Надо ли пускать бывшего мужа

Надо ли пускать бывшего мужа thumbnail

Иногда, увы, рушатся даже самые крепкие семьи. Фраза “Я люблю другого человека” способна перечеркнуть все прожитые вместе годы. Но порой, не найдя счастья в иных объятиях, бывшие супруги и возлюбленные возвращаются. А стоит ли пускать их обратно?


Его мнение

Антон, 40 лет, программист:

– По себе других не судят – верная пословица, но абсолютно не применимая в данной ситуации. В этом случае как раз нужно оценивать происходящее, примеряя всё случившееся на себя. Задайте себе вопрос: “А смог бы я так поступить с близким мне человеком?” Если вы изменяете жене, если допускаете, что могли бы уйти из семьи, так сказать, попробовать себя на новом фронте, а потом, если не заладится, вернуться обратно, то смело прощайте. Вы два сапога пара. Если вы что-то позволяете себе, разрешайте это и другим. Лично у меня есть внутренний стержень, который не даёт мне поддаться искушениям, а они, я уверен, встречаются в жизни каждого человека. Моя позиция чёткая и простая: у меня есть долг перед моей семьёй, женой и детьми. Я никогда в жизни не сделаю им плохо, никогда не оставлю их, никогда не буду изменять жене. Поэтому и от неё я вправе требовать того же. Если вдруг, не дай бог, конечно, она бросит меня, а потом вернётся обратно, я не прощу. И в этом я уверен на все сто процентов.

Сергей, 35 лет, биолог:

– Прощать изменщика нельзя ни в коем случае. Кто даст гарантию, что, предав однажды, он на этом остановится? Знаю это не понаслышке. Мой лучший друг Олег до сих пор не может оправиться от измены жены. Окружающие считали их брак идеальным: красивая пара, крепкая семья, любовь, уважение, равноправие. Что может быть лучше? Однако ей захотелось разнообразия, взрыва чувств, страсти. Всё это она нашла на стороне: закрутила роман с другим. Кинулась в эти отношения как в омут с головой. Собрала свои вещи и ушла. Олег уговаривал её не делать поспешных шагов, умолял остаться. Ему было плевать на измену, он любил свою жену и хотел лишь одного: быть с ней вместе. Их желания не совпадали. Олег очень долго не оставлял попыток её вернуть, но всё было тщетно. Только через год он смирился и постарался начать жизнь заново. Но не тут-то было. Словно почувствовав, что он может быть счастлив и без неё, жена возникла на пороге его квартиры. Вся в слезах, она кинулась Олегу на шею, стала причитать, что её новый бойфренд оказался подонком, что сама она совершила ошибку и просит прощения. И он, дурак, простил. С самого начала я говорил ему, что ничем хорошим это воссоединение не закончится. Но он и слышать меня не хотел, просто с ума сошёл от счастья, оглох и ослеп. Они прожили вместе чуть больше года, а потом она вновь собрала свои вещи и ушла к очередному любовнику. Для Олега это стало страшным ударом. Казалось, жизнь наладилась, и тут такой поворот событий. Я думал, он на себя руки наложит. Похудел, осунулся, сам на себя не похож стал. И всё из-за того, что он разрешил ей вернуться. Скажи он ей “нет” тогда, жил бы себе нормальной жизнью, нашёл бы хорошую девушку. А теперь мучается и в любовь из-за этой стервы не верит совершенно, и, боюсь, никогда уже не поверит.

Борис, 29 лет, менеджер:

– Мне кажется, всё зависит от того, можете ли вы простить. Простить по-настоящему. Не сложно впустить человека обратно в свою жизнь, сложно не попрекать его прошлым. Отвратительна ситуация, когда один из супругов, не важно, муж это или жена, сначала благородно прощает свою вторую половинку, а потом начинает шантажировать. Я буду решать этот вопрос сам (сама), ты изменщик (изменщица) права голоса не имеешь! Каждая мелочь, пустяковая ошибка обрастает комом, и человеку припоминается всё: что можно ждать от предателя?! А предатель испуганно поджимает хвост и не может защитить себя, ведь он понимает, какую боль причинил любимому человеку. Ситуация в семье страшная, нездоровая. Это ненормально, поэтому прощать нужно лишь в том случае, если вы уверены в своих силах, в том, что не поддадитесь искушению напомнить о прошлом. Соблазн велик, в критические моменты воспоминание об ошибке супруга (супруги) будет первым, что придёт вам на ум, и обида разгорится с новой силой.


Её мнение

Ирина, 44 года, скульптор:

– Ответить на этот вопрос я могу исходя из собственного опыта. К сожалению, со мной такое случалось. Мы прожили с мужем 12 лет, родили двоих детей, а потом он бросил меня, ушёл к коллеге по работе. Она была младше меня, одинока, без детей. Сначала муж скрывал свою связь, боялся оставить детей, а потом не выдержал, признался во всём и подал документы на развод. С новой пассией он прожил два года, мне исправно платил алименты, навещал детишек. В очередной раз придя к нам, он заявил прямо с порога: “Не могу больше так жить! Я тебя люблю. Прости! Давай всё начнём сначала”. Не сложилась у него жизнь на стороне, сказалась разница в возрасте: барышня оказалась капризной, требовательной, егозой, которой сложно усидеть на месте. А он привык к домашнему теплу, уюту, детскому смеху. Сказал, что весь измучился, что был дураком, который оценил нашу семью, только когда потерял. Я долго думала, простить его или нет. На одной чаше весов – вся наша совместная жизнь, в которой было много хорошего, на другой – его предательство. Любовь перевесила, я простила. И, как оказалось – зря. В одну воду нельзя войти дважды. И дело здесь было не в нём, а во мне. Я всегда помнила о том, что он изменил мне, бросил нас. Это мешало нам жить нормальной жизнью. Если он задерживался с работы хотя бы на пять минут, я начинала его подозревать. С ужасом думала: “Он сейчас у той, у другой”. Запилила его вконец, жизнь адом стала, сплошные укоры с моей стороны, вечные слёзы. В итоге мы расстались, и в этот раз инициатором была я. Так что прежде, чем пускать бывшего обратно, хорошо подумайте: “А готовы ли вы жить со знанием того, что вам изменили?” Редко у кого это получается…

Читайте также:  Как надо разговаривать с бывшим мужем

Татьяна, 30 лет, домохозяйка:

– Всё зависит от того, насколько ты любишь этого человека. Все мы неидеальные, и каждый имеет право на ошибку. Конечно, если такую ошибку совершает любимый человек, это больно вдвойне. Но разве любовь – это не значит прощение? Если ты по-настоящему любишь человека, наверное, нужно постараться понять его и дать второй шанс. Ведь если твой возлюбленный вернулся к тебе, не является ли это доказательством того, что любит он именно тебя. Пускай, чтобы понять это, ему пришлось сравнивать. Но ведь сравнение оказалось именно в твою пользу.

Светлана, 37 лет, продавец:

– Очень сложный вопрос. Казалось бы, ответ на него однозначный: нет! Прощать предателя нельзя. Но жизнь – штука непростая, и решить эту проблему намного сложнее, чем хотелось бы. Допустим, мой муж уйдёт от меня к другой, а я останусь с двумя нашими детьми. Даже если он станет помогать нам деньгами, мне будет очень тяжело. Воспитывать двоих детей без отца или хотя бы при минимальном его участии – нелёгкий труд. Это во-первых. Во-вторых, дети не должны расти без папы. Они-то ни в чём не виноваты. И это веский довод, чтобы пустить бывшего обратно. Даже если тебя такой поворот не устраивает, ты должна в первую очередь думать о детях, об их счастье. В-третьих, кому я буду нужна: мне уже не 17 лет, а на руках двое детей. Классическая мать-одиночка с туманными перспективами на будущее. Глянцевые журналы буквально напичканы слащавыми статьями и рассказиками о том, как такие вот одинокие матери находят своё счастье. И непременно с обеспеченным, красивым мужчиной, который влюбляется с первого взгляда, причём не только в женщину, но и в её детей, и с первого знакомства требует называть себя папой. Заканчивается всё это, естественно, пышной свадьбой. История, конечно, красивая. Да вот только верится с трудом. На моей памяти такого не происходило. Покинутые мужьями подруги так и бегают с работы домой, нагруженные авоськами с продуктами, и коротают одинокие вечера за чтением дешёвых романов о любви. А я так не хочу и на жизнь смотрю трезво. Да, он изменил, да, он ушёл, но, если он вернулся, я считаю, что стоит начать всё заново.


Мнение звёзд

Роман Мадянов, актёр:

– Мы с женой уже 17 лет вместе. И я считаю, что у нас всё замечательно, потому что мы не только любим, но и уважаем друг друга, прощаем. Нужно быть снисходительными к словам, может быть, даже и поступкам… Хотя, например, измену я не смогу простить и себе не позволю никогда пойти на этот шаг. Я полностью доверяю своей жене и сам верен ей. А иначе в семье и быть не может!

Алёна Хмельницкая, актриса:

– Мне сложно ответить на этот вопрос: в моей жизни такой ситуации не случалось. Но, к сожалению, никто от этого не застрахован. Муж моей подруги ушёл жить к любовнице, через некоторое время понял, что сделал ошибку, и вернулся обратно. Подруга подавила в себе ревность и обиду и смогла его простить. Они вновь вместе, и у них всё хорошо. Наверное, она приняла правильное решение.

Читайте также:  Как реагировать на бывшую любовницу мужа


Интересно

В ХОДЕ проведённых опросов американские психологи установили, что жёны более счастливы в тех браках, где работает только муж. При этом счастье мужчины не зависит от того, работает его жена или нет. Исследователи объясняют это следующим образом: “Одна из возможных причин этого в том, что женщине в любом случае приходится выполнять большую часть работы по дому, вне зависимости от того, работает она или нет”. В ходе исследования было также установлено, что супруги с одинаковым уровнем образования обычно более счастливы, чем те, у кого уровни профессиональной квалификации сильно отличаются.

Смотрите также:

  • Как отбить парня у его… мамы? →
  • Друзья или семья? →
  • Разовая измена →

Источник

Без всяких сомнений понятно, что когда происходит расставание с человеком, с которым было прожито определенное количество лет, бывает трудно смириться с его внезапным полным отсутствием.

Почему забыть “бывшего” супруга так непросто?

Вначале может казаться, что страдания никогда не закончатся и потребуется много лет, чтобы перестать о нем думать.

Но время хороший врач по заживлению душевных ран. Спустя несколько месяцев уже можно ощутить как рана затягивается и отступает боль во время воспоминаний.

И только неуверенные в себе женщины пытаются уцепиться за бывшего супруга, как за последнюю надежду.

Расставание с когда-то любимым человеком процесс всегда переломный, непростой и болезненный для обоих. Психологи советуют пройти через три стадии, которые помогут забыть бывшего мужа и научиться жить без него.

  1. Ревизия. Как ни печально, но именно на этой стадии следует полностью погрузиться в воспоминания о прошлом. Проходя через стадию ревизии не следует сдерживать своих эмоций, психологи советуют рыдать навзрыд, вспоминать первый день знакомства, яркие моменты и даже обиды. Данная фаза способствует разрядки на психоэмоциональном уровне. Но некоторые женщины пребывают на ней слишком долгое время.
  2. Утилизация. Этот период подходит для изгнания воспоминаний, которые имеют связь с бывшим супругом. Также следует убрать, (именно убрать, а не выкинуть) из поля зрения все вещи, которые могут хоть как-то напоминать о нем. Ненависть быстро пройдёт и со временем можно пожалеть о каких-то вещах совершенных в порыве гнева. Следуя правилам данной фазы важно не начинать вести слежку за аккаунтом в социальных сетях бывшего, не интересоваться о нем у общих друзей и не думать о том, что могло бы быть, если бы… Не стоит жить пустыми иллюзиями.
  3. Разделение. Это самая волшебная фаза, которая наступает всегда, главное только дождаться этого самого момента, когда можно будет с абсолютным спокойствием вспоминать прошлое без всяких обид и сожалений.

Причины не позволяющие забыть:

  • Нет желания. Вы постоянно цепляетесь за прошлую жизнь, пытаетесь представить себя женой бывшего мужа, хотя он уже живет отдельно. Ваше подсознание не может его забыть.
  • Вы обладаете большим количеством свободного времени. Страдание после развода – дело обычное, но главное не вгонять себя в депрессию.Расскажите о своих переживаниях близкой подруге и следуйте к новым свершениям.
  • Нет уверенности в собственных силах. У вас существует убеждение, что с расставанием потерян всякий шанс на обретение личного семейного счастья. Что вы как беззащитное создание не способны стойко вынести страдания.

Основные этапы для того, чтобы забыть бывшего мужа

  1. Избавиться от мыслей о нем

Скорее всего вы придаетесь только положительным воспоминаниям и во всех отрицательных моментах вините только себя, что свойственно многим женщинам. В этом кроется главная ошибка после бракоразводного процесса. Вспомните лучше что-то плохое со стороны мужа и снимите с себя груз вины, ведь в каждом разводе виноваты обе стороны.

2. Начать новую жизнь

Имеется ввиду полное устранение всевозможного негатива и смена образа жизни. В таких случаях психологи рекомендуют прибегнуть к исполнению своей давней мечты, именно той, которая была недосягаема в присутствии супруга.

Например, если вы давно мечтали посетить какую – либо экзотическую страну, следует непременно туда отправиться. Такая смена обстановки быстро избавит вас от депрессии.

3. Задайтесь вопросом как давно вы посещали салон красоты или тренажёрный зал?

Скорее всего заботясь о муже вы забывали о себе. И вот наступило то время, когда есть возможность все средства и время тратить исключительно на себя. Поменяйте свой внешний образ – это доказанное средство против прежних стереотипов.

4. Путь к новым эмоциям

Купите абонемент на какие-либо курсы или танцы. А лучше всего пойти учиться в школу вождения или совершить прыжок с парашютом.

5. Чтобы забыть мужа пересмотрите свою жизнь

Большинство женщин даже не представляют, что после развода им предоставляется больше тех возможностей, которые они имели будучи замужем. Не стоит с первых дней искать нового мужчину. Почувствуйте себя настоящей женщиной, позвольте за вами ухаживать. Отдыхайте, наслаждайтесь жизнью и помните, что страдания выпали не только на вашу долю.

Читайте также:  Муж поддерживает отношения с бывшими родственниками

Как забыть своего бывшего: 5 советов специалиста

Откровения

Психологи на практике советуют не таить переживания в себе. Лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту или в дружеской атмосфере побеседовать с подругой.

В сложившейся ситуации нельзя пребывать в одиночестве, необходимо совершать прогулки, посещать культурные мероприятия, встречаться с друзьями.

Яркие эмоции

Расторжение брака с мужчиной станет хорошим поводом вернуться к забытым увлечениям. Следование собственным интересам вызовет интерес со стороны окружающих. Вас заметят, появится возможность купаться в комплиментах и чувствовать свою значимость.

Всматриваясь в будущее, не стоит оглядываться назад

Психологи убедились на практике, что многие женщины, даже те, что сами инициировали развод, через какое-то время начинают прикладывать усилия, чтобы вернуть прошлые отношения.

В подобной ситуации важно прислушиваться к своим желаниям и подходить к ним со всей долей ответственности. Конечно, в жизни достаточное количество пар на протяжении длительного времени расходились и снова сходились живя долго и счастливо. Чтобы убедиться такой ли у вас случай, важно, чтобы прошло хотя-бы полгода после расставания.

Если по прошествии полугода желание вернуть бывшего супруга не угасло, то допускается попытаться начать все сначала, в противном случае, лучшим решением будет отпустить навсегда.

Простить и проститься

Чтобы сохранить личное психоэмоциональное состояние не нужно после развода пытаться выяснять отношения с бывшим супругом. Не стоит полагать, что боль и обида выпали только на вашу сторону, поверьте, мужчина испытывает ровно тоже самое. Когда окончательное решение принято, то нет никакого смысла затевать скандал. Также не стоит говорить негативные вещи о бывшем муже в компании общих друзей. Скорее всего ваши слова будут восприняты, как попытки самоутвердиться.

Важно помнить, что говоря в отрицательной форме о прошлой жизни вы волей-неволей будете напоминать себе о ней, погружаясь таким образом в стрессовую ситуацию.

Вперед в новую жизнь

При определённо сложившихся ситуациях будет нелишним стереть телефонный номер бывшего супруга, сменить свой, удалить E-mail, но такой вариант уместен в случае отсутствия общих детей.

В том случае, когда вы решаетесь на новые отношения, психологи рекомендуют не идти на поводу эмоций, страха перед одиночеством и не рассматривать их в качестве метода повышения самооценки.

Зарождающиеся отношения должны начинаться с позитивных моментов и приносить обоим участникам радость, а не чувство неудовлетворенной безысходности. Именно поэтому после завершения старых отношений должно пройти какое-то время, чтобы вы полностью их отпустили и не возвращались в процессе зарождения новых.

Как отпустить чувства к бывшему мужу и не мучить себя после расставания?

Как убить чувства к бывшему мужу, если по утрам вы не испытываете радость и вкус жизни, которая, кажется, уже больше никогда не наладится. Но так не может продолжаться постоянно. Чувство подавленности и депрессии уйдёт само собой через пару недель.

На данном этапе слезы и терзания считаются естественным проявлением психологического состояния, но затягивать его продолжительность не стоит. Важно научиться доверять свои эмоции пространству, каждый вечер оставаясь наедине с собой стоит пытаться выплакать весь негатив и наполнить душу ресурсами для нового дня.

Когда ваш бывший муж уходит к другой девушке, то вас неминуемо будет одолевать чувство ненависти. Но в такой ситуации важно отдавать себе отчет, что ни один человек не является чьей – либо собственностью и когда он уходит в новые отношения, вы не должны никаким образом в них вмешиваться.

Поэтому большое значение имеет личное отношение к себе. Необходимо помнить, что в первую очередь вы женщина и каждый раз должны вести себя достойно. Не стоит следить за чужой жизнью, важно следить за собой и если не кому дарить свою любовь, подарите её себе лично.

Дайте возможность возникновению новой любви

Не лишайте шанса других мужчин добиться вашего расположения. Если вы разочаровались в одном, не нужно подгонять всех под его поведение. Просто будьте собой и дайте мужчине понять, что вы женщина.

Пока вы придаетесь воспоминаниям о прошлых встречах, вы отравляете себе дальнейшую жизнь. Следовательно, значение имеет не конкретный человек, а чувства и надежды, которые вы испытывали по отношению к нему.

Важная рекомендация, чтобы забыть бывшего супруга, необходимо снизить важность самой проблемы, так как сосредотачиваясь на определенной мысли мы неосознанно даем право ей управлять нашим сознанием.

Опытные психологи советуют не концентрироваться на мысли как забыть бывшего. Любые подобные начинания следует сразу подавлять чем-то более интересным, например, чтением книги, разговором с другом, прослушиванием любимых композиций, походом в культурное заведение, занятием спортом.

Как забыть любимого? / Любовная зависимость

Чтобы измерить жизнь человека, недостаточно отрезка времени, наибольшее значение имеют эмоции, которые были получены, следовательно, чем насыщеннее и интереснее вы сделаете каждый свой новый день, тем скорее вам удастся отойти от переживаний по поводу прошлого.

Статья обновлена: 13.05.2020

Источник