Очень плохо без бывшего мужа

Очень плохо без бывшего мужа thumbnail

Предыстория. С мужем встречались с 2005 года, вместе жили с 2008 года, расписались в 2010 г. У нас дочка 2,5 годика. Отношения до начала 2013 года были хорошие. Мы всегда вместе ездили в отпуска и выходные вместе проводили. Он в дочке души не чаял, всегда ею занимался. По нескольку раз в день звонил с работы. После НГ что-то случилось, стали портиться отношения, причем он педалировал. Т.е. все время придирки, стал забивать на меня в плане секса, причем довольно грубо, и периодически проскакивало, что “я уйду к родителям” (у нас отдельная квартира). С моей стороны ничего не менялось, я не толстела, не перестала готовить, не перестала хотеть секса и проявлять инициативу, у меня есть подработка, хотя я и в декрете, т.е. свою лепту в семейный бюджет я вношу. В общем, в результате в марте он собрал вещи и ушел. При этом продолжает звонить, изредка берет дочку. Всякое было за эти два месяца – общались и ровно и со скандалами с моей стороны. В общем сегодня в очередной ругани по телефону я попросила мне озвучить хотя бы причины такого поведения и в ответ получила “а что, если я тебя просто разлюбил”. После этого я реву. Мне с одной стороны ужасно это слышать, обидно. Но я понимаю, что мне плохо без него, и ребенку плохо, она без конца спрашивает про папу. Я люблю его. Но я не знаю, есть ли смысл что-то делать, или развестись и просто пережить это… И вообще можно ли в данной ситуации что-то делать, чтобы муж вернулся.

Евгения

[4138090527] – 14 мая 2013, 15:30

1.

критикинесса

[3129033955] – 14 мая 2013, 16:46

Ну любовница у него. Классический сценарий. Раз ушел от дочки, значит серьезно там всё. Если нет гордости и хотите себя правильно вести, чтобы он только вернулся, тогда никаких истерик и выяснений. Только доброжелательный тон, не препятствуйте его общению с дочкой. Пусть даже больше общается с дочей…А вы будьте доброй и пушистой. Любовница будет недовольна, будет там ему мозг выносить. Может тогда и вернете его, если он еще нужен вам будет…

2.

Бусинка

[3075726935] – 14 мая 2013, 16:48

что то случилось. возможно у него появилась другая женщина.пока забейте,устраивайте свою жизнь-тогда он сам появится.но нужен ли будет вам тогда?мужч возвращаются,когда на них забивают конкретно.

3.

Гость

[2752764486] – 14 мая 2013, 17:02

блин,прочитала “умершего”….зашла соболезнование выразить))) Конечно можно вернуть,автор.Перестаньте зацикливаться на нём,приведите себя в порядок,поменяйте иммидж,заведите поклонника,пойдите куда нибудь(танцы живота,курсы китайского…)),и запаситесь терпением.Приползёт,только зачем он вам нужен? Как можно скучать по придиркам,забиваниям….мазохизм какой то

4.

Екатерина

[1548515480] – 14 мая 2013, 17:03

Скорее всего другая((( крепитесь автор

5.

Евгения

[4138090527] – 14 мая 2013, 17:09

Просто я вроде бы уже в норму пришла, и даже встречалась с другими несколько раз (с сайта знакомств) просто ради развлечения, он, кстати, как чувствовал – и прямо мне во время свиданий начинал звонить. А придирки и забивания были не так долго – просто отношения пошли вниз с горы очень резко, до НГ было все хорошо, и скучаю я по этим временам, когда все было хорошо. Насчет любовницы – может быть, но он живет у своих родителей, как-то странно. В общем запуталась я сама, чего я хочу. Да и дочку мне очень жалко, она то чем виновата, она так привыкла, что папа ею много занимался, спрашивает про него без конца.

6.

[3846968877] – 14 мая 2013, 17:19

Евгения

Просто я вроде бы уже в норму пришла, и даже встречалась с другими несколько раз (с сайта знакомств) просто ради развлечения, он, кстати, как чувствовал – и прямо мне во время свиданий начинал звонить. А придирки и забивания были не так долго – просто отношения пошли вниз с горы очень резко, до НГ было все хорошо, и скучаю я по этим временам, когда все было хорошо. Насчет любовницы – может быть, но он живет у своих родителей, как-то странно. В общем запуталась я сама, чего я хочу. Да и дочку мне очень жалко, она то чем виновата, она так привыкла, что папа ею много занимался, спрашивает про него без конца.

7.

Карина

[345120492] – 14 мая 2013, 17:31

дочка скоро перестанет спрашивать так часто, а вы автор выпините из своей жизни этого каз-лаааа, не забудьте подать на алименты и поделить все что нажито в браке

8.

Гость

[3761680969] – 14 мая 2013, 17:35

9.

Евгения

[4138090527] – 14 мая 2013, 17:44

спасибо всем за поддержку! буду правда стараться все эмоции при себе держать

10.

Гость

[4271315296] – 14 мая 2013, 18:04

другая появилась, я думаю.

11.

гость

[1716806910] – 14 мая 2013, 18:38

причина ухода одна – другая женщина.

12.

kzuecmrf

[3442876629] – 14 мая 2013, 19:51

“Мудчины в никуда не уходят. Зачесалось у него там. Кааазззллллыы”

13.

Лимпопо

[3376775409] – 14 мая 2013, 19:54

“Автор, скорее всего, ему просто наскучила семейная жизнь. Инфантильный он, вот и всё. Быт – большой враг любви, к сожалению. “

14.

Гость

[4149849909] – 14 мая 2013, 22:34

Бусинка

что то случилось. возможно у него появилась другая женщина.пока забейте,устраивайте свою жизнь-тогда он сам появится.но нужен ли будет вам тогда?мужч возвращаются,когда на них забивают конкретно.

15.

Гость

[4149849909] – 14 мая 2013, 22:35

16.

Гость

[2618729986] – 14 мая 2013, 23:52

Старайся вести себя достойно. Держаться!!!

17.

динка

[980180166] – 15 мая 2013, 05:44

У меня была такая ситуация, мне все тут писали (у него другая, просто так не уходят) но мне как то не верилось(думала может все таки какой то кризис) тем более он мне тоже говорил(кризис, надо в себе разобраться, люблю-не люблю) . Но на самом деле конечно все было проще ДРУГАЯ женщина…..и все… Очень было тяжело когда дети спрашивали… а где папа, когда придет…аж сердце кровью обливалось.Помогло знаете что… каждый вечер закрывалась в ванной включала воду и плакала(все проговаривала, все обиды, что бы себя жалко было) а потом выходила чай с мятой и спать(но пред тем как уснуть представляла себя в разных красивых платьях, какая я иду на меня все смотрят) типа терапии (я самая обаятельна и привлекательна)и так до тех пор пока открыв в ванне воду, поняла что мне себя больше не жалко и что хочу что бы на меня оборачивались не только в мечтах. Вернулся конечно, но тогда когда я уже пришла в себя и стала с другими встречаться. Детей подговаривает(мне дети приходят и говорят, ну прости папочку, давай он с нами жить будет)….Не знаю может и сойдусь…если другого не встречу(такого чтоб намного лучше) но уж точно страдать больше не буду.

Читайте также:  Сонник драка с бывшей девушкой мужа

18.

Романтик

[2344652842] – 15 мая 2013, 06:03

динка

У меня была такая ситуация, мне все тут писали (у него другая, просто так не уходят) но мне как то не верилось(думала может все таки какой то кризис) тем более он мне тоже говорил(кризис, надо в себе разобраться, люблю-не люблю) . Но на самом деле конечно все было проще ДРУГАЯ женщина…..и все… Очень было тяжело когда дети спрашивали… а где папа, когда придет…аж сердце кровью обливалось.Помогло знаете что… каждый вечер закрывалась в ванной включала воду и плакала(все проговаривала, все обиды, что бы себя жалко было) а потом выходила чай с мятой и спать(но пред тем как уснуть представляла себя в разных красивых платьях, какая я иду на меня все смотрят) типа терапии (я самая обаятельна и привлекательна)и так до тех пор пока открыв в ванне воду, поняла что мне себя больше не жалко и что хочу что бы на меня оборачивались не только в мечтах. Вернулся конечно, но тогда когда я уже пришла в себя и стала с другими встречаться. Детей подговаривает(мне дети приходят и говорят, ну прости папочку, давай он с нами жить будет)….Не знаю может и сойдусь…если другого не встречу(такого чтоб намного лучше) но уж точно страдать больше не буду.

19.

Гость

[945554245] – 15 мая 2013, 07:32

не надо только унижаться и выяснять отношения. тем более не надо заставлять его общаться с ребенком. гордость у вас есть? никогда не навязывайтесь и вычеркивайте предателей из своей жизни. а принцип- -лучше хоть какой отец чем никакой – это кошмар!

20.

Петр

[1442617162] – 15 мая 2013, 19:23

Ты не развивала свою женственность и не развивалась, как космическое существо. Ты кусок мяса, который можно заменить на любой другой и не заметить разницы. Твой поцык ≈ такой же червь. Ему место в навозе. Вы очередной пример убожества на этой земле. Ваша судьба не могла сложиться иначе.

21.

Жека

[3346247395] – 15 мая 2013, 21:21

Ситуация один в один, только брак пятнадцатилетний был. Думала с ума сойду. Ходил туда сюда три года. То ушел, то пришел – я терпела и ждала. Любила безумно , плакала каждую ночь. В итоге я довела себя нервных историк, а у меня сын подросток, который все видел. В итоге набралась сил и сказала или туда или сюда . Он пришел с вещами и стали мы жить вместе. Я даже спать ложилась с укладкой , дома четыре вида блюд и чистота и порядок. Прожили четыре месяца. Он стал поздно приходить и вообщем все как раньше, опять та любовница активизировалась. В итоге мы развелись. Мне очень не просто все это писать, но я это делаю для того чтобы на моем примере вы подумали, стоит ли игра свеч. Если один раз ушел, то скорее всего опять уйдет. Хотя я три года не одного совета не слушала.

22.

Жека

[3346247395] – 15 мая 2013, 21:23

Второй раз предательство намного труднее пережить, уже почти год прошел, а как вчера!

23.

Романтик

[2344652842] – 15 мая 2013, 22:17

Жека

Ситуация один в один, только брак пятнадцатилетний был. Думала с ума сойду. Ходил туда сюда три года. То ушел, то пришел – я терпела и ждала. Любила безумно , плакала каждую ночь. В итоге я довела себя нервных историк, а у меня сын подросток, который все видел. В итоге набралась сил и сказала или туда или сюда . Он пришел с вещами и стали мы жить вместе. Я даже спать ложилась с укладкой , дома четыре вида блюд и чистота и порядок. Прожили четыре месяца. Он стал поздно приходить и вообщем все как раньше, опять та любовница активизировалась. В итоге мы развелись. Мне очень не просто все это писать, но я это делаю для того чтобы на моем примере вы подумали, стоит ли игра свеч. Если один раз ушел, то скорее всего опять уйдет. Хотя я три года не одного совета не слушала.

24.

Жека

[3346247395] – 15 мая 2013, 22:24

Я не совсем так и не думаю. Дай бог что все сложится хорошо! Если бы я так думала неужели я бы пошла на такое

25.

Жека

[3346247395] – 15 мая 2013, 22:28

Я старалась предостеречь от очередных страданий и автора очень понимаю и желаю только добра и для нее и для ребенка

26.

Гость

[1408259195] – 15 мая 2013, 22:29

Если бы мне мой милый сказал- я тебя не люблю больше- я бы его отпустила. Автор я думаю это начало конца(( как это не печально. Жалко конечно вашу малышку. Ситуация хоть волком вой… соберитесь мыслями, подумайте, и что бы вы не решили, это будет ваше правильное решение.

27.

Жека

[3346247395] – 15 мая 2013, 22:34

Гость

Если бы мне мой милый сказал- я тебя не люблю больше- я бы его отпустила. Автор я думаю это начало конца(( как это не печально. Жалко конечно вашу малышку. Ситуация хоть волком вой… соберитесь мыслями, подумайте, и что бы вы не решили, это будет ваше правильное решение.

28.

Романтик

[2344652842] – 15 мая 2013, 22:41

Жека

Если не отпускать эта тягомуть будет длиться долго

29.

Евгения

[4138090527] – 15 мая 2013, 23:24

Спасибо всем! Реально это все непросто пережить, когда ребенок есть. А по поводу отпускать или нет – меня как-то никто не спрашивал. Короче ушел и все. Держусь советов не “эмоционировать” – сегодня первый раз разговаривала с ним по телефону очень ровно (без всяких истерик и выяснений)… Решила, что буду жить как есть, ничего специально не делать, пусть оно все идет как идет…Конечно, жертвой станет ребенок, который без отца полноценного остается, но что делать, если отец такой..

30.

Жека

[4159358008] – 16 мая 2013, 09:35

31.

Романтик

[2344652842] – 16 мая 2013, 11:25

Жека

Я имела ввиду отпустить у себя в душе, в сердце. Он то конечно еще двести раз пожалеет – это понятно. Разрушить что то гораздо легче, чем создать. Но к сожалению мужчины как то по другому устроены. Они более импульсивны что ли. Мой бывший супруг к примеру говорил, что кто не меняет что то в соей жизни, просто боится и не способен на поступки.

Читайте также:  К чему снится бывшая любовница мужа

Да еще когда постоянно приходиться общаться с ним по поводу ребенка это вдвойне тяжелее. С другой стороны, у меня эта ситуация произошла когда мне было 32 года. А если бы в 52, что делать тогда? Как мне одна мудрая женщина сказала “Ничего в жизни просто так не происходит” .У меня например такой подъем на профессиональной почве произошел. За плохим всегда приходит хорошее! Терпения вам и сил!

Я думаю причина до банальности простая, Евгения – Вы просто потеряли всю свою сексуальную привлекательность, стали закомплексованной и застенчивой в интимных отношениях с мужем. Надо было быть более раскрепощенной ! Тут предполагают многие, что любовница завелась – очень вероятно ! Очень ! Но – подумайте – разве могла бы она завестить, если бы Вы по прежнему возбуждали бы мужа, были бы не просто квочкой-наседкой, а страстной “путаной” в постели ?? Вот муж и нашел ту, которая ему все это дала. Я например, так всегда проверял новую женщину – в первый секс если она не делает минет – значит комплексы и тараканы. И сразу же – чтоб не терять времени – расставался с ней. Жена – чтобы в семье был мир и лад – должна иметь ввиду, что чем больше стаж семейной жизни – тем более раскованной в сексе с мужем должны быть жена. Не даром же многие возрастные супружеские пары (особенно 35 – 45 лет) часто обращаются к свингу, групповым встречам – это вносит в секс. жизнь новую искру, новую перчинку, позволяет сделать секс более раскрепощенным. А Вы – зажались !

33.

Альтернатива

[183171970] – 17 мая 2013, 03:34

34.

Альтернатива

[183171970] – 17 мая 2013, 03:53

А про свингеров и экспериментирующие друг с другом возрастные пары))))- ой не смешите!!! 🙂 Более жалкого и потрепанного зрелища, залитого алкоголем в этих горе-клубах и не представить! 🙂 Смешно, когда при этой дикости и муж и жена пытаются сохранить “хорошее” лицо при плохой игре и притворяются, что этот “опыт” обогащает их совместную жизнь. Просто ляд.ство по обоюдному согласию, ничего особенного. Или один идет на поводу у другого, притворяется и боится признаться, что быть совокупляющимся скотом в толпе ему противно. И ведь все равно правда об этом открывается, если не супругу- то психологу. Не перенимайте буржуйских, западных нововведений и разврата! Здоровее будете во всех смыслах 🙂

35.

$ гостья $

[4289384794] – 18 мая 2013, 01:13

36.

kutolvene

[4220624443] – 18 мая 2013, 07:41

37.

Гость

[2502479753] – 18 мая 2013, 23:42

Да, если жить только надеждой на его возвращение, то это время будет просто выкинуто из жизни,конечно сразу боль не пройдет, ну вы посудите сами, люди смерть детей переживают как то, справитесь с ситуацией этой, главное не есть себя, надо отвлекаться

38.

Jamala

[766762670] – 14 августа 2013, 19:47

Здравствуйте, Евгения, как Вы сейчас?

39.

лили

[3654190516] – 19 января 2014, 22:16

И я зажалась! Раньше и минет любила делать, причем до замужества делала его в ем своим парням и секс очень любила! Сейчас в браке 5 лет, детей нет и мое сексуальное желание сошло на нет. Мастурбирую иногда, но мужа не хочу и секс с ним вызывает страх. Я зажимаюсь сразу, потому что мне больно, а он не любит прелюдий. Так и мучаюсь с ним. Мне 25, а я себя дремучей старухой чувствую, у которой уже нет потребности в сексе.

40.

Вика

[2601703857] – 06 января 2018, 00:12

[quote=”Евгения”]Предыстория. С мужем встречались с 2005 года, вместе жили с 2008 года, расписались в 2010 г. У нас дочка 2,5 годика. Отношения до начала 2013 года были хорошие. Мы всегда вместе ездили в отпуска и выходные вместе проводили. Он в дочке души не чаял, всегда ею занимался. По нескольку раз в день звонил с работы. После НГ что-то случилось, стали портиться отношения, причем он педалировал. Т.е. все время придирки, стал забивать на меня в плане секса, причем довольно грубо, и периодически проскакивало, что “я уйду к родителям” (у нас отдельная квартира). С моей стороны ничего не менялось, я не толстела, не перестала готовить, не перестала хотеть секса и проявлять инициативу, у меня есть подработка, хотя я и в декрете, т.е. свою лепту в семейный бюджет я вношу. В общем, в результате в марте он собрал вещи и ушел. При этом продолжает звонить, изредка берет дочку. Всякое было за эти два месяца – общались и ровно и со скандалами с моей стороны. В общем сегодня в очередной ругани по телефону я попросила мне озвучить хотя бы причины такого поведения и в ответ получила “а что, если я тебя просто разлюбил”. После этого я реву. Мне с одной стороны ужасно это слышать, обидно. Но я понимаю, что мне плохо без него, и ребенку плохо, она без конца спрашивает про папу. Я люблю его. Но я не знаю, есть ли смысл что-то делать, или развестись и просто пережить это… И вообще можно ли в данной ситуации что-то делать, чтобы муж вернулся.[/ интересно как сложилось у вас?( ситуация один в один

Источник

Развод – это всегда стресс, эмоции, слезы. Само слово «бывший» отдается в душе болью, особенно если чувства к любимому прежде человеку сохранились. Главная задача женщины – не застрять в ситуации, избавиться от негатива и начать жить заново.

Почему не получается забыть

Первые дни после развода переживаются очень тяжело. Но может случиться так, что проходит месяц за месяцем, а легче не становится. Этот очень опасная ситуация, которая может перерасти в депрессию – угрожающее жизни психическое состояние. Более того, если женщина не справится с негативными эмоциями, она может тяжело заболеть, спровоцировать череду фатальных неприятностей, а если в семье есть дети – испортить и им жизнь.

Как забыть бывшего мужа – вот вопрос, актуальный для многих разведенных женщин. Отвечать на него придется самой, если, конечно, хватит сил. Сразу нужно принять: просто не будет. Но постараться выкинуть любимого из головы и сердца придется – ради себя, ради ребенка. Если не получается справиться самой, лучше обратиться к психологу.

Негативные эмоции, которые есть у каждого человека, влияют на нас гораздо сильнее, чем положительные, дольше не забываются. Боль от предательства любимого может быть настолько сильной, что затмевает обычные эмоции, и человека впадает в депрессию.

Читайте также:  Муж хочет вернуть бывшую любовь

Есть другая теория, объясняющая происходящее с точки зрения энергетики. Дело в том, что любое общение – это обмен энергией. Сколько лет вы были счастливы с любимым? Три? Пять? Десять? За это время вы привыкли подпитывать свою энергетику за счет любви мужа. Когда он ушел, образовался вакуум – страшный, невероятный энергетический голод, утолить который невозможно. Вот что мучит, не дает забыть о произошедшем ни на минуту.

Выход из этой ситуации логичен. Необходимо восстановить энергетику, а кроме того, сделать еще одну невероятно сложную, но совершенно необходимую вещь: простить и отпустить любимого. Без этих трех вещей все разговоры о том, как забыть бывшего мужа, просто бессмысленны.

Как начать новую жизнь

Любая женщина, пережившая развод с мужем, становится другим человеком. Это значит, что и жизнь ее должна совершенно поменяться, иначе избавиться от боли не получится. Новая жизнь – это выход из зоны комфорта, как говорят психологи.

Одни переносят его легче, другие – сложнее. Однако важно понимать, что по-другому в кризисной ситуации просто не выжить. Постоянный диссонанс между тем, что было, и тем, что есть сейчас, будет причинять ежедневную муку.

Выход один: начать новую жизнь без любимого. А это значит, что придется действовать одновременно на физическом и психическом уровне. То есть изменить мир вокруг себя, а также свои мысли. Сложно? Безусловно. Вот тут-то пригодятся советы психолога. Точно зная, что и как делать, можно справиться с любой задачей.

Меняем жизнь, чтобы забыть бывшего мужа

Шаг первый: убрать до лучших времен все, что напоминает о любимом. Общие фотографии, подарки, какие-то мелочи, диски с музыкой, открытки – все эти осколки любви ранят жестоко. Только не  нужно бросаться в крайности: рвать фотографии любимого, ломать диски. Как бы ни были сильны эмоции, они рано или поздно улягутся. Если после того как боль утихнет, желание выбросить все это сохраниться, – выбрасывайте. А пока сложите все в коробку, отправьте на дачный чердак.

Некоторые женщины паникуют, задаваясь мучительным вопросом: не могу забыть бывшего мужа, что делать? Не паниковать, а сделать следующее:

  • насильно заставить себя выйти из дома, как бы ни хотелось укрыться от всего мира за родными стенами. Встречаться с подругами, коллегами, ходить в гости к родственникам, гулять по улицам;
  • искать любую возможность, чтобы почувствовать хотя бы отголоски радости. Вспомнить, что прежде дарило удовольствие, попытаться снова почувствовать это ощущение;
  • скупить в книжном магазине все новинки или перечитать любимые книги, смотреть любимые фильмы или кинематографические новинки, сходить в театр, на оперу, купить билеты на концерт;
  • заняться любимым делом или найти новое хобби;
  • всячески баловать себя, доставлять удовольствие своему телу. SPA- салон, массажист, косметолог, приятные процедуры для тела обязательно помогут, даже если вы толком не знаете, как забыть любимого бывшего мужа.

Постарайтесь убедить себя, что мир существует только для вас (на самом деле это чистая правда). Если убедить никак не получается – не нужно. Просто делайте все так, как будто этот правда. Наше подсознание реагирует на понятные действия, простые слова, поэтому постепенно оно приведет слишком эмоциональное сознание в норму и позволит забыть про любимого.

Меняем тело

Тело – храм души, а развод – лучший повод для того, чтобы наконец-то заняться собой. Только представьте: никто не стоит над душой, требуя еды или чистых носков, а значит, все утра, дни, вечера принадлежат только вам. Можно отправиться на пробежку, на йогу, в фитнес-зал или плавательный бассейн.

Мало того что физическая нагрузка позволит выплеснуть боль и грязь развода, так еще пойдет на пользу фигуре! Это отличный бонус, стимул, чтобы начать новую жизнь в новом теле – подтянутом, красивом, здоровом.

Меняем мысли

А вот это самое сложное. Как забыть подлость бывшего мужа? Совет психолога может быть таким: найти плюсы в этой ситуации. Да, подлец останется подлецом, но это его личное дело.

Для вас же главное – проанализировать развод, вычленив все положительные моменты:

  • полная свобода;
  • полученный опыт (в том числе общения с государственными инстанциями);
  • отсутствие запретов, связанных с привычками, симпатиями или антипатиями бывшего.

К слову, если вы всерьез верите в силу энергетики, то обязательно используйте эту веру. Есть прекрасная мантра, чтобы забыть бывшего мужа, ее просто найти в Сети и слушать 2-3 раза в день до тех пор, пока не придет облегчение.

Кроме того, стоит хотя бы раз посетить психолога. Он точно знает, как забыть и отпустить бывшего мужа, поскольку ваша проблема не нова.

Если это невозможно, то вот некоторые советы:

  • выплеснуть гнев на любимого и вашу боль наружу (покричать, избить пару подушек, разорвать какую-нибудь простыню);
  • написать любимому письмо (конечно, отправлять его не нужно) и высказать все свои претензии. Использовать ясные формулировки, чтобы описать, что вы чувствуете;
  • попытаться увидеть все глазами любимого и принять то, что случилось. Взять ответственность за развод  на себя, никого не винить.

Есть и такой совет: вспомнить что-то самое-самое плохое, что случалось прежде. Наверняка были ситуации, когда казалось: жизнь кончилась, все очень плохо. Но ведь эти чувства прошли, вы стали жить дальше, причем очень даже хорошо. Настраивайте себя на позитив, помня о подсознании и его важной роли.

Как забыть бывшего мужа, если есть ребенок?

Если приходится переживать развод в одиночку, это тяжело. Но еще сложнее, если у пары есть дети. Как быть в этой ситуации?

Прежде всего, прислушаться к тому, какие советы дают детские психологи:

  • не врать ребенку, даже если он еще мал. Дети интуитивно и остро чувствуют обман и страдают от него;
  • не запрещать видеться с отцом, если бывший супруг не наркоман и не алкоголик и хочет общаться с сыном или дочерью;
  • не обрывать чадо, которое может задавать неудобные или больные вопросы, а постараться ответить  и объяснить ситуацию;
  • не обзывать и не обсуждать бывшего супруга в присутствии сына или дочери.

Если делать все наоборот, ребенок вырастет с огромным комплексом неполноценности и недолюбенности. Лучше всего найти в себе моральные силы и поговорить с малышом в присутствии отца. Важно показать, что в жизни ребенка ничего не изменилось, у него есть папа и мама, а их расставание – обдуманный выбор взрослых людей.

Последний вопрос, который задает себе разведенная женщина в первые недели после распада брака, – когда я забуду про бывшего мужа? Действительно, хочется побыстрее забыть весь этот кошмар и избавиться от боли. К сожалению, забыть вы сможете не скоро, и чем сильнее была энергетическая зависимость, тем дольше продлится период «ломки». Кому-то удается прийти в себя через год, кому-то через пять лет. Но в любом случае это случится.

Источник