Общение с бывшей женой после развода

Ваши отношения с партнером по браку подошли к концу, но как быть с общением с родственниками, их отношениями с вашими детьми или даже вашими контактами с новой второй половинкой бывшего мужа/жены? Какие отношения с бывшей женой после развода можно считать здоровыми и адекватными? 

Содержание:

1. Никогда не поздно прийти к миру и согласию
2. История из жизни
3. Постройте совершенно новые отношения с бывшей женой или мужем после развода
4. Можно нормально общаться, но стать друзьями?..
5. Когда у бывшей жены или мужа начинаются новые отношения

Если вам интересно глубже понять психологические аспекты отношений между людьми, рекомендуем пройти полноценное обучение.

Об одном из лучших, с точки зрения соотношения цены и качества, вариантов расскажет Константин Довлатов на бесплатном вебинаре «Как превратить помощь другим в стабильный заработок?«.

Никогда не поздно прийти к миру и согласию

Каждому из нас известна хотя бы одна ужасная история развода, но мы редко слышим о людях, у которых сложились дружеские связи друг с другом после того, как они перестали быть мужем и женой. «Ты слышала, что Игорь и Аня теперь прекрасно ладят друг с другом?» — непривычно слышать такие новости. Вооруженные своим видением развода как ада, скептики рассказывают нам, что для разведенной пары просто невозможно помириться и стать друзьями. 

На самом деле, если у вас есть искреннее намерение и благие стремления, можно преодолеть гнев, печаль и недовольство от потери партнера по браку и, в конечном итоге — хотите верьте, хотите нет — достичь настоящей дружбы. Конечно, хотите ли вы, вообще, становиться друзьями со своей бывшей — это тоже решение, которое нужно принять, но если есть общие дети, то нахождение способа быть на дружеской ноге со вторым родителем просто упростит жизнь. То же самое относится и к вашим бывшим родственникам со стороны бывшей жены или мужа: они тоже не должны исчезнуть из вашей жизни, особенно если с ними были хорошие отношения.

Если отношения с родственниками не дают вам покоя, рекомендуем посетить бесплатный вебинар Константина Довлатова «Как перестать ходить по кругу родовых сценариев и взять жизнь в свои руки«.

Раскройте корни проблем и измените свою жизнь.

История из жизни

Михаил и Ирина были женаты 12 лет, а три года назад развелись. «Первые пару лет нашего брака шли хорошо, но затем все быстро пошло по нисходящей», — рассказывает Ирина. «Последние шесть лет мы только огрызались друг на друга или общались через сына Петю. Друг уговорил нас попробовать поговорить через посредника, и только тогда мы начали действительно общаться, в первый раз за долгие годы. Посредник просил нас вспоминать, что нам нравилось друг в друге раньше, чтобы мы смогли установить между собой отношения двух родителей одного ребенка. Он учил нас, как слышать друг друга и находить в другом лучшее».

И Ирина, и Михаил говорят, что после развода их отношения стали лучше, чем когда-либо раньше, когда они были женаты. «У нас намного лучше получается общаться как друзья, чем как муж и жена», — говорит Михаил. «Некоторые вещи, которые раздражают в супруге, в друге просто не имеют значения. Ради Пети нам очень хотелось поработать над установлением хороших отношений как двух его родителей. Замечательным побочным эффектом этого стало то, что теперь мы друг другу нравимся, хотя во времена брака было совсем не так». 

Постройте совершенно новые отношения с бывшей женой или мужем после развода

Независимо от того, насколько хорошо или плохо вы знали своего бывшего супруга, это станет для вас, своего рода, упражнением на повторное знакомство. Формирование новых отношений с бывшим партнером не имеет ничего общего с процессом разрыва брака. Если вы полностью пройдете процесс «эмоционального развода», то сможете взрастить нечто абсолютно новое. Старые отношения окончены; приложите усилия, что выкинуть их из головы и освободить энергию для нового. Переживать из-за окончания брака — то же самое, что горевать из-за любой другой утраты: будет становиться только еще больнее, и вы начинаете думать об этом, буквально, каждую минуту. Хитрость заключается в том, чтобы продолжать двигаться к исцелению, а не останавливаться перед первой же трудностью. 

Можно нормально общаться, но стать друзьями?..

Есть разные мнения по поводу того, возможна ли настоящая дружба после развода. Одно из них заключается в том, что пока отношения основываются на уважении и принятии друг друга, все будет хорошо. Многие разведенные пары даже не помышляют о дружбе после того, как разделили имущество, но есть и исключения. Иногда дружеские отношения между бывшими партнерами по браку возникают после развода естественным образом, благодаря свободе от брачных уз. В некоторых парах даже сохраняются сексуальные связи — они продолжают спать друг с другом и после развода. Иногда дружеские отношения могут развиваться со временем. Но, в основном, люди не ставят это своей целью. А как вы обычно ведете себя с коллегой, с которым не особенно часто общаетесь? Вы можете демонстрировать дружелюбие и вежливость друг к другу, не будучи, при этом, друзьями.

Чтобы эффективно общаться (а вам вряд ли удастся этого избежать, если есть общий ребенок), вы должны взять на себя полную ответственность за свои чувства и действия. Не стоит обвинять друг друга и говорить о том, что нужно было сделать когда-то. Обвинения, независимо от того, озвучиваются они вслух или только проговариваются про себя, будут вас только накручивать. А словесные обвинения сделают неприятно и вам самим, и бывшему партнеру, и всем остальным, кто станет свидетелем вашего выплеска эмоций. Не кричите друг на друга. Поставьте себя на место того, кто больше всего пострадал. Обычно это тот, кого «бросили» — он пребывает в самом тяжелом состоянии, поэтому вряд ли захочет общаться дружески и по-доброму. Если вы или ваш бывший супруг/супруга все еще находится в расстроенном состоянии, не торопитесь.

Когда у бывшей жены или мужа начинаются новые отношения

Возможно, раньше вы даже не задумывались над тем, как выстроить после развода позитивные отношения с новой любовью своей бывшей пассии. Но нравится вам это или нет, если есть совместные дети или дела, этот человек неизбежно становится частью вашей жизни. Варианты отношений у вас такие же: полное отсутствие контакта, простая вежливость или дружба. Оптимальная ситуация — та, которая будет наилучшим образом служить интересам всей семьи, даже если вам она сначала может показаться немного некомфортной. Приступы ревности и других первичных животных инстинктов конкуренции — это естественно, и иногда они бывают очень сильными, но вашим отношениям они ничего хорошего не принесут. Вы неизбежно начнете постоянно оскорблять друг друга. Если вы замечаете, что в вас поднимаются старые чувства, обратитесь за помощью к друзьям или профессионалам, чтобы отпустить затаившиеся внутри обиды. 

Случаи, когда супруг или супруга уделяет время людям из своей прошлой семьи – не редкость. И сразу следует сказать, что это полностью нормально, если не выходит за определенные рамки.

Но по понятным причинам текущая жена/муж не всегда может легко смириться с таким положением дел. Однако можно успешно разрешить сложившуюся ситуацию, избежав раздоров в семье.

Общение с бывшим мужем/женой: преимущества и недостатки

Плюсов у этого взаимодействия немного, и все они являются косвенными. Главный из них – общение с бывшим партнером – является показателем доброжелательности человека. Он смог без скандалов разойтись и способен поддерживать нормальные, дружеские отношения.

Недостатки же являются более сильными. Они следующие:

• вероятность измены;
• утекание денег из семейного бюджета;
• рассеивание внимания.

По крайней мере, об этом беспокоятся люди, которые сталкиваются с тем, что их вторая половинка уделяет время своей прошлой семье. Хотя по факту все вышеперечисленное имеет место далеко не всегда.

По поводу измен переживать особо не стоит. Если человек доволен отношениями, и он не является гиперактивным в сексуальном плане, то он, скорее всего, не будет иметь связь с кем-то другим.

Утекание денег из бюджета – это более вероятный вариант, но только в том случае, если у супруга есть дети от прошлого брака. И можно сказать больше – такое неизбежно, если этот человек является порядочным.

Еще одна вещь, которая может беспокоить – рассеивание внимание. Человек, который сталкивается с такой проблемой, может считать, что его партнер из-за общения с прошлой семьей станет меньше фокусироваться на текущей.

Такое бывает редко. Даже если он общается, то не думает о ней во время, когда он находится в окружении своей новой семьи.

Поддержание дружеских отношений после развода ради общих детей

В подавляющем большинстве случаев общение после расставания происходит именно из-за того, что у соответствующих людей имеется общий ребенок. И на счет этого переживать не стоит, и даже напротив – по возможности относиться положительно, но в разумных пределах.

Полноценное развитие детей возможно тогда, когда в их воспитании принимают участие сразу два родителя.

При этом важно, чтобы они доброжелательно относились друг к другу. Ребенку не нужно чувствовать натянутости во взаимоотношениях его родителей.

Родители должны общаться еще и для того, чтобы понимать, как живет их общий сын или дочь, чтобы уметь с ним эффективно взаимодействовать. В противном случае с ребенком будет трудно находить общий язык.

Общение мужчины с экс-пассией как причина ревности новой супруги

Главная причина, по которой жена испытывает дискомфорт по поводу общения мужа с бывшей супругой или женщиной, с которой он имел отношения длительное время, – предположение возможности измены.

Именно ревность заставляет нервничать и устраивать скандалы по поводу того, что мужчина уделяет внимание своей экс-пассии. Однозначно ответить на вопрос, что делать в таком случае, невозможно. Для этого нужно брать во внимание то, какой характер у человека.

Действительно, возможны ситуации, при которых некоторые мужчины могут иметь половую связь со своей бывшей, когда они уже находится в новых отношениях.

Чтобы определить вероятность этого, нужно взять во внимание 2 вещи. Первая – насколько он вообще проявляет внимание к другим женщинам. Вторая – что послужило поводом для расставания.

Если мужчина часто флиртует с девушками или просто заглядывается на них, то стоит волноваться о его связи не только с бывшей женой, но и с другими женщинами.

Чтобы определить вероятность сексуальной связи конкретно с экс-супругой, нужно в первую очередь узнать, сколько лет они находились в браке. Исследования показывают, что долгое нахождение в отношениях сильно притупляет половое влечение к соответствующему партнеру.

Во многих случаях оно не восстанавливается и спустя длительное время

Точно определить, возможна ли измена, очень трудно. Поэтому лучше всего откровенно поговорить на этот счет как с мужем, так и с его бывшей.

Что делать, если муж общается с бывшей женой: советы психолога

Беспокойство по поводу поддержания дружеских отношений с экс-супругой – это абсолютно нормальное состояние. Особенно в тех случаях, когда внутри новой семьи имеются сильные чувства.

Первое, чего ни в коем случае не стоит делать – это устраивать скандалы по данному поводу. Многие люди, когда ими пытаются манипулировать, бессознательно принимают решение, обратное тому, которое от них требуют.

Вместо этого нужно подходить к делу рационально. Первое – следует откровенно и серьезно поговорить с супругом. При этом нужно спланировать этот разговор и сообщить время, когда он состоится.

Внезапно такое делать не рекомендуется, так как высока вероятность, что конструктивная беседа превратится в скандал. В процессе разговора нужно постараться выяснить, как муж относится к своей бывшей, и для чего именно он общается с ней.

Последнее определить крайне важно. Если после очередного вопроса мужчина попытался увильнуть, тогда следует задуматься о степени его откровенности. Если разговор получился продуктивным, но тревога после него не прошла, можно пообщаться с его бывшей.

Но об этом обязательно следует уведомить своего мужа. О произошедшем он узнает в любом случае, поэтому скрывать, тем самым вызывая к себе недоверие, лишний раз не следует.

Однако последняя мера требуется редко. Если муж откровенно сказал, почему он общается с бывшей, беспокойство должно пройти. При желании можно даже подружиться с экс-пассией.

Хотя такой вариант подходит не для всех. Если это получится сделать, то, помимо всего прочего, также можно будет выяснить все ошибки, которые были допущены в прошлых отношениях.

Еще один важный вопрос: как себя вести с супругом, который общается с экс-женой? Самый лучший вариант – на такое ненужно никак реагировать – ни одобрять, ни осуждать.

Следует считать и показывать, что этого вообще не происходит. То есть не нужно специально спрашивать о том, как живет его бывшая жена, или что они делали сегодня с их общим ребенком. Когда же мужчина сам заводит разговор на соответствующие темы, лучше проявить внимание.

Но вместе с этим рекомендуется как можно скорее, но незаметно смещать фокус на что-то другое.

Общение мужа с бывшей женой – явление не редкое. Этих двух людей многое связывает, поэтому они вполне могут оставаться в хороших дружеских отношениях.

Переживать по этому поводу сильно не следует, но все-таки нужно проявлять внимательность. По крайней мере, требуется поставить все точки над «И», серьезно обсудив эту тему. И, конечно, следует всеми силами избегать серьезной ругани по данному поводу.