Письмо о обиде к бывшему мужу

Немножко о стилистике

Эпистолярный жанр – а именно так называется литературная форма «роман в письмах» — был особенно популярен в 18-19 веках.

Вообще, людям всегда было безумно интересно «подглядывать» за чужой жизнью, в том числе и читать чужие письма. А раз есть интерес, то будет и предложение.

Пожалуй, все многообразие подобной литературы можно разделить на две большие группы: изданная переписка реальных людей и художественные произведения в виде переписки вымышленных персонажей.

Если вам интересно читать чужие письма, или если вы хотите научиться писать интересные и красивые письма, или если просто не знаете, что бы еще почитать, вот вам два списка.

Реальная переписка

Антон Павлович Чехов. Переписка с женой
Марлен Дитрих и Эрих Мария Ремарк, «Скажи мне, что ты меня любишь…».
Александр Сергеевич Пушкин. Письма к жене
Джейн Остин. Письма
Бернард Шоу и Патрик Кемпбелл, «Милый лжец»
Зигмунд Фрейд. Письма к невесте
Виктор Гюго и Джульетта Друэ.

Художественные произведения

Вениамин Александрович Каверин, «Перед зеркалом»
Джейн Остин, «Леди Сьюзан»
Андре Моруа, «Письма незнакомке»
Сесилия Ахерн, «Не верю. Не надеюсь. Люблю»
Шодерло де Лакло, «Опасные связи»
Януш Вишневский, «Одиночество в сети»
Даниэль Глаттауэр, «Лучшее средство от северного ветра»
Бел Кауфман, «Вверх по лестнице, ведущей вниз»
Фёдор Михайлович Достоевский, «Бедные люди»

И это, как вы понимаете, далеко неполный список прекрасных произведений. Разное время, разные люди, совершенно непохожие судьбы, множество стилей. Жизнь, смерть, смех, слезы, любовь, ненависть – здесь есть все.

Молчание — не знак согласия

Некоторые женщины, для того чтобы добиться результата, объявляют бойкот. Многие мужчины не выдерживают молчания любимой и соглашаются с ней. Другие, наоборот, только рады, что она наконец-таки молчит. Поэтому, если вы видите, что ваше молчание не приводит к желаемому результату, необходимо срочно менять тактику. Сядьте за стол переговоров. Дайте возможность своему мужу выговориться, прислушайтесь к его мнению. Затем можете высказать свою точку зрения. Говорите только по делу, не переходите на другие темы.

Помните, если все-таки муж принял вашу точку зрения и признал то, что был не прав, не трубите об этом каждому встречному. Мужу будет неприятно узнать, что вы его унижаете и рассказываете всем, что он делает все так, как скажете вы. В следующий раз он не встанет на вашу сторону и будет гнуть свою палку до конца.

Также старайтесь выдать свою идею за его. Ведь неважно, кто придумал выход из сложной ситуации, главное, что вы смогли разрешить спор и сохранить хорошие отношения в семье.

Каждая семейная пара сталкивается со спорными вопросами. Муж имеет свою точку зрения, а жена противоположную. Умная жена задается вопросом: как ему объяснить, что он не прав? Чтобы сохранить семейную идиллию, не нужно кричать и устраивать скандалы. Постарайтесь решить все мирным путем. Можно заручиться поддержкой авторитета. Например, родителей мужа или его брата. Однако делать это нужно аккуратно. Ведь муж может разозлиться, что вы выносите сор из избы.

Любой спор нужно разрешать спокойно. Тогда муж это будет ценить, ваши отношения окрепнут, а спорных ситуаций будет меньше.

Как писать самому

Прониклись? Дополнили свой список книг, которые хочется скорее прочитать?

А теперь давайте поговорим о том, как научиться писать самим. Наверняка у вас неоднократно случались ситуации, когда вас просто переполняют мысли и эмоции. Вы пытаетесь ими поделиться, устно или письменно… И вместо яркого, красочного повествования получается невнятный сумбур. Знакомо?

Чтобы научиться красиво устно излагать свои мысли, требуется обучение риторике и ораторскому мастерству. Научиться писать несколько проще. Почему? Потому что у вас неограниченное число попыток для того, чтобы сформулировать свои мысли.

Сейчас я вам дам несколько советов.

Прежде всего, не хватайтесь за сложные формы. Да, может и хочется этакой поэмой в стихах высказать все, что накипело. Но если у вас даже в прозе два предложения между собой не стыкуются, поработайте сначала с банальной стилистикой написания текстов, а потом уже переходите на что-то более возвышенное.
Мысли обгоняют друг друга, и не получается оформить их ясно и последовательно? Вот тут-то и пригодятся забытые за ненадобностью школьные уроки. Выделите основную мысль. Например, для сегодняшнего письма это будет «Я на тебя обижена». А дальше уже будем по пунктам перечислять аргументы, причины и последствия.
Выпишите для себя разрозненными словами, фразами или предложениями те пункты, которые вы хотите отразить. Пусть они пока не складываются в единый текст, просто будут написаны в столбик. Например, «за пьянку», «за измену», «не знаю, надо ли прощать».
После того, как вы сформулировали основную мысль и ключевые слова, до итогового послания остались считанные шаги. Выстройте мысленно или письменно, кому как удобнее, внутреннюю структуру текста, что за чем будет идти. То есть, условно говоря, сначала объясняем, по какому поводу письмо (обида), потом причины этой обиды, потом некие выводы или вопросы.
И последнее: если все равно сложно писать «от себя», представьте себя героиней романа, которая пишет это письмо. Визуализируйте детали – обстановку, одежду и прическу, стол, бумагу, письменные принадлежности. Вжившись в этот образ, можно приступать к сочинительству. Удачи!

Ященко Светлана Александровна

Семейный психолог европейского уровня, бизнес-тренер в Ростове-на-Дону

С чем работает Светлана Ященко:

Вопросы бизнеса и карьеры, финансового благополучия
Вопросы отношений в семье и на работе, в личной жизни и коллективе, (с супругом, детьми, родителями, начальником, подчиненными).
Устройство личной жизни (найти любовь, брак, ребенок, расставание, измена, конфликт и др.)
Душевные переживания (злость, депрессия, страх, паника, фобия).
Поиск цели, смысла жизни, адаптация в обществе.

Почему Светлана точно поможет Вам?

Светлана опытный руководитель психологического центра Свет Маяка (8 лет) опытная мать и жена (30 лет брака)
Светлана практический психолог (РГУ), стаж работы более 20 лет
Семейный, детский и подростковый психотерапевт международного уровня (окончила Международную школу психотерапии на юге России по специальности «Системная семейная психотерапия» и Московский институт семейной интегративной психотерапии; сертификат московско-австрийского проекта по переподготовке психотерапевтов).
Светлана член-консультант Профессиональной Психотерапевтической Лиги
Бизнес-тренер, ведущая тренингов личностного роста, тренингов отношений, тренингов по воспитанию, обучающих тренингов для психологов

С чем связаны обиды, ревности и недопонимания в семье? Причины могут быть самыми разными. Самая распространённая из них – это неприятности на работе или в жизни. Возможно, вашему любимому человеку в данный момент очень плохо, у него депрессия или случилась сильная ссора с друзьями. Другая причина — ему не хватает внимания и ласки. Возможно, вы ему часто говорите в последнее время, что «он – плохой любовник» или «приносит в дом мало денег»? Чаще всего, женщины сами нажимают на «спусковую кнопку», тем самым, ничего не замечая.

Нет ничего хуже обиженной женщины

«Милый мой, дорогой, самый любимый мужчина!». Как бы я хотела именно так начать свое письмо к тебе. Но почему-то на ум лезут совсем другие слова, далеко не столь ласковые. Я ведь обижена на тебя, обижена всерьез. Может, тебе и кажется, что это так, пустяк – мол, как ребенок на отобранную конфетку, полчаса пообижается, а потом забудет. Если бы, если бы… Знаешь, чего мне больше всего хочется последнее время? Перестать себя сдерживать, постоянно напоминать себе, что есть черта, после которой отношения окончательно развалятся. Хочется в ответ тоже унизить тебя, обидеть, оскорбить, сделать так же больно, а лучше еще больнее. Чтобы доказать… показать… отомстить… Останавливает меня только то, что после такого моего поступка все будет окончательно и бесповоротно кончено. Не будет нас, понимаешь? Что мне делать? Как поступить? Давай решать вместе. Нас связывает вместе последняя ниточка моего терпения. Поможешь ты протянуть новые, или порвешь и эту?

Если вам понравилась моя статья, поделитесь ей с друзьями и не забывайте подписываться на обновления!

Письмо мужу который обидел на словах жену.

Сама не знаю, как это у меня получилось. И не ругайся из-за меня со своей мамой: она мечтает, чтобы ты встретил самую замечательную женщину на планете. Ты же знаешь, что это – не я.

, я не умею готовить и распоряжаться деньгами Мне далеко до самой замечательной.

К тому же, я требовала от тебя слишком много цветов и подарков, не задумываясь о том, что это стоит денег.

Я много говорю и мало делаю, постоянно пытаюсь тебя перевоспитать. Пишу тебе не для того, что бы вернуть наши отношения, а что бы выразить свою благодарность.

Спасибо тебе за все, что ты для меня сделал. За твою заботу, терпение и понимание. Ты самый добрый, искренний и честный человек в мире. Благодарю за то счастье и наслаждение, которое ты мне дал, видимо из жалости.Спасибо за дочку,которая будет иногда напоминать о тебе. Прости, что не смогла ответить тем же.

Думай обо мне…. Но думай все плохое, чтобы скорее разочароваться.

Способы справиться с обидой на супруга

Чувство обиды на мужа угнетает женщину, поэтому она ищет возможные способы излечить душу. Некоторые девушки обращаются к психологам, другие – к Богу, третьи ищут утешения в объятиях близких. Но при желании, каждая приходит к исцелению.

Психологические приёмы

«Техника полного прощения» — действенная методика психологии, помогающая за 6 этапов полностью избавиться от чувства обиды. Подробное описание шагов:

Женщина должна признаться самой себе, что в её душе живёт обида. Только поняв причину раздражительности и нервозности, супруга сможет контролировать своё эмоциональное поведение.
Не стоит принимать поспешных решений сгоряча. Желательно несколько раз выдохнуть, успокоиться, привести мысли в порядок, а затем подумать о проблеме.
Рекомендуется выявить главную причину обиды. Возможно, женщина слишком требовательно относится к своему супругу или наделяет его несуществующими качествами, которые он не в состоянии оправдать. Девушке стоит встать на место мужа и попытаться понять, что руководило его поступками.
Желательно взглянуть на сложившуюся ситуацию со стороны. Определить положительные и отрицательные стороны обиды. Попробовать сделать позитивный вывод из жизненного урока.
Не стоит замыкаться в себе и ждать, пока супруг соизволит попросить прощения. Необходимо обсудить с мужем проблему. Ведь не проговорённая обида – это токсин, который отравляет душу человека, повышая злобность и агрессивность.
Отпустить обиду. Искреннее прощение поможет полностью выйти из неприятного эмоционального состояния.

Техника не предполагает, что женщине нужно вычеркнуть из памяти обидные эпизоды. Она помогает извлечь урок, выявить слабые места семейной жизни и сделать выводы.

Обращение к Богу

Способность прощать – это проявление мудрости в христианской вере. Принцип прощения встречается и в исламе. Пророк говорил, что если человек во время обиды стоит, то ему лучше присесть. Если смена позы не помогает, то необходимо лечь и успокоиться.

В православии после ссор, размолвок или обид на мужа верующие женщины обращаются с молитвами к святым парам, супружеская жизнь которых была пронизана любовью, верностью и взаимопониманием. Это могут быть:

Иоаким и Анна, отец и мать Богородицы.
Феврония и Пётр.
Московская Матрона.
Наталия и Адриан.

Перед святыми образами священники рекомендуют ставить свечки, читая молитвы. С её помощью супруга сможет очистить душу, перестать винить мужа и преодолеть свою обиду. Читать молитву можно шёпотом или про себя, вкладывая в слова всю силу чувств.

Если женщина не знает специальную молитву, то она может прочитать «Отче наш» или спросить у батюшки про подходящий случаю текст. А придя домой, повторить молитву перед святыми и окропить дом святой водой.

Помощь близких

Весьма эффективна домашняя психотерапия. Девушка может обратиться за советом или утешением к маме, подруге. Иногда полезно услышать, что думает о ситуации близкий человек. Следует рассказать собеседнице все подробности ситуации, вызвавшей жгучую обиду. Возможно, после разговора, конфликт покажется надуманным, муж перестанет быть самым плохим, а досада исчезнет.

ЧИТАТЬ

Как заново влюбить в себя мужа: советы психологов

Если речь идёт об измене

Редкая женщина может простить мужчине измену и забыть об этом, как о неприятном происшествии. Но большинство жён не может закрыть глаза на предательство, поэтому счастливый брак заканчивается разводом. В другом случае двое людей продолжают жить под одной крышей, сохраняя видимость семьи ради маленьких детей или по причине финансовой взаимозависимости. Тогда женщине приходится мириться с изменой мужа и пытаться пережить и простить его слабость, пройдя два этапа.

Первый этап. Для начала ей нужно откровенно поговорить с супругом о том, сможет ли он в будущем гарантировать верность. Дело касается не только физической измены, но и моральной. Не нужно торопить его с ответом. Пусть немного поразмыслит и примет взвешенное решение. Если он не готов хранить верность, то паре стоит сразу разбежаться и не мучить друг друга.

Второй этап. Если мужчина поклялся не смотреть на других женщин, то жене нужно снова научиться доверять благоверному. Не терзать себя и телефон, когда он задерживается на работе, не проверять его почту и переписку в социальных сетях, не припоминать его ошибку при каждом удобном случае.

Прежде чем прощать сильную обиду, девушке необходимо решить для себя, сможет ли она дальше жить с любимым предателем или не стоит даже стараться? Возможно, решение о разрыве будет самым правильным, а с бывшим мужем удастся сохранить нормальные отношения.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Источник

Всем привет! Сегодня очень интересная тема. Если вдруг отношения с мужем стали не такими, как раньше, или вы стали неинтересны друг другу, то тогда вам обязательно надо попробовать практику, с которой я с вами сейчас поделюсь. Это действительно работает!

12 писем мужу в год

Когда вы будете её делать вы почувствуете, как будто вы заново влюбляетесь в своего мужа, как будто вы заново открываете его. Мой муж плакал во время чтения этих писем, у него просыпались чувства, происходило невероятное! Начать новый этап в вашей семейной жизни можно в любой месяц, в любой год, в любой момент, когда вам этого захочется. Эта практика семейных отношениях называется – 12 писем мужу.

Что это за практика такая? Почему она гениальная? Просто, потому что работает. И почему я вам её рекомендую сделать, поделюсь с вами в двух словах.

Когда родилась наша дочь в конце 2016 года, у меня было состояние тотального счастья, такой наполненности. Весь декабрь я жила в каком-то особом состоянии переполненности любовью, реализации, и в конце концов это вылилось в то, что я в конце декабря 16 года села писать мужу 12 писем на год, на весь 2017 год. Была задумка, что первого числа каждого месяца в течении года мой муж получает от меня особое письмо и в нем я выражаю всю свою любовь, всю свою благодарность. Всё что у меня тогда, накопилось к нему за семь наших совместных лет, всё это я отразила в этих письмах.

Я написала все письма за несколько дней. Это был, реально, невероятный опыт, а сама еще больше наполнилось благодарностью, любовью. Вы можете придумать сами день и число, в каком месяце он будет открывать эти письма. Можете привязать к какому-то празднику, может быть это будет его день рождения или ваша какая-то совместная дата, годовщина.

Вы вдохновитесь этой практикой и захотите сделать это прямо сейчас. Я считаю, что это нужно сделать, не откладывая в долгий ящик. Благодаря этой практике возможно начать новый этап вашей семейной жизни и я написала ему 12 писем, запаковала эту коробочку и подарила ему в новый год.

И он 1 января открыл первое письмо и далее каждый месяц, весь 2017 год. Каждый месяц я видела, что он читает это письмо с каким-то особым трепетом, он неоднократно плакал во время чтения этих писем, у него просыпались невероятный чувства, происходила открытость и наши отношения за тот год улучшились очень сильно. Этот год был связан и с материальным ростом, он был просто прекраснейшим. В том числе связываю это и с тем, что я вложила много благословений. Этой практикой многие девочки уже воспользовались и пользуются, поэтому хочу сказать вам, чтобы вы также взяли себе на вооружение, что бывает такая практика.

12 любовных писем мужу у каждой жены свои. Вы можете туда писать какие-то пожелания на весь месяц или можете вспоминать какие-то ваши совместные истории. Можете благословлять, благодарить. Писать о том как было и как стало. Когда муж почувствует, что что-то изменилось, он увидит и свой вклад в этом. Почувствует себя признанным, у него появятся крылья за спиной. В этих письмах, в целом нет никакого конкретного ограничения, что писать. Когда вы начнете писать первое письмо, вы представите, что сейчас первое число какого-то месяца и ваш муж берет в руки первое письмо, открывает его. Можете его написать, как письмо любви и благодарности за всё, что вы вместе прожили, за то, где вы восхищались своим мужем. Именно те моменты, когда он вас в чем-то вдохновил или поразил, заставил вас изменится, внес что-то важное в вашу и совместную жизнь. На самом деле у каждой жены, даже если вы живете с мужем всего лишь несколько месяцев или только недавно вышли замуж, на любом этапе семейных отношений, есть много воспоминаний, внутреннего накопленного опыта.

Женщина, она как правило хорошо помнит все детали и моменты, почему она выбрала именно его. Какие у него качества, за которые она им восхищается. Как она видит его, как она видит совместную жизнь с ним. Отдельная тема детей, если уже есть дети, на самом деле там писать не переписать. Этих писем может быть гораздо больше, чем 12. Возьмите себе эту практику, попробуйте и в комментариях, я попрошу вас поделиться своими какими-то уже проверенными практиками в семейных отношениях, которые вам помогли когда-то усилить любовь, увеличить благодарность.

Хочу, чтобы еще вы подумали на такую тему… Что если вы состоите в семье, в браке какое-то количество времени – то ваш вклад, ваша ценность в семье очень большая, не обесцениваете свой вклад. Не думайте о том, что “вот живу с ним, вроде так ничего особенного, хорошо бы зарабатывать побольше”. Такие мысли женщины очень опустошают. Важно в себе культивировать то, что я хорошая жена, достойная и самая достойная женщина, достойна любви и всего самого лучшего в своей семье, бережного отношения. Я достойна быть услышанной. Тогда женщина себя чувствует любимой.

Подумайте на эту тему и желаю вам вдохновения, воспользоваться этой практикой 12 писем на год. Кстати, хочу сказать, что вы можете написать сразу все двенадцать писем и подарить ему в красивой коробке. Это такой более эффектный подход. Но более простой, это когда вы пишете одно письмо на месяц и дальше его подкладываете, дарите или вручаете. Попросите его открыть определенного числа. Он откроет когда, один остается наедине с этим письмом, начнёт читать и проживать какие-то счастливые моменты вновь и что-то внутри себя почувствует. Потом вы можете попросить просто выразить свои эмоции, чувства. Не ждите, что мужчина начнет говорить “ох”, “ах” и эмоционально рассказывать о своих эмоциях. Потому что, мужчина просто гораздо менее эмоциональнее, чем мы. И здесь важно сдержать свои ожидании и претензии, потому что в первую очередь это возможность мне самой наполнить мою семью благословениями.

Просто, я так люблю своего мужа, я так много к нему чувствую разных эмоций, за которое я хочу выразить ему благодарность в виде 12 писем. Это очень романтично, это так по-женски глубоко. Я ему дарю и в принципе не жду, что он будет у меня плакать и валяться на коленях и говорить – какая ты у меня замечательная. Не ждите. Вы делаете это в первую очередь для себя. А когда может муж начнет проявлять и выражать свои эмоции, возможно это произойдет ближе к концу года, когда он откроет восьмое, девятое письмо и вы вдруг поймете, что все было не зря. На самом деле эта практика очень эффективна.

В процессе подготовки к этой практике, вы будете чувствовать, что ваше сердце больше открывается по отношению к мужу. Возможно для этого вам стоит написать список “мои 100 благодарностей мужу”. Вспомните разные детали и моменты, что о нем говорят люди, друзья, близкие, родные, о том, какой он хороший папа, какой он хороший руководитель, собеседник, прекрасный друг и товарищ, какой он сын. Вспомните, как он проявлялся и завоевал ваше сердце, когда вы только-только определялись выходить вам за него замуж или не выходить. Поводов благодарностей много и когда мы как жена, женщина умеем на чем-то фокусироваться, того и становится больше и вдруг уходят какие-то претензии и разочарования. Даже внешне может человек очень измениться. Потому что, если он чувствует себя последним “чмом” в своей семье, который все время кому-то что-то должен, ощущает себя непризнанным, что все время он, как-будто, в чем-то виноват. А в процессе практики, у него появляется приятное чувство расслабленности, что его любят, ему хочется этого еще больше и больше. Мужчина начинает расцветать в такой атмосфере. Желаю вам самую лучшую атмосферу любви и благодарности в ваших семьях. Поделитесь в комментариях своими мыслями, своими наработанными практиками.

До новых встреч, всем пока!

Источник