Ночью позвонил бывший жены

Доброго дня Алия! Вы действительно адекватно оцениваете выбор своего супруга! У него до Вас была своя жизнь, так же как и у Вас. И так случилось, что у него была семья, были обязательства перед той семьей, и после развода обязательство перед сыном остается.

Ее звонки приносят в Вашу семью ссоры и Вы испытываете чувство ревности.

С этим надо работать, если Вы хотите сохранить свою семью в гармонии.

Ревность в молодых семьях – закономерный этап. Тут сказывается и отсутствие жизненного опыта, и «притирание» друг к другу, и освоение новых ролей. Ведь стремление контролировать мужа или жену чаще всего свидетельствует о глубокой неуверенности в прочности взаимоотношений. И эта неуверенность возникает при непонимании психологических мотивов поступков Вашего партнера. Для брака исключительно опасны мелкие, часто повторяющиеся ссоры. Полезно знать, что ссоры в семье могут привести в стрессовое состояние как одного из супругов, так и обоих сразу, тем самым, существенно нарушить прошлое семейное спокойствие.

В Вашем случае очная консультация может помочь  выстроить Вам с супругом формат общения, научит слышать друг друга и понимать, чтобы отношения не разрушались, а крепли.

С уважением,

Как реагировать на то, что жена пьет и курит? (4 ответа)

Лабутина Лариса Сергеевна, психолог Астана

 Хороший ответ1 Плохой ответ1

Здравствуйте Алия, вам стоит поработать со своей самооценкой, ведь ревность это признак того,что вы допускаете ,что кто то лучше вас ,интереснее и именно  эта мысль не дает вам покоя и заставляет так себя вести. Рекомендую поработать совместно с психологом над повышением самооценки, разобраться в причинах почему она у вас такая низкая и в рамках самоанализа и  когнитивной терапии научиться отслеживать и вовремя останавливать свои автоматические мысли негативного содержания и заменять их на более конструктивные и более реалистичные  доводы . Всего хорошего.

Как реагировать на то, что мой муж смотрит порно? (1 ответ)

Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны

 Хороший ответ6 Плохой ответ1

Алия, здравствуйте!

Бывшая супруга Вашего мужа старается, таким образом, подчеркнуть свои права, которые она, по ее мнению, имеет, как мать его ребенка.

Вы демонстрируете свои права на мужа, как его настоящая супруга.

Фактически Ваше поведение не дает никакого контраста ее поведению. В восприятии Вашего мужа может произойти некоторое обобщение, что будет не в Вашу пользу.

Подумайте: о какой ревности может идти речь, если они живут в другом городе и Ваш муж видит ребенка один раз в год?

Поменять тактику и сдерживать свои эмоции – это зоны, которые нужно Вам проработать, обратившись лично.

Готова быть Вам полезной.

С уважением,

Как реагировать на отношения мужа с бывшей женой? (3 ответа)

Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана

 Хороший ответ6 Плохой ответ2

Здравствуйте Алия!

Я понимаю за кого я выходила,на что я шла,мы любим друг друга,- если понимаете так и перестаньте реагировать на это как-будто вы не знали, что прошлое будет периодически возникать в вашей жизни. Возможно, таким образом бывшая жена провоцирует конфликты в вашей семье, а вы поддаетесь на эти провокации. Главное, муж сейчас с вами, он любит вас и не омрачайте свое счастье, такими “глупостями”. Держите себя в руках и в этой ситуации будьте на стороне муже. Подумайте об этом.Удачи вам!

Как реагировать на общение мужа с бывшей женой? (3 ответа)

Габбасова Анаргуль Абишевна, психолог Астана

 Хороший ответ6 Плохой ответ1

Бывает так, что отношения рушатся, и еще совсем недавно бывшие родными и близкими люди начинают жить своей отдельной жизнью. Расходятся все по-разному: кто-то мирно и цивилизованно, а кто-то через конфликты и затяжные суды. Одни пары после расставания остаются лучшими друзьями; другие же стараются полностью исключить какие-либо контакты друг с другом.

Но самая странная ситуация возникает, когда люди вроде бы разошлись окончательно и все уже решили, как вдруг начинаются они: странные телефонные звонки, длинные электронные письма, просьбы «встретиться где-нибудь в кафе и поговорить». Подобное желание пообщаться вспыхивает в самый неподходящий момент, например, глубокой ночью. И часто в самом неподходящем состоянии, например, в нетрезвом.

Психологи называют это «феномен пьяных звонков». Это симптом незавершенных отношений. Формально мы приняли решение расстаться, но эмоциональная привязанность к другому человеку у нас осталась. Причем это может быть как привязанность со знаком «плюс» (когда нам не хватает тепла и поддержки со стороны близкого человека), так и со знаком «минус» (как стремление отомстить, оправдаться, доказать свою правоту). Часто эта привязанность амбивалентна, т. е. основана на противоречивых чувствах, и позитивных, и негативных одновременно.

Откуда берутся «пьяные звонки»?

Разрушая одни отношения, необходимо создавать новые. Но даже если эти новые отношения и получается создать, они не всегда могут сравниться по качеству со старыми отношениями. Новые отношения (даже очень хорошие) будут другими, не такими, как прошлые. Наша эмоциональная память всегда будет нам напоминать и о том хорошем, и о том плохом, что было раньше. И при любых жизненных стрессах мы будем автоматически обращаться к прошлому жизненному опыту; к тем людям и тем отношениях, которые нам помогали выйти из стресса.

Известно, что любые психоактивные вещества (в т. ч. алкоголь) снижают самоконтроль: «Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке». Большинство ночных пьяных звонков от «бывших» – это своего рода «крик о помощи». Человеку психологически плохо, и он пытается таким образом получить привычную психологическую поддержку из ранее «проверенного источника». И чем менее надежными и благополучными являются новые отношения, тем больше потребность в звонках «бывшему/бывшей».

Надо ли отвечать на такие звонки?

Если вы хотите сохранить хорошие отношения и у вас есть силы и желание такую психологическую поддержку оказать, то почему бы и нет. При этом необходимо осознавать, что есть риск превратиться в «эмоционального донора», услугами которого будут пользоваться в одностороннем порядке. Кроме того, такая поддержка будет мешать бывшему/бывшей построить зрелые отношения с новым партнером.

Даже если вы приняли решение отвечать, то лучше не дожидаться очередного странного диалога в три часа ночи. Возьмите инициативу в свои руки и просто периодически звоните бывшему/бывшей с дежурным вопросом: «Как дела? Как настроение?». Так вы хотя бы сможете оказывать ему/ей психологическую поддержку в удобное для вас время.

Разумеется, есть и другая категория «пьяных звонков» – это звонки-преследование. Их цель заключается в том, чтобы оскорбить, унизить, запугать, припомнить прошлые обиды, самоутвердится за чужой счет. Лучшая рекомендация здесь заключается в том, чтобы прерывать подобные разговоры на самой ранней стадии. Просто говорите о том, что не хотели бы об этом говорить в такое время / на такую тему / таким тоном. Предупредите, что через 2-3 минуты положите трубку, после чего так и сделайте.

В будущем примите меры, чтобы защитить себя от подобного ночного беспокойства. Переводите на ночь телефон в беззвучный режим. Занесите бывшего/бывшую в «черный список». В случае крайней необходимости смените телефонный номер. Если звонки-преследования будут повторяться, то проблему нужно решать юридическими методами.

Автор: Сергей Калинин, психолог, бизнес-тренер, бизнес-консультант