Наталья ионова ноги
Доброго дня! Вы на канале «imprint.me», здесь я делюсь своими мыслями и реакциями на события из мира шоу-бизнеса. Если вы хотите быть в курсе новостей о своих кумирах или просто пообсуждать звезд – подписывайтесь! Я всегда рада общению. 🙂
Наталия Ионова, наиболее известная под сценическим именем «Глюкоза», прославилась в 2003 году. Тогда ей было всего лишь 17 лет, но удача широко ей улыбнулась еще в 2001 – девушку заметил продюсер Макс Фадеев.
Немного биографии и факты о карьере
Наталья Ильинична Чистякова-Ионова (родилась 7 июня 1986 года в городе Москве) – российская поп-певица и актриса (источник: Википедия).
Фотографии из открытого источника: Яндекс.Картинки. Коллаж сделан автором.
Уже с детства маленькая «Глюкоза» была очень творческим ребенком – посещала всевозможные развивающие кружки, ходила на балет, в 7 лет поступила в музыкальную школу, но меньше чем через год бросила учебу.
В 11 лет девушка прошла кастинг в «Ералаш», после чего мы впервые увидели юное дарование на телеэкранах.
В 13 лет получила главную роль в киноленте, однако, из-за необдуманного поступка (постриглась «под мальчика», прим. автора), её сняли с главной роли и предложили второстепенную.
В 15 лет стала сотрудничать с известным и влиятельным продюсером Максимом Фадеевым. По словам Макса, он «выдернул Наталью в тот момент, когда она начала нюхать и пить» (источник: Википедия).
Фотография из открытого источника: Яндекс.Картинки.
Как выглядела раньше и как преобразилась за 17 лет
Появление «Глюкозы» стало настоящей неожиданностью для российских меломанов. Дело в том, что все песни были с «мультяшным» голосом, а сами клипы являлись настоящими короткометражными мультфильмами.
Продюсер решил до конца сдерживать интригу и длительное время никто не знал, как выглядит на самом деле певица «Глюкоза».
Вот фотографии «Глюкозы» раньше:
Фотографии из открытого источника: Яндекс.Картинки. Коллаж сделан автором.
Согласитесь, девушка выглядит далеко не как популярная певица и кумир молодежи. Дело в том, что восходящая звезда к этому возрасту перепробовала уже все что можно и нельзя.
Стоит отметить, что песни были написаны, а клипы созданы еще в 2001 году, а вот сама певица впервые появилась на телеэкранах только в 2003, после выхода в свет дебютного альбома. Именно с этого момента все начали воспринимать Наталью Ионову как певицу.
Фотография из открытого источника: Яндекс.Картинки.
Фотография из открытого источника: Яндекс.Картинки.
Сейчас знаменитости 34 года и за свой творческий путь она претерпела множество изменений. Очевидно, что звезда пересмотрела свое отношение к собственной жизни и давно «взялась за ум».
Вот как теперь выглядит кумир молодежи «нулевых»:
Фотография из открытого источника: Яндекс.Картинки.
Фотография из открытого источника: Яндекс.Картинки.
Фотография из открытого источника: Яндекс.Картинки.
На преображение повлиял и её муж – бизнесмен Александр Чистяков, с которым артистка расписалась в 2006 году. Тогда ей было всего 20 лет. Уже через год у пары родился первенец.
Кстати, 4 года назад, супруги победили в престижной премии, как «Пара десятилетия». Согласитесь, достойно похвалы!
Несмотря на загруженный график, записи альбомов, съемки в кинофильмах, Наталья Чистякова-Ионова всегда находит время для йоги, а также придерживается правильного питания. По внешнему виду певицы незаметно, что она дважды мама. Из некогда гадкого утенка, девушка превратилась в настоящую красотку.
Фотографии из открытого источника: Яндекс.Картинки. Коллаж сделан автором.
Делитесь в комментариях, как вам преображение знаменитости? Помните, как выглядела Наталья Ионова в начале карьеры?
Ставьте «Мне нравится», если дочитали статью до конца. Мне будет приятно! Спасибо!
Никаких запретов: в чём секрет стройности певицы Глюкозы
Наталья Ионова не отказывает себе в сладостях и остаётся в форме в 34 года.
27 июня 2020, 20:15
Lifestyle
/ Тренды
Наталья Ионова-Чистякова, известная под музыкальным псевдонимом Глюкоза, не перестаёт восхищать поклонников отличной физической формой. Для поддержания тонуса и сохранения пропорций певица придерживается нескольких простых принципов.
Без диет и голодовки: 11 правил питания Веры Брежневой
Певица уверена, что хорошая фигура — на 70% заслуга её труда, а не генетики.
Йога — это внутреннее развитие
Самый любимый вид активности артистки— йога. По словам певицы, на занятия её сподвиг муж. В «инстаграме» Натальи нередко появляются кадры, на которых супруги вместе выполняют необычные асаны. Этот вид спорта называется акройога, он сочетает в себе элементы акробатики и йоги.
Глюкоза призналась, что первое время такая спортивная практика казалась ей скучной и однообразной, но со временем звезда начала получать настоящее удовольствие от процесса. Артистка искренне считает, что йога не только преображает тело, но и вдохновляет, заставляет чувствовать мир по-другому.
Для меня занятия йогой — это, прежде всего, внутреннее развитие, приобретение гармонии внутри себя, из чего затем вырастает хорошее настроение, уверенность в себе и, наконец, ощущение победы над собой.
Баланс в тренировках
Певица всегда соблюдает баланс в тренировках: прислушивается к своим ощущениям и состоянию, следует внутренним биоритмам. Также она говорит о том, что порой может проспать или пропустить занятие, но это случается крайне редко.
Помимо йоги, Наталья долгое время занимается пилатесом, а также регулярно выполняет функциональные и силовые тренировки. Конечно, практики девушка любит больше всего и считает их философией жизни, но и занятия в зале относит к необходимым.
Конечно, не обхожусь без функциональных тренировок, именно они дают хорошую упругость телу и прощают мне сладкое, которое я поглощаю в невероятном количестве. И вроде этого не видно, но только ленивый мне не сказал, что от сахара я быстро состарюсь. А я не боюсь! Главное, чтобы старость была не одинокая.
Ни в чём себе не отказывать
Певица выступает против ограничений в еде и советует всегда прислушиваться к потребностям организма. И несмотря на свою любовь к десертам, Глюкоза всё же предпочитает питаться правильно. Овощи, фрукты, зелень, морепродукты и белое мясо составляют основу рациона звезды. Красное мясо певица предпочитает меньше, но не отказывается от него полностью. Главное для Натальи — это разнообразное питание.
Также артистка отказалась от продуктов, содержащих глютен и молочные компоненты. По её словам, так она чувствует себя более комфортно и легко.
Во время гастролей соблюдать такой режим питания довольно сложно, поэтому Глюкоза всегда с собой носит небольшой набор для перекуса. Он включает различные сухофрукты, орехи, сезонные ягоды и фрукты, порезанные соломкой морковь и огурец. Конечно же, исполнительница не забывает пить достаточное количество воды в день.
Как замедлить старение кожи? Полезные привычки помогут сохранить молодость
Выглядеть на десять лет младше своего возраста — реально!
Отдых — лучшее время для тренировок
Во время гастрольных туров многие привычки звезды претерпевают изменения. Всё же певица старается не менее трёх раз в неделю заниматься спортом, несмотря на многочисленные репетиции. Насыщенный событиями московский ритм жизни и усталость тоже порой могут нарушить системность питания и тренировок.
Именно поэтому во время отпуска Глюкоза больше всего времени уделяет спорту. Йогой она занимается каждый день, меняя уровень сложности упражнений, и даже знакомит детей с этой практикой. Так Наталья восстанавливает баланс и силы.
Регулярно публикуя фотографии в своём «инстаграме», артистка не только отслеживает результаты, но и мотивирует совершенствоваться аудиторию.
Глюк’oZa (Наталья Чистякова-Ионова) – певица, актриса кино и озвучивания, телеведущая, бьюти-блогер.
Организация концертов:
Александр Качан
+7 (985) 786-09-92
Показать полностью…
Глюк’oZa (Наталья Чистякова-Ионова) – российская певица, актриса и телеведущая. Наталья родилась 7 июня 1986 года в Москве. С 16 июня 2006 года Наталья состоит в браке с Александром Чистяковым. Пара воспитывает двух дочерей, Лидию (дата рождения – 8.05.2007) и Веру (дата рождения – 8.09.2011).
Музыкальную карьеру Наталья Ионова начала в 2002 году, после того как известный музыкальный продюсер и композитор Максим Фадеев предложил ей стать солисткой своего нового проекта «Глюк’oZa». На момент выхода первых песен и клипов певицы Глюк’oZы никто не знал, кто скрывается под этим сценическим именем: тогда Наталья не появлялась в своих клипах, не выступала на сцене и не контактировала со СМИ. Таинственность Глюк’oZы заинтересовала многих, в связи с чем строились разные догадки о том, кто является солисткой в этом проекте. Особый интерес к Глюк’oZе вызвали её анимационные клипы, которые были полностью выполнены в 3D-графике, что стало прорывом для российской музыкальной индустрии начала 2000-ых.
Первое появление Натальи Ионовой на публике в качестве певицы Глюк’oZы состоялось на финальном концерте «Фабрики звёзд-2», после чего проект обрёл огромную популярность. Два первых альбома Глюк’oZы, выпущенные лейблом «Монолит Рекордз» – «Глюк’oZa Nostra» (2003) и «Москва» (2005) – получили платиновый статус, а песни «Невеста», «Малыш», «Жениха хотела», «Ой, ой», «Снег идёт», «Швайне», «Юра» стали настоящими хитами. В первые годы своей карьеры Глюк’oZa стала обладательницей музыкальных премий «MTV Europe Music Awards», «Премия МУЗ-ТВ», «Золотой граммофон», «Стопудовый хит», «Звуковая дорожка», «РекордЪ» и др.
В 2006 году Наталья вышла замуж за Александра Чистякова, а несколько месяцев спустя стало известно о её беременности. В связи с этим Глюк’oZa приостановила творческую деятельность и ушла в декретный отпуск. После рождения дочери Лидии в 2007 году Наталья вернулась на сцену и приняла решение прекратить сотрудничество с продюсерской компанией «Монолит», с которой она работала с 2002 года. При этом Глюк’oZa продолжила сотрудничество с Максимом Фадеевым, с которым в этом же году она учредила компанию «Глюкоза Продакшн», занимающуюся анимационными проектами.
В дальнейшем Глюк’oZa выпустила такие известные песни, как «Бабочки», «Танцуй, Россия!», «Дочка», «Вот такая любовь» и др. В 2011 году Наталья представила сольный концерт в формате 3D под названием «NowБой», который вышел на DVD и Blu-Ray – ни один другой российский артист не делал этого до Глюк’oZы. В этом же году появилась на свет младшая дочь Натальи Вера, после чего состоялся релиз третьей пластинки Глюк’oZы, которая получила название «Транс-ФОРМА».
После выхода этого альбома Наталья выпустила несколько синглов, среди которых – «Возьми меня за руку», «Бабочки» (дуэт с рэпером Смоки Мо), «Зачем», «Согрей», «Я буду тайною», «Таю». В мае 2017 года состоялся релиз совместной песни Глюк’oZы и Artik & Asti под названием «Пахну лишь тобой»: она достигла второго места в чарте iTunes Russia, что стало лучшим результатом для песен Глюк’oZы в российском iTunes. Ровно через год вышел трек «Жу-жу», который Наталья записала вместе с группой Ленинград и ST. Сразу после премьеры песня заняла верхние строчки в самых популярных музыкальных сервисах, а клип на неё набрал более 15 миллионов просмотров за месяц.
Актёрский дебют Натальи Ионовой состоялся в киножурнале «Ералаш» в 1996 году. Помимо съёмок в нескольких сюжетах «Ералаша», до проекта «Глюк’oZa» Наталья принимала участие в съёмках клипов Юры Шатунова и группы «7Б», а также сыграла одну из ролей в фильме «Война Принцессы», который вышел лишь двенадцать лет спустя, в 2013 году. В 2006 году прошли съёмки фильма «Руд и Сэм» (2007), в котором Наталья получила роль девушки Маши. Осенью 2016 года Глюк’oZa сыграла одну из главных ролей в фильме «Бабушка лёгкого поведения», который с успехом прошёл в кинотеатрах в 2017 году. Помимо работы в кино, Наталья озвучила героев таких мультфильмов, как «Монстры против пришельцев» (2009) и «Савва. Сердце воина» (2015).
В 2008 году Глюк’oZa начала карьеру на телевидении, став ведущей и соавтором программы «Детские шалости» на СТС. В 2010 году Наталья была ведущей шоу «Золушка 2.0» на MTV Россия. С августа 2014 года Наталья является ведущей программы «Русский чарт» на МУЗ-ТВ. Наталья принимала участие в телевизионных шоу «Звёзды на льду» (2006) и «Танцы со звёздами» (2012), в последнем из которых одержала победу.
В 2015 году на своём канале в YouTube Наталья запустила видеоблог о красоте, который посвящён секретам макияжа и ухода за собой. Часто гостями влога Глюк’oZы становились звёзды шоу-бизнеса и известные визажисты. Новые выпуски видеоблога выходят по сей день и набирают десятки тысяч просмотров.
Песни
Клипы
Актёрские работы
Бьюти-влог
Тeксты песен
Статьи из СМИ
Пограничники Украины смонтировали и опубликовали в своих соцсетях видео, на котором певица пытается убедить пустить ее в Киев
Фото: Борис КУДРЯВОВ
Сегодня пресс-служба Министерства внутренних дел Украины сообщила киевским СМИ, что погранслужба запретила въезд в страну российской певице Наталье Ионовой (Глюкозе). Вскоре пограничники Украины смонтировали и опубликовали в своих соцсетях видео, на котором наша Наташа пытается убедить пустить ее в Киев. Видео смонтировано из длинного разговора с певицей таким образом, что в финале она говорит: «Крым – украинский…»
Певица Глюкоза не отвечает на телефонные звонки, ее представители также не могут на данный момент связаться с артисткой, чтобы уточнить подробности ее общения с пограничниками. Наталья во время разговора с пограничниками говорит, что ей очень нужно попасть в Киев по личным делам. В окружении артистки предполагают, что ее визит на Украину может быть связан с годовщиной гибели подруги. Ирина Бережная погибла в автокатастрофе три года назад и похоронена в Киеве. Однако Глюкоза прилетела в Киев 6 августа – на следующий день после дня памяти подруги. Но пока это единственная версия посещения Украины Натальей.
Ионова прилетела в аэропорт «Борисполь» из Минска. На видео пограничники представляют часть беседы с российской певицей.
Кинокомпромат от украинских пограничников завершается тем, что Ионовой сообщают о запрете на три года въезжать на территорию Украины
– В каком году последний раз были в Крыму?
– Лет 7, наверное, назад.
– То есть в 2013?
– Наверное.
– В 2014-м на фестивале «Пять звезд» выступали?
– Да, были. Не знаю праздник это был или нет. Для меня это просто была телевизионная съемка…
– Как вы относитесь к оккупации Крыма?
На этот вопрос певица начинает отвечать так: «Я вообще никак не отношусь, я вне политики. Но для меня иметь возможность быть на Украине намного важнее…» В этот момент параллельно с ней говорит пограничник, звучит фраза «Крым украинский». Глюкоза тут же подтверждает: «… но Крым — украинский…» Далее фразу певицы на видео обрывают и кинокомпромат от украинских пограничников завершается тем, что Ионовой сообщают о запрете на три года въезжать на территорию Украины. «Я просто не понимаю, за что мне запрещено опять?» – вопрошает Наташа. Ионову отправили 6 августа из аэропорта «Борисполь» назад в Минск.
В соцсетях певицу уже затравили, пообещали «век выступлений в России не видать». Глюкоза устав чистить оскорбления, просто отключила возможность писать комментарии на ее странице в инстаграме. В окружении артистки говорят: «Недальновидная Наташа не предполагала разрушительных последствий своих фраз – вот так любой ценой хотела попасть в Киев». Не предполагала опытная артистка и того, что эта смонтированная беседа станет «хитом» в Сети. Теперь Глюкоза думает над «официальным заявлением»: размышляет и советуется, как красиво выйти из очень некрасивой ситуации. Предполагать, что мы услышим откровенное признание не стоит: тут всегда «50 на 50» – нашими эмоциями управляют опытные пиарщики звезд. Ну а скандал еще ни одному артисту в нашем шоу-бизнесе не помешал – только подогрел интерес и поднял гонорары. Кто-то уже неудачно пошутил: может Глюкоза так пиарит свой новый клип?
GRAZIA: Какие средства из уходовой косметики вы используете на постоянной основе — и почему именно их?
Глюк’оZа: Любое средство я люблю проверять временем. В вопросе подхода уходовой и декоративной косметики я скрупулезна: мне важно абсолютно все — начиная от текстуры, ощущений на коже во время применения, консистенции и запаха, и заканчивая тем, как ведет себя кожа после. Если у меня появляются любимчики, то это навсегда. И потому я — именно тот человек, который очень расстраивается, когда любимый крем или карандаш для губ снимают с производства.
Моя кожа — чувствительная, зачастую склонная к аллергическим реакциям. Мое основное правило — простота и понятность составов. Незаменимая вещь в моей косметичке — самое обычное детское мыло. Оно прекрасно смывает макияж, не пересушивая кожу, не содержит отдушек и красителей — именно то, что нужно для нежной кожи лица.
Я считаю, что в подборе кремов должны присутствовать те же правила, что и при питании — натуральность, простой состав, отсутствие сложных химических компонентов. Выбираю те кремы, которые мне делает мой косметолог. Они не содержат консервантов и их срок хранения довольно маленький, зато такой крем можно действительно назвать «живым».
GRAZIA: Назовите ваши любимые средства из декоративной косметики?
Глюк’оZа: Из декоративной косметики мой многолетний мастхэв — это классическая красная помада MAC Ruby Woo, палетка теней Tom Ford с 4 универсальными оттенками 27 Mink Mirage, тонкий автоматический карандаш для бровей High Definition в цвете Foxy, тушь для ресниц Lancome Hypnose Volume-a-porter. Корректоры в моей косметичке всегда присутствуют в двух цветах, чтобы была возможность более точно подобрать оттенок. То же самое и с тональным кремом. На данный момент мне очень нравится Pat McGrath, но марка не представлена в магазинах России, к сожалению.
GRAZIA: Есть ли у вас бьюти-секреты, о которых мало кто догадывается?
Глюк’оZа: Несколько лет назад на своем YouTube-канале я вела блог про красоту. Поэтому от моих подписчиков секретов у меня точно не осталось! Главный бьюти-совет — красота идет изнутри. Во всех всмыслах. Никакой крем не поможет выглядеть лучше, если мы не заботимся о здоровье тела комплексно. Любой косметолог скажет, что большая часть успеха здоровой кожи — это здоровое и правильное питание. И я с этим полностью согласна.
Важный момент, которым я только начинаю делиться со своими подписчиками — грамотный прием витаминов и БАДов. Принимать их становится модным: они не являются лекарственными препаратами, продаются безрецептурно в каждой аптеке, а по своему описанию обещают волшебные эффекты. Начитавшись обещаний, многие люди скупают десятками банки и безостановочно начинают пить их. Но нельзя пичкать организм тем, в чем он не нуждается. Я категорически против такого подхода! Я основательно подошла к этому вопросу, сдала подробные анализы на витамины, а также сделала анализ кожи. И теперь принимаю витамины и БАДы только по назначению врача, курсами, именно в той дозировке, которая мне требуется. В настоящий момент это витамин С и аминокислоты, которые необходимы для синтеза коллагена в организме — l-пролин и l-лизин.
GRAZIA: Ваш любимый ритуал красоты?
Глюк’оZа: Настоящим ритуалом можно назвать мой любимый уход за волосами с говорящим названием «Счастье для волос» от Lebel. Это настоящее СПА для локонов! Не просто средство, которое надо нанести и смыть, а целая схема последовательного нанесения масок и сывороток. Это салонная уходовая процедура, но, имея перед глазами распечатку с последовательностью действий, я легко справляюсь дома.
GRAZIA: Как ухаживать за собой в условиях карантина, когда нет возможности сходить к косметологу ?
Глюк’оZа: Я знаю, что сейчас существует огромное количество гаджетов для использования дома — массажеры, аппараты RT-лифтинга, микротоки, аппараты ультразвуковой чистки и пилинга. Всем этим нужно уметь грамотно пользоваться, только тогда это сможет заменить регулярное посещение профессионалов. Честно говоря, я не использую ни один аппарат в домашнем уходе. Мое основное правило — не создавать стрессовых ситуаций для кожи, давать ей больше возможностей отдыхать и дышать. В таком случае ситуации, в которых нужно бежать за спасением к косметологу, сводятся к минимуму.
GRAZIA: Есть ли у вас секреты, как быстро привести себя в свежий вид после бессонной ночи / вечеринки / тяжелой недели?
Глюк’оZа: Главный секрет — это отдых. Но, если говорить о быстром восстановлении после бессонной ночи, то моя проверенная схема — это занятие йогой, контрастный душ и любимая маска Lancome. Перед контрастным душем можно утроить себе импровизированную паровую баню, включив заранее горячую воду и оставив ее наполнять воздух теплым паром. Такой прием выведет из организма лишние токсины, а тело получит эффект схожий с сауной, но с меньшей тепловой нагрузкой.
Подпишитесь на рассылку лучших материалов Grazia
Я соглашаюсь с правилами сайта
Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.