Наталия антонова рост вес параметры фигуры
Российская актриса театра и кино Наталья Антонова отличается не только грандиозным талантом и множеством отличных ролей, но и привлекательной внешностью.
По ней сразу видно, что она знает какие-то секреты стройности и красоты, ведь иначе нельзя объяснить ее молодой внешний вид, ухоженность и грациозность.
О тонкостях бьюти-ухода она охотно рассказывает своим поклонникам, утверждая, что ее внешность и хорошая фигура – результат кропотливой работы над собой, которая длится и по сей день.
Наталья Антонова: рост, вес и параметры фигуры ^
Краткая биография: Наталья Антонова родилась 12 марта 1974 года в Москве. Знак Зодиака — Рыбы, по восточному гороскопу — Тигр. Ее отец служил в Армии по контракту, а мать работала филологом-педагогом.
В детстве она дружила в основном с мальчиками и была эдакой «пацанкой»: играм в куклы она предпочитала футбол и «мальчуковые» забавы, и основную массу времени проводила со своим братом. Девочек в ее окружении практически не было, да и, учитывая ее озорной характер, ей сложно было найти общий язык с ними: такие компании ее попросту не привлекали.
Именно благодаря брату Наталья и полюбила футбол, проводя в игре большую часть своего свободного времени. Тем не менее, о футбольной карьере она не мечтала и хотела стать балериной, но мать была против. К слову, заниматься балетом девочке не позволяла и комплекция: в детстве она была довольно пышной.
Наталья Антонова: рост 179 см, вес 58 кг
В старших классах школы Антонова решила обучаться актерскому мастерству и поступать после получения аттестата в ВТУ им. Щукина. Она буквально жила этой мечтой, и в один прекрасный день узнала о своем зачислении на курс вместе с другими ныне популярными актрисами – Еленой Захаровой и Ольгой Будиной.
Своей актерской «болезнью» Наталья заразила еще до поступления и других родственников. Возможно, именно благодаря этому по стопам девушки пошла ее сестра Светлана Антонова, а также двоюродный брат Олег Мосалев.
На данный момент на счету Антоновой есть множество успешных ролей. Например, она участвовала в съемках таких фильмов, как «Опять надо жить», «Другая жизнь», «Каменская-1», «Самара-городок», «Любовь как любовь», «Дыши со мной», «Тридцать седьмой роман», «Метод Фрейда», «Все сначала», «Просто роман», «Осколки», «Приставы», «Семейные обстоятельства», и пр.
Наталья Антонова с мужем Николаем Семеновым
Наталья Антонова с семьей
Личная жизнь: В 1996 году Наталья Антонова впервые вышла замуж за актера Александра Вершинина буквально через несколько месяцев после знакомства. Вскоре у них родился сын Артем, а спустя 5 лет пара развелась. Сейчас актриса называет этот брак ошибкой и считает, что нужно было встречаться с мужчиной дольше, чтобы узнать обо всех его привычках от и до.
На данный момент актриса счастлива замужем за акушером-гинекологом и предпринимателем Николаем Семеновым. Помимо первого ребенка Натальи, пара воспитывает еще двоих общих сыновей – Никиту и Максима. Также у Николая есть сын Антон от прошлого брака. Так что сейчас в семье Натальи Антоновой пятеро мужчин. Но супруги не отрицают возможности появления и дочери.
Сидит ли на диетах Наталья Антонова
Параметры фигуры Натальи Антоновой: 93-61-91 (грудь-талия-бедра)
На данный момент рост и вес Натальи Антоновой составляют 179 см и 58 кг. Ею была проделана большая работа по корректировке фигуры, и сейчас у нее стабильно остаются следующие параметры:
Размеры одежды и обуви
| Обхват груди | 93 см |
|---|---|
| Талия | 61 см |
| Бедра | 91 см |
| Размер бюстгальтера | 90B |
| Размер груди | 3 |
| Размер одежды | 44-46 |
| Размер (ноги) обуви | 38 |
Учитывая то, что в детстве актриса была довольно плотной, ей действительно пришлось хорошо поработать над своей фигурой. Сейчас секреты стройности и красоты от Натальи Антоновой уже известны, и ими могут пользоваться другие девушки:
- Чтобы похудеть, знаменитость убрала из своего рациона всю жирную и калорийную пищу: сладости, выпечку, лимонады, жареное, копчености. Она говорит, что нет смысла употреблять еду, вредящую здоровью и фигуре;
- Во время первой беременности Наталья не слишком поправилась, чего нельзя сказать про рождение второго и третьего детей, когда она весила под 80 кг. Сейчас она говорит, что муж оказал ей неоценимую поддержку и помогал с детьми, иначе у нее не получалось бы заниматься собой;
- Решение о кардинальном похудении к знаменитости пришло во время набора в участники «Танцы со звездами». В проект она пришла, будучи полненькой. Ежедневные тренировки и диета сделали свое дело: в конечном итоге Наталья вернула привычный вес в 55-58 кг;
- Сейчас Антонова старается придерживаться правильного питания, раз в неделю устраивает разгрузочные дни на кефире, дабы очистить организм и избавить желудок от дополнительной нагрузки;
- Из косметики актриса отдает предпочтение натуральной продукции: регулярно пользуется домашними масками для волос, а за кожей ухаживает при помощи омолаживающих и питательных сывороток.
Основной рецепт похудения от Натальи Антоновой сводится к созданию дефицита калорий. С ее слов, нет смысла сидеть на диете и вести малоподвижный образ жизни. В ежедневном графике обязательно должно быть место пробежкам, посещению бассейна или любым другим активным занятиям.
Как худеет Наталья Антонова: меню и рецепты ^
Как выглядит сейчас Наталья Антонова: фото
Правила похудения от Натальи Антоновой:
- Садиться за стол рекомендуется каждые 2-3 часа, но объем порций не должен превышать 250-300 г.;
- Пища должна быть полезной и низкокалорийной. Рекомендуется употреблять больше овощей, фруктов, ягод, грибов, постных сортов рыбы и мяса, кисломолочных напитков;
- Для получения энергии на весь день достаточно выпивать натощак по утрам по стакану воды с добавлением лимонного сока – это приведет организм в тонус.
Диета для похудения: меню
Во время похудения рацион питания Натальи Антоновой выглядел следующим образом:
- Утром она ела паровой омлет с зеленью, пила несладкий чай;
- На ланч съедала яблоко;
- Обедала тушеной капустой с мясом;
- Полдничала стаканом нежирного кефира;
- Ужинала паровыми котлетами с овощами.
Рецепты для стройности
Рецепт омлета:
- Разбиваем 2-3 сырых яйца, тщательно взбиваем с нежирным молоком;
- Переливаем в емкость для готовки на пару, сверху посыпаем приправами и измельченной зеленью;
- Готовим в пароварке 20 минут.
Рецепт тушеной капусты:
- Моем брокколи, делим на соцветия;
- Предварительно обжариваем в чаше мультиварки куриное филе с луком в течение 5-7 минут;
- Добавляем капусту и измельченную морковь;
- Выбираем режим «Тушение», готовим 1 час.
Рецепт котлет на пару:
- Делаем куриный фарш, перемешиваем с натертой морковью и специями;
- Смочив руки, формируем котлетки, затем валяем их в сухарях;
- Готовим на пару 25-30 минут.
Диета Натальи Антоновой: мнение диетологов ^
Благодаря особой методике питания Наталья Антонова похудела на 17 кг. Многие удивляются, как ей, будучи многодетной матерью, удается сохранять фигуру 20-летней девушки, на что актриса всегда отвечает: «работа над собой – это не только труд, но и образ жизни».
С точки зрения диетологии рацион актрисы вполне сбалансирован: в нем присутствуют все продукты, снабжающие организм полезными веществами. Однако перед применением любой системы питания рекомендуется консультироваться с врачом.
Отзывы наших читательниц
Анастасия, 29 лет: «Всегда удивлялась, как Наталье удается справляться с таким количеством детей, постоянно сниматься в новых ролях, и при этом выглядеть свежо. Завидую ее фигуре. Наверное, стоит воспользоваться ее советами и попытаться согнать лишний вес по ее методике»
Ольга, 33 года: «Я не фанатка Антоновой, но за преображение ее действительно уважаю. Что касается диеты, то она рабочая: ради интереса решила опробовать ее на себе, и не пожалела. Только за первую неделю ушло почти 2 кг, для меня это хороший результат»
Маргарита, 43 года: «После 30 лет сложно бороться с лишним весом, но я справилась. Всему «виной» — диета Натальи Антоновой, о которой я узнала 3 месяца назад. За это время мне удалось-таки согнать почти 10 лишних кило, и останавливаться пока не собираюсь»
Фото ^
Загрузка…
Биография Натальи Антоновой
Детство
Семья Натальи далека от мира искусства. Мама работала педагогом-филологом, а папа был военнослужащим.
В детстве Наталья Антонова была озорницей. Куклам она предпочитала мальчиковские игры. Хулиганила и веселилась, прыгала, бегала, каталась на коньках и даже варила смолу. Ну а самым любимым видом спорта был футбол. Гоняла мяч будущая актриса наравне с мальчиками. Кстати, к футболу пристрастилась благодаря брату. Девочке доверили стоять у ворот. «Помню, очень волновалась, боялась пропустить мяч…», – рассказывает актриса.
Впрочем, как и некоторые другие знаменитости, Наталья даже и не мечтала о карьере актрисы. Она хотела стать балериной. Однако мама была категорически против, да и телосложение не позволяла стоять у балетного станка. Актриса в детстве была очень упитанной.
А вот после школы Наталья Антонова все же решила, что будет актрисой и пошла поступать в ВТУ имени Щукина. Экзамены были пройдены успешно, и девушка стала учиться вместе с Ольгой Будиной и Еленой Захаровой.
Актерская карьера
Театральной болезнью Наташа заразила и всех своих ближайших родственников. По ее стопам в театральный пошла и младшая сестра девушки – Светлана Антонова (ее можно увидеть в сериалах «Вокзал» и «Любовь моя», а так же в ленте «Охота на пиранью»). В актеры подался и двоюродный брат Олег Мосалев. Сейчас он трудится в Российском молодежном театре.
В 1997 году Наталья Антонова стала актрисой Театра имени Гоголя. Там она играет в ряде спектаклей: «Иванов», «Мое преступление», «Верная жена», «Мышьяк и… старинные кружева», «Чужой ребенок», «Женщина с прошлым» и «Госпожа метелица».
Кино пришло в жизнь Натальи Антоновой в 1997 году. Она дебютировала в картинах «На заре туманной юности» и «Учительница первая моя, или мальчишник по-русски». А дальше работала над сериалом «Каменская» (играла Элину Бартош), «Трое против всех» (играла Ирину Хавкину), «Золото Югры», «Осенний блюз» (фильм по сериалу «Курортный роман»), «Сезон охоты-2».
В 2001 году в кино появился и 5-летний сын Натальи Антоновой. Он сыграл маленького сына Саши Белого в популярном сериале «Бригада». Впрочем, сама актриса и мама считает этот опыт своего ребенка неудачным. Наталья говорит, что Артем приезжал домой после съемок, начинал плакать и раздражаться. Поэтому на актерской карьере сына поставлен крест, по крайней мере, до его пятнадцатилетия. Нервы сына намного дороже денег и славы, говорит мама.
Популярность к актрисе пришла после того, как она стала Полиной в сериале «Другая жизнь». Он вышел на экраны телевизоров в 2003 году. Актриса сыграла молодую, умную, красивую и целеустремленную девушку, которая приехала в Москву и провинциального городка и ищет «другую» жизнь.
В 2003 году Наталье представилась возможность сыграть и в телесериале под названием «Любовь императора». В основу сериала лег одноименный роман Валентина Азерникова, который вышел в начале 90-х годов прошлого столетия. Антонова сыграла княжну Екатерину Долгорукую, любимую Александра II. С чрезвычайно сложной в эмоциональном плане ролью актриса справилась на отлично. Кстати, специально для сериала и съемочного процесса было сшито огромное количество костюмов, а мебель была взята из музеев. Надевать шикарные костюмы Наталье было трепетно. Говорит, как будто, чью-то судьбу примеряешь. Сначала девушке было трудно привыкнуть к пышным юбкам, все время путались ноги и актриса падала. В одной из сцен одежда Наталье мешала сесть в карету. В результате было сделано шесть дублей.
Наталья Антонова очень много снимается в кино. На экране она предстает молодой, красивой, сильной и целеустремленной женщиной. К примеру, в остросюжетной картине «Строптивая мишень» Юлии Колесник, которая появилась в 2004 году, актриса сыграла девушку по имени Дина, которая благодаря криминальному настоящему мужа попадает в переделку, выбирается из нее и встречает надежного друга и любовь. Спустя год Наталья снимается в мини-сериале «Происки любви» украинского режиссера Олега Гойды и становится талантливой художницей Викторией, которая переживает смерть супруга, судебные тяжбы и многие другие неприятности.
А в 2008 году в сериале «Сюрприз» тоже режиссера Олега Гойды героиня Натальи Ирина выходит замуж и усыновляет ребенка супруга. Однако по истечении времени объявляется настоящая мать, которая оказывается состоятельной женщиной, эмигрировавшей в Америку. Благородная Ирина предоставляет право супругу и приемному сыну выбрать. Она даже начинает уговаривать сына уехать в Америку, зная, что его там ждет лучшая жизнь.
Дальше Наталья Антонова приняла участие в съемках картины в жанре новогодней комедии «Чертова дюжина» Павла Бардина. Актриса вспоминает, как ее впечатлила и вдохновила история. Девушка ехала на пробы и попала в пробку. Два часа в заторе она посвятила сценарию. Читала, хохотала и получила массу удовольствия. В результате приехала на кастинг в приподнятом настроении.
«Мне кажется, наши зрители устали от криминальных драм. Им хочется просто расслабиться и от души посмеяться. А фильм «Чёртова дюжина» – добрая и остроумная история. И лучше один раз его увидеть, чем сто раз услышать!»
Личная жизнь Натальи Антоновой
Наталья Антонова вышла замуж в 1996 году за актёра Александра Вершинина и родила ему сына Артема. Когда мальчику было всего пять лет актриса развелась. Впрочем, говорит девушка, если бы не сын, то развод состоялся бы раньше. Причиной распада семьи Наталья называет категорическое невосприятие ею привычек и образа жизни супруга. Актриса считает свое быстрое замужество ошибкой и уверена, что надо было дольше встречаться и ближе узнавать друг друга до брака.
Сейчас Наталья Антонова счастлива во втором браке. Она вышла замуж за акушера-гинеколога и бизнесмена Николая Семенова. У ее мужа тоже сын от предыдущего брака, зовут его Антон. А в 2005 году Наталья родила второму супругу еще одного сына. Его назвали Никитой. А позже у семейной пары появился второй совместный ребенок – и снова сын – Максим. Он на год младше Никиты. Теперь у Натальи Антоновой четверо детей.
Наталья Антонова и Николай Семенов живут за городом. Как только пара начала жить вместе, начала мечтать о загородном доме. В период беременности Николай снял в Подмосковье дом, чтобы супруга дышала свежим воздухом. Сейчас у семьи собственный дом. И живут они в нем круглогодично. И это несмотря на то, что оба коренные москвичи и у каждого есть квартира в столице, не покидают загородный дом все члены семьи и зимой. И взрослые и дети живут практически как отшельники, поскольку на время холодов все соседи перебираются в Москву.
«Когда живешь на земле, а из окна видишь траву, деревья и синее небо, то чувствуешь себя живым человеком, — говорит Наташа. — Тишина, уединение, а также природа и чистый воздух — все это заряжает меня какой-то сумасшедшей энергией, я быстро восстанавливаю силы: для того, чтобы выспаться, мне хватает четырех-пяти часов. В Москву всегда приезжаю на съемки в отличном настроении, бодрая и отдохнувшая».
| Другие знаменитости с именем: | Наталья |
Наталья Антонова известная актриса, которая покорила публику свое игрой и талантом. Девочка воспитывалась в строгой семье, и такая профессия как актриса, вызывала гнев и шоковое состояние у родителей. Но несмотря на это, Наталья всеми силами доказала обратное.
Многодетная мать, которая совмещает свою семью и работу, во многом благодарит за это мужа, который никак не связан с миром кино, но помогает и наставляет свою супругу. Заботливая жена, прекрасная хозяйка, любящая мать и шикарная актриса – как в ней все сочетается мы и узнаем.
Рост, вес, возраст. Сколько лет Наталье Антоновой
Наталья антонова в каком бы не была образе, всегда выглядит потрясающе и можно только позавидовать таким параметрам как рост, вес. Возраст, сколько лет Наталье Антоновой сейчас ни для кого не секрет, мать четверых детей в свои сорок четыре года весит 58 кг при росте 178 см.
А ведь был такой промежуток времени, когда актриса весила 78 кг после рождения третьего сына, но ледовый проект помог вернуть ей формы, которые имела раньше Наталья Антонова. Фото в молодости и сейчас актрисы могут отличаться, разве что цветом волос. Одно время девушка была блондинкой, но поняв, что это не ее, стала вновь шатенкой.
Биография Натальи Антоновой. Фильмография
Биография Натальи Антоновой еще одно доказательство, где при большом желании можно добиться всего, чего ты хочешь. Родилась Наталья 12 марта 1974 года в семье, где мать – Галина Андреевна была филологом, а отец – Сергей Александрович военным. Когда девочке было пять лет, у нее появилась сестра – Светлана. Девочки воспитывались в такой строгости, что даже телевизор смотрели по строго отведенным часам.
Когда актриса поступила в ВТУ имени Щукина, отец поставил ей ультиматум, что она будет учиться там только в том случае, если освоит более достойную профессию. Поэтому Наталья получила два образования, оно из которых гуманитарный.
Фильмография: фильмы с участием Натальи Антоновой в главной роли
Фильмография у Антоновой началась с картин «Учительница первая моя», «На заре Туманной юности». Наталья получила первую популярность и дальше последовали предложения. Далее актриса снималась в таких фильмах как «Золото Югры», «Будем знакомы» и в сериале «Каменская».
Помимо кино, девушка играет на сцене в спектаклях «Верная жена», «Госпожа метелица» и «Женщина с прошлым».
В 2003 году Наталье Антоновой особую популярность принес сериал «Другая жизнь», где играет молодую девушку с провинции, которая приехала в столицу искать новую судьбу. Так же всеми запомнился сериал «Любовь императора», где Наталья была в роли княжны Екатерины Долгорукой.
В любой роли, которую играет Наталья Антонова мы видим проницательную игру актрисы, которая не перестает нас удивлять своими перевоплощениями.
Личная жизнь Натальи Антоновой
Вот уже долгие годы остается стабильной и счастливой личная жизнь Натальи Антоновой. Актриса на данное время в официальном браке с Николаем Семеновым и благодарит каждый день Бога за свою семью.
После рождения третьего ребенка Наталья хотела оставить свою карьеру, но ее муж настоял на том, чтобы жена реализовывалась дальше. И хоть семья у них и большая, вместе они справляются, за что Наталья безгранично благодарна своему мужу. Николай очень любит свою жену и делает все для того, чтобы женщина оставалась счастливой.
Семья Натальи Антоновой
Для девочки всегда была примером для подражания семья Натальи Антоновой. С самого детства будущая актриса под внушением мамы хотела побыстрее испытать чувства материнства. Когда родилась младшая сестра Натальи Антоновой – Света, девочка вынянчила крошку на своих руках.
Она так ответственно относилась к этому, что мама могла оставить малышку под присмотром Натальи, если нужно было куда-нибудь сходить. Мать всегда говорила, что главное предназначение в жизни женщины — быть матерью и хорошей хозяйкой, поэтому неудивительно, что девчонки могут шить, вязать и печь пироги.
Дети Натальи Антоновой
Наталья Антонова всегда хотела иметь дочку, но так получилось, что актриса воспитывает четырех сыновей. Когда Наталья вышла замуж во второй раз, Антон и Артем – дети от первых браков быстро поладили друг с другом. Сын мужа всегда хотел жить с папой, поэтому вся большая семья переехала жить на дачу.
Чуть позже у пары появились еще двое сыновей — Никита и Максим. Дети Натальи Антоновой, как и любые мальчишки иногда спорят и дерутся друг с другом и, хотя целыми днями стоит шум и крики, актриса говорит: «А не в этом ли счастье?»
Сын Натальи Антоновой – Антон
Сын Натальи Антоновой – Антон, сын ее мужа, который родился от первого брака. Когда актриса познакомилась с мальчиком, боялась отрицательной реакции и ревности к отцу. Но женщина проявила к нему всю любовь и ласку, старалась стать для Антона настоящей мамой и это у нее получилось.
На данное время парень уже отбился от родительского гнездышка, живет со своей девушкой отдельной семьей и пара подумывают о женитьбе. Так что неудивительно будет, если Наталья с Николаем скоро станут бабушкой и дедушкой.
Сын Натальи Антоновой – Артем
Сын Натальи Антоновой — Артем родился в браке актрисы с Александром Вершининым. Когда мальчику было четыре года родители подали на развод, хотя Наталья признается, что ребенок сдерживал ее расстаться раньше.
Когда Артем был маленький, он снимался в сериале «Бригада» в роли сына – Ивана Саши Белого. После этой киноленты Наталья решила, что до совершеннолетия никакого кино в жизни ребенка не будет. После сьемок сын уставал, капризничал и вел себя нервно. Важнее здоровье ребенка, чем его популярность, — сделала выводы актриса.
Сын Натальи Антоновой – Никита
Сын Натальи Антоновой – Никита был рожден, когда актриса вышла замуж за Николая Семенова. Будучи беременной, пара переехала в загородный дом, чтобы Наталья чувствовала себя хорошо среди природы, в котором живут по сегодняшний день.
Никита такой собственник, что, когда на свет появился его младший брат, он жутко ревновал маму к нему. «Он даже уговаривал меня, чтобы Максима отдать чужому дяде, потому что не родной», — улыбаясь вспоминает актриса, «И каждому сыну я обьясняю, что все для меня самые любимые.
Сын Натальи Антоновой – Максим
Сын Натальи Антоновой – Максим родился через год после своего старшего братишки, он очень искренний и милый мальчик. Очень любит Наталье помогать по хозяйству и готовить с мамой еду, например, лепит вареники и пельмени.
Максим по несколько раз в день говорит маме, что очень ее любит и после этого Никита кричит, что любит маму еще больше. Мальчики начинают сориться, и Наталья прекращает спор ребят, целуя каждого ребенка. «У меня любви – хоть отбавляй», — шутит актриса и глаза ее светятся от переполненного счастья.
Бывший муж Натальи Антоновой – Александр Вершинин
Бывший муж Натальи Антоновой – Александр Вершинин познакомился с актрисой на сьемочной площадке, где страсть между парой вспыхнула мгновенно. Влюбленные не могли оторваться друг от друга, все свободное время проводили вместе и в 1996 году поженились.
Вскоре у них родился сын – Артем, но прожив несколько лет поняли, что они настолько разные, что не могут продолжать жить вместе и они решили расстаться. После развода с Натальей, Александр так и не обрел личного счастья и со своим сыном общается очень редко.
Муж Натальи Антоновой – Николай Семенов
Муж Натальи Антоновой – Николай Семенов восхищается и очень ценит свою жену. «Когда мы познакомились», -вспоминает Наталья, «Коля был приятно удивлен, когда я испекла пирог. Он думал, что таких женщин уже не существует».
Он всегда поддерживает свою половину и с пониманием относится к ее профессии. Наталья делится, что к этому человеку ее любовь становится все больше с каждым днем. Несмотря на большую семью, супруги выделяют время, чтобы побыть вдвоем, они смотрят фильмы, пьют вино и наслаждаются такими романтическими вечерами.
Инстаграм и Википедия Натальи Антоновой
Инстаграм и Википедия Натальи Антоновой востребованные странички фанатов, которые с удовольствием смотрят фотографии и видео, выложенные актрисой. Помимо творчества, где Наталья делится каково ей было сниматься в тех или иных картинах, есть также семейные фотографии, где, например, Наталья катает на санках своих сыновей или где семья развлекается, играя в боулинг.
По запросу Антонову можно найти в такой социальной сети как «Одноклассники», где поклонники могут найти нужную для них информацию.