Савичевой и других исполнителей. Несомненно, запись этого сингла – одна из страничек возможной в будущем книги «Анна Плетнева. Биография». Рост, вес и другие параметры артистки там тоже займут свое место. Ведь не зря певица в рейтинге журнала Maxim в 2009 году была в пятерке самых сексуальных девушек России, а еще через два года мужской журнал FHM включил ее в семерку в таком же рейтинге, только дело касалось уже всей планеты.
Целеустремленность – черта, которая с детства была свойственна такому человеку, как Анна Плетнева. Рост ее профессионального мастерства на проекте «Кофе с дождем» не остановился. Наоборот, он стал только точкой отправления в большую дорогу.
В 2007 году певица дебютировала с новым проектом «Винтаж», первым альбомом которого стала «Криминальная любовь». Вместе с Анной над проектом работали Алексей Романов и танцовщица Мия.
Успех окрыляет
Через несколько месяцев поп-группа «Винтаж» презентовала видеоклип «Плохая девочка», в котором снялась российская актриса Елена Корикова. Клип получился скандально известным, а рост и вес Анны Плетневой стали предметом интереса еще большего числа поклонников.
Еще через год в свет выходит второй альбом – SEX, название которого вполне соответствует тематике. Большую популярность получает песня «Ева», которую авторы посвятили Еве Польной из группы «Гости из будущего».
Третий альбом – «Анечка» – на суд почитателей «Винтажа» был представлен в сентябре 2011 года. В 2013 году вышел альбом VeryDance. Количество синглов, клипов, песен впечатляет и говорит о том, что как профессиональная артистка состоялась Анна Плетнева. Рост, вес и другие параметры ее соблазнительной фигуры едва ли в этом сыграли большую роль, главное заключается в несомненной одаренности девушки.
Певица – многодетная мама
Первую дочку, Варвару, Анна родила в 2003 году в браке, о котором лишь говорит, что отец девочки, сам будучи ребенком, был не готов к ее появлению и сразу же после этого ушел из семьи.
Кстати, свою Варвару певица родила чуть ли не на сцене, гастролировала до последнего дня и в роддом поехала сразу после концерта.
Нелегко дался молодой маме разрыв с любимым мужчиной, отцом ее ребенка. Переживаний было много, в результате чего целых 10 килограммов потеряла Анна Плетнева, рост, вес и другие параметры фигуры которой при этом, правда, не особо пострадали. Анна признается, что только за один концерт она худеет на два килограмма.
Вторым мужем Анны стал Кирилл Сыров, бизнесмен, являющийся совладельцем фармацевтической компании «Валента». Оказывается, они уже были знакомы раньше. Но первая встреча не стала судьбоносной. Зато встреча в самолете через много лет положила начало серьезным отношениям, которые переросли в брак. В новом браке Анна родила дочку и сына.
Трижды становясь мамой, как ни удивительно, но без усилий смогла остаться стройной Анна Плетнева. Параметры фигуры ее: 86-53-87. Сохранять форму ей помогают занятия вокалом и танцами, а еще активными видами спорта, в частности горными лыжами.
Анна Плетнева — бывшая солистка групп «Лицей» и коллектива Кофе с дождем, в настоящее время работает в группе Винтаж. Многие считают ее самой сексуальной и красивой певицей.
С детства занимается вокалом и хореографией. В юности Анна была поклонницей творчества Владимира Преснякова, а ее заветная мечта — спеть дуэтом с кумиром. Кто бы мог подумать, что ее желание однажды сбудется. Во время совместных гастролей Анна с Владимиром Пресняковым исполнили одну композицию.
Певица успешна как в работе, так и в семейной жизни. Анна много времени уделяет своим детям (у нее сын и две дочери). Она не оставляла сцену даже будучи беременной, а после родов почти сразу возвращалась к работе. Это помогло певице быстро прийти в форму.
Поклонники Анны Плетневой считают, что она знает особенные секреты стройности. Певица без труда поддерживает отличную форму и ведет активный образ жизни.
Параметры и фигура Анны Плетневой
Певица очень эффектно выглядит, а ее фигуру можно считать идеальной. Трижды мама выглядит, как настоящая модель и может похвастаться своими формами — «90-60-90».
Сама девушка миниатюрная, рост всего 154 см, а вес 43 кг. Анна Плетнева часто говорит, что зрители удивляются, когда видят ее на концертах.
Как питается Анна Плетнева
Надо признать, что певица никогда не страдала от лишнего веса, а в юности была очень худой. Но Анна считает, что должна быть гармония. Любимица публики поделилась, что держать себя в отличной форме ей помогает соблюдение нескольких правил. Главное из них певица запомнила с детства:
«Папа всегда мне говорил: после еды надо двигаться, а не ложиться отдыхать».
5 правил питания Анны Плетневой:
- Есть часто и маленькими порциями, чтобы не растягивать стенки желудка.
- Кушать много овощей и фруктов.
- Ограничить высококалорийную жирную еду (особенно мучное).
- Создать определенную обстановку для приема пищи.
- Важно не запрещать какой-то продукт совсем — можно все, но в меру.
Советы, как сбросить пару лишних килограммов от певицы
После родов Анне всегда удавалось быстро прийти в форму. Певица рекомендует диету «Кормящей мамочки» всем, кто хочет похудеть на 2-3 кг без усилий. Особенно эта диета подойдет, когда надо прийти в форму для важного события.
Принципы диеты «Кормящая мамочка»:
– Ограничить соленую, жареную и жирную пищу, сладкое.
– Не есть после шести.
– Пить не менее 2 литров воды в сутки.
– Регулярные 40-минутные тренировки.
Движение — это жизнь
Анна Плетнева с раннего детства занимается хореографией, поэтому у нее отличная растяжка. Певица признается, что к спорту равнодушна. Она никогда не посещала тренажерный зал, за редким исключением. Анна поделилась, что любит настольный теннис, в который часто играла в юности.
Певица регулярно занимается танцами и посещает бассейн. Неудивительно, что большая нагрузка в основном бывает во время выступлений. За один концерт она скидывает 1-2 килограмма. Много энергии Анна тратит на репетиции и концерты, поэтому ничего лишнего к ней «не прилипает». А секрет изящного плоского животика — занятия вокалом.
«Во время пения напрягаются мышцы живота. Это своего рода дыхательная гимнастика» — объяснила Анна. — «Любимая работа — вот мой главный мотиватор».
Из-за нагрузок и напряженного графика певица не всегда успевает правильно питаться. Можно с уверенностью сказать, что самый главный секрет стройности Анны Плетневой — активный образ жизни и любовь к сцене. Певица считает, что каждая женщина должна следить за своим внешним видом.
«Радуйтесь мелочам. — советует всем Анна. — С таким темпом жизни это помогает быть на плаву. Живите моментами, улыбайтесь, общайтесь с близкими, высыпайтесь. Заряжайтесь энергией и дарите ее другим!»
Российская певица и бывшая солистка поп-группы «Лицей» Анна Плетнева знает особые секреты стройности и красоты, благодаря которым ей удается поддерживать имидж одной из самых эффектных звезд.
Недавно она поведала публике, что именно позволяет ей оставаться красивой, и подписчики положительно восприняли ее идеи.
Анна Плетнева: рост, вес и параметры фигуры ^
Анна Плетнева родилась 21 августа 1977 года в Москве. К занятиям пением и хореографией она пришла еще в раннем детстве, до поступления в школу, и уже тогда мечтала о карьере на эстраде. Отчасти ее вдохновителем стал Владимир Пресняков – с ним она мечтала спеть дуэтом, и однажды мечта осуществилась: они вместе летели на гастроли, и ей удалось исполнить с ним песню «Зубраган».
Очередным подтверждением стремления Анны к сцене является и то, что она обучалась в школе с углубленным изучением музыки и хореографии. После получения аттестата она поступила в «ГКА им. Гаймонида» на факультет эстрадно-джазового пения, а впоследствии несколько лет была преподавателем академии.
В 1996 году стало известно об увольнении Лены Первой из группы «Лицей», и Аня решила попробовать себя. Успешно пройдя кастинг, она стала солисткой группы и была ею на протяжении 8 лет. В 2004 году Плетнева решила, что ей стоит заняться сольной карьерой и ушла из группы, впоследствии создав проект «Кофе с дождем», где была одновременно певицей и продюсером. Спустя 2 года Анна вместе с Алексеем Романовым создала группу «Винтаж», но в августе 2016 года заявила о своем уходе в сольное творчество.
За всю карьеру Плетнева выпустила несколько десятков видеоклипов и треков в составе «Винтажа» и «Лицея», а также 7 сольных песен.
Параметры фигуры Анны Плетневой: 84-58-85 (грудь-талия-бедра)
Что касается личной жизни, то первым мужем Плетневой в 2003 году стал мужчина, о котором ничего не известно. Через несколько месяцев у них родилась дочь Варвара, но брак распался. Ходят слухи, что Анна сама попросила мужа уйти, а из-за переживаний похудела почти на 10 килограммов.
Со своим нынешним мужем – бизнесменом Кириллом Сыровым, — певица познакомилась еще за 15 лет до начала их отношений. Тогда в одном из клубов он подошел к ней и попросил номер телефона, но она ему отказала. По прошествии трех лет паре снова было суждено встретиться, но тогда у Кирилла уже был ребенок, а сам он с женой был на стадии развода.
Еще через 10 лет судьба снова свела молодых людей по дороге в Днепропетровск. Кирилл спросил Анну, помнит ли она его, и она ответила утвердительно, лишь бы он от нее отстал. Решив не отступаться, мужчина все же добился расположения поп-дивы, и через несколько месяцев они уже стали жить вместе.
Плетнева очень переживала по поводу реакции ее дочери на нового папу, но переживания оказались напрасны: Кирилл быстро подружился с Варварой, а впоследствии у супругов родились еще дочь и сын.
На каких диетах сидит Анна Плетнева
Надо сказать, что рост и вес Анны Плетневой всегда в идеальном соотношении – 153 см и 44 кг, и это несмотря на троих детей. Певица утверждает, что всю жизнь придерживается определенных правил, которые и помогают ей оставаться стройной.
Размеры одежды и обуви
| Обхват груди | 84 см |
|---|---|
| Талия | 58 см |
| Бедра | 85 см |
| Размер бюстгальтера | 80B |
| Размер груди | 2 |
| Размер одежды | – |
| Размер (ноги) обуви | 37 |
Секреты стройности и красоты Анны Плетневой:
- Она никогда не ложится отдыхать после еды, и даже наоборот – старается больше двигаться в это время. Этому ее приучил папа с детства;
- Певица не сидит на жестких диетах, однако контролирует свое питание: не ест большими порциями, дабы не растягивать желудок, а также старается употреблять только полезную пищу. Если очень хочется, она может позволить себе немного шоколада;
- Раз в две недели Анна посещает косметолога. Там ей делают маски и пилинг для повышения упругости и очищения кожи;
- Раньше Плетнева часто красила волосы, отчего сильно повредила их. Для восстановления она использовала яичную маску с коньяком и оливковым маслом. Сейчас у нее свой цвет, поэтому она лишь изредка делает процедуру «Счастье для волос» в салоне;
- Анна любит лыжи, занимается танцами, йогой, и регулярно посещает бассейн – это позволяет ей поддерживать тело в тонусе.
Основной рецепт похудения от Анны Плетневой – активная жизнь и контроль питания. Она считает, что каждый человек может обойтись без мучного и лимонадов – продуктов, которые больше всего вредят фигуре, поэтому их необходимо исключить из рациона.
Как худеет Анна Плетнева: меню и рецепты ^
Правила похудения Анны Плетневой:
- Нужно есть так часто, как этого хочется, но нельзя пропускать три основных приема пищи;
- В рационе не должно быть мучного, жареного и других высококалорийных продуктов;
- Чтобы жиросжигание было более активным, рекомендуется заниматься спортом.
Диета Анны Плетневой для похудения: меню
Постоянный рацион питания Анны Плетневой выглядит так:
- Утром она ест омлет на пару с зеленью, пьет несладкий чай;
- На обед съедает порцию овощного супа с кусочком цельнозернового хлеба;
- Полдничает натуральным овощным соком;
- Ужинает паровыми котлетами и овощным салатом;
- Между приемам пищи ест фрукты или орехи.
Рецепты меню Анны Плетневой
Рецепт овощного салата:
- Отвариваем фасоль и 250 г мяса;
- Варим куриные яйца, остужаем, очищаем и нарезаем;
- Измельчаем мясо, смешиваем с яйцами и добавляем фасоль;
- Прибавляем нарезанный репчатый лук, солим, поливаем оливковым маслом и посыпаем зеленью.
Рецепт паровых котлет:
- Натираем на терке морковь, измельчаем репчатый лук, все смешиваем;
- Готовим фарш из куриного филе, добавляем туда овощную смесь и немного муки;
- Вбиваем в массу сырые яйца, тщательно вымешиваем;
- Лепим котлетки, валяем их в панировочных сухарях, готовим в пароварке полчаса.
Рецепт творожного десерта:
- Размешиваем нежирный творог, выкладываем его в пиалу;
- Сверху поливаем йогуртом;
- Украшаем ягодами, в завершение посыпаем молотыми орешками.
Диета Анны Плетневой: мнение диетологов ^
Методика питания Анны Плетневой не противоречит стандартам диетологии, согласно которым похудение должно происходить без существенных ограничений в еде, приносящих вред организму. Именно по этой причине такая диета может использоваться другими людьми, но только после консультации с врачом.
Как выглядит сейчас Анна Плетнева: фото
Отзывы наших читательниц
Ольга, 28 лет:
«Просидела на этой диете полгода, она мне нравится. Пусть и уходит в неделю не более 2 кг, зато я особо себя не ограничиваю и не нервничаю, как это обычно бывает на других диетах»
Дарья, 35 лет:
«Не назвала бы данную диету особо эффективной, но то, что она безвредна – это уже огромный плюс. За месяц на ней я убрала только 5 килограммов, но мне нужно было худеть быстрее, поэтому пришлось ужесточить питание»
Анастасия, 25 лет:
«О диете Анны могу сказать только хорошее: переносится легко, меню разнообразное, а ограничения совсем не чувствуются. Для похудения достаточно отказаться от вредных продуктов, и результат однозначно будет»
Загрузка…